Övervikt är ett globalt problem i det moderna samhället. Varje år diagnostiseras fler och fler personer med fetma. Extra pounds är inte bara en estetisk defekt utan också ett hot mot den inre organsystemens normala funktion.
Under vår tid har många tekniker utvecklats som syftar till bekämpa övervikt... Charcots dusch för viktminskning är en av dem. Feedback från patienter och resultaten av ansökan lämnar inget tvivel om dess effektivitet.
Kärnan och grundprinciperna för Charcot-själen
En av de mest kända hydroterapimetoderna "Charcot's Shower" fick sitt namn efter dess skapare. Jean Martin Charcot var en känd neurolog och psykiater som praktiserade i Frankrike i mitten av 1800-talet. Hans forskning syftade till att studera det mänskliga nervsystemets patologier och hitta sätt att behandla dem.
Trots viss smärtsamhet i proceduren uppvisade folket förbättrat humör, ökat stressmotstånd och ökad energi. Således har jetduschen blivit en av komponenterna i den komplexa behandlingen av hysteri och andra störningar i nervsystemet.
Många experiment har visat att massage utförd med en vattenström riktad under högt tryck har en gynnsam effekt på patienternas emotionella tillstånd.
Ursprungligen visades Charcots dusch inte för viktminskning utan för terapeutiska ändamål. Patientgenomgångar och resultat från procedurernas gång blev emellertid orsaken till tillämpningen av tekniken i kosmetologi.
Det noterades att förfarandet har en gynnsam effekt på följande indikatorer:
- kroppens allmänna ton
- hudens elasticitet och struktur;
- omlopp;
- ämnesomsättning;
- minskning av kroppsvikt och volym;
- sömnkvalitet och prestanda.
Det moderna konceptet med Charcot-duschen är hydroterapi av chocktyp, vars effekt uppnås genom att träna enskilda kroppsdelar genom att växla kraftiga strålar med varmt och kallt vatten i temperaturområdet från +20 till +45 ° C.
Numera används jethydroterapi framgångsrikt i sanatorier och apotek för behandling av nervsjukdomar och problem i muskuloskeletala systemet (ODA) och i hälsocenter för att bekämpa övervikt och strukturförändringar i huden.
Kostnaden för ett förfarande beror på hälsocentrets klass och sessionens varaktighet. I St Petersburg är det lägsta priset för fem minuters vattenstrålbehandling 200 rubel.
Indikationer för att starta Charcot-duschen
Charcots dusch för viktminskning, recensioner och resultat som lämnar inget tvivel om dess effektivitet, rekommenderar att du använder för att lösa följande problem:
- störningar i nervsystemet;
- konstant fysisk och psykologisk överbelastning;
- kroniskt trötthetssyndrom, depression, apati;
- brott mot metaboliska processer som orsakar övervikt;
- leder av leder, senor och ben;
- muskelsjukdomar;
- dysfunktion av ODA orsakad av skador;
- förekomsten av allergiska reaktioner;
- vegetativ dystoni.
Charcots dusch används ofta för förebyggande ändamål för att härda kroppen, stärka immuniteten, slappna av muskler och allmän hälsoförbättring av ODA under intensiv fysisk ansträngning.
För kosmetiska ändamål används tekniken som ett medel för att bekämpa celluliter och övervikt. Förfarandet har en lätt peelingeffekt, därför kan det vara användbart för personer med hudsjukdomar eller dysfunktion i talgkörtlarna.
Jethydroterapi rekommenderas starkt för personer som ständigt arbetar vid en dator. Charcot-duschen slappnar av ryggmusklerna, återställer blodcirkulationen som störs av stillasittande arbete, lindrar huvudvärk i samband med mental belastning och syrebrist.
Förfarandets helande egenskaper beror på den uttalade toniska effekten. Som ett resultat av terapi stärks kärlsystemet, hudens och musklernas ton ökar, känsligheten hos sensoriska och motoriska nerver stimuleras och metaboliska processer accelereras. Vattenstråleffekt förbättrar blodcirkulationen och vävnadsnäringen.
Kontraindikationer för Charcots själ
Charcots dusch för viktminskning (recensioner och resultat har visat sig vara effektiva i kampen mot övervikt) är inte lämplig för alla. Liksom alla terapeutiska procedurer har det ett antal kontraindikationer och begränsningar.
| Kontraindikation | Orsaker och konsekvenser av överträdelse |
| Menstruation | Gynekologer rekommenderar inte att man utför proceduren inte bara under cykeln utan också flera dagar före och efter den. Hydrojet-terapi sätter mycket på musklerna. Detta stimulerar livmodern att göra intensiva sammandragningar, vilket är anledningen till att smärtsyndromet intensifieras som många kvinnor lider under sina perioder. |
| Åderbråck | I närvaro av kärlsjukdom är Charcots dusch kategoriskt kontraindicerad. Förekomsten av ett kapillärnät är det första tecknet på åderbråck. Med en sådan patologi, efter en aggressiv hydromassage, kan inte bara ödem kvar, men en tromb kan också vara lycklig. Kontrasttemperaturer och högt tryck förvärrar patologin och ökar antalet svullna vener avsevärt. Om det bara finns tecken på åderbråck på benen kan du använda den terapeutiska duschen i ett ljust läge och undvika att strålen påverkar de drabbade områdena. |
| Fibromer och andra typer av tumörer | Med en sådan diagnos bör alla effekter på tumören uteslutas. Även med den mildaste regimen kan jethydroterapi orsaka spridning av metastaser eller omvandlingen av en godartad tumör till en malign tumör. |
| Sjukdomar i det kardiovaskulära systemet | Charcots dusch kan klassificeras som extrem terapi. Kontrasten av temperaturer och effekten på musklerna i en koncentrerad högtrycksstråle sätter nervsystemet i chocktillstånd, och människor med ett svagt hjärta tolererar inte stressiga belastningar. |
| Hudskador, öppna sår | Träffet av en kraftfull vattenstråle på det skadade området på huden kan prova upp sår och mikrosprickor. Icke-sterilt vatten ökar risken för att smuts tränger in i blodet. Charcots dusch stimulerar aktivt immunförsvaret att regenerera celler. Accelererad regenerering leder till bildandet av grov ärrvävnad. |
| ARI, ARV och andra sjukdomar tillsammans med feber | Massagen utförs i ett kylt rum, vilket tillsammans med användning av lågtemperaturvatten kan förvärra sjukdomsförloppet. |
Förfarandet har också flera begränsningar:
- det maximala antalet sessioner per kurs bör inte vara mer än 20;
- det rekommenderas att upprepa kursen högst 2 gånger om året;
- under hydroterapi är det nödvändigt att öka vattenintaget till 8 glas om dagen.
Jethydroterapi är kontraindicerad under graviditet och amning, med dålig blodpropp, närvaron av lever- och njursjukdomar, onkologi, sjukdomar med ökad blödningsrisk.
Det är viktigt att komma ihåg att initialt föreskrevs vattenstråleprocedurer enligt läkarens indikationer för terapeutiska ändamål. Om det inte finns några kontraindikationer kan kursen också tas i en vanlig spasalong. Det är dock bättre att vända sig till centra som specialiserar sig på hydroterapi, vars personal har specialkunskap som gör att du kan utveckla program med hänsyn till patienternas individuella egenskaper.
Hjälpsamma råd för patienter
Förberedelserna för jethydroterapi börjar med en medicinsk undersökning. Om inga begränsningar hittas kan du säkert starta kursen.
Om proceduren inte utförs i ett premiumcenter, där allt tillhandahålls, du måste ta med dig:
- baddräkt eller badbyxor;
- tofflor;
- badmössa;
- handduk;
- mjukgörande gel eller mjölk.
Trots det faktum att specialisten försöker undvika exponering för huvudet, ryggraden, bröstet och könsområdet, är det bättre att täcka särskilt viktiga platser med händerna. Det blir väldigt obehagligt om högtrycksvattenstrålen av misstag träffar bröstvårtan.
De första procedurerna kan vara smärtsamma. Om smärtan blir outhärdlig måste du be att minska trycket. För att lindra den smärtsamma fastandeeffekten rekommenderar läkare att använda läkemedel som hepatrombin, Traxevasin och Badyaga.
Om blåmärken uppträder efter sessionen, använd inte absorbenter. Om några dagar kommer de att gå av sig själva. I avsaknad av vaskulära patologier eller problem med blodkoagulering kommer huden efter ett tag att vänja sig vid de aggressiva effekterna av vatten, och procedurerna äger rum utan synliga konsekvenser.
Vid kärlnätverk eller hematom, avbryt behandlingen och kontakta läkare. Efter sessionen rekommenderas att applicera mjukgörande mjölk, grädde eller gel för att förhindra att huden torkar ut och vila lite.
Hur man gör en Charcot-dusch
Charcot-duschar hålls i ett kylt rum. Vid en lufttemperatur på 9 till 16 ° C är kroppen nedsänkt i ett tillstånd av ljusupphängd animation och blir mer mottaglig för terapeutisk massage. Påverkan görs från ett avstånd på 3-3,5 m med ett stråltryck på cirka 4 atmosfärer. Standardvaraktigheten för en hydroterapisession är 5 minuter.
Förfarandet äger rum i flera steg:
- Patienten douses från alla sidor med en diffus vattenström från benen till huvudet. Träning börjar alltid från baksidan.
- Benen bearbetas med en koncentrerad stråle under högt tryck. Stöten utförs från botten till toppen, 2-3 gånger på varje lem.
- För ryggmassage sprids strålen något och trycket avlastas. Flera rörelser görs i riktningen från coccyxen till nacken.
- Patienten vänder åt sidan, lyfter handen uppåt. Lemmarna tränas med en koncentrerad stråle med högt tryck och buken och bröstområdet - utspridda. Massagen utförs först på ena sidan, sedan på den andra.
- Om det finns bevis, är buken utarbetad. Massage görs i en koncentrerad ström i en cirkelrörelse och upprepar platsen för tjocktarmen. Det görs 2-3 varv tills rodnad uppträder på huden.
- I slutet av proceduren byter de till en spridd dusch, under vilken patienten måste göra 1-2 fulla varv.
Under massagen ägnas särskild uppmärksamhet åt problemområden (skinkor, lår, buk). För att uppnå resultatet måste du genomföra en kurs med 15-20 procedurer. Varaktigheten av den första sessionen överstiger vanligtvis inte 1 minut. I detta fall kan strålens tryck minskas och vattentemperaturen är nära den bekväma.
Kylning av kroppen stimulerar kroppen att öka energiförbrukningen, vilket hjälper till att påskynda nedbrytningen av fettvävnad.
Charcots dusch för viktminskning, vars recensioner och resultat har gjort denna metod för hydroterapi otroligt populär, kan göras hemma.För att göra detta måste du köpa ett speciellt duschhuvud med koniska munstycken (Alekseevs munstycke), vilket ökar stråltrycket till 4 atmosfärer utan att öka vattenförbrukningen.
Innan du börjar jethydroterapi är det nödvändigt att konsultera en specialist om förberedelserna för ett program, de tekniker som används och placeringen av massagelinjer. För förebyggande rekommenderas att använda en kontrastdusch. Det härdar kroppen, stimulerar metaboliska processer och har en anti-celluliterande effekt.
Det är nödvändigt att starta proceduren med en behaglig temperatur för kroppen och gradvis öka den. När vattnet blir så varmt att det är svårt att tolerera det måste du plötsligt ändra det till kallt. Upprepa sedan cykeln. Det viktigaste är att följa sekvensen av temperaturförändringar: varm - varm - kall. Flera repetitioner kan göras per session.
Efter en kontrastdusch rekommenderas att gnugga väl med en frottéhandduk och applicera anti-cellulitkräm på problemområdena. Vid högt blodtryck rekommenderas det inte att ta en kontrastdusch. Om det vanliga trycket är normalt, men det hoppades före proceduren, är det bättre att vägra det.
Fixa resultatet
Effekten av alla förfaranden måste konsolideras. Den vanligaste rekommendationen för dem som inte vill returnera de förlorade punden är fysisk aktivitet och rätt näring.
men det finns flera rekommendationervilket hjälper till att förlänga de positiva resultaten av hydroterapi:
- regelbunden användning av anti-cellulitprodukter;
- ta svettverkstäder;
- besök i bastun;
- anti-celluliter omslag;
- kall och varm dusch.
Om du lägger till kontrollen över näring och vätskeintag till denna uppsättning åtgärder, och introducerar måttlig fysisk träning till vanan (till exempel, gå ett stopp hem istället för att ta en buss), kommer resultatet inte bara att konsolideras utan också förbättras.
Yttrande om själen hos Charcot-läkare och patienter
Charcots dusch för viktminskning, vars recensioner och resultat i allmänhet kan bedömas som positiva, är inte ett idealiskt sätt att hantera figurens estetiska brister. Inte alla människor som inte har några medicinska kontraindikationer för förfarandet kan tåla även en session med extrem hydroterapi.
Nästan alla patienter noterar dess ömhet och klagar över manifestationen av ödem och blåmärken. De som har avslutat hela kursen är dock nöjda med resultatet.
Effektiviteten av hydroterapi har noterats av personer som har gått igenom extrem viktminskning. Som ett resultat av den snabba förlusten av kroppsvolym har huden tappat sin ton och elasticitet. Efter tio procedurer började hon jämna ut och dra åt.
Trots att åsikterna om effektiviteten av Charcot-metoden för att hantera övervikt skiljer sig åt, noterade nästan alla en förbättring av det psykologiska tillståndet, en ökning av hudtonen och en minskning av "apelsinskal" -effekten. Resultaten av jethydroterapi vid silhuettmodellering är också mycket uppskattade.
Vissa patienter noterade positiva förändringar i problemområden (sidor och buk) även efter att ha genomgått endast 5 ingrepp. Vad som är viktigt är att effekten av Charcot-duschen kvarstår över tid. Enligt experter är den franska läkarens teknik perfekt för att bekämpa depression och kroniskt trötthetssyndrom.
Koncentrerad åtgärd på problemområden i huden hjälper till att bli av med celluliter. Förfarandet har en föryngrande effekt, stramar upp huden, återställer sin förlorade ton. Men i förhållande till kampen mot fetma rekommenderar nutritionister att använda det som en del av komplex terapi.
Separat noteras att resultatet av kursen till stor del beror på kunskapsnivån hos den specialist som utför procedurerna.Det är mycket viktigt att behandlas av certifierade hydroterapeuter som kan justera temperaturen och vattentrycket för att maximera dina hälsofördelar.
När ska man förvänta sig effekten
Förloppet för extrem hydroterapi är 15 till 20 procedurer med en genomsnittlig varaktighet på 5 till 15 minuter. Den visuella och taktila effekten kan ses redan efter fyra behandlingar. Huden blir mer elastisk och kroppen tonas. Förbättrad blodcirkulation leder till en minskning av "apelsinskal" -effekten, muskelförstärkning och hållningskorrigering.
Charcots dusch för viktminskning är mest effektivt endast för överviktiga människor.
Feedback från dem som modigt uthärde hela proceduren, och forskningsresultat bekräftar detta. Förändringar uppstår på grund av lymfatisk dränering och förbättrad metabolism. Något överviktiga patienter kommer sannolikt inte att få den förväntade effekten, men deras muskeltonus och allmänna tillstånd kommer definitivt att förbättras.
Video om fördelarna med en Charcot-dusch
Vilken effekt har en Charcot-dusch på kroppen: