Ako zmenšiť nos, zmeniť tvar bez operácie, vizuálne pomocou make-upu, korektora, kozmetiky, cvičení a injekcií

Je možné zmeniť tvar, vyrovnať alebo mierne zmenšiť nos bez pomoci plastických chirurgov, a to pomocou dostupných metód a špeciálnych cvičení doma.

Cvičenie na korekciu nosa doma

Cvičením malých nosových svalov môžete udržiavať alebo zlepšovať tvar nosa. Univerzálne techniky posilňujú svalový tonus celého orgánu, udržiavajú jeho tvar a eliminujú ochabnuté tkanivo chrupavky.

Špeciálne cvičenia sú systematizované podľa problémov a sú určené na dosiahnutie konkrétnych cieľov, tvarovú korekciu a maskovanie nedostatkov dekorácie tváre prírody. Gymnastika sa vykonáva pred zrkadlom, iba „na čistej tvári“, z ktorej bol odstránený všetok make-up.

Východisková pozícia pre všetky cviky je rovnaká: sadnite si chrbtom opretým o operadlo stoličky, zatiahnite brušné svaly, zatiahnite stehná a gluteálne svaly. Ak je to potrebné, môžete vykonať gymnastický komplex na pohovke, v kresle, v aute alebo v kancelárii, bez toho, aby ste zabudli držať vystretý chrbát a namáhať svaly.

Všetky cvičenia sa vykonávajú 1 alebo 2 krát denne, pokiaľ nie je uvedené inak. Počet opakovaní je uvedený v algoritme vykonania. Zvyšovanie počtu opakovaní neurýchľuje požadovaný výsledok.

Mesiac pravidelného svedomitého štúdia prinesie prvé ovocie tvrdej práce. Nosové svaly sa spevnia, celý orgán sa stiahne a získa dlátovitý tvar. Nemali by ste očakávať kardinálne reinkarnácie. Toto je gymnastika, nie skalpel plastického chirurga.

Nádcha, poškodenie a choroby kože a slizníc sú kontraindikáciami pri cvičení. Pre tých, ktorí čelia problému, ako znížiť nos doma, prichádza na pomoc súbor cvičení.

Vyrovnanie nosa (keď je hrot nosa naklonený do strany)

Na korekciu asymetrie nosa (ľavostranné alebo pravostranné zakrivenie hrotu) je potrebné mierne stlačiť mostík nosa dvoma prstami.

1. Ukazovákom druhej ruky zatlačte špičku nosa proti zakriveniu.
2. Nakloňte hornú peru nadol.
3. Zostaňte v napätí 1 sekundu.
4. Uvoľnite napätie.

Urobte 40 opakovaní. Aby sa udržala správna línia nosa, kozmetológovia odporúčajú cvičiť aj po získaní vizuálnych výsledkov.

Skrátiť nos (Carol Madgio)

Všestranné cvičenie kalifornskej kozmetičky Carol Maggio umožňuje nechirurgickým spôsobom mierne skrátiť nos, posilniť svalový tonus a vylepšiť tvar.

1. Stlačte nosový mostík dvoma prstami.
2. Ukazovákom druhej ruky mierne zdvihnite špičku nosa.
3. Natiahnite sa hornou perou.
4. Po druhom „skamenení“ relaxujte.

Urobte 40 opakovaní. Zlepšuje sa krvný obeh, trénuje sa znižujúci sval, v dôsledku čoho sa nos mierne skracuje.Cvičenie dvakrát denne priblíži požadovaný výsledok.

Ak chcete zmenšiť nos so zemiakmi

1. Zdvihnite špičku nosa ukazovákom.
2. Otvorte ústa dokorán.
3. Zuby uchopte za hornú peru, čím stiahnete kožu pod nosom.
4. Zavri ústa. Zamrznite, o chvíľu relaxujte.

Opakujte najmenej päťdesiatkrát.

Pozor: čím širšie sú ústa otvorené, tým viac svalov a nervových zakončení je zapojených do tréningu, čo má priaznivý vplyv na všetok vzhľad. Denné cvičenie povedie k tomu, že za pár mesiacov získa nos predĺženejší a upravenejší tvar.

Pre tých, ktorí sa zaujímajú o to, ako zmenšiť nos v tvare zemiaka, sa odporúča ďalšie jednoduché cvičenie:

1. Prstami si stlačte nozdry, dýchajte ústami.
2. Držte nosné dierky 5 minút.

Opakujte trikrát počas dňa. Odborníci tvrdia, že po 2 mesiacoch si majitelia „zemiakového“ nosa všimnú, že ich čuchovo-dýchacia časť tváre získala ladnejší tvar.

Na zúženie nosa

1. Otvorte ústa a stiahnite bradu.
2. Odraz v zrkadle bude demonštrovať, ako sa nos počas tejto manipulácie zužuje.
3. Vydržte, po 10 sekundách uvoľnite svaly tváre.

Urobte 30 opakovaní. Ak chcete zúžiť zadnú časť nosa, môžete použiť túto akciu: stlačte mostík nosa prstami, opatrne vykonajte vratné pohyby prstami „hore a dole“.

Vykonajte 40 opakovaní.

Ak chcete zúžiť a predĺžiť nos, musíte:

• znížte špičku nosa;
• roztiahnite nosné dierky;
• napočítaj do desať;
• opakujte 3x.

Nos sa predlžuje a chudne vďaka spevneniu pozdĺžnych svalov.

Nenechajte si ujsť najpopulárnejší článok v stĺpcoch: Plazmolifting tváre - čo to je, ako sa vykonáva, výsledky, fotografie pred a po zákroku.

Na zriedenie s veľkými krídlami nosa, nosnými dierkami

Zmenšenie krídel sa dá dosiahnuť ich „načerpaním“. Za týmto účelom by mali byť prostredné prsty oboch rúk umiestnené v elytrálnych výklenkoch.

1. Vráťte nos, roztiahnite krídla a pritlačte na ne prstami.
2. Vykonajte tlak 5-6 s napätým nosom.
3. Uvoľnite sa. Opakujte 10 krát.

Príliš široké nozdry sú výsledkom ochabnutia sínusov. Môžete ich posilniť nasledovne. Nafúknite nozdry tak, aby bolo cítiť napätie v nasolabiálnom trojuholníku, a pokožka na nozdrách sa mierne zdvihla. Prstami stlačte okraje nosných dierok a zabráňte im v zdvíhaní. Po 5 sekundách relaxujte.

Na zdvihnutie špičky nosa

1. Palcami a ukazovákmi si urobte okolo očí ďalekohľad.
2. Aby ste sa vyhli vráskam, ukazovákom tlačte na obočie a na veľké pod očami.
3. S pokrčeným nosom a vyvýšenou hornou perou zobrazte znechutenie.
4. Zmrazte v napätom stave.
5. Po 5 sekundách relaxujte. Urobte 10 opakovaní.

Chrbát nosa a horná pera sú posilnené, hrot nosa mierne stúpa.

Narovnanie nosovej priehradky

Jednou z najbežnejších, ťažko napraviteľných a nebezpečných deformácií je zakrivenie nosnej priehradky. Cvičenie poruchu úplne neopraví, ale zníži ju vizuálne a minimalizuje nepríjemné následky zakrivenia.

V takom prípade je možné použiť skôr popísané cvičenie na korekciu asymetrie. Rozdiel je v tom, že ukazovák by sa mal priložiť na miesto deformácie septa. Vyvíjajte tlak v opačnom smere ako je zakrivenie.

Krátke nádychy končiace hlbokým nádychom nosa uľahčujú dýchanie nosom, zmierňujú príznaky „preťaženia“ a s nimi spojené bolesti hlavy. Môžete vykonať ľubovoľný počet opakovaní.

Opraviť hrb

Čiastočná korekcia hrbu je možná iba v prípade zakrivenia chrupavkového tkaniva. Kĺzavými pohybmi ukazovákov pôsobte na zadnú časť nosa, čím zvyšujte tlak v mieste hrbu. Deformácia kostí nie je eliminovaná gymnastikou.

Vizuálna korekcia tvaru a veľkosti pomocou make-upu

Ak chcete zistiť, ako si doma zmenšiť nos pomocou dekoratívnej kozmetiky, musíte študovať určité pravidlá a techniky založené na vizuálnom zúžení (roztiahnutí) a skrátení (predĺžení) čŕt tváre.

Stylisti varujú: použitie výrobkov obsahujúcich perleť a trblietky je prísne zakázané. Vytvárajú neprirodzený efekt!

Začíname s korekčným make-upom, mali by ste sa vyzbrojiť tromi tónmi púdru (podklad):

• základný tón, ktorý dokonale zodpovedá tónu pleti;
• oslnenie - výrobok je o jeden tón svetlejší ako hlavný;
• kontúra - výrobok je o jeden tón tmavší ako hlavný.

Zmenou miest, kde sa aplikuje zvýraznenie a obrys, môžete dosiahnuť vizuálnu zmenu tvaru a veľkosti nosa.

• Tóny a odtiene by sa nemali navzájom príliš líšiť, inak existuje riziko premeny tváre na namaľovanú masku.
• Na korekciu mäsitého nosa plochým mostíkom sú jeho boky a hrot zatienené a pozdĺž chrbta je zvýraznená tenká čiara.
• Na vizuálne skrátenie dlhého nosa sú krídla a hrot tieňované. Zvýraznenie sa aplikuje na zadnú stranu, ale nezachytáva špičku.
• Príliš úzky nos je úplne zosvetlený, čo vedie k vizuálnej expanzii.
• Široký, krátky nos sa predlžuje a zužuje zosvetlením chrbta a hrotu. Krídla a bočné strany sú tieňované.
• Hrb je kontúrou vtiahnutý do tieňa, čím zosvetľuje zvyšok nosa. Je veľmi dôležité dosiahnuť plynulé prechody, aby korekcia nevyzerala ako špinavá zóna.
• Všetky vydutiny nosa, pokrivené zranením, sú pokryté tmavým tónom. Pozdĺž chrbta je položená rovná čiara svetlým tónom. Pre väčšie pohodlie môžete použiť pravítko alebo akýkoľvek iný plochý predmet.

Korekcia jednotlivých častí nosa sa vykonáva podľa rovnakého princípu: všetko veľké, široké a vypuklé je zatienené. Úzky, tenký, malý a krátky zosvetľuje. Pri práci s nosom nezabudnite na aplikáciu tónu na zvyšok tváre. V opačnom prípade bude centrum žiť samostatným životom, ktorý nebude v súlade s ostatnými funkciami.

Ako si zmenšiť nos obočím a vlasmi

Tvar, šírka a farba obočia tiež ovplyvňujú vnímanie nosa, zdôrazňujú alebo maskujú jeho chyby. Veľký nos sa bude javiť ešte väčší na pozadí tenkého, ľahkého a rovného obočia.

Ak chcete vizuálne zmenšiť veľkosť strednej časti tváre, mali by ste dbať na rady profesionálov a rozhodnúť sa pre zakrivené tvary strednej hrúbky s bohatou farbou a dostatočnou výškou nad oko, ktoré pôsobia dojmom otvoreného pohľadu.

• Hladký, nedostatok objemu, účesy a krátke zrážky sú vhodné pre majiteľov stredne veľkého nosa s pravidelným tvarom. Pre tých, ktorí majú túto časť tváre ďaleko od ideálu, kaderníci dôrazne odporúčajú venovať pozornosť objemným kaskádovým strihom. Dlhý vypuklý nos je dobre vyvážený objemom v zadnej časti hlavy.
• Podobné sú aj rôzne permity a bouffants.
• Rovná bujná ofina nerentabilná zvýrazní nos s nedokonalosťami na tvári. Ak vám ovál tváre a tvar čela umožňujú zvoliť účes bez ofiny, je lepšie tak urobiť. Na otvorenej tvári vyzerá nos viac proporcionálne. Ak nie je možné opustiť ofinu, budete sa musieť pozastaviť nad jej asymetrickými, šikmými a „roztrhanými“ možnosťami.

Nedokonalosti môžete napraviť aj farbou vlasov. Všetky odtiene svetlohnedej a gaštanovej farby skrývajú veľké črty tváre vrátane nosa. Veľmi tmavé farby a odtiene blond iba zdôrazňujú, čo je žiaduce skryť.

Zväčšenie očí

Veľké výrazné oči priťahujú pozornosť ostatných a znižujú záujem o chyby v ďalších detailoch tváre, najmä v nose. Vizážisti a kozmetológovia vám dôrazne odporúčajú osvojiť si jednoduché cviky od Carol Maggio a zvládnuť techniky zväčšovania očí pomocou dekoratívnej kozmetiky.

1. Východisková pozícia na vykonávanie gymnastiky je sedenie alebo ležanie (ako je to vhodné pre kohokoľvek). Prstom si dajte prsty na oči. Register - do vonkajšieho kútika oka, uprostred - nad mostom nosa.Jemne stlačte, vyhľadajte. Škuľte a snažte sa vytiahnuť dolné viečko k hornému. Pod ukazovákmi by ste mali cítiť chvenie dolného viečka. Otvor oči, relaxuj. Urobte 10 opakovaní. Bez toho, aby ste si zložili ruky z tváre, pevne zatvorte oči a napnite gluteálne svaly. Psychicky ich napočítajte do 40. Dajte ruky dole, relaxujte.
2. Vráťte ukazováky k vonkajším a prostredné prsty nasaďte na vnútorné kútiky očí. Pozerajte sa hore. Vytiahnite dolné viečko smerom k hornému, pričom prstami pocítite chvenie svalov. Sklopte dolné viečko. Vykonajte 10 z týchto výťahov. Uvoľnite sa.

   

Cvičenie dvakrát denne, prvé výsledky možno dosiahnuť za 7 až 10 dní.

Make-up, ktorý zväčšuje oči, má niekoľko tajných trikov:

1. Na spodné viečko nakreslite čiaru rastu mihalníc bielou kozmetickou očnou linkou alebo bielymi tieňmi. Trik spočíva v tom, že biela čiara splývajúca s bielou farbou oka vizuálne zväčšuje oko.
2. Recepcia pre priliehavé oči. Bielou ceruzkou alebo tieňom naneste niekoľko bodov do vnútorných kútikov očí. Zmes štetcom. Oči sa od seba trochu „vzdialia“.
3. Príjem pre ďaleko posadené oči. Zmenou farby ceruzky z bielej na červenú a umiestnením bodiek do vnútorných rohov oka môžete dosiahnuť opačný efekt - oči sa k sebe „priblížia“.
4. Prineste horné viečko z vnútorného rohu do vonkajšieho, postupne zvyšujte hrúbku šípky. Chvost „neutahujte“. Lepšie je, aby to bolo krátke, nahor. Dolné viečko by sa nemalo spúšťať dole ani sa nesmie priťahovať od stredu k vonkajšiemu okraju. Tieňujte jasnú čiaru. Snažte sa nepokaziť už nakreslenú bielu čiaru vo vnútri očného viečka.
5. Husté a dlhé riasy vytvárajú okolo očí svätožiaru tajomstva. Kvalitná maskara a kliešte sú dobré na denné líčenie. Večerná verzia umožňuje použitie umelých mihalníc.
6. Svetlé tiene na pevnej časti horného očného viečka vizuálne zdvihnú obočie a zväčšia oči.

Pravidlá sochárstva

Technika sochárstva (modelovania) tváre si získala obľubu v 70. rokoch minulého storočia, v období rýchleho rozvoja kinematografie. Táto technológia je založená na použití hry svetla a tieňov pomocou hereckého mejkapu.

Odlišuje sa od korekcie tým, že sa používa nielen na zakrytie nedokonalostí znakov a pokožky, ale tiež na zdôraznenie vrodenej dôstojnosti tváre a jej dokonalého oválneho, dobre upraveného stavu a vnútorného vyžarovania. Vykonáva sa na celej tvári.

Stále aktíva (sochári):

• základňa základne;
• korektory;
• bronzer;
• korektor;
• zvýrazňovač.

Všetky tieto materiály môžu byť suché alebo tekuté. Suché sa nanášajú celkom ľahko, dobre fungujú pri dennom líčení a odporúčajú sa pre mastnú pleť. Hlavné nevýhody: nedostatok stability, zlé maskovanie peelingu. Tekuté sochárky sú použiteľné na večerné líčenie, dobre maskujú rôzne drsnosti, ale ťažšie sa nanášajú.

Ako nástroje na nanášanie make-upu sa používajú:

• kefy rôznych veľkostí a hrúbok s rôznymi uhlami rezu;
• miešacia kefa;
• aplikátory;
• špongie.

Miesto, kde sa vykonáva umelecké modelovanie tváre, musí byť dobre osvetlené (prirodzene a / alebo umelo). Je užitočné robiť fotografie pred a po. To vám umožní vyhodnotiť výsledok a uľahčiť prácu na chybách. Proces začína vyčistením pokožky a nanesením podkladového bázy zodpovedajúcej odtieňu pokožky. Potom prichádzajú na rad korektori.

Je ľahké sa schovať pod farebné odtiene:

• pehy a starecké škvrny;
• jazvy a jazvy;
• akné a iné zápaly;
• vrásky.

Prirodzené tóny určité oblasti zosvetlia (zväčšia) alebo stmavia (znížia). Existuje univerzálna schéma kreslenia ťahov.

Vždy stlmené:

• dolné lícne kosti;
• línia vlasov na čele;
• prechod z brady na krk a samotný krk;
• krídla nosa.

Sú vystavení objasneniu:

• oblasť pod obočím;
• horná línia lícnych kostí;
• vonkajšie kútiky úst;
• zadná časť nosa;
• dutý nad hornou perou.

Vyrezávanie širokého nosa spočíva v tmavnutí bočných strán a aplikácii svetlého tónu s úzkym pásikom na mostíku nosa:

• Na skrátenie nosa je hrot tmavý.
• Veľmi veľký nos je úplne pokrytý tónom, ktorý je mierne tmavší ako prirodzený.
• Práca s korektormi sa končí opatrným tieňovaním, ktoré dodáva tvári prirodzený vzhľad.
• Korektor je určený na bodové maskovanie menších kožných defektov, vrátane tých na nose.

Po modelovaní pomocou matných korektorov tvár pripomína nádhernú masku. Aby sa získala vnútorná žiara, použije sa zvýrazňovač. Vďaka reflexným časticiam, ktoré tvoria túto kozmetiku, sa tvár pohráva s farbami života.

Ak chcete doma zredukovať nos a dodať mu ladné tvary, ako sú tvary svetových filmových hviezd, stačí na chrbát a tieň naniesť tenkú čiaru zvýrazňovača, okraje vyhladiť tmavými stranami.

Zoznam čarovnej kozmetiky, vďaka ktorej môže byť nos malý, oči veľké, pery plné a tvár oválna dokonalá, sa neustále rozrastá. V arzenáli ženy je veľa rôznych druhov zbraní, ktoré z nej robia krásu. Musíte sa len naučiť, ako ich správne používať.

Video o tom, ako znížiť nos doma

Krásny nos bez operácie. Ako si zmenšiť nos cvičením doma:

Ako si zmenšiť nos bez mejkapu:

https://www.youtube.com/watch?v=KTAhACha6LI