Ako odstrániť strie na hrudníku: počas tehotenstva, po pôrode, ako sa zbaviť krémov, olejov, mastí, ľudových liekov

Strie na hrudníku sa objavujú v dôsledku priberania alebo rýchleho chudnutia. Nespôsobujú žiadne bolesti, nie sú pôvodcami chorôb, ale spôsobujú morálnu ujmu ženám. Poruchu môžete odstrániť kozmetickými prostriedkami, domácimi prostriedkami alebo chirurgickým zákrokom. Ako na to - ďalej v článku.

Čo sú to strie a odkiaľ pochádzajú

Ženské telo sa neustále mení - priberanie, chudnutie, tehotenstvo, dojčenie. V podkožnom tkanive sa tvorí mikrotrauma, kolagén sa rozpadá, spojivové tkanivo vypĺňa prázdne miesta. Vďaka tomu sa vytvárajú strie (strie) široké 5 - 10 mm. Je jednoduchšie zabrániť vzniku novotvarov, ako sa ich v budúcnosti pokúsiť odstrániť.

Čerstvá jazva je ružová, červená, modrá alebo fialová. Niektoré môžu časom vybieliť alebo zostať ako predtým. Strie modrej a červenej farby sú nasýtené krvnými cievami a dajú sa ľahšie korigovať.

Môžu byť odstránené pomocou zložitých techník - pomocou kontrastnej sprchy, stierania, nanášania krémov, zábalov. Biele strie sú staré strie, je ťažšie ich odstrániť, niekedy sa to dá urobiť iba v kozmetických ambulanciách metódou terapie a resurfacingu.

Dôvody pre vznik strií na hrudi

Koža sa naťahuje, stráca sa pružnosť, svalový korzet sa zmenšuje, v dôsledku čoho dôjde k naťahovaniu.

Nasledujúce dôvody vedú k tvorbe neestetických jaziev:

• tehotenstvo, obdobie laktácie. Žena má hormonálny posun a opuchy mliečnych žliaz. V období dojčenia sa tvorí mlieko, v dôsledku čoho prsník napučiava. Po dojčení sa prsník vyprázdni. Ostré skoky vedú k vzniku strií. Napínanie kože tvorí mikrotrauma;
  
• hormonálna nerovnováha. Strečing je spôsobený poruchou funkcie pohlavných žliaz, endokrinného systému a nadobličiek. Dôvod signalizuje poruchu v tele;
• tínedžerské roky. Dievčatám rastú prsia počas puberty. Ak sa mierne zvýši, potom sa dá vyhnúť rozťahovaniu. Pri prudkom zvýšení sa kolagénové vlákna lámu, čo vedie k tvorbe strií;
• chudnutie alebo prírastok;
• genetika.

Dôvody pre vznik strií:

Rizikové skupiny

Nasledujúce kategórie žien majú najpravdepodobnejšie vznik strií:

• chudnutie - počas diéty, aktívnych športových aktivít na chudnutie, pokožka nemá čas na zmenu spolu s veľkosťou tela;
• športovkyne - pri naberaní svalovej hmoty alebo pri náhlom ukončení tréningu;
• tínedžerov - s prudkým nárastom prsníka;
• tehotná - počas hormonálnych porúch;
• dojčiace - keď je po kŕmení nepretržitý prísun mlieka a vyprázdňovanie prsníkov.

Ako zvládnuť strie na hrudi

Strie na hrudníku - ako ich odstrániť a vyhnúť sa ich opätovnému objaveniu, povie vám kozmetička.

Na prevenciu a liečbu novotvarov sa odporúča:

• choďte na šport - venujte sa všeobecnej posilňovacej gymnastike;
• používajte kontrastnú sprchu - zlepšuje sa krvný obeh, doplňujú sa tkanivá;
• vykonávať masáž olejmi;
  
• používajte spevňujúce krémy, oleje s výživným účinkom, pleťové vody, pílingy;
• zvoliť správnu podprsenku;
• chudnúť postupne;
• pite veľa tekutín;
• vziať vzduchové kúpele, zábaly;
• správne jesť.

Ak vyššie uvedené metódy nepomáhajú, ženy používajú laserový resurfacing, peeling, mezo a ozónovú terapiu. V pokročilých podmienkach sa strie odstraňujú excíziou.

Masti na strie na hrudi

Masti sa používajú v boji proti starým striám, pri odstraňovaní čerstvých formácií a tiež ako profylaktické činidlo.

Kozmetika

Sortiment kozmetických výrobkov je rozsiahly. Odporúča sa používať krémy, masti, gély na strie na báze prírodných zložiek. Vitamíny B, A a E pokožku vyživujú a saturujú ju priaznivými vlastnosťami.

Kyselina hyalurónová sa podieľa na obnove pokožky, prírodné oleje a aminokyseliny ju zvlhčujú. Zloženie kozmetiky by malo obsahovať prírodné zložky - harmanček, žihľava, nechtík, agáve. Hydroxyprolín je zodpovedný za produkciu kolagénu.

Gély na strie

Gélová forma preniká hlboko do vrstiev epidermis, zlepšuje stav pokožky a nasýti ju výživnými látkami. Aktivuje sa rast kolagénu.

Kozmetické oleje na strie

Cvičenia na strie

Komplexné cvičenia poskytujú efektívny účinok v boji proti starému podvrtnutiu, ako aj s cieľom zabrániť vzniku nových formácií.

Lekcie sú jednoduché a netrvajú veľa času:

• tvár sa pozerá na stenu, ruky sa opierajú o ňu, odtláčajú ju rukami od steny;
• sediac na stoličke, spojte ruky na úrovni hrudníka.Silne stlačte, držte sa v polohe po dobu 5 sekúnd, uvoľnite a opakujte;

  

• v stoji dajte lopatky k sebe. Trvajte niekoľko sekúnd, uvoľnite sa a opakujte;
  
• príťahy na hrazde a príťahy.

Masáž prsníkov proti striám

Vďaka masáži sa strie na hrudi vizuálne zmenšia, odstránia sa staré a nové vzhľady. Najlepším účinkom bude masáž kombinovaná s olejmi.

Pri striách používajte manuálnu alebo taoistickú metódu.

Doma môžete vykonávať ručnú masáž - krúživými pohybmi sa masíruje prsník od bradavky po plecia. V taoistickej metóde dochádza k rotácii okolo hrudníka pod tlakom. Druhá metóda sa odporúča nepoužívať doma, pretože môžete stlačiť mliečne žľazy.

Salónne procedúry

Čoraz viac žien má tendenciu navštevovať kozmetologické kliniky.

Salóny využívajú rôzne možnosti procedúr:

• terapia rádiovými vlnami - metóda aplikácie impulzov rádiových vĺn, ktoré zahusťujú a obnovujú kolagén v tele. Po zasadnutí sa pozoruje napnutie pokožky a strie sú menej nápadné. Na dosiahnutie maximálnych výsledkov vykonajte až 5 sedení. Táto metóda je cenovo dostupná, bezbolestná, vysoko efektívna;
• laserový resurfacing - odparovanie vrstiev po vrstvách. Po ukončení procedúry sa obnoví pružnosť pokožky. Počas relácie sa aktivuje kolagén, na dosiahnutie dobrého výsledku stačí použiť 5 postupov. Medzi nevýhody patrí cena a bolesť;
  
• mikrodermabáza - postup je schopný odstrániť staré jazvy, ale poskytuje nepríjemné pocity. Bolestivý postup s vysokou účinnosťou. Na zníženie bolesti sa používajú anestetiká, postup je sprevádzaný dlhodobou rehabilitáciou. Pokožka je vyhladená, strie zmiznú;
• mikroprúdový efekt Je bežný spôsob riešenia strií. Procedúra odstraňuje jazvy a celulitídu. Mikroprúd zlepšuje metabolický proces, vyživuje pokožku, vyhladzuje a regeneruje. Trvanie relácií je až 10 kurzov;
• kyslíkovo-ozónový kokteil - postup, po ktorom dôjde k úplnej obnove pokožky. Počas relácie sa pod jednotku zavádzajú časti zmesi ozónu. Existuje saturácia kyslíkom, zmäkčenie jaziev, zlepšenie krvného obehu. Počet sedení určuje lekár;
• chemický peeling - vysoko efektívny postup, pri ktorom sa horí epidermálna vrstva. Prebieha súčasne s regeneráciou a stimuláciou produkcie kolagénu. Táto metóda je vysoko efektívna, ale bolestivá;
• mezoterapia - metabolické procesy sa urýchľujú zavedením terapeutickej masy pod kožu. Koktejl obsahuje aminokyseliny, vitamíny, kyselinu hyalurónovú. Po ukončení procedúry je pokožka vyhladená, zvyšuje sa jej tón. Obzvlášť efektívne pre nové, čerstvé strie.

Domáce masky

Dobrý výsledok sa dosiahne použitím masiek s prírodnými ingredienciami. Procedúra sa môže vykonávať denne alebo dvakrát týždenne.

Domáce kroviny

Píling sa líši od masiek tým, že odstraňuje odumreté bunky pokožky a má exfoliačný účinok. Neodporúča sa používať viac ako 15 minút. Po ukončení procedúry nezabudnite na strie použiť upokojujúci krém alebo gél.

Najefektívnejšie kroviny:

• na kávovej usadenine - 30 g s prídavkom 30 g medu a éterického oleja. Zmiešané ingrediencie sa vmasírujú na hrudník. Vykonajte postup až 10 minút. Potom opláchnite studenou vodou;
  
• na báze hliny - 30 g s rovnakým množstvom soli;
• 30 g kyslej smotany a kávovej usadeniny. Tento peeling môže trvať až 15-20 minút;
• 60 g soli a cukru zmiešajte s 30 g rastlinného oleja. Zmes sa vmasíruje na pokožku prsníkov.

Domáce krémy

Strie na hrudi (ako ich odstrániť krémami na báze prírodných produktov, ktoré sú popísané nižšie), môžete skúsiť odstrániť doma.

Skutočné spôsoby:

• 1 g múmie sa zmieša s 10 g vody a 20 g tukovej smotany.Krém sa používa každý deň masážnymi pohybmi, kým sa úplne nevstrebe;
• 100 g púpavových listov a 2 listy aloe sú rozdrvené, do kompozície sa pridá 30 g ovsenej múky a 100 g rastlinného oleja. Aplikuje sa na hrudník, po pol hodine sa odmyje;
• zmieša sa rovnaký počet kyslej smotany a kávovej usadeniny - každá po 60 g, vtiera sa na požadované miesto, zvyšok zmesi sa odstráni obrúskom.

Nenechajte si ujsť najpopulárnejší článok v stĺpcoch: Modelácia prsníkov bez implantátov - všetky metódy, metódy a postupy. Účinnosť, pred a po fotografiách.

Domáce pleťové vody

Pleťové vody sú schopné posilniť pokožku, tonizovať a obnoviť kolagénové vlákna. Môžete si ich vyrobiť doma.

Používaním pleťových vody sa vyhnete hrozbe jaziev, najefektívnejšie sú:

• praslička roľná - tento výrobok je účinný v boji proti striám. Obsahuje užitočnejšiu látku - kremík, známy ako regeneračný prvok. Na prípravu pleťovej vody potrebujete 50 g rastliny, pol litra vodky, citrónovú šťavu. Namiesto vodky bude stačiť voda alebo alkohol. Lotion čaká na tmavom mieste mesiac, zriedený pol litrom vody. Recept sa používa dvakrát denne;
• na mrkve - zelenina sa tretí na jemnom strúhadle, pridá sa pohár vody, vylúhovaný štvrťhodinu. Po čakaní sa do kompozície pridá mandľový olej, používajte dvakrát denne;
• na báze kostihoja - rastlina sa predáva v lekárni. 30 g kostihoja lekárskeho je naliate 1 polievkovou lyžičkou. voda 20 min. Používajte dvakrát denne.

Pomocou éterických olejov

Éterické oleje sú účinné na čerstvé zjazvenie. Ako hlavná zložka sa používajú oleje z ruže, levandule, rozmarínu, citrusov. Éterické oleje v kombinácii s hydratačnými krémami majú dvojitý účinok. Produkt má veľa dobrých vlastností - vyživuje, zvlhčuje, zlepšuje pokožku; zmierňuje opuchy, zvyšuje prietok krvi, zlepšuje svalový tonus.

Strie na hrudníku - ako ich odstrániť éterickým olejom:

• na oranžovej báze - najúčinnejší prostriedok v boji proti striám. Použite 1 kvapku tejto zložky a 30 g mandľového oleja. Pomarančovým olejom votrite do hrudníka špongiou, vreckovkou alebo masážnou rukavicou štvrťhodinu;
  
• na báze ružového oleja - 15 kvapiek sa zmieša s 30 g pšeničných klíčkov, 200 g olivového oleja. Výsledná zmes je schopná bojovať proti starým striám;
• na báze éterických olejov z levandule alebo mandarínky... 2 kvapky sa zmiešajú so základným olejom a vtierajú sa do úplného vstrebania. Okrem zvlhčovania majú vplyv na zjemnenie starých strií.

Kontrastný kompres

Podstatou kontrastných obkladov je zlepšenie prekrvenia. Vďaka neustálej zmene teploty začína pokožka aktívne prúdiť do pokožky, produkuje kolagén a opravuje poškodené tkanivá.

Strie na hrudi - ako ich odstrániť pomocou kontrastnej kompresie:

1. horúca voda sa naleje do jednej nádoby, pridá sa lyžica soli;
2. v druhej - studená voda s citrónovou šťavou;
3. na hrudník sa na 30 sekúnd aplikuje uterák (najlepšie froté) ponorený do horúcej vody;
4. ďalší uterák sa ponorí do nádoby so studenou vodou a priloží sa na hrudník na 30 sekúnd;
   
5. postup sa opakuje až 6-krát v každej vode;
6. potom sa použije akékoľvek domáce alebo zakúpené pleťové mlieko na strie.

Riasový zábal

Riasový zábal je uznávaný ako jeden z najúčinnejších prostriedkov na strie. Špeciálne zloženie sa predáva v lekárňach alebo sa vyrába nezávisle. Riasy sa varia horúcou vodou, lúhujú sa a nanášajú sa na pripravenú pokožku prsníkov. Po zabalení do alobalu je hrudník zabalený do šálu. Na zosilnenie účinku sa odporúča ľahnúť si pod prikrývku alebo vypiť horúci čaj.

Riasy zmäkčujú pokožku a nasýtia ju užitočnými látkami. Pred zákrokom sa odporúča vyčistiť pokožku, potom naniesť výživný krém. Trvanie procedúry by nemalo presiahnuť pol hodiny.

Vodné postupy

Pre strie je užitočná kontrastná sprcha. Táto technika zvyšuje krvný obeh a metabolické procesy, trénuje kapiláry a cievy. Postup spočíva v striedaní polievania horúcou a studenou vodou. Spočiatku sa používa teplá voda, ktorá sa postupne upravuje na teplú. Potom - prudký pokles teploty vody a potom opäť horúci.

Teplotu sa odporúča striedať až 5-krát, studená sprcha končí. Po ukončení procedúry sa pokožka trení froté uterákom.

U žien, ktoré používajú túto techniku ​​prvýkrát, by ste mali začať s malými rozdielmi, ktoré zvyšujú intenzitu teploty. Kontrastná sprcha v kombinácii s inými metódami zbavovania sa strií je oveľa efektívnejšia ako pri jednej aplikácii.

Vlastnosti zbavenia sa strií počas tehotenstva a laktácie

Strie sa objavujú počas opuchu mliečnych žliaz, keď sa prsník pripravuje na kŕmenie dieťaťa. Prudké zväčšenie prsníka vedie k pretrhnutiu väzov, čo má za následok vznik strií. Aby sa zabránilo vzniku strií, je dôležité pripraviť si pokožku vopred - používajte krémy a pleťové vody.

Mnoho liekov je počas tehotenstva zakázaných. Zakázané sú dokonca aj domáce výrobky na báze kávy, éterických olejov alebo medu. Dôvodom je možný výskyt alergie na plod. Počas kŕmenia môže štipľavý zápach dieťa vydesiť a prestane sa kŕmiť matkiným mliekom.

Mali by sa uprednostňovať rastlinné masti a krémy. Lekárne ponúkajú širokú škálu produktov pre ošetrovateľstvo a tehotenstvo. Dobre pomáha kontrastná sprcha a samo-masáž. Rôzne chemické a laserové resurfacingy a iné procedúry v salóne sú zakázané.

Je jednoduchšie zabrániť neestetickým pruhom, ako sa ich následne zbaviť. Pri rozhodovaní o chudnutí je dôležité pripraviť prsia spolu s diétou a fyzickou aktivitou, ošetriť pokožku krémami na strie, používať kontrastnú sprchu a sledovať telesnú hmotnosť.

Produkciu kolagénu podporujú potravinárske výrobky - čerstvá zelenina, ovocie. Je dôležité zvoliť správne spodné prádlo, po pôrode nosiť špeciálny podväzkový obväz, ktorý drží tvar a zabraňuje vzniku strií na hrudi. Na zlepšenie účinku je potrebné kombinovať niekoľko metód riešenia formácií.

V pokročilých situáciách je možné neestetické útvary odstrániť chemickým alebo laserovým leštením, ozónovou terapiou, mikroprúdom. Ako tieto postupy fungujú, bolo popísané vyššie.

Autor článku: Tatiana Makoveeva

Dizajn článku:Lozinsky Oleg

Videá naťahovanie pŕs

Ako odstrániť strie na hrudi: