Przyczyny i leczenie pękniętych pięt w domu. Preparaty, maści, nadtlenek wodoru, aspiryna, środki ludowe

Popękane pięty nie tylko psują wygląd stopy, ale także powodują dyskomfort podczas chodzenia i innych obciążeń. Aby zapomnieć o bolącym bólu, najpierw musisz przestudiować podstawy powody i przejdź do leczenie.

Rodzaje pękniętych pięt

Kiedy jędrność i elastyczność skóry spada, na stopach pojawiają się drobne nacięcia, które szybko przekształcają się w pęknięcia różnej wielkości.

Są podzielone na dwa typy:

• Powierzchowne (naskórkowe) pęknięcia. Tworzy się na górnej warstwie skóry, czyli w naskórku. Nie mają poważnych konsekwencji i same goją się bez pozostawiania blizn. Pojawiają się jako małe pęknięcia w suchej skórze;
• Głębokie pęknięcia (naskórkowo-skórne)... Rozwijają się głównie w górnych warstwach skóry, przez co są bardziej niebezpieczne i wymagają wysokiej jakości leczenia. Towarzyszy im silny ból, zwłaszcza podczas chodzenia, i mogą krwawić. Ten typ jest niebezpieczny, ponieważ łatwo jest uzyskać wtórną infekcję przez głębokie pęknięcia spowodowane infekcją i wirusami dostającymi się do ran.

Powody pojawienia się

Pęknięte pięty (przyczyny i leczenie zostaną opisane w dalszej części artykułu) powstają pod wpływem różnych czynników. Dlatego przed wyborem metody radzenia sobie z patologią konieczne jest zrozumienie, jaka jest przyczyna choroby skóry.

Czynniki można podzielić na 2 typy:

• zewnętrzny;
• wewnętrzny.

Czynniki zewnętrzne

• Higiena osobista. Podobnie jak reszta ciała, stopy wymagają starannej pielęgnacji przy użyciu różnych kosmetyków. Ponieważ stopy przez większość dnia są w butach bez dostępu powietrza i wytrzymują duże obciążenia, należy je odpowiednio pielęgnować (kąpiele stóp, różnego rodzaju peelingi, peelingi i środki złuszczające). Ważne jest również, aby nie zapominać o wilgoci, ponieważ pęknięcia pojawiają się właśnie z powodu braku wilgoci w naskórku;
• Klimat. Popękane pięty są częstym negatywnym skutkiem po byciu na morzu. Struktura piasku i drobnych kamieni negatywnie wpływa na wierzchnią warstwę skóry stóp, przez co staje się szorstka. Ten sam efekt daje woda morska i światło słoneczne. Dlatego nawet na wakacjach w gorących krajach zaleca się stosowanie środków nawilżających i zabiegów spa;

• Nadmierna pielęgnacja skóry. W obawie przed popękanymi piętami istnieje niebezpieczeństwo uszkodzenia skóry przy częstym stosowaniu kosmetyków lub częstych zabiegach złuszczających. Nie odcinaj również stwardniałej skóry żyletką lub nożyczkami do paznokci.
• Niewygodne buty. Słaba jakość butów bez specjalnych wkładek prowadzi do stopniowego ząbkowania pięty. Aby nie przyczyniło się to do dalszego zepsucia, konieczna jest zmiana butów i przeprowadzenie kuracji.

Czynniki wewnętrzne

• schoroby układu pokarmowego (wrzód, zapalenie żołądka);
• reakcje alergiczne;
• niedobór witamin A, E i B;
• nieprawidłowe funkcjonowanie tarczycy;
• bolesne zmiany skórne w cukrzycy;
• problemy z wątrobą;
• nadwaga;
• deformacja stóp;
• nadmierne obciążenie nóg;
• sucha skóra.

Środki farmaceutyczne do leczenia pęknięć

Pęknięte pięty (przyczyny i leczenie połączone ze sobą) są eliminowane przez leki dostępne w każdej aptece.

Lista leków:

• Aspiryna... Aby przygotować napar leczniczy, musisz wziąć 10 tabletek aspiryny, 5-6 kropli jodu i szklankę wódki. Otrzymaną po wymieszaniu mieszaninę przechowuje się w lodówce. Po wzięciu prysznica musi codziennie smarować dotknięte obszary pięt. Leczenie aspiryną trwa około tygodnia;
• Specjalny klej z dodatkiem cyjanoakrylanu. Ten produkt jest przeznaczony do bezpiecznego wiązania pękniętych pięt i został zatwierdzony przez lekarzy. Przed użyciem należy dokładnie umyć stopy mydłem i osuszyć czystym ręcznikiem. Następnie za pomocą specjalnego dozownika na opakowaniu rozprowadzić klej na całej długości pęknięć i pozostawić do wyschnięcia. Podczas leczenia takim klejem nie zaleca się stosowania innych leków. Po 6-7 dniach należy zacząć brać specjalne kąpiele i stopniowo usuwać zrogowaciałe warstwy skóry stóp pumeksem. Ważne jest, aby nie zapomnieć o tym często i stopniowo, aby ponownie nie uszkodzić pięty. Aby wzmocnić efekt i przyspieszyć proces gojenia, zaleca się stosowanie kremów regenerujących z kwasami - mlekowymi (bardzo łagodne i skuteczne) lub salicylowe, a na noc nakładać głęboko nawilżający krem;
• Krem Hilfix. Nie jest klejem, ale ma również efekt filmu, który sprzyja szybszemu gojeniu się pęknięć. Krem jest gęstą pastą o konsystencji pasty przeznaczoną do nakładania bezpośrednio na pęknięcia. Hilfix tworzy film ochronny, który stwarza jeszcze większy kontakt dotkniętych obszarów ze środkiem i sprzyja szybkiemu gojeniu;
• Nadtlenek wodoru... 4 łyżki. l. dodać środek antyseptyczny do miski o pojemności 4 litrów. łagodna gorąca woda i zamieszaj. Następnie umieść stopy w wodzie tak, aby całkowicie zakryły stopy. Skuteczność kuracji nadtlenkiem wodoru polega na tym, że nagrzewa on skórę w 10 minut, czego nie da się osiągnąć używając gorącej wody bez zanieczyszczeń. Po kilku minutach za pomocą pumeksu ostrożnie usuń stwardniałą skórę. Następnie opłucz stopy w czystej wodzie, dokładnie osusz ręcznikiem. Ostatnim etapem jest smarowanie pięt balsamem;
• Wazelina. Nie tylko radzi sobie z popękanymi piętami, ale także nasyca szorstką skórę wilgocią, eliminując potrzebę stosowania innych leków. Wazelinę należy stosować po parującej kąpieli stóp, nakładając na dotknięte miejsca i przyklejając plastrem. To sprzyja szybszemu gojeniu. Produkt całkowicie wchłania się w skórę;
• Glicerol. Skuteczny środek w walce z przesuszeniem górnych warstw skóry, w tym pękniętych pięt. Konieczne jest zmieszanie gliceryny, soku z cytryny i wody w równych proporcjach. Nakładaj codziennie na oczyszczoną skórę stóp przez około 1,5 tygodnia;
• Kremy Floralisin. Są jedną z najbardziej przystępnych cenowo metod leczenia pęknięć ze względu na swoją cenę i jednocześnie przyzwoitą jakość. Najpopularniejsze - „Świt” i „Siła lasu” kosztowały około 70-80 rubli. Jeśli tych kremów nie znaleziono w aptece, zrobi to każdy inny, który zawiera kwiatowyizynę. Takie produkty skutecznie leczą pęknięcia, łagodzą stany zapalne i nawilżają skórę.

Nie przegap najpopularniejszego artykułu w kolumnie: Depilacja laserowa twarzy i ciała - sposób przeprowadzenia, skuteczność, zdjęcia przed i po, przeciwwskazania.

Łaźnia

Popękane pięty, bez względu powody, są bardzo zróżnicowane, ale we wszystkich przypadkach towarzyszy im silny dyskomfort i ból, które nie przeszkadzają w życiu i wymagają wczesnego leczenie.

Oprócz leków mających na celu regenerację i zmiękczenie szorstkiej skóry, dobrymi pomocnikami są również kąpiele stóp. Przygotowują skórę stóp do dalszej pielęgnacji, a także ją przyspieszają.

Skuteczne przepisy:

• Sól morska. Weź 0,5 szklanki soli na misę z ciepłą wodą i poczekaj, aż się rozpuści. Należy wziąć kąpiel przez 10 minut, a następnie delikatnie natrzeć stopy pumeksem i powtórzyć procedurę. Jeśli pęknięcia są powierzchowne, kąpiel solną należy wykonywać nie częściej niż 3 razy w tygodniu. W przeciwnym razie codziennie przez 2 tygodnie;

  

• Kąpiele ziołowe. Konieczne jest wybieranie ziół, które mają właściwości lecznicze i łagodzące. Najbardziej dostępne to rumianek, szałwia, ziele dziurawca. Aby przygotować kąpiel, musisz wziąć 3-4 łyżki. l. rośliny lecznicze, zalać 2 litrami wrzącej wody i pozostawić do zaparzenia. Następnie odcedź i opuść nogi w bulionie leczniczym na 25 minut;
• Skrobia ziemniaczana. Zmiękcza martwy naskórek stóp i leczy rany. Potrzebujesz 1 łyżki. l. wymieszać z 1 litrem ciepłej wody i gotować na parze przez 30 minut, dodając w razie potrzeby wrzącą wodę;
• Soda... Musisz wziąć 2 łyżki. l, rozcieńczyć w 1 l wody, a także dodać kilka kropli olejku eterycznego. W takim przypadku nie musisz dodawać gorącej wody, powinieneś szybować stopami przez 20-25 minut, aż woda w misce ostygnie. Po takich kąpielach nie należy zapominać o nawilżaniu i stosowaniu tłustego kremu;
• Wino. Ten napój, pomimo alkoholu w swoim składzie, jest pełen dobroczynnych właściwości, które pomogą wyleczyć popękane pięty. Aby przygotować kąpiel, należy wziąć wodę i wino w stosunku 3: 1. Nie musisz zająć więcej niż 20 minut. Należy pamiętać o przygotowaniu do tego zabiegu: stopy należy umyć, pięty potraktować pumeksem, a dopiero potem przystąpić do kąpieli. Następnie wytrzyj stopy ręcznikiem i załóż ciepłe, najlepiej wełniane skarpetki.

Maski i tacki na popękane pięty:

https://www.youtube.com/watch?v=IP-DWWcDghw

Kompresy i maski

Pęknięte pięty (przyczyny i leczenie omówione wcześniej), nawet na wczesnym etapie rozwoju zaczynają powodować niedogodności, z powodu których chodzenie staje się trudne. Dlatego nie należy odkładać problemu. Przy pierwszych oznakach dyskomfortu pomoże terapia alternatywna.

Kompresy i maski, które można łatwo wykonać w domu, są skuteczne:

• Cebula. Musisz wziąć 1 średnią cebulę, zetrzeć na tarce, aż uzyskasz kleik, a następnie nałożyć na czyste pięty. Aby uzyskać maksymalny efekt, stopy należy owinąć w plastikową torbę, na wierzch założyć ciepłe skarpetki i pozostawić na noc;
• Mleczne jabłko. Konieczne jest zagotowanie 2-3 średnich jabłek pokrojonych w kostkę w 300 ml mleka, aż utworzy się kleik. Następnie nałóż go na pięty i zawiąż stopy gazą, pozostawiając na 20 minut;
• Aloes. Od zwykłej śmietanki i aloesu mielonego przez maszynkę do mięsa możesz zrobić skuteczną maskę na pięty. Wymieszaj te składniki w stosunku 1: 9, nałóż na problematyczne miejsca i pozostaw na 4-5 godzin;
• Maska z cukinii. Do 2 st. l. starta cukinia, dodać 1 łyżkę. l. oliwę z oliwek lub olej roślinny i dokładnie wymieszać. Powstała masa jest wygodniejsza do rozłożenia na bandażach z gazy i przykrywania nimi pięt, pozostawiając na 20 minut;
• Maska morelowa. Wykonuje się go zgodnie z zasadą poprzedniego środka: kilka posiekanych moreli należy wymieszać z 1 łyżką. l. oliwę z oliwek, a następnie podgrzej mieszaninę. Nakładaj na pięty przez 20-25 minut;
• Lniana maska. Skutecznym lekarstwem są siemię lniane ugotowane na gęstą galaretkę. Na 2 łyżeczki. len musisz wziąć 1 łyżeczkę. miód i dokładnie wymieszaj. Trzymaj mieszaninę na dotkniętych obszarach przez 20 minut.

Maści domowej roboty

Maści lecznicze przygotowane w domu korzystnie wpływają na szybką regenerację pęknięć, w szczególności ze względu na ich naturalny skład.

Nieskomplikowane przepisy pomagające w leczeniu:

• Maść propolisowa. Aby ugotować w domu, należy drobno posiekać jedną średnią cebulę i smażyć na oleju roślinnym (1 łyżka.) Na złoty kolor.Następnie przecedź do rondla, dodaj mały kawałek propolisu i 100 g wosku do oleju. Po ugotowaniu wskazane jest wlanie płynu do wygodnego pojemnika, ponieważ ostatecznie maść uzyska konsystencję balsamu. Muszą smarować pięty każdej nocy przed pójściem spać;

• Wosk z olejem. O 1 łyżeczkę. wosk należy dodać 1 łyżeczkę. masło kakaowe i wstawić do kuchenki mikrofalowej na 10 sek. (jeśli wosk nie miał czasu na całkowite rozpuszczenie, powtórz), a następnie dodaj do tej mieszaniny kilka kropli oleju z pestek moreli lub nagietka. Taka maść doskonale leczy zarówno małe nacięcia na piętach, jak i pęknięcia, a także nawilża skórę stóp;
• Maść jajeczna. Będziesz potrzebował 1 żółtka, 1 łyżki. oliwa z oliwek i 1 łyżeczka. ocet winny. Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki i na noc nakładaj na pięty. Następnie owiń nogi plastikową torbą i załóż skarpetki wykonane z grubej tkaniny.

Nie przegap najpopularniejszego artykułu w kolumnie: Poranne ćwiczenia dla osób powyżej 40., 50. roku życia. Ćwiczenia gimnastyczne odchudzające, tutoriale wideo.

Zabiegi mechaniczne

Popękane pięty mogą być niepokojące nawet na bardzo wczesnym etapie rozwoju, oraz powody bądź różnorodny - dlatego warto zacząć jak najwcześniej leczenie.

Metody mechaniczne mają tę zaletę, że mogą zapobiec występowaniu głębokich pęknięć iw inny sposób poprawić ich stan.

Peeling można przeprowadzić za pomocą specjalnych urządzeń i ma on na celu usunięcie górnej warstwy rogowej naskórka. Po wyparzeniu stóp na parze skóra staje się bardziej miękka i elastyczna do złuszczania. Warto jednak pamiętać, że należy to robić nie więcej niż 1 raz w tygodniu, aby nie uszkodzić naskórka.

Istnieją różne rodzaje peelingów:

• Zarośla... Dzięki stałym cząstkom w składzie wierzchnia warstwa skóry jest dobrze złuszczona i wypolerowana. Po nałożeniu zdecydowanie powinieneś użyć kremu nawilżającego. Peeling można kupić w każdym supermarkecie, aptece lub samemu;

• Pumeks. Ważne jest, aby zwrócić uwagę na materiał, z którego jest wykonany - lepiej dokonać wyboru na korzyść naturalności. Konieczne jest użycie pumeksu dopiero po gotowaniu na parze skóry, bez wpływu na zdrowe obszary;
• Tarka do pedicure. Urządzenie podobne do pumeksu, ale zaprojektowane na całą stopę i posiada uchwyt. Konieczne jest również użycie tarki po ciepłej kąpieli i nie dopuścić do całkowitego wyschnięcia nóg, w przeciwnym razie naskórek zostanie ponownie uszkodzony.

Olejki eteryczne

Produkty aromatyczne mogą delikatnie i delikatnie leczyć i łagodzić popękane pięty, a także nawilżać skórę stóp bez użycia dodatkowych kremów.

Za pomocą olejków można wykonywać masaże, kąpiele, a nawet domowy krem:

• Masaż. Aby wykonać leczniczy masaż stóp, należy wziąć 2 rodzaje olejków: sezamowy lub kokosowy (do nawilżenia i zmiękczenia skóry) oraz lawendowy, cytrynowy i tak dalej (do szybkiego gojenia i dezynfekcji). Regularny wieczorny masaż nie tylko przyspiesza proces leczenia, ale także łagodzi zmęczenie;
• Łaźnia... Dodatek olejków eterycznych do kąpieli zapobiega rozwojowi głębszych pęknięć i napina już istniejące. Olejek z drzewa herbacianego, olej kokosowy i olejek lawendowy działają najlepiej, ponieważ mają właściwości przeciwgrzybicze i lecznicze. 3 krople oleju wystarczą na jedną miskę;
• Krem domowej roboty. Jako podstawę takiego kremu należy wziąć awokado, nagietek, kokos lub oliwę z oliwek i dodać do nich olejki o właściwościach leczniczych. Jeśli masz pod ręką zwykły tłusty krem ​​bez substancji zapachowych, możesz go również wziąć jako bazę.

Leczenie żywieniowe

Oprócz leczenia samych stóp zaleca się rozpoczęcie leczenia od wewnątrz, czyli przejście na zdrową dietę.

Aby organizm nie potrzebował niezbędnych witamin, konieczne jest uwzględnienie w diecie wystarczającej ilości warzyw, owoców, mięsa i produktów rybnych, zdrowych zbóż i zbóż. Do tego musisz również dodać kompleks witamin.

Jednym z najważniejszych punktów w walce z odwodnieniem (które powoduje pęknięcia) jest codzienne przyjmowanie czystej wody. Osoba dorosła musi wypijać 2 litry wody dziennie, aby organizm w bezpieczny sposób utrzymywał równowagę wodną i odżywiał skórę.

Każdy popękane pięty powodują duże niedogodności podczas chodzenia i wielu czynności, stale przypominając o sobie z obolałym bólem. Pojawiają się na kilku powodówale dla każdego jest sposób leczenie.

Stosując preparaty apteczne, a także przepisy na okłady i kąpiele, można pomóc skórze odzyskać zdrowy wygląd w domu.x, bez większych problemów i kosztów.

Projekt artykułu: Svetlana Ovsyanikova

Film na ten temat: przyczyny i leczenie pękniętych pięt

Jak pozbyć się pękniętych pięt: przyczyny i leczenie: