Dibdib pagkatapos ng panganganak: kung paano higpitan, gawin itong nababanat, alisin ang mga marka ng pag-inat. Mga ehersisyo, masahe, kosmetiko

Ang dibdib ng isang babae ay pangunahing binubuo ng adipose tissue. Sa pagsisimula ng pagbubuntis, nagbabago ang sitwasyon, at ang adipose tissue ay bahagyang pinalitan ng glandular tissue, habang ang dibdib ay tumataas sa laki.

Ang paulit-ulit na pagtaas ay nangyayari sa pagsisimula ng panahon ng paggagatas, kaagad pagkatapos ng panganganak. Ito ay dahil sa pagdating at akumulasyon ng colostrum. Upang hindi mag-isip tungkol sa kung paano higpitan ang mga suso, kinakailangan upang subaybayan ang pustura at kondisyon ng mga suso, pag-aalaga ng wastong pangangalaga bago magbuntis.

Bakit lumubog ang dibdib pagkatapos ng panganganak

Mga kadahilanan para sa sagging dibdib pagkatapos ng panganganak:

• hindi wastong napiling pustura habang nagpapakain;
• biglaang pagtigil sa pagpapakain, lalo na bago ang sanggol ay 6 na buwan ang edad;
• paglaktaw sa pagpapakain;
• hindi wastong pagkakabit sa dibdib;
• maling pamamaraan ng pumping.

Ang antas ng mastoptosis

Ang Mastoptosis ay isang sagging ng babaeng dibdib, kung saan bumubuo ang isang eroplano sa itaas na bahagi ng dibdib, binago ng utong ang hugis at lokasyon nito. Sa kasong ito, makikita ang isang kulungan ng balat.

Nakasalalay sa kondisyon ng dibdib, mayroong 3 yugto ng mastoptosis.

Bilang karagdagan, isa pang degree ang namumukod - pseudoptosis.

Paano mapanatili ang hugis ng dibdib habang nagpapasuso

Ang mga dibdib pagkatapos ng panganganak, kung paano higpitan at mapanatili ang kanilang dating mga form ay interesado sa maraming kababaihan, at nangangailangan ng espesyal na pangangalaga.

Mas mahusay na simulan ang prophylaxis sa panahon ng paggagatas gamit ang wastong mga diskarte sa pangangalaga:

1. Maaari mong palakasin ang mga nag-uugnay na tisyu ng sagging dibdib na may isang kaibahan shower. Ang sistemang ito ay binuo ni Dr. Kneipp. Magpaligo ng 1 minuto, habang inaayos ang temperatura ng tubig mula sa malamig hanggang sa mainit, na nagdidirekta ng jet sa bawat dibdib sa loob ng 10 segundo. Ang pinakamahusay na paghihigpit ng tisyu ay mapapadali ng sabay-sabay na masahe sa isang pabilog na paggalaw.
2. Mas gusto ang manual pumping kaysa sa pumping gamit ang isang breast pump. Pinipigilan nito ang tisyu ng dibdib mula sa pag-abot nang malaki. Hindi dapat payagan ang pagwawalang-kilos ng gatas.
3. Ang paglalapat ng sanggol sa bawat dibdib naman ay maiiwasan ang iba't ibang pagpuno ng gatas ng suso. Ito ay kinakailangan upang mapanatili ang parehong hugis para sa bawat isa sa kanila.
4. Dahil ang pahinga sa pagpapakain sa gabi ay ang pinakamahaba, dapat mong subukang alisan ng laman ang iyong suso bago matulog.
5. Mahalaga ang personal na kalinisan.

Ang isang bra ay gumaganap ng isang partikular na mahalagang papel sa pagpapanatili ng hugis at kabuuan ng dibdib. Una sa lahat, kailangan mong pumili ng tamang materyal na kung saan tinahi ang suso. Inirerekumenda na bigyan ang kagustuhan sa mga tela ng koton, ang puntas ay kailangang maibukod nang ilang sandali.

Ang hiwa ay hindi gaanong mahalaga - ang tasa ay dapat takpan ang buong dibdib, ang mga strap ay dapat na malawak. Karamihan sa mga bras ng pag-aalaga ay may mga naaalis na bahagi na nagbibigay-daan sa iyo upang pakainin ang iyong sanggol. Ang mga ito ay hindi lamang komportable, ngunit makakatulong din upang higpitan ang mga suso pagkatapos ng panganganak.Ang laki ng bra ay dapat na mahigpit na tumutugma sa laki ng mga glandula ng mammary at hindi pisilin ang mga ito.

Ang karamihan sa mga kababaihan ay nagpapakain sa sanggol habang nakaupo, habang ang sanggol, na hinihila ang utong, ay umaabot sa balat. Masamang nakakaapekto ito sa kalusugan ng ina, na nagdudulot ng pagwawalang-kilos na nangyayari dahil sa hindi pantay na pamamahagi ng gatas.

Dibdib pagkatapos ng panganganak (kung paano higpitan, mahalaga na malaman ng bawat babae para sa pag-iwas) babagsak nang kaunti o hindi lumubog kung pakanin mo ng tama ang sanggol:

• Mahusay na pakainin ang iyong sanggol habang nakahiga. Ang anggulo kung saan inilapat ang sanggol ay dapat na 120-150 degree.
• Ito ay pantay na kahalagahan na babalutan ng sanggol ang buong utong ng kanyang mga labi, kasama na ang halo.
• Ang ulo ng sanggol ay dapat na ikiling, habang ang bibig ay bukas na bukas, ang ilong at pisngi ay hindi dapat lumubog sa dibdib.
• Sa pamamagitan ng paglaktaw sa pagpapakain, ang isang babae ay may panganib na mapuno ang kanyang mga suso ng gatas, habang pinapangit ang tisyu ng kalamnan.

Ang pagpapahayag ay isang pantay na mahalagang kadahilanan. Hindi mo dapat payagan ang dibdib na umapaw sa gatas, ngunit hindi sulit na ipahayag ang lahat ng gatas sa huling patak, dahil ang mga reserbang gatas ay patuloy na pinupunan at sa kaso ng kabuuang pag-alis ng laman, darating ito nang mas mabilis at sa mas maraming dami, sa gayon ay nagpapalubha sa kondisyon ng balat at kalamnan.

Ang proseso ng manu-manong pag-alis ng laman ng dibdib ay dapat na napakabihirang. Inirerekumenda na gumamit ng isang breast pump upang maiwasan ang paghina ng mga kalamnan at tisyu ng dibdib.

Sa pagtatapos ng pagpapakain, dapat mong mag-lubricate ng dibdib ng isang espesyal na cream at gumawa ng isang magaan na masahe.

Pagkain

Maaari mong higpitan ang iyong dibdib pagkatapos ng panganganak kung sumusunod ka sa isang tukoy na plano sa pagdidiyeta. Kinakailangan upang bawasan ang pag-inom ng asin, dahil pinapabagal nito ang pag-alis ng tubig mula sa katawan at nadaragdagan ang edema, na makakatulong naman upang mabatak ang balat. Ang mga produktong tulad ng saging, pinatuyong aprikot, blueberry, kaputa, aprikot, spinach ay magiging kapaki-pakinabang.

Nang walang pagkabigo, ang diyeta ay napayaman sa mga pagkaing mayaman sa protina. Kung ang mga pagdidiyeta ay sinusunod sa panahon ng paggagatas, mas mabuti na talakayin muna ito sa iyong doktor upang hindi masaktan ang sanggol

Ang pangunahing rekomendasyon ng mga nutrisyonista:

• Kinakailangan na pigilin ang pagkain ng mataba, maalat, pinausukan, matamis na maanghang na pagkain.
• Tiyaking isama ang diyeta at pagkaing-dagat, gulay at prutas sa diyeta.
• Ang pang-araw-araw na paggamit ng tubig na iniinom ay dapat na hindi bababa sa 3 litro.
• Ang pang-araw-araw na paggamit ng mga fermented na produkto ng gatas ay dapat na maging isang ugali.
• Alkohol at paninigarilyo sa tabako ay ganap na hindi kasama.
• Ang itim na tsaa ay pinalitan ng berdeng tsaa.
• Ang langis ng isda ay ipinakilala sa diyeta bilang isang aktibong additive na biologically.
• Ang mga elemento ng bakas sa katawan ay pinupunan ng pagkuha ng mga bitamina complex.

Pagmasahe

Ang dibdib pagkatapos ng panganganak (kung paano higpitan at ibalik ang dating kagandahan at pagkalastiko na may masahe, na inilarawan sa ibaba) ay hindi lamang maaaring higpitan sa pamamagitan ng masahe, ngunit din dagdagan ito, mapabuti ang hitsura ng balat, ginagawa itong nababanat at makinis. Nangyayari ito dahil sa ang katunayan na, na napayaman ng oxygen, ang mga cell ay nagsisimulang masinsinang makagawa ng collagen, na nagpapasigla sa mga fibre ng kalamnan.

Maaari mong isagawa ang masahe sa iyong sarili, sa bahay. Upang mapabuti ang epekto, ang labis na birhen na langis ng oliba ay ginagamit kasama ang pagdaragdag ng isang pares ng patak ng mahahalagang langis ng binhi ng ubas. Hindi lamang nito mapapahusay ang epekto, ngunit magbibigay din ng isang kaaya-ayang amoy sa balat.

Ang tagal ng masahe ay hindi dapat lumagpas sa 15 minuto, habang ang likas na katangian ng paggalaw ay magaan, hindi sila dapat maging sanhi ng masakit na sensasyon. Saklaw ng paggalaw: mula sa base ng dibdib hanggang sa mga nipples o sa isang bilog sa parehong pagkakasunud-sunod.

Kung ang isang babae ay nagsimulang magsagawa ng mga kurso sa self-massage bago magsimula ang panganganak, dapat niyang tandaan na lubhang mapanganib na maapektuhan ang lugar ng halos at nipples. Maaari itong maging sanhi ng wala sa panahon na pagsilang o pagkalaglag.

Kung ang sitwasyon ay malubhang napabayaan, pagkatapos lamang ng isang beauty salon ang makakatulong upang higpitan ang mga suso pagkatapos ng panganganak.

Mayroong maraming uri ng mga masahe:

1. Hydromassage. Tulad ng ipinahihiwatig ng pangalan, isinasagawa ito ng tubig.Ang jet ay maaaring magkalat o tuwid. Ang pamamaraan ay may lubos na kapaki-pakinabang na epekto sa balat. Ang oras ng pagkakalantad ay tungkol sa 20 minuto.
2. Manu-manong masahe. Tumatagal ng hindi hihigit sa 5 minuto. Sa proseso, naiimpluwensyahan nito ang daloy ng lymph at sirkulasyon ng dugo.
3. "Masahe" na masahe. Dapat itong isagawa ng isang mabuting doktor na matatas sa diskarteng pagkakalantad sa leeg, harap ng dibdib at likod ng ulo.

Pamamaraan ng tubig

Ang isang kaibahan na shower at paglangoy ay makakatulong upang higpitan ang mga suso pagkatapos ng panganganak. Ang mga pamamaraan ng tubig ay darating upang iligtas kung ang isang babae ay labis na nagtrabaho at hindi maaaring magsagawa ng pisikal na ehersisyo. Ang isang algae based shower gel ay magbibigay ng nakikitang mga resulta.

Kapag gumagamit ng teknolohiyang shower shower, ang ilang mga kundisyon ay dapat matugunan:

• Ang tagal ng pamamaraan ay hindi dapat lumagpas sa 10 minuto.
• Kinakailangan upang subaybayan ang temperatura ng tubig. Ang lamig pati na rin ang sobrang init ay maaaring makapinsala.
• Ang dalas ng pagkuha ng shower ay dapat na hindi bababa sa 3 beses sa isang linggo.
• Ang jet ng tubig ay hindi dapat labis na matindi.
• Ang mga paggalaw ay dapat na pabilog, 15 beses sa lahat ng direksyon.
• Matapos maligo, kailangan mong kuskusin ang iyong mga suso gamit ang isang matapang na tuwalya at mas mabuti mula sa natural na tela.
• Tulad ng anumang pag-masahe, kontraindikado itong i-massage ang mga utong, ngunit hindi mo dapat kalimutan ang tungkol sa lugar sa ilalim ng dibdib.

Mga krema

Dibdib pagkatapos ng panganganak (kung paano higpitan at matanggal ang mga stretch mark sa tulong ng mga produktong kosmetiko, maaari mong malaman sa ibaba), maaari kang bumalik sa dating hugis nito sa tulong ng mga cream.

1. Cream na "Ina Komportable". Ang linya ay idinisenyo para sa mga babaeng buntis at nagpapasuso. Perpekto ito para sa sensitibong balat na kulang sa elastane. Ang threshold ng presyo ay nasa paligid ng 300 rubles.

Kasama sa komposisyon ang:

• Ang Hyaluronic acid ay isang natural moisturizer para sa balat na kumikilos sa intercellular space.
• Extract ng Chestnut. Nourishes, may mga nagbabagong katangian.
• Mga langis na mayaman sa mataba na asido. Nagdaragdag ng katatagan ng balat.
• REGU-STRETCH. Pinasisigla ang panloob na mga kakayahan ng balat.

2. Cream na "9 buwan". Ang cream ay dinisenyo hindi lamang para sa pag-iwas, ngunit din para sa pag-iwas sa mga stretch mark. Ang average na gastos ay 300 rubles.

Kasama sa komposisyon ang:

• Ang mga soy hydrolysates. Panatilihin ang pagkalastiko ng balat.
• Mga Antioxidant Pinapataas ang mga katangian ng proteksiyon ng balat.
• Langis ng ubas. Tumutulong na labanan ang labis na taba.
• Kumplikado ng mga langis. Sustain ang balat.

3. "Mustella" na cream. Isang mabisang lunas para sa striae. Ang gastos ay nagbabagu-bago sa paligid ng 2500 rubles.

Kasama sa komposisyon ang:

• Ang espesyal na komposisyon na nilikha para sa linyang ito ay tumutulong upang maibalik ang pagkalastiko ng balat.
• Ang avocado at Shea Butter ay nagbibigay ng sustansya sa balat.
• Nagbibigay ang Japanese Sophora ng aktibong pagpapaandar ng mga tela.

4. Pregnacare cream. Salamat sa orihinal na komposisyon na nagpapasigla sa paggawa ng panloob na collagen, inaalis ng produkto ang mga umiiral na marka ng pag-inat at pinipigilan ang hitsura ng mga sariwa. Ang tinatayang presyo ay 550 rubles.

Mga bahagi na bumubuo:

• Ang Aloe Vera at Panthenol Heal at Hydrate Skin
• Ang langis ng primrose ng gabi ay nagbabagong muli sa itaas na mga layer ng balat.
• Pinoprotektahan ng mga antioxidant laban sa mga impluwensya sa kapaligiran.
• Ang langis ng lemon ay nagiging sanhi ng pag-gawa ng collagen nang mas aktibo.

5. Cream mula sa "Avent". Ang cream ay aktibong ginagamit ng mga residente ng Europa. Ang pagiging kakaiba nito ay, bilang karagdagan sa karaniwang sangkap para sa mga naturang cream, ito ay pinayaman din ng algae. Ang gastos nito ay tungkol sa 500 rubles.

Komposisyon ng produkto:

• Langis ng binhi ng shea.
• Kinuha ang mga halaman na nabubuhay sa tubig - ay may tonic effect.
• Papaya oil - inaalis ang labis na tubig.

6. Cream mula sa laboratoryo na "Vichy". Nagpapataas ng katatagan ng balat at nakikipaglaban sa mga marka ng kahabaan. Ang tinatayang gastos sa merkado ay 1500 rubles.

Na binubuo ng mga:

• Langis ng bass. Nagpapabuti ng mga proseso ng metabolic sa pamamagitan ng pagpapasigla ng paggawa ng collagen.
• Glisolol Moisturizes ang balat sa pamamagitan ng pagpapanatili ng kahalumigmigan sa loob.
• Thermal na tubig. Tumutulong sa balat na muling makabuo.

Mga anti mask ng marka ng pag-angat ng dibdib

Ang pangangalaga sa dibdib ay dapat na komprehensibo. Bilang karagdagan sa mga masahe at cream, kapaki-pakinabang na gumawa ng mga maskara.Ang hakbang na ito ay makakatulong na mapupuksa ang mga stretch mark at higpitan ang iyong suso. Ang pagiging epektibo ng mga maskara ay tataas kung ilalapat mo ang mga ito pagkatapos ng paggamot sa tubig.

Mas mahusay na ipamahagi ang mga sangkap sa isang pabilog na paggalaw, pagkatapos ay takpan ang lugar ng aplikasyon ng isang pelikula at isang mainit na tuwalya. Sa pagtatapos ng pamamaraan, dapat mong hugasan ang komposisyon ng pagbubuhos ng chamomile at i-lubricate ang dibdib ng cream.

• Carrot at starch mask. Ang maskara ay magbibigay ng epekto ng paggaling at paghihigpit. Upang maihanda ang timpla, ihalo ang 2 kutsara. almirol na may isang baso ng carrot juice at ihalo nang lubusan hanggang sa matanggal ang mga bugal.
• Lebadura mask. Nagbibigay ng isang nakapagpapasiglang epekto. Kailangan mo ng 2 tsp. Ihalo ang lebadura ng tuyong serbesa sa 2 kutsara. tubig hanggang sa natunaw. Bago mag-apply, magdagdag ng 2 tablespoons sa pinaghalong. langis ng oliba.
• Maskara ng pipino. Makakatulong ito upang mapahina at ma-moisturize ang balat. Tumaga ng isang pares ng mga pipino at magdagdag ng maraming mga capsule ng langis ng isda, ihalo.

Bilang karagdagan sa mga maskara na inihanda ng iyong sarili, maaari mong gamitin ang mga nakahandang mask. Ang prinsipyo ng pagpapatakbo ay pareho.

Huwag palampasin ang pinakatanyag na artikulo ng haligi: Angat ng dibdib nang walang mga implant - lahat ng mga pamamaraan, pamamaraan at pamamaraan. Kahusayan, bago at pagkatapos ng mga larawan.

Balot

Maraming mga salon ang nag-aalok ng mga balot sa dibdib. Mayroon silang mga dalubhasang gamot at kagamitan sa kanilang arsenal. Kung hindi mo kayang gamitin ang mga serbisyo ng mga propesyonal, maaari mong gawin ang mga balot sa iyong sarili. Tulad ng bago mag-apply ng mga maskara, ang balat ay dapat na malinis.

Ang komposisyon ay inilapat sa isang pabilog na paggalaw mula sa utong hanggang sa mga balikat. Bilang karagdagan sa pelikula, ginagamit ang bendahe, at sa kaso ng mainit na pambalot, ang apektadong lugar ay natatakpan ng isang tuwalya.

Kapag gumagawa ng mga pambalot sa bahay, ginagamit ang mga sumusunod na sangkap:

• Damong-dagat. Tone at pantay ang balat.
• Mga petals ng rosas. Bigyan ng pagkalastiko at malasutla.
• Langis. Pinapahiran ang balat.
• Mga cosmetic clay, kabilang ang mga handa na. Nagpapabuti ng daloy ng dugo, naglilinis ng mga pores.
• Iskarlata at pulot. Inalis nila ang pamamaga, nagbibigay ng pagkalastiko.
• Halo ng honey at nut. Mabilis na hinihigpit ang balat.

Ang pinakamahusay na ehersisyo para sa paggaling ng suso pagkatapos ng panganganak

Mahalaga ang ehersisyo kapag naibalik ang hugis ng dibdib. Gumagawa ng kahit na mga magaan na gawain, maaari mong makabuluhang higpitan ang corset ng kalamnan. Ang lahat ng mga ehersisyo ay paulit-ulit na 10 beses sa 2 mga hanay.

1. Mga kamay sa gilid. Ang panimulang posisyon ay nakahiga sa iyong likuran. Sa paglanghap, ang mga kamay ay nakataas, sa huminga nang palabas, inilabas sila. Maaari kang kumuha ng mga timbang sa anyo ng mga dumbbells
2. Mga kamay sa likod ng iyong ulo. Ang panimulang pose ay pareho. Mga kamay na may dumbbells sa antas ng balakang. Sa pagbuga, nang walang baluktot, inilagay nila ang kanilang mga kamay sa likod ng ulo, sa paglanghap ay bumalik sila.
3. Mga push-up mula sa hintuan. Ang mga kamay ay nakalagay sa isang upuan at binibigyang diin ang iyong mga tuhod o daliri. Sa pagbuga, ang mga bisig ay baluktot, sa paglanghap ay bumalik sila.
4. Mga push-up mula sa sahig. Ginagawa ang ehersisyo tulad ng mga nauna, ngunit mula sa sahig, hindi mula sa upuan.
5. Pahinga ng palad. Panimulang posisyon - magkabukod ang lapad ng balikat ng mga paa. Ang mga palad na baluktot sa mga siko ay dapat ilagay sa tapat ng dibdib. Maaari mong hawakan ang bola sa pagitan ng iyong mga palad at pindutin ito.

Mga serbisyo sa salon

Ang isang kahalili sa himnastiko ay myostimulation. Ang pamamaraan ay magagamit sa maraming mga salon at sikat. Ang batayan ng myostimulation ay ang epekto sa mga lugar ng problema na may mga impulses na elektrikal, na nagreresulta sa pag-ikli ng kalamnan.

Ang nakikitang resulta ay maaaring makita pagkatapos lamang ng ilang mga pamamaraan, at isang higit na higit na higit na mahusay na epekto mula sa palakasan. Ang listahan ng mga kontraindiksyon at epekto ay bale-wala, at malaki ang mga pakinabang.

Gamit ang pamamaraang ito, makakamit mo ang mga sumusunod na epekto:

• bahagyang pagpapalaki ng dibdib;
• pinabuting daloy ng dugo;
• pagpapalakas ng corset ng kalamnan;
• paglulunsad ng mga proseso ng metabolic;
• pagpapabuti ng tabas ng suso;
• epekto ng pag-angat ng dibdib.

Ang pangalawang tanyag na pamamaraan ay ang décolleté at chest mesotherapy. Isinasagawa ito sa dalawang paraan. Ang unang pamamaraan ay sa pamamagitan ng pagsasagawa ng maliliit na iniksiyon sa mga subcutane layer.Isinasagawa ang pangalawang pamamaraan nang walang mga pagbutas, sa pamamagitan ng paglalapat ng mga pampaganda na magkakaiba sa komposisyon at kahalili sa bawat isa.

Mga paghahanda na ginamit para sa pamamaraan:

• collagen;
• elastane;
• hyaluronic acid;
• ang mga extract ng halaman na idinisenyo upang mabasa at alagaan ang balat;
• organikong silikon upang labanan ang mga marka ng pag-abot.

Ang resulta pagkatapos ng mesotherapy ay kapansin-pansin sa mata at isang mahusay na kahalili sa interbensyon sa pag-opera. Ang mga epekto ay maaaring isama ang pamamaga, pamumula, o pasa sa apektadong lugar.

Ang parehong pamamaraan ay may mga kontraindiksyon at, bago magpatuloy sa kanila, kinakailangan na kumunsulta sa isang mammologist, at, kung maaari, magsagawa din ng pagsusuri sa ultrasound, at kumuha ng mga pagsusuri para sa pagpapaubaya ng mga gamot.

Mga diskarte sa pag-opera

Kapag ang hitsura ng dibdib ay napapabayaan na ang lahat ng mga nabanggit na pamamaraan ay hindi makakatulong, ang mga pamamaraang pag-opera ay nagligtas. Nag-aalok ang plastic surgery ng malawak na hanay ng mga serbisyo upang maibalik ang kagandahan ng dibdib.

Ang pinakamadaling paraan upang higpitan ang iyong dibdib ay ang magtanim ng mga thread na hahawak sa iyong mga suso... Isinasagawa ang operasyon gamit ang mga karayom ​​na ipinasok sa ilalim ng balat sa lalim na hindi hihigit sa kalahating sentimo. Ipinasok ng doktor ang mga thread nang hindi hinahawakan ang mga nerve endings.

Ang nagresultang mesh ng mga thread ay nakakabit sa mga collarbone. Kasunod, ang mga thread ay hinihigop, at isang balangkas ng nag-uugnay na tisyu ang nabuo. Ang oras ng pamamaraan ay humigit-kumulang na 40 minuto sa ilalim ng lokal na pangpamanhid, na ginagawang posible na hindi mapunta sa ospital.

Sa kabila ng katotohanang ang pamamaraan ay hindi masakit, maraming mga kontraindiksyon:

• kung ang pasyente ay buntis;
• kung ang mga nakakahawang sakit, cancer o immune ay matatagpuan?
• diabetes;
• panahon ng paggagatas.

Bilang karagdagan sa hindi mapag-aalinlanganang mga pakinabang, maaaring may mga hindi kasiya-siyang kahihinatnan mula sa operasyon:

• pamamaga, pasa at pasa sa mga lugar ng pagbutas;
• nabawasan ang pagiging sensitibo ng utong.

Ang isa pang pamamaraan na ginagawa ng mga plastik na surgeon para sa pag-angat ng suso ay tinatawag na lipofilling. Ito ay isang paglilipat ng mga fatty deposit sa lugar ng suso.

Ang pangunahing bentahe ay:

• pagbibigay ng isang asymmetrical na dibdib sa isang perpektong hugis;
• isang bahagyang epekto sa pagpapayat sa mga lugar mula sa kung saan ang materyal na donor ay nakuha;
• ang hugis ng dibdib ay mananatiling natural;
• ang hitsura ng balat ay napabuti;
• wala ang mga galos at peklat;
• halos walang panganib na tanggihan ang materyal ng donor.

Dibdib pagkatapos ng panganganak (kung paano higpitan sa bahay, na inilarawan sa itaas) sa operasyon na ito ay hindi lamang maaaring higpitan, ngunit makabuluhang tumaas din. Isinasagawa ang pamamaraan sa ilalim ng pangkalahatang kawalan ng pakiramdam para sa 2-4 na oras sa maraming mga yugto.

Mga kontraindiksyon para sa lipofilling:

• oncology at metastases;
• kritikal na araw;
• nagpapaalab na proseso;
• sakit sa balat;
• diabetes

Isang taon lamang matapos ang pagtatapos ng panahon ng paggagatas pinapayagan itong isagawa ang pamamaraang ito. Ang epekto ng operasyon ay kapansin-pansin pagkatapos ng 3 buwan at tumatagal ng maraming taon. Para sa mas mahusay na pag-aayos ng resulta, inirerekumenda na magsagawa ng maraming mga pamamaraan sa pagwawasto pagkatapos ng panahon ng rehabilitasyon.

Tulad ng anumang operasyon, ang bruising at bruising ay mapapansin sa balat sa unang 2 linggo. Ang edema ng mga tisyu ay hindi naibukod. Matapos ang pamamaraan, kinakailangang magsuot ng mga damit na pang-compression upang bigyan ang bagong dibdib ng nais na hugis.

Sapilitan ang isang pamamalagi sa ospital.

Ang Mastopexy ay isang mabisang interbensyon. Ang kakanyahan ng operasyon ay upang alisin ang nakaunat na bahagi ng dibdib, kung saan ang antas ng tabas ay leveled at ang laki ay nabawasan, habang ang tisiyu ng dibdib ay hindi tinanggal, ngunit ipinamamahagi sa loob. Ang epekto ng mga manipulasyong isinagawa ay tumatagal ng humigit-kumulang 5 hanggang 10 taon.

Ang isang malaking kawalan ng mastopexy ay ang pagkakaroon ng mga scars. Kahit na 6 na buwan pagkatapos ng operasyon, kapag gumaling sila, mananatili ang mga puting guhitan.Ang sakit at pamamaga ay hindi ibinukod, kaya't ang pagsusuot ng underwear ng compression ay sapilitan. Ang nakikitang epekto ay kapansin-pansin 4 na buwan pagkatapos ng pamamaraan.

Ang Mammoplasty ay makakatulong upang higpitan o baguhin ang laki ng dibdib pagkatapos ng panganganak na ginagamit ang mga endoprostheses. Sa parehong oras, ang mga maliliit na paghiwa ay ginawa sa lugar ng kilikili at ipinasok ang mga implant.

Ang operasyon ay tumutulong hindi lamang upang higpitan, ngunit din upang makabuluhang taasan ang laki ng dibdib. Sa kasong ito, posible na iwasto ang hugis ng mga nipples. Ang mga implant mismo ay isang matibay na shell, sa loob nito ay alinman sa isang asin o isang solusyon na silicone.

Ang materyal na ito ay ligtas at lumalaban sa presyon o pagkabigla. Ang mga kontraindiksyon ay tumutugma sa mga kontraindiksyon para sa iba pang mga katulad na interbensyon ng plastik.

Para sa pag-angat ng suso pagkatapos ng panganganak, maraming mga diskarte ang ginagamit, kabilang ang operasyon, salon at bahay. Kailangan mong magsimula sa mas kaunting traumatiko at naa-access, paglipat ng paitaas. Kung walang mga pamamaraan na makakatulong, o ang nakamit na epekto ay hindi sapat na mabuti, umaksyon sila sa huling paraan - plastic surgery.

Disenyo ng artikulo: Vladimir the Great

Video sa paksa: Paano higpitan ang mga suso pagkatapos ng panganganak

Pag-eehersisyo ng kalamnan ng pektoral pagkatapos ng panganganak: