Scruburi anticelulitice pentru corp. Rețete de casă

Scrubs corporale sunt o parte integrantă a luptei împotriva celulitei. Se pot face ușor acasă folosind un minim de ingrediente și timp. Rețetele conțin ingredientele disponibile.

Încălzirea cafelei

Scrubul pentru cafea este unul dintre cele mai populare pentru îngrijirea pielii corporale. Pentru prepararea sa, este mai bine să luați cafea măcinată naturală și nu cafea instant.

Ingrediente

Gătit pas cu pas

Pregătirea scrubului este după cum urmează:

• Cafeaua trebuie turnată cu apă și preparată până se înmoaie.
• Apoi, cafeaua trebuie să fie răcită și filtrată, lăsând doar zațul de cafea.
• Apoi adăugați ulei, tinctură de ardei iute în gros și amestecați totul.
• În cele din urmă, adăugați sare și amestecați din nou totul.

Exfoliantul poate fi folosit imediat după preparare sau plasat într-un recipient etanș și îndepărtat pentru a infuza 2-3 zile într-un loc întunecat - acest lucru va spori efectul exfolierii.

Eficienţă

Scrubul anticelulitic (rețetele de casă sunt ușor de preparat) cu sare și cafea nu numai că curăță pielea, ci și crește circulația sângelui în ea datorită efectului iritant al tincturii de piper.

Datorită circulației sanguine crescute, procesele de metabolism și mișcarea limfei sunt accelerate în țesuturile pielii, pielea devine mai netedă. Procedurile trebuie efectuate într-un curs de cel mult 2 ori pe săptămână timp de 3 luni. Apoi puteți face procedura o dată pe săptămână pentru a menține rezultatul.

Cafea cu fulgi de ovăz pentru o piele delicată

Scrubul de cafea cu fulgi de ovăz este mai blând decât precedentul.

Pentru gătit, este permis să folosiți atât fulgi de ovăz întregi, cât și măcinați (destinați gătitului lung și nu gătitului rapid).

Ingrediente

Dacă pielea este uscată, puteți adăuga 1 lingură la scrub. l. smântână sau smântână.

Gătit pas cu pas

Scrubul se prepară după cum urmează:

• Combinați cafeaua și apa, fierbeți cafeaua.
• Apoi, apa trebuie scursă, lăsând cea groasă și adăugați fulgi de ovăz, amestecați.
• La final, trebuie să turnați ulei de piersici, să amestecați din nou totul și să aplicați pe pielea curată aburită.

Eficienţă

Scrubul cu cafea și fulgi de ovăz curăță delicat pielea și îmbunătățește nutriția în ea. Făina de ovăz extrage produse dăunătoare din piele, în timp ce uleiul de piersici are un efect nutritiv și hidratant, făcând pielea mai fermă și mai uniformă. Pentru un rezultat rapid, trebuie să faceți procedura o dată la 7-10 zile.

Mierea cu hrișcă

Scrubul cu miere cu hrișcă este destul de dur și absolut contraindicat pentru pielea subțire sau sensibilă.

Cu toate acestea, sâmburii pot fi măcinați într-un blender sau râșnița de cafea în făină pentru a o face mai moale.

Ingrediente

Produsul poate fi depozitat gata preparat timp de 1 lună, astfel încât proporțiile componentelor pot fi crescute de mai multe ori. Tabelul prezintă ingredientele pentru fiecare procedură de spălare.

Gătit pas cu pas

Procesul de preparare a frecării este după cum urmează:

• Hrișca trebuie acoperită cu miere.
• Totul trebuie amestecat bine și plasat într-un recipient etanș (dacă produsul este pregătit de mai multe ori).

Eficienţă

Scrubul cu miere-hrișcă exfoliază în mod eficient stratul superior al pielii, îmbunătățind respirația și metabolismul acesteia. Particulele grosiere de hrișcă oferă un efect de masaj. Rezultatul va fi vizibil după 4-6 proceduri.

Miere cu scorțișoară

Scrubul cu miere-scorțișoară este mai blând decât hrișca.

Cu toate acestea, are un efect de încălzire și este mai eficient.

Ingrediente

Gătit pas cu pas

Procesul de a face un scrub cu scorțișoară și miere este după cum urmează:

• Se amestecă mierea cu scorțișoară și se pune într-o baie de apă.
• Amestecul trebuie încălzit ușor până când este cald și îndepărtat imediat de pe foc.
• Apoi, adăugați sare în amestec și amestecați totul bine.

Eficienţă

Scrub corporal anticelulitic (rețetele de casă nu conțin conservanți și coloranți, spre deosebire de produsele cumpărate din magazin) cu miere și scorțișoară, nu numai că exfoliază delicat pielea, dar îmbunătățește și metabolismul în țesuturile acesteia. Ca urmare, pielea este saturată de oxigen și substanțe nutritive, devine mai elastică și mai delicată.

Citrice

Scrubul de citrice are un efect tonic, de aceea este recomandat să-l faci seara.

Ingrediente

Scrubul anticelulitic (rețetele de casă implică utilizarea de ingrediente simple) poate conține diferite produse cu efecte diferite.

Pentru un exfoliant de citrice veți avea nevoie de:

Unele ingrediente pot fi modificate ușor - de exemplu, puteți folosi coaja de grapefruit și eter de lămâie.

Gătit pas cu pas

Scrubul de citrice are următoarea tehnologie de preparare:

• Coaja de lămâie trebuie rasă pe o răzătoare grosieră.
• Sarea trebuie amestecată cu coajă și ulei de piersici.
• La final, trebuie să adăugați ulei de grapefruit, să amestecați totul și să aplicați pe fese și coapse.

Eficienţă

Scrubul de citrice tonifică pielea, făcându-l mai fin. Uleiul de piersici hrănește și înmoaie pielea. Cu utilizarea regulată a exfoliantului (de 1-2 ori pe săptămână), puteți obține reducerea celulitei în 1-2 luni.

Mască de scrub pentru fructe de pădure

Masca de scrub este aplicată pe piele și lăsată așa cum este.

Ingrediente

Pentru gătit, trebuie să luați fructele în avans și să le transformați în piure.

Tabelul arată numărul de fructe de pădure sub formă de piure de cartofi:

Gătit pas cu pas

Exfoliantul de fructe de pădure se face după cum urmează:

• Toate tipurile de piure de fructe de pădure trebuie amestecate împreună.
• Apoi, adăugați miere în masă, amestecați.
• Dacă se folosește sare, adăugați-o chiar la final, amestecați produsul și utilizați-l imediat după preparare.

Masca de scrub trebuie aplicată pe pielea curată a feselor și a coapselor, lăsată timp de 15 minute. Pentru a spori efectul, vă puteți înfășura picioarele cu folie alimentară.

Eficienţă

Scrubul cu fructe de pădure are un efect de curățare, exfoliere, tonic. Pentru o creștere mai bună a circulației sanguine, masa poate fi încălzită într-o baie de apă până la o stare ușor fierbinte și apoi aplicată pe piele.

Masca de spălat cu lut

Masca de curățare amintește de împachetările cosmetice în ceea ce privește utilizarea și acțiunea.

Ingrediente

Gătit pas cu pas

Masca de scrub din argilă este pregătită folosind următoarea tehnologie:

• Argila trebuie cernută într-un recipient separat și umplută cu apă.
• Apoi, argila trebuie amestecată până la o consistență omogenă.
• Apoi adăugați sare și miere pe lut, amestecați totul până se omogenizează.

Eficienţă

Datorită conținutului de argilă, masca de scrub elimină toxinele și toxinele de pe piele, curăță în profunzime pielea și accelerează mișcarea fluxului limfatic în ea.

Când este utilizat o dată pe săptămână, produsul ajută la scăderea crustei de celulită de pe picioare și la întărirea pielii și elasticitatea după 1-1,5 luni. după ce a început să se utilizeze. Puteți face procedura în mod regulat pentru a menține rezultatul.

Cu gropi de caise

Gropile de caise sunt dure și nu sunt recomandate pentru pielea sensibilă.

Cu toate acestea, efectul lor poate fi atenuat folosind o cremă cosmetică sau o smântână (smântână) pentru preparare.

Ingrediente

Gătit pas cu pas

Proces de gătit:

• Spălați și uscați gropile de caise.
• Apoi, acestea trebuie amestecate cu ulei și tratate cu compoziția rezultată a pielii coapselor și a feselor.

Eficienţă

Scrub cu gropi de caise zdrobite eficient și rapid crește circulația sângelui și fluxul limfatic în țesuturile pielii, ajută la eliminarea celulitei. Pentru un rezultat rapid, trebuie să efectuați procedura de 1-2 ori pe săptămână.

Scrub picant

Ingredientele de mai jos sunt pentru o rețetă de bază pentru scrub picant, dar puteți adăuga sau scădea unele ingrediente după cum doriți.

Ingrediente

Gătit pas cu pas

Pregătirea unui exfoliant picant este după cum urmează:

• Se toarnă sare cu ulei de măsline, se amestecă totul.
• Apoi, adăugați mirodenii la amestec pe rând și amestecați totul până se omogenizează. Dacă se formează bulgări de sare și condimente în timpul procesului de agitare, amestecați-le și ele.

Eficienţă

Scrubul rezultat este folosit pentru a trata pielea coapselor și a feselor, făcând un masaj ușor timp de 5-7 minute, apoi lăsându-l pentru aceeași perioadă de timp.

Scrubul picant are un efect de încălzire, accelerează circulația sângelui și metabolismul în țesuturi, contribuind la nivelarea ameliorării pielii.

Scrub de castravete

Exfoliantul anticelulitic de castravete poate fi folosit pentru îngrijirea întregii piele a corpului, deoarece are un efect ușor. Rețeta constă din cele mai simple produse pe care le are toată lumea în casă.

Ingrediente

Gătit pas cu pas

Pregătirea scrubului este după cum urmează:

• Castraveții trebuie spălați și curățați.
• Apoi, trebuie să fie rase pe o răzătoare grosieră sau tăiate într-un blender, până la o stare moale.
• După aceea, amidon și cafea trebuie adăugate la castraveți, amestecați totul bine.

Eficienţă

Scrubul de castraveți îndepărtează excesul de lichid de pe piele, ajutând la calmarea ușurării pielii și la eliminarea umflăturilor.

Ca urmare, volumul scade și, datorită conținutului de cafea și amidon din produs, are loc un efect de masaj.

Ghimbir

Pentru un exfoliant de ghimbir, puteți folosi fie rădăcină de ghimbir proaspăt, fie pulbere de ghimbir uscat.

Ingrediente

Gătit pas cu pas

Pregătirea scrubului este după cum urmează:

• Sarea de mare trebuie combinată cu coaja de portocală.
• Rădăcina de ghimbir (proaspătă) trebuie tăiată (în blender sau pe răzătoare).
• Apoi adăugați ghimbir la sare și coajă, amestecați amestecul.
• La final, adăugați ulei esențial de cedru, amestecați totul din nou bine și lăsați la infuzat 3-4 minute.

Eficienţă

Scrubul de ghimbir încălzește bine pielea, are un efect de masaj. Primele rezultate ale utilizării scrubului vor apărea peste 1 lună. supus utilizării regulate (de 1-2 ori pe săptămână).

Pentru cel mai bun efect, exfoliantul poate fi aplicat pe picioare, înfășurat cu folie alimentară și lăsat timp de 10-12 minute.

Scrub cu cacao

Exfoliantul anticelulitic (rețetele de casă durează puțin) cu conținut de cacao este utilizat în saloanele de înfrumusețare. Cu toate acestea, poate fi ușor pregătit acasă.

Ingrediente

Trebuie să luați 3 linguri. l. următoarele produse:

• zahăr;
• pudră de cacao;
• ulei de măsline sau piersici;
• smântână (nu mai mult de 20% grăsime).

Gătit pas cu pas

Scrubul se prepară după cum urmează:

• Se amestecă zahărul cu pudra de cacao.
• Apoi, adăugați smântâna și uleiul de măsline, amestecați totul bine.

Eficienţă

Scrubul cu cacao hrănește pielea cu substanțe nutritive, făcându-l mai fin, mai fin și mai elastic.

Înfășurările pot fi făcute și din amestecul rezultat.

Ciocolată

Un exfoliant de ciocolată este similar cu un exfoliant de cacao, dar ciocolata este folosită pentru a o face.

Ingrediente

Gătit pas cu pas

Scrubul de ciocolată are următoarea tehnologie de preparare:

• Ciocolata trebuie rasă pe o răzătoare grosieră.
• Apoi, trebuie să amestecați ciocolata rasă, zahărul și uleiul de măsline.
• Coaja de portocală trebuie rasă și adăugată la amestec, amestecați totul bine.

Eficienţă

Scrubul de ciocolată îndepărtează toxinele de pe piele, o curăță și o hrănește. Nu numai că îndepărtează celulita de pe fese și coapse, ci și elimină excesul de lichid din țesuturi, contribuind la reducerea volumului.

Scrubul trebuie utilizat de 1-2 ori pe săptămână, rezultatul va apărea după 1 lună de utilizare obișnuită.

Orez

Acest exfoliant este util înainte de începerea sezonului de plajă pentru a satura pielea cu beta-caroten, ceea ce contribuie la un bronz mai bun.

Ingrediente

Dacă vrei un exfoliant mai delicat, poți lua făină de orez sau o gătești singur măcinând orezul într-o râșniță de cafea sau în blender.

Gătit pas cu pas

Gătit pas cu pas:

• Extrageți sucul din morcovi - folosind un storcător sau răzuind morcovii.
• Apoi, adăugați ulei și orez în suc, amestecați totul.
• Apoi, scrubul trebuie insistat timp de 7-10 minute, după care poate fi folosit.

Eficienţă

Scrubul de orez exfoliază delicat pielea și o saturează cu vitamine utile, precum și micro și macro elemente.

Drept urmare, pielea devine mai netedă, celulita devine mai puțin vizibilă, iar bronzul se așază mai bine pe corp.

Mentă

Scrubul de mentă are un efect de răcire, de aceea se recomandă utilizarea acestuia în cantități mici.

Ingrediente

Gătit pas cu pas

Scrub de mentă are o rețetă foarte rapidă:

• Sarea trebuie amestecată cu ulei.
• Apoi, adăugați ulei de mentă în masă, amestecați totul.

Eficienţă

Scrubul este recomandat să fie aplicat o dată pe săptămână și imediat după ce este necesar să înfășurați picioarele timp de 30-40 de minute.

Datorită conținutului de eter de mentă, exfoliantul irită pielea, accelerând foarte mult mișcarea sângelui în ea. Drept urmare, pielea capătă elasticitate.

Cu zahăr brun și ulei de cocos

Un exfoliant corporal cu zahăr brun și ulei de nucă de cocos poate fi pregătit pentru utilizare ulterioară și utilizat la nevoie.

Ingrediente

Gătit pas cu pas

Procesul de gătit este după cum urmează:

• Mai întâi trebuie să topiți uleiul de cocos într-o baie de apă.
• Apoi, trebuie să combinați zahăr brun și cafea.
• După aceea, trebuie să turnați ulei în componentele uscate, să amestecați totul bine. La final, puteți adăuga ulei esențial.

Dacă recoltați exfoliantul pentru o utilizare viitoare, atunci se pot forma bulgări în el datorită faptului că uleiul se solidifică. Înainte de utilizare, exfoliantul poate fi încălzit într-o baie de apă pentru a topi untul.

Eficienţă

Un exfoliant cu ulei de cocos hidratează intens pielea și o saturează cu substanțe utile, iar particulele mecanice din compoziția sa au un efect de masaj, ajutând la eliminarea celulitei și la creșterea elasticității pielii.

Fierbinte cu alge marine

Este recomandat să cumpărați alge marine pentru prepararea unui exfoliant în magazine specializate de produse cosmetice.

Ingrediente

Gătit pas cu pas

Proces de gătit:

• Algele marine trebuie pulverizate și amestecate cu sare de mare.
• Apoi, trebuie să turnați ulei de măsline, să amestecați totul bine.
• La final, trebuie să adăugați componentele rămase, să amestecați din nou totul și să insistați timp de 1-2 minute.

Eficienţă

Acest exfoliant fierbinte cu alge marine are un puternic efect de încălzire, ajutând la arderea grăsimilor de pe fese și coapse și eliminarea celulitei. De asemenea, extrage excesul de lichide și toxine de pe piele. Se recomandă utilizarea produsului o dată pe săptămână timp de 3 luni.

Scruburile anticelulitice pentru corp trebuie aplicate în mod regulat pentru a obține rezultate. Scruberile de casă nu conțin conservanți sau alți compuși industriali, prin urmare sunt sigure de utilizat.

Videoclipuri pentru curățarea corpului

Cum se pregătește un exfoliant anticelulitic: