Stres, zaburzenia hormonalne, choroba metaboliczna i zmiany związane z wiekiem - przyczyny nadmiernego odkładania się tłuszczu w talii i brzuchu. Pozbycie się „boi ratunkowej” nie jest takie łatwe. Pas spalający tłuszcz z brzucha polecany jest jako pomoc w przypadkach, gdy diety nie są skuteczne, a energiczna aktywność fizyczna jest przeciwwskazana.
Co to jest pas spalający tłuszcz z brzucha
Pas do spalania tłuszczu z brzucha to szeroka gumka z mocowaniem na rzep. To świetna opcja dla osób o ograniczonej aktywności fizycznej i zwolenników biernej utraty wagi.
Efekt paska uzyskuje się dzięki reakcji organizmu na zmiany temperatury otoczenia zewnętrznego.
Kiedy się unosi, środek termoregulacji uruchamia mechanizm chłodzenia, co powoduje konieczność zwiększenia zużycia energii i spalenia nadmiaru kalorii.
Podczas użytkowania pasa w organizmie zachodzą następujące procesy:
- toksyny i żużle są usuwane;
- metabolizm przyspiesza;
- poprawia się krążenie krwi;
- stymulowana jest regeneracja komórek i tkanek;
- poprawia się funkcjonowanie układu pokarmowego.
Dietetycy i specjaliści fitness twierdzą, że osiągnięcie dobrych wyników w zakresie utraty wagi wymaga podejścia holistycznego. Skuteczna stymulacja spalania komórek tłuszczowych polega na stworzeniu różnicy między zużyciem a zużyciem energii, a do tego pasmo spalania tłuszczu nie wystarczy.
Konieczne jest połączenie regularnej aktywności fizycznej i zbilansowanego odżywiania. Jeśli sport nie jest dostępny i nie ma sposobu na prawidłowe odżywianie, dobrą alternatywą będzie pas odchudzający. Jednak rewelacyjnych efektów w odchudzaniu nie da się osiągnąć nawet przy użyciu najdroższego i najskuteczniejszego akcesorium.
Z czego wykonany jest pas spalający tłuszcz z brzucha?
Pas spalający tłuszcz z brzucha powinien być trwały, łatwy w utrzymaniu i dobrze utrzymywać ciepło. Najprostsze bandaże termiczne są wykonane z połączonego materiału zawierającego lycrę, neopren i termosel.
Cechy materiałów:
- Lycra otrzymany w wyniku syntezy kauczuków poliuretanowych. Z reguły przędze z lycry są używane w celu optymalizacji jakości tkanin ze sztucznego jedwabiu i bawełny. Lycra jest oddychająca, wysoce elastyczna i trwała. Zwiększa żywotność produktu, dlatego znajduje zastosowanie przy produkcji zewnętrznej warstwy bandaża.
- Neopren To lekka, wodoodporna, odporna na ścieranie i elastyczna tkanina wykonana z kauczuku syntetycznego. Materiał jest całkowicie hipoalergiczny. Jest aktywnie wykorzystywany w produkcji odzieży sportowej. Ściśle przylegając do ciała, daje efekt masażu, zatrzymuje ciepło i stymuluje rozpad komórek tłuszczowych. Służy jako środkowa warstwa produktu.
- Termosel służy do wykonywania warstwy bandaża przylegającej do ciała. Materiał tworzy szczelinę powietrzną między produktem a skórą, a także daje lekki efekt masażu.
Do produkcji bardziej złożonych modeli pasów stosuje się elementy ceramiczne, różnego rodzaju metale i tworzywa sztuczne.
Rodzaje pasów do spalania tłuszczu z brzucha
Zgodnie ze sposobem oddziaływania na obszar problemowy, pasy do spalania tłuszczu z brzucha można podzielić na kilka rodzajów.
Opis pasów spalających tłuszcz:
| Widok | Opis |
| Termiczny | Trójwarstwowy elastyczny pas. Jest mocno przymocowany do obszaru problemowego za pomocą rzepów. Warstwa zewnętrzna wykonana jest z lycry, środkowa z neoprenu, a przylegająca do ciała to termosel. Mogą być również wykonane z połączenia poliestru neotex i nylonu. Możesz kupić pas termiczny do spalania tłuszczu w cenie 400 rubli. |
| Pas do sauny | W przeciwieństwie do termicznego, pas do sauny wyposażony jest w element grzejny, który działa z sieci lub baterii. Temperaturę ogrzewania można ustawiać automatycznie lub kontrolować ręcznie. Minimalny koszt pasa do sauny to 500 rubli. |
| Masaż | Produkt wyposażony w system wałków lub piłek masujących oraz regulator intensywności działania. Zasilany z sieci lub baterii. Wibracje łagodzą napięcie mięśni, a impulsy elektryczne wywołują efekt termiczny. Pas aktywuje procesy metaboliczne i stymuluje odpływ kwasu mlekowego. Minimalna cena za pas do masażu to 950 rubli. |
| Miostymulator | Pas wyposażony jest w system elektrod, za pośrednictwem których oddziałuje się na mięśnie. Impulsy elektryczne powodują kurczenie się włókien mięśniowych, symulując aktywność fizyczną. Za pomocą regulatora można ustawić moc i czas ekspozycji na mikroprądy. Minimalna cena miostymulatora to 1700 rubli. |
Wybór modelu paska zależy bezpośrednio od sposobu aplikacji i oczekiwanego efektu:
- Opaski termiczne mogą być używane do usuwania niewielkich złogów tłuszczu w okolicy brzucha.
- Pas do masażu jest odpowiedni, jeśli Twoja tkanka tłuszczowa przekracza 3 cm, zaleca się go używać po intensywnym treningu. Masaż wibracyjny łagodzi napięcie mięśni i stymuluje ich regenerację.
- Stymulatory mięśni nie są zbyt skuteczne w walce z nadwagą, ale świetnie sprawdzają się w formowaniu wyraźnego konturu ciała.
- Produkty z neoprenu nadają się do codziennego użytku. Są cienkie i nie krępują ruchów. Można je bezpiecznie nosić pod ubraniem przez cały dzień pracy.
- Pasy do sauny, masażery wibracyjne i stymulatory mięśni zalecane są wyłącznie do użytku domowego.
Kupując, weź pod uwagę długość paska. Powinien dobrze przylegać do ciała, ale nie nadmiernie ściskać mięśni.
Działanie pasa spalającego tłuszcz z brzucha
Działanie wszystkich modeli pasów wyszczuplających opiera się na jednej zasadzie - tworzeniu nieprzeniknionego konturu wokół korygowanych obszarów ciała, co spełnia 2 funkcje:
- pomaga rozgrzać obszar problemowy;
- zapobiega wychłodzeniu do naturalnej temperatury.
Rezultatem jest obfite pocenie się, co sprzyja usuwaniu nadmiaru płynu i zmniejszeniu objętości. Spalanie komórek tłuszczowych jest również aktywowane dzięki silnemu naciskowi, który powstaje podczas napinania pasa. Zwężenie naczyń krwionośnych w sztuczny sposób powoduje niedobory składników odżywczych w mięśniach.
Aby uzupełnić siłę, stymulowany jest proces rozszczepiania komórek tłuszczowych na dwutlenek węgla i wodę. W rezultacie uwalniana jest energia potrzebna do normalnego funkcjonowania organizmu. Nadmiar płynu jest usuwany z potem, warstwa tłuszczu staje się cieńsza, następuje zmniejszenie objętości problematycznych obszarów i utrata masy ciała.
Istnieje kilka innych zalet pasów spalających tłuszcz, które rozszerzają ich funkcjonalność:
- chronić okolice lędźwiowe przed siniakami i rozstępami podczas intensywnego treningu;
- mają korzystny wpływ na pracę narządów przewodu pokarmowego;
- promować usuwanie toksyn z organizmu;
- skutecznie zwalczają zmiany strukturalne skóry (cellulit).
Pas wyszczuplający może być używany nie tylko w kosmetyce, ale także w celach zdrowotnych.
Aplikacja pasa spalającego tłuszcz z brzucha
Sposób aplikacji zależy od rodzaju i modelu akcesorium. Zestaw powinien zawierać instrukcję wraz z listą zaleceń i ewentualnych przeciwwskazań.
Istnieje kilka zasad, które są takie same dla wszystkich opcji pasów:
- Nie zaleca się codziennego stosowania. Jest obarczona atrofią mięśni brzucha.
- Pasek nie powinien zbyt mocno uciskać talii i bioder. Może to prowadzić do zaburzeń ukrwienia i funkcjonowania narządów wewnętrznych.
- Po użyciu akcesorium zaleca się wzięcie prysznica, zwracając szczególną uwagę na pielęgnację miejsc, które miały kontakt z jego powierzchnią.
- Jeśli pojawią się oznaki pogorszenia stanu zdrowia, należy przestać używać bandaża.
Maksymalny zalecany czas stosowania pasów masujących i stymulujących mięśnie nie powinien przekraczać 15 minut.
Przeciwwskazania
Pomimo imponującej listy przydatnych właściwości, pasy odchudzające mają szereg przeciwwskazań, których ignorowanie może negatywnie wpłynąć na zdrowie.
Nie zaleca się używania akcesoriów spalających tłuszcz w przypadku następujących odchyleń:
- zaburzenia układu nerwowego;
- Ciąża i laktacja;
- patologia narządów rodnych;
- naruszenie integralności skóry;
- choroby układu sercowo-naczyniowego;
- objawy żylaków.
Każde urządzenie posiada instrukcję obsługi, która zawiera pełną listę przeciwwskazań i ograniczeń, z którymi należy się zapoznać przed dokonaniem zakupu.
Skutki uboczne
Pas do spalania tłuszczu z brzucha to jeden z najbezpieczniejszych sposobów walki z wadami ciała. Jego prawidłowe stosowanie praktycznie eliminuje możliwość wystąpienia skutków ubocznych.
Nieprzestrzeganie zasad może prowadzić do nieprzyjemnych konsekwencji, na przykład:
- Oparzenia i zaczerwienienia. Pojawiają się w miejscach najbardziej dopasowanego do ciała paska, jeśli zostanie przekroczony zalecany czas używania akcesorium. Jeśli wystąpi podrażnienie, konieczne jest potraktowanie dotkniętych obszarów środkami wysuszającymi.
- Odwodnienie. Wszystkie bandaże termiczne stymulują usuwanie nadmiaru płynów z organizmu. Długotrwałe używanie paska i nieprzestrzeganie reżimu picia może prowadzić do odwodnienia.
- Niemiarowość. Występuje w wyniku zbyt częstego noszenia bandaża. Przegrzanie problematycznych obszarów skóry i duża utrata płynów mogą powodować zaburzenia rytmu serca.
- Wciągający. Pomysł utraty wagi bez zbędnego wysiłku jest tak atrakcyjny, że wiele osób uzależnia się psychicznie od „magicznych” narkotyków, a ich nadużywanie może prowadzić do problemów zdrowotnych.
Ranking pasów do spalania tłuszczu z brzucha
Rynek artykułów sportowych oferuje szeroką gamę akcesoriów odchudzających. Ranking najlepszych pasów spalających tłuszcz w ich podtypach, na podstawie opinii użytkowników, pomoże Ci dokonać właściwego wyboru.
Ocena pasa:
| Model | Widok | akt | Średnia cena w rublach |
| iShape m 175, Gezatone
| Masaż | Skutecznie zwalcza tłuszcz i cellulit. Wzmacnia mięśnie brzucha, korzystnie wpływa na koloryt skóry. Łagodzi stres i zmęczenie. | 2000 |
| Volcano Classic | Termalne z efektem sauny | Dzięki działaniu termicznemu przyspiesza spalanie komórek tłuszczowych, wywołuje mikromasaż skóry, aktywuje procesy metaboliczne, pobudza obfite pocenie, co skutkuje spadkiem masy i objętości. | 500 |
| Pas do sauny | Pas do sauny | W wyniku parowania górnej warstwy skóry pory otwierają się, rozszerzają się naczynia krwionośne i pobudzane jest usuwanie nadmiaru płynu. Metabolizm przyspieszy, poprawi się krążenie krwi, rozpocznie się proces rozszczepiania komórek tłuszczowych. Pozostawiają objętości, skóra staje się gładka i elastyczna. | 600 |
| AB Gymnic | miostymulator | Impulsy elektryczne powodują kurczenie się mięśni, podobnie jak podczas intensywnego treningu. Miostymulacja rozpoczyna proces przemiany tkanki tłuszczowej w tkankę mięśniową, co przyczynia się do powstania dobrej ulgi i pozbycia się cellulitu. Posiada 6 programów i 10 poziomów załadunku. Zawiera tubkę żelu przewodzącego prąd elektryczny. | 900 |
| ABC-A-Round | Połączone (miostymulacja + masaż) | Urządzenie posiada 6 programów głównych. Uderzenie następuje dzięki wibracjom i impulsom elektrycznym, co pozwala efektywnie ćwiczyć zarówno górne, jak i dolne mięśnie prasy. Najnowsza technologia rozwoju mięśni obejmuje tułów 360 °, co znacznie zwiększa wydajność urządzenia. | 4000 |
Do każdego produktu dołączona jest instrukcja użytkowania, którą należy przeczytać przed zakupem, aby nie tylko prawidłowo, ale także efektywnie korzystać z urządzenia.
Jak pokazuje praktyka, osiągnięcie wysokich wyników w odchudzaniu bez wysiłku jest niemożliwe. Bez względu na to, jak skuteczny jest pas spalający tłuszcz z brzucha, bez odpowiedniego odżywiania i aktywności fizycznej można osiągnąć tylko niewielki efekt kosmetyczny.
Film o wyborze paska wyszczuplającego
Jak wybrać pas wyszczuplający: