Pressoterapia - čo to je, indikácie, kontraindikácie, prístroje na domácu pressoterapiu. Recenzie, fotografie pred a po

Nielen pomocou diét a špeciálneho tréningu môžete dosiahnuť krásne telo. Celulitída sama nezmizne. Na boj proti nej, ako aj s kilám navyše sa používa presoterapia, ktorá má pozitívne ohlasy, pretože urýchľuje proces chudnutia.

Čo je to presoterapia?

Pressoterapia je spôsob boja proti celulitíde a nadváhe. Po dobu 40-45 minút si pacient oddýchne na špeciálnom gauči. Predtým, ako si na ňu ľahnete, nasadí sa na ňu špeciálny nafukovací kostým. Pôsobenie odevov smeruje do problémových oblastí, ktoré je potrebné vylepšiť.

Samotný oblek obsahuje 15 častí, ktoré sú naplnené stlačeným vzduchom. Striedaním tlaku a prestávky pomáha oblek stabilizovať metabolické procesy v tele a zlepšiť prietok a odtok krvi. Vďaka tejto akcii navyše kilogramy ľahšie odchádzajú a pokožka získa krásny vzhľad. Čím rýchlejšie sa krv pohybuje cez cievy, tým skôr a aktívnejšie sa chudnutie začína.

Na zlepšenie účinku postupu sa kombinuje s infračerveným ohrevom. Teplota stúpa a začína aktívny prietok krvi. Infračervené kúrenie tiež aktívne vyvoláva potenie, ktoré pomáha odvádzať škodlivé látky z tela. Spolu s procedúrou sa pre lepšie chudnutie odporúča správne stravovať a cvičiť.

Komplex pomáha nielen v boji proti obezite, ale má priaznivý vplyv aj na opuchy, zlepšuje stav kĺbov pri zápaloch a bojuje proti zrastom. Pokožka sa stáva hladkou, čistou a sviežou.

Výhody presoterapie

Výhody postupu sú nasledujúce:

• zvyšuje sa pružnosť pokožky;
• strie zmiznú;
• krv aktívnejšie cirkuluje cez cievy;
• toxíny a produkty rozpadu sú odstránené;
• vodná bilancia je stabilizovaná;
• edém klesá;
• strata váhy;
• odstraňuje celulitídu zo stehien a kňazov;
• objem tela klesá;
• metabolizmus sa zrýchľuje;
• pomáha bojovať proti svalovému napätiu;
• uvoľňuje a zmierňuje únavu;
• obnoví sa tón tkaniva.

Výhody a nevýhody postupu

Aj keď je pressoterapia pri chudnutí vysoko efektívna, zďaleka to nie je najbezpečnejšia cesta. Ak chcete úplne posúdiť, či je postup vhodný pre konkrétnu osobu, musíte zvážiť všetky jeho klady a zápory.

Recenzie na pressoterapiu sú pozitívne vďaka týmto výhodám:

• môžete pracovať s jednotlivými časťami tela, napríklad iba s nohami, aby ste sa zbavili celulitídy a zároveň zabránili vzniku kŕčových žíl;
• prijateľné náklady na kurz;
• eliminácia celulitídy na niekoľkých sedeniach;
• účinnosť postupu v počiatočných štádiách obezity;
• zmiznutie edému;
• zlepšenie nálady a psycho-emocionálneho stavu;
• žiadna bolesť, iba príjemné pocity;
• odpočinok pre celé telo, relaxácia každého svalu;
• prínos pre nervový systém.

Minusy:

• možné vedľajšie účinky, ktoré môžu pokaziť všetky výhody postupu;
• veľa kontraindikácií;
• vibračný efekt nie je pre každého príjemný;
• je nemožné dosiahnuť krásnu postavu bez udržiavania diéty a cvičenia.

Nenechajte si ujsť najpopulárnejší článok v stĺpcoch: Plazmolifting tváre - čo to je, ako sa vykonáva, výsledky, fotografie pred a po zákroku.

Indikácie a kontraindikácie

Pressoterapia má nasledujúce indikácie:

• prítomnosť bolesti v dolných končatinách, kŕče v nich;
• zvýšený opuch;
• celulitída;
• mať nadváhu;
• kŕčové žily;
• bolesti hlavy spojené s problémom v napätí svalov krku a chrbta;
• ochabnutá pokožka, nedostatok pružnosti;
• nízka imunita;
• neustála únava nôh, najmä ak človek strávi celý deň na nohách;
• nespavosť;
• pooperačná rehabilitácia;
• zrasty v brušnej dutine.

Od postupu bude treba upustiť, ak existuje:

• tehotenstvo kedykoľvek;
• akékoľvek kožné choroby;
• ochorenie obličiek;
• hojná menštruácia;
• cukrovka;
• vysoký krvný tlak;
• horúčka a akákoľvek horúčka;
• obdobie dojčenia;
• zranenia a zlomeniny;
• tromboflebitída;
• nádory malígneho typu;
• tuberkulóza;
• zástava srdca.

Pred začatím kurzu pressoterapie je potrebné podrobiť sa vyšetreniu a zistiť prítomnosť kontraindikácií.

Typy programov presoterapie

Existujú 2 hlavné typy postupov:

1. Osoba je oblečená do špeciálneho obleku, ktorý je veľmi podobný skafandru. Je tak možné súčasne pôsobiť na celé telo. Obzvlášť často sa tento program uchýli k tomu, ak je hlavným cieľom celkové chudnutie.
2. Používanie špeciálnych manžiet, ktoré sa nosia na konkrétnej oblasti tela. Táto možnosť je najpohodlnejšia, ak si chcete vypracovať ľubovoľnú časť tela, napríklad ruky alebo nohy. Prvok pôsobí pod určitým tlakom, ktorý je neustále čerpaný vzduchom.

Pri použití druhého programu musíte osobitne zvážiť, aký vplyv má postup na telo:

1. Zbrane... Na tento postup sa používajú manžety na rukáve. Program je účinný, ak sa vám na rukách ovisne pokožka v dôsledku starnutia alebo po spontánnom chudnutí.
2. Dolné končatiny. Program je predpísaný nielen na kozmetické účely, napríklad na zníženie objemu, ale aj zo zdravotných dôvodov - za prítomnosti kŕčových žíl, únavy dolných končatín.
3. Zadná strana malá. Na pomoc prichádza špeciálny pás, ktorý funguje rovnako ako oblek ako celok, to znamená, že je načerpaný vzduchom pod určitým tlakom. Program je určený na použitie pri osteochondróze, neuralgii, po úraze (rehabilitačný proces, po úplnom vyliečení), artritíde.
4. Boky, brucho. Program je zameraný na zlepšenie tvaru, odstránenie prebytočného tuku a celulitídy, ako aj na zlepšenie pružnosti pokožky.

Technika postupu

Pred zákrokom sa musíte pripraviť nasledovne:

• nejedzte 2-3 hodiny pred začiatkom programu, ak je vyvíjaný tlak na žalúdok (pri obliekaní celého obleku);
• vyprázdniť močový mechúr;
• predčistite pokožku, ktorá príde do styku s časťami obleku.

Človek je úplne oblečený do špeciálneho obleku, ktorý je manžetou pre každú časť tela. Ak sa postup vykonáva napríklad iba pre nohy, potom sa manžety nosia iba na nich. Potom je pacientovi poskytnutý určitý čas na relaxáciu na gauči.

Počas tohto procesu môžete nielen relaxovať, ale aj čítať a pozerať televíziu.

Každá časť obleku má samostatnú špeciálnu časť naplnenú vzduchom.Počas procedúry sú manžety striedavo stlačené a naplnené vzduchom, vďaka čomu sa vytvára tlak na problémové oblasti. Zároveň pacient vôbec nepociťuje žiadne nepohodlie.

Priemerný čas pre presoterapiu sa pohybuje od 30 do 45 minút. Maximálny čas programu je 1 hodina. Po ukončení procedúry sa odporúča nejesť jedlo po dobu 2 hodín.

Infračervená pressoterapia

Pressoterapiu, ktorej recenzie sú väčšinou pozitívne, je možné vykonať pomocou infračervených lúčov. Zlepšujú účinok zákroku na tukové usadeniny a bojujú s nimi pomstou.

Metóda spočíva v zahrievaní častí tela infračervenými zdrojmi. Sú úplne neškodné a majú iba pozitívny vplyv na telo, pomáhajú zlepšovať krvný obeh a urýchľujú metabolizmus.

V rámci jednej relácie sa môžete okamžite zbaviť objemu 1,5 až 2,5 cm. Na zvýšenie a konsolidáciu účinku sa odporúča v priemere 10 až 15 procedúr. Relácie sa odporúčajú uskutočňovať 1 krát za 3 - 4 dni, pretože akcia trvá 2 dni.

Vákuová presoterapia

Vákuová presoterapia je systematická svalová stimulácia. V skutočnosti ide o lymfodrenáž, ktorá pomáha zbaviť sa škodlivých látok v tele tým, že ich z neho odvádza. Vyplnením manžiet špeciálneho obleku vzduchom dôjde k špecifickej masáži... Môžete okamžite pôsobiť na 8 oblastí tela, čo zvyšuje účinnosť postupu.

Koľko procedúr potrebujete?

Pressoterapia, ktorej zákaznícke recenzie sú pôsobivé a hovoria o rýchlom chudnutí, odstraňuje celulitídu a posilňuje imunitný systém. Aby sa zistil účinok postupu, stačí pár sedení. Na dosiahnutie významných výsledkov však potrebujete 10 až 15 sedení.

Medzi každým postupom musíte urobiť 2-3 dennú prestávku. Lekár môže určiť optimálny čas na 1 sedenie. Môže kolísať od 20 minút do 1 hodiny. Na upevnenie účinku po absolvovaní kurzu je potrebné vykonať ďalší súbor postupov o šesť mesiacov neskôr.

Domáce prístroje na pressoterapiu

Je potrebné zvoliť si prístroj na zákrok doma, spoliehať sa na to, na ktoré časti tela je potrebný. Ak chce človek schudnúť všeobecne, potom potrebuje celý oblek. Ak je problémovou oblasťou žalúdok, potom je potrebný iba pás.

Pre domáce použitie si môžete kúpiť lacný model presoterapeutického prístroja. Je potrebné mať na pamäti, že také možnosti nemôžu fungovať nepretržite. Pre kozmetické salóny je potrebné zvoliť spoľahlivejšie prístroje, ktoré v prípade potreby dokážu pracovať hodinu po hodine.

Zariadenie môže mať rôzne podoby, z ktorých najznámejšie sú nasledujúce:

• manžety v podobe čižiem na nohy;
• pásy, ktoré tvoria tenký pás a eliminujú ochabnuté bruško;
• dlhé alebo krátke šortky, slúžia na boj proti prebytočnému tuku a celulitíde;
• rukávy;
• kombinézy na prácu so všetkými časťami tela.

Náklady na zariadenie sú rôzne, ale v priemere sa pohybujú od 80 000 do 250 000 rubľov. za celý oblek. Manžety pre jednotlivé časti tela stoja od 10 000 do 35 000 rubľov.

Kde kúpiť a ako zvoliť prístroj na domácu pressoterapiu

Prístroj sa kupuje iba v špecializovaných lekárskych obchodoch alebo v internetových obchodoch. Pri nákupe na internete môžete veľa ušetriť na nákladoch, ale zariadenie sa nedá overiť. V tomto ohľade, ak sa človek rozhodne kúpiť model v internetovom obchode, mal by dobre skontrolovať predajcu a nakupovať tovar iba od spoľahlivých dodávateľov.

Pri výbere modelu pre domáce použitie alebo pre kozmetický salón musíte konať v súlade s nasledujúcimi pravidlami:

1. Starostlivo skontrolujte oblek a skontrolujte, či funguje. Je dôležité venovať pozornosť kvalite materiálu, izolácii ventilov, pretože to sú detaily, ktoré hovoria o trvanlivosti obleku.
2. Starostlivo skontrolujte vetracie otvory.Ak sú tenké a vyrobené z plastu, potom zariadenie nie je spoľahlivé a môže rýchlo zlyhať.
3. Štúdium možností kostýmu, jeho hlavných programov.
4. Overte si u predajcu, z čoho sú vyrobené ventily.
5. Vykonaním postupov skontrolujte zariadenie na vlastnej koži. To umožní, aby sa človek rozhodol, či tento konkrétny model potrebuje, či je v ňom pohodlný alebo či sa oplatí od jeho nákupu upustiť.

Najobľúbenejšie modely prístrojov na tlakovú terapiu sú:

1. Pulstar. Výroba - Francúzsko. Umožňuje vysielať impulzy vo vlnách. To umožňuje pacientovi pohodlnosť a efektívnosť zákroku. Sada obsahuje špeciálnu systémovú jednotku, ktorá má pohodlné klávesy na ovládanie. Prístroj sa skladá zo špeciálneho matraca chrbta, manžety nôh a brušného pásu. Záruka je 1 rok. Približné náklady sa pohybujú medzi 180 000 - 250 000 rubľov.
2. Air-Press C1T. Výroba - Čína. Skladá sa z riadiacej jednotky a samotného obleku. Je možné povoliť alebo zakázať konkrétnu sekciu. Model má 3 programy intenzity vákuového tlaku. Otváracie hodiny - 1 hodina. Záruka - 18 mesiacov. Cena: od 60 000 rubľov.

Účinnosť

Po dokončení priebehu procedúry môžete očakávať nasledujúci efekt:

• zníženie objemu vylúčením nadbytočného podkožného tuku;
• svalová relaxácia;
• odstránenie edému;
• zvýšená elasticita pokožky;
• zbavenie sa celulitídy;
• zrýchlenie metabolizmu;
• zlepšená imunita;
• prevencia trombózy;
• zlepšenie vaskulárneho tonusu;
• spomalenie starnutia.

Na konsolidáciu týchto výsledkov sa odporúča postup opakovať v intervale 6 mesiacov.

Vedľajšie účinky

Akýkoľvek postup má spravidla svoje vlastné vedľajšie účinky a ak je človek ubezpečený, že ich tlaková terapia nemá, nemali by ste tomu uveriť.

Akýkoľvek postup má svoje vlastné vedľajšie účinky, takže od tlakovej terapie možno očakávať nasledujúce nepohodlie:

1. Diuretický účinok. Tento okamih možno pripísať aj pozitívnemu účinku, pretože časté chodenie na toaletu naznačuje zanedbaný mechanizmus postupu. Po odstránení kostýmu nastáva efekt pressoterapie ďalších 48 hodín.
2. Modriny. Vznikajú v dôsledku zvýšeného tlaku na určité časti tela. Aby ste znížili pravdepodobnosť začervenania alebo tvorby modrín, musíte nosiť vhodné oblečenie.
3. Komplikácie chronických ochorení, ak osoba zanedbala kontraindikácie a napriek tomu podstúpila zákrok.
4. Zvýšený tlak.
5. Bolestivé pocity v miestach tlaku prístroja. Keď sa objavia, odporúča sa informovať špecialistu vykonávajúceho procedúru na zníženie tlaku a zmenu režimu.

S čím sa kombinuje

Viditeľný výsledok presoterapie je v zásade možný iba v kombinácii s inými opatreniami. Na zvýšenie účinku tlakovej terapie ju možno kombinovať s masážou oblasti, kde sa zákrok vykonáva. Takýto komplex je obzvlášť účinný na odstránenie celulitídy a vytvorenie krásneho pásu.

Okrem masáže je možné procedúru kombinovať s ultrazvukovou terapiou, elektromyomuláciou, telovými zábalmi a inými.

Kde urobiť postup

Pressoterapia sa vykonáva v kozmetických salónoch, na súkromných klinikách, ako aj v niektorých fitnescentrách.

Náklady na postup sa pohybujú od 500 do 2 000 rubľov, v závislosti od regiónu podniku a časti tela, ktorá je postihnutá. Ak sa postup vykonáva na špeciálnom predplatnom, potom preň často existujú značné zľavy.

Recenzie lekárov

Recenzie lekárov na pressoterapiu sú dosť pozitívne. Tvrdia, že kúra môže nahradiť až 20 masáží.

Odborníci navyše tvrdia, že:

• znižuje opuchy;
• pomáha urýchliť metabolizmus;
• pomáha normalizovať váhu;
• pokožka je vyhladená a stáva sa pružnejšou;
• zvyšuje sa imunita;
• obnovuje vodnú rovnováhu.

Názory lekárov na zákrok sú pozitívne, odborníci však odporúčajú nezanedbávať kontraindikácie, aby sa nezhoršili zdravotné problémy.

Recenzie pacientov

Klienti kozmetických salónov nechávajú rôzne recenzie o pressoterapii, od pozitívnych po negatívne. Niektorí tvrdia, že pomocou tohto postupu dokázali schudnúť a získať hladkú a krásnu pokožku. Poznamenávajú, že kurz im pomohol nájsť ľahkosť.

Iní naopak tvrdia, že sa po priebehu procedúr nič nezmenilo, a ľutujú vynaložené peniaze. Niektorí klienti zaznamenávajú takú nevýhodu postupu, ako je silné stlačenie tela, ako aj tvorba modrín po sedení.

Čo je lepšie: presoterapia alebo myostimulácia

Myostimulácia vám umožňuje zlepšiť prácu ľudských vnútorných orgánov vďaka špeciálnemu účinku na ne prúdovými impulzmi. Myostimulácia sa používa dokonca aj v kardiológii a je to niečo ako elektrický šok, len menej silné.

Pri artritíde, ochoreniach chrbtice, problémoch s nervovým systémom pomáha myostimulácia rehabilitovať a dostať sa do formy. Používa sa však nielen v medicíne, ale aj v kozmeteológii.

Pomáha bojovať s nadváhou, napráva postavu, pomáha zbaviť sa ochabnutej pokožky. Účinok postupu bude pozitívny, iba ak spolu s ním začnete správne jesť a aspoň niekedy cvičiť.

Myostimulácia, ako aj presoterapia, majú svoje vlastné kontraindikácie:

• tehotenstvo;
• tromboflebitída;
• ochorenie obličiek;
• ARI a ARVI;
• duševná choroba;
• nádory rôznych typov;
• zranenia, zlomeniny;
• nainštalovaný kardiostimulátor;
• zápalové ochorenia kože a prítomnosť pustúl;
• tuberkulóza;
• choroby srdca.

Človek by teda mal mať vynikajúce zdravie a nemal by byť príliš citlivý na impulzné prúdy.

Pressoterapia je masážny efekt na človeka, iba pomocou špeciálneho obleku, ktorý je naplnený vzduchom.

Čo presne zvoliť, presoterapiu alebo myostimuláciu, môže rozhodnúť iba človek sám. Jedinou vecou, ​​ktorú si treba pamätať pri výbere postupu, je prítomnosť kontraindikácií.

Pressoterapia má pozitívne aj negatívne recenzie. Ak ho však používate v kombinácii so správnou výživou a fyzickou aktivitou, potom sa po absolvovaní procedúr váš vzhľad výrazne zmení, celulitída zmizne, pokožka bude vyhladená a zlepší sa imunita.

Dizajn článku: Mila Friedan

Video o presoterapii

Pressoterapia v salóne: