พาราฟินอาบน้ำสำหรับมือและเท้า ประโยชน์คำแนะนำสำหรับใช้ที่บ้านสูตรสำหรับการแต่งเพลง

ขั้นตอนการทำพาราฟินไม่ได้สูญเสียความนิยมแม้จะมีนวัตกรรมของความงามที่ทันสมัย อ่างพาราฟินเก่าที่ดียังคงมีประสิทธิภาพและมีไว้สำหรับใช้ในบ้านสำหรับมือและเท้าใบหน้าและทั่วร่างกาย

เพื่อให้เป็นไปตามความคาดหวังของขั้นตอนก่อนดำเนินการจะเป็นการดีกว่าที่จะทำความคุ้นเคยกับคำแนะนำหลักข้อบ่งชี้และข้อห้าม

พาราฟินบำบัด - มันคืออะไรประโยชน์

การบำบัดด้วยพาราฟินสำหรับผิวเป็นขั้นตอนแรกของการฟื้นฟูที่ช่วยในการต่อสู้กับความไม่สมบูรณ์ภายนอกฟื้นฟูผิว เนื่องจากเป็นวิธีการบำบัดความร้อนจึงได้ผลโดยการทำให้เนื้อเยื่อร้อนขึ้น ในระหว่างขั้นตอนมีการไหลเวียนของเลือดและการปลดปล่อยของเหลวเพิ่มขึ้น

พาราฟินป้องกันไม่ให้ความชื้นระเหยดังนั้นของเหลวจึงถูกดูดซึมเข้าสู่ผิวชั้นนอกดังนั้นจึงให้ความชุ่มชื้นเป็นพิเศษ สารพิษทั้งหมดที่มีอยู่ในของเหลวยังคงอยู่บนพื้นผิวของพาราฟินดังนั้นการทำความสะอาดผิวอย่างล้ำลึกจึงเกิดขึ้น

พาราฟินบำบัดดีต่อผิวเพราะ:

• มีผลให้ความชุ่มชื้นและบำรุง
• ช่วยให้ผิวชั้นลึกอิ่มตัวด้วยสารที่มีประโยชน์
• กระตุ้นกระบวนการสร้างใหม่
• มีคุณสมบัติต้านการอักเสบ
• ส่งผลดีต่อความยืดหยุ่นของผิวหนัง
• ลดการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุ
• บรรเทาอาการบวม

ผลของขั้นตอน

สิ่งที่น่าพอใจ - สังเกตเห็นผลทันทีหลังขั้นตอนผิวจะยืดหยุ่นยืดหยุ่นและอ่อนโยน... เนื่องจากการกระจายของเหลวในร่างกายเกิดขึ้นภายใต้อิทธิพลของพาราฟินที่ให้ความร้อนผิวที่แห้งจะหายไปทันที

ไม่มีสะเก็ดรอยแดงบาดแผลยังคงอยู่ผิวเหมือนมีรอยแตก: เรียบเนียนน่าสัมผัส นอกจากนี้ขั้นตอนดังกล่าวช่วยบรรเทาและผ่อนคลายรวมทั้งยืดอายุการทำเล็บมือและเล็บเท้า

การบำบัดด้วยพาราฟินเป็นประจำจะทำให้ริ้วรอยตื้น ๆ หายไปอย่างสมบูรณ์ทำให้ผิวขาวขึ้นอย่างต่อเนื่อง

ประเภทของกระบวนการเครื่องสำอางด้วยพาราฟิน

ในร้านเสริมสวยและสตูดิโอทำเล็บมือและเล็บเท้ามีขั้นตอนต่อไปนี้พร้อมกับพาราฟินเครื่องสำอาง:

พาราฟินบำบัดสำหรับมือ

ขั้นตอนนี้เกี่ยวข้องกับการจุ่มมือหรือข้อศอกลงในพาราฟินที่ร้อนถึง 50-60C เป็นเวลาสองสามวินาที ทำซ้ำอย่างน้อย 5 ครั้งและหลังจากนั้นก็ใส่ถุงและถุงมือพิเศษในมือ ระยะเวลาของขั้นตอนประมาณ 40 นาที

พาราฟินเท้าบำบัด

ทำงานบนหลักการเดียวกันกับการอาบน้ำพาราฟินสำหรับมือ แต่ใช้ถุงเท้าแทนถุงมือ ขั้นตอนนี้มีให้ทั้งแบบอิสระและนอกเหนือจากการทำเล็บเท้า ความนิยมในการบำบัดด้วยพาราฟินสำหรับเท้าเพิ่มขึ้นในฤดูร้อนเมื่อผิวหนังบริเวณส้นเท้าแข็งตัวจากการสวมรองเท้าแบบเปิดและเดินเท้าเปล่าบ่อยๆ

พาราฟินบำบัดใบหน้า

การ "ช่วยชีวิต" สำหรับผิวแห้งและแตกจึงเป็นที่ต้องการมากที่สุดในฤดูหนาว พาราฟินถูกนำไปใช้กับใบหน้าด้วยแปรงพิเศษหากต้องการให้ใช้ครีมบำรุงและเซรั่มเพิ่มเติมภายใต้มาส์กพาราฟินเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการสร้างใหม่

พาราฟินบำบัดร่างกาย

แนะนำให้ใช้ขั้นตอนนี้เพื่อเป็นตัวช่วยในการต่อสู้กับเซลลูไลท์และน้ำหนักส่วนเกินรวมทั้งปรับปรุงผิวและโทนสี บ่อยครั้งในระหว่างการใช้งานพาราฟินจะใช้กับสารออกฤทธิ์เช่นสาหร่ายทะเลช็อกโกแลต

พาราฟินอาบน้ำที่ดีที่สุด

สำหรับขั้นตอนการทำพาราฟินสำหรับมือและเท้าทั้งในร้านเสริมสวยและที่บ้านจะสะดวกในการใช้ห้องอาบน้ำมืออาชีพที่สร้างขึ้นเป็นพิเศษ ช่วยให้คุณทำงานกับพาราฟินได้อย่างรวดเร็วมีประสิทธิภาพและสะดวกสบาย การแบ่งประเภทของร้านค้านั้นค่อนข้างกว้าง: คุณสามารถเลือกรูปแบบที่ตรงกับความต้องการของคุณและตรงตามความสามารถทางการเงินของคุณ

นี่คือตัวอย่างบางส่วน:

1. JessNail SD-55

หนึ่งในโมเดลยอดนิยมที่ใช้ทั้งที่บ้านและในร้านเสริมสวย ประการแรกความคุ้มค่าของเงินที่สร้างความประทับใจ ช่วงราคาอยู่ที่ 2,000 ถึง 3,000 รูเบิลและอุปกรณ์ที่นำเสนอนอกเหนือจากอ่างอาบน้ำยังรวมถึง: ชุดพาราฟินสองก้อนถุงมือถุงมือและถุงเท้าแปรงสำหรับทาพาราฟิน

การอาบน้ำเหมาะสำหรับการรักษามือและเท้า ปริมาตรของอ่างคือ 3 ลิตรเวลาในการละลายพาราฟินประมาณ 2 ชั่วโมง

2. Beurer MPE 70.

ค่าใช้จ่ายอยู่ระหว่าง 3,000 ถึง 5500 รูเบิล ในชุดประกอบด้วยพาราฟิน 2 ห่อ ๆ ละ 450 กรัม ฟิล์มห่อละ 30 แผ่น อุณหภูมิสามารถปรับได้อย่างไม่ จำกัด ด้วยการอาบน้ำที่เต็มเปี่ยมพาราฟินจะละลายใน 2 ชั่วโมง ใช้บ่อยกว่าสำหรับมือ รุ่นนี้มีต้นทุนที่สูงพอสมควรเนื่องจากผลิตในประเทศเยอรมนีและถือว่าทนทานกว่าและมีคุณภาพสูง

3. ชุดบำบัดพาราฟิน Gezatone WW 3550

ทางเลือกที่คุ้มค่าสำหรับขั้นตอนการทำร้านคือชุดนี้ซึ่งมีราคา 3,500 รูเบิล

ประกอบด้วย:

• อาบน้ำ;
• พาราฟินเสริมด้วยวิตามินอี
• ถุงมือกันความร้อน
• โลชั่นพิเศษ
• ฟิล์มป้องกัน

อ่างอาบน้ำออกแบบมาสำหรับพาราฟิน 2 กก. เหมาะสำหรับทั้งมือและเท้า

4. PS-200

ชุดที่สมบูรณ์มีเพียงอ่างอาบน้ำโดยไม่มีโบนัสเพิ่มเติมในรูปแบบของพาราฟินหรือถุงมือ ราคาเริ่มต้นที่ 2,500 รูเบิล อุปกรณ์ดังกล่าวละลายพาราฟินในโหมดเร่งความเร็ว - น้อยกว่าสองชั่วโมงและยังรักษาอุณหภูมิของพาราฟินที่อุ่น เหมาะสำหรับร้านเสริมสวยและดูแลมือและเท้าที่บ้าน

พาราฟินเครื่องสำอาง - จะเกิดอะไรขึ้นและควรเลือกแบบไหนดี

พาราฟินสำหรับเครื่องสำอางเป็นผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการขัดเกลาพิเศษปราศจากสิ่งสกปรกที่เป็นอันตรายใช้สำหรับการปรุงแต่งเครื่องสำอาง บ่อยครั้งที่พาราฟินอุดมด้วยวิตามินเชิงซ้อนน้ำมันหอมระเหยและน้ำมันพืชหรือส่วนประกอบที่ให้ความชุ่มชื้นจะถูกเพิ่มเข้าไป แม้แต่น้ำผึ้งหรือพาราฟินผลไม้ก็ยังใช้ในเครื่องสำอางค์

จากปัญหาผิวที่มีอยู่จะมีการเลือกสารเติมแต่งตัวอย่างเช่น:

• สำหรับการอักเสบของผิวหนังใช้พาราฟินกับน้ำมันพีช
• แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเช่นมะนาวสำหรับโภชนาการผิวเพิ่มเติม
• เพิ่มช็อกโกแลตเพื่อให้เกิดผลใหม่
• โรคผิวหนังบางชนิดได้รับการรักษาด้วยพาราฟินด้วยการเติมกลีบกุหลาบ
• พาราฟินด้วยการเติมลาเวนเดอร์ช่วยให้ผิวชุ่มชื้นมากขึ้น
• พาราฟินกับน้ำมันทีทรีจะช่วยบรรเทาความเมื่อยล้าจากขา
• แนะนำให้ใช้ขี้ผึ้งพาราฟินกับเชียร์บัตเตอร์เพื่อต่อสู้กับริ้วรอยก่อนวัย

ราคาของพาราฟินที่มีสารสกัดและน้ำมันต่างๆนั้นสูงกว่าพาราฟินสำหรับเครื่องสำอางสีขาว แต่ผลของขั้นตอนนี้จะเด่นชัดกว่า โดยเฉลี่ยราคาเริ่มต้นที่ 250 รูเบิล สำหรับ 450 กรัมในระหว่างขั้นตอนเริ่มต้นขอแนะนำให้ใช้พาราฟินที่ไม่มีสารเติมแต่งเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีอาการแพ้

พาราฟินเครื่องสำอางมีให้บริการในรูปแบบต่อไปนี้:

1) เม็ด - สะดวกมากเมื่อจำเป็นต้องผสมพาราฟินกับสารเติมแต่งประเภทต่างๆหรือใช้พาราฟินในปริมาณเล็กน้อย

2) อัดก้อน - ขายบรรจุใน 350-500 กรัมจำนวนที่ต้องการใช้มีดตัด

ไม่มีการแยกระหว่างพาราฟินสำหรับมือและเท้า

พาราฟินอาบน้ำสำหรับมือ

คุณไม่จำเป็นต้องไปที่ร้านเสริมสวยเพื่อปรนเปรอมือและเท้าด้วยอ่างพาราฟิน อุปกรณ์ที่เหมาะสมสำหรับการรักษาที่บ้านหาซื้อได้ง่าย

คุณจะต้องการ:

• พาราฟินเครื่องสำอางบริสุทธิ์
• อ่างหรือภาชนะพิเศษที่เหมาะสำหรับให้ความร้อนพาราฟินและแช่มือหรือเท้า
• ถุงมือหรือถุงพลาสติก
• ถุงมืออุ่นหรือถุงมือกันความร้อนพิเศษ
• ตัวแทนขัดผิว,
• ครีมที่มีคุณค่าทางโภชนาการ
• สารเติมแต่งเพิ่มเติมหากต้องการ

พาราฟินเครื่องสำอางที่มีหรือไม่มีสารเติมแต่งเช่นเดียวกับถุงมือและโลชั่นพิเศษมีจำหน่ายในร้านค้าที่เชี่ยวชาญในการดูแลเครื่องสำอางและอุปกรณ์เสริมสำหรับขั้นตอนเครื่องสำอาง

เพื่อความพึงพอใจสูงสุดการซื้ออ่างพาราฟินจะไม่ฟุ่มเฟือย... ประการแรกมันจะสะดวกในการละลายพาราฟินในนั้นและประการที่สองบางส่วนมีหน้าที่รักษาอุณหภูมิของพาราฟินที่อุ่น นอกจากนี้ห้องอาบน้ำมักจะมาพร้อมกับฟิล์มสำหรับห่อและถุงมือกันความร้อนดังนั้นขั้นตอนจะไม่แตกต่างจากร้านเสริมสวยมากนัก

การบำบัดด้วยพาราฟินแบบค่อยเป็นค่อยไปต่อหน้าอุปกรณ์มืออาชีพ:

1. เปิดภาชนะให้ความร้อนใส่พาราฟินลงไปแล้วนำไปอุ่นที่อุณหภูมิ 50-52 องศาเซลเซียส โดยปกติจะใช้ 100-150 กรัมสำหรับขั้นตอนนี้ แว็กซ์พาราฟิน แต่ผู้ผลิตห้องอาบน้ำแนะนำให้เติมอย่างน้อย 50% ดังนั้นคุณต้องละลายพาราฟิน 1.5-2 กิโลกรัมขึ้นอยู่กับปริมาณของอ่างอาบน้ำ
2. ในขณะที่ขี้ผึ้งพาราฟินถึงสถานะที่ต้องการ - ฆ่าเชื้อมือของคุณปอกเปลือก
3. ถัดไปคุณต้องให้ความชุ่มชื้นกับผิวด้วยครีมขณะทำการนวดด้วยมือ
4. เมื่อพาราฟินพร้อมแล้วให้ลดมือหรือข้อศอกลงในพาราฟินอุ่นเป็นเวลา 5 วินาทีทำซ้ำเป็นระยะ ๆ 10-15 วินาทีจนกระทั่งชั้นพาราฟินหนาแน่นก่อตัวขึ้น
5. หลังจากที่เคลือบผิวด้วยพาราฟินจนหมดแล้วให้ใส่ถุงหรือถุงมือและสวมถุงมือไว้ด้านบน มือยังคงอยู่ใน "เสื้อผ้า" ดังกล่าวเป็นเวลา 20-30 นาที
6. ทำความสะอาดมือของคุณจากพาราฟินโดยใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำหมาด ๆ นวดซ้ำอีกครั้ง
7. หลังจากทำกิจวัตรทั้งหมดเป็นเวลาอย่างน้อย 2 ชั่วโมงไม่แนะนำให้ออกไปในที่เย็น

การบำบัดด้วยพาราฟินจัดที่บ้านและในกรณีที่ไม่มีการอาบน้ำแบบพิเศษ - ในกรณีนี้พาราฟินจะละลายโดยใช้ "อ่างน้ำ" ในการทำเช่นนี้คุณต้องมีภาชนะที่สะดวกเช่นชามเคลือบที่มีด้านสูง

วิธีละลายพาราฟินใน "อ่างน้ำ":

1. นำภาชนะขนาดใหญ่ที่เต็มไปด้วยน้ำวางบนกองไฟ
2. ใช้ภาชนะขนาดเล็กและใส่พาราฟินในปริมาณที่ต้องการลงไป
3. วางภาชนะที่มีพาราฟินลงในภาชนะที่มีน้ำเพื่อไม่ให้ก้นและน้ำสัมผัส
4. รักษาอุณหภูมิที่ 50-52C เป็นเวลา 2 ชั่วโมง - คราวนี้เพียงพอสำหรับพาราฟินที่จะละลาย

หลังจากพาราฟินพร้อมแล้วขั้นตอนจะดำเนินการในลักษณะเดียวกับการอาบน้ำมืออาชีพ

อย่าพลาดบทความคอลัมน์ยอดนิยม: Plasmolifting ของใบหน้า - มันคืออะไรวิธีการทำงานผลลัพธ์ภาพถ่ายก่อนและหลังขั้นตอน

พาราฟินอาบน้ำเท้าที่บ้าน

คำสั่งซื้อคือ:

• อุ่นพาราฟินในอ่างหรืออ่างน้ำมืออาชีพ
• ปฏิบัติตามขั้นตอนการทำความสะอาด: ล้างเท้ารักษาด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อและขัดผิว
• ลดเท้าลงในภาชนะที่มีพาราฟินประมาณ 5-10 วินาทีทำซ้ำประมาณ 5 ครั้ง - จนกว่าชั้นพาราฟินหนาแน่นจะเกิดขึ้นในบริเวณส้นเท้าและนิ้วเท้า
• วางถุงพิเศษหรือถุงพลาสติกธรรมดาไว้ที่เท้าของคุณและถุงเท้าที่อบอุ่นหรือถุงเท้ากันความร้อนไว้ด้านบน
• นำขี้ผึ้งพาราฟินออกหลังจากผ่านไปครึ่งชั่วโมงโดยใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำหมาด ๆ หลังจากขั้นตอนนี้แนะนำให้พักผ่อนหรือนอนหลับให้ดียิ่งขึ้น

แม้ในกรณีที่ไม่มีอ่างพิเศษหรือภาชนะที่เหมาะสมสำหรับให้ความร้อนพาราฟินในอ่างน้ำคุณสามารถปรนเปรอตัวเองด้วยมาสก์พาราฟิน ในการทาพาราฟินในกรณีนี้ให้ใช้แปรงพิเศษสำหรับทาพาราฟินในบริเวณที่มีปัญหา

สิ่งสำคัญ! พาราฟินอุ่น แต่ไม่ได้ใช้จะถูกทำให้เย็นลงและเก็บไว้จนกว่าจะถึงขั้นตอนต่อไป!

ข้อห้ามและคำเตือน

แม้ว่าข้อเท็จจริงที่ว่าการบำบัดด้วยพาราฟินถือเป็นขั้นตอนที่ปลอดภัยและน่าพอใจ แต่ก็มีข้อห้ามบางประการเช่น:

• ความเสียหายต่อผิวหนัง
• ความดันโลหิตสูง;
• ผื่นแพ้คัน;
• โรคเบาหวาน;
• โรคหอบหืดหลอดลม
• การติดเชื้อราที่เล็บหรือผิวหนัง
• hypertrichosis;
• ปัญหาเกี่ยวกับหลอดเลือด (เส้นเลือดขอดหลอดเลือด)

สำหรับสตรีมีครรภ์และให้นมบุตรจะเข้ารับการรักษาตามดุลยพินิจของตนเองและได้รับอนุญาตจากแพทย์ ไม่มีการศึกษาใด ๆ เพื่อพิสูจน์ว่าการบำบัดด้วยพาราฟินไม่เป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์

ก่อนทำตามขั้นตอนและโดยเฉพาะที่บ้านสิ่งสำคัญคือ:

• ประเมินระดับความร้อนของพาราฟินโดยไม่ต้องจุ่มมือหรือเท้าลงไป ในการทำเช่นนี้ให้ใช้แปรงจุ่มส่วนปลายลงในพาราฟินและทาลงบนมือในปริมาณขั้นต่ำ การไหม้ของพาราฟินนั้นหายากมาก แต่อย่าลืมเกี่ยวกับการมีอยู่ของอันตรายดังกล่าว
• ใช้พาราฟินเป็นครั้งแรกโดยไม่มีสารเติมแต่งและหากรู้สึกไม่สบายปรากฏขึ้นให้หยุดขั้นตอนทันที
• สิ่งสำคัญคือต้องระวังอย่าให้ถูกไฟไหม้หลีกเลี่ยงการสาดน้ำเข้าไปในพาราฟินเมื่อให้ความร้อนในห้องอบไอน้ำ
• อย่าใช้ขั้นตอนบ่อยเกินไป

สูตรอาบน้ำที่มีคุณค่าทางโภชนาการ

สารเติมแต่งต่างๆใช้เพื่อเพิ่มผลของการบำบัดด้วยพาราฟิน

ตัวอย่างเช่นในการอาบน้ำพาราฟินบำรุงมือและเท้าที่บ้านคุณจะต้อง:

• น้ำว่านหางจระเข้สดคั้นจากก้านขนาดกลาง (60-70 มม.)
• น้ำผึ้ง (1 ช้อนโต๊ะ)

ส่วนผสมต่อไปนี้จะถูกเพิ่มลงในมาส์กมือบำรุง # 2:

• วิตามิน A, E ในรูปของเหลว 20 มล.
• สาหร่ายทะเลแห้ง 20 กรัม สาหร่ายหั่นฝอยจะถูกแช่ในน้ำก่อน ส่วนผสมของวิตามินและสาหร่ายจะถูกเพิ่มเข้าไปในพาราฟินอุ่น

ผสมส่วนผสมแล้วเพิ่มลงในขี้ผึ้งพาราฟินอุ่น (150-200gr.) น้ำว่านหางจระเข้ถ้าไม่มีให้เปลี่ยนด้วยน้ำมันพีช (1-2 หยด)

อาบน้ำให้ผิวนุ่มสำหรับผิวหยาบกร้าน

การอาบน้ำนี้ใช้เพื่อทำให้ส้นเท้าหยาบนุ่ม

คุณจะต้องมีสิ่งนี้:

• พาราฟินปริมาณ 150-200g.
• สารสกัดจากมะพร้าว 10-15g.

สูตรสำหรับมือที่มีแนวโน้มเป็นโรคภูมิแพ้

แม้แต่ผู้ที่ผิวมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคภูมิแพ้ก็ควรอาบน้ำพาราฟินสำหรับมือและเท้าที่บ้านและในร้านเสริมสวย อย่างไรก็ตามไม่ว่าใครจะอยากเพ้อฝันด้วยสารเติมแต่งมากแค่ไหนสิ่งที่เหมาะสมที่สุดสำหรับขั้นตอนคือพาราฟินเครื่องสำอางสีขาวซึ่งมีประสิทธิภาพในการให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว

น้ำมันมะกอก (1 ช้อนชา) หรือน้ำมันพืช (1 ช้อนโต๊ะ) ทำหน้าที่เพิ่ม อย่าทดลองกับซิตรัสและน้ำมันหอมระเหย

องค์ประกอบการอาบน้ำฟื้นฟู

เพื่อให้ได้ผลในการต่อต้านริ้วรอยให้เพิ่มพาราฟินเครื่องสำอางที่ให้ความร้อน:

• เนยโกโก้แข็ง - 1 ช้อนชา
• น้ำมันหอมระเหยกลิ่นกุหลาบหรือส้ม 1-2 หยด เนยโกโก้สามารถเปลี่ยนได้อย่างง่ายดายด้วยน้ำมันมะพร้าวพีชหรือน้ำมันแอปริคอท มีผลในการป้องกันริ้วรอย

สูตรอาบน้ำสำหรับผิวแห้ง

เพื่อให้ผิวแห้งชุ่มชื้นให้เพิ่มพาราฟินอุ่น:

• น้ำมันมะกอก - 1 ช้อนโต๊ะ
• ขี้ผึ้งที่ละลายก่อนหน้านี้ในอ่างน้ำ 1 ช้อนชา

ขั้นตอนดำเนินการตามรูปแบบมาตรฐาน

ขั้นตอนสามารถทำได้บ่อยแค่ไหน?

การอาบน้ำพาราฟินในร้านสปาหรือที่บ้านสามารถทำได้ตลอดทั้งปีตามความประสงค์หลังจากการบำบัดด้วยพาราฟินซึ่งเป็นขั้นตอน 10-12 ขั้นตอนและดำเนินการ 3-5 ครั้งต่อปีเพื่อรักษาผลการอาบน้ำจะทำ 3-4 ครั้งต่อเดือน

ไม่จำเป็นต้องจัดขั้นตอนทุกวันสำหรับมือและเท้า - การอาบน้ำพาราฟินทำให้ร่างกายใช้พลังงานมากและหลังจากนั้นเขาก็ต้องการที่อยู่อาศัย

วิดีโอ: พาราฟินอาบน้ำสำหรับมือ

พาราฟินมือบำบัด:

พาราฟินบำบัด เทคนิคการปฏิบัติตามขั้นตอน: