Pangangalaga sa mukha pagkatapos ng 40 taon: payo mula sa isang pampaganda, parmasya, remedyo ng mga tao, mga pampaganda na pang-medikal

Pinapayuhan ng mga kosmetologo na alagaan ang mukha pagkatapos ng 40 taon na gumagamit ng mga espesyal na tool at diskarte upang maiwasan ang pagkawala ng pagkalastiko at pagkalastiko ng epidermis.

Mga sintomas ng nalalanta na balat

Sa edad na 40-45, ang babaeng katawan ay sumasailalim ng mga pagbabago sa hormonal, sinamahan ng mga proseso ng pagkasayang sa integument. Bumabagal ang pagbabagong-buhay ng dermis, bumababa ang antas ng estrogen.

Mga palatandaan ng pag-iipon ng balat:

• pagkatuyo at pagiging payat;
• mga lukot sa lugar ng nasolabial folds, noo at eyelids;
• pagkawala ng malinaw na mga contour ng hugis-itlog ng mukha;
• pamamaga ng eyelids;
• nabawasan ang pagkalastiko ng balat.

Ang pangangalaga sa mukha pagkatapos ng 40 taon (ang payo ng pampaganda ay binibigyan isinasaalang-alang ang kategorya ng edad) kasama ang mga maskara, cream, tonic at scrub.

Pangangalaga sa balat pagkatapos ng 40 taon

Upang mapanatili ang pagkabata ng balat, hindi na kailangang gumamit ng mga cream o serum bawat oras: ang pinakamainam na oras para sa pang-araw-araw na pamamaraan ay 10-15 minuto.

Mga hakbang sa pangangalaga:

• paglilinis: Isinasagawa ang paghuhugas ng mukha gamit ang sinala na tubig gamit ang foam o gatas upang delikadong alisin ang alikabok, grasa at dumi mula sa epidermis;
• toning: ginagamit ang tonics, serums o lotion upang maibalik ang turgor ng balat. Sa bahay, inirerekumenda na gumamit ng berdeng tsaa, sabaw ng chamomile o mga ice cube;

  

• moisturizing: upang mapunan ang kakulangan ng likido sa mga cell ng epidermis, ang cream ay dapat maglaman ng mga sangkap upang maprotektahan laban sa ultraviolet radiation, na minarkahan ng markang "moisturizing";
• pagkain: ang mga night cream na naglalaman ng retinol at mga bitamina ay nagbibigay ng sustansya sa balat.

Kailangan mong alagaan ang iyong balat araw-araw upang makamit ang isang pangmatagalang epekto.

Pag-aalaga ng balat sa paligid ng mga mata

Ang hindi pa panahon na pagtanda ng balat sa paligid ng mga mata ay nangyayari para sa mga sumusunod na kadahilanan:

• ang paggamit ng mga face cream para sa mga eyelid. Maaari silang maglaman ng mga agresibong bahagi na negatibong nakakaapekto sa mga mata;
• paglalagay ng mga madulas na cream: pinipigilan ng mga produkto ang oxygen mula sa pagpasok sa balat, ang isang madulas na ningning ay nabanggit sa paligid ng mga mata;
• paggalaw ng paggalaw kapag inilalapat ang produkto: ang balat ay nakaunat at ang mga kunot ay nabuo nang maaga. Ang cream ay dapat na ilapat na may makinis na paggalaw ng pag-tap;
• hindi paghuhugas ng makeup bago magpahinga ng gabi: pag-unlad ng nagpapaalab na proseso, posible ang pagbara ng mga pores.

Ang balat ng eyelids ay payat at sensitibo, walang fat layer at sweat gland dito, ang collagen content ay minimal. Ang pangangalaga sa mukha pagkatapos ng 40 taon (ang payo ng isang pampaganda ay upang komprehensibong buhayin ang balat) ay naglalayong pigilan ang hitsura ng malalim na mga kunot.

Ang pang-araw-araw na paglilinis ay tapos na sa gatas; inirerekumenda na alisin ang pandekorasyon na mga pampaganda mula sa balat na may micellar na tubig. Ang epidermis ay nabigyan ng sustansya na may natural na maskara o mga krema na may epekto sa pag-aangat.

Ang mga ice cube na gawa sa mga herbal decoction ay kilala sa kanilang tonic at nagre-refresh na epekto: ginagamit ito sa umaga at sa gabi upang punasan ang balat sa paligid ng mga mata.

Maaari kang gumamit ng tonics o lotion. Ang mga pampalusog na cream sa taglamig at mga produktong may proteksyon ng SPF sa tag-init ay nagpoprotekta mula sa mga ultraviolet ray at mapanganib na impluwensya sa kapaligiran.

Zone ng nasolabial folds

Ang pangangalaga sa mukha pagkatapos ng 40 taon (ang payo ng isang cosmetologist ay hindi isang panlunas sa lahat para sa lahat ng mga sanhi ng mga kunot, ngunit pangkalahatang mga rekomendasyon lamang) ay nagsasangkot ng isang pinagsamang diskarte, kung saan ang lugar ng nasolabial folds ay binibigyan ng isang espesyal na lugar. Ang zone na ito ay aktibong nawawalan ng kahalumigmigan, samakatuwid, sa edad, ang proseso ng pagkatuyot ay nagpapabilis at pinupukaw ang hitsura ng mga tupi.

Ang depekto ay natanggal sa mga moisturizer at masahe. Ipinagbabawal na linisin ang balat ng acne o pimples nang mag-isa: may panganib na pagkalason sa dugo dahil sa malapit na spaced vessel. Ang binigkas na mga kunot ay hindi maitama sa bahay: ang mga cosmetologist ay gumagamit ng mga injection ng tagapuno para dito.

Huwag palampasin ang pinakatanyag na artikulo ng haligi: Ang fitness sa mukha para sa pag-aangat ng contour ng mukha, pagpapabata, tono ng kalamnan. Master class mula kay Elena Karkukli

Paano suportahan ang mga cheekbone at pisngi

Bilang karagdagan sa mga moisturizing at toning agents, ang himnastiko ay mabisa upang mapanatili at lumikha ng isang magandang hugis-itlog na mukha:

• puno ng bibig: palakasin ang mga pisngi hangga't maaari, hawakan ang hangin sa loob ng 7-10 segundo at huminga nang palabas (ulitin 7-10 beses);
• lollipop: gumuhit ng hangin sa puwang ng pisngi, at pagkatapos ay ilipat ito sa kabilang pisngi tulad ng kendi. "I-roll" ang hangin sa loob ng 1 min;
• Pagpipinta: maghanda ng isang sheet ng album at isang bagay para sa pagguhit. Maghawak ng lapis o panulat sa pagitan ng iyong mga labi at iguhit ang isang bagay sa sheet sa pabilog na paggalaw gamit ang iyong ulo.

Tumutulong ang masahe upang mapabuti ang microcirculation ng dugo at pag-init ng kalamnan sa mukha: lagyan ng 2 tsp sa mukha. honey at kumalat sa balat. Masahe sa pamamagitan ng gaanong pag-tap sa iyong mga daliri hanggang sa lumitaw ang kaunting pamumula. Matapos ang pamamaraan, hugasan ang honey ng maligamgam na tubig at ilapat ang cream sa iyong mukha. Isinasagawa ang pamamaraan araw-araw.

Ginagulay ng malamig na masahe ang balat: ibuhos ang sabaw ng chamomile sa mga hulma ng yelo at i-freeze... Linisan ang iyong mukha ng isang nakahandang cube hanggang sa tuluyan itong matunaw. Hindi kinakailangan ang paghuhugas, sapat na upang i-blot ang balat ng isang tuwalya.

Pag-aalaga sa leeg at décolleté

Upang maiwasan ang napaaga na pag-iipon ng balat at ang hitsura ng mga spot at edad ng edad, sundin ang mga patakaran:

• iwasan ang direktang sikat ng araw at huwag abusuhin ang kama ng pangungulti;
• natutulog sa isang maliit na unan: isang malaking unan sa ilalim ng ulo ang pumipigil sa normal na sirkulasyon ng dugo at nagtataguyod ng pagbuo ng isang double chin;
• araw-araw isagawa ang isang kaibahan shower ng leeg at lugar ng leeg. Matapos ang pamamaraan, huwag punasan ang balat, ngunit hayaan itong matuyo nang mag-isa.

Sa bahay, ang pangangalaga sa balat para sa décolleté ay maaaring gawin gamit ang pagbabalat: paghaluin ang 1 kutsara bawat isa. pinong asin, harina ng oat, soda at kefir. Ilapat ang nakahandang timpla sa balat sa isang pabilog na paggalaw at masahe ng 2-3 minuto. Hugasan ng tubig, maglagay ng cream o langis.

Mabuti para sa balot ng patatas sa balat: 1 tsp. ihalo ang glycerin at langis ng oliba na may 2 pinakuluang at tinadtad na patatas. Ilapat ang natapos na siksik sa leeg at décolleté sa loob ng 30 minuto, takpan ng isang napkin. Matapos ang pamamaraan, banlawan ang halo ng tubig, hayaang matuyo ang balat.

Ang pagiging epektibo ng mga pamamaraan ay kapansin-pansin pagkatapos ng 1 buwan na may regular na paggamit.

Paghahanda sa parmasya

Payo ng mga cosmetologist sa pangangalaga sa mukha pagkatapos ng 40 taon sa tulong ng mga produktong parmasya: paglalapat ng gamot bilang isang maskara sa mukha sa umaga o gabi, 2 beses sa isang linggo.

Mga karaniwang produkto ng parmasya:

• Bitamina A (retinol): nagpapabuti sa gawain ng mga sebaceous at sweat glandula, nagpapakinis ng mga kunot. Magagamit ito sa anyo ng isang langis, kaya inilalagay ito sa balat dalawang beses sa isang linggo bago ang oras ng pagtulog.
• Sink na pamahid: nakikipaglaban sa mga wrinkles at pimples: para sa paggamot ng mga namamagang lesyon, maglagay ng isang lunas sa paligid ng sugat; upang makinis ang mga wrinkles, ang pamahid ay ipinamamahagi sa balat hanggang sa hinihigop. Inirerekumenda na mag-apply ng isang moisturizer pagkatapos ng pamamaraan.
• Curiosin: bilang bahagi ng hyaluronic acid, pinapanatili ng produkto ang pagkalastiko ng balat at pinapabilis ang mga proseso ng pagbabagong-buhay. Ang gel ay inilapat bilang isang stand-alone na produkto o halo-halong sa isang cream.
• Kahulugan: ay inilaan para sa paggamot ng almoranas, naglalaman ito ng pating taba at phenylephrine, mayroong isang vasoconstrictor, tonic effect. Mag-apply nang lokal sa mga kunot.
• Heparin pamahid: inaalis ang puffiness at bag sa ilalim ng mga mata. Mag-apply sa nalinis na balat ng takipmata, pag-iwas sa pakikipag-ugnay sa mata.
• Retinoic pamahid: naglalaman ng isang malaking halaga ng bitamina A, naibalik ang pagkalastiko at isang malusog na hitsura sa balat. Ginagamit ito upang gamutin ang mga comedone at acne. Maaari itong magamit bilang isang stand-alone na produkto o kasama ng mga maskara.

Bago ilapat ang gamot sa mukha, ang produkto ay nasubok sa loob ng pulso: sa kaso ng pamumula o pantal, hindi ito maaaring gamitin.

Mga kosmetiko na medikal

Pangangalaga sa mukha pagkatapos ng 40 taon, pinapayuhan ng mga cosmetologist na isagawa sa regular na paggamit ng mga medikal na pampaganda. Pinapayagan ka ng iba't ibang mga produkto na pumili ng isang cream batay sa edad, komposisyon at alituntunin ng pagkilos.

Mga karaniwang produktong kosmetiko:

• Uriage Isofill Cream: natatangi sa kawalan ng parabens, silicones at mga mineral na langis, na pumukaw sa pagbara ng pore. Naglalaman ng peptides, hyaluronic acid, antioxidant. Naitatama ang mga contour ng mukha, pinasisigla ang paggawa ng collagen at pinanumbalik ang pagkalastiko ng balat. Mag-apply sa leeg, décolleté at mukha nang dalawang beses sa isang araw.
• Arkeskin + cream: ay may mga pampalusog at moisturizing na katangian, pinipigilan ang paglitaw ng mga spot ng edad. Naglalaman ito ng mga protina ng trigo, katas ng kastanyas at langis ng linga. Inirerekumenda para magamit sa panahon ng mga pagbabago sa hormonal sa katawan at para sa mga may-ari ng tuyong balat. Mag-apply sa mukha at décolleté dalawang beses araw-araw pagkatapos ng paglilinis.
• Liftactiv ni Vichy: kininis ang maliliit na mga kunot at binabawasan ang mas malalaki, pinapanumbalik ang pagiging matatag at pagkalastiko sa balat. Binubuo ng rhamnose, hyaluronic acid at thermal tubig. Ang unang resulta ay nabanggit pagkatapos ng 2 linggo ng paggamit ng produkto nang dalawang beses sa isang araw sa mukha, décolleté at leeg.

Ang pagiging epektibo ng mga cream ay tumataas kung, bago mag-apply, ang balat ay steamed at malinis, ang produkto ay inilapat na may banayad na paggalaw ng patting, hanggang sa ito ay ganap na hinihigop.

Huwag palampasin ang pinakatanyag na artikulo ng haligi: Ang massage ng mukha ayon sa sistema ng Japanese doctor na si Asahi Zogan.

Mga maskara sa bahay

Posibleng isagawa ang ganap na pangangalaga sa balat sa bahay gamit ang mga sumusunod na pamamaraan:

• paglilinis mask: Pagsamahin ang 5 g ng kape at bakwit na harina na may 10 g ng luad at 20 patak ng langis ng mangga. Ang natapos na timpla ay pinagsama ng mga dahon ng tsaa at halo-halong halo: ilapat sa isang pabilog na paggalaw sa mukha, banlawan pagkatapos ng 12 minuto. Mainam na resipe para sa may langis na balat: inaalis ang pamumula at mga pantal, binabawasan ang mga kunot;
• toning mask: Paghaluin ang 4 na patak ng langis ng tangerine na may 10 g ng honey, 15 g ng rye harina at 5 ML ng brandy. Ilapat ang lubusan na halo-halong halo sa balat, hindi kasama ang mga eyelids at nasolabial triangle, banlawan pagkatapos ng 20 minuto. Ang pamamaraan ay nagpapabuti sa daloy ng dugo, mga proseso ng pagbabagong-buhay, nakikipaglaban sa kaluwagan sa balat;
• moisturizing mask: Pakuluan ang patatas, tagain at ihalo sa langis ng oliba hanggang makinis. Mag-apply ng isang halo na may kapal na 5-6 mm sa mukha, banlawan pagkatapos ng 20 minuto. Ang mask ay makinis ang mga kunot at ibabalik ang pagkalastiko sa balat;
• pampalusog mask: 1 tsp pakuluan ang mga bulaklak na chamomile na may kumukulong tubig at iwanan ng 40 minuto. Patuyuin ang sabaw, at ihalo ang herbal gruel sa langis ng oliba. Ilapat ang nakahandang timpla sa mukha at décolleté, iwanan ng 20 minuto, banlawan ng tubig. May isang pampalusog, pagpapatahimik na epekto;
• egg mask: Paghaluin ang 2 mga yolks ng manok na may avocado pulp at ilapat ang halo sa loob ng 20 minuto. sa balat ng mukha. Banlawan ng tubig pagkatapos ng pamamaraan. Ang maskara ay inilaan para sa tuyo, naubos na balat: nagbibigay ito ng isang suplay ng mga nutrisyon.

Upang makamit ang resulta, kinakailangan na gumawa ng mga maskara na 1-2 rubles / linggo, lubusan na linisin at singawin ang balat bago mag-apply.

Huwag gumamit ng mga sangkap na nakaranas ng reaksiyong alerdyi.

Mga resipe para sa tonics at scrub para sa pangangalaga sa mukha pagkatapos ng 40 taon

Ang pagtanggal ng mga keratinized na partikulo ng epidermis at ang pagbabalik ng tono ng balat ay posible kapwa sa tulong ng mga pamamaraan sa salon at sa bahay:

• Oat scrub: tadtarin ang mga natuklap at ihalo sa kulay-gatas hanggang sa makuha ang isang pare-parehong pagkakapare-pareho. Ilapat ang handa na halo sa pabilog na malambot na paggalaw sa mukha at hampasin ang balat ng 2-3 minuto, banlawan ng maligamgam na tubig;
• Coffee scrub: gilingin ang mga beans ng kape at ihalo sa langis ng oliba o mirasol. Ilapat ang halo sa mukha ng 2-3 minuto, masahe ang balat na may banayad na paggalaw. Hindi dapat magkaroon ng pakiramdam ng sakit o kakulangan sa ginhawa. Banlawan ng maligamgam na mineral na tubig;
• Cleansing Toner: Ibuhos ang kumukulong tubig sa 30 g ng luya at iwanan ng 120 minuto. Pilitin ang sabaw, magdagdag ng 7 patak ng langis ng kahel dito. Linisan ang balat ng isang nakahandang produkto bago ilapat ang cream;
• Moisturizing Toner: pigain ang 20 ML ng juice mula sa mga dahon ng aloe, ihalo ang mga ito sa 120 ML ng chamomile sabaw at 15 patak ng langis ng ubas. Ibuhos ang tapos na produkto sa isang bote, kalugin ang lalagyan bago ilapat sa mukha.

Ang layunin ng scrub ay upang tuklapin ang stratum corneum ng epidermis, pagbutihin ang microcirculation at linisin ang mga baradong pores. Bago ilapat ang scrub, kinakailangan upang moisturize ang balat upang mapahina ang epidermis.

Pinipigilan ng Tonics ang maagang pagkawala ng kahalumigmigan, magkaroon ng isang pagpapatahimik at epekto ng antioxidant. Ang tonics ng alkohol ay direktang inilalapat sa lugar ng pamamaga.

Kapag hindi mo magawa nang walang tulong ng mga espesyalista?

Ang pangangalaga sa bahay ay hindi nangangailangan ng malaking gastos at oras, ngunit ang pagkamit ng isang mahusay na resulta ay hindi laging posible para sa mga sumusunod na kadahilanan:

• maling pagpili ng mga pampaganda o pamamaraan: upang matukoy ang antas at lalim ng mga kunot, ang predisposition ng balat sa ilang mga proseso ay maaaring ipalagay ng cosmetologist. Ang acne, basag at tuyong balat na hindi magagamot sa bahay ay isang dahilan para sa pagpunta sa salon;
• mga karamdaman sa hormonal: ang pagpili ng mga gamot ng isang gynecologist ay nalulutas ang problema sa isang kawalan ng timbang ng mga hormone, at ang proseso ng pagtanda ay mabagal, ang balat ay makakakuha ng mas mabilis;
• malalang sakit: ang balat ay isang salamin ng katawan, na sumasalamin sa kalagayan nito. Ang paggamot ng mga sakit ng mga makitid na espesyalista ay magpapahaba hindi lamang sa kabataan ng balat, kundi pati na rin ng mga taon.

Ang isang karaniwang dahilan para sa pagpunta sa isang pampaganda ay ang pagiging hindi epektibo ng mga pamamaraan sa bahay.

Nag-aalok ang salon ng mga sumusunod na pamamaraang anti-Aging:

• Laser: pag-aalis ng itaas na layer ng epidermis sa paglulunsad ng mga nagbabagong proseso ng balat;
• Mesotherapy: ang mga iniksyon na may stimulant ng pag-update ng cell, 1 pamamaraan bawat taon ay inirerekumenda;
• Pag-aangat ng RF: pagpainit ng alon ng radyo ng malalim na mga layer ng dermis upang higpitan ang balat.

Ang mga paggamot sa salon ay mabisang nagpapabago ng balat sa oras ng pag-record, nagbibigay ng propesyonal na pangangalaga sa balat at maiwasan ang napaaga na pagtanda.

Mga rekomendasyon ng espesyalista: kung paano magmukhang bata pagkatapos ng 40 taon

Para sa pangangalaga sa mukha pagkatapos ng 40 taon, pinapayuhan ng mga cosmetologist hindi lamang na gumamit ng mga kosmetiko at parmasyutiko, kundi pati na rin sundin ang mga sumusunod na panuntunan:

• pagsunod sa pang-araw-araw na gawain: magandang pagtulog, paghahalili ng trabaho at pahinga ay nakakatulong sa normalisasyon ng metabolismo. Sa isang panaginip, ang mga layer ng balat ay nabago;
• pagtigil sa alkohol at paninigarilyo;
• balanseng diyeta: pagbubukod ng mga pagkaing mataba, matamis at starchy. Isang kumpletong rehimen ng pag-inom (hindi bababa sa 2 litro) at ang paggamit ng isang sapat na halaga ng mga gulay at prutas. Ang pana-panahong kakulangan ng mga bitamina ay maaaring mapunan ng mga kumplikadong bitamina;
• self-massage ng mukha gamit ang mga espesyal na produkto o cream;
• regular na palakasan: paglangoy, fitness o pagsayaw, ang anumang kilusan ay nakakatulong upang palakasin ang immune system at pagbutihin ang pangkalahatang kalagayan ng katawan;
• pandekorasyon na mga pampaganda: para sa mga kababaihan sa panahong ito, ang mga serum at krema ay ginawa na may nilalaman ng hyaluronic acid at mga bitamina upang mapanatili ang epidermis ng balat;
• napapanahong paggamot ng mga sakit at pagkontrol sa estado ng katawan: mas mabilis ang edad ng katawan kung ang mga proseso ng pagbabagong-buhay ay nabalisa.

Ang kabataan at kagandahan ng balat ay dapat protektahan mula sa pagbibinata. Ang mga kababaihan na higit sa 40 ay mukhang maganda na may isang mahusay na kumbinasyon ng pangangalaga sa mukha alinsunod sa payo ng mga cosmetologist na may magandang aparador at pampaganda.

Video tungkol sa pangangalaga sa mukha pagkatapos ng 40 taon

Mga pagkakamali sa pang-araw-araw na pangangalaga sa balat:

Mga maskara at scrub para sa pangangalaga sa balat sa bahay: