Curea de burtă de slăbit pentru femei și bărbați: electric, stimulator muscular, slăbire. Opțiuni, recenzii și prețuri

Un corp subțire, mușchii de relief sunt imaginea unei persoane sănătoase și de succes. Centura de burta va ajuta pe oricine doreste sa slabeasca si sa devina mai subtire. Acest articol oferă sfaturi și trucuri pentru utilizarea corectă a acestui dispozitiv modern.

Mecanism de acțiune

Centura de burtă este un dispozitiv care activează mecanismele interne ale corpului, accelerând procesul de slăbire în corpul uman.

Pentru a descompune în mod eficient grăsimea din zonele cu probleme, dezvoltatorii centurilor folosesc trei efecte fizice:

• Efect termic - o creștere a temperaturii suprafeței corpului în zona cu probleme.
• Myostimulare - contracția țesutului muscular sub influența impulsurilor electrice slabe fără eforturi volitive din partea unei persoane.
• Masaj vibrant - impact intens, vibrațional asupra zonelor locale ale corpului.

Pentru a obține rezultatul dorit, trebuie să puneți centura pe stomac și să o purtați câteva ore.

O centură pentru abdomen (pentru pierderea în greutate și transformarea formei corpului) are următoarele efecte asupra corpului:

• Cu efectul termic, temperatura din zona taliei crește, excesul de lichid este eliberat, lipidele sunt descompuse, metabolismul este accelerat și produsele de degradare sunt îndepărtate din celule.
• Strângerea capilarelor mici de către centură duce la o lipsă de oxigen în țesuturile subcutanate și la reacția corespunzătoare a corpului, vasodilatație și, ca urmare, accelerarea proceselor metabolice și arderea grăsimilor în zona cu probleme.
• Odată cu miostimularea, apare o contracție independentă a mușchilor abdominali, menținând un ton ridicat în ei și arzând kilograme în plus.
• În timpul masajului prin vibrații, efectele active ale masajului sunt efectuate pe zonele cu probleme ale corpului, fluxul sanguin se îmbunătățește și procesele metabolice din țesuturi sunt accelerate.

Rezultatul utilizării dispozitivului va fi mult mai semnificativ dacă, împreună cu această procedură, se utilizează o dietă hipocalorică și o activitate fizică blândă.

Argumente pro şi contra

O centură pentru abdomen (pentru pierderea în greutate în zona abdominală) va permite:

• Dezvoltați mușchii abdominali.
• Îmbunătățiți funcționarea sistemului digestiv al corpului.
• Reconstruiți celulele deteriorate.
• Îndepărtați din organism toxinele și alte produse de degradare.
• Accelerați metabolismul.
• Accelerați procesul de ardere a grăsimilor.

Criticii acestei metode de slăbit susțin că este imposibil să slăbești kilogramele în plus folosind doar un dispozitiv pentru abdomen. Principalul lor argument este că, fără eforturi serioase, folosind dieta corectă în calorii și exerciții intense, nu veți putea pierde în greutate.

Pentru a evita dezamăgirea viitoare, ar trebui să citiți argumentele părții care critică:

• Utilizarea efectului de saună în centurile de neopropen duce la încălzirea zonei problematice locale și la creșterea circulației sângelui în ea. Acest lucru, conform planului dezvoltatorilor, va accelera metabolismul și va descompune grăsimea.Transpirația activă provoacă pierderea de apă și minerale, îngroșă sângele și crește tensiunea arterială, astfel încât experții recomandă să beți cel puțin 0,5 litri de apă pe oră în timpul încărcărilor active. În același timp, arderea grăsimilor are loc foarte puțin, efectul vizual este asociat cu o pierdere mare de lichide de către țesuturile corpului.
• Când este expus la miostimulanți, curentul pulsului excită mușchii și le crește tonusul. Această metodă este utilizată de medici pentru reabilitarea pacienților cu pat sau pentru a accelera recuperarea după leziuni. Modurile de expunere sunt selectate și controlate de specialiști pentru fiecare caz specific. Utilizarea pe termen lung a regimului standard de expunere poate duce la dezvoltarea diferitelor boli cronice.
• Principiul de funcționare este similar cu efectul unei saune, doar temperatura țesuturilor crește din cauza efectelor mecanice intense ale centurii cu elementul de masaj.

Utilizarea unei centuri în timpul activității fizice active va dăuna organismului și într-o stare calmă se vor pierde doar lichid și sare, a căror aprovizionare va fi restabilită după ce ați mâncat și ați băut apă.

Nu este recomandat să purtați o centură de slăbire pe corpul gol; trebuie să purtați un tricou din țesătură subțire de bumbac sub el. Este interzis să puneți folie de plastic între centură și corp, altfel microbii dăunători se vor înmulți intens pe piele. Sarcina pe inimă și sistemul vascular va crește dramatic.

Contraindicații

O centură pentru abdomen (pentru zonele cu probleme de slăbire a corpului) are următoarele contraindicații pentru utilizare:

• În timpul sarcinii și alăptării.
• Pentru bolile feminine.
• Pentru bolile cronice: piele, vase de sânge, inimă, plămâni.
• Cu boli mintale.
• Cu boli oncologice.

Nu utilizați centuri de ardere a grăsimilor și nu faceți exerciții la temperatură ridicată a corpului. Vara, este mai bine să vă antrenați dimineața sau seara când căldura scade.

Soiuri de dispozitive

Companiile producătoare de centuri oferă mai multe tipuri de acesta:

• Centura, al cărei principiu se bazează pe efectul încălzirii părții problematice a corpului, se numește neopren. Produce efectul unei saune locale și constă din straturi de diferite materiale: neopren, termosel și lycra. Avantajul acestei centuri este că nu se observă sub haine, precum și costul redus. Îl puteți folosi toată ziua, dar funcționează numai în timpul încărcărilor active pe corp.
• Pentru a crește eficiența centurilor de neopren, producătorii au dezvoltat o centură de saună. Dispozitivul, care funcționează din baterii sau dintr-o rețea electrică, asigură o temperatură pe corp în regiunea de 40-60˚С. Este echipat cu un senzor de temperatură pentru a menține cu precizie modul termic selectat și este inclusă și o telecomandă. Dispozitivul poate fi folosit de 2-3 ori pe zi, fiind într-o stare relaxată, calmă timp de 10 minute. Cursul procedurilor durează o lună, apoi trebuie să faceți o pauză de 1,5-2 săptămâni.
• Un efect mecanic intensiv asupra abdomenului și feselor este asigurat de o centură de masaj. Rolele, care se deplasează cu amplitudine și intensitate diferită, acționează asupra pielii și a mușchilor, le încălzesc și le frământă. Dispozitivul funcționează pe rețea sau pe baterii. Sub influența vibrațiilor intense, mușchii se relaxează, metabolismul este accelerat. Centura întărește mușchii abdominali, îmbunătățește starea pielii și ajută la ameliorarea durerilor de spate.
• Semnalele electrice slabe afectează țesutul muscular al corpului și îl fac să se contracte fără eforturi volitive din partea unei persoane. Dispozitivul care asigură acest efect se numește stimulator muscular. Pentru a menține tonusul muscular, dispozitivul are o viteză și o intensitate de reglare.
• Cele mai eficiente dispozitive combină efectele termice și vibrațiile. Aceste modele combinate au cel mai mare preț.

Reguli pentru selectarea dispozitivelor de ardere a grăsimilor

O centură pentru abdomen (pentru slăbit și întărirea mușchilor presei și a feselor) trebuie aleasă una care să ajute o persoană în problema sa individuală. Alegerea centurii trebuie făcută cu grijă, concentrându-vă pe ritmul de viață. Eficacitatea dispozitivului este determinată nu atât de calitatea dispozitivului în sine, cât de corectitudinea și regularitatea utilizării acestuia.

Pentru a alege o centură care vă va ajuta să rezolvați o anumită problemă, trebuie să decideți următoarele puncte:

• Unde și în ce condiții va fi utilizat dispozitivul. Dacă dispozitivul va fi folosit acasă, atunci puteți alege orice tip de centură.
• Pentru uzură permanentă, numai o centură de neopren este potrivită, deoarece este practic invizibilă sub haine.
• Centura de masaj cu vibrații face zgomot în timpul funcționării.
• În timpul unei ședințe cu centura de saună, apare transpirație intensă, deci după procedură trebuie să faceți un duș și să vă schimbați hainele.
• Cele mai scumpe, dar cele mai eficiente dispozitive sunt centurile combinate.
• Utilizarea regulată a unei centuri de slăbit nu vă garantează că veți pierde toate kilogramele în plus. O dietă cu conținut scăzut de calorii este esențială și este, de asemenea, important să faci mișcare sau să faci plimbări lungi.

Nu ratați cel mai popular articol rubrică: Exerciții de dimineață pentru cei peste 40, 50. Exerciții de gimnastică pentru slăbire, tutoriale video.

Centură miostimulator Ab Gymnic (Abzhimnik) cu gel

Dispozitivul Abzhimnik este un miostimulator, acționează asupra mușchilor cu semnale electrice slabe, forțându-i să se contracte.

Producătorul centurii, firma chineză Nuga Medical Co Ltd, afirmă că 15 min. utilizarea dispozitivului este egală cu:

• Până la 120 de genuflexiuni.
• După 10 min. ciclism.
• Prin 300 de repetări de coturi în direcții diferite.
• 40 de repetări de ridicări ale piciorului drept pe bară.
• Pentru 200 de repetări ale exercițiilor abdominale.
• Mergi pentru o oră de alergare.

Producătorul susține că în fiecare zi 15 minute. folosind o centură, o persoană înlocuiește exercițiile depline într-o sală de sport cu echipamente de exerciții.

Când utilizați dispozitivul Ab Gymnic, au loc următoarele procese:

• Antrenamentul muscular abdominal.
• Accelerarea metabolismului corpului.
• Prelucrarea intensivă a grăsimilor.
• Relaxarea și relaxarea corpului.
• Întărirea țesutului muscular în regiunea lombară.

Dispozitivul are 3 butoane de control și un temporizator automat pentru oprire.

Procedura de operare:

1. Instalați bateria în dispozitiv.
2. Așezați centura cu fața în jos, aplicați gelul pe suprafețele argintii ale produsului.
3. Verificați dacă dispozitivul este în starea oprită (diodele indicatoare de pe panoul curelei nu se aprind).
4. Reglați lungimea centurii și fixați-o pe stomac cu velcro.
5. Apăsați butonul „Оn / Hi”, indicatorul LED se va aprinde cu lumină constantă. Aceasta înseamnă că în prezent nu sunt generate impulsuri.
6. Apăsând butonul „Mod” selectați modul de funcționare al dispozitivului.
7. Reglați puterea și frecvența impulsurilor electrice. Criteriu - contracțiile musculare nu trebuie să fie dureroase, ci suficient de puternice.
8. Pentru a opri centura, apăsați și țineți apăsat butonul „Off / Low” până când indicatoarele LED se sting.

În timpul modului de slăbire intensivă, dispozitivul este utilizat în fiecare zi între 3 și 10 minute. După 2 luni, puteți trece la un regim de întreținere cu 2 antrenamente pe săptămână.

Vulkan Classic

Produsul este realizat din materiale unice.

Fiecare strat este conceput pentru a îndeplini o funcție specifică:

• Suprafața interioară a dispozitivului este realizată din neopropenă de plasă, care asigură o presiune strânsă asupra taliei și micromasajul pielii. Neopropenul este protejat de un material termosel care reține căldura, îndepărtează excesul de umiditate și permite pielii să respire.
• Suprafața exterioară a produsului este realizată din nailon cu lycra. Acest strat nu permite trecerea aerului rece și reține căldura.

Eficacitatea produsului este determinată de activitatea fizică pe care o efectuează o persoană.Intensitatea antrenamentului în centura Vulkan Classic ar trebui să fie sub medie.

Etanșeitatea și structura centurii asigură o protecție suplimentară împotriva rănilor.

Instructiuni de folosire:

1. Înfășurați produsul în jurul circumferinței corpului în zona abdomenului. În același timp, strângeți centura din abdomenul inferior nu foarte strâns pentru a nu pune presiune pe organele din interiorul corpului.
2. Durata totală de purtare a centurii poate fi de 12 ore.
3. Este necesar să faceți o pauză la fiecare 3 ore.
4. Odihna între tratamente este de 60 de minute.

Curea de corp

Produsul Body Belt funcționează asupra efectului unei saune locale. Este fabricat din cauciuc spumos (neopren) și nailon. Neoprenul nu provoacă reacții alergice sau iritații. Aceasta este o centură clasică de neopren cu toate avantajele și dezavantajele inerente acestei clase de produse.Instrucțiunile de utilizare sunt aceleași ca și pentru centura Vulkan Classic.

Producătorul recomandă spălarea manuală a curelei la o temperatură a apei de 40 ° C.

Hot Shapers

Dispozitivul Hot Shapers aparține clasei centurilor de neopren cu efect de încălzire locală a suprafeței corpului.

Suprafața interioară a produsului este realizată din bumbac, este presată pe piele și creează o senzație de confort în timpul utilizării. Stratul de mijloc este realizat din neopren clasic.

Suprafața exterioară a centurii este realizată din lycra, oferă frumusețe și protejează dispozitivul de influențele externe negative. Stratul intermediar Hot Shapers Lycra este elastic și oferă invizibilitate sub haine. Folosit în același mod ca și o centură standard din neopren.

Demix

Produsul Demix este o centură clasică de neopren care funcționează pe principiul încălzirii locale a suprafeței corpului și a micromasajului. Caracteristicile de utilizare sunt aceleași ca pentru toate centurile de neopren.

Seragem

Dispozitivul Seragem folosește miostimularea cu curenți electrici slabi pentru a contracta mușchii abdomenului și feselor.

Electrozii produsului sunt acoperiți cu silicon de înaltă tehnologie, care asigură o potrivire perfectă pe piele. Tampoanele sunt amplasate exact în linie cu punctele motorii ale mușchilor stimulați și asigură o contracție mai intensă.

Centura este echipată cu o telecomandă ergonomică și are caracteristici mai puternice în comparație cu analogii. Dispozitivul funcționează pe o baterie. Producătorii i-au furnizat 6 moduri automate care vă permit să pregătiți zona dorită pentru un impact puternic, să afectați activ grăsimea subcutanată și să construiți țesutul muscular.

Ton Vibra

Vibraton Vibraton Slimming Belt este fabricat în China. Principiul funcționării centurii se bazează pe crearea unui efect intens de vibrație asupra mușchilor presei, feselor sau coapselor. Frecvența expunerii este de 50 - 60 de ori min.

Cu produsul Vibra ton, puteți masa în mod independent regiunea lombară, fese și coapse. Este eficient nu numai ca agent anticelulitic, ci și ca instrument pentru recuperarea și dezvoltarea diferitelor grupe musculare.

Kitul include următoarele elemente:

• Curea de vibrații.
• Geantă de depozitare.
• Alimentare electrică.
• Telecomandă.
• Manualul utilizatorului.
• Centimetru de bandă pentru înregistrarea rezultatelor antrenamentului.
• Un ghid dietetic ilustrat pentru slăbirea eficientă.

Instrucțiuni pentru utilizarea dispozitivului:

1. Deconectați dispozitivul.
2. Înfășurați zona cu probleme cu o centură și fixați-o bine.
3. Conectați dispozitivul la rețeaua electrică.
4. Aduceți produsul în stare de funcționare apăsând butonul „PORNIT / OPRIT”, se va auzi un semnal sonor și se va aprinde indicatorul roșu.
5. Apăsând butonul „Mod”, selectați modul de operare al dispozitivului - manual sau automat. O singură apăsare trece centura în modul automat, o apăsare dublă în funcționare manuală.
6. Folosind butoanele „+” și „-”, puteți crește sau reduce intensitatea vibrațiilor.
7. Dispozitivul se va opri automat după o jumătate de oră de funcționare continuă.
8. Pentru a opri produsul, apăsați butonul „PORNIT / OPRIT” și deconectați dispozitivul de la rețea.

Durata recomandată de expunere pentru femei este de 10-15 minute, pentru bărbați - 20-25. Frecvența centurii este de 2 ori pe zi. După o lună de curs, trebuie să faceți o pauză de o săptămână.

ABS în jurul (ABS-A-ROUND)

Dispozitivul ABS-A-ROUND funcționează pe principiul miostimulării cu semnale de curent electric slab. Spre deosebire de analogul său, centura Abzhimnik, este mai ușor să o fixați pe zona dorită a corpului. Regulile de funcționare și modurile de funcționare sunt aceleași ca și pentru centurile Ab Gymnic.

Nuga Best

Oamenii de știință sud-coreeni au dezvoltat o centură de slăbire bazată pe principiul unui miostimulator cu plăci de turmalină, care asigură încălzirea suplimentară a zonelor cu radiații infraroșii.

Când mușchii se contractă, sub influența impulsurilor slabe de curent electric, caloriile sunt arse și grăsimile sunt descompuse. Expunerea la radiații infraroșii ajută la normalizarea circulației sângelui și la accelerarea metabolismului în organism.

Dispozitivul are mai multe moduri și are 20 de grade de intensitate a muncii, permițându-vă să alegeți modul de expunere la corp pentru persoanele cu diferite grade de fitness fizic.

Torneo

Centura este din neopren. Principiul acțiunii se bazează pe încălzirea locală a țesutului muscular. Produsul este destinat utilizării în timpul antrenamentului de forță.

Fără efort fizic, dispozitivul nu beneficiază.

Produsul s-a dovedit bine la bărbați atunci când efectuează exerciții de forță, ca mijloc de protejare a regiunii lombare.

Eficiența utilizării centurii

Utilizarea prelungită a unor astfel de dispozitive poate cauza strivirea și deteriorarea organelor interne. Trebuie să urmați instrucțiunile - aplicați-le în timp ce gătiți, citiți, vizionați televizorul.

Țesutul adipos nu dispare din încălzire; poate fi cheltuit pentru a genera energie suplimentară. Trebuie să purtați un stil de viață activ și să cheltuiți mai multe calorii decât o persoană primește din alimente.

Centura pentru burtă poate fi utilizată pentru a pierde în greutate zonele cu probleme numai ca dispozitiv auxiliar împreună cu dieta și antrenamentul fizic. Aceste dispozitive sunt utilizate ca dispozitive suplimentare față de metodele clasice de corectare a supraponderabilității.

Proiectare articol: Mila Friedan

Videoclipuri despre centura de slăbire

De ce nu funcționează centurile de slăbire: