Yüzdeki sivilce ve siyah noktalardan hızla nasıl kurtulur. Diyet, halk ilaçları, tıbbi merhemler, kremler

Estetik çekicilik, özellikle kadınlar ve genç kızlar söz konusu olduğunda hemen hemen her insan için gereklidir.

Kozmetik kusurlar, insanlarla uğraşırken belirsizlik ve gereksiz kaygı yaratabilir. Bu nedenle, her yetişkinin vücudun çeşitli bölgelerindeki sivilcelerden nasıl hızlı bir şekilde kurtulacağını, tıkanmış gözenekleri ve sivilce oluşumunu nasıl önleyeceğini ve tedavi edeceğini bilmek faydalıdır.

Akne ve Siyah Noktaların Nedenleri

Akne, sadece ergenleri değil birçok yetişkini de etkileyen en yaygın cilt problemidir. Bu rahatsızlık en fazla yağ bezinin bulunduğu yerlerde görülür. İstatistiklere göre, 11 ile 30 yaş arasındaki kişilerin yaklaşık% 80'inde sivilce var.

İnsanlarda sivilcenin ortaya çıkmasının birçok nedeni vardır, ancak doktorlar en yaygın nedenleri belirler:

• ergenlik döneminde artan hormon üretimi;
• kadınlarda doğum kontrol haplarının kullanımının başlangıcında veya sonrasında hormonal değişiklikler;
• belirli ilaç türlerinin yan etkileri;
• kalıtım - her kişinin genleri, yağ bezlerinin boyutunu belirler;
• adrenal hiperplazi gibi endokrin hastalıkları.

Vücuttaki yağ bezleri sebum adı verilen bir salgı salgılar. Saç köklerinin yakınındaki gözeneklerden dökülür ve gözenekler tıkandığında anaerobik bakteriler çoğalmaya başlar ve bu da gözenek duvarlarını genişleten kimyasallarla sonuçlanır.

Sonuç, zamanla akne ve sivilceye dönüşen iltihaplanma, küçük süpürgeler veya sözde siyah noktalar olabilir.

En yaygın sivilce türleri

Tıpta, aşağıdaki yaygın sivilce türleri (sivilce türleri) ayırt edilir:

• Siyah nokta (komedonlar) - aşırı sebum üretimi ile birlikte epidermisin (cildin üst tabakası) aşırı keratinizasyonu sonucu oluşur.
• Whiteheads (milia) - küçük beyaz nodüller, cilt yüzeyinin 1-2 mm üzerinde çıkıntı yapar, dokunulduğunda yoğun, dokunulduğunda ağrısızdır.
• Akne juvenil (akne vulgaris) - kandaki erkek cinsiyet hormonlarının seviyesindeki aşırı artış nedeniyle esas olarak ergenlerde görülür.
• Yağlı yılan balığı - mesleki faaliyetlerin bir sonucu olarak insanlarda teknik yağlar ve yağlayıcılar ile yakın temas sonucu oluşur.
• Tıbbi sivilce - Sodyum bromür veya iyot içeren ilaçların uzun süreli kullanımının bir yan etkisi olarak ortaya çıkar.
• Akne rosacea - rosacea hastalığının gelişme aşaması. Kan mikrosirkülasyonunun ihlali ve gözenekler ve saç folikülleri alanında enflamatuar süreçlerin gelişmesi sonucu ortaya çıkarlar.

Akne, küçük kırmızı noktalar veya irin dolu büyük bir kist gibi görünebilir. Aknenin başlangıcı mikrokadmid aşamasıdır.Bu, cildin mikroskobik bir lezyonudur. Dahası, siyah nokta karanlık bir komedona dönüşebilir.

Sivilce ve nodüller ciddi bir akne komplikasyon şeklidir. Bu sarımsı yumrular irinle doludur ve nodüller büyük, yoğun deri altı oluşumları temsil eder. Sadece kızarıklıkla seyreden bir sivilce şekli de vardır. Sözde "akne vulgaris", yaşa ve cinsiyete bakılmaksızın insanlarda ortaya çıkan en yaygın akne şeklidir.

Sivilcelerden nasıl düzgün bir şekilde kurtulurum

Cilt problemleri yaşamamak için çok çeşitli yönlerde çalışılmalıdır:

• diyet ve ilaçları izlemek;
• hormonal seviyeleri, organ sağlığını, genel durumu izlemek;
• stresi önlemek, duyguları izlemek;
• cilde iyi bak;
• kozmetik ürünlerini akıllıca seçin.

En büyük insan organı olan cilt, enfeksiyon ve patojenlerin vücuda girmesine karşı koruyucu bir bariyer görevi görür, düzenli ve uygun bakım gerektirir.

5 dakikada sivilceyi gidermenin hızlı bir yolu

Sadece 5 dakika içinde sivilceden hızlı bir şekilde kurtulmanın tek yolu fondöten veya diğer gizleyici kozmetikler kullanmaktır.

En iyi 3 akne ilacı

Hızlı iyileştirici etkiye sahip ürünlerle yüzdeki sivilceleri hızla giderebilir ve sivilcelerden kurtulabilirsiniz. En etkili bu tür ürünler kabul edilir:

• Yüz kremi BioAQUA PURESKIN Anti Akne-hafif Baskı.
• Akne kremi Floresan problemsiz yüz.
• Sivilce için iyileştirici krem ​​Formül: 10 (F10).

Aslında, her sivilce iltihaplı bir süreçtir, küçük, lokal, ancak iltihaplıdır ve iltihaptan kurtulmak için soğuk kullanmak, özellikle soğuk bir şey uygulamak yararlıdır.

Bunu yapmak için, sivilceye gün boyunca periyodik olarak uygulamanız gereken bir buz parçası kullanabilirsiniz. Ayrıca gün boyunca iltihabı da hafifleten birkaç aspirin tableti kullanabilirsiniz.

Ayrıca çay ağacı yağı mükemmel bir etkiye sahiptir. Sivilcenin birkaç gün içinde tamamen kaybolacağı bir gerçek değil ancak kızarıklık ve büyüklük etkisini azaltmak ve ardından kapatıcı kullanmak mümkündür.

Yulaf ve huş katranı da hızlı yöntemlerdir. Birinden diğerine ait maskeler gün boyunca periyodik olarak kullanılmalı ve sonra su ile yıkanmalıdır. Tipik olarak, bu maskelerden yaklaşık beşi sivilceleri kurutacak ve daha hoş bir görünüme kavuşacaktır.

Bir sivilce uzun süre kaybolmazsa ne yapmalı?

Bazı yaşlarda bu durum, özellikle çeşitli hormonal dalgalanmalar gözlendiğinde oldukça normaldir. Büyüme, hamilelik ve diğer faktörlerden kaynaklanabilir.

Ayrıca sivilce döküntüsü vücuttaki çeşitli sorunların bir belirtisidir. Bu nedenle uzun süredir sivilceniz varsa kendi vücudunuza teşhis koymalısınız. Tabii ki, sivilceyi sıkmayı ve cahil olmayı da reddetmelisiniz - aynı zamanda genellikle kalıcı sivilce ve siyah noktaların nedeni olan basit faktörler.

İlaç tedavisi

Kural olarak, çeşitli ilaçlarla tedavi bir dermatolog tarafından reçete edilir. En iyi tedavi yöntemini belirlemek için önceden teşhis yapılır. Buna göre, örneğin bir reklam, bir ilaç sayesinde sivilceden hızlı bir şekilde kurtulmanın bir yolunu sunuyorsa, böyle bir ilacı hemen satın almamalısınız.

Güçlü ilaçlar değişiklik gösterir. İlk önce mikroflorayı incelemeniz ve ancak daha sonra uygun yöntemi reçete etmeniz önerilir, örneğin:

• Doksisiklin;
• Rondomisin;
• Sumamed;
• çinko preparatları;
• Roaccutane;
• Adpalen;
• Azelaik asit;
• antibiyotik merhemler;
• peeling etkisi olan peeling preparatları.

Ek olarak, temel ipuçlarına uymanız gerekir, çünkü yalnızca elde edilen etkiyi korumanıza izin verirler. Her kişi ılık su ve bebek sabunu ile yıkanır. Maske ve tentür haftada 3-4 kez uygulanmalıdır.Hafta sonları temel temizlik yapın.

Gün boyunca yüzünüzü temiz tutun, ıslak antibakteriyel mendil kullanın. Aniden makyajınızı düzeltmek veya sadece yüzünüze dokunmak istiyorsanız antibakteriyel bir el jeli kullanın. Yatmadan önceki akşam makyajı yıkadığınızdan emin olun, aksi takdirde cildi tahriş eder.

Dış araçlar

Doğrudan cildi etkileyen çeşitli seçeneklerin olduğu unutulmamalıdır. Sivilcelerden hızla kurtulmak için düzenli olarak kullanılabilirler veya belirgin kozmetik kusurları gidermeniz gerektiğinde ara sıra kullanılabilirler.

• Sivilce ile mücadelede mükemmel bir özellik, salisilik asit. Böbrekleri kurutur, bakterisit etkiye sahiptir ve ölü cilt parçacıklarını temizler. Salisilik asit reçetesiz satılır ve cilde sürülebilir. Ancak aşırıya kaçmamaya dikkat edin, salisilik asit cildinizi kurutabilir.
• Bu konuda yardım göz damlası Vizinsadece kızarık sivilcelerde harika çalışıyor. Böyle "olgunlaşmamış" akne varsa, Vizin tedavisi kısa sürede somut bir etki sağlar.
• Ballı maske bu sorunun çözümünde önemli bir rol oynar. Bal birçok vitamin ve mineral içerir. Bu olumlu etkiler cildi ipeksi yapar ve gözenekleri sıkılaştırır. Hazırlamak için 50 gr bal, 50 gr zeytinyağı ve 1 yumurta sarısını karıştırın. Her şey iyice karıştırılır ve yüz, boyun ve dekolte bölgesine uygulanır. 20 dakika sonra karışım ılık suyla yıkanır.

İyi bir tedavi seçeneği, neredeyse bir günde sivilcelerden kurtulabilen kırlangıçotu tentürüdür.

Halk ilaçları

Evde sivilceden kurtulmanın harika bir yolu papatya çayıdır. Papatya, faydalı özellikleriyle bilinir, antiseptik görevi görür ve cildi temizler. Cildi temizlemek için her sabah kaynatma işleminden bir kompres yapın veya bu kaynatmadan buz küpleri kullanın. Bu seçenek cildi sıkılaştırır ve rahatlatır, bu da uyanmanın mükemmel bir yoludur.

• Mükemmel bir seçenek, aloe ve maydanoz sularının karışımının birleşimidir, günde iki kez kullanılır.
• Kozmetik kil eczanede veya herhangi bir güzellik salonunda satılmaktadır. Kil, sıcak suya eklenir, karıştırılır ve kil kurumasını bekleyerek uygulanır. İyice durulayın.
• İyi bilinen popüler bir yöntem, bir bira maskesi veya daha doğrusu bira köpüğüdür. Taze ve "canlı" birayı seçmek, etkilenen bölgeye uygulamak ve kurumasını sağlamak daha iyidir. Temiz su ile durulayın.
• Yüzünüze bir kat normal çamaşır sabunu sürün ve bu sabunlu masa kuruyana kadar bekleyin. Mükemmel cildi hem kurutur hem de temizler.
• Genç sivilcelerle etkili bir şekilde savaşmak için sütte çözünen kuru bira mayası kullanmalısınız.
• Kaynar suya batırılmış ısırgan otu kullanılabilir. Günde en az iki kez 100 mililitre ısırgan otu infüzyonu alın. Kurs en az 2 hafta devam ettirilmelidir.

Yüzdeki sivilceye karşı yukarıda belirtilen ilaçların hiçbiri 3 ay içinde işe yaramazsa, bir dermatoloğa başvurmanız gerekir. Doktor doğru bir analiz yapacaktır.

Diyet - sivilceyle baş etmenin bir yöntemi olarak

Yemeğinize dikkat edin. Sivilce sadece hormonal dengesizliklerin bir sonucu değil, aynı zamanda sorunla da beslenme ile ilgilidir. Yiyeceklerin, özellikle kızartılmış yiyeceklerin yüksek yağ içeriği, cildi yağlı hale getirir ve sivilceyi büyütür. Bu nedenle sosis ve yağlı peynirden kaçının.

Hollandalı bilim adamları, çikolatanın aynı zamanda güzel bir cilt için büyük bir düşman olduğunu ve sivilceye yatkın olduğunu keşfettiler. Şekerli tatlıdaki bileşenler, bağışıklık hücrelerinin aktivitesini değiştirir, böylece ciltteki iltihaplı reaksiyonlar hızlanır ve aynı zamanda bakterilere karşı savunma azalır.

Aknenin ana nedenlerinden birinin Propionibacterium acnes bakterisi ile enfeksiyon olduğu bilinmektedir ve Staphylococcus aureus'un ek varlığı semptomları kötüleştirir.

Menüye daha çok çinko içeren yiyecekler eklemelisiniz.Son araştırmalara göre, sivilceye neden olan bu mikro besin eksikliğidir, ancak çinko takviyesi en iyi şekilde doktorunuzla tartışılır.

Sadece taze meyve ve sebzeleri yemek, çok temiz su içmek daha iyidir. Ayrıca kaliteli süt ürünleri yemelisiniz. Bunun nedeni, bağırsak sağlığı yetersiz olduğunda sivilcenin ortaya çıkabilmesidir.

Bu nedenle, bazen, örneğin probiyotik kullanarak bu özel faktörün üstesinden gelinmesi tavsiye edilir. Özel takviyeler satın almak her zaman gerekli değildir, doğal fermente süt ürünleri veya lahana turşusu ve diğer lahana turşusu da mükemmel probiyotik kaynaklarıdır ve sindirim aktivitesini iyileştirir.

Daha fazla su iç! Düzenli olarak büyük miktarlarda su tüketimi metabolizmayı artırır ve toksinlerin atılmasını sağlar, normal vücut ısısının korunmasına yardımcı olur.

Dehidrasyon, hafif olduğunda hissedilmemesine rağmen, vücudun "ısınması" nedeniyle sivilceye neden olur.

Haftanın her günü için sağlıklı yiyecekler ve menüler listesi

Çeşitli kremler hem yüzdeki hem de vücuttaki sivilceleri yenmeye yardımcı olabilir, ancak hepimiz hastalığın maskelenmek yerine tedavi edilmesi gerektiğini biliyoruz. Bu nedenle yüz ve vücuttaki sivilceleri azaltmak için özel bir sivilce diyeti geliştirildi.

Diyetin temel prensipleri

Öncelikle akne diyetine şunlar dahil edilmelidir:

• Taze sebzeler, meyveler, tahıllar olan lif.
• Proteinler. Bu, cilt de dahil olmak üzere hücreleri güçlendirmek için ana üründür. Burada tavuk, balık, deniz ürünleri, süt ürünleri uygundur.
• A Vitamini Havuç suyu, kayısı, dana ciğeri ve zeytinyağının yanı sıra mükemmeldir. Bu arada günde 1 çorba kaşığı zeytinyağı içmekte fayda var, kural yap.
• E Vitamini Buna her çeşit fındık ve antep fıstığı dahildir.
• B Vitamini Bu hem çeşitli peynirler hem de karabuğday. Akne diyeti için seçeneklerden biri karabuğdayla kızarmış tavuk göğsüdür.
• Omega asitler. Bunlar vitaminler (balık yağı gibi) ve keten tohumu gibi yiyecekler olabilir.
• Çinko. Ringa balığı, hayvan karaciğeri, taze istiridye.

Gastrointestinal sistem ile ilişkili sivilcenin nedenleri

Akne her şeyden önce vücudun sindirim sistemi yoluyla toksinlerden ve toksinlerden kurtulmak için zamanı olmadığında ortaya çıkar. Bu durumda toksinler cildin gözeneklerinden atılır. Şeker gibi yiyecekler de sebum üretimini tetikler, bu yüzden tatlı dişe sahip kişilerin cildi genellikle yağlı olur.

İyi haber şu ki, sivilcelerden yalnızca aşağıdakiler dahil basit kurallara uyarak kurtulabilirsiniz:

• Yukarıdaki listeden yiyecekler yiyin.
• Şu yiyeceklerden daha fazlasını yiyin: limon, zencefil, sarımsak, maydanoz, havuç.
• Günde 2 litre veya daha fazla su için.
• Ürün listesinden alkol ve fast food yiyecekleri işaretleyin.

Akne Diyeti Programı

Aşağıdaki liste bir hafta içindir ve yaklaşık bir akne diyeti programını temsil eder:

1 gün:

• Kahvaltı - sütlü yulaf ezmesi, domates, salatalık, elma, antioksidan içecekler (yeşil çay gibi);
• Öğle yemeği - kümes hayvanı çorbası, haşlanmış yumurta, yeşil çay;
• Akşam yemeği - sebzeli deniz ürünleri veya balık pirzola. Havuç suyu.

2. gün:

• Kahvaltı - lor ürünleri, örneğin peynir kütlesi. Ekmeksiz peynir. Yeşil çay;
• Öğle yemeği için - tavuk veya hindi çorbası. Antioksidan içecekler (yeşil çay gibi)
• Akşam yemeği - sebzelerle kızartılmış dana eti ve bir bardak süt.

3 gün:

• Kahvaltı - sebzeler ve taze meyveler, süt veya kefir;
• Öğle yemeği - tavşan çorbası, sebze salatası, yeşil çay;
• Akşam yemeği - karabuğday, sütlü içecek.

4. Gün:

• Kahvaltı - süzme peynir, buğday lapası, çay;
• Öğle yemeği - balık çorbası, yeşil çay;
• Akşam yemeği - sebzeli fırında tavuk.

Sivilce için 5 günlük diyet:

• Kahvaltı - tavuk ve sebze salatası, yeşil çay;
• Öğle yemeği için - kulak, havuç suyu;
• Akşam yemeği - sebze salatası, fırında tavuk, siyah ekmek.

6. Gün:

• Kahvaltı - haşlanmış yumurta, hafif sebze salatası, komposto;
• Öğle yemeği - tavuk çorbası, meyve salatası, meyve içeceği;
• Akşam yemeği - karabuğday veya irmik lapası, kefir.

7. Gün:

• Kahvaltı - buğday veya karabuğday lapası, az yağlı kefir;
• Öğle yemeği - buharda pişirilmiş balık, yeşil çay;
• Akşam yemeği - lor ürünleri, yoğurt, meyve salatası.

Bu, kişisel tercihlere göre de oluşturabileceğiniz bir haftalık örnek bir menüdür. Yemek yemek her 3-4 saatte bir yapılmalıdır ve en önemlisi ara öğünler hariç tutulmalıdır. Şiddetli açlık durumunda bir elma yiyebilirsiniz.

Ozon tedavisi

Bu yöntem güzellik salonlarında popülerdir ve epidermisteki rejeneratif süreçleri kasıtlı olarak etkileyen ozon içeren müstahzarların küçük porsiyonlarının deri altına sokulmasıdır.

Birçoğu mezoterapi ve benzer yöntemlerle benzerlikleri görecek ve varlar. Sadece burada amaç sivilceyi ortadan kaldırmaktır ve bu hedef görece az sayıda seansta elde edilir.

Kural olarak, mutlak bir etki elde etmek için altı seansa kadar sürecektir, ancak ilk gözle görülür etkiler enjeksiyonların tamamlanmasından hemen sonra ortaya çıkar. Derinin kızarıklığı azalmaya başlar, iltihaplanma süreci azalır.

Böyle bir kozmetik etki, özellikle ilaçları çok etkili olmayanlar için veya kısa sürede bir etki elde etmek istiyorsanız tavsiye edilir.

Elos yöntemi

Bu yöntem, birleştirildiğinde neredeyse rakipsiz bir etki veren özel radyasyon ve radyo frekansı enerjisinin kullanımını birleştirir. Tabii ki, bu yöntem öncekinden biraz daha uzundur, ancak en azından daha az etkili değildir ve en önemlisi tamamen ağrısızdır.

Belirli bir frekansta radyasyon veren özel bir aparat kullanılır. 8-10 seans için tüm sivilce, komedon ve sivilcelerin yaklaşık% 80'i giderilir. Etki uzun süre sabitlenir, yöntem pratik olarak zararsızdır.

Akne sonrası lekeler ve izler için çareler

Son olarak, cildinizi nasıl şekillendireceğinize dair faydalı ipuçları. Önceki paragraflardan sivilcelerden nasıl hızlı bir şekilde kurtulacağınız açıktır, şimdi yara izlerinin önlenmesi ve ortadan kaldırılması hakkında söylemeniz gerekir.

• Yüz hijyenini koruyun. Aknenin sebebi ne olursa olsun cilt kirliyse durum daha da kötüleşir. Uygun bir temizleme jeli ile sabah ve akşam düzenli olarak yapılan yüz temizliği, gözenekleri derinlemesine temizler ve cildin nemli kalmasını sağlar.
• Yüzünüze dokunmayın. Ellerle cilt bakteri ile enfekte olur ve iltihap daha da kötüleşir. Sivilce ve yara izlerini kötüleştirmenin en güvenli yolu, daha fazla sivilce çıkarmaktır. Böylece enfeksiyon derinleşir ve sivilce daha da büyür.
• Yeterince uyuyun ve stresten kaçının... Uyku eksikliği, metabolik bozukluklara ve doğrudan böbreklerle ilgili hormonal dengesizliklere yol açar. Ve stres altında, vücut karaciğere yanlış sinyaller gönderir ve bu da aktivitesini hızlandırır. Böylece daha fazla toksik ürün açığa çıkar ve bu da yeni sivilceye neden olur.
• Bronzlaşma ile aşırıya kaçmayın. Eylemi aldatıcıdır, koyu ten rengi kusurlarını gizler. Ancak aslında UV ışınları epitel hücrelerine zarar verir, gözenekleri tıkar ve sivilce oluşturur.

Sivilce izlerinden, özellikle çeşitli yara izlerinden ve küçük yara izlerinden kurtulmak için düzenli olarak yüz peelingi kullanmalısınız. Ek olarak, limon suyu (veya doğal sirke) ve su bazlı yıkama karışımı gibi basit yöntemler işe yarayacaktır, sadece cilt için normal oranlarda karıştırmanız gerekir.

Etkili yöntemler ve çareler kullanarak sivilcelerden yalnızca entegre bir yaklaşımla hızlı bir şekilde kurtulabilirsiniz. Yararlı bileşenler ve özellikle hormonal ilaçlar olmak üzere dikkatli bir ilaç seçimi ile yetkin bir kozmetik seçiminin (izopropil miristat ve lanolin olmadan) önemi belirtilmelidir.

Uzun süreli kızarıklık durumunda, bir dermatoloğa veya doktorunuza danışmalısınız çünkü cilt sorunlarına yol açabilecek olası sağlık sorunlarını yalnızca uzmanlar belirleyebilir. Bildiğiniz gibi, ciltte küçük sivilce şeklindeki bir kızarıklık, ciddi bir hastalığı - egzama veya dermatiti gösteren bir semptom olabilir.

Yüzdeki sivilce ve siyah noktalardan hızla nasıl kurtulur - video ipuçları: