ครีมสังกะสีสำหรับสิวและสิวหัวดำบนใบหน้า: ทำอย่างไรให้ช่างพูดวิธีการทาครีม

ครีมสังกะสีถือเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพและราคาไม่แพงสำหรับสิวบนใบหน้าและร่างกาย สามารถใช้ได้กับทุกสภาพผิวและคนทุกกลุ่มอายุ การใช้งานง่ายและความปลอดภัยของครีมเป็นข้อดีหลัก ๆ

ประโยชน์ของครีมสังกะสีในการต่อสู้กับสิว

สังกะสีเป็นธาตุที่จำเป็นต่อร่างกาย ช่วยในการหลั่งและการทำงานของเอนไซม์ประมาณ 200 ชนิดซึ่งหลายชนิดพบในเซลล์ผิวหนัง ครีมสังกะสีมีราคาไม่แพงมาก: ราคาประมาณ 20 รูเบิลและคุณสามารถหาซื้อได้ในร้านขายยาใด ๆ

ครีมสังกะสีสำหรับสิวและสิวหัวดำบนใบหน้า: ทำอย่างไรให้ช่างพูดวิธีการทาครีม
การทาครีมสังกะสีสามารถช่วยต่อสู้กับสิวบนใบหน้าของคุณได้

ด้วยการใช้ครีมสังกะสีในท้องถิ่นสำหรับสิวบนใบหน้าจะได้รับผลดังต่อไปนี้:

  • ปริมาณซีบัมที่ผลิตจะลดลง
  • ช่วยขจัดอาการระคายเคืองและทำให้กระบวนการอักเสบสงบลง
  • ฆ่าเชื้อผิวหนังบริเวณที่อักเสบ
  • ผื่นจะแห้ง
  • เร่งการรักษาและการสร้างเซลล์ผิวหนังใหม่
  • ความยืดหยุ่นและความกระชับของผิวหนังเพิ่มขึ้น

การรักษาบาดแผลเป็นเวลานานถือเป็นตัวบ่งชี้โดยตรงของการขาดสังกะสีและความเหมาะสมในการใช้ครีมจากมัน ผลิตภัณฑ์นี้ไม่เป็นอันตรายอย่างยิ่งสำหรับทารกและไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้

องค์ประกอบ

ครีมสังกะสีประกอบด้วยส่วนประกอบต่อไปนี้:

  1. สารที่ใช้งานคือสังกะสีออกไซด์ 10% การดำเนินการนี้มุ่งเป้าไปที่การลดระดับของผิวมันซึ่งมีการอักเสบและผื่น
  2. สารเพิ่มปริมาณคือพาราฟินนิ่มสีขาว ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้อย่างแน่นอนการกระทำของมันมีวัตถุประสงค์เพื่อ:
  • การฟื้นฟู - พาราฟินช่วยบำรุงและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวช่วยลดการผลัดเซลล์ผิว
  • การคืนความอ่อนเยาว์ - ผิวที่ชุ่มชื้นจะยืดหยุ่นริ้วรอยเล็กและใหญ่ถูกทำให้เรียบขึ้นรูปร่างของใบหน้าจะชัดเจนขึ้น
  • การทำความสะอาด - โดยการทำให้ผิวตึงขึ้นพาราฟินจะช่วยให้รูขุมขนแคบลง

    ครีมสังกะสีสำหรับสิวและสิวหัวดำบนใบหน้า: ทำอย่างไรให้ช่างพูดวิธีการทาครีม
    ครีมสังกะสี

คุณสามารถใช้ครีมสังกะสีสำหรับปัญหาอะไรได้บ้าง

ข้อบ่งชี้หลักสำหรับการใช้งาน:

  • ติดต่อผิวหนังอักเสบผื่นผ้าอ้อมสเตรปโตเดอร์มาการระคายเคือง - ในกรณีเหล่านี้ครีมจะช่วยบรรเทากระบวนการอักเสบ
  • สิวและผื่นที่ผิวหนังที่คล้ายกัน - เนื่องจากการควบคุมของซีบัมและรูขุมขนที่แคบลงครีมสังกะสีจึงมีประสิทธิภาพเมื่อใช้กับสิวบนใบหน้าคอหลังและไหล่ ผลสูงสุดจะเกิดขึ้นได้หากนอกจากนี้ยังมีการใช้สารต้านเชื้อแบคทีเรียและสังเกตเห็นการรับประทานอาหารที่สมดุลอย่างเหมาะสม
  • รอยขีดข่วนบาดแผลไฟไหม้ - ส่งเสริมการสร้างเซลล์ผิวใหม่อย่างรวดเร็ว
  • ฝ้าเป็นความบกพร่องของผิวหนังที่เกิดจากการก่อตัวของจุดสีน้ำตาลบนใบหน้า ครีมช่วยปรับโทนสีผิว
  • ริดสีดวงทวาร - บรรเทาอาการของผู้ป่วยโดยการบรรเทาอาการอักเสบของเนื้อเยื่อและส่งเสริมการรักษา

    ครีมสังกะสีสำหรับสิวและสิวหัวดำบนใบหน้า: ทำอย่างไรให้ช่างพูดวิธีการทาครีม
    การใช้ครีมสังกะสี

ผลิตภัณฑ์นี้ยังใช้เพื่อป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลต

สูตรเครื่องสำอางผสมครีมสังกะสีรักษาสิว

ข้อดีอย่างมากของการใช้ครีมสังกะสีในการรักษาสิวคือการมีทรีตเมนต์ที่บ้านสูตรอาหารนั้นเรียบง่ายและเกี่ยวข้องกับการใช้ส่วนผสมที่มีอยู่เสมอหรือไม่มีปัญหาใด ๆ สามารถซื้อได้ด้วยเงินเพียงเล็กน้อยที่ร้านขายยาทุกแห่ง

สำหรับคนผิวมัน

ครีมสังกะสีจะทำให้ผิวมันแห้งและช่วยให้รูขุมขนแคบลง แต่ในส่วนประกอบของมาสก์ร่วมกับส่วนผสมอื่น ๆ ที่มีฤทธิ์คล้ายกันจะให้ผลเทียบเท่ากับขั้นตอนการทำร้านเสริมสวย

สูตร 1, โลชั่นที่มีแอลกอฮอล์และครีมกำมะถัน

จะใช้เวลา: แอลกอฮอล์บอริก 50 มล. (3%) และซาลิไซลิก (2%) หนึ่งช้อนชาของสังกะสีและครีมกำมะถัน

การเตรียมการ: รวมแอลกอฮอล์ 2 ชนิดเขย่าสารละลายในภาชนะปิดสนิท แบ่งออกเป็น 2 ส่วนเท่า ๆ กันแล้วเทลงในภาชนะ 2 ใบ เติมครีมสังกะสีลงในตัวแรกซัลฟูริกไปที่สอง

ใบสมัคร: ด้วยสำลีก้อนหลังขั้นตอนสุขอนามัยใช้วิธีแรกในตอนเช้าและครั้งที่สองในตอนกลางคืนทุกวัน อย่าล้างออกปล่อยให้ดูดซับ

ผลกระทบ: การทำให้แห้งการทำลายแบคทีเรียการกำจัดกระบวนการอักเสบ

ครีมสังกะสีสำหรับสิวและสิวหัวดำบนใบหน้า: ทำอย่างไรให้ช่างพูดวิธีการทาครีม
ครีมสังกะสีสำหรับใบหน้า

สูตร 2ด้วยรากชะเอมเทศ

จะใช้เวลา: รากชะเอมเทศผงหนึ่งช้อนชาครีมสังกะสีในปริมาณเท่ากัน

การเตรียมการ: ผสมส่วนผสมจนเนียนและนุ่ม

ใบสมัคร: ทาลงบนผิวหน้าประมาณหนึ่งในสามของชั่วโมงจากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่น

ผลกระทบ: เร่งการรักษาบรรเทาอาการอักเสบ

สำหรับผิวแห้งและผิวธรรมดา

ผิวแห้งและผิวธรรมดามักมี comedones ผื่นคล้ายสิวที่เกิดขึ้นเมื่อรูขุมขนถูกปิดกั้น เป็นสีขาว (ปิด) อัดไม่ดีและสีดำ (เปิด) ซึ่งง่ายต่อการขับไล่

การให้ความชุ่มชื้นและการทำความสะอาดถือเป็นพื้นฐานของการดูแลผิวสำหรับผื่นดังกล่าว

ดังนั้นจึงแนะนำให้ใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์เป็นส่วนหนึ่งของผลิตภัณฑ์ดูแลบ้าน

สูตรสำหรับครีมคืนความชุ่มชื้นที่คุ้นเคยกับผิว

จะใช้เวลา: ครีม 5 กรัมและครีมสังกะสี

การเตรียมการ: ผสมส่วนผสมจนเนียน

การใช้: ทาทำความสะอาดใบหน้าทุกวันก่อนนอน

ผลกระทบ: ความมันของผิวลดลงความเป็นพลาสติกเพิ่มขึ้นรูปทรงของใบหน้าสวยขึ้น

สำหรับผิวผสม

ผิวผสมมีความมันบริเวณหน้าผากจมูกและคางและส่วนที่เหลือของใบหน้าแห้ง วิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับการต่อสู้กับผื่นที่มีผิวหนังประเภทนี้คือมาสก์ซึ่งรวมถึงดินน้ำมันสีเขียวและครีมสังกะสี

ครีมสังกะสีสำหรับสิวและสิวหัวดำบนใบหน้า: ทำอย่างไรให้ช่างพูดวิธีการทาครีม
หน้ากากครีมดินและสังกะสี

จะใช้เวลา: ดินน้ำมันน้ำและครีมสังกะสีหนึ่งช้อนชา

การเตรียมการ: ผสมมาส์กจากดินกับน้ำใส่ครีม

ใบสมัคร: ทาหนา ๆ ลงบนผิวที่ทำความสะอาดแล้วประมาณ 10-20 นาที เวลาขึ้นอยู่กับความรู้สึก - หากผิวตึงเกินไปและมาส์กแห้งอยู่แล้วก็ถึงเวลาล้างออกด้วยน้ำอุ่นจากนั้นให้ความชุ่มชื้นตามปกติ ใช้ทุก 2 วันเป็นเวลาหนึ่งเดือน

ผลกระทบ: ผิวมันน้อยลงซึ่งจะแสดงให้เห็นได้จากการขาดความมันวาวตอนเย็นผิวลดจำนวนสิวและสิวหัวดำ

อย่าพลาดบทความคอลัมน์ยอดนิยม: นวดหน้าตามระบบของแพทย์ชาวญี่ปุ่น Asahi Zogan.

ส่วนผสมของดินเหนียวและครีมสังกะสี

ครีมแต้มสิวสังกะสีทำงานได้ดีขึ้นมากเมื่อผสมกับดินเครื่องสำอาง ประเภทของดินควรโกนตามประเภทของผิว - สีเขียวเหมาะสำหรับการผสมสีดำและสีชมพูสำหรับผิวมัน

ส่วนผสมของดินเหนียวและครีมสังกะสีสำหรับผิวมัน

จะใช้เวลา: ดำดินชมพูและครีม - ช้อนชาต่อตา

ครีมสังกะสีสำหรับสิวและสิวหัวดำบนใบหน้า: ทำอย่างไรให้ช่างพูดวิธีการทาครีม
ครีมสังกะสีและดินเหนียว

การเตรียมการ: ผสมดินเหนียว 2 ชนิดจนเนียนเติมน้ำและนวดให้เข้ากันเพื่อไม่ให้มีก้อนในมาส์ก ฉีดครีมสังกะสีและผสมกับดินเหนียว คุณต้องดำเนินการอย่างรวดเร็วเพื่อไม่ให้ส่วนผสมแห้ง ควรใช้น้ำอุ่น เตรียมมาส์กในคราวเดียว

การใช้: หลังจากขั้นตอนการฉีดน้ำทาบริเวณที่มีปัญหาเป็นเวลา 12-15 นาทีจากนั้นล้างออกด้วยน้ำในอุณหภูมิที่สบายตัวและทาครีมให้ชุ่มชื้น

ผลกระทบ: ควบคุมความมัน, ทำความสะอาดรูขุมขนอย่างล้ำลึก, ปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ

ครีมสังกะสีสำหรับสิวหัวดำ

นอกจากสิวแล้วหลายคนทุกวัยยังพัฒนาสิ่งที่เรียกว่าสิวหัวดำ - รูขุมขนอุดตัน ครีมสังกะสีช่วยได้ คุณสามารถใช้เฉพาะครีมหรือใช้ร่วมกับมาสก์ดิน

อัลกอริทึมสำหรับการใช้ครีมเพื่อกำจัดสิวหัวดำ:

  1. ทำความสะอาดผิวจากเครื่องสำอางด้วยผลิตภัณฑ์พิเศษจากนั้นล้างด้วยสบู่ต้านเชื้อแบคทีเรีย
  2. ขจัดความมันด้วยโทนิคและสำลีแผ่น
  3. อบไอน้ำให้ทั่วใบหน้าโดยใช้ไอน้ำหรือยาต้มสมุนไพรประมาณ 5-7 นาทีจนรูขุมขนขยายจนหมด
  4. ทาบริเวณผิวที่มีสิวหัวดำเป็นเวลา 8-12 นาที
  5. ล้างจนกว่าครีมจะหลุดออกด้วยน้ำในอุณหภูมิที่สบาย
  6. เช็ดผิวให้แห้งด้วยผ้าเช็ดปากทาครีมตามปกติ

    ครีมสังกะสีสำหรับสิวและสิวหัวดำบนใบหน้า: ทำอย่างไรให้ช่างพูดวิธีการทาครีม
    ครีมสังกะสีสำหรับสิวหัวดำ

ด้วยวิธีการแบบบูรณาการในการกำจัดจุดดำอัลกอริทึมสำหรับการใช้เครื่องมือที่จำเป็นจะมีลักษณะดังนี้:

  1. ทำความสะอาดผิวด้วยคลีนเซอร์พิเศษ วิธีการพื้นบ้านเหมาะอย่างยิ่ง - สบู่ทาร์
  2. รักษาบริเวณที่มันเยิ้มด้วยโทนิคหรือเปอร์ออกไซด์เพื่อกำจัดไขมันส่วนเกิน
  3. พอกหน้าด้วยดินเหนียวชนิดใดก็ได้ที่เหมาะกับสภาพผิวทาลงบนผิวบริเวณที่ต้องการ
  4. ล้างด้วยน้ำในอุณหภูมิที่สบายจนกว่าหน้ากากจะถูกดึงออกจนหมด
  5. ทาส่วนผสมของมอยส์เจอร์ไรเซอร์และครีมสังกะสีในบริเวณที่มีปัญหาค้างคืน

การรักษาสามารถทำได้ 1-3 ครั้งต่อสัปดาห์ขึ้นอยู่กับสภาพผิว

ควรกล่าวว่านอกเหนือจากการถ่ายทอดทางพันธุกรรมและวิถีชีวิตที่ไม่แข็งแรงแล้วปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงอาจเป็นสาเหตุของสิวหัวดำ: ความไม่สมดุลของฮอร์โมนความผิดปกติของระบบประสาทและต่อมไร้ท่อ ดังนั้นหากปัญหาเกิดขึ้นเฉียบพลันจำเป็นต้องได้รับการตรวจเพื่อแยกโรคก่อนเริ่มขั้นตอนที่บ้าน

สำหรับสิวที่หลัง

ครีมสังกะสีที่ได้รับการปรับปรุง - ครีมสังกะสี - ซาลิไซลิกหรือ Lassar paste จะช่วยกำจัด comedones ที่หลังได้ นอกจากนี้ยังมีราคาไม่แพง - ขวดจะมีราคา 25-35 รูเบิล แต่ก็มีประสิทธิภาพมากขึ้นเนื่องจากการกระทำของ salicil - ลดปริมาณไขมันและการเร่งการไหลเวียนของเลือดในท้องถิ่น

ครีมสังกะสีสำหรับสิวและสิวหัวดำบนใบหน้า: ทำอย่างไรให้ช่างพูดวิธีการทาครีม
วาง Lassar จากสังกะสี

ใช้วิธีการรักษาดังต่อไปนี้: บนผิวที่ทำความสะอาดแล้วของหลังใช้วิธีการรักษาแบบชี้ข้ามคืนสำหรับสิวและสิว ในตอนเช้าให้ล้างออกด้วยน้ำอุ่น ถ้าแป้งแห้งและไม่ได้ล้างออกอาจจำเป็นต้องขูดเพื่อเอาออก เพื่อหลีกเลี่ยงความเสียหายทางกลจะเป็นการดีกว่าที่จะไม่ใช้กับสิวอักเสบ

ต้องบอกว่า Lassar paste มีข้อห้ามหลายประการหลัก ๆ ได้แก่ การตั้งครรภ์โรคโลหิตจางไตวายและปัญหาเกี่ยวกับการแข็งตัวของเลือด

ระยะเวลาในการรักษา

ขั้นตอนการทาครีมสังกะสีสำหรับสิวบนใบหน้าและร่างกายขึ้นอยู่กับสภาพของผิวหนังและอัตราการปรากฏของผลลัพธ์ที่เป็นบวก เนื่องจากตัวแทนไม่เป็นอันตรายในทางปฏิบัติจึงสามารถใช้งานได้เป็นเวลานาน - นานถึงหลายเดือนและด้วยความถี่ที่ต้องการ

สามารถทาแช็ตเตอร์และหน้ากากดิน - สังกะสีได้อย่างต่อเนื่อง 1 ถึง 3 ครั้งต่อสัปดาห์

ส่วนผสมของมอยส์เจอร์ไรเซอร์และครีมยังเหมาะสำหรับการใช้งานในระยะยาว เมื่อขจัดข้อบกพร่องของผิวผสมและสิวที่หลังแพทย์ผิวหนังและแพทย์ด้านความงามแนะนำให้ทำการรักษาต่อเนื่องเป็นเวลาหนึ่งเดือนโดยต้องทาครีมทุกๆ 2-3 วัน

ครีมสังกะสีสำหรับสิวและสิวหัวดำบนใบหน้า: ทำอย่างไรให้ช่างพูดวิธีการทาครีม
การใช้ครีมสังกะสี

หากครีมสังกะสีไม่ให้ผลลัพธ์ในเชิงบวกหรือทำให้สภาพผิวแย่ลงก็ควรเปลี่ยนด้วยวิธีอื่น ผู้เชี่ยวชาญที่มีความสามารถจะช่วยคุณเลือก

วิธีเพิ่มประสิทธิภาพหลังใช้ผลิตภัณฑ์

ในการใช้ครีมสังกะสีเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่คาดหวังคุณต้องจำประเด็นสำคัญหลายประการ:

  • ปัญหาผิวที่เกี่ยวข้องเสมอกับสภาวะสุขภาพ ดังนั้นจึงสามารถเกิดขึ้นได้ในผู้ที่เป็นโรคระบบทางเดินอาหารระบบประสาทระบบขับถ่ายระบบต่อมไร้ท่อ
  • ในช่วงของการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน - วัยรุ่นการตั้งครรภ์การให้นมบุตรวัยหมดประจำเดือนการใช้วิธีใดวิธีหนึ่งในท้องถิ่นเท่านั้นที่จะไม่ให้ผลในเชิงบวก
  • ครีมสังกะสีเพียงอย่างเดียวจะไม่ช่วยหากโรคผิวหนังที่ติดเชื้อเป็นสาเหตุของสิว
  • วิถีชีวิตมีผลต่อความบริสุทธิ์ของผิว - อาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพที่มีอาหารหวานแป้งไขมันเค็มการสูบบุหรี่แอลกอฮอล์การไม่ปฏิบัติตามกฎอนามัยส่วนบุคคลจำเป็นต้องปรากฏบนผิวหนัง
ครีมสังกะสีสำหรับสิวและสิวหัวดำบนใบหน้า: ทำอย่างไรให้ช่างพูดวิธีการทาครีม
คุณสามารถเพิ่มผลกระทบของครีมสังกะสีใช้การรักษาที่ซับซ้อน

ดังนั้นเพื่อเพิ่มผลของการใช้ครีมสังกะสีสำหรับสิวบนใบหน้าและร่างกายคุณต้อง:

  1. หาสาเหตุของผื่นโดยการตรวจโดยแพทย์และแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
  2. ให้ขึ้นผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตราย, เครื่องดื่มแอลกอฮอล์และบุหรี่ สร้างอาหารของคุณในลักษณะที่มีผักผลไม้ผลไม้แห้งสมุนไพรนมหมักและผลิตภัณฑ์โปรตีนจำนวนมาก การทำให้ผิวชุ่มชื้นจากภายในเป็นสิ่งสำคัญมากโดยการดื่มน้ำสะอาดธรรมดาให้มาก ๆ
  3. ใช้การรักษาสิวที่ซับซ้อนโดยใช้ยาวิตามินอาหารเสริมอาหาร แต่ไม่แนะนำให้ใช้ยาทาเพิ่มเติมสำหรับการรักษาด้วยครีมสังกะสี
  4. หากจำเป็นให้ไปพบช่างเสริมสวยเพื่อทำขั้นตอนการทำความสะอาดใบหน้า
  5. ปฏิบัติตามกฎอนามัยส่วนบุคคลล้างเครื่องสำอางที่ตกแต่งแล้วออกให้สะอาดและล้างหน้าในตอนเช้าใช้น้ำยาฆ่าเชื้อเช็ดระหว่างวัน
  6. ใช้เฉพาะเครื่องสำอางตกแต่งและดูแลคุณภาพสูงที่เหมาะกับสภาพผิว หากมีโอกาสดังกล่าวให้หยุดใช้เครื่องสำอางตกแต่งในช่วงเวลาของการรักษา
  7. ทาครีมด้วยมือที่สะอาดเท่านั้นหลีกเลี่ยงบริเวณรอบดวงตา

ราคาครีมสังกะสี

ข้อได้เปรียบหลักอย่างหนึ่งของครีมสังกะสีคือความพร้อมใช้งานและราคา สามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาทุกแห่งในรัสเซียแบบสดหรือทางออนไลน์โดยมีค่าใช้จ่าย 15-50 รูเบิล... ช่วงราคาเดียวกันสำหรับวางซาลิไซลิสังกะสี เมื่อพูดถึงประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์ควรกล่าวว่าหลอดจะมีอายุการใช้งานยาวนานตั้งแต่หกเดือนถึงหลายปีขึ้นอยู่กับความถี่ในการใช้งาน

การดูแลผิวหลังใช้ครีมสังกะสี

ครีมสังกะสีสำหรับสิวบนใบหน้าและร่างกายจะให้ผลบวกอย่างรวดเร็วหากหลังจากใช้แล้วคุณปฏิบัติตามกฎง่ายๆ:

  1. ห้ามแต่งหน้า - ซิงค์ออกไซด์สามารถทำปฏิกิริยากับแป้งหรือรองพื้นได้ ดังนั้นจึงควรทาผลิตภัณฑ์ในเวลากลางคืนและในวันที่คุณสามารถทำได้โดยไม่ต้องแต่งหน้า
  2. คุณสามารถกำจัดครีมด้วยผ้าเช็ดปากแห้งสบู่ทาร์น้ำมันพืช
  3. หลังจากขั้นตอนนี้จำเป็นต้องให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวด้วยวิธีปกติ หากครีมถูกลบออกจากผิวหนังโดยใช้น้ำมันพืชไม่จำเป็นต้องใช้ครีม

ข้อดีของการใช้ครีมสังกะสีสำหรับสิวและสิวหัวดำบนใบหน้านั้นชัดเจน: ความพร้อมใช้งานประสิทธิผลความประหยัด

วิดีโอเกี่ยวกับการใช้ครีมสังกะสีสำหรับสิว:

https://www.youtube.com/watch?v=NAHKgr2BoLA

วิดีโอเกี่ยวกับการรักษาสิวด้วยครีมสังกะสี:

ให้คะแนนบทความ
การเสริมความงามและการทำศัลยกรรมสำหรับผู้หญิง การแก้ไขรูปลักษณ์ วิธีวิธีการขั้นตอนในการปรับปรุงรูปร่างและใบหน้า
เพิ่มความคิดเห็น

ใบหน้า

ขา

ผม