Elektrické bežecké pásy pre domácnosť. Najlepšie hodnotenie, ceny a recenzie

Moderný bežecký pás má jednoduchý dizajn. Skladá sa z plošiny, zábradlí a pásu, ktorý sa otáča medzi dvoma hriadeľmi. Cvičenie na neelektrickom páse zahŕňa beh alebo chôdzu na páse, ktorého rýchlosť je nezávisle riadená športovcom.

Ako fungujú elektrické bežecké pásy

Elektrický bežecký pás je poháňaný špeciálnym motorom. Umožňuje nastaviť požadovanú rýchlosť a upraviť sklon paluby. Takýto simulátor umožňuje športovcovi nielen zvoliť si program vhodný na tréning, ale aj vytvoriť individuálne nastavenia.

Elektrický bežecký pás má oveľa viac funkcií, ktoré uľahčujú jeho obsluhu a meranie.

Dôležitým prvkom tohto simulátora je jeho motor. Je to on, kto uvádza plátno do pohybu a ovplyvňuje výkon a funkčnosť konštrukcie. Zároveň platí, že čím vyššie indikátory výkonu motora, tým lepší bežecký pás.

Kvalita konštrukcie závisí aj od materiálu, z ktorého je vyrobený jej rám. Stroj s hliníkovým rámom bude mať menšiu hmotnosť. Tento kov je navyše menej náchylný na koróziu a poskytuje dobrú absorpciu nárazov. Vynikajúci tlmiaci systém pomôže znížiť namáhanie chrbtice a nôh. To je možné vďaka vyhladeniu nárazov.

Výhody a nevýhody elektrických bežeckých pásov

Elektrický bežecký pás je poháňaný elektromotorom, čo má veľa výhod.

Pozitívne vlastnosti elektrického trénera:

• prítomnosť veľkého počtu funkcií;
• nízke napätie na chrbtici a nohách;
• schopnosť dlho pohodlne trénovať;
• zaťaženie svalov.

Negatívne vlastnosti elektrického simulátora:

• náklady;
• veľká hmotnosť a rozmery;
• je dôležité správne sa starať o plátno;
• potreba pripojenia k zdroju napájania;
• objem motora.

Nevýhody tejto kategórie cvičebných zariadení nebránia kupujúcemu vo výbere športového vybavenia, pretože výhody prevažujú nad nevýhodami.

Nenechajte si ujsť najpopulárnejší článok v stĺpcoch: Laserové odstránenie chĺpkov na tvári a tele - ako sa vykonáva, účinnosť, pred a po fotografiách, kontraindikácie.

Kritériá pre výber bežiaceho pásu pre domácnosť

So správnym prístupom k výberu bežeckého pásu pre váš domov nájdete efektívnu metódu, ako sa zbaviť nadbytočných kilogramov a udržať svoje telo v skvelej fyzickej forme.

Vyzbrojený radou používateľov a osvojením základných funkčných charakteristík bežeckých pásov si môžete kúpiť kvalitný model, ktorý vydrží dlho a poskytne požadovaný výsledok.

Rozmery a prenosnosť

Pre správnu voľbu musíte najskôr zvoliť umiestnenie trate, zmerať jej plochu. Pri kúpe skladacieho trenažéra zohľadnite výšku, dĺžku a šírku miesta, kde bude uložený.

Celková plocha bežeckého pásu závisí od veľkosti pracovného pásu. Optimálna šírka je 55 cm pre beh a 50 cm pre chôdzu.

Odporúčané dĺžky pracovného priestoru pre beh a chôdzu sú 140, respektíve 125 cm. Pre ľudí, ktorých výška presahuje 180 cm, je optimálna dĺžka plátna 159 cm a viac. Za štandardné veľkosti bežeckých pásov sa považujú 90 cm široké, 210 cm dlhé, v takom prípade si môžete zvoliť model podľa svojich preferencií - kompaktnejší rozmer alebo väčší, stacionárny alebo skladací.

Mali by sa brať do úvahy rozmery zábradlia bežeckého pásu, ktoré majú vplyv na také dôležité aspekty, ako je pohodlie počas tréningu a spoľahlivá stabilita stroja. Zábradlia by mali byť umiestnené v takej výške a šírke, aby ich podporné povrchy neobmedzovali pohyb a mohli chrániť pred zraneniami a pádmi počas tréningu.

Moc

Pri výbere výkonu motora na bežiacom páse musíte brať do úvahy individuálnu intenzitu a náročnosť tréningu. Vďaka motoru sa simulátorový pás pohybuje. Jeho pohonnými jednotkami sú konské sily (HP); nepretržitý výkon (LNS).

Produktívnejší druhý indikátor vám umožňuje určiť výkon dosiahnutý počas dlhodobej prevádzky motora, na rozdiel od prvého indikátora, ktorý určuje výkon v najvyššom bode činnosti. Priemerný výkon väčšiny traťových modelov je 2,25–4,25 neustáleho výkonu.

Odporúčaný výkon pre ľudí s normálnou hmotnosťou (do 90 kg):

Na výpočet výkonu pre ľudí s hmotnosťou nad 90 kg je potrebné k vyššie uvedeným ukazovateľom pridať 0,5 NLS. Upozorňujeme, že motor bežiaci na rezervný výkon bude pracovať dlhšie ako motor na plný výkon.

Funkčnosť

Elektrický bežecký pás patrí do triedy vybavenia určeného na aeróbny tréning. Vzhľadovo sa podobajú trati, ktorá umožňuje trénovať chôdzu a jogging v interiéroch za každého počasia.

Simulátor podporuje zlepšenie zdravia a kondície:

• Vďaka kardio záťaži pomáha dizajn zlepšovať činnosť srdca, pľúc, krvných ciev.
• Simulátor vám umožňuje zbaviť sa nadbytočných kalórií (až 800 za hodinu), spáliť tuky a prispieť k intenzívnemu chudnutiu.
• Pomáha zmierňovať únavu a stres.
• Zvyšuje svalový tonus a posilňuje ich.
• Urýchľuje metabolizmus.

Pre tých, ktorí sa chcú zbaviť nadváhy a telesného tuku v problémových partiách, je potrebné poznať svalové skupiny, ktoré sa podieľajú na cvičení na bežiacom páse.

To:

• gluteálny;
• chrbtová;
• teľa;
• stehenná.

Ak chcete používať lis pri cvičení na dráhe, musí byť namontovaný pod určitým uhlom. Na precvičenie svalov predlaktia je potrebné počas tréningu pridať aktívne pohyby paží.

Najlepšie modely elektrických bežeckých pásov, ich prehľad a ceny

Rebríček najlepších bežeckých pásov zahŕňa modely s optimálnym pomerom kvality a ceny. A tiež pri ich výbere sa brala do úvahy spätná väzba od profesionálnych športovcov a domácich používateľov.

Bežecký pás DFC T-1000

Športové vybavenie Stella DFC T-1000 má 4 zabudované programy a kardio senzory na rukovätiach. Simulátor je výrobcom umiestnený ako domáca a jeho hmotnosť by nemala presiahnuť 110 kg. Vďaka elektromotoru s výkonom 1,25 konského sa pás môže pohybovať rýchlosťou až 12 km / h. U tohto modelu nie je k dispozícii nastavenie sklonu čepele. Priemerná cena: 20 990 rubľov.

Bežecký pás NordicTrack T7.0

Elektrický chodník je určený pre ľudí s hmotnosťou do 135 kg a má sklopný dizajn.

Bežecký pás je vybavený patentovaným tlmiacim systémom FlexResponse.

Uhol sklonu je možné meniť so zameraním na vaše potreby.

Výkon motora je 2,25 konských síl, čo umožňuje dosiahnuť maximálnu rýchlosť 20 km / h.

Posledné menované je možné zmeniť stlačením tlačidla.

Na displejoch sa zobrazujú všetky indikácie potrebné na ovládanie.

Tréner má zabudovaných 20 tréningových programov a vďaka svojmu jedinečnému dizajnu nezaberie veľa miesta.

Priemerná cena: 63 740 rubľov.

Bežecký pás Bowflex treadclimber tc10

Model má pohodlné transportné kolieska, takže premiestňovanie športového vybavenia nie je problémom. Ergonomický simulátor nezaberie veľa miesta a kombinuje naraz tri športové náradie - steper, orbitrek (elipsoid) a bežecký pás.

Všetky informácie, ktoré potrebujete na sledovanie tréningu, sa zobrazujú na 4 displejoch:

• rýchlosť;
• čas;
• vzdialenosť;
• kalórie.

Stroj je vybavený tlačidlom Rýchle spustenie, takže môžete okamžite spustiť rozcvičku a rýchlo sa pripraviť na silové alebo kardio cvičenia. V tomto modeli je možné zmeniť uhol sklonu plátna, čo umožňuje pri jeho maximálnej hodnote zvýšiť spotrebu kalórií 3,5-násobne. Simulátor je určený pre ľudí s hmotnosťou do 136 kg. Priemerná cena: 29 740 rubľov.

Bežecký pás Torneo Smarta T-205

Elektrický simulátor má sklápaciu konštrukciu a je vybavený plynovým zatváračom, vďaka ktorému pri rozložení bežecký pás sám spadne na podlahu. Používateľovi stačí odstrániť iba blokovací mechanizmus. Na pohodlných rukovätiach športového vybavenia sú kardio senzory, ktorých informácie sa prenášajú na obrazovku.

Okrem srdcového rytmu sa tu zobrazujú ukazovatele ako spálené kalórie, rýchlosť pohybu a prejdená vzdialenosť. Jednou z hlavných výhod tohto trenažéra je bezpečnostný kľúč, vďaka ktorému sa pás zastaví, ak užívateľ spadne. Stáva sa to kvôli skutočnosti, že červený magnetický kľúč vyskočí zo zámku v prípade núdzovej situácie.

Aby to fungovalo, musíte pred začatím tréningu pripevniť kľúč na jednej strane k oblečeniu a na druhej strane k špeciálnemu zámku na prednej strane bežeckého pásu. Pre pohodlie používateľov je simulátor vybavený transportnými kolieskami pre ľahký pohyb a pohodlným stojanom na vodu. Môžete piť bez prerušenia tréningu.

Športové vybavenie je určené pre ľudí s hmotnosťou do 100 kg a má 12 zabudovaných tréningových programov. Bežecký pás vyvíja rýchlosť až 13 km / h. Priemerná cena: 20 900 rubľov.

Bežecký pás Unixfit ST600X

Tento model je vynikajúcou voľbou pre lacný, ale kvalitný domáci kardio trenažér. Športové vybavenie umožňuje dosiahnuť rýchlosť až 18,8 km / h. Pomocou tohto simulátora sa môžu používatelia ľahko rozlúčiť s kilami navyše, posilniť svoje zdravie a zvýšiť celkovú výdrž tela. Pri systematickom tréningu je výsledok badateľný už po týždni tréningu.

Trenažér je určený pre používateľov s hmotnosťou do 120 kg a má štandardný systém tlmenia nárazov. Je možné manuálne zmeniť uhol sklonu bežeckého pásu - tri polohy. Trať stúpa maximálne do 10 °.

Na displeji sa zobrazujú štandardné údaje:

• vzdialenosť;
• rýchlosť pohybu;
• čas;
• spálené kalórie;
• názov programu;
• tep srdca.

Na rukovätiach sú umiestnené kardio senzory. Simulátor má 15 zabudovaných programov a 3 z nich je možné konfigurovať nezávisle. Model je vybavený 2 reproduktormi, konektormi pre prehrávač alebo flash disk, takže hodiny sú pre používateľov zábavné. Sada obsahuje drôt AUX. Priemerná cena: 32 890 rubľov.

Bežecký pás DFC Rekord t190

Športové vybavenie s motorom s výkonom 1,5 kona zrýchli bežecký pás na 12 km / h. Model má 5 zabudovaných tréningových programov a je určený pre ľudí s hmotnosťou do 120 kg. Uhol sklonu plátna je možné meniť.Na držadlách simulátora sú kardio senzory na meranie srdcového rytmu, ktorých hodnota sa zobrazuje.

Na obrazovke sa zobrazí:

• čas;
• vzdialenosť;
• spálené kalórie;
• rýchlosť pohybu.

Po stranách sú šikovné vrecká, do ktorých môžete uložiť telefón alebo vodu. Vďaka skladacej konštrukcii je možné simulátor po tréningu zdvihnúť a zároveň uvoľniť miesto. Priemerná cena: 26 490 rubľov.

Nenechajte si ujsť najpopulárnejší článok v stĺpcoch: Ranné cvičenia pre osoby nad 40, 50. Gymnastické cvičenia na chudnutie, videonávody.

Bežecký pás Family TM 300M

Športové vybavenie je vynikajúce pre domáce tréningy. Vďaka výkonnému motoru môžu účastníci školenia nastaviť maximálnu rýchlosť 14 km / h. Šírka plátna umožňuje ľuďom s veľkou konfiguráciou pracovať s maximálnym komfortom a bezpečnosťou. Simulátor je určený pre ľudí s hmotnosťou do 120 kg, pričom sám váži iba 40 kg.

Športové vybavenie má 12 zabudovaných tréningových programov a 3 polohy pre zmenu uhla sklonu bežeckého pásu. Vďaka klávesovým skratkám je simulátor vynikajúci pre začiatočníkov.

Na displeji sa zobrazujú všetky indikátory potrebné na sledovanie tréningu:

• čas;
• vzdialenosť;
• pulz;
• kalórie;
• rýchlosť.

Na rukovätiach sú umiestnené kardio senzory. Priemerná cena: 30 990 rubľov.

Bežecký pás Dráha Yamaguchi

Simulátor sa výrazne líši od všetkých vyššie uvedených. Chýbajú madlá aj konzola. To znamená, že športové vybavenie vyzerá ako obyčajný plochý obdĺžnik, ktorý sa skladá iba z bežeckého pásu s hrúbkou asi 50 mm. Vďaka svojej kompaktnosti sa dá jednoducho schovať pod posteľ alebo stôl.

Je tiež vhodné uložiť simulátor do zvislej polohy - k tomu sú potrebné špeciálne úchytky. Sú inštalované v stene.

Elektrický bežecký pás váži iba 25 kg. Rýchlosť pásu sa tu riadi pomocou laserového senzora. Výhodou tejto technológie je, že sa simulátor prispôsobuje rýchlosti používateľa. V klasických elektrických dráhach je tento proces obrátený. Napriek tomu, že tu konzola nie je, našiel si výrobca miesto pre displej v samotnom plátne.

Na obrazovke sa zobrazí:

• cestovný čas;
• prejdená vzdialenosť;
• počet vykonaných krokov.

Priemerná cena: 50 000 - 55 000 rubľov.

Bežecký pás DFC AGILA T99

Model simulátora s výkonom motora 1 HP je najlepšou voľbou pre začínajúcich používateľov. Aby cvičenie nebolo jednotvárne, je vybavené tromi typmi programov. Chodník vďaka pohodlnému skladaciemu dizajnu zaberá málo miesta, čo vám umožní ušetriť užitočné miesto v miestnosti. V tomto prevedení nie je na zábradliach snímač srdcového tepu. Cena: 19 990 rub.

Bežecký pás ProForm Performance 350i

Tento prístroj je navrhnutý pre intenzívne tréningy, ktoré vám poskytnú úplné kardio tréningy v pohodlí domova.

Používateľ môže nezávisle nastaviť rýchlosť a intenzitu relácie.

Motor simulátora je dostatočne silný - 2 HP, jeho časti sú odolné a odolné proti opotrebovaniu, čo ho robí spoľahlivým pre dlhodobé a intenzívne používanie.

Vďaka pohodlnému displeju môžete výsledky sledovania vyhodnotiť sledovaním všetky požadované parametre:

• vzdialenosť;
• rýchlosť;
• triedny čas;
• tep srdca;
• spálené kalórie.

Vďaka dostatočne priestrannej pracovnej ploche (46 x 127 cm) je model Performance 350i maximálne pohodlný. Dôležitou funkciou je schopnosť meniť uhol bežeckého pásu.

Úprava tohto parametra pomáha dosiahnuť maximálny efekt z tréningu - je zapojených viac svalových skupín, záťaž je správne rozložená.

Prítomnosť 16 zabudovaných programov vám umožňuje diverzifikovať vaše behy. Rukoväte simulátora sú vybavené kontaktnými senzormi, ktoré vám umožňujú vyhnúť sa preťaženiu monitorovaním srdcovej frekvencie.

Príjemným doplnkom bežeckého pásu Performance 350i je stojan na tablet pripevnený na konzole.Vďaka sklopnému dizajnu s technológiami Space Saver a EasyLift sa bežecký pás ľahko zloží do zvislej polohy a ľahko sa skladuje. Cena: 52990 rub.

Bežecký pás Unixfit ST-510T

Model Unixfit ST-510T je najlepšou voľbou pre používateľov s priemernou výškou. Odoláva zaťaženiu do 110 kg, ktoré je vybavené základným tlmiacim systémom pozostávajúcim zo 6 elastomérov, ktorý je navrhnutý tak, aby znižoval zaťaženie pohybového aparátu pri behu. Maximálna rýchlosť, ktorú je možné na trati dosiahnuť, je 10 km / h.

Monitor simulátora informuje o:

• rýchlosť;
• rozmanitosti programu;
• tep srdca;
• triedny čas;
• vzdialenosť;
• počet spálených kalórií.

Používateľ má k dispozícii 12 rôznych programov. Madlo obsahuje senzory na meranie srdcového rytmu. Prítomnosť konektora pre audioprehrávač vám umožní športovať s obľúbenou hudbou. Cena: 23890 RUB.

Bežecký pás DFC T-420 Lega

Štýlový vzhľad dráhy a vysoké výkonové vlastnosti sú dosiahnuté vďaka použitiu vysoko kvalitnej hliníkovej zliatiny na jej výrobu. Simulátor je schopný vydržať veľké zaťaženie, má vysokú odolnosť proti opotrebeniu, stabilitu a spoľahlivosť. Vďaka skladaciemu prevedeniu sa ľahko skladuje.

Bežecký pás je nastaviteľný v rôznych uhloch sklonu, je vybavený bežeckým pásom s vysokou pevnosťou, vďaka čomu ho môžu používať ľudia s rôznymi hmotnostnými kategóriami.

Vďaka možnosti meniť uhol sklonu môžete meniť výšku, čo vytvára pocit behu v kopcovitom teréne, zvyšuje intenzitu tréningu. Dodatočné pohodlie a odbúranie stresu pre kĺby a väzy poskytuje tlmiaci systém.

Programy na DFC T-420 Lega sa zobrazujú graficky. Rukoväte sú vybavené dotykovými citlivými snímačmi rúk. Konektor pre MP3 prehrávač a dva reproduktory na bežeckom páse umožňujú počúvanie akýchkoľvek skladieb pri joggingu. Cena: 36 990 rub.

Bežecký pás DFC T460 SURA

Je to skvelý domáci joggingový stroj. Elektromotor s výkonom 2,5 HP umožňuje intenzívny tréning. Srdcová frekvencia sa sleduje pomocou dotykových senzorov zabudovaných do riadidiel.

12 vstavaných programov spestrí vaše tréningy. Dodatočnou výbavou simulátora je analyzátor tukov a zabudované reproduktory s konektorom pre MP3 prehrávač. Cena: 48 990 RUB

Bežecký pás Energetics PR 4900P E-Z

Model Energetics PR 4900P E-Z je jedným z najnovších vývojov v oblasti telesnej výchovy a športu. Vyniká svojou kompaktnosťou a inovatívnym skladacím dizajnom, ktorý šetrí vnútorný priestor. Po zložení má simulátor hrúbku 24 cm.

Výkonný motor s výkonom 2,0 HP dosahujúci rýchlosť 12 km / h, široký bežecký pás 120 x 40 cm, pohodlný patentovaný systém tlmenia nárazov, ktorý poskytuje vysoký stupeň bezpečnosti, umožňujú intenzívne cvičenie na profesionálnej úrovni.

Doprajte svojmu joggingu rozmanitosť a efektivitu s 25 vyvinutými programami. Konštrukcia rámu bežeckého pásu, vyrobená z vysoko pevných kovových zliatin, umožňuje intenzívne trénovať používateľov s hmotnostnou kategóriou do 120 kg. Cena: 34 790 rub.

Bežecký pás DFC CAMRY T-105O

Elektrický motor s nízkym výkonom je schopný akcelerovať bežecký pás DFC CAMRY T-105O až na 10 km / h za predpokladu, že hmotnosť používateľa nepresiahne 100 kg.

Tento model je vhodný pre deti, dospievajúcich a ľudí priemernej výšky kvôli malej pracovnej ploche (35 x 100 cm).

Nízka cena trenažéra sa vysvetľuje absenciou akýchkoľvek úprav vrátane uhla sklonu bežeckého pásu.

A tiež neexistujú žiadne tréningové programy v oblasti dizajnu.

Na zábradlí sú pre pohodlie umiestnené klávesy rýchleho ovládania.

Vďaka svojim kompaktným rozmerom a skladaciemu dizajnu zaberá stroj pri používaní a skladovaní málo miesta.

Cena: 20990 rub.

Účinným spaľovaním kalórií vám bežecké pásy pomôžu schudnúť a zlepšia vaše zdravie.

Moderné elektrické modely s rôznymi tréningovými programami sú vybavené displejom, ktorý zobrazuje a umožňuje ovládať intenzitu tréningu, vyhnúť sa preťaženiu a tiež sledovať prebiehajúce zmeny v tele.

Dizajn článku:Lozinsky Oleg

Video s elektrickým behúňom

Ako si vybrať bežecký pás? Čo treba hľadať: