Najlepsze witaminy na włosy, skórę i paznokcie w ampułkach: Solgar, Ladys formula, Multi Beauty, Merz, Doppelherz

Problemy z włosami, skórą i paznokciami mogą wynikać z wielu przyczyn, z których jednym jest niedobór witamin. Wiosną występuje u ponad 80% osób. Aby utrzymać organizm w tym okresie, zaleca się przyjmowanie witamin lub bogatych w nie pokarmów.

Jakie witaminy są odpowiedzialne za zdrowie skóry, włosów i paznokci

Wszystkie witaminy i minerały są ważne dla zdrowia, ale niektóre z nich mają silniejszy wpływ na niektóre aspekty, na przykład na skórę czy włosy. Dlatego wybierając narzędzie trzeba znać jego właściwości.

Przynależność do określonych grup witamin ma następujące cechy:

1. Witamina A... Pomaga regulować wydzielanie łojowe skóry, zapobiegając wysuszeniu, łuszczeniu i szkodliwemu wpływowi zanieczyszczenia powietrza. Z jego brakiem, trądzikiem, czasami pojawiają się cienie pod oczami, skóra wygląda na zaniedbaną.
2. Witaminy z grupy B.... Odgrywają ważną rolę w metabolizmie, w tym w utrzymaniu nawilżenia skóry i błon śluzowych. Przyczyniają się również do regulacji mikroflory jelitowej (witaminopodobna substancja B10), a dobre trawienie z kolei wpływa korzystnie na powłokę zewnętrzną. Suplementy z tej grupy przydadzą się także w przypadku skaleczeń lub niedostatecznego wzrostu włosów i paznokci: np. B5 i B7 (biotyna) przyspieszają regenerację komórek.
3. Witamina C. Zasłużenie jeden z najbardziej znanych: nie tylko wspomaga układ odpornościowy, ale także służy jako pomocnik w tworzeniu kolagenu i prokolagenu, a to jest kluczem do elastyczności skóry i objętości włosów.
4. Witamina D. Przydatne dla osób, które mają problemy z paznokciami. Główna rola: uwalnianie z pożywienia i przyswajanie jonów wapnia i fosforu przez organizm. Ta „słoneczna” witamina pomoże również przy problemach skórnych, w tym głowy.
5. Witamina E. Chroni komórki przed niekorzystnymi skutkami; uczestniczy w produkcji kolagenu; wspomaga funkcje odpornościowe.

Czasami składniki pozyskiwane z pożywienia nie wystarczają do zaspokojenia codziennych potrzeb, dlatego lekarze od czasu do czasu zalecają picie aptecznych witamin na kursie, aby zachować zdrowie nie tylko całego ciała, ale także włosów, paznokci i skóry.

Nie przegap najpopularniejszego artykułu w kolumnie: Plazmolifting twarzy - co to jest, jak jest wykonywany, rezultaty, zdjęcia przed i po zabiegu.

Zasób firmy Doppelherz

Wśród wielu zestawów witamin firmy farmaceutycznej Doppelherz bardzo popularny i skuteczny jest kompleks „Dla zdrowych włosów i paznokci”.

W składzie:

• Witaminy z grupy B;
• cynk;
• wielonienasycone kwasy tłuszczowe (kwasy omega, PUFA);
• olej z kiełków pszenicy;
• ekstrakt z sorgo.

  

Prawidłowo przyjęty kompleks ogranicza wypadanie włosów i zwiększa liczbę nowych włosów, wyrównuje płytkę paznokcia i rozwiązuje problem jej rozwarstwienia. Niektórzy klienci zwracają uwagę na stabilizację wydzielania sebum.

Przeciwwskazania:

• Ciąża i laktacja;
• dzieci do lat 14;
• alergia na składniki.

Stosować ostrożnie w cukrzycy.Kurs jest przeznaczony na 2 miesiące, przy 1 dziennym posiłku, popijając dużą ilością płynu. Powtarzany kurs dopiero po przerwie minimum 1 miesiąca. 1 opakowanie - 30 tabletek.

Formuła damska

Pełna nazwa kompleksu witaminowego to „Formuła dla kobiet: witaminy do włosów, paznokci i skóry, wzmocniona formuła”, ale jest też wiele podobnych produktów tej marki.

Przydatne substancje w składzie:

• witaminy A, C, E, D, a także niektóre z grupy B (B1-B7);
• kwas foliowy;
• wapń;
• jod;
• fosfor;
• magnez;
• żelazo;
• cynk.

Stosuje się, gdy:

• awitaminoza;
• łuszczenie się lub wypryski na skórze;
• łamliwe włosy i paznokcie;
• wypadanie włosów.

Nasyca organizm witaminami i minerałami, co powinno rozwiązać powyższe problemy.

Przeciwwskazania:

• Ciąża i laktacja;
• indywidualna nietolerancja składników;
• nie zalecane dla dzieci.

Lek nie ma skutków ubocznych. Aby osiągnąć pożądany rezultat, kurs należy przyjmować od 3 miesięcy, 1 tabletkę z posiłkami 3 razy dziennie. 1 opakowanie zawiera 60 tabletek.

Vitrum Beauty

Przydatne substancje w składzie:

• beta karoten;
• witaminy C, D, B1, B2, B6, B12;
• minerały;
• aminokwasy;
• ekstrakt ze skrzypu polnego.

Kompleks poprawia przemianę materii wpływając na oddychanie komórek, wspomaga produkcję kolagenu, co wpływa na elastyczność skóry. Wapń w składzie wzmacnia tkankę kostną i płytkę paznokcia.

Zalecany przy niedoborze witamin i hipowitaminozy.

Przeciwwskazania:

• nietolerancja składników;
• wiek do 14 lat;
• noszenie dziecka;
• karmienie piersią.

Efekty uboczne: zabarwienie moczu (nie ma negatywnego wpływu), w rzadkich przypadkach możliwe są alergie. Przyjmowanie 2-3 tabletek dziennie po lub w trakcie posiłków. Czas trwania kursu jest różny. Dostępne bez recepty w różnych rodzajach opakowań - 30, 60, 75 lub 100 tabletek.

Nagroda natury

Pełna nazwa leku, który ma wielopłaszczyznowy wpływ na ludzkie włosy, skórę i paznokcie „Nature's Bounty Skin, Hair & Nails”. Jest bardzo popularny w kosmetologii estetycznej.

Przydatne substancje w składzie:

• witaminy B6, B7;
• krzem;
• aminokwasy.

Witaminy z grupy B przyspieszają podziały komórkowe, co pozytywnie wpływa na wzrost włosów i paznokci. Produkt wspomaga tworzenie białek niezbędnych do elastyczności skóry.

Przeciwwskazania: uczulenie na składniki. Nie zidentyfikowano żadnych skutków ubocznych. Stosuje się doustnie 3 kapsułki dziennie podczas posiłków. Minimalny kurs to 3 miesiące. Opakowanie zawiera 60 kapsułek.

Solgar

Suplement diety „Witamina Solgar: para, skóra i paznokcie”. Przydatne substancje w składzie: witamina C w postaci kwasu askorbinowego, minerały. Kompleks pomaga wzmocnić układ odpornościowy i ogólny stan zdrowia, a także spowalnia spadek ilości kolagenu, co wpływa na elastyczność skóry i włosów. Po zażyciu obserwuje się aktywny wzrost włosów, ich siłę i zdrowy połysk.

Przeciwwskazania: indywidualna nietolerancja składników, stosowanie innych dodatków do żywności. W czasie ciąży, cukrzycy i chorób przewlekłych należy zachować ostrożność, najlepiej po konsultacji z lekarzem. Skutki uboczne: można przyspieszyć porost włosów na rękach i nogach. Kurs do 3 miesięcy. 2 tabletki dziennie podczas posiłków. Opakowanie zawiera 60 tabletek.

Evalar

Producent produkuje kilka rodzajów produktów, jednak najbardziej kompleksowe działanie posiada zestaw „Do paznokci, włosów i skóry” - suplement diety z linii kosmetycznej Evalar.

Przydatne substancje w składzie:

• witamina C (kwas askorbinowy);
• minerały (cynk i miedź);
• aminokwasy.

Substancje te mają pozytywny wpływ na włosy, sprzyjając produkcji keratyny. Cynk łagodzi trądzik na skórze, a miedź i aminokwasy służą jako budulec dla komórek, w tym komórek nabłonka twarzy.

Przeciwwskazania obejmują alergię na składniki, a także noszenie i karmienie dziecka. Kurs trwa co najmniej 2 miesiące, 2 tabletki dziennie z posiłkami. Opakowanie zawiera 60 tabletek.

Merz

Kompleks "Merz Spezial" jest standardowo produkowany w butelkach po 60 szt.

Przydatne substancje w składzie:

• witaminy A, B, C, E;
• beta karoten;
• żelazo.

Kompleks poprawia oddychanie komórkowe, spowalnia starzenie się skóry i sprzyja jej odnowie. Witaminy z grupy B odpowiadają za paznokcie i wraz z witaminą E za ukrwienie i odżywienie skóry głowy. Lekarstwo będzie przydatne w przypadku niedoboru żelaza. Przeciwwskazania: uczulenie na składniki. Ostrożnie podczas ciąży. Przyjmować 1 tabletkę dwa razy dziennie.

Complivit Shining

Przydatne substancje w składzie: witaminy A, B (trochę), C, E, minerały. Zwiększa odporność i metabolizm, wspomaga produkcję kolagenu, wzrost włosów i paznokci. Zalecany przy niedoborze witamin.

Przeciwwskazane u kobiet w ciąży i karmiących piersią, a także w przypadku nadwrażliwości na którykolwiek ze składników. Kurs trwa 1 miesiąc. 1 tabletka dziennie z jedzeniem.

Pantovigar

Przydatne substancje w składzie: witaminy z grupy B, keratyna. Kompleks skierowany głównie do włosów, polecany przez producenta jako profilaktyka wypadania włosów. Może mieć pozytywny wpływ na wzrost paznokci dzięki zawartości witaminy B5.

Przeciwwskazane:

• dzieci;
• kobiety w ciąży i karmiące piersią;
• osoby z indywidualną nietolerancją składników.

Skutków ubocznych jest sporo: swędzenie, alergie, przyspieszenie akcji serca, wymioty i nudności. Pojawiają się w rzadkich przypadkach. Recepcja 3-6 miesięcy, 1 kapsułka 3 razy dziennie z jedzeniem. Pij dużą ilością płynu. Opakowanie zawiera 90 lub 300 kapsułek.

Supradin

Popularny kompleks firmy Bayer. Składniki odżywcze: witaminy A, B, C, D, E, minerały i aminokwasy. Supradin polecany jest w leczeniu lub profilaktyce niedoborów witamin, ale może być również stosowany jako witaminy wspomagające włosy, paznokcie i skórę, ponieważ zawiera większość potrzebnych mu składników. Jednak suplement ten ma bardziej na celu wzmocnienie układu odpornościowego.

Przeciwwskazania:

• alergia na składniki;
• dzieci do lat 12 (dla dzieci poniżej specjalne Supradin Kids produkowane są w postaci żelek);
• hiperwitaminoza;
• niewydolność nerek;
• jednoczesne stosowanie innych środków z witaminą A.

Możliwa reakcja alergiczna, duszność, bóle głowy i zawroty głowy, a także problemy trawienne (zaparcia itp.). Czasami występuje żółte zabarwienie moczu, które jest spowodowane przez składniki kompozycji i nie jest szkodliwe dla zdrowia. Przyjmować 1-2 miesiące po 1 tabletce dziennie. Formy uwalniania są różne: tabletki musujące, tabletki powlekane, pigułki.

Calcium-D3 Nycomed forte

Składniki odżywcze w składzie: wapń, witamina D3. Wysoka zawartość wapnia sprawia, że ​​kości, zęby i paznokcie są znacznie mocniejsze. Zdrowie włosów również nieznacznie się poprawi, ponieważ witamina D zapobiega wypłukiwaniu składników odżywczych z organizmu. Kompleks jest przydatny przy dużych obciążeniach mięśni.

Przeciwwskazania:

• nadmiar wapnia lub witaminy D3;
• nietolerancja składników;
• ciężkie stadia chorób przewlekłych.

Kobiety w ciąży i karmiące mogą stosować lek, jednak z zachowaniem ostrożności, aby nie przekraczać dziennego spożycia wapnia (1500 mg) w celu uniknięcia wad rozwojowych dziecka.

Skutki uboczne: witamina D bierze udział w procesach jelitowych, więc mogą wystąpić drobne problemy trawienne. Liczba tabletek dziennie jest przepisywana przez lekarza, w zależności od celu przyjmowania. Dzieci od 3 do 12 lat - nie więcej niż jeden. Dorośli - do 3 sztuk. Formularze wydania są różne.

Aevit

Przydatne substancje w składzie: witaminy A i E. Niemal nie wpływa na stan paznokci, ale znacząco poprawia kondycję włosów i skóry głowy, dlatego polecany jest przy łupieżu. Będzie to dobre zapobieganie pogorszeniu funkcji wzroku, serca i mózgu podczas zwiększonego obciążenia i stresu.

Przeciwwskazane w ciąży, ciężkich chorobach przewlekłych i alergiach na składniki. Recepcja 1 szt. dziennie do 40 dni. Drugi kurs po okresie od 3 do 6 miesięcy. Dostępne w kapsułkach po 20 lub 30 sztuk.

Drożdże piwowarskie Nagipol

BAA Nagipol-1, dostępny w puszkach po 100 tabletek. Przydatne substancje w składzie: witaminy z grupy B, aminokwasy i minerały. Produkt ma na celu zapobieganie łamliwości paznokci i defektom skórnym (plamy, łuszczenie, trądzik), w tym odżywianie skóry głowy, dlatego czasami jest przepisywany przez dermatologów w celu redukcji łupieżu.

Jest tylko jedno przeciwwskazanie - alergia na składniki. Efekt uboczny - może sprzyjać otyłości, powodować reakcje alergiczne i wysypki. Drożdże przyjmuje się przed posiłkami, 5 tabletek 2-3 razy dziennie.

Perfectil

Brytyjski lek, który ma również różne odmiany Platinum (na skórę), Plus (wybaczający zmiany związane z wiekiem), Trichologic (na włosy). Oryginalny środek łączy w sobie cechy wszystkich kompleksów. Przydatne substancje w składzie: witaminy z grupy B, E, D, minerały.

Przeciwwskazania: nietolerancja składników. Wzmacnia włosy i paznokcie. Ze względu na zawartość cynku dobrze zwalcza problemy z przesuszeniem twarzy i skóry głowy. Wynik, według ankiet, jest już po miesiącu przyjęcia, chociaż kurs może trwać dłużej niż 3 miesiące. Pij 1 kapsułkę dziennie po posiłku. Opakowanie zawiera 30 kapsułek.

Vitasharm

Przydatne substancje w składzie: wapń, winaminy A i B. Kompleks wzmacnia kości i nogi, wpływa korzystnie na odnowę komórek twarzy, wzrost włosów. Polecany przy suchych chorobach skóry, łojotoku i łuszczycy. Stosuje się raz dziennie, 1 tabletka na miesiąc.

Przeciwwskazania:

• alergia na składniki;
• ciężkie formy chorób przewlekłych;
• kamica żółciowa;
• ciąża.

Alfabet kosmetyków

Skład: witaminy z grupy B, C, D i E, minerały, ekstrakty roślinne. Kompleks został opracowany w celu poprawy ogólnej kondycji skóry, paznokci i włosów poprzez dostarczanie witamin do całego organizmu. Dzięki witaminie C zwiększa się odporność, biotyna w składzie wspomaga wzrost włosów.

Przeciwwskazania: wiek do 14 lat, uczulenie na składniki. W przypadku problemów z tarczycą i ciąży skonsultuj się ze specjalistą. Standardowo dostępne w opakowaniach po 60 tabletek.

Główną cechą jest to, że opakowanie zawiera tabletki w 3 różnych kolorach. Spożywaj 1 każdego rodzaju dziennie, robiąc między nimi przerwę na co najmniej 4 godziny. Możesz pić 2 lub 3 na raz, ale asymilacja będzie gorsza.

Oceny najlepszych, niedrogich preparatów witaminowych i ampułek

Przyjmowanie witamin w kapsułkach lub tabletkach jest wygodne, ale ampułki mają plus: ich zawartość można nie tylko przyjmować doustnie, ale także dodawać do maseczek na twarz i włosy, szampony i robić z nich domowy olejek do skórek. Wystarczy kupić w aptece niezbędne płynne witaminy i strzykawki.

Aby uzyskać największą skuteczność, nie można zapominać o kompatybilności witamin. Na przykład A, E i C dobrze mieszają się w maskach, ale po podaniu doustnym wzajemnie się tłumią. Żadna witamina z grupy B (z wyjątkiem B9 i B12) nie jest łączona z witaminą C. Na półkach aptecznych można znaleźć różne mieszanki witamin w ampułkach.

Obcy:

1. Milgamma. Łączy w sobie B1, B6 i B12 i jest produkowany w Niemczech, dlatego ma wysoką cenę w porównaniu z konkurencją.
2. Neuroion i Neurorubin. Również import z Niemiec, skład jest absolutnie identyczny z Milgamme.
3. Retinol od producenta Biomatrix (Francja) - witamina A.
4. Niemiecka marka kosmetyków Klapp, szczególnie popularny w połączeniu z płynną witaminą A.
5. Laboratoires BOUCHARA-RECORDATI to francuska firma zajmująca się produkcją witamina D3 "Bon".
6. Beviplex - bogatszy kompleks witamin. Oprócz B1, B6 i B12 zawiera B1 i B5.
7. Płynne witaminy do włosów, paznokci i skóry Styl piękna Produkcja amerykańska.
8. Cocarnit z brytyjskiej firmy World Medicine. Zawiera witaminy z grupy B.
9. Cernevite (Stany Zjednoczone) to kompleks multiwitaminowy w fiolkach, zawiera witaminy A, C, E i B.

Rosyjski:

1. Vitagamma i Trigamma - krajowe analogi niemieckiego leku Milgamma. Ten sam skład za bardziej dyplomatyczną cenę.
2. Firma Pharmstandard. Tutaj możesz zauważyć Kombilipen (ampułki witaminy z grupy B, także w składzie lidokainy jako środek miejscowo znieczulający).
3. Komplementy B. (Firma Sotex). Aneuryna.

Istnieją przeciwwskazania do domięśniowego wstrzykiwania płynnych witamin. Powinieneś być bardziej ostrożny przy wyborze witamin i brać pod uwagę indywidualne cechy. Jeżeli po zażyciu suplementów diety na włosy, skórę i paznokcie ich stan nie poprawił się, to lek został wybrany nieprawidłowo lub problemy nie są spowodowane niedoborem witamin i należy skonsultować się ze specjalistą.

Film o witaminach na włosy, paznokcie i skórę

Witamina AEvit na porost włosów i paznokci oraz idealną skórę twarzy i ciała:

Jak witaminy wpływają na skórę i osobliwości połączenia różnych leków: