Ameliyatsız göz kapağı kaldırma. Egzersizler, kremler, Zhdanov kaldırma, cilt kaldırma, evde maske. Yorumlar

Ameliyatsız bir göz kapağı kaldırma, modern kadınlar için faydalı ve gerekli bir şeydir. Yöntemlerinin çeşitliliği, göz kapaklarını bakımlı durumda tutmanıza ve göz kaslarını tam çalışma kapasitesinde tutmanıza, bu bölgedeki cildi kırışıklıklardan ve diğer kusurlardan kurtarmanıza olanak tanır.

Üst ve alt göz kapaklarının ameliyatsız kaldırılması - ameliyatsız plastik cerrahi. Maliyet. Yorumlar. Fotoğraflardan önce ve sonra

Ameliyatsız göz kapağı kaldırma, ameliyathane ile aynı endikasyonlara sahiptir. Dahası, cerrahi müdahaleye doğrudan kontrendikasyonlar varsa, sadece ameliyatsız bir yüz germe kullanabilirsiniz.

İşlemin ortalama maliyeti 17 bin ruble. Özel maliyeti şehre ve kliniğe bağlıdır.

Ameliyatsız göz kapağı kaldırma incelemelerinden, hemen hemen tüm vakalarda muazzam etkinliğe sahip olduğu anlaşılmaktadır.

Lazer göz kapağı kaldırma

Modern cerrahi ve kozmetoloji, dış gençliği geri getirebilir. Burada ameliyatsız, lazer yardımı ile göz kapağı kaldırma işlemi iyidir.

Lazerle göz kapağı kaldırma, göz çevresindeki aşağıdaki cilt problemlerini giderir:

• sarkan göz kapakları;
• gözlerin altındaki torbalar;
• yağlı fıtıklar;
• kırışıklıklar;
• göz şeklinde simetri eksikliği.

2 tip ameliyatsız lazer göz kapağı kaldırma vardır: geleneksel ve psödo-blefaroplasti.

Geleneksel - aynı ameliyat, sadece neşter yerine ışınla. Psödoblefaroplasti - sadece cilt yüzeyine etki eder.

Lazerle göz kapağı kaldırma, lokal veya genel anestezi altında bir buçuk saate kadar sürer. Lazer psödoblefaroplasti erken yaşlanma belirtilerini ortadan kaldırır... Lokal anestezi altında veya anestezik krem ​​kullanılarak yapılır.

Lazer, cilt yenilenmesini uyarır, böylece bir hafta sonra fark edilebilen yoğun gençleşme bir buçuk aya kadar sürer.

Lazer Blefaroplastinin ameliyata göre faydaları:

• küçük kesiler veya deliklerle yapılır;
• diğer tekniklerle birleştirilebilir. Yaşlanma önleyici prosedürlerin lazerle cilt yenileme ile birlikte kullanımından elde edilen sonuçlar inanılmazdır;
• kontrendikasyonlar daha az kritiktir;
• daha az maliyet.

Dairesel göz kapağı kaldırma

Bu, sadece üstte değil alt göz kapaklarında aynı anda gerçekleştirilen kozmetik bir işlemdir.

Operasyondan sonra yüz farklı bir hal alır:

• geçmişe yorgun, yorgun bir bakış atılır;
• açık bir ifade geri gelir;
• göz çevresindeki derin kırışıklıklar kaybolur;
• operasyondan kaynaklanan izler görünmez kalır.

Diğer sıkılaştırma tedavileri ile birleşir.

Lokal anestezi ile göz kapakları sıkılaştırılır. Seansın süresi, işin hacmi ve karmaşıklığına göre belirlenir. Rehabilitasyon süresi yaklaşık iki haftadır. Birkaç ay içinde cerrahtan nihai sonucun bir değerlendirmesi alınabilir.

Göz kapaklarının Blefaroplastisi (plekser)

Göz kapağı plekseri, göz kapaklarını ameliyatsız kaldırmanın eşsiz bir yoludur.

Etkililik açısından yaklaşık olarak plastik cerrahiye eşittir çünkü sarkan deri ve göz altı torbaları zahmetsizce düzeltir, kırışıklıkları düzeltir. Aynı zamanda zararsızdır.

Donanım smas kaldırma - ultrasonik yüz germe

Ultrasonik kaldırma, enerjiyi düzeltmenin gerekli olduğu cilt katmanlarına yönlendirmenizi sağlar. İşlem 1 saate kadar sürer. Anında etki hemen görünür, ancak nihai sonuç altı ay sonra görünür.

Ultrasonla kaldırmanın faydaları:

• etkinin ne kadar derin olacağını hemen seçebilirsiniz;
• yüzünüzdeki herhangi bir yeri düzeltebilirsiniz;
• prosedür rahat, ağrısız ve etkilidir;
• sonuç ilk seanstan sonra elde edilir;
• rehabilitasyon süresi yok;
• prosedürün etkisi üç yıla kadar sürer;
• güvenli ve zararsız.

Genellikle ultrasonla kaldırma bir kez yapılır, ancak bir seans bile harika sonuçlar verir.

Diğer güzellik bakımlarıyla uyumludur.

Endoskopik yüz germe

Göz bölgesi de dahil olmak üzere yüzde küçük yaşa bağlı kusurları gidermek için endoskopik kaldırma kullanılır.

Bir kadına bu göz kapağı kaldırma işlemini daha önce değil 35 yıl sonra yapması tavsiye edilir.... Başlıca dezavantaj, aşırı vücut yağı olan hastalarda ve 50 yaşın üzerindeki hastalarda etkinliğin düşük olmasıdır.

Operasyonla ilgili riskleri en aza indirmek için kesinlikle doktor talimatlarına uymalısınız. Nihai sonuç altı ay sonra görülebilir.

İp yüz germe (mesothreads)

İplik kaldırma, donanım yöntemlerini ve ameliyatı geçmişe götüren, ameliyatsız bir germe yöntemidir.

Bu tür korselere yüksek talebin nedenleri:

• birkaç kontrendikasyon;
• uzun rehabilitasyon gerekli değildir;
• neredeyse hiç komplikasyon yok.

İpliği kaldırmak için aşağıdaki iplikler kullanılır:

• emilemez,
• uzun süreli emilebilir,
• emilebilir,
• kombine - emilemez taban ve emilebilir koni.

Böyle bir sıkılaşmanın sonucu aynı anda görülebilir. İşlemden sonra kesinlikle doktor tavsiyelerine uymalısınız.

Yüz akupunkturu

Ponksiyonlu yüz gençleştirme (LPO) olarak da bilinen akupunktur, cildin ve deri altı yağının belirli elementlerinde rejeneratif işlemlerin aktivasyonudur. Tıbbın çeşitli alanlarında Çin yöntemi temelinde, etkili sonuçlara götüren bir teknoloji oluşturulmuştur.

LPO'nun estetik etkileri çok farklı. Bu ameliyatsız yüz germe ve göz kapağı kaldırma yöntemi en iyisi 35-45 yaş arası hastaların görünüm problemlerini giderir, ancak LPO'nun etkinliğini belirlemede temel kriter hastanın yaşı değil, yaşam tarzıdır, bu kadar küçük bir alandan bahsediyor olsak bile göz kapakları.

FLOOR iki aşamaya ayrılmıştır:

1. Etkiyi elde etmek için seanslar en az 7-10 günde bir yapılır.
2. Sonucu korumak için. Sıklık, ayda birden 2-3 seanslık yıllık kurslara kadar oldukça değişir.

Botulinum toksini ve dolgular kullanıldıktan 3-4 hafta sonra göz kapağı akupunkturu yapılabilir. Dolgu maddelerinin yan etkilerini ortadan kaldırabilirler. Mezoterapi ve canlandırma ile kombinasyon halinde de iyidir.

Evde ameliyat olmadan göz kapaklarının derisini nasıl sıkılaştırır, kaldırır - kozmetoloji, en iyi yol

Her krem ​​belirli bir cilt problemini, dolayısıyla çeşitliliğini giderir.

Bazıları üst göz kapağının sarkması için yaratılmıştır:

• Rejenerasyon-E;
• "Baikal Skullcap";
• "Cloudberry";
• Lift & Lighten Göz Kremi.

Diğerleri vitamin takviyeleridir:

• Zengin Göz Bakım Kremi ve Serumu;
• Göz Kırışıklık Kremi;
• Hücresel Besleyici Göz Onarımı.

Yine bazıları kırışıklıkları giderir, cildi daha az gevşek yapar:

• Green Science Firming Eye;
• Nia-Stem Göz Kremi KX;
• "Yüceltme".

Dördüncüsü, hücrelerdeki su dengesini normalleştirir:

• Diopti Gel;
• Liftactiv Derm Kaynağı;
• "Krem Uzmanı 26+".

Beşinci gözlerin altındaki kıvrımları ve torbaları çıkarın:

• Syn-Ake Kırışıklık Karşıtı ve Beyazlatıcı Göz Kremi;
• Holy Land Eye Therapy Aydınlatmalı Göz Kremi.

Altıncı, göz çevresindeki cildi nemlendirir:

• "Femme";
• Kuru ve Susuz;
• Fitoplankton ve deniz suyu ile krema.

Birçok farklı çözüm vardır, her kişi kendi cilt problemini çözmek için bunlardan birini seçebilir.

Sıkılaştırıcı yüz maskeleri - tarifler

Maskeleri doğru kullanmak önemlidir.

İstenilen etkiyi elde etmek için aşağıdakiler gerekir:

• işlemden önce cildin temizlenmesi;
• sırt üstü sert bir yere, yüksek bir yastık koymadan, rahat bir pozisyonda yatın;
• yüzünde bir maske olduğu zaman ne konuş, ne gülümse ne de kaşlarını çatma;
• alt göz kapakları için maske kullanmayın;
• Maskeyi belirtilen süre boyunca tuttuktan sonra sabun kullanmadan ılık suyla yıkayın.

Kaldırma maskesinin tam tersi bir sonuç vermesini önlemek için tüm bu kurallara kesinlikle uyulmalıdır.

Kuru ciltler için tasarlanmış bir kaldırma maskesi hem sıkılaşmayı hem de beslenmeyi gerektirir.

Yulaf ezmesi maskesi:

• 1 çay kaşığı zeytin yağı;
• bir avuç yulaf ezmesi;
• 1 yemek kaşığı. l. Ekşi krema.

Yulaf ezmesini öğütün, sıcak süt veya suyla buharlayın. Kalan malzemeleri doldurun. Sonucu yirmi dakika boyunca dağıtın.

Bal ve limonla:

• yarım çay kaşığı bal;
• yarım kaşık kaolin;
• 15 damla limon suyu.

Maskeyi yarım saat tutun. Yıkadıktan sonra limon suyuyla ovun, soğuk kompres uygulanması tavsiye edilir.

Yağlı cilt iyi "nefes almaz" ve epidermisi kurutmadan sebumu çıkarmak için maskeler gereklidir.

İşte bir örnek:

• yumurta akı;
• bir dilim hurma;
• biraz yulaf unu.

Malzemeleri yüzünde kalacak şekilde kalın bir yulaf lapası haline getirin. Yarım saat bekleyin. Ilık suyla duruladıktan sonra cildi havluyla ıslatın, kremi kullanın.

Jelatin maskesi:

• 1 çay kaşığı. un, renksiz jelatin;
• yaklaşık 30 ml su;
• 1 yemek kaşığı. l. bozuk süt.

Jelatini yarım saat bekletin, çözülene kadar ısıtın. Donmak. Un, ekşi süt ekleyin. 30 dakikadan fazla saklamayın. Yıkadıktan sonra kremi kullanın.

Nişasta maskesi:

• bir st. l. nişasta, krema;
• 600 ml su;
• 5 yemek kaşığı. l. havuç yulaf ezmesi.

Nişastayı 100 ml suda eritin, kalan yarım litreyi ilave edin, koyulaşana kadar pişirin. Sakin ol. Gerisini karıştırın.

Yüzün ovalini döndüren maskeler.

İlk tarif:

• bir çiğ yumurtanın proteini;
• tohumsuz bir salatalığın hamurundan yulaf ezmesi;
• 1 çay kaşığı zeytin yağı.

Yarım saat dağıtın.

İkinci tarif: 1 çay kaşığı ihtiyacınız var. dereotu yulaf ezmesi, keten yağı, ezilmiş yulaf ezmesi.

20 dakika bekleyin. Bir krem ​​kullan.

Kaldırma maskelerini en az 3 günde bir kullanın.

Kaldırma göz kremi - "Belita", "Pure line", "Oriflame"

Belita kreminin yaratıcıları, göz kapaklarının cildinin özelliklerini dikkate aldı.

Yönsel bir etkiye sahiptir:

• üst göz kapağını sıkılaştırır;
• kaz ayaklarını azaltır;
• göz kapaklarını ameliyatsız sıkılaştırır;
• koyu halkaları en aza indirir;
• şişkinliği azaltır;
• göz yorgunluğunun belirtilerini gizler;
• seni daha genç gösteriyor;
• iyi durumda kalır;
• nemlendirir;
• yumuşatır.

Kremin iki ay boyunca günde iki kez uygulanması tavsiye edilir.

55 yaşını doldurmuş kadınlar için kaldırıcı göz kremi "Baikal Skullcap and cloudberry", "Clean Line" ürünleri:

• kırışıklıkları düzeltir;
• sadece bitki özleri içerir, boya, alkol, GDO içermez.

Günde iki kez göz çevresine uygulayın.

40 yaş üstü kadınlar için Royal Velvet (Oriflame) kaldırıcı göz kremi şu etkiye sahiptir:

• kaldırma etkisi vardır;
• esneklik verir;
• görünümü canlandırır, anında yumuşatır;
• şişliği, koyu halkaları önler;
• cilde parlaklık verir.

Emilene kadar hafifçe vurarak uygulayın. Cildi germeyin! Sabah şişliğin önlenmesi için yüzük parmağıyla çok az uygulama yapılması önerilir.

Göz kapağı kaldırma şeritleri

Magicstripes, göz kapağına yapıştırılmak üzere tasarlanmış şeffaf silikon şeritlerdir. Üreticiler, görsel etkinin blefaroplastiden daha kötü olmadığını iddia ediyor: açık bir bakış ve bir kadının genç ve taze olduğuna dair genel izlenim.

Artıları ve eksileri açıktır: göz kapağı kaldırma etkisi ameliyatsız elde edilir, ancak çıkartma geçici bir önlemdir.

Üreticiler ayrıca, tüm gün düşmemeleri gerçeği, makyaj uygulamak için uygun olduğu için tam görünmezlik ve rahatlıklarını vaat ediyorlar. Gözlerin boyutu, göz kapağının sarkma derecesi, istenen etkinin seviyesi dikkate alınarak en uygun olanı seçilmelidir.

Üreticiler hemen rapor eder: her zaman ilk seferde çalışmaz. Şeridi göz kapağına yerleştirmenin farklı yollarını denemeyi öneriyorlar. Bunu yapmak için her seferinde yeni bir tane kullanmanız önerilir.

"Magicstripes" kozmetikte pek iyi gitmiyor, bu da onları günlük kullanım için en iyi seçenek haline getirmiyor. Resmi çevrimiçi mağazada, ayda 1.500 ruble satın alabilirsiniz.

Dolgu maddeleri

Dermal dolgular, hacimlerini yenilemek için dokulara enjekte edilen bir jeldir. Dolgu maddeleri yardımı ile yüz gençlikte olduğu gibi yuvarlak hale getirilebilir. Ayrıca göz bölgesinde kendilerini gösterdikleri kırışıklıkları doldurup gizleyebilirler.

Fiyat için, bu tür enjeksiyonlar botulinum tedavisi ile karşılaştırılabilir, 1 ml dolgu maddesinde prosedür başına 18.000 ila 22.000 ruble. Bu bir göz kapağı kaldırma işlemi için yeterlidir.

Prosedür yalnızca bu aktivite için lisansı olan bir klinikte veya salonda yapılmalıdır.

Göz kapağı kaldırma serumu "Natura Siberica"

Serum "Natura Siberica", normal cilt tipine sahip 35 yaş üstü kadınlar için yaratılmıştır.

Bu serum, cilde derinlemesine nüfuz etmesi için gerekli olan her şeyin yardımı ile seramid ve kar kladonisine dayanmaktadır. Bundan dolayı yüz cildi sıkılaştırılır, kırışıklıklar ve küçük kusurlar düzelir. Bu aynı zamanda göz kapakları bölgesi için de geçerlidir.

"Mistine" gençleştirici kaldırma göz jeli

Bu jel Tayland bitkisel özlerinden yapılmıştır. At kuyruğu, biber, ginkgo biloba, meyan kökü, ginseng özleri içerir. Jelin ilk kullanımından itibaren göz kapağı bölgesinde bir kaldırma ve parlaklık etkisi görebilirsiniz.

Jel yumuşak ve hoş bir aromaya sahiptir, anında emilir. Göz çevresindeki ilk kırışıklıklardan kurtulmak, şişlikleri ve koyu halkaları gidermek için uygundur.

Göz kapağı kaldırma için etkili yüz egzersizleri. Video

Gözler için egzersizler, hastalıklarından ve göz kapaklarının derisinde kırışıklıkların ortaya çıkmasından kaçınmaya yardımcı olacaktır, video klibe bakın:

Zhdanov'a göre göz kaldırma için jimnastik

Zhdanov'un metodolojisi, zihinsel ve fiziksel insan sağlığının birbirinden ayrılamaz olduğu gerçeğine dayanmaktadır. Zhdanov'a göre göz jimnastiği, tekniğinin sadece bir parçası. Sonuç olarak, göz kapaklarının derisinin gençliğini korumak için ruhun gençliğini korumak gerekir. O zaman hastalıklar ve çeşitli dış kusurlar gözler için tehdit oluşturmayacaktır.

Belirteçler:

• yorgun gözler;
• miyopi;
• astigmatizm;
• hipermetropluk;
• şaşılık;
• göz hastalıklarının önlenmesi.

Ayrıca jimnastik sırasında göz kaslarının sürekli çalışması nedeniyle kırışıklıkların ortaya çıkma riski azalır ve mevcut olanlar sorunsuzca düzelir.

Egzersizler:

• "Palming". Gözlerinizi sıcak avuç içleriyle kapatın ve iyiyi düşünün.
• "Diyagonal". Gözlerinizi çapraz olarak çapraz hareket ettirmek.
• "Dikdörtgen". Dikdörtgenin gözleriyle "çizim".
• "Saat surat". Bir kadran hayal edin, gözlerinizi saat 3, 6, 9, 12 yönüne ve ters sırada hareket ettirin.
• "Yılan". Baştan kuyruğa bir yılanın gözleriyle "çizim" ve tersi.
• "Yay". Yay gözleriyle "çizim".
• "Kum saati". Bir kum saatinin gözleriyle "çizim".
• "Sarmal". Spiral gözleriyle "çizim".

"Çizim" yönünü değiştirerek ve geriye doğru alıştırmaları tekrarlayın. Her egzersizden sonra ve tekrarlamadan önce göz kırpın. Her şeyi tekrarlayın - 3 kez.

En popüler köşe makalesini kaçırmayın: Yüzün plazma kaldırma - ne olduğu, nasıl yapıldığı, sonuçlar, işlem öncesi ve sonrası fotoğraflar.

Dubinina ile Yüz Germe

Galina Dubinina'dan yüz germe basit ve etkilidir. Kaldırma etkisi vardır, yaşa bağlı değişiklikleri gizler ve cilt yaşlanmasını önler. Bu durumda, gençliklerini korumalarına ve geri kazanmalarına izin veren göz kapakları ve gözler için jimnastiğe odaklanmaya değer.

Jimnastik egzersizleri:

• Parmağınızla bir kaşınızı maksimum seviyeye kaldırın. Göz kapağını kaldırın ve göz kırpın.
• Parmağınızı yukarıdan aşağıya doğru gözlerinizin önünde hareket ettirin. Bakışlarını takip edin.
• Parmağınızla yavaş dairesel hareketler yapın. Bakışlarını takip edin.
• Gözleriniz açıkken, alt göz kapağını parmağınızla yukarı kaldırın.

Egzersizleri 5-10 kez tekrarlayın.

Gözler için yoga

Çok sayıda yoga okulu var ve her biri kendi göz egzersiz sistemlerini sunuyor, ancak hepsi bir dizi genel ilkeye dayanıyor:

• bir şey vücut için iyiyse, gözler için de iyidir;
• vücudun sıradan jimnastiği gözler için yeterli değildir, onlar için özel olarak tasarlanmış egzersizlere ihtiyaçları vardır;
• böylece göz jimnastiğinden fayda sağlanabilir, kesintiye uğramaz;
• gözler yorulursa vücudun geri kalanı da yorulur. Gözlerin de dinlenmeye ihtiyacı var. Kendilerini onarabilir ve iyileştirebilirler;
• gözlerini doğru kullanarak kendi ruh halini, ruhunu değiştirebilirsin. Gözler ayrıca etrafındakiler tarafından da kontrol edilebilir;
• Gözlerin güzelliği, ruhun güzelliğinin yanı sıra bireyin manevi zenginliğinin bir işaretidir.

Göz kapakları için yoga teknolojisi:

1. İşaret parmaklarınızı kapalı göz kapaklarınızın üzerine koyun.
2. Yüz kaslarını gevşetin, derin bir nefes alın.
3. Yavaşça nefes verin, parmaklarınızı gözlerinizden çekin, göz kapaklarınızı yavaşça kaldırın.
4. Yüzünüzü okşayın.
5. En az üç kez tekrarlayın.

Böylece, yaşlanma belirtileri görülen tek pozisyonda işlendiğinde, göz kaslarını gevşeterek kişinin hem iç hem de dış ruh hali üzerinde bir etkisi vardır.

Norbekov'un gözleri için egzersizler

Norbekov'a göre jimnastikte daha fazla verimlilik için, "kas korse" tutmanız önerilir: omuzlarınızı düzeltmek, sırtınızı düzeltmek ve kendinizi olumlu duygularla doldurmak için. Göz egzersizlerini yaparken ne şaşı bakmalı, ne de gözlerini iyice açmalı ve gerginlikten kaçınmalıdır.

Bu egzersizler sırasında baş düz tutulmalıdır:

• Alnından yukarı doğru bakın.
• Boğazdan aşağıya bakın.
• Sola "kulaktan" bakın.
• Sağa "kulaktan" bakın.
• Gözlerinizi dönüşümlü olarak her iki yönde çapraz olarak döndürün, göz kırpın.
• Gözlerinizi sekiz şeklinin yörüngesi boyunca dönüşümlü olarak her iki yönde döndürün, göz kırpın.
• Gözlerinizi burnunuza kaydırın, bir tarafa, sonra diğer tarafa hareket edin.
• 2 işaret parmağınızı burnunuza yerleştirin, gözlerinizi onlara doğru kısın. Sırayla onlara bakarak parmaklarınızı açın.
• Gözlerinizi dönüşümlü olarak her iki yönde daire şeklinde döndürün.

Her egzersizden sonra bakışınızı birkaç saniye tutmanız, 7-8 kez tekrarlamanız gerekir.

Avetisov'un gözleri için egzersizler

Avetisov'un egzersizleri, göz bölgesinde görme bozukluklarının ve ilk yaşlanma belirtilerinin ortaya çıkmasını önlemeye yardımcı olur.

Hedefleniyorlar:

• gözlerin içindeki kan dolaşımını iyileştirmek;
• göz kaslarının eğitimi;
• göz uyumunun iyileştirilmesi.

Egzersizler:

• Göz kapaklarını birkaç saniye sıkıca kapatın, birkaç saniye (7-8 kez) iyice açın.

• Yaklaşık 10 saniye boyunca hızlıca göz kırpın (aralıklı olarak 3-4 kez).
• Sarkık üst göz kapaklarına yaklaşık bir dakika masaj yapın.
• Zeminden tavana ve arkaya pürüzsüzce bakın (8-12 kez).
• Sağdan sola ve arkaya yavaşça bakın (8-12 kez).
• Bir yönde ve diğerinde (4-6 kez) daire şeklinde göz hareketleri yapın.

Bu kompleks özellikle göz kasları için etkilidir, onları farklı pozisyonlarda çalışmaya zorlar ve göz kapaklarındaki kırışıklıklardan korur.

Çigong'da gözler için egzersizler

Çin qigong terapisi, vücudun kendi kendini düzenlemesini iyileştirmek için yaşam gücü olan chi enerjisini kullanır. Çigong, çok yavaş bir hız ve akıcılık gerektiren meditasyon ve jimnastiği içerir.

Derin gevşeme, Qi'yi engelleyen sıkı tutuşları ortadan kaldırır.

Bu jimnastik herhangi bir özel koşul gerektirmez, en az beş dakika ayırmanız yeterlidir. Yorgun gözlerin çok dinlenmeye ihtiyaç duyduğu günün sonuna doğru egzersiz önerilir.

Egzersizler:

• Yaklaşık 1-2 dakika sık sık göz kırpın.
• Ellerinizi yüzünüzün üzerinde gözleriniz kapalıyken “yıkama” hareketleri yapın, ardından yavaşça açın. Şu anda, kötü olan her şeyin gözünüzden nasıl uzaklaştığını düşünün.
• Gözlerinizi bir dakika kadar dokunmadan ılık avuç içleriyle kapatın.
• Gözlerinizi kapatın ve dönüşümlü olarak 20 kez daire şeklinde iki yöne çevirin.
• Açık gözlerle tekrarlayın.
• Burun ucuna bak, ileriye bak, geri getir. 20 defa tekrarlayın.
• Kapalı göz kapaklarında 8-10 kez parmakla basması kolaydır.
• Gözlerinizi birkaç saniye sıkıca kapatın.

Egzersiz sırasında sadece cimnastiğin gözler için olumlu ve etkili sonuçlarını düşünmeniz gerekir.

Bates göz egzersizleri

Bates'e göre retinaya düşen en ufak bir ışık bile gözleri tamamen gevşetmeye zaten engel oluyor. Buna karşı koymak için bilim adamı, göz kapakları kapalıyken gerçekleştirilen bir egzersizler zinciri geliştirdi.

Egzersizler:

• Avuç içlerinizle gözlerinizi kapatın ve birkaç dakika tamamen gevşeyin.
• Gözleriniz kapalıyken huzurlu bir şeyler hayal edin.
• Gözleriniz kapalıyken sırayla karşıt renkteki nesneleri sunun.
• Bakışınızı nesnelerden komşu olanlara taşıyın ve onlara odaklanın.

Bu egzersizler, göz kapaklarında kırışıklık oluşumunu önlemek için gözlerinizi gevşetmeye yardımcı olacaktır, ancak olumlu bir tavrı da unutmayın.

Ameliyatsız bir göz kapağı kaldırma, genç bir görünüm arayan her kadına yardımcı olabilir. Önemli olan en iyi yöntemi bulmaktır.

Ameliyatsız göz kapağı kaldırma: video

Ameliyatsız göz kapağı kaldırma nasıl yapılır, video klibe bakın:

Galina Dubinina ile ameliyatsız göz kapağı kaldırma, videoya bakın: