Mikrokryštalická celulóza. Čo to je, návod na použitie, recenzie o chudnutí, cena

MCC (mikrokryštalická celulóza) je doplnok výživy, ktorý pomáha tým, ktorí bojujú s nadváhou. Vďaka tejto droge človek pociťuje pocit sýtosti dlhšie po jedle. MCC podporuje rýchle odstránenie toxínov, toxínov, ťažkých kovov a iných škodlivých látok z ľudského tela.

Indikácie pre použitie

Samotná celulóza je prvkom bunkovej steny rastlín. Pri spracovaní celulózových vlákien sa menia na kryštály. Preto tento nástroj dostal taký názov.

Celulóza ako doplnok výživy je bez zápachu alebo chuti. Je vysoko hygroskopický. Preto sa látka nerozpúšťa vo vode, ale naopak ju zadržiava, čím sa výrazne zväčšuje jej veľkosť.

Vďaka tejto vlastnosti je MCC široko používaný v potravinárskom priemysle ako schválená prísada do potravín E460i. Používa sa na výrobu pekárenských výrobkov a údenín. Emulgátor dodáva hmotu a objem, vďaka čomu sa často nazýva balastná prísada.

Mikrokryštalická celulóza sa tiež používa v kozmeteológii, výrobe plastov a keramických výrobkov. Používa sa na vytvorenie škrupín kapsúl. MCC sa tiež používa ako nezávislý liek, ktorý niektorí ľudia používajú na chudnutie.

Ak hovoríme o princípe činnosti MCC, potom ide o nástroj, ktorý je dosť silným sorbentom. Keď sa látka dostane do ľudského žalúdka, začne aktívne absorbovať tekutinu, ktorá sa v nej nahromadila. Celulóza teda silno napučiava a rýchlo plní žalúdok. Osoba prestane mať hlad.

Na základe toho sa MKC zobrazuje, keď:

• obezita;
• vysoká hladina cukru v krvi;
• dysbióza;
• mikrobiálna intoxikácia, ako aj závažná otrava ťažkými kovmi.

Mikrokryštalická celulóza je doplnok výživy, ktorý sa tiež používa ako ďalšia prísada pri prevencii novotvarov a aterosklerózy.

Zloženie

Spravidla sa MCC vyrába vo forme doplnku výživy v balení po 100 tabliet. Každá biela tableta obsahuje niečo viac ako 500 mg celulózovej vlákniny (inými slovami vlákniny). V prípravku nie sú žiadne prísady, iba 100% rafinovaná vláknina. Niektorí výrobcovia tiež ponúkajú zákazníkom liečivo v práškovej forme.

Podľa anotácie k lieku MCC normalizuje tráviaci trakt, metabolické procesy a tiež urýchľuje dodávanie potravy do žalúdka.

V akej podobe sa vyrába

Cena tabliet MCC závisí od konkrétneho výrobcu. Produkt je voľne dostupný, to znamená, že na jeho zakúpenie nepotrebujete lekársky predpis.

Dnes kupujúci uprednostňujú niekoľko produktov tohto typu:

V práškovej forme sa mikrokryštalická celulóza bežne používa v potravinárskom priemysle, preto sa predáva hlavne vo veľkom. Jeden kg finančných prostriedkov stojí asi 355 rubľov.

Prospešné vlastnosti

Hlavnou funkciou MKC je odstraňovanie trosky, toxínov a škodlivých látok. Ak konzumujete nastrúhanú a rafinovanú celulózu pred jedlom, potom sa pocit sýtosti dostaví oveľa skôr. Väčší priestor v žalúdku je vyplnený opuchnutou vlákninou, ktorá neobsahuje žiadne kalórie. Ľudský mozog dostane signál, že je plný.

Konzumovaná dávka je výrazne znížená. Takto je oveľa jednoduchšie znížiť denný príjem potravy. Postupne si človek psychologicky zvykne, že na to, aby bol úplne spokojný, potrebuje oveľa menej jedla.

Mikrokryštalická celulóza je doplnok, ktorý uľahčuje chudnutie.

To znamená, že človek postupne stráca ďalšie kilá, ale bez takej ujmy na zdraví, ako keď užíva agresívnejšie lieky na chudnutie. Keďže sa telo cíti plné, ale nemá čo tráviť v žalúdku, začína proces spaľovania tukových usadenín.

Ďalej je potrebné zdôrazniť nasledujúce výhody plynúce z užívania MCC:

• Zlepšenie výkonu. Nálada človeka sa zlepšuje, stáva sa produktívnejším a aktívnejším.
• Normalizácia metabolických procesov.
• Výrazne znižuje hladinu cholesterolu.

MCC nie je schopný byť trávený stenami žalúdka. Preto sa vylučuje z ľudského tela prirodzeným spôsobom, pričom súčasne čistí črevá od stagnujúcich výkalov.

Počas užívania lieku si tiež mnohí všimnú zlepšenie stavu vlasov, pokožky a nechtov. To sa deje v dôsledku vylúčenia nežiaducich látok z tela.

Škodlivé vlastnosti

Mikrokryštalická celulóza nie je selektívnym sorbentom. To znamená, že táto látka je schopná absorbovať nielen toxíny a toxíny, ale aj vitamíny, železo, zinok a ďalšie užitočné látky potrebné pre ľudské telo.

Ak vezmeme do úvahy, že v tele je oveľa viac užitočných látok ako škodlivých, MKC nemôže v žiadnom prípade prispieť k uzdraveniu. Ak osoba trpí nedostatkom užitočných stopových prvkov, potom je v tomto prípade mikrokryštalická celulóza škodlivejšia. Preto aj keď dávate prednosť takejto prísade, nemali by ste ju brať v čistej forme.

Najlepšie je zvoliť si doplnok výživy, v ktorom okrem samotnej mikrokryštalickej celulózy budú aj vitamíny a minerály. V tomto prípade bude vyplnený nedostatok užitočných komponentov.

Je tiež potrebné poznamenať, že dokonca aj samotní výrobcovia MCC tvrdia, že tento liek neprinesie očakávaný výsledok bez ďalších opatrení. To znamená, že aby ste schudli, musíte nielen dodržiavať stravu, ale aj cvičiť, zvyšovať fyzickú aktivitu a dbať na to, aby obsah kalórií v dennej strave nepresahoval 1 500 kcal.

Je potrebné mať na pamäti, že mikrokryštalické činidlo nie je schopné spaľovať tuky, ale iba stimuluje tento proces v prípade, že človek zníži príjem kalórií a venuje sa fitnes alebo iným cvičením. MKC tiež nevylučuje zvyk jesť večer a nemôže znížiť počet jedál.

Na základe toho, ak osoba prešla na stravu, ktorá zahŕňa časté jedlo v malých dávkach, potom v procese užívania MCC bude výsledok viditeľný. Ale potom si človek zvykne často jesť a bez mikrokryštalickej celulózy už nebude mať saturáciu.

Toto nie je zďaleka jediná nevýhoda MCC.

Táto látka okrem iného veľmi naťahuje žalúdok. Výsledkom je, že po užívaní doplnkov výživy sa môže človeku výrazne zvýšiť chuť do jedla. Začne jesť oveľa viac jedla ako pred začatím MCC.

Vďaka tomu sa získa opačný efekt. Človek musí držať ešte prísnejšiu stravu.

Samotní odborníci na výživu odporúčajú brať MCC opatrne. Aj pri najlepšom výsledku užívania takéhoto doplnku budú výsledky viditeľné až po 4-5 týždňoch.

Aplikácia

Aby ste liek užívali správne, musíte vypiť najmenej 2 - 2,5 litra vody denne. Ak doplnok nevypijete veľkým množstvom vody, celulóza môže spôsobiť trvalú zápchu alebo dokonca podráždený žalúdok. Ak sa to stane, potom je potrebné znížiť dávku samotného lieku a zvýšiť množstvo vody, ktoré pijete každý deň.

Je tiež potrebné zvážiť režim užívania lieku. V prvej fáze je dávka 5-10 tabliet na poklepanie. Po 3 dňoch sa množstvo liečiva zvýši na 20 - 30 tabliet denne. V takom prípade je možné naraz spotrebovať až 10 kusov. Na konci kurzu sa tiež zníži množstvo lieku. Ak si chcete všimnúť akékoľvek zmeny hmotnosti, priebeh takejto liečby by mal byť minimálne 2 mesiace.

Dávkovanie však závisí od konkrétneho výrobcu. Napríklad doplnok Ankir-B by sa mal užívať 3 - 5 tabliet denne.... Maximálne množstvo produktu je 15 tabliet. Jedná sa o denný príjem vlákniny. Priebeh užívania lieku môže trvať 1 mesiac. Potom musíte urobiť 10-dňovú prestávku.

Tablety sa môžu užiť v pôvodnej forme alebo rozdrviť na prášok. V takom prípade môžete drogu pridať do jedla. Je pozoruhodné, že MCC sa nezrúti a nestratí svoje vlastnosti ani po dlhšom tepelnom spracovaní. Preto môžete užívať doplnky výživy bez toho, aby ste si to vôbec všimli. Pred prípravou misky s takouto prísadou je však potrebné MCC namočiť do vody.

Mikrokryštalická celulóza je doplnok, ktorý sa odporúča začať v zime. Faktom je, že práve v tomto období ľudské telo spracováva a odvádza tekutinu najhoršie zo všetkých.

Existuje však aj iný názor. Ak hovoríme o strave s použitím doplnku, potom je v tomto prípade MCC najúčinnejšia v letných a jarných mesiacoch. Počas tohto obdobia sa liek absorbuje oveľa rýchlejšie, čo znamená, že účinok z neho bude oveľa rýchlejší a zreteľnejší.

Niektorí ľudia s nadváhou začínajú používať MCC namiesto jedla. Takéto rozhodnutie je však spojené s vážnymi problémami, pretože telo už nebude dostávať žiadne živiny. Odborníci neumožňujú náhradu potravín za MKC.

MCC počas tehotenstva

Aj keď sú rafinované celulózové vlákna 100% prírodné, neznamená to, že si ich môže vziať každý. Napríklad pre tehotenstvo a počas laktácie, je lepšie odmietnuť MCC.

V opačnom prípade budú z tela ženy odstránené užitočné stopové prvky potrebné pre dieťa i pre neho samotné. Počas nosenia dieťaťa a dojčenia žena potrebuje ďalšie komplexy vitamínov, a nie prostriedky, ktoré ich odstraňujú.

Ak chce žena začať chudnúť počas tehotenstva (čo je zvyčajne nežiaduce), potom stojí za to uprednostniť ovocie a zeleninu.

Kontraindikácie

Aj keď pokyny k lieku často hovoria, že ho môžete začať užívať od 14 rokov, lekári odporúčajú nepoužívať doplnky výživy až do 18 rokov. Tento doplnok je pre deti prísne zakázaný. Takéto prísady by nemali mať vplyv na tráviaci systém rastúceho organizmu.

MCC by tiež nemali konzumovať ľudia starší ako 60 rokov. V tomto období je vo väčšine prípadov nedostatok vitamínov a minerálov, čo sa ešte zhoršuje príjmom spracovanej celulózy.

Od používania účtov MKC by sa mali takisto vzdať tí, ktorí trpia:

• častá zápcha;
• avitaminóza;
• plynatosť a nadúvanie;
• porušenia črevnej mikroflóry;
• chronické gastrointestinálne ochorenie;
• žalúdočný vred (v štádiu exacerbácie), ako aj dvanástnikový vred;
• anorexia, ako aj bulímia.

Rovnako sa oplatí vzdať nasekanej celulózy, ak už osoba užíva antibiotiká alebo antidepresíva. V takom prípade bude účinok ich pôsobenia vyrovnaný MCC a žiadny z liekov nebude mať žiadny účinok.

Okrem toho existuje malý počet ľudí trpiacich individuálnou neznášanlivosťou na mikrokryštalickú celulózu... Takéto doplnky sa im tiež neodporúčajú.

Podobný doplnok by ste si nemali predpísať ani sami. Predtým stojí za to podstúpiť všeobecné vyšetrenie a porozprávať sa s terapeutom. Ak neexistujú žiadne kontraindikácie pri užívaní MCC, potom zdravý človek, ktorý netrpí obezitou a inými patológiami, stále nemá zmysel začať s užívaním tohto lieku.

Predávkovanie a vedľajšie účinky

Neboli zaznamenané žiadne oficiálne údaje ani informácie o prípadoch predávkovania MCC. Z tohto dôvodu neexistujú žiadne odporúčania týkajúce sa tohto skóre. Je však známe, že ak užívate liek tohto typu dlhodobo, môže sa u človeka rozvinúť nedostatok vitamínov.

Ak hovoríme o vedľajších účinkoch mikrokryštalickej celulózy, potom existuje veľa nepríjemných príznakov. Mali by ste začať s prejavom žalúdočného nepohodlia. Tento pocit sa považuje za normálny na samom začiatku kurzu MCC. Ak však alarmujúce príznaky pretrvávajú do týždňa so zvyšovaním dávky, je potrebné podávanie doplnku prerušiť.

Predpokladá sa, že celulóza v tejto forme môže pomôcť zmierniť zápchu. Ak však produkt užívate nesprávne a nepijete ho veľa vody, potom to naopak môže vyvolať upchatie čriev. Môže sa vyskytnúť aj ťažkosti v žalúdku, plynatosť. Keď sa objavia takéto príznaky, stojí za to užívať preháňadlo, ktoré ste predtým navštívili lekára.

Podmienky a lehoty skladovania

Mikrokryštalická celulóza je populárny doplnok, ktorý môže trvať až 3 roky (niektorí výrobcovia umožňujú skladovanie až 2 roky). Po tomto období nemôžete drogu užiť. Je tiež dôležité zabezpečiť, aby sa doplnky výživy skladovali na suchom mieste mimo dosahu detí a zvierat.

Neexistujú žiadne teplotné obmedzenia, pretože MCC sa začína rúcať až pri +250 ° C. Je však lepšie drogu neskladovať v chladnom prostredí. Teplota v miestnosti je dostatočná.

Možné komplikácie

Ak hovoríme o samotnej mikrokryštalickej celulóze, potom ľudské telo netrpí jej nedostatkom.

ak užívate MCC príliš dlho a veľa, môže to nielen vyprovokovať nedostatok vitamínov, ale aj poškodiť iné orgány.

Napríklad bez potrebných mikroelementov bude najskôr trpieť žalúdok a až potom ďalšie systémy. V takom prípade môže takéto chudnutie iba ublížiť.

Ak dietetik umožňuje príjem MCC, potom tento doplnok nemôže byť súčasťou každej stravy. Mikrokryštalická celulóza sa stáva účinnou a najbezpečnejšou pri klasickej diéte s obsahom kefíru, bielkovín a nízkym obsahom sacharidov.

Stojí za to venovať pozornosť skutočnosti, že MCC má veľa analógov, ktoré sú tiež prírodnými a prírodnými prostriedkami, ktoré podporujú chudnutie, ale s menšími vedľajšími účinkami.

Môžete napríklad zvýrazniť Garcinia Forte, Turboslim, Lady Fitness. Vo výpredaji nájdete veľa prírodných prípravkov vyrobených na báze bylín, ľanu, bavlny a mnohých ďalších látok, ktoré neodstránia vitamíny z tela.

Na základe toho mikrokryštalická celulóza sa nedá nazvať úplne neškodnou prísadou... Aj keď je to prírodný produkt, môže mať MCC negatívny dopad.Preto musíte takýto doplnok výživy brať striktne podľa pokynov a ak neexistujú žiadne kontraindikácie.

Video na tému: MCC - liek na chudnutie

MCC - liek na chudnutie: