Adeline Sotnikova. Fotografie în costum de baie, parametrii figurii, modul în care s-a schimbat, a slăbit, biografie

Maestrul onorat al sportului, Adelina Sotnikova, campioană la olimpiada de la Soci și la competițiile de juniori, este unul dintre cei mai recunoscuți sportivi din țara noastră. Frumoasa femeie cu păr brun este considerată pe bună dreptate vedeta spectacolelor de gheață, visează să revină la sportul mare, participând simultan la ședințe foto sincere în lenjerie și un costum de baie pentru revista Playboy.

scurtă biografie

Adeline Sotnikova (fotografie în costum de baie prezentat mai jos în articol) - un maestru internațional al sportului, de patru ori campion al Rusiei, medaliată la competițiile europene și prima rusoaică care a câștigat o medalie de aur la patinajul individual feminin, sa născut în iulie 1996, la Moscova, cu 2 luni mai devreme Data scadentă.

De la vârsta de 4 ani, fata bolnavă, pentru a-și îmbunătăți sănătatea, a fost trimisă la patinaj artistic, mai întâi la Anna Patrikeeva și apoi transferată la CSKA la Irina Goncharenko. Viitoarea campioană a făcut primii pași la patinoarul Penguin (Sud) din Biryulyovo. Fata a decis să-și încerce norocul în gimnastica ritmică, dar după ce s-a consultat cu părinții, a ales gheața.

Elena (Vodorezova) Buneeva a devenit al treilea antrenor al Adelinei, sub a cărui conducere fata a reușit să obțină succese de neimaginat anterior pentru femeile din Rusia în patinajul artistic.

Încă din copilărie, Sotnikova s-a remarcat prin caracterul ei docil și neînfricarea, care au ajutat-o ​​să intre într-un student cu celebrul antrenor. Sub îndrumarea lui Vodorezova, fata și-a îmbunătățit în permanență patinajul, făcând programul cât mai dificil posibil cu rotiri de al patrulea nivel de dificultate și salturi triple.

În 2008, Adelina a participat mai întâi la competiții majore și a devenit prima în campionatul rus, combinând pentru prima dată 2 cascade complexe într-un singur program. Victoria îi aduce fetei titlul de „patinator artigian” și recunoașterea antrenorului, al cărui record a putut să-l repete Adeline.

Spre deosebire de antrenorul ei Elena Germanovna, din cauza vârstei sale, Sotnikova nu a putut participa imediat la competiții pentru adulți. Un an de succes este urmat de un declin accentuat, dar Vodorezova nu permite fetei să renunțe, iar în 2010.

Sotnikova câștigă campionatul Marelui Premiu din Austria, lipsind 0,27 puncte înainte de a stabili un nou record mondial.

În același an, Adeline urcă pe vârful podiumului în campionatul mondial internațional printre juniori. În 2012 și 2013. patinatorul artistic devine medaliatul de argint al Campionatului European, pierzând campionatul în fața lui Iulia Lipnițkaya și primește titlul de „Maestru al sportului de clasă internațională”.

2014 a fost un an triumfător pentru Sotnikova. Pentru prima dată în istoria Uniunii Sovietice și a Rusiei, un sportiv a reușit să câștige aurul olimpic la patinajul individual feminin. Înainte de aceasta, echipa națională a avut doar medalii de argint și bronz de către Irina Slutskaya. După ce a căzut fără succes în timpul antrenamentului, Adeline suferă o leziune la gleznă și este nevoită să ia o pauză din carieră.

După ce și-a revenit din operație, fata încearcă să intre în rândul sportivilor profesioniști, dar o vătămare veche o obligă să rateze competiția.

După ce a devenit profesionist temporar, Sotnikova participă activ la proiecte de televiziune:

• În 2014, perechea Sotnikova-Savchenko a devenit a doua în spectacolul de gheață „Dancing on Ice”;
• În 2016, Adeline a câștigat Epoca de gheață împreună cu A. Sokolovsky.

Încercând din nou să se întoarcă la sport, Sotnikova se confruntă cu o serie de eșecuri, decide să schimbe antrenorul, plecând la E. Plushenko. Acum fata se antrenează activ, complică programul și visează să-și repete succesul la viitoarele competiții internaționale. După Jocurile Olimpice, Adelina a intrat la cursul de corespondență la Universitatea de Stat Rusă de Cultură Fizică, pe care a finalizat-o cu succes, primind o diplomă de antrenor.

Fata își ascunde cu atenție viața personală, răspunzând la întrebările persistente ale jurnaliștilor, cu o frază conform căreia relațiile romantice nu ar trebui publicate public. Mai devreme în presă, Adeline a fost creditată cu o aventură cu M. Kovtun, dar tinerii au negat relația amoroasă, afirmând în repetate rânduri că sunt doar colegi și prieteni.

În 2016, a devenit cunoscut faptul că Adeline se întâlnea cu A. Molochko, dar relația iubitorilor nu a durat mult și s-a despărțit după trădarea tânărului. Din 2018, Adeline a publicat de mai multe ori fotografii cu mâna ei pe Instagram, arătându-le fanilor un inel de logodnă, dar dacă patinatoarea s-a căsătorit și cine a devenit alesul ei este ascuns cu atenție.

Sotnikova își iubește și își apreciază foarte mult familia, vorbește întotdeauna cu amabilitate despre părinții și sora mai mică. Potrivit patinatorului, mama și tatăl și-au dedicat viața fiicelor lor. Sora mai mică Maria suferă de o patologie genetică severă de la naștere, provocând deformarea oaselor feței și a craniului. Skaterul o iubește foarte mult, plătește pentru tratament și ajută la reabilitare.

Realizări sportive

Adelina Sotnikova (o fotografie într-un costum de baie din 2019, expusă de un skater pe Instagram, a provocat o mulțime de răspunsuri negative din partea fanilor) este de patru ori campioană a Rusiei și câștigătoare multiplă a competițiilor internaționale.

În 2012, fata a câștigat aurul pentru prima dată la campionatul național, dar nu a putut ajunge la campionatul european din cauza vârstei sale, deoarece conform regulilor din momentul începerii campionatului, ea nu avea 15 ani.

Jocurile Olimpice Junior

Fata care a câștigat bronzul Marelui Premiu cu un an mai devreme este inclusă în echipa națională a Rusiei, care reprezintă țara la Jocurile Olimpice pentru Tineret de la Innsbruck. Înainte de început, patinatoarea din interviul său cu Sport Express a spus că practic nu-și face griji și se simte încrezătoare.

Sotnikova și-a cunoscut rivalii, a pregătit un program complex care include o cascadă dintr-o haină triplă din piele de oaie și un ritberger triplu, iar sarcina ei a fost simplă - să patinezi curat. Ieșind pe gheață, Adelina și-a făcut față sarcinii și a câștigat argint la patinajul individual feminin, primind un total de 159,08 puncte și pierzând aurul (și 14, 02 puncte) în fața compatriotei sale Elizaveta Tuktamysheva.

Jocurile Olimpice de la Soci

După ce a devenit campioana Rusiei pentru a doua oară, Sotnikova i-a promis președintelui țării V.V. Putin a câștigat aurul la Sochi și și-a ținut promisiunea. Adeline a început sezonul olimpic cu argint la Campionatul European, pierzând aurul în fața „Nadejdei Rusiei” în fața copilului minune Yulia Lipnițkaia.

Sotnikova nu a fost anunțată să participe la campionatul pe echipe la Jocurile Olimpice de la Soci. În competiție, toți ochii au fost îndreptați către „fata cu haina roșie” Lepnitskaya, care a fost considerată triumful sezonului olimpic înainte de termen.

Adeline a luat-o pe gheață în competiția de simplu și după un scurt program organizat pe muzica lui J. Bizet „Carmen”, a fost a doua, cedând sportivului din Coreea de Sud, Kim Yem 0,25 puncte. În timpul patinajului liber, Adeline face greșeli atunci când efectuează o combinație, dar face rotiri de nivelul 4 de dificultate, salturi triple, o combinație și obține cele mai mari note.

Romanticul „Rondo Capricciose” de Sotnikova a fost apreciat de juri și prin suma de puncte a adus-o pe fată pe cea mai înaltă treaptă a podiumului, făcând-o prima patinatoare rusească care a câștigat aurul la patinajul individual la Jocurile Olimpice. Înainte de triumful lui Sotnikova, doar Irina Slutskaya se putea lăuda cu o medalie de argint și bronz la Jocurile Olimpice.

Federația sud-coreeană de patinaj artistic a încercat să conteste conducerea Sotnikova, dar a fost refuzată de Comitetul internațional, deoarece programul realizat de patinatorul artistic rus a fost mult mai dificil decât concurentul ei.

Aspect, parametrii figurii

Adelina Sotnikova (fotografia în costum de baie și lenjeria intimă a fetei a fost publicată de revista Playboy) a câștigat Jocurile Olimpice ca o femeie miniatură cu ochi căprui, cu păr brun, cu o figură zveltă, de tip băiat și picioare lungi.

Parametrii patinatorului:

Aurul olimpic și popularitatea care a urmat victoriei au schimbat-o foarte mult pe fată. Adeline a abandonat stilul sportiv obișnuit, blugi și hanorace, înlocuindu-le cu rochii lungi și tocuri. Patinatoarea dă vina pe vârsta și prietenii ei pentru schimbarea garderobei, care au susținut în repetate rânduri că îi lipsește feminitatea.

După ce s-a întors dintr-o accidentare la sporturi mari și a eșuat la Campionatele Europene din 2017, Adeline a decis să lupte împotriva depresiei printr-o schimbare radicală a imaginii sale. Fata și-a tuns părul lung și și-a vopsit părul blond. Fanii fideli ai vedetei au acceptat cu entuziasm schimbarea, dar majoritatea fanilor au reacționat negativ la schimbarea imaginii patinatorului.

Comentariile au apărut în mod repetat pe rețea, îndemnând Sotnikova să revină la stilul ei obișnuit, deoarece părul scurt și o nuanță deschisă de pătrat adaugă vizual o vârstă suplimentară unei frumuseți în vârstă de 22 de ani.

Adeline se distinge prin subțire caracteristică tuturor sportivilor. Parametrii figurii adolescenților sunt cauzate de nevoia care impune patinatorilor să respecte o dietă strictă. Kilogramele în plus vă împiedică să faceți salturi dificile și, de asemenea, măresc încărcătura articulațiilor, provocând probleme grave de sănătate.

Ai făcut plastic

Adelina Sotnikova (fata încearcă să nu posteze o fotografie în costum de baie pe rețelele de socializare, apărându-și dreptul la viață privată) nu a recurs niciodată la chirurgia plastică. Sportiva este calmă în ceea ce privește corectarea medicală a aspectului ei, dar crede că nu are încă nevoie de astfel de operații.

Activitățile sportive, ritmul ridicat de viață și o dietă strictă o ajută pe fată să-și mențină supletea, iar îngrijirea adecvată a pielii îi permite să arate bine.

Adelina efectuează în mod constant următoarele proceduri:

• Proceduri de curățare. Sotnikova încearcă să spele machiajul fără greș și face peelingul fructelor de 1-2 ori pe săptămână pentru a îndepărta celulele moarte ale pielii.
• Hidratarea pielii. În fiecare dimineață și seară, skaterul aplică un ser și o cremă hidratante pe față, iar o dată pe săptămână aplică o mască specială care ajută la saturarea țesutului cu umiditate.
• Masaj relaxant, ameliorează oboseala și face posibilă recuperarea după efortul fizic greu.

În viața de zi cu zi, Adeline încearcă să-și îmbrace un minim de machiaj, folosind mult machiaj chiar înainte de spectacole sau în timpul filmărilor. Urmând exemplul vedetelor de la Hollywood, vara nu iese din casă fără ochelari de soare. Fata nu se teme de atenția intruzivă a fanilor, ci pur și simplu caută să protejeze pielea și ochii de îmbătrânirea prematură.

Tânărul de 22 de ani are o formă naturală excelentă și continuă să se antreneze, sperând să repete succesul anului 2014.

Cum am slăbit

Adelina Sotnikova este obligată să respecte o dietă foarte strictă. Patinajul artistic necesită sportivilor să aibă o figură de adolescent, picioare lungi și greutate redusă, deoarece o greutate corporală mare interferează cu săriturile și creează stres suplimentar la nivelul articulațiilor.

În familia Adelinei, toată lumea este predispusă la supraponderalitate, iar fata trebuie să respecte o dietă foarte strictă, constând în principal din legume fierte pe care mama ei le pregătește pentru ea. Coregraful echipei naționale poate vedea o creștere în greutate chiar și cu 500 g, astfel încât fata încearcă să mănânce foarte puțin.De câteva ori pe săptămână, Adeline își face zile înfometate, în care bea doar apă.

Patinatorul are complet interzis să mănânce dulciuri și produse de patiserie. În interviul său, fata a recunoscut că visul ei prețuit este o bucată de tort, pe care nu și-o poate permite datorită conținutului ridicat de calorii al produsului. La antrenament, lângă Adeline, există întotdeauna un medic personal care o ajută pe fată și îi monitorizează starea de sănătate.

Un test de sânge este efectuat de la sportiv cel puțin o dată pe săptămână, ceea ce face posibil să se judece dacă corpul ei primește suficiente substanțe nutritive.

În ciuda restricțiilor stricte, Sotnikova asigură că este foarte ușor pentru ea să observe minimalismul în mâncare. Încă din copilărie, patinatorul a fost mai mult decât indiferent față de alimentele bogate în calorii, iar felul ei preferat este morcovii fierți, pe care îi absoarbe cu nu mai puțin plăcere decât dulciurile.

Adelina Sotnikova acum

Adelina Sotnikova, după ce a câștigat olimpiadele, a dobândit mulți fani. Popularitatea vedetei a crescut de mai multe ori după apariția în emisiuni de gheață și ședințe foto ulterioare în lenjerie și costume de baie, realizate pentru revista Playboy.

În ciuda vieții furtunoase, din 2016, Adeline încearcă în mod constant să se întoarcă la marele sport, dar până acum nu a reușit. La Campionatul Rus din 2016, Sotnikova a devenit doar pe locul 6, iar în primăvara anului 2017, fata și-a schimbat antrenorul, dând preferință campioanei olimpice E. Plushenko. Sub conducerea sa, Sotnikova se antrenează și complică persistent programul ei.

Faimoasa antrenor mondial al campionilor T. Tarasova, care a ajutat-o ​​anterior pe Sotnikova să plătească pentru tratamentul surorii sale bolnave, a afirmat în repetate rânduri că a venit timpul ca Adeline să oprească încercările nereușite și să-și pună capăt carierei și să nu urmeze exemplul actualului său antrenor, care nu putea lăsa marele sport la vârful faimei.

Experții în patinaj artistic declară în mod constant că în patinajul artistic feminin modern, sportivii adolescenți se încăpățânează să preia conducerea și că un patinator artistic care a împlinit vârsta de 20 de ani devine aproape automat un profesionist.

Potrivit lui Tarasova, Sotnikova nu poate ține niciodată pasul cu A. Zagitova și E. Medvedeva, deci trebuie doar să intrați în umbră, să începeți o carieră de antrenor sau să participați în continuare la spectacole de gheață ca profesionist. Ca răspuns la cuvintele jignitoare, Adeline încarcă fotografii de la antrenament pe Instragram.

Antrenorul Adelinei Plushenko afirmă cu încredere că eșecurile care au urmat Sotnikova în sport sunt ecouri ale unei leziuni grave la gleznă și ale unei intervenții chirurgicale ulterioare care a urmat în 2018.

Skaterul demonstrează în mod constant o stare fizică excelentă și propria încredere în capacitatea sa de a concura cu liderii patinajului artistic.

Adelina însăși în interviurile sale cu reporterii informează că în viitor va deveni cu siguranță antrenor și chiar a absolvit departamentul de corespondență al Universității de Stat din Rusia de Cultură Fizică în această specialitate, dar acum este forțată să se întoarcă la sport pentru a plăti tratamentul scump al surorii sale mai mici, care suferă de o boală genetică rară - sindromul Tracher -Collins.

Pe lângă coaching, Adeline intenționează să filmeze și să participe la spectacole de gheață. În 2018, Sotnikova a acceptat invitații și a jucat pentru difuzarea revistei Playboy din Rusia. Pozele patinatorului au fost foarte apreciate de fani, iar vedeta însăși a spus că este gata să profite de oportunități maxime din viață.

Prima atletă rusă care a devenit medaliată cu aur la Jocurile Olimpice în rândul femeilor singure, Adelina Sotnikova, intenționează să se întoarcă la sport, să acționeze în filme și să antreneze copii mici și este, de asemenea, hotărâtă să seducă bărbații, arătându-și trupul în costume de baie și lenjerie intimă în fotografiile pregătite pentru inversări Playboy.

Interviu video cu Adelina Sotnikova

Adelina Sotnikova: Îmi dau tot ce-mi stă în putință „devastării sufletului meu”: