Stres, hormonálne poruchy, metabolické ochorenie a zmeny súvisiace s vekom - príčiny nadmerného ukladania tukov v páse a bruchu. Zbaviť sa „záchrannej bóje“ nie je také ľahké. Pás na spaľovanie brušných tukov sa odporúča ako pomôcka v prípadoch, keď diéty nie sú účinné a je kontraindikovaná intenzívna fyzická aktivita.
Čo je to Belt Fat Burning Belt
Pás na spaľovanie brušného tuku je široký elastický pás s fixáciou na suchý zips. To je skvelá voľba pre ľudí s obmedzenou fyzickou aktivitou a vyznávačov pasívneho chudnutia.
Účinok pásu sa dosiahne reakciou tela na zmeny teploty vonkajšieho prostredia.
Keď stúpne, centrum termoregulácie spustí chladiaci mechanizmus, ktorý si vyžaduje zvýšenie spotreby energie a spálenie nadbytočných kalórií.
Počas používania pásu sa v tele vyskytujú nasledujúce procesy:
- toxíny a troska sa odstránia;
- metabolizmus sa zrýchľuje;
- zlepšuje sa krvný obeh;
- stimuluje sa regenerácia buniek a tkanív;
- zlepšuje sa fungovanie tráviaceho systému.
Odborníci na výživu a odborníci na fitness tvrdia, že dosiahnutie dobrých výsledkov pri chudnutí si vyžaduje holistický prístup. Účinná stimulácia spaľovania tukových buniek nastáva vytváraním rozdielu medzi spotrebou energie a spotrebou, a preto nestačí pásmo spaľovania tukov.
Je potrebné prepojiť pravidelnú fyzickú aktivitu a vyváženú výživu. Ak nie sú k dispozícii športy a neexistuje spôsob, ako sa správne stravovať, dobrou alternatívou bude pás na chudnutie. Nebude však možné dosiahnuť brilantné výsledky pri chudnutí, a to ani pri použití najdrahšieho a najefektívnejšieho príslušenstva.
Z čoho je vyrobený pás na spaľovanie brušného tuku?
Opasok na spaľovanie brušného tuku by mal byť odolný, ľahko udržiavateľný a dobre udržiavaný v teple. Najjednoduchšie tepelné bandáže sú vyrobené z kombinovaného materiálu, ktorý obsahuje lycru, neoprén a termosel.
Vlastnosti materiálov:
- Lycra získaný syntetizáciou polyuretánových kaučukov. Spravidla sa lycrové priadze používajú na optimalizáciu vlastností umelého hodvábu a bavlny. Lycra je vysoko priedušná, vysoko elastická a odolná. Zvyšuje životnosť výrobku, preto sa používa na výrobu vonkajšej vrstvy obväzu.
- Neoprén Je ľahká, nepremokavá, elastická látka odolná proti opotrebovaniu vyrobená zo syntetického kaučuku. Materiál je úplne hypoalergénny. Aktívne sa používa pri výrobe športového oblečenia. Tesne priliehajúce k telu vytvára masážny efekt, udržuje teplo a stimuluje odbúravanie tukových buniek. Používa sa ako stredná vrstva produktu.
- Termosel používa sa na vytvorenie vrstvy bandáže susediacej s telom. Materiál vytvára medzi výrobkom a pokožkou vzduchovú medzeru a vytvára tiež efekt ľahkej masáže.
Pri výrobe zložitejších modelov pásov sa používajú keramické prvky, rôzne druhy kovov a plastov.
Typy pásov na spaľovanie brušného tuku
Podľa spôsobu ovplyvnenia problémovej oblasti možno pásy na spaľovanie brušného tuku rozdeliť do niekoľkých typov.
Popis pásov na spaľovanie tukov:
| vyhliadka | Popis |
| Tepelné | Trojvrstvový elastický pás. Je pevne zafixovaný na problémovej oblasti pomocou suchého zipsu. Vonkajšia vrstva je vyrobená z lycry, stredná z neoprénu a k telu prilieha ich termoska. Môžu byť tiež vyrobené z kombinácie neotex polyesteru a nylonu. Môžete si kúpiť pás na tepelné spaľovanie tukov za cenu 400 rubľov. |
| Saunový pás | Na rozdiel od termálneho je saunový pás vybavený vyhrievacím telesom, ktoré pracuje zo siete alebo z batérií. Teplotu kúrenia je možné nastaviť automaticky alebo ovládať manuálnym nastavením. Minimálne náklady na opasok na saunu sú 500 rubľov. |
| Masáže | Výrobok je vybavený systémom masážnych valčekov alebo guličiek a regulátorom intenzity akcie. Napájanie zo siete alebo z batérie. Vibrácie zmierňujú svalové napätie, zatiaľ čo elektrické impulzy vytvárajú tepelný efekt. Pás aktivuje metabolické procesy a stimuluje odtok kyseliny mliečnej. Minimálna cena za masážny pás je 950 rubľov. |
| Myostimulátor | Pás je vybavený sústavou elektród, cez ktoré sú ovplyvňované svaly. Elektrické impulzy spôsobujú stiahnutie svalových vlákien, čo simuluje fyzickú aktivitu. Pomocou regulátora môžete nastaviť výkon a čas expozície mikroprúdom. Minimálna cena myostimulátora je 1700 rubľov. |
Výber modelu pásu priamo závisí od spôsobu aplikácie a očakávaného výsledku:
- Na odstránenie malých tukových usadenín v brušnej oblasti je možné použiť tepelné pásky.
- Masážny pás je vhodný, ak je váš telesný tuk hrubý viac ako 3 cm. Odporúča sa používať po intenzívnom tréningu. Vibračná masáž zmierňuje svalové napätie a stimuluje svalové zotavenie.
- Svalové stimulanty nie sú veľmi účinné v boji proti nadváhe, ale vynikajúco sa im darí formovať jasný tvar tela.
- Neoprénové výrobky sú vhodné na každodenné použitie. Sú tenké a neobmedzujú v pohybe. Môžu sa bezpečne nosiť pod oblečením po celý pracovný deň.
- Saunové pásy, vibračné masážne prístroje a svalové stimulátory sa odporúčajú iba na domáce použitie.
Pri kúpe zvážte dĺžku opasku. Mal by tesne priliehať k telu, ale nemal by príliš zvierať svaly.
Pôsobenie pásu na spaľovanie brušných tukov
Pôsobenie všetkých modelov zoštíhľovacích pásov je založené na jednom princípe - vytvorení nepreniknuteľného obrysu okolo korigovaných oblastí tela, ktorý vykonáva 2 funkcie:
- pomáha zahriať problémovú oblasť;
- zabraňuje jej ochladeniu na prirodzenú teplotu.
Výsledkom je silné potenie, ktoré podporuje odstránenie prebytočnej tekutiny a zníženie objemu. Spaľovanie tukových buniek sa aktivuje aj vďaka silnému tlaku, ktorý sa vytvára pri utiahnutí pásu. Zúženie ciev umelo vytvára nedostatok živín vo svaloch.
Na doplnenie sily sa stimuluje proces štiepenia tukových buniek na oxid uhličitý a vodu. Vďaka tomu sa uvoľňuje energia potrebná na normálne fungovanie tela. Prebytočná tekutina sa odvádza potom, tuková vrstva sa stáva tenšou, dochádza k zmenšeniu objemu problémových partií a chudnutiu.
Existuje niekoľko ďalších výhod pásov na spaľovanie tukov, ktoré rozširujú ich funkčnosť:
- chráňte bedrovú oblasť pred pomliaždeninami a strie počas intenzívneho tréningu;
- mať priaznivý vplyv na prácu orgánov gastrointestinálneho traktu;
- podporovať odstraňovanie toxínov z tela;
- účinne bojovať proti štrukturálnym zmenám na pokožke (celulitíde).
Zoštíhľujúci pás sa dá použiť nielen na kozmetológiu, ale aj na zdravotné účely.
Aplikácia pásu na spaľovanie tuku na bruchu
Spôsob aplikácie závisí od typu a modelu príslušenstva. Súprava by mala obsahovať pokyny so zoznamom odporúčaní a možných kontraindikácií.
Existuje niekoľko pravidiel, ktoré sú rovnaké pre všetky možnosti pásu:
- Denné použitie sa neodporúča. Je plná atrofie brušných svalov.
- Pás by sa nemal príliš sťahovať okolo pása a bokov. To môže viesť k narušeniu prívodu krvi a fungovaniu vnútorných orgánov.
- Po použití príslušenstva sa odporúča osprchovať sa, pričom osobitnú pozornosť venujte ošetreniu miest, ktoré boli v kontakte s jeho povrchom.
- Ak sa vyskytnú príznaky zhoršenia zdravotného stavu, musíte obväz prestať používať.
Maximálny odporúčaný čas na použitie masáží a pásov stimulujúcich svaly by nemal presiahnuť 15 minút.
Kontraindikácie
Napriek pôsobivému zoznamu užitočných vlastností majú pásy na chudnutie množstvo kontraindikácií, ignorujúc, ktoré môžu negatívne ovplyvniť zdravie.
Neodporúča sa používať príslušenstvo na spaľovanie tukov v prípade nasledujúcich odchýlok:
- poruchy nervového systému;
- tehotenstvo a dojčenie;
- patológia reprodukčných orgánov;
- porušenie celistvosti kože;
- choroby kardiovaskulárneho systému;
- prejavy kŕčových žíl.
Každé zariadenie má návod na použitie, ktorý obsahuje kompletný zoznam kontraindikácií a obmedzení, s ktorými by ste sa mali pred nákupom oboznámiť.
Vedľajšie účinky
Pás na spaľovanie brušného tuku je jedným z najbezpečnejších spôsobov boja proti telesným chybám. Jeho správne použitie prakticky vylučuje možnosť vedľajších účinkov.
Nedodržanie pravidiel môže viesť k nepríjemným následkom, napríklad:
- Popáleniny a začervenanie. Ak sa prekročí odporúčaná doba používania príslušenstva, objavte sa na miestach, ktoré pásu najviac priliehajú k telu. Ak dôjde k podráždeniu, je potrebné postihnuté miesta ošetriť sušiacimi prostriedkami.
- Dehydratácia. Všetky tepelné obväzy stimulujú odstránenie prebytočnej tekutiny z tela. Dlhodobé používanie pásu a nedodržiavanie pitného režimu môže spôsobiť dehydratáciu.
- Arytmia. Vyskytuje sa v dôsledku príliš častého nosenia obväzu. Prehriatie problémových oblastí pokožky a veľká strata tekutín môžu spôsobiť poruchy srdcového rytmu.
- Návykové. Myšlienka chudnutia bez zbytočného úsilia je taká atraktívna, že u mnohých dôjde k psychickej závislosti na „čarovných“ drogách a ich zneužívanie môže viesť k zdravotným problémom.
Poradie pásov pre spaľovanie brušného tuku
Trh so športovými potrebami ponúka širokú škálu doplnkov na chudnutie. Poradie najlepších pásov na spaľovanie tukov v ich podtypoch, založené na recenziách používateľov, vám pomôže urobiť správnu voľbu.
Hodnotenie pásu:
| Model | vyhliadka | Zák | Priemerná cena v rubľoch. |
| iShape m 175, Gezatone
| Masáže | Účinne bojuje proti tukom a celulitíde. Posilňuje brušné svaly, má priaznivý vplyv na tón pleti. Zmierňuje stres a únavu. | 2000 |
| Volcano Classic | Termálne, so saunovým efektom | Vďaka tepelnému účinku urýchľuje spaľovanie tukových buniek, produkuje mikromasáž pokožky, aktivuje metabolické procesy a stimuluje silné potenie, ktoré vedie k zníženiu hmotnosti a objemu. | 500 |
| Saunový pás | Saunový pás | Vďaka naparovaniu hornej vrstvy pokožky sa póry otvárajú, rozširujú sa krvné cievy a stimuluje sa odber prebytočnej tekutiny. Metabolizmus sa zrýchli, zlepší sa krvný obeh, naštartuje sa proces štiepenia tukových buniek. Objemy odchádzajú, pokožka sa stáva hladkou a pružnou. | 600 |
| AB Gymnic | myostimulátor | Elektrické impulzy spôsobujú stiahnutie svalov, ako pri intenzívnom tréningu. Myostimulácia spúšťa proces premeny tukového tkaniva na svalové, čo prispieva k vytvoreniu dobrej úľavy a zbaveniu sa celulitídy. Má 6 programov a 10 úrovní načítania. Obsahuje hadičku z elektricky vodivého gélu. | 900 |
| ABC-A-Round | Kombinovaná (myostimulácia + masáž) | Zariadenie má 6 hlavných programov. K nárazu dochádza v dôsledku vibrácií a elektrických impulzov, čo vám umožní efektívne precvičiť horné aj dolné svaly tlače. Najnovšia technológia rozvoja svalov pokrýva trup 360 °, čo výrazne zvyšuje efektivitu prístroja. | 4000 |
Každý produkt má návod na použitie, ktorý si musíte pred zakúpením prečítať, aby ste mohli zariadenie nielen správne, ale aj čo najefektívnejšie používať.
Ako ukazuje prax, dosiahnutie vysokých výsledkov pri chudnutí bez námahy je nemožné. Bez ohľadu na to, aký efektívny je pás na spaľovanie brušných tukov, bez správnej výživy a fyzickej aktivity je možné dosiahnuť iba malý kozmetický efekt.
Video o výbere zoštíhľujúceho pásu
Ako si vybrať zoštíhľujúci pás: