Masaż, aby powiększyć biust w 3 dni. Wideo, jak to zrobić w domu

Masaż powiększający piersi pomaga napinać i korygować ich kształt bez operacji.

Skuteczność tej techniki wynika z wpływu na określone punkty ciała, w wyniku czego zwiększa się wydzielanie żeńskich hormonów odpowiedzialnych za wzrost piersi.

Korzyści i niebezpieczeństwa związane z masażem w celu zwiększenia biustu

Wszelkie manipulacje masażem, także te zwiększające biust, mają korzystny wpływ na tkanki, wyzwalając szereg mechanizmów.

Masaż poprawia nie tylko wygląd, ale i zdrowie piersi. Istnieje kilka technik masażu. Każdy z nich ma zarówno zalety, jak i wady. Ale w każdym razie masaż ma dobry wpływ na wygląd piersi, poprawia stan skóry, zwiększa ogólny ton i elastyczność.

Dzięki masażom wzrasta krążenie krwi, pożyteczne mikroelementy dostają się do komórek naskórka i rozwijają się naczynia włosowate. Dzięki masażowi komórki naskórka zostają zregenerowane, odnowione, a stan skóry wyraźnie się poprawia.

Należą do nich:

• aktywacja metabolizmu w grubości skóry właściwej w wyniku mechanicznego podrażnienia prowadzi do napięcia skóry, czyniąc ją gładszą i bardziej elastyczną;
• w tkankach pod skórą następuje znaczna poprawa hemodynamiki, w efekcie nasycenie tkanek tlenem i substancjami odżywczymi.

Przed wykonaniem masażu biustu w domu należy poddać się badaniu.

Torbiele i inne łagodne nowotwory wykryte podczas badania i USG wykluczają możliwość masażu.

Jak masaż pomaga zwiększyć biust

Zmiany wielkości biustu spowodowane regularnym masażem następują w wyniku aktywacji metabolizmu w skórze, tkance podskórnej i tkankach leżących pod nimi. Ruchy masujące stymulują przepływ krwi i przyczyniają się do lepszego odżywienia skóry właściwej, tkanki tłuszczowej i mięśniowej, nabłonka gruczołowego.

Masaż tradycyjny

W takim przypadku bardzo ważne jest prawidłowe wykonanie masażu. Każda technika jest wykonywana inaczej. Tylko przestrzegając zaleceń i zasad można osiągnąć zamierzony efekt. Algorytm masażu klasycznego wygląda następująco:

Tradycyjny masaż powiększający biust trwa od 10 do 15 minut i może być wykonywany 1 do 3 razy dziennie.

Masaż japoński

Taki masaż powiększający biust nie implikuje manipulacji samym gruczołem mlecznym. Oddziaływanie odbywa się na aktywne punkty na ciele, stymulując przepływ estrogenu do krwi, co objawia się wzrostem objętości gruczołów sutkowych.

Uderzenie w punkty aktywne biologicznie odbywa się poprzez dociskanie opuszkami palców w dół.

Lokalizacja punktów specjalnych:

• obszar projekcji na powierzchnię ciała tarczycy;
• górna część obręczy barkowej;
• region międzyłopatkowy;
• górna część szyi.

Masaż shiatsu (masaż japoński) zaleca się podczas kąpieli przed snem, a następnie masowanie punktów docelowych prysznicem.

Chiński masaż klasyczny

Aby znaleźć punkty, na które należy wpłynąć, konieczne jest umieszczenie palców dłoni 5 cm powyżej splotu słonecznego i rozłożenie ich 1 cm w obu kierunkach... Uderzenie w punkty odbywa się za pomocą specjalnych kulek, obracając je po powierzchni skóry i naciskając.

Czas trwania stymulacji punktu wynosi 30 sekund, po czym następuje przerwa. Na 1 sesję masażu należy wykonać 8-10 uderzeń w każdym punkcie.

Ponadto należy odsłonić aktywne punkty znajdujące się między kciukiem a palcem wskazującym.Aby zakończyć masaż chiński, tocz kulki po podłodze podeszwami stóp, wykonując w ten sposób masaż jeszcze jednego punktu, wpływając na wzrost biustu.

Technika Chi

Technika ta wykorzystuje działanie hormonów do zmiany wielkości gruczołów sutkowych.

Technika masażu jest następująca:

1. Zabieg należy rozpocząć od rozgrzania dłoni: energicznie je potrzyj.
2. Połóż dłonie na gruczołach mlecznych, rozsuwając palce.
3. Obrót. Aby zwiększyć rozmiar gruczołów mlecznych, należy je obrócić od ramion do środka klatki piersiowej (do wewnątrz). Liczba ruchów okrężnych musi być wielokrotnością 36.

Przekonują o tym eksperci w dziedzinie praktyk orientalnych Masaż w przeciwnym kierunku ruchu (na zewnątrz) zmniejszy rozmiar biustu.

Masaż olejem

Ten rodzaj działania na organizm przyczynia się do niewielkiego wzrostu gruczołów mlecznych, aktywnego odżywiania oraz zwiększenia elastyczności skóry. Zabieg należy wykonać po zastosowaniu lekkiego peelingu, gdyż jego skuteczność wzrasta.

Do masażu olejkami nadaje się każdy olej roślinny.

Niewielką ilość olejku należy wcierać w skórę piersi delikatnymi ruchami okrężnymi ruchami.

Porada eksperta:

1. Przed przystąpieniem do zabiegu należy upewnić się, że nie ma reakcji alergicznej na wybraną odmianę oleju roślinnego.
2. Dodanie kropli soku z cytryny do olejku stopniowo usunie plamy starcze.

Delikatny masaż olejkiem należy wykonywać nie częściej niż 3 dni w tygodniu.

Hydromasaż do powiększania piersi

Aby uzyskać delikatny, ale skuteczny wpływ na gruczoły mleczne, ciśnienie wody należy wyregulować tak, aby nie było zbyt silne. Uderzenie odbywa się ruchem okrężnym.

Podczas wykonywania hydromasażu należy wpływać na następujące obszary:

• cała powierzchnia gruczołu mlekowego;
• obszar poniżej klatki piersiowej, przestrzeń międzyżebrowa;
• obszar powyżej gruczołów mlecznych.

Woda powinna mieć komfortową temperaturę. Masaż wodny na powiększenie biustu trwa 10 minut.

Korzystanie z prysznica kontrastowego

Zabieg ten aktywuje hemodynamikę w naczyniach dostarczających krew do gruczołu sutkowego, sprzyja napinaniu skóry i zwiększa elastyczność. Ciepłą wodę należy zastąpić zimną wodą, unikając ekstremalnych temperatur - za gorąco i za zimno. Zaleca się zakończyć zabieg zimną wodą.

Masaż próżniowy

W odróżnieniu od innych rodzajów masażu, które można wykonać bez specjalnych urządzeń, masaż podciśnieniowy powiększający biust polega na użyciu przyrządu - aparatu składającego się z kubka obejmującego gruczoł mlekowy oraz kompresora, który wypompowuje powietrze z miseczki.

W rezultacie dochodzi do przypływu krwi do gruczołu sutkowego i przez pewien czas zwiększa się jego objętość. Stopniowo objętość piersi wraca do pierwotnej.

Wadą jest to ta metoda masażu na powiększanie biustu nie jest przeznaczona do systematycznego stosowania, ponieważ spowoduje to pojawienie się sieci naczyniowej.

Masaż taoistyczny

Starożytna technika jest najbardziej odpowiednia w przypadkach przedwczesnego zwiotczenia piersi.

Masaż korekcyjny

Masaż korekcyjny na powiększenie biustu polecany jest przez specjalistów przy rozstępach lub zwiotczeniach skóry na skutek rozciągania.

Technika jest nieco podobna do tradycyjnego masażu.

Masaż rękawicą

Aby nie uszkodzić skóry klatki piersiowej, stopień sztywności rękawicy powinien odpowiadać wrażliwości skóry. Oprócz pobudzania hemodynamiki masaż ten pomaga usunąć martwe komórki naskórka oraz stymuluje odnowę skóry.

Rękawica do szorowania powinna być wykonana z naturalnych materiałów.

Ruchy masażu wykonywane są w kole: od brodawki do okolicy pachowej, a następnie od brodawki do obojczyka.

Nie przegap najpopularniejszego artykułu w kolumnie: Lifting piersi bez implantów - wszystkie metody, metody i procedury. Wydajność, zdjęcia przed i po.

Ogólne zalecenia specjalistów

Głównym warunkiem, w którym masaż powiększający biust zademonstruje swoją skuteczność, jest regularność. Tylko dzięki codziennym manipulacjom masażem możesz osiągnąć dobry wynik.

Przed przystąpieniem do samego masażu należy z góry zdecydować o wyborze kremu. Musi mieć działanie nawilżające i odżywcze, aby mieć korzystny wpływ na ten delikatny obszar ciała. Efekt będzie zależał również od doboru kremu.

Dekolt jest cienki i delikatny. Masaż należy wykonywać ostrożnie, nie gorliwie i zbyt mocno naciskać na skórę. Działania powinny być łatwe.

Po 3 dniach masażu efekt nie będzie już tak namacalny, ale przy regularnych zabiegach biust nabierze sprężystości, pięknych kształtów i wzrośnie. Manipulacje masażem nie powinny powodować bólu, powinny być lekkie, powierzchowne.

Przed przystąpieniem do masażu biustu należy się upewnić, że nie ma przeciwwskazań.

Aby to zrobić, musisz skonsultować się ze specjalistami medycznymi (ginekologiem, mammologiem) i przejść zalecane przez nich badanie. Pomoże wykluczyć nowotwory i inne choroby piersi, które będą przeciwwskazaniami do zabiegów masażu w okolicy klatki piersiowej.

Należy wykluczyć przeciwwskazania dotyczące innych narządów i układów organizmu. Aby zmniejszyć prawdopodobieństwo uszkodzenia skóry, eksperci zalecają używanie specjalnie zaprojektowanych produktów do masażu.

Przed rozpoczęciem procedury należy uważnie przeczytać zalecenia specjalistów dotyczące wybranej techniki. Przed rozpoczęciem kursu masażu należy upewnić się, że wybrany środek nie wywołuje alergii (w końcu wszystko jest indywidualne).

Aby to zrobić, należy nałożyć produkt na niewielki obszar skóry na nadgarstku lub łokciu. Jeśli występuje nadwrażliwość, objawia się ona po 10-15 minutach zaczerwienieniem skóry. W przypadku ciężkich alergii na leczonym obszarze może pojawić się świąd i wysypka.

Dla większej skuteczności eksperci zalecają połączenie masażu zwiększającego biust ze specjalnym zestawem ćwiczeń wzmacniających mięsień piersiowy większy.

Kiedy nie należy stosować masażu piersi?

Jak każda manipulacja medyczna, Masaż biustu ma przeciwwskazania, w obecności którego masaż będzie szkodliwy dla zdrowia.

Masaż powiększający biust jest przeciwwskazany w następujących przypadkach:

1. Jakikolwiek dyskomfort - osłabienie, zmęczenie, bóle głowy, zawroty głowy, zwiększona senność. Te objawy mogą wskazywać na rozpoczynającą się chorobę. Ogólny stan na tle masażu ulegnie pogorszeniu. Masaż w takich warunkach nie przyniesie korzyści.
2. W okresie ciąży i karmienia piersią masażu nie należy wykonywać. Jednak ostateczna decyzja należy do specjalisty obserwującego kobietę. Nie możesz rozpocząć masażu bez jego zgody.
3. Intensywne ruchy masażu są przeciwwskazane w okolicy dekoltu. Zbyt mocne pocieranie może uszkodzić cienkie naczynia krwionośne i spowodować krwiaki (siniaki).
4. Nowotwory i inne choroby piersiujawnione podczas specjalnego badania - są również przeciwwskazaniem.
5. Masaż jest przeciwwskazany w ciężkich stadiach chorobywpływający na naczynia krwionośne i serce, nerki, wątrobę, tarczycę, nadnercza i płuca.
6. Masowanie jest niewłaściwe na zwiększenie biustu na tle diet odchudzających.

Kremy do użycia

Kosmetyki używane do masażu piersi muszą spełniać określone wymagania.

Główne kryteria dotyczące kosmetyków obejmują:

1. Wskazane jest stosowanie kremów, opracowane z myślą o poprawie stanu piersi: zawierają wiele składników nawilżających i tonizujących.
2. Produkt kosmetyczny musi posiadać certyfikat - w końcu konsument musi mieć pewność co do jego jakości.
3. Nie nakładaj kremujeśli skóra zareagowała na to zaczerwienieniem, obrzękiem, swędzeniem lub wysypką (nawet jeśli te zjawiska były krótkotrwałe i znikały bez śladu).
4. Zaleca się kupowanie kosmetyków w aptece lub sklep. Środki zakupione „z ręki” o nieokreślonym składzie mogą wywołać niepożądane reakcje.

Jak często masować

Manipulacje masażem wykonywane są codziennie przez cały kurs, czyli 10-14 zabiegów (10-14 dni). Zdaniem ekspertów, aby uzyskać efekt powiększenia gruczołów mlecznych, przebieg sesji masażu należy powtarzać co 2-3 miesiące.

Przydatne filmy na temat wykonywania masażu w celu zwiększenia biustu

Jak prawidłowo masować piersi, aby je poprawić i powiększyć:

Technika wykonywania japońskiego masażu Shiatsu:

Masaż na powiększenie biustu w domu: