Celulose microcristalina. O que é, instruções de uso, análises de emagrecimento, preço

MCC (Celulose microcristalina) é um suplemento dietético que ajuda aqueles que estão lutando contra o excesso de peso. Graças a esta droga, a pessoa experimenta uma sensação de saciedade por mais tempo depois de comer. O MCC promove a remoção rápida de toxinas, toxinas, metais pesados ​​e outras substâncias nocivas do corpo humano.

Indicações de uso

A própria celulose é um elemento da parede celular vegetal. Durante o processamento das fibras de celulose, elas são convertidas em cristais. Portanto, esta ferramenta recebeu esse nome.

A celulose como suplemento dietético é inodora ou insípida. É altamente higroscópico. Portanto, a substância não se dissolve na água, mas, ao contrário, a retém, aumentando significativamente de tamanho.

Devido a essa propriedade, o MCC é amplamente utilizado na indústria de alimentos como um aditivo alimentar E460i aprovado. É utilizado na fabricação de produtos de panificação e embutidos. O emulsificante fornece massa e volume, devido ao qual é freqüentemente chamado de aditivo de lastro.

Além disso, a celulose microcristalina é usada em cosmetologia, produção de plásticos e produtos cerâmicos. É usado para criar invólucros de cápsulas. Além disso, o MCC é usado como uma droga independente, que alguns usam para perda de peso.

Se falamos do princípio de ação da MCC, então esta é uma ferramenta que é um sorvente bastante poderoso. Quando uma substância entra no estômago humano, ela começa a absorver ativamente o líquido que se acumulou nele. Assim, a celulose incha fortemente e enche rapidamente o estômago. A pessoa para de sentir fome.

Com base nisso, a MCC é exibida quando:

• obesidade;
• açúcar elevado no sangue;
• disbiose;
• intoxicação microbiana, bem como envenenamento grave por metais pesados.

A celulose microcristalina é um suplemento dietético que também é utilizado como aditivo adicional na prevenção de neoplasias e aterosclerose.

Composição

Via de regra, o MCC é produzido na forma de um suplemento dietético em uma embalagem de 100 comprimidos. Cada comprimido branco contém pouco mais de 500 mg de fibra de celulose (em outras palavras, fibra). Não há aditivos no preparo, apenas fibra alimentar 100% refinada. Além disso, alguns fabricantes oferecem aos clientes o medicamento em pó.

De acordo com a anotação ao medicamento, o MCC normaliza o trato digestivo, os processos metabólicos e também acelera a entrega de alimentos ao estômago.

De que forma é produzida

O custo dos tablets MCC depende do fabricante específico. O produto está disponível gratuitamente, ou seja, você não precisa de receita médica para comprá-lo.

Hoje, os compradores preferem vários produtos desse tipo:

Em pó, a celulose microcristalina é comumente usada na indústria alimentícia, portanto, é vendida principalmente a granel. Um quilo de fundos custa cerca de 355 rublos.

Recursos benéficos

A principal função do MCC é remover escórias, toxinas e substâncias nocivas. Se você consumir celulose desfiada e refinada antes das refeições, a sensação de saciedade chega muito mais cedo. Um espaço maior no estômago é preenchido com fibras alimentares inchadas que não contêm calorias. O cérebro humano recebe um sinal de que está cheio.

A porção consumida é significativamente reduzida. Isso torna muito mais fácil reduzir a ingestão diária de alimentos. Gradualmente, a pessoa se acostuma psicologicamente ao fato de que precisa de muito menos comida para ficar plenamente satisfeita.

A celulose microcristalina é um suplemento que facilita a perda de peso.

Isso significa que a pessoa vai perdendo quilos extras gradativamente, mas sem prejuízos à saúde, como quando se usa medicamentos mais agressivos para emagrecer. Como o corpo se sente cheio, mas não tem nada para digerir no estômago, o processo de queima de depósitos de gordura começa.

Além disso, vale a pena destacar os seguintes benefícios de fazer o MCC:

• Melhorando a performance. O humor de uma pessoa melhora, ela se torna mais produtiva e ativa.
• Normalização de processos metabólicos.
• Níveis de colesterol significativamente mais baixos.

O MCC não pode ser digerido pelas paredes do estômago. Portanto, é excretado do corpo humano de forma natural, ao mesmo tempo que limpa o intestino das fezes estagnadas.

Além disso, ao tomar o medicamento, muitos notam uma melhora na condição do cabelo, da pele e das unhas. Isso acontece devido à eliminação de substâncias indesejadas do corpo.

Propriedades prejudiciais

A celulose microcristalina não é um sorvente seletivo. Isso significa que essa substância é capaz de adsorver não apenas toxinas e toxinas, mas também vitaminas, ferro, zinco e outras substâncias úteis necessárias ao corpo humano.

Considerando que existem muito mais substâncias úteis no corpo do que nocivas, o MCC não pode de forma alguma contribuir para a cura. Se uma pessoa sofre de uma deficiência de oligoelementos úteis, então, neste caso, a celulose microcristalina é mais prejudicial. Portanto, mesmo se você der preferência a tal aditivo, você não deve tomá-lo em sua forma pura.

O melhor é escolher o suplemento alimentar em que, além da própria celulose microcristalina, haverá vitaminas e minerais. Neste caso, a falta de componentes úteis será suprida.

Vale ressaltar também que mesmo os próprios fabricantes de MCC afirmam que esse medicamento não trará o resultado esperado sem medidas adicionais. Ou seja, para emagrecer, é preciso não só seguir uma dieta alimentar, mas também fazer exercícios, aumentar a atividade física e garantir que o conteúdo calórico da dieta diária não ultrapasse 1.500 kcal.

Deve-se ter em mente que um agente microcristalino não é capaz de queimar gordura, apenas estimula esse processo no caso de uma pessoa reduzir a ingestão de calorias e praticar exercícios físicos ou outros. Além disso, o MCC não elimina o hábito de comer à noite e não pode reduzir o número de refeições.

Com base nisso, se uma pessoa fez uma dieta que envolve refeições frequentes em pequenas porções, então no processo de tomar MCC, o resultado será visível. Mas então a pessoa se acostuma a comer com frequência e, sem a celulose microcristalina, não terá mais saturação.

Essa está longe de ser a única desvantagem do MCC.

Entre outras coisas, essa substância distende muito o estômago. Como resultado, após um curso de ingestão de suplementos dietéticos, o apetite de uma pessoa pode aumentar significativamente. Ele começa a comer muito mais comida do que antes de iniciar o MCC.

Como resultado, o efeito oposto é obtido. Uma pessoa tem que seguir uma dieta ainda mais rigorosa.

Os próprios nutricionistas recomendam tomar MCC com cautela. Mesmo com o melhor resultado de tomar tal suplemento, os resultados serão visíveis somente após 4-5 semanas.

Inscrição

Para tomar o medicamento corretamente, você deve beber pelo menos 2-2,5 litros de água por dia. Se você não beber o suplemento com muita água, a celulose pode causar prisão de ventre permanente ou até mesmo dor de estômago. Se isso acontecer, é necessário reduzir a dose do próprio medicamento e aumentar a quantidade de água que você bebe diariamente.

Também vale a pena considerar o regime de ingestão do medicamento. No primeiro estágio, a dosagem é de 5-10 comprimidos por batida. Após 3 dias, a quantidade do medicamento aumenta para 20-30 comprimidos por dia. Nesse caso, até 10 peças podem ser consumidas de uma vez. Ao final do curso, a quantidade do medicamento também diminui. Para notar qualquer mudança de peso, o curso desse tratamento deve ser de pelo menos 2 meses.

No entanto, a dosagem depende do fabricante específico. Por exemplo, o suplemento Ankir-B deve ser tomado de 3-5 comprimidos por dia.... A quantidade máxima do produto é de 15 comprimidos. Esta é a ingestão diária de fibra alimentar. O curso de uso do medicamento pode durar 1 mês. Depois disso, você precisa fazer uma pausa de 10 dias.

Os comprimidos podem ser tomados na sua forma original ou moídos até à forma de pó. Nesse caso, você pode adicionar o medicamento aos alimentos. Vale ressaltar que o MCC não colapsa e não perde suas características mesmo após tratamento térmico prolongado. Portanto, você pode tomar suplementos dietéticos sem nem perceber. No entanto, antes de preparar um prato com esse aditivo, o MCC deve ser mergulhado em água.

A celulose microcristalina é um suplemento recomendado para começar no inverno. O fato é que é nessa época que o corpo humano processa e remove o pior de todos os líquidos.

No entanto, há outra opinião. Se estamos falando de uma dieta com o uso de um suplemento, então, neste caso, o MCC é mais eficaz nos meses de verão e primavera. Durante esse período, a droga é absorvida muito mais rapidamente, o que significa que o efeito dela será muito mais rápido e perceptível.

Algumas pessoas com sobrepeso começam a usar MCC em vez de alimentos. No entanto, essa decisão está repleta de problemas sérios, uma vez que o corpo não receberá mais nenhum nutriente. Os especialistas não permitem a substituição alimentar do MCC.

MCC durante a gravidez

Embora as fibras de celulose refinadas sejam 100% naturais, isso não significa que possam ser consumidas por qualquer pessoa. Por exemplo, para gravidez e durante a lactação, é melhor recusar o MCC.

Caso contrário, os oligoelementos úteis necessários para a criança e para ela mesma serão removidos do corpo da mulher. Enquanto carrega uma criança e amamenta, a mulher precisa de complexos vitamínicos adicionais, e não dos meios para removê-los.

Se a mulher deseja começar a perder peso durante a gravidez (o que geralmente é indesejável), então vale a pena dar mais preferência às frutas e vegetais.

Contra-indicações

Embora as instruções do medicamento freqüentemente digam que você pode começar a tomá-lo a partir dos 14 anos, os médicos recomendam não usar suplementos dietéticos até os 18 anos. Este suplemento é estritamente proibido para crianças. Não se deve permitir que tais aditivos influenciem o sistema digestivo de um organismo em crescimento.

Além disso, o MCC não deve ser consumido por pessoas com mais de 60 anos. Nesse período, na maioria dos casos, há carência de vitaminas e minerais, que só é agravada pela ingestão de celulose processada.

Além disso, o uso de MCC deve ser abandonado por aqueles que sofrem de:

• constipação frequente;
• avitaminose;
• flatulência e inchaço;
• violações da microflora intestinal;
• doença gastrointestinal crônica;
• úlcera gástrica (em fase de exacerbação), bem como úlcera duodenal;
• anorexia, bem como bulimia.

Também vale a pena desistir da celulose picada se a pessoa já estiver tomando antibióticos ou antidepressivos. Nesse caso, o efeito de sua ação será nivelado pelo MCC e não haverá efeito de nenhum dos medicamentos.

Além de existe um pequeno número de pessoas que sofrem de intolerância individual à celulose microcristalina... Esses suplementos também não são recomendados para eles.

Você não deve nem mesmo prescrever um suplemento semelhante. Você deve primeiro se submeter a um exame geral e conversar com um terapeuta. Se não houver contra-indicações para tomar o MCC, então uma pessoa saudável que não sofre de obesidade e outras patologias ainda não faz sentido iniciar um curso de uso desse medicamento.

Overdose e efeitos colaterais

Nenhum dado oficial ou informação sobre casos de overdose de MCC foi registrado. Portanto, não há recomendações sobre essa pontuação. No entanto, sabe-se que se você tomar um medicamento desse tipo por muito tempo, a pessoa pode desenvolver deficiência de vitaminas.

Se falamos sobre os efeitos colaterais da celulose microcristalina, então existem muitos sintomas desagradáveis. Você deve começar com o aparecimento de desconforto estomacal. Essa sensação é considerada normal no início do curso para fazer o MCC. No entanto, se os sintomas alarmantes persistirem dentro de uma semana com o aumento da dose, o suplemento deve ser interrompido.

Acredita-se que a celulose nesta forma pode ajudar a aliviar a constipação. Porém, se você toma o produto de maneira incorreta e não bebe com muita água, então este, ao contrário, pode provocar congestão nos intestinos. Também pode haver peso no estômago, flatulência. Quando esses sintomas aparecem, vale a pena tomar um laxante, consultando previamente o médico.

Condições e períodos de armazenamento

A celulose microcristalina é um suplemento popular que pode durar até 3 anos (alguns fabricantes permitem o armazenamento de até 2 anos). Após esse período, você não poderá mais tomar o medicamento. Também é importante garantir que os suplementos dietéticos sejam armazenados em local seco, fora do alcance de crianças e animais.

Não há restrições de temperatura, uma vez que o MCC começa a entrar em colapso apenas a +250 ° C. No entanto, é melhor não armazenar o medicamento em um ambiente frio. A temperatura ambiente é suficiente.

Possíveis complicações

Se falamos da própria celulose microcristalina, o corpo humano não sofre com sua falta.

se você tomar MCC por muito tempo e muito, ele pode não apenas provocar deficiência de vitaminas, mas também prejudicar outros órgãos.

Por exemplo, sem os microelementos necessários, o estômago primeiro sofre, e depois outros sistemas. Nesse caso, essa perda de peso só pode fazer mal.

Se o nutricionista permitir a ingestão de MCC, este suplemento não poderá ser incluído em todas as dietas. A celulose microcristalina torna-se eficaz e segura com uma dieta clássica de kefir, proteína e baixo teor de carboidratos.

Vale a pena prestar atenção ao fato de que o MCC tem muitos análogos, que também são remédios naturais e naturais que contribuem para a perda de peso, mas com menos efeitos colaterais.

Por exemplo, você pode destacar Garcinia Forte, Turboslim, Lady Fitness. À venda você encontra muitos preparados naturais feitos de ervas, linho, algodão e muitas outras substâncias que não removem as vitaminas do corpo.

Com base nisso, a celulose microcristalina não pode ser chamada de aditivo completamente inofensivo... Embora seja um produto natural, o MCC pode ter um impacto negativo.Portanto, você precisa tomar esse suplemento dietético estritamente de acordo com as instruções e se não houver contra-indicações.

Vídeo sobre o tema: MCC - um medicamento para perder peso

MCC - medicamento para emagrecer: