Capsule de vitamina E pentru păr. Mod de utilizare în măști, șampoane, clătire a părului, masaj la cap acasă

Tocoferolul este esențial pentru frumusețea pielii și a părului. Vitamina E din capsule este benefică pentru utilizare în scopuri cosmetice la domiciliu, deoarece este ieftină și efectul este uimitor.

Beneficiile vitaminei E pentru păr

Beneficiile vitaminei E sunt că:

• practic nu provoacă alergii;
• atunci când este utilizat corect, este complet inofensiv;
• datorită proprietăților sale conductoare favorizează hidratarea profundă a țesuturilor corpului;
• este un antioxidant extrem de eficient, pentru care este numit „vitamina tinereții”;
• datorită vasodilatației, îmbunătățește microcirculația sângelui;
• activează creșterea părului prin refacerea bulbilor;
• ameliorează iritația și mâncărimea;
• dă strălucire buclelor;
• întărește zonele deteriorate ale părului;
• protejează împotriva efectelor nocive ale razelor ultraviolete;
• face firele matasoase;
• ajută la reducerea părului cenușiu și previne apariția timpurie a acestuia;
• restabilește funcționarea glandelor sebacee, reducând manifestarea seboreei.

Adăugarea de tocoferol la produse cosmetice poate înlocui îngrijirea părului într-un salon scump. Vitamina E se utilizează atât extern, cât și intern. Este foarte convenabil să utilizați singură vitamina E în capsule pentru păr, deoarece este mai ușor să mențineți doza necesară.

Cum se manifestă deficitul de vitamine

Lipsa vitaminei E afectează starea pielii, a părului și a unghiilor.

Aceasta se exprimă în:

• lipsa de viață, fragilitatea și uscăciunea părului;
• apariția de iritații și mâncărimi pe scalp;
• apariția seboreei (mătreață);
• capetele despicate ale părului;
• pierderea abundentă a părului și o scădere a ratei de creștere a acestora.

Prezența semnelor descrise mai sus indică necesitatea de a regla nutriția sau de a lua vitamina E sub formă de preparate speciale.

Nu ratați cel mai popular articol pe coloană: Culori de păr la modă anul acesta. Fotografii și tendințe în coafură.

Modalități de utilizare a capsulelor de vitamina E acasă

Capsulele de vitamina E pentru păr pot fi utilizate ca parte a produselor de îngrijire a pielii sau în formă pură. Pentru uz extern, capsula trebuie străpunsă și conținutul stors ușor.

Dacă vitamina este administrată pe cale orală, atunci acest lucru trebuie făcut după ce ați mâncat. Doza și durata de admitere sunt selectate individual de către medic, în funcție de indicațiile de utilizare. Doza zilnică nu depășește 400 mg, durata cursului nu depășește 1-2 luni.

Rețete de șampon cu tocoferol

Capsulele de vitamina E pentru păr pot fi aplicate local. Chiar dacă adăugați câteva picături de tocoferol la șampon înainte de a vă spăla părul, puteți îmbunătăți aspectul și structura buclelor.

Acasă, este ușor să preparați un șampon cu vitamine, îmbogățindu-l pe cel existent adăugând 3 ml de vitamina E și vitamina A, ulei de jojoba și semințe de struguri, 1 linguriță într-o sticlă de 250 ml. fiecare, vitamine din grupa B (B9, B12, B5, B6), câte o fiolă din fiecare și o fiolă de vitaminele PP și C.

După câteva săptămâni de utilizare regulată a acestui șampon, strălucirea părului va crește și creșterea lor va fi activată.

Masca cu capete despicate

O rețetă ușor de pregătit va ajuta la combaterea capetelor despicate. În 1 lingură. miere încălzită într-o baie de apă, trebuie să stoarceți o capsulă de vitamina E, adăugați 1 lingură. l. ulei de brusture. Amestecul rezultat este aplicat la capetele firelor înainte de șamponare timp de 60 de minute, înfășurat în polietilenă alimentară și înfășurat într-un prosop.

Apoi, părul este spălat cu bună credință, dacă este necesar, cu utilizarea repetată a șamponului. Puteți utiliza săptămânal această compoziție a măștii.

Pierderea parului

Vitamina E din capsulele de păr este utilizată în rețete eficiente pentru măști pentru căderea puternică a părului. Foliculii de păr au nevoie de nutriție suplimentară și îngrijire adecvată. Aceste sarcini sunt îndeplinite de vitamina E. Cu aplicarea sistematică a măștilor, reduce pierderea părului și accelerează creșterea celor noi.

Conform uneia dintre rețete, va trebui să luați 1 linguriță pentru mască. vitamina E și ulei de jojoba, câte 16 picături uleiuri aromate de mentă și rozmarin. Amestecul bine amestecat se freacă ușor pe scalp.

Apoi, capul este acoperit cu plastic alimentar și acoperit cu un prosop, păstrat până dimineața (cu condiția să facă o mască noaptea). Dimineața, spălați-vă bine părul. Se recomandă utilizarea acestei rețete de până la două ori pe săptămână, pentru un curs de până la 2-3 luni.

O altă rețetă necesită 3 linguri. mușețel de farmacie și aceeași cantitate de frunze de urzică, 20 de grame de pâine neagră uscată și 4-5 ml de tocoferol. Ierburile se toarnă cu apă clocotită și se infuzează. Se toarnă pâinea cu bulionul strecurat și se frământă bine. Vitamina E se adaugă amestecului și se freacă ușor în rădăcini.

Părul este acoperit cu un film de polietilenă și înfășurat într-un prosop, păstrat timp de o oră. Clătiți bine părul, dacă este necesar, cu șamponare repetată. Este posibil să aplicați această rețetă de până la două ori pe săptămână, pentru un curs de până la trei luni.

Pentru creștere activă

Luați 2-3 capsule de vitamina E, adăugați lichid din ele la 1 lingură. amestec uscat de muștar, se toarnă ulei vegetal (brusture sau altul din care să se aleagă), se adaugă gălbenuș de ou în amestec și, după amestecarea temeinică, compoziția rezultată se aplică pe rădăcinile părului pentru a activa creșterea.

Se recomandă să lăsați masca pe păr timp de o jumătate de oră. Părul este apoi clătit bine cu două aplicații de șampon.

Împotriva părului cenușiu

Luați ulei de muștar, ulei de ricin și ulei de jojoba în proporții de 1: 2: 2, măsurând în lingurițe, adăugați lichid din 3 capsule de vitamine, amestecați ușor și aplicați pe fire și rădăcini cu mișcări ușoare de masaj. Apoi îl acoperă cu polietilenă, pun un capac cald sau leagă un prosop deasupra - păstrează-l 20 de minute.

Clătiți bine masca, dacă este necesar, cu două aplicații de șampon. Această compoziție este potrivită pentru utilizare regulată.

Mască nutritivă anti-ternă

În 100 ml dintr-un decoct de rădăcină de brusture, adăugați 50 ml smântână sau smântână, câte 1 linguriță. vitaminele retinol și tocoferol. Apoi, masca este aplicată uniform pe păr, acoperită cu o folie de polietilenă și învelită într-un prosop, păstrată timp de o oră.

Apoi, părul este spălat bine, dacă este necesar, cu utilizarea repetată a șamponului. Este acceptabil să folosiți masca pentru a adăuga strălucire părului de până la două ori pe săptămână.

Mască Dimexidum

Dimexidul este cunoscut pentru proprietățile sale de vindecare și capacitatea de a transporta alte substanțe adânc în țesuturi. Poate fi utilizat și pentru păr, numai cu atenție, deoarece riscul de alergii crește cu un amestec de Dimexid cu vitamina E.

Pentru a pregăti masca, trebuie să amestecați 1 linguriță. dimexida, 2 linguri migdale, ulei de măsline sau alt ulei, gălbenuș de ou și 1 linguriță. tocoferol. Amestecul rezultat se freacă ușor în rădăcini și se păstrează timp de o oră. Apoi clătiți bine și clătiți cu apă cu suc de lămâie sau acid citric. Puteți folosi această rețetă de până la două ori pe săptămână.

Cu glicerină

Vaselina, glicerina și tocoferolul sunt amestecate în proporții egale, ținând seama de lungimea părului. Frecați compoziția în rădăcini cu mișcări ușoare de masaj, apoi aplicați-o într-un strat uniform pe toată lungimea.

Acoperiți-vă capul cu polipropilenă alimentară și acoperiți cu un prosop. Compoziția trebuie păstrată timp de 30 de minute, apoi se spală bine, dacă este necesar, cu două aplicații de șampon.

Cu ulei de cocos

Uleiul de cocos preîncălzit trebuie suplimentat cu vitamina E într-un raport de 2: 1. Cu mișcări ușoare de bătaie, masca se aplică pe rădăcini, apoi distribuită uniform pe toate buclele.

Acoperind capul cu o folie de polipropilenă și înfășurându-l într-un prosop, păstrați compoziția timp de o oră. Apoi, masca trebuie spălată bine, dacă este necesar, de două ori folosind șamponul.

Cu coniac

O mască care utilizează această băutură alcoolică îmbunătățește circulația sângelui. Utilizarea regulată a acestei formule va face părul mai gros și mai strălucitor de vitalitate.

Pentru a crea această mască hrănitoare, amestecați bine gălbenușul de ou, 2 linguri. l. coniac, 0,5 lingurițe. tocoferol și 0,5 lingurițe. vitamina A.

Amestecul rezultat trebuie încălzit ușor, apoi aplicat pe fire uscate, începând de la rădăcini, acoperit cu folie de polipropilenă și acoperit cu un prosop. Păstrează compoziția pe părul tău până la o jumătate de oră. Apoi masca este bine spălată. Trebuie aplicat de două ori pe săptămână timp de 4-5 săptămâni.

Cu banane și avocado

Pentru părul răcoritor, strălucitor și mătăsos, precum și pentru a evita căderea părului, se recomandă utilizarea unei măști delicioase cu fructe. Pentru a face o mască de păr, piure jumătate de banană și ¼ avocado. Acestea trebuie amestecate, completate cu 1 lingură. iaurt și 1 lingură. ulei din germeni de grâu, se toarnă 2-3 capsule cu vitamina E în amestec.

Amestecul bine amestecat trebuie distribuit cu grijă peste fire. Acoperind capul cu o folie de polipropilenă și înfășurându-l într-un prosop, păstrați compoziția timp de aproximativ 20 de minute. Clătiți bine părul cu șampon.

Mască de noapte cu tocoferol

Pentru a restabili părul pe timp de noapte, va trebui să amestecați în proporții egale vitamina E, brusture și uleiuri de migdale. Adăugarea a 2 picături. uleiul de jojoba va beneficia doar. Masca este distribuită cu grijă peste părul uscat, acoperită cu folie alimentară, înfășurată într-un prosop și lăsată până dimineața. Dimineața, spălați compoziția cu apă caldă și șampon.

Pentru o recuperare eficientă, această rețetă trebuie utilizată în fiecare săptămână pentru o perioadă lungă de timp.

Măști cu ulei esențial

Uleiurile esențiale pot fi neprețuite pentru a ajuta la refacerea părului, oprirea căderii părului și revitalizarea acestuia.

Uleiurile aromatice se adaugă uleiurilor vegetale de bază:

• măslin;
• ricin;
• din semințe de struguri;
• jojoba;
• migdale;
• susan;
• germene de grâu;
• brusture.

Pentru 15 ml de ulei de bază (bază), se adaugă în medie 6-10 picături de uleiuri aromatice și 1-2 picături de tocoferol. Pentru a folosi măști cu uleiuri aromatice în scopuri de sănătate, este necesar să se țină cont de tipul de păr.

Pentru a avea grijă de părul normal, se recomandă următoarele uleiuri esențiale:

• muşeţel;
• chiparos;
• lămâie;
• cimbru;
• lavandă;
• rozmarin;
• cedru.

Părul gras are nevoie de îngrijire specifică folosind uleiuri aromatice precum:

• eucalipt;
• Melissa;
• bergamotă;
• paciuli;
• grapefruit;
• lămâie.

Părul subțire, epuizat și uscat poate fi tratat cu uleiuri esențiale:

• tămâia;
• portocale;
• mușcate;
• lavandă;
• muşeţel;
• lemn de santal;
• ylang-ylang;
• mandarină.

Măștile cu uleiuri esențiale se aplică într-o stare ușor încălzită, începând de la scalp și terminând cu capetele firelor. Capul este izolat folosind folie alimentară și prosoape. După aceea, părul este lăsat singur în medie 15-20 de minute. Trebuie să spălați măștile cu șampon și va trebui să îl folosiți de mai multe ori.

Masajul scalpului cu tocoferol

Masajul cu vitamina E va îmbunătăți circulația sângelui și va reduce căderea părului. Tocoferolul pentru masaj este utilizat atât în ​​formă pură, cât și în combinație egală cu alte uleiuri, precum migdale, măsline sau brusture.

Un amestec ușor încălzit se aplică ușor pe rădăcinile părului și masează pielea cu mișcări ușoare și blânde timp de 8-10 minute. Acest masaj este recomandat săptămânal.

Nu ratați cel mai popular articol pe coloană: Tunsor la modă bob bob pentru păr mediu. Vedere foto, față și spate.

Precauții

Nu este recomandat să ingerați tocoferol fără prescripția medicului. Este necesar să respectați doza prescrisă a acestei vitamine, deoarece depășirea necesității zilnice a organismului pentru aceasta poate duce la otrăvire.

Utilizarea vitaminei E pure în capsulele de păr poate duce la uscarea pielii, sensibilitate crescută, erupții cutanate și arsuri, rezultând mâncărime și mătreață. În forma sa pură, tocoferolul trebuie utilizat cu atenție.

Ar trebui să respectați durata expunerii la mască sugerată în rețetă. Utilizarea regulată a procedurilor medicale folosind măști va îmbunătăți efectul și îl va întări.

Pot fi necesare mai multe proceduri pentru a obține un efect vizibil.

Contraindicații

Contraindicații pentru utilizarea tocoferolului în interior:

• infarct miocardic în stadiul acut;
• vârsta de până la 12 ani;
• hipervitaminoza vitaminei E;
• boli cronice de rinichi și ficat;
• hipersensibilitate la componentele care alcătuiesc vitamina.

Pentru uz extern, contraindicațiile sunt deteriorarea pielii.

Nu ratați cel mai popular articol pe coloană: Tunsor la modă bob bob pentru păr scurt. Vedere foto, față și spate.

Care producător este mai bun

Calitatea oricăror vitamine și preparate depinde adesea de producător. Capsulele de vitamina E pentru păr și piele sunt produse de multe companii farmaceutice. În unele preparate, tocoferolul sintetic, iar în altele, tocoferolul natural.

Tocoferolul natural, obținut din substraturi naturale, este afișat în compoziție ca „d-alfa-tocoferol” și sintetizat în laborator ca „dl-alfa-tocoferol”. Există mai mulți izomeri ai tocoferolului, dar toți cei naturali vor fi prefixați cu „d” și sintetizați „dl”. Tocoferolul natural este mai bine absorbit de organism.

Atunci când alegeți tocoferolul în capsule, pe lângă originea naturală, este necesar să se țină seama de prezența sau absența componentelor chimice, cum ar fi parabeni, coloranți și altele.

Vitamina E din capsule de la producătorul american Now Foods conține 400 UI de tocoferol natural cu toate tipurile de izotopi ai săi, dar este dificil de cumpărat în Rusia, iar prețurile sunt mari, astfel încât puteți economisi bani comandându-l pe Iherb.

Complexul larg răspândit și iubit Aevit conține tocoferol natural, dar într-o cantitate mică și împreună cu o doză mare de vitamina A, ceea ce este incomod atunci când este necesar doar tocoferol.

De asemenea, popular este produsul Zentiva, care conține, pe lângă izotopul principal al tocoferolului, parabeni și coloranți. Prețul pentru o astfel de compoziție este ridicat - 392 ruble. pentru 30 de capsule de câte 400 UI și în ceea ce privește vitamina E americană este de două ori mai scumpă.

Multe preparate ieftine cu vitamina E conțin uleiuri suplimentare și componente chimice; originea vitaminelor nu este întotdeauna indicată.

Acestea includ:

• vitamina E din "Ceara + AO", preț pentru 20 de capsule cu 100 UI - 87 ruble;
• vitamina E de la ZAO Meligen, preț de 20 capsule cu 100 UI - 45 ruble;
• vitamina E de la Realkaps, preț pentru 20 capsule cu 100 UI - 50 ruble;
• vitamina E naturală de la Mirrola LLC, preț pentru 10 capsule - 31 ruble;
• acetat de alfa-tocoferol de la Altair LLC, preț pentru 10 capsule cu 100 UI - 40 ruble.

Pentru administrare orală, ar trebui să achiziționați cu siguranță tocoferol de origine naturală, iar vitamina E din capsulele de origine sintetică este destul de potrivită pentru păr.

Soluția de ulei de vitamina E este utilizată la prepararea unei largi varietăți de măști de păr, se adaugă la șampoane, iar masajul scalpului se face cu ea. O astfel de utilizare a vitaminei în capsule dă un efect vizibil: părul încetează să mai cadă, capătă strălucire și arată puternic și îngrijit.

Videoclipuri utile despre utilizarea vitaminei E în îngrijirea părului

Mască de păr revitalizantă cu uleiuri și vitamina E:

Rețete pentru măști cu adaos de tocoferol pentru diferite tipuri de păr: