Je potrebné starostlivo vyberať výrobky na starostlivosť o pleť na tvári, ktoré nie sú založené na individuálnych preferenciách, ale na tom, čo pokožka v súčasnosti potrebuje.
Pravidlá starostlivosti o tvár
Základné pravidlá starostlivosti o tvár (sú len 2 z nich):
- Pravidelnosť.
- Správnosť pri použití finančných prostriedkov.
O svoju pokožku sa musíte starať nepretržite, a nie z času na čas.
Minimálna starostlivosť - ranné a večerné procedúry. Aplikácia ošetrujúcich prostriedkov by sa mala uskutočňovať špičkami prstov s dostatočne aktívnymi, ale nie traumatizujúcimi pohybmi. Nemusíte pokožku naťahovať a dráždiť jej silným stlačením. Poklepávanie a ľahké kladivo fungujú dobre.
Kroky starostlivosti o tvár
K dispozícii sú 4 etapy:
- Očista.
- Tónovanie (alebo tónovanie).
- Píling (píling, peeling).
- Výživa / hydratácia.
Prvý stupeň sa člení na procesy odličovania a čistenia pleti od častíc prachu a nečistôt. V tomto prípade sa používajú rôzne prostriedky. Druhá etapa - tónovanie - je veľmi často vylúčená z pravidelnej starostlivosti o tvár. Kozmetológovia naliehajú, aby to nerobili, pretože tónovanie sa používa na obnovenie prirodzenej kyslej rovnováhy pokožky po vyčistení.
Tretia etapa je určená na vyhladenie a zjemnenie pokožky odstránením zrohovatených častíc epidermy. Tým sa vyrieši problém upchávania pórov.
Konečné štádium - hydratácia a výživa - sa vyberá striktne individuálne pre rôzne typy pleti. Dve hlavné odrody tohto druhu krémov sú noc (večer) a deň (ráno).
Ranné krémy by sa mali nanášať pol hodiny pred vychádzaním a večerné krémy 1,5 hodiny pred spaním.
Výber výrobkov starostlivosti o tvár podľa typu pokožky
Podľa svojich špecifík je pokožka tváre rozdelená do 5 typov:
- normálne;
- zmiešané (kombinované);
- citlivý;
- mastný;
- suchý.
Majitelia normálnej pokožky nemusia strácať energiu na viacstupňovej tvári. Bude ich potrebné iba dobre chrániť pred vonkajšími vplyvmi prostredia, dôkladne očistiť a zvlhčiť (hydratácia a výživa sa vytvárajú v oveľa menšom objeme ako pri iných druhoch pokožky).
Zmiešaná pokožka je podľa štatistík najbežnejším typom. Ľuďom s touto funkciou sa odporúča mať v kozmetickej taštičke naraz dva typy čistiacich prostriedkov - na mastnú a normálnu pleť. Ich použitie by sa malo občas striedať, potom bude efekt odchodu úplný.
Citlivá pokožka je náchylná na podráždenie. Starostlivosť musí byť mimoriadne jemná a dôkladná. Krémy a gély by nemali obsahovať agresívne kyseliny a kroviny by sa nemali používať. Odličovanie by sa malo vykonávať jemnými pohybmi, najlepšie bez použitia vatových tampónov (môže sa objaviť podráždenie a stenčenie pokožky).
Mastná pokožka potrebuje čoraz aktívnejšie čistenie.Scrub a peeling sa dobre hodí pre svoju štruktúru. Suchá pokožka zúfalo potrebuje výživu a hydratáciu. Tento problém nastáva v dôsledku prirodzeného nedostatku lipidov v pokožke alebo v dôsledku zrýchleného odparovania vlhkosti. Suchá pokožka by si mala zvoliť najšetrnejšie výrobky starostlivosti.
Starostlivosť o tvár v rôznom veku
V dospievaní (do 18 rokov), keď telo prechádza skutočnými hormonálnymi šokmi, pokožka tváre trpí viac ako kedykoľvek predtým. Vyrážky, akné a podráždenie sú nevyhnutné. Z kozmetologického hľadiska pomôže správna starostlivosť o pokožku tváre uľahčiť proces puberty.
Hlavný dôraz sa tu kladie na čistenie prebytočného mazu (ktorých produkcia sa v tomto období zvyšuje), nečistoty a prach a zabraňujú sa upchávaniu pórov časticami epidermis. Čistiace peny s antibakteriálnymi funkciami, ako aj krémy s regeneračnými a regeneračnými účinkami pomôžu rýchlejšie sa zbaviť zápalu.
Na chvíľu sa budete musieť od kroviny vzdialiť - pokožka je už podráždená a poranená. Vo vekovom období od 18 do 25 rokov si pokožka tváre vyžaduje minimálnu starostlivosť. Hlavná vec je ochrana. Ochrana pred slnkom, vetrom, zmenami teploty, predčasným starnutím, poškodením.
Nie je potrebné preťažovať pokožku dostatkom prostriedkov na starostlivosť (stačia iba tri: gél / pena, toner a zvlhčovač), pravidelne by sa jej mal dopriať odpočinok (predovšetkým z kozmetiky). V takýchto prípadoch sú vhodné relaxačné a revitalizačné pleťové masky.
Od 25 do 30 rokov má pokožka tváre tendenciu zachovávať mladosť, ale je to stále horšie a horšie. Potrebuje pomoc. Vzhľad sucha, výrazné vrásky v kútikoch očí a pier, tmavé kruhy pod očami sú známkami skorého starnutia pokožky. V tomto čase by sa mala venovať pozornosť hydratácii a zdravému životnému štýlu.
Je príliš skoro obrátiť sa na produkty proti starnutiu, ale do svojho arzenálu už môžete pridať ľahký hydratačný krém alebo gél na oblasť očí. Po 30 rokoch môžete do svojho denného programu starostlivosti bezpečne zaradiť séra a krémy s miernym účinkom proti starnutiu. Tieto produkty zabránia rýchlemu starnutiu a budú sa zaoberať napnutím, odlupovaním a suchou pokožkou.
Ošetrenie tváre v závislosti od ročného obdobia
V lete by ste sa mali obrátiť na krémy s faktormi SPF. Jedná sa o druh bariéry pred slnečnými lúčmi (ultrafialové žiarenie), ktorá negatívne ovplyvňuje pokožku tváre a vyvoláva jej predčasné starnutie. Pokožka v tomto časovom období tiež vyžaduje starostlivú a dlhodobú hydratáciu.
V zime sa pozornosť zameriava na zvýšenie úrovne ochrany pokožky pred teplotnými extrémami (vonku) a nárazmi ľadového vetra. V tomto čase by ste mali prestať používať hrubé kroviny, aby ste pokožku ešte viac nezranili. Môžu byť nahradené peelingovým postupom. V zime pokožka nepotrebuje výdatnú hydratáciu, čo sa o výžive nedá povedať.
Na začiatku jari sa majitelia všetkých typov pleti stretávajú s problémom nedostatku vitamínov. Je to priamy dôsledok zimného stresu. Okrem toho sa môže vyskytnúť výskyt stareckých škvŕn (na slnku) a alergických reakcií (z peľu rastlín). V tejto chvíli by ste mali vyhľadať pomoc od vitamínov (multivitamínové krémy, gély, toniká, ako aj komplexy na perorálne podanie).
Čistiace prostriedky
Výrobky na starostlivosť o pleť s čistiacim účinkom by sa mali vyberať na základe typu pokožky a jej súčasného zdravia. Na suchú až normálnu pokožku používajte jemný čistiaci prostriedok (micelárna voda, mäkké gély na pranie, mlieko).
Pre mastnú, zmiešanú a problémovú pleť musíte zvoliť tvrdšie výrobky - gély, peny a peny.
Všetky vyššie uvedené prostriedky sa nanášajú na pokožku v malom množstve a distribuujú sa po nej masážnymi pohybmi po dobu 1-3 minút. Tieto činnosti umožňujú pokožke lepšie absorbovať prospešné látky obsiahnuté vo výrobkoch a tiež udržiavať pružnosť po dlhšiu dobu.
Tónovanie
Používanie tonika v každodennom komplexe starostlivosti o pleť je povinným krokom. Počas prestávky medzi čistiacim umývaním a nanášaním krému si týmto prípravkom utierajte tvár. Tonikum by zároveň nemalo obsahovať alkohol.
Tonikum môžete distribuovať po pokožke buď pomocou vatovej podložky (pre mnohých je známa voľba), alebo tak, že ho budete v malom množstve poháňať končekmi prstov. Posledná možnosť má tiež utiahnutie pomocou malej masáže.
Živiny a zvlhčovače
Hlavnou úlohou každého zvlhčovača (tvár, vlasy, telo) je zaviesť a udržať vlhkosť v bunkách. Výrobky na výživu pokožky sa starajú o udržanie normálnej rovnováhy lipidov, inými slovami o tukoch, ktoré pokožka potrebuje.
Pre každý typ pleti si musíte zvoliť vlastný komplex výrobkov, vyvinutý s prihliadnutím na jeho inherentné vlastnosti. Nestojí za to vylúčiť žiadnu fázu podľa vlastného uváženia alebo predsudkov - dokonca aj mastná pokožka potrebuje na udržanie rovnováhy lipidov vonkajšiu výživu.
Anti-aging ošetrenie tváre
Prípravky na starostlivosť o pokožku tváre po 40 rokoch sa vyznačujú pridaním k počtu ich hlavných funkcií ďalšej - omladzujúcej. V tejto dobe je nevyhnutné „sponzorovať“ pokožku komplexom elastínov a kolagénov, ktorý už nie je schopná produkovať v potrebnom množstve. Dôležitú úlohu tu zohrávajú aj masáže, ktoré vám umožňujú udržiavať pokožku v dobrej kondícii a zabrániť jej ochabnutiu.
Kozmetické a ošetrovacie výrobky na báze prírodných zložiek si so zmenami pleti, ktoré súvisia s vekom, poradia oveľa lepšie ako syntetické zloženie.
Séra
Pleťové séra sa tiež nazývajú aktívna starostlivosť. Jedná sa o vysoko koncentrovaný produkt, ktorého cieľom je rýchlo vyriešiť konkrétny problém.
Na zvýšenie účinku je obvyklé nanášať sérum pod krém.
Pleťové séra sú:
- zvlhčovanie (dokonale vymeňte zvlhčovač v horúcom počasí, pretože sa absorbuje oveľa rýchlejšie);
- výživné (obnoviť suchú pokožku);
- bielenie (nevyhnutné na odstránenie škvŕn po akné a stareckých škvŕn);
- proti starnutiu (boj proti predčasnému starnutiu pokožky, jej výrazu a vekovým vráskam, z ktorých prvé sa objavia po 30 rokoch);
- upokojujúce (používa sa po agresívnych čistiacich postupoch typu peelingu).
Výrobky na problematickú pleť
Výrobky starostlivosti o tvár musia byť starostlivo vybrané na základe ich jedinečných vlastností.
Ak sa na tvári (kedykoľvek počas roka) často vyskytuje mastný lesk, spozorujú sa akné a pupienky, ktoré dlho nezmiznú, potom možno tento typ pleti definovať ako problematický.
Vyznačuje sa:
- nadmerná produkcia buniek kožného mazu;
- upchatie pórov a v dôsledku toho rast baktérií;
- zmena reliéfu pokožky, zjazvenie po akné.
Zvládnuť tieto ťažkosti pomôže špeciálne náradie. Hlavnou úlohou produktov na problémovú pokožku je jej čistenie. Preto takéto lieky zvyčajne existujú vo forme komplexu (krém, pena, tonikum, gél, maska).
Výrobky na starostlivosť o pokožku tváre určené na boj proti mastnému lesku by mali obsahovať zinok vo svojom zložení. Jemne vysušuje pokožku a stará sa o udržanie správnej rovnováhy tvorby kožného mazu.
Výrobky na bielenie tváre
Obzvlášť citlivá pokožka je náchylná na podráždenie, zápaly a vyrážky. Často po nesprávnom ošetrení druhého z nich na ňom zostávajú škvrny. Dermatológovia ich nazývajú post-akné, známejší názov sú stopy po akné.V takejto situácii pomôžu výrobky s bieliacim účinkom vyrovnať farbu pleti.
Medzi najúčinnejšie výrobky na bielenie tváre patria:
- krém;
- čistiace gély (najlepšie fungujú s krémami);
- séra (vhodné na hlbšie a dlhšie ošetrenie).
Obsahujú aktívne aminokyseliny. Zosvetlia nielen stopy po akné, ale aj starecké škvrny ako pehy. Pre alergikov sú vhodnejšie zosvetľovacie krémy a gély na prírodnej báze. Priebeh čerpania týchto prostriedkov je 1-3 mesiace. Je potrebné poznamenať, že prvé výsledky budú viditeľné až po uplynutí tejto doby, ale nie skôr.
Peelingy a kroviny
Peeling a píling majú jeden hlavný cieľ - efektívne čistenie pleti. Ale je medzi nimi podstatný rozdiel. Peeling je agresívnejší, a preto nie je vhodný pre každého. Jedná sa o mechanické čistenie pomocou malých mäkkých granúl, zvyčajne na prírodnej báze. Vo väčšine prípadov je tento účinok nerovnomerný (mikroskopické oblasti pokožky nie sú ovplyvnené).
Organické peelingy zahŕňajú rastlinné zložky, ako sú drvené marhuľové jadrá, orechy a ovos a ďalšie. Pravidelným používaním dokonale zjemnia a osviežia pokožku. Denné použitie peelingov dermatológovia neodporúčajú.
Peeling (napríklad chemický) na rozdiel od drhnutia nefunguje tak selektívne. To, ako kozmetológovia popisujú postup, má jednotný účinok na každú bunku. Špeciálne zloženie sa nanáša na celú vrstvu pokožky, jemne sa rozloží a jemne na ňu pôsobí. Okrem chemického peelingu existuje aj mechanický, laserový, kryoelektrický, proti starnutiu.
Starostlivosť o pokožku okolo očí
O pokožku okolo očí sa môžete začať starať od dvadsiatich rokov. Faktom je, že v týchto oblastiach je pokožka veľmi tenká a jemná a po tridsiatich sa tu môžu objaviť prvé vrásky („vranie nohy“).
Najlepšie je používať mierne hydratačné krémy a výživné prostriedky v počiatočnom štádiu starostlivosti (od 20 do 25 rokov), najlepšie na báze prírodných zložiek, obohatené o vitamíny A a E.
Organické oleje fungujú dobre. Starostlivá kozmetika po 40 rokoch by mala okrem zvlhčovania a vyživovania aj obnovovať a obnovovať. Stojí za výber taký, ktorý obsahuje prírodné oleje a tiež zložky podporujúce produkciu elastínu v bunkách (tým sa zvýši pružnosť pokožky).
Dôležitým bodom v starostlivosti o pokožku okolo očí je jej čistenie vrátane make-upu. Make-up by sa mal odličovať mimoriadne opatrne, jemnými pohybmi, s vylúčením možnosti mechanického poškodenia.
Pleťové masky
Pleťové masky sú pravdepodobne najobľúbenejšie medzi ženami všetkých vekových skupín. Pre niektorých je nanášanie takejto peny na tvár veľkým potešením. Masky sú milované pre svoju účinnosť. Vďaka väčšiemu obsahu aktívnych zložiek v nich ako v penách a krémoch je výsledok zaznamenaný oveľa skôr.
Pleťové masky sú:
- hlina;
- krém;
- rôsolovitý;
- vo forme masky na čistenie;
- minerál;
- film;
- tkanivo.
Látkové masky
Prípravky na starostlivosť o pleť na tvári sú dostupné nielen vo forme krémových a gélových esencií. Látkové masky sú medzi mladými ľuďmi veľmi populárne. Japonské a kórejské výrobky sú právom považované za najlepšie na svetovom trhu.
Kozmetika, ktorá impregnuje bavlnenú handričku (základ masky), je v porovnaní s bežnými gélmi a krémami koncentrovanejšia, a teda účinnejšia.
Obsahujú tiež nižšie percento silikónov. Preto majú takéto masky najlepší účinok na pokožku tváre a majú takmer okamžitý efekt. Po prvej aplikácii je pokožka jemnejšia, pleť sa vyrovná a reliéf sa vyhladí.
Náplasti
Náplasti sa na kozmetickom trhu rozšírili pomerne nedávno - len pred pár rokmi. Sú to malé kúsky tkaniva nasiaknuté koncentrovaným sérom alebo jemnejším gélom. Zoznam problémov, s ktorými sú opravy spojené, je veľmi rozsiahly.
V súčasnosti existujú také typy opráv, ako sú:
- liečivé (vhodné na hojenie rán, boj proti zápalu);
- zvlhčovače (na pokožku okolo očí a pier);
- očista;
- antibakteriálny;
- proti starnutiu (proti jemným vráskam).
Lekárenská kozmetika na tvár
Glycerín je vynikajúci zvlhčovač pre všetky typy pleti. Je súčasťou niektorých produktov profesionálnej starostlivosti. Bežná lekáreň glycerín v hodnote asi 20 rubľov. perfektne sa vyrovná s problémami s pokožkou, ako sú odlupovanie (suchosť) a jemné vrásky. Úspešne sa vyrovnáva aj s popraskanými perami.
Zmiešajte ho s vazelínou, naneste na pery a zakryte kúskom potravinovej fólie.
S takým kompresím by ste mali sedieť 15 minút. Výsledkom sú hydratované, hladké pery.
Glycerín sa nachádza aj v domácich krovinách.
Ak ho zmiešate s nasekanými mandľami v pomere 1 ku 3 a použijete ho podľa pokynov do mesiaca, môžete vidieť, ako je pokožka jemnejšia a jemnejšia a zápal postupne mizne.
Tinktura nechtíka je skvelým spoločníkom v boji proti akné. Táto bylina má protizápalové vlastnosti. Na jeho základe sa často vyrábajú toniká. Takýto prostriedok je vhodný pre ľudí s problematickou a mastnou pokožkou. Ale pre majiteľov suchej a citlivej pokožky je lepšie hľadať inú možnosť - nechtík napustený alkoholom veľa vysušuje.
Liek nazývaný Aevit je komplexom vitamínov A a E. Má antimikrobiálne a zvláčňujúce účinky na pokožku.
Je lepšie ho nanášať na tvár 2 - 3 krát týždenne pred spaním. Po niekoľkých mesiacoch budú viditeľné prvé výsledky - zmiernenie zápalu, hebkosti a žiarivosti pokožky.
Profesionálna kozmetika
Medzi vlastnosti profesionálnej kozmetiky na tvár patria:
- efektívnosť;
- rýchle dosiahnutie výsledku;
- prírodné zloženie (zníženie rizika alergickej reakcie);
- rozmanitosť prostriedkov (schopnosť vybrať si jeden z nich);
- bezpečnosť (testovanie v klinickom prostredí);
- zmysel pre detail (klimatické podmienky, ročné obdobia a iné).
Masová kozmetika na starostlivosť o tvár
Výrobky starostlivosti z najbližších kozmetických obchodov sú vhodné pre väčšinu ľudí, ktorí netrpia silným podráždením, alergickými reakciami a inými problémami. Pre majiteľov normálnej, mastnej a zmiešanej pleti sú celkom vhodné. V každom prípade je potrebné sledovať zloženie a vyhnúť sa prítomnosti silikónov a iných syntetických látok v ňom.
Je správnejšie uprednostniť prírodné zložky. Aj na masových trhoch je vhodné hľadať komplexné výrobky na starostlivosť o tvár. Účinok ich aplikácie bude oveľa vyšší.
Luxusná kozmetika
Pre priemernú strednú triedu nemusí byť luxusná kozmetika vhodná. Faktom je, že sa líši nielen svojou cenou, ale aj účinnosťou, ktorá sa prejaví až po niekoľkých mesiacoch nepretržitého používania.
Na dosiahnutie najpozitívnejšieho účinku sa odporúča použiť komplex mimorozpočtových prostriedkov (gély, tonikum, krém, sérum).
Dvojtýždňová aplikácia tejto tváre neprinesie želaný výsledok, ale prinúti vás minúť slušné množstvo. Dekoratívna luxusná kozmetika sa vyznačuje svojou štruktúrou a účinkom na pokožku. Aj základné prvky takýchto sérií, ako je podklad pod make-up alebo púder, sú schopné starať sa o pokožku, nielen maskovať nedostatky.
Prípravky na starostlivosť o tvár sú k pokožke šetrnejšie, čo znamená, že sú vhodné pre majiteľov suchých a citlivých typov.
Ľudové recepty na krémy na tvár
Na dosiahnutie čo najprirodzenejšieho zloženia krému na tvár je možné iba vtedy, ak si ho pripravíte sami.
Recept na efektívne bielenie a omladenie domáceho krému obsahuje:
- vazelína - 1 lyžička;
- jód - 2 kvapky;
- ricínový olej - 1 polievková lyžica;
- tekutý med - 1 polievková lyžica.
Všetky ingrediencie (okrem medu) nájdete v lekárni. Komponenty sa spolu zmiešajú, výsledný krém sa uloží do chladničky. Môže sa používať 2-3 krát týždenne ako maska na tvár: nemala by sa nanášať dlhšie ako 2 hodiny a potom by sa mala zmyť vodou.
Na suchú pokožku používajte bohatý nočný krém na báze masti. Na jeho prípravu je potrebné rozpustiť 200 g vnútornej masti vo vodnom kúpeli a potom do nej pridať 1 polievkovú lyžicu. šťava z aloe a tekutý med. Tento krém môžete nanášať na pokožku po úplnom vychladnutí. Aplikujte každý deň.
Ďalší krém proti starnutiu je vyrobený z ružovej vody. Predáva sa v hypermarketoch, kozmetických obchodoch a lekárňach. Je dôležité, aby voda bola prírodná, nie parfumovaná.
Musí sa zmiešať so šťavou z aloe v pomere 1 ku 2, potom pridať 100 g roztavenej masti (ako v prvom recepte) a trochu tekutého medu. Výsledný krém je možné nanášať na tvár každý deň.
Výroba kutilov
Niekoľko jednoduchých receptov:
- Domáce odvarové mlieko z harmančeka má upokojujúci a bieliaci účinok. Pravidelné používanie tiež zabráni vzniku akné. Na jeho prípravu je potrebné naliať 100 g sušených kvetov (predávaných v lekárni) pohárom vriacej vody a nechať ich pol hodiny lúhovať. Potom musí byť vývar filtrovaný a môže sa použiť - ráno a večer. Najlepším spôsobom, ako si domáce tonikum dlhodobo uchovať, je jeho čiastočné zmrazenie. Vývar môžete naliať do podnosov na kocky ľadu a vložiť do mrazničky.
- Ružová voda - vynikajúci prostriedok na udržanie mladistvej pokožky. Pripravuje sa podľa princípu výroby odvaru z harmančeka: 3 lyžice ružových lístkov zalejeme pohárom vriacej vody a necháme zovrieť. Potom prefiltrujte a nechajte vychladnúť.
- Uhorka tonikum, zmiešaný na polovicu s vodou a zriedený niekoľkými kvapkami šťavy z aloe, mnohým pripomenie existenciu klasického uhorkového mlieka z konca 20. storočia. Takýto výrobok na starostlivosť o pokožku dobre hydratuje a udržuje si mladosť.
Autor: Anastasia Trofimova
Dizajn článku: Oksana Grivina
Videá o starostlivosti o pleť na tvári
Základné pravidlá starostlivosti o pokožku tváre pri používaní výrobkov:
Musíte milovať svoju pokožku a poskytovať jej náležitú starostlivosť. Pri správnom výbere a správnom použití sa pokožka zdá byť vďačná.