Como se livrar das estrias, retire no peito, estômago, nádegas, corpo, pernas, quadris após o parto, durante a gravidez. Cremes, óleo, múmia, remoção a laser

Você pode se livrar das estrias ou reduzir seu tamanho no corpo de várias maneiras eficazes. As estrias podem ocorrer nas pernas, braços, abdômen, nádegas e rosto. Como a pele de todas as pessoas é diferente, você precisa procurar uma maneira pessoal de resolver o problema.

Os melhores cremes para eliminar estrias no corpo

Dentre a variedade de cosméticos para estrias, poucos são reconhecidos como eficazes e os mais seguros dos dermatologistas e dos próprios usuários.

Automassagem para estrias

Para a automassagem, é necessário adquirir um creme especial, cujos principais componentes devem ser elastina, vitaminas e colágeno.

Para cada parte do corpo, existe seu próprio método de automassagem:

• Na área do abdômen, esfregue apenas no sentido horário.
• A cintura e os lados são massageados de baixo para cima.
• Esfregue as coxas em um círculo ou para cima.
• A bunda é massageada em um círculo.

Para aumentar o efeito, você pode usar dispositivos de massagem especiais. O dispositivo mais simples é uma escova de massagem feita de plástico com agulha convexa ou inserções esféricas. O dispositivo tem um efeito direcionado em áreas problemáticas do corpo, aumentando o fluxo sanguíneo, tonificando os tecidos e estimulando as células a se regenerarem.

Algas para estrias

As algas marinhas podem restaurar a pele danificada pelo alongamento, melhorar o fluxo sanguíneo e aumentar a firmeza e a elasticidade. As algas contêm uma grande quantidade de oligoelementos que têm um efeito benéfico na pele. Aplicar algas marinhas em forma de bandagens.

1. Para fazer isso, é preciso pegar um produto em pó de algas, diluí-los em água e deixar por 25 minutos.
2. A composição resultante é aplicada em áreas problemáticas da pele e envolvida com polietileno na parte superior.

O procedimento dura 50-60 minutos, após o qual você precisa lavar a composição com água morna corrente.

Benefícios e usos da múmia para estrias

Você pode eliminar as estrias do papa com a ajuda de uma múmia.

O produto de cura é fácil de usar e pode ter os seguintes efeitos positivos:

• acelerar processos de regeneração;
• aumentar a circulação do fluxo sanguíneo;
• saturar a camada da epiderme com componentes úteis, aumentar a firmeza e elasticidade da pele;
• fornecem hidratação para a pele.

Para preparar uma pomada à base de múmia para estrias, você deve:

• múmia (em pó);
• creme para bebês;
• água;
• qualquer óleo essencial para fragrância.

O processo de cozimento é assim:

1. Misture o pó com as natas, se a consistência for espessa, depois acrescente um pouco de água. Para o cheiro, você precisa de 1 gota de qualquer óleo essencial.
2. Depois de um banho de esfoliante, é necessário aplicar a composição em áreas problemáticas do corpo com movimentos de fricção.

O resultado será notado após 2 semanas se você usar este creme todos os dias. Guarde as sobras de creme na geladeira.

Esfrega para estrias

No processo de esfrega, são retiradas as células mortas e queratinizadas da pele, o que faz com que a pele se renove, fica com uma aparência bem cuidada, saudável e uniforme.

Para obter o efeito desejado de depuração, você deve seguir uma série de regras:

• o esfoliante é aplicado na pele bem vaporizada;
• a pele deve estar úmida;
• lave o produto somente com água morna;
• se depois de esfregar se formou irritação (isso pode ocorrer devido a massagens intensas), depois do procedimento você precisa hidratar a pele com um creme;
• você precisa realizar o procedimento no máximo duas vezes a cada sete dias.

Suco de Aloe - benefícios e usos

O suco de Aloe tem um efeito antiinflamatório pronunciado, devido ao qual você pode eliminar rapidamente vestígios de estiramento na pele. O suco contém substâncias úteis e ativas e vitamina E, que ajuda a restaurar a epiderme. A planta cicatrizante proporciona um cuidado suave, nutrindo e hidratando a pele.

O processo de inscrição passo a passo se parece com este:

1. Tome quantidades iguais de suco de aloe vera e um pouco de azeitona (120/120 ml), adicione as vitaminas A e E na forma líquida. Misture tudo muito bem e aplique na pele de manhã e à noite. A mistura é guardada na geladeira, agite bem antes de aplicar.
2. Moa o aloe (folha) com um liquidificador junto com os dentes-de-leão. Despeje o azeite e a farinha (aveia) na composição. A composição deve ser aplicada na pele de manhã e à noite.

Argila cosmética e mel

A argila remove as substâncias tóxicas das células da pele e reduz os poros. O mel é um abrasivo natural e um excelente ingrediente para a nutrição da pele.

Para preparar uma máscara que ajude com as estrias, você deve:

• 60 g - argila (branco);
• 50 g - mel fresco;
• 30 ml - decocção de camomila;
• 3 gotas - óleo de lavanda.

Mexa todos os ingredientes e aplique nas áreas onde as estrias se formaram por 40 minutos. Em seguida, enxágue em água morna corrente. Para cozinhar, você pode usar não só argila branca, mas azul e cinza.

Máscara com óleo e aspirina

Um pouco de azeitona (2 colheres de sopa) e 5 comprimidos de mistura de ácido acetilsalicílico. É necessário que os tabletes e o óleo tenham a consistência de mingau. Aplicar a composição nos locais onde as estrias se formaram durante 25 minutos, depois enxaguar com água morna corrente, aplicar sementes de papoula a cada dois dias. O efeito ocorre dentro de um mês de uso regular da máscara.

Ervas curativas

Você pode combater as marcas de estiramento da pele com a ajuda de várias ervas.

Eficazes são:

• calêndula;
• celidônia;
• eucalipto;
• Tomilho;
• brotos de trigo.

Receita fácil de ervas:

• 100 g - camomila de farmácia;
• 1 Colher de Sopa. - leite.

Ferva a camomila no leite por 10 minutos, depois esfrie e umedeça uma toalha. Enrole-o em volta das áreas da pele danificadas pelas estrias e segure por 25 minutos. Passado o tempo, espalhe creme de bebê (sem enxaguar o caldo).

Óleos para estrias

Os óleos medicinais hidratantes ajudam a eliminar as estrias nas nádegas, pernas, costas e abdómen.

Exercícios de estrias

Instrutores de fitness populares desenvolveram conjuntos completos de exercícios para minimizar o aparecimento de estrias existentes.

As seguintes classes são reconhecidas como as mais eficazes:

1. Para eliminar estrias no abdômen você precisa deitar no chão com a barriga para cima, dobre os joelhos. Cubra a nuca com as palmas das mãos e levante ligeiramente os ombros do chão. Contraia os músculos abdominais, direcionando o queixo para cima e o tórax em direção aos joelhos. É necessário realizar pelo menos três abordagens 15 vezes.
2. Se as estrias estiverem localizadas no peito, então as flexões e um exercício de prancha ajudarão a se livrar deles. Para fazer isso, você precisa apoiar-se nas palmas das mãos e nos dedos dos pés. Dobre os braços na altura dos cotovelos, mantendo o tronco suspenso horizontalmente. Você precisa realizar o exercício em duas séries de 15 vezes.
3. Se houver estrias nas nádegas ou coxas, então você pode reduzir sua gravidade com este exercício. É necessário sentar-se numa cadeira, o principal é que as costas estejam direitas. Levante as pernas para cima e para baixo. Repita o exercício em três séries de 25 vezes.
4. Estrias na lateral das coxas pode ser eliminado executando o exercício com uma espada de fitness (fitball). Coloque o lado direito na bola e coloque o joelho (direito) no tapete de ginástica. A perna esquerda precisa ser esticada e girada em círculo. Você precisa fazer 10 desses círculos, mudar a posição para o lado oposto e fazer o mesmo. No total, você precisa fazer duas abordagens de cada lado.
5. Para contrair o músculo glúteo o exercício Plie é ideal. É necessário ficar em pé, deixando-os mais largos que os ombros e fazer o agachamento, mas não completamente. Em um agachamento incompleto, você precisa se demorar e levantar os calcanhares do chão. Você precisa reproduzir este exercício 15 vezes em duas abordagens.

Qual nutrição ajudará a tonificar a pele e eliminar as estrias

Você pode se livrar das estrias nas nádegas e em outras partes do corpo ajustando a dieta. É necessário manter um certo equilíbrio do valor nutricional dos produtos para suprir o corpo com vitaminas, proteínas, gorduras e carboidratos na quantidade certa.

Complexos de vitaminas para a pele

Envoltórios de parafina

A receita da composição para embalagem pressupõe a presença dos seguintes ingredientes:

• 1 Colher de Sopa. eu. - azeites;
• 1 colher de chá - alecrim pequeno;
• parafina.

O processo de inscrição passo a passo se parece com este:

1. Primeiro você precisa esfregar o óleo na pele.
2. Em seguida, você precisa aplicar a parafina derretida (sua temperatura aproximada deve ser de 50-54 graus) com pinceladas finas.
3. É necessário aplicar parafina quente em várias camadas. Uma película aderente e roupas quentes ou um lenço de lã são aplicados por cima.

Você precisa manter a composição por pelo menos 1,5-2 horas.

Levantamento de rádio

Muitas pessoas já ouviram falar como se livrar das estrias no padre e em outras partes do corpo usando levantamento por rádio, mas não experimentaram em si mesmas. O procedimento ajuda a remover rugas, tensiona a pele, corrige o corpo e remove as estrias.

Contra-indicações:

• você não pode realizar radiolifting em mulheres grávidas e lactantes;
• pessoas com tumores de forma oncológica, a exposição a ondas de rádio também é contra-indicada;
• pessoas que estão tomando medicamentos imunossupressores também devem evitar tal procedimento;
• se houver um marca-passo ou mesothread, essa terapia é contra-indicada;
• pessoas com função tireoidiana prejudicada ou diabetes mellitus;
• se uma pessoa tem varizes, é proibido fazer levantamento com ondas de rádio;
• se a pele estiver danificada (arranhões ou hematomas), adie a ida à esteticista.

Resurfacing da pele a laser

O resurfacing a laser é realizado com dois tipos de dispositivos (érbio, dióxido de carbono). Ambos os métodos são seguros para humanos, mas diferem na qualidade do efeito. O laser de Erbium tem um efeito suave, a camada superficial da pele evapora muito rapidamente.

Antes do procedimento, a pele é tratada com meios especiais que auxiliam na recuperação da pele após o procedimento. É melhor realizar o procedimento assim que surgirem entorses de pequena profundidade.

O laser de dióxido de carbono afeta os tecidos muito mais profundamente e é usado para recobrir a pele com estrias profundas e de longo prazo. Após o procedimento, o paciente precisa ser observado por algum tempo na clínica.

As vantagens do resurfacing a laser:

• segurança do paciente ao mais alto nível;
• maior eficiência;
• não há restrições nas áreas afetadas da pele;
• o resultado é visível após o primeiro procedimento;
• a exposição ao laser tem um bom efeito sobre a melanina e a hemoglobina;
• processo de recuperação rápida;
• rejuvenescimento da pele de longa duração.

Desvantagens da terapia:

• o número de sessões é determinado somente após o primeiro procedimento;
• durante a cicatrização dos tecidos, ocorre um leve desconforto na forma de coceira e descamação;
• se o alongamento for muito antigo, o efeito esperado pode não ser obtido.

Todas as manipulações são feitas sob efeito de anestesia, pode ser local ou geral, tudo depende da vontade do cliente. Geralmente, os especialistas recomendam anestesia geral quando a área de exposição é impressionantemente grande. O laser é exposto a um ponto, o especialista direciona o feixe para a área afetada, no processo a área danificada da pele evapora.

Peeling químico

Como se livrar das estrias no papa e em outras partes do corpo com a ajuda do peeling químico, você aprenderá detalhadamente com uma esteticista. O procedimento de peeling é decifrado como recapeamento de tecidos nas camadas da epiderme por meios especializados. O peeling químico é realizado exclusivamente em clínicas estéticas especializadas sob a supervisão de um médico.

No processo, uma composição de peeling de ácidos é aplicada na pele e, em seguida, um creme peeling com princípios ativos é aplicado na pele tratada, que penetra nas camadas mais profundas da pele e a nutre com vitaminas de seu interior.

Além das estrias, o peeling é capaz de combater manchas senis e acne. Como resultado do procedimento, a pele fica uniforme e os traços do alongamento são reforçados com tecido novo e saudável.

Peeling mecânico ou microdermoabrasão

Com a ajuda de uma instalação de hardware especial, um efeito mecânico é realizado na camada superficial da pele, como resultado as estrias são lixadas e niveladas. A duração do procedimento não leva mais de 30 minutos.

Resultados de peeling mecânico:

• manchas e rugas da idade são menos perceptíveis;
• os poros são limpos, o que faz com que a pele receba mais oxigênio;
• o colágeno começa a ser produzido intensamente;
• a pele fica saudável e arrumada.

Após o procedimento, vale a pena cuidar da pele e seguir algumas regras de cuidados:

1. Nas primeiras 24 horas, você não precisa se bronzear e, caso não seja possível, deve-se proteger a pele com cremes especiais com barreira UV.
2. A pele após o procedimento pode reagir à secreção das glândulas sebáceas (suor), portanto, evite praticar exercícios.
3. Hidrate a pele com cremes (primeiros 7 dias).
4. Antes e depois do procedimento, você deve se abster de cosméticos que contenham retinol, ácido lático e glicólico por dois dias.

Mesoterapia

A mesoterapia é outra forma eficaz de se livrar das marcas após esticar a pele.

Para o procedimento, são utilizados medicamentos como:

• triac, cafeína e silício, ajudam a melhorar a circulação sanguínea;
• extrato de placenta e ácido hialurônico, estão envolvidos no aumento da formação de colágeno;
• extrato de alcachofra e rutina fortalecem os vasos sanguíneos e aliviam o inchaço;
• a gentamicina garante a esterilidade do procedimento;
• vitaminas A, E, B1, B6, C tensionam a pele.

Livrar-se da mesoterapia tem uma série de limitações:

1. Gravidez e alimentação do bebê.
2. Doença cardíaca crônica.
3. Pacientes juvenis.
4. Doenças da vesícula biliar.
5. Doenças venéreas.
6. Tuberculose.
7. Doenças recentemente transferidas de natureza viral.
8. Pós-operatório.
9. Formas agudas de doenças gastrointestinais.
10. Má coagulação do sangue.
11. Doença hipertensiva.

Antes do procedimento, em alguns dias é necessário:

• Não fique nervoso;
• não tome analgésicos e antiinflamatórios;
• não use cremes ou outros cosméticos na área afetada.

Vale ressaltar que o procedimento é um pouco doloroso, podendo ocorrer hematoma no local da injeção. O custo de tal procedimento varia de 4 a 8 mil rublos.

Terapia de ozônio

O tratamento das estrias em cosmetologia por ozonioterapia é realizado com uma mistura de 95% de moléculas de oxigênio e 5% de ozônio. Com a ajuda de um aparelho especial, o ozônio é introduzido na pele a nível celular. Existem vários tipos de terapia com ozônio.

1. Injeção.
2. Intravenoso (gotejamento).
3. Local (a mistura é aplicada na pele).
4. Esfregar (a aplicação realiza-se mediante massagem).
5. Sala de máscaras.
6. Balneário.

A terapia com ozônio é capaz de:

• remover bactérias;
• vírus e fungos;
• limpar o corpo de depósitos de escória;
• melhorar a velocidade do fluxo sanguíneo e dos processos metabólicos do corpo;
• ativar as propriedades regeneradoras das células da pele.

A terapia com ozônio é indicada se houver:

• malha (capilar);
• problemas no couro cabeludo (queda ou corte de cabelo);
• rugas;
• "Casca de laranja" (celulite);
• depósitos de gordura;
• acne ou marcas de cicatriz após eles;
• marcas após estiramento da pele ou marcas de cicatrizes.

Uma série de contra-indicações:

1. Reações alérgicas ao ozônio.
2. Processos patológicos no sistema cardiovascular.
3. Doença da tireóide.
4. Gravidez e lactação.
5. Período menstrual.
6. Tumores benignos e oncológicos.
7. Doenças crônicas.

Talassoterapia

Poucas pessoas sabem como a talassoterapia ajuda a eliminar as estrias nas nádegas ou em outras partes do corpo. Esta terapia é realizada com componentes marinhos ativos (água, lama, sal, extratos de algas). Como resultado do procedimento, os depósitos tóxicos são removidos, a pele fica renovada, tensa e saudável. Além disso, essa terapia ajuda a se livrar da celulite.

Componentes da talassoterapia:

1. Água salgada do mar. Potássio, cálcio, iodo e magnésio, nele contidos, fortalecem a imunidade, melhoram os processos metabólicos de todo o organismo, ajudam a restaurar as funções cardíacas e o sistema nervoso.
2. Ar do mar. Contém alta concentração de ozônio, que ativa a regeneração celular e a autocura. O envelhecimento diminui em pessoas que muitas vezes vêm para o mar.
3. Lama. Este componente absorveu as substâncias benéficas do ar do mar, da água e do sol, portanto contém uma grande concentração de componentes minerais.
4. Sal. Ajuda a eliminar a celulite e os depósitos de gordura. Também é usado ativamente para fins medicinais do sistema respiratório e de problemas de pele. Com ele, você consegue uma aparência de pele saudável e radiante.
5. Algas marinhas. Eles contêm uma alta concentração de nutrientes da água do mar. As algas podem ter um efeito modelador no sistema imunológico. São usados ​​para eliminar a celulite, limpar e tratar doenças de pele.

Mudanças após talassoterapia:

• melhora o fluxo sanguíneo;
• os defeitos da pele são eliminados, incluindo estrias;
• as propriedades regenerativas das células são ativadas;
• o orgasmo é limpo de toxinas e depósitos tóxicos;
• o fluxo de linfa melhora;
• a epiderme volta ao normal;
• equilíbrio mental é estabelecido;
• a celulite é eliminada;
• o metabolismo melhora;
• a defesa imunológica é ativada;
• o trabalho de todos os órgãos internos volta ao normal;
• ocorre divisão do tecido adiposo.

Como cuidar do seu corpo para minimizar as estrias

Segundo os dermatologistas, o cuidado da pele onde se formaram as estrias deve ser especial:

• Esfregue as áreas problemáticas 3 vezes por semana;
• aplique óleos diariamente (amêndoa, azeitona, trigo, jojoba);
• hidratar a pele com cremes nutritivos com ingredientes naturais;
• realizar terapia de automassagem;
• Envolvimento 2 vezes por semana.

Todas as composições dos fundos devem ser verificadas quanto à naturalidade, já que nem todos os produtos destinados a eliminar estrias no papa, pernas, abdômen, nádegas e outras partes do corpo têm ingredientes seguros. Esfoliantes, máscaras e envolvimentos são melhor preparados sozinho, usando ingredientes naturais em casa.

Vídeo sobre os métodos existentes para se livrar das estrias

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