กรดนิโคตินิกในหลอดเม็ดยาปลูกผมลดน้ำหนักผิวหน้า คำแนะนำสำหรับการใช้งาน

บ่อยครั้งที่แพทย์ด้านความงามแนะนำให้ใช้สารเช่นกรดนิโคตินิกเพื่อปรับปรุงผิวหน้าหรือเส้นผม คำแนะนำในการใช้อธิบายว่าสารนี้เป็นวิตามินพีพีหรือวิตามินบี 3 มีการใช้กันอย่างแพร่หลายในการรักษาโรคบางอย่างของระบบทางเดินอาหารระบบหลอดเลือดและในด้านความงาม

องค์ประกอบของการเตรียมการ

สายตากรดนิโคตินเป็นผงผลึกสีขาว แทบจะไม่ละลายในแอลกอฮอล์และน้ำเย็นเฉพาะในน้ำร้อน รสชาติของกรดนิโคตินิกมีรสเปรี้ยวเล็กน้อย

ในทางวิทยาศาสตร์สารนี้เรียกว่ากรด 3-pyridinecarboxylic

ได้จากการกระทำของกรดไนตริกกับนิโคติน อุตสาหกรรมเคมีสมัยใหม่ทำให้สามารถสกัดกรดนิโคตินิกด้วยวิธีอื่น ๆ

คุณสามารถซื้อยาชื่อเดียวกันได้ในร้านขายยา นอกจากกรดนิโคตินแล้วยังมีสารเสริม ได้แก่ กรดสเตียริกกลูโคสและโพวิโดน

ทำไมร่างกายถึงต้องการกรดนิโคตินิก?

กรดนิโคตินิกเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับบุคคลสำหรับการทำงานปกติของร่างกายโดยมีส่วนร่วมประมาณ 5 ร้อยปฏิกิริยาทางชีวเคมีที่แตกต่างกันโดยส่วนใหญ่เกิดปฏิกิริยาออกซิเดชั่น สารนี้ช่วยดึงพลังงานจากโปรตีนไขมันและคาร์โบไฮเดรตที่ได้รับ

กรดนิโคตินควบคุมอะไรในร่างกาย:

• ระดับน้ำตาลในเลือด
• ปริมาณคอเลสเตอรอลที่ "เป็นอันตราย" ในหลอดเลือดและเนื้อเยื่อ
• ปริมาณของอนุมูลอิสระ: ผลของกรดนิโคตินิกในกรณีนี้เทียบได้กับกรดแอสคอร์บิก (วิตามินซี)

วิตามิน PP ใช้สำหรับการรักษาและป้องกันโรคต่างๆ เนื่องจากความสามารถในการควบคุมการปล่อยอินซูลินไนอาซินจึงมีประโยชน์มากในโรคของระบบเผาผลาญและโดยเฉพาะอย่างยิ่งในโรคเบาหวานและโรคอ้วน

การขาดกรดนิโคตินเป็นอย่างไร?

การขาดกรดนิโคตินิกในคนอาจทำให้เกิดความผิดปกติต่างๆของร่างกายได้ หนึ่งในนั้นคือโรคเพลลาคราที่อันตราย นักวิทยาศาสตร์ตั้งชื่อเล่นให้ว่าโรคนี้สาม "D": ท้องร่วงผิวหนังอักเสบภาวะสมองเสื่อม

ดังนั้นเมื่อขาดวิตามิน PP อวัยวะและเนื้อเยื่อต่างๆอาจประสบ:

• ลำไส้
• สมอง,
• หนัง
• เรือ

อาการ Pellagra:

1. ผื่นเฉพาะที่ปรากฏบนผิวหนังซึ่งมองเห็นได้คล้ายรอยไหม้จากการถูกแสงแดดเป็นเวลานาน หากบุคคลใดใช้เวลาอยู่กลางแดดจัดอาจมีจุดเติบโตกลายเป็นสีดำและเป็นขุย
2. การหยุดทำงานของลำไส้ทำให้เกิดอาการคลื่นไส้อาเจียนอย่างต่อเนื่อง บุคคลนั้นเริ่มมีอาการท้องร่วงซึ่งมาพร้อมกับเลือดออก
3. คน ๆ หนึ่งรู้สึกเหนื่อยล้าอย่างรวดเร็ว แต่ในขณะเดียวกันเขาก็รู้สึกทรมานจากการนอนไม่หลับ การขาดการนอนหลับทำให้เกิดความรู้สึกอ่อนเพลียซึมเศร้าโรคจิตและภาพหลอนได้
4. เยื่อเมือกอักเสบและเปลี่ยนเป็นสีแดงสด

สาเหตุหลักของ pellagra คือไนอาซินจำนวนเล็กน้อยหรือไม่มีอยู่ในอาหารของมนุษย์ โรคบางชนิดอาจทำให้ขาดวิตามินพีพี ด้วยโรค Hartnup ร่างกายจะสูญเสียความสามารถในการ

บ่งชี้ในการใช้งาน

กรดนิโคตินิกสามารถใช้ตามคำแนะนำในการใช้เป็นวิตามินสำหรับป้องกันโรคและเป็นยาที่สมบูรณ์ บ่อยครั้งที่แพทย์สั่งให้วิตามินพีพีเป็นยาที่รวมอยู่ในการบำบัดที่ซับซ้อน การใช้ไนอาซินโดยไม่ได้รับการอนุมัติจากแพทย์อาจเป็นอันตรายได้

ข้อบ่งชี้ในการใช้กรดนิโคติน:

1. Osteochondrosis ของกระดูกสันหลัง (วิธีการแก้ปัญหาใช้สำหรับอิเล็กโทรโฟรีซิส)
2. การละเมิดการไหลเวียนของเลือดในเนื้อเยื่อของสมอง
3. โรคหลอดเลือดที่เกิดจากคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีในปริมาณที่สำคัญ
4. โรคอ้วนที่เกิดจากความผิดปกติของการเผาผลาญไขมัน
5. โรคตับ.
6. ความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิตในร่างกายส่วนล่าง
7. ริดสีดวงทวาร.
8. แผลในกระเพาะอาหาร
9. การเสื่อมสภาพของการมองเห็นและการได้ยิน

กรดนิโคตินิกคำแนะนำในการใช้ระบุว่าต้องใช้ในการรักษาอาการมึนเมาจากแอลกอฮอล์และยา ด้วยการขาดวิตามินนี้ในคนความผิดปกติจะเกิดขึ้นในเกือบทุกส่วนของร่างกาย

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้วิตามินพีพีที่เสี่ยงต่อการเป็นพิษจากการทำงาน

ในกรณีนี้คุณสมบัติของกรดนิโคตินิกในการปกป้องบุคคลจากอันตรายของอนุมูลอิสระจะช่วยรักษาสุขภาพ

สำหรับการป้องกันโรคสามารถใช้ยาไนอาซินในกรณีต่อไปนี้:

• เมื่อลดน้ำหนัก
• กับโรคกระเพาะบางประเภท
• มีความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็ง
• เพื่อปรับปรุงการทำงานของสมองและการมองเห็น

เมื่อเร็ว ๆ นี้กรดนิโคตินิกได้รับความนิยมโดยเฉพาะในขั้นตอนเครื่องสำอางต่างๆ ขอแนะนำให้ใช้เพื่อปรับปรุงสภาพของผิวหนังและเส้นผม

อย่าพลาดบทความคอลัมน์ยอดนิยม: Plasmolifting ของใบหน้า - มันคืออะไรวิธีการทำงานผลลัพธ์ภาพถ่ายก่อนและหลังขั้นตอน

ข้อห้าม

ไม่ควรใช้กรดนิโคตินิกในขณะท้องว่าง ซึ่งจะเพิ่มความเสี่ยงของผลข้างเคียงที่หลากหลาย ก่อนใช้วิตามิน PP โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อรับประทานควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ

มีข้อห้ามสำหรับการใช้กรดนิโคตินิกดังต่อไปนี้:

• อาการแพ้ต่อสาร
• แผลในกระเพาะอาหาร
• ความดันโลหิตต่ำ;
• ตับวาย

นอกจากนี้แพทย์ยังห้ามการบริโภคและการใช้กรดนิโคตินิกเพื่อจุดประสงค์ด้านเครื่องสำอางในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร

คำแนะนำสำหรับการใช้งาน

หลอด

หลอดและยาเม็ดของไนอาซินมักใช้เพื่อป้องกันโรคและการขาดวิตามินบีนอกเหนือจากนี้คำแนะนำในการใช้ยังอธิบายถึงความเป็นไปได้อื่น ๆ ในการใช้สาร นอกจากนี้ในหลอดยังใช้วิตามินเพื่อเตรียมผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและเส้นผมต่างๆ

สำหรับการรักษาภาวะขาดวิตามินพีพี (pellagra) อย่างเฉียบพลันคุณต้องทาน 2 หลอด (เม็ด) วันละ 3 ครั้งเป็นเวลา 2-3 สัปดาห์

เพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกันปริมาณจะคำนวณตามน้ำหนักและอายุของบุคคล

นี้ได้ 1-2 เม็ดวันละครั้ง หากกรดนิโคตินเป็นยาเสริมในการรักษาโรคใด ๆ คุณต้องรับประทานวันละ 1 เม็ด 2 ครั้งต่อวัน

การเปิดรับการป้องกันโรคของวิตามิน PP สามารถกำหนดได้ไม่เพียง แต่สำหรับ hypovitaminosisแพทย์แนะนำให้ดื่มหลักสูตรกรดนิโคตินิกสำหรับโรคของระบบหลอดเลือดของส่วนบนและส่วนล่างทุกฤดูใบไม้ผลิและฤดูใบไม้ร่วง

การฉีดยา

ส่วนใหญ่แล้วการฉีดกรดนิโคตินจะถูกกำหนดไว้สำหรับการขาดแคลนวิตามินบีอย่างเฉียบพลัน (ตัวอย่างเช่นคำแนะนำในการใช้แนะนำสำหรับการเป็นพิษจากแอลกอฮอล์อย่างรุนแรงหรือโรคพิษสุราเรื้อรังเรื้อรัง)

แต่อาจมีสาเหตุอื่น ๆ ในการสั่งฉีดยา:

• โรคของระบบทางเดินอาหารซึ่งกรดนิโคตินระคายเคืองต่อลำไส้อย่างรุนแรง
• ความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิตในเนื้อเยื่อสมอง
• อาการปวดอย่างรุนแรงในกระดูกสันหลัง
• การเกิดโรคริดสีดวงทวาร

สำหรับการรักษาด้วยการฉีดยาจะใช้สารละลาย 1% 1 มก. กรดนิโคตินิกสามารถฉีดเข้ากล้ามเข้าเส้นเลือดหรือใต้ผิวหนังได้ คุณสามารถฉีดครั้งละครั้งหรือในบางกรณีวันละสองครั้ง

ขอแนะนำให้ฉีดด้วยกรดนิโคตินิกในสถานพยาบาลเท่านั้น ดังนั้นจึงสามารถป้องกันการเกิดอาการแพ้เฉียบพลันและผลข้างเคียงอื่น ๆ ได้ทันเวลา

ปฏิกิริยากับยาอื่น ๆ และแอลกอฮอล์

แอลกอฮอล์และกรดนิโคตินเข้ากันไม่ได้ เอทิลแอลกอฮอล์และวิตามิน PP เมื่อรับประทานเข้าไปจะมีผลต่อการทำงานของความรู้ความเข้าใจ: ความสนใจความเร็วในการตอบสนองและความคิด

เมื่อรวมกันสารเหล่านี้จะทำให้เกิดอาการง่วงนอนมาก นอกจากนี้แอลกอฮอล์ยังทำให้คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดของไนอาซินเป็นกลางและล้างออกจากร่างกาย

หากบุคคลใดใช้วิตามิน PP เพิ่มเติมจำเป็นต้องพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้กับแพทย์ที่เข้าร่วม

กรดนิโคตินิกไม่รวมกับยาต่อไปนี้:

• ยาต้านการเกิดลิ่มเลือด
• แอสไพริน;
• ยาเบาหวานบางชนิด
• สารที่ลดความดัน
• ตัวแทน hypolipidemic;
• ยาปฏิชีวนะและยาฮอร์โมนบางชนิด

ถ้าคนใช้ไนอาซินและยาชาในเวลาเดียวกันผลของยาอาจเพิ่มขึ้น

ผลข้างเคียง

ผลข้างเคียงที่พบบ่อยที่สุดของกรดนิโคตินิกคืออาการแพ้ คำแนะนำในการใช้อธิบายว่าสามารถแสดงออกได้ทั้งเมื่อใช้แท็บเล็ต (ฉีด) และเมื่อใช้วิตามินในรูปแบบของเครื่องสำอาง

เนื่องจากคุณสมบัติในการขยายหลอดเลือดของไนอาซินอาจมีผลข้างเคียงดังต่อไปนี้:

• ความดันลดลง
• รอยแดงและการเผาไหม้ของผิวหนังที่แขนขาและบนใบหน้า
• เวียนหัว;
• ปวดท้อง.

กรดนิโคตินิกยังทำให้ง่วงนอนและเพิ่มความอยากอาหาร

ยาเกินขนาด

การให้วิตามิน PP เกินขนาดอาจเกิดขึ้นได้เมื่อใช้กรดนิโคตินิกในปริมาณมากสำหรับมาสก์ต่อต้านริ้วรอย สัญญาณแรกคืออาการแดงบนใบหน้าอย่างรุนแรง

อันตรายของกรดนิโคตินิกอยู่ที่ความสามารถในการสะสมในผนังหลอดเลือดและกระแสเลือด

ด้วยวิตามินจำนวนมากจะส่งผลเสียต่อสถานะของระบบประสาท บุคคลนั้นมีอาการซึมเศร้ามากขึ้น

อาการใช้ยาเกินขนาด:

• ง่วงนอนมาก
• ไม่แยแส;
• ปวดท้อง.

ไม่มีวิธีการรักษาเฉพาะสำหรับการให้กรดนิโคตินเกินขนาด ผู้ป่วยต้องเข้านอนและดื่มชาหวาน ๆ อุ่น ๆ หากใช้ยาเกินขนาดอย่างรุนแรงคุณจำเป็นต้องล้างกระเพาะอาหารอย่างเร่งด่วน

เงื่อนไขการขายและการจัดเก็บ

กรดนิโคตินิกสามารถใช้ได้ทั้งแบบฉีดหรือแบบเม็ดตามใบสั่งแพทย์ คำแนะนำในการใช้ระบุว่าจ่ายโดยไม่มีใบสั่งยาสำหรับใช้ในวิตามินคอมเพล็กซ์

อายุการเก็บรักษาของสารโดยเฉลี่ย 5 ปี แต่อาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับส่วนประกอบเสริมของยา เก็บวิตามินพีพีไว้ในที่แห้งและเย็นที่แสงแดดไม่เข้า

กรดนิโคตินิกอิเล็กโทรโฟเรซิส

Electrophoresis เป็นวิธีการบำบัดทางกายภาพที่บริเวณเฉพาะของร่างกายได้รับผลกระทบจากแรงกระตุ้นทางไฟฟ้าการใช้อิเล็กโทรโฟเรซิสร่วมกับกรดนิโคตินช่วยให้สารซึมผ่านเนื้อเยื่อได้เร็วขึ้นและออกฤทธิ์ได้ดีขึ้น

กรดนิโคตินิกอิเล็กโตรโฟรีซิสมักใช้ในการรักษาโรคกระดูกพรุน

การเจาะเข้าไปในเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อวิตามินพีพีมีผลต่อกรดแลคติกที่สะสมอยู่ที่นั่นและกำจัดออกจากร่างกาย การกระแทกเฉพาะจุดช่วยลดอาการปวดลดอาการบวมและทำให้เคลื่อนไหวได้ตามปกติ

สำหรับอิเล็กโตรโฟรีซิสสามารถใช้สารละลายของกรดนิโคตินและอะมิโนฟิลลีน บ่อยครั้งที่ชุดค่าผสมนี้กำหนดไว้สำหรับการรักษาทารกที่ได้รับความทุกข์ทรมานจากการบาดเจ็บจากการคลอดการพันกันยุ่งหรือภาวะขาดออกซิเจน สำหรับผู้ใหญ่อิเล็กโทรโฟเรซิสที่มีกรดนิโคตินและอะมิโนฟิลลีนช่วยกำจัดคอเลสเตอรอลส่วนเกินปรับปรุงสภาพของหลอดเลือดและผิวหนัง

การประยุกต์ใช้ในด้านความงาม

กระชับสัดส่วน

กรดนิโคตินิกเพิ่งถูกใช้เป็นตัวช่วยในการลดน้ำหนัก เนื่องจากคุณสมบัติของวิตามิน PP ในการออกซิไดซ์และสลายคาร์โบไฮเดรตและไขมัน นอกจากนี้เมื่อขาดกรดนิโคตินผู้คนจึง "ดึง" ให้กินขนมมากขึ้น

คุณสมบัติของนิโคตินที่ช่วยในการต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกิน:

• การทำให้กระบวนการเผาผลาญเป็นปกติ
• ลดระดับคอเลสเตอรอล
• กระตุ้นการย่อยอาหาร
• กำจัดสารพิษและสารพิษออกจากร่างกาย

แนะนำให้ใช้กรดนิโคตินิกร่วมกับอาหารและการออกกำลังกายเท่านั้น ปริมาณสารในแต่ละวันไม่ควรเกิน 1 กรัม ควรระลึกไว้เสมอว่าส่วนหนึ่งของวิตามิน PP เข้าสู่ร่างกายพร้อมกับอาหาร การใช้ยาเกินขนาดอาจทำให้เกิดพิษต่อตับและระบบย่อยอาหารผิดปกติ

สำหรับการดูแลใบหน้า

แนะนำให้ใช้ไนอาซินในการดูแลผิวหน้าเนื่องจากความสามารถในการมีอิทธิพลต่อการไหลเวียนโลหิต เนื่องจากการปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญจะถูกเร่งในเนื้อเยื่อผิวหนังเลือดจึงส่งโปรตีนและแร่ธาตุที่จำเป็นได้อย่างรวดเร็ว

วิตามิน PP สามารถใช้สำหรับใบหน้าในรูปแบบของส่วนประกอบเครื่องสำอางและในรูปแบบเม็ด

การดูแลที่ครอบคลุมช่วยให้คุณบรรลุผลลัพธ์ดังต่อไปนี้:

• ปรับปรุงสีผิว
• เพิ่มความยืดหยุ่นและความเรียบเนียน
• ปกป้องผิวจากผลกระทบของอนุมูลอิสระ

คุณสามารถใช้กรดนิโคตินเมื่อเตรียมมาสก์โฮมเมด สำหรับสิ่งนี้เม็ดสารจะถูกบดและเพิ่มลงในมาสก์หรือเซรั่มสำหรับใบหน้า อย่าทำบ่อยเกินไปมิฉะนั้นอาจมีผื่นแดงและผื่นขึ้นที่ผิวหนัง

วิตามิน PP เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้หญิงที่ทำศัลยกรรมตกแต่งใบหน้า ตัวนี้ช่วยฟื้นฟูผิวได้เร็วและชะลอการเกิดริ้วรอย

สำหรับการดูแลเส้นผม

สำหรับการดูแลเส้นผมจะใช้หลอดที่มีสารละลายกรดนิโคติน วิตามินนี้สามารถใช้เป็นยาสำหรับผมร่วงหรือรังแคอย่างรุนแรงและใช้เป็นยาบำรุงเส้นผม

การใช้หลักสูตรกรดนิโคตินเป็นประจำจะช่วยให้ได้ผลลัพธ์ดังต่อไปนี้:

• กระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม
• หยุดการสูญเสียที่มากเกินไป
• การป้องกันรังแคและโรคเชื้อราอื่น ๆ
• กระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและโภชนาการของหนังศีรษะ

เมื่อสัมผัสกับผิวหนังกรดนิโคตินจะแทรกซึมเข้าไปในรูขุมขนและช่วยเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการ หลังจากนั้นจะมีการเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผมและผมร่วงลดลงอย่างมีนัยสำคัญ

หนึ่งหลอดของสารต่อวันก็เพียงพอที่จะให้ได้ผลลัพธ์ที่เป็นบวก ในการทำเช่นนี้ให้ใช้นิ้วหรือเข็มฉีดยาโดยไม่ต้องใช้เข็มเพื่อทากรดนิโคตินิกที่หนังศีรษะ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผมของคุณสะอาด เมื่อใช้วิตามิน PP อย่าสระผมด้วยแชมพูที่มีซิลิโคน มันปิดกั้นการเข้าถึงโครงสร้างเส้นผมและรูขุมขน

กรดนิโคตินิกสามารถใช้ได้ทุกวันเป็นเวลา 1 เดือน จากนั้นคุณต้องหยุดพักในเวลาเดียวกันอย่างแน่นอน

อะนาล็อก

กรดนิโคตินบริสุทธิ์อาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ ส่วนใหญ่มักเป็นการระคายเคืองเฉพาะที่หลังการฉีดอิเล็กโตรโฟรีซิสหรือการฉีดยาอาจมีลักษณะเป็นผื่นแดงผื่นคันและเนื้อเยื่อบวม

การเปลี่ยนวิตามินพีพีค่อนข้างยาก ในกรณีที่แพ้กรดนิโคตินิกจำเป็นต้องแทนที่ด้วยการเตรียมตามวิตามินของกลุ่มบีที่ดีที่สุดคือติดต่อแพทย์เพื่อสอบถามคำถามนี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเด็กมีอาการแพ้

การเตรียมการที่ทำหน้าที่เป็นอะนาล็อกของกรดนิโคตินบริสุทธิ์:

• Apelagrin;
• ลิปลิต;
• ไนอาซิน;
• Nikoden และอื่น ๆ

ยาทั้งหมดข้างต้นเป็นแหล่งของกรดนิโคตินิกหรืออนุพันธ์ แต่มีปริมาณน้อยกว่าวิตามิน PP บริสุทธิ์

อาหารที่มีกรดนิโคตินิกในปริมาณสูง

ตามที่แพทย์ส่วนใหญ่วิตามินที่เข้าสู่ร่างกายมนุษย์จากอาหารจะถูกดูดซึมได้ดีที่สุด นี่คือสาเหตุที่ pellagra เกิดขึ้นในคนที่กินข้าวโพดเป็นส่วนใหญ่

ที่สำคัญที่สุดหญิงตั้งครรภ์และให้นมบุตรต้องการกรดนิโคตินิก แต่ห้ามใช้สารวิตามินนี้ในรูปแบบเม็ดหรือแคปซูล สำหรับผู้ชายและผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่กรดนิโคตินคือการป้องกันโรคต่างๆและมีโอกาสที่จะคงความงามไว้ได้นานขึ้นเด็ก ๆ ต้องการวิตามินพีพีน้อยกว่า แต่มีความสำคัญต่อพัฒนาการตามปกติ

อาหารต่อไปนี้ช่วยรักษาระดับไนอาซินที่เหมาะสม:

1. ตับ... ตับของสัตว์ทุกชนิด แต่ส่วนใหญ่มาจากวัวและหมูเป็นแหล่งที่อุดมไปด้วยวิตามินบีและพีพี เป็นผลิตภัณฑ์อาหารที่ดีสำหรับทั้งสตรีมีครรภ์และเด็กเล็ก ข้อเสียเพียงอย่างเดียวคือความพร้อมของวิตามินเอที่เพิ่มขึ้นคุณต้องกินตับไม่เกิน 1-2 ต่อสัปดาห์
2. ถั่วลิสง... ถั่วลิสงมีวิตามินเกือบทั้งหมดของกลุ่มนี้และไนอาซินในปริมาณ 90-100 กรัม เพียงพอที่จะครอบคลุมค่าใช้จ่ายรายวันสำหรับผู้ใหญ่ ด้วยการขาดวิตามิน PP จึงจำเป็นต้องกินถั่วด้วยฟิล์ม - ที่สำคัญที่สุดคือ
3. เห็ด... เพื่อเติมเต็มการขาดไนอาซินแพทย์แนะนำให้รับประทานเชื้อราบางชนิด เห็ดชนิดหนึ่งและเห็ดชนิดหนึ่งในรูปแบบแห้งเป็นผู้นำในเนื้อหาของสารนี้ แต่เด็กและสตรีที่ให้นมบุตรจะดีกว่าที่จะไม่ใช้มัน
4. ข้าวป่า... ผลิตภัณฑ์นี้แนะนำให้ใช้กับคุณแม่ที่อายุน้อยและสตรีมีครรภ์ตลอดจนเด็กที่มีอายุต่างกัน นอกจากกรดนิโคตินแล้วข้าวยังเป็นแหล่งของแคลเซียมแมกนีเซียมและไฟเบอร์
5. ปลาทะเล... ปลาชนิดหนึ่งปลาแซลมอนและปลาทูน่ามีวิตามินบีจำนวนมาก แต่ไม่ควรบริโภคบ่อยเกินไปเนื่องจากมีสารปรอทอยู่ในเนื้อปลา ผู้นำในเนื้อหาของไนอาซินในสิ่งมีชีวิตในทะเลคือนาก

บทวิจารณ์พูดว่าอย่างไร?

ความคิดเห็นที่ดีเกี่ยวกับการใช้ไนอาซินนั้นพบได้บ่อยกว่าคนที่เป็นลบ ผลลัพธ์สอดคล้องกับคำแนะนำสำหรับการใช้งาน การบริโภคสารช่วยให้ผู้คนรับมือกับปัญหาผิวหนังและเส้นผมปรับปรุงการเผาผลาญและปรับปรุงสุขภาพของหลอดเลือด หลายคนแนะนำให้ใช้กรดนิโคตินในการรักษาอาการติดบุหรี่

วิตามิน PP ช่วยในการรับมือกับการกระตุ้นให้สูบบุหรี่

ความคิดเห็นเชิงลบมีความเกี่ยวข้องก่อนอื่นกับประสบการณ์เชิงลบของการใช้กรดนิโคตินเพื่อจุดประสงค์ด้านเครื่องสำอาง บางคนเกิดอาการแพ้และอาการมึนเมาจากวิตามิน บ่อยครั้งที่ผู้คนพบว่าเมื่อใช้งานเป็นเวลานานพวกเขาจะสะสมน้อยลงและง่วงนอน

วิดีโอเกี่ยวกับการใช้กรดนิโคติน:

กรดนิโคตินใช้ได้ผลกับผมร่วงหรือไม่ความเห็นของแพทย์ไตรเวชในคลิปวิดีโอ:

กรดนิโคตินิกในการรักษา osteochondrosis ดูวิดีโอ:

https://www.youtube.com/watch?v=hsgXo2kMmjw