Jak zmniejszyć nos, zmienić kształt bez operacji, wizualnie za pomocą makijażu, korektora, kosmetyków, ćwiczeń i zastrzyków

Istnieje możliwość zmiany kształtu, wyrównania lub lekkiego zmniejszenia nosa bez pomocy chirurgów plastycznych, z wykorzystaniem dostępnych metod i specjalnych ćwiczeń w domu.

Ćwiczenia korygujące nos w domu

Ćwicząc małe mięśnie nosa, możesz zachować lub poprawić kształt nosa. Uniwersalne techniki wzmacniają napięcie mięśniowe całego narządu, utrzymują jego kształt, eliminują obwisłą tkankę chrzęstną.

Specjalne ćwiczenia są usystematyzowane według problemów i mają na celu osiągnięcie określonych celów, korektę kształtu i zamaskowanie niedoskonałości dekoracji twarzy natury. Gimnastyka wykonywana jest przed lustrem, tylko „na czystej twarzy”, z której usunięto cały makijaż.

Pozycja wyjściowa dla wszystkich ćwiczeń jest taka sama: usiądź z plecami opartymi o oparcie krzesła, napnij mięśnie brzucha, napnij uda i mięśnie pośladkowe. W razie potrzeby kompleks gimnastyczny można wykonać na sofie, na krześle, w samochodzie czy biurze, nie zapominając o wyprostowaniu pleców i napięciu mięśni.

Wszystkie ćwiczenia wykonuje się 1 lub 2 razy dziennie, chyba że określono inaczej. Liczba powtórzeń jest wskazana w algorytmie wykonania. Zwiększenie liczby powtórzeń nie przyspiesza pożądanego rezultatu.

Miesiąc regularnej, sumiennej nauki przyniesie pierwsze owoce ciężkiej pracy. Mięśnie nosa wzmocnią się, cały narząd napręży się i nabierze rzeźbionego kształtu. Nie powinieneś spodziewać się kardynalnych reinkarnacji. To gimnastyka, a nie skalpel chirurga plastycznego.

Katar, uszkodzenia i choroby skóry i błon śluzowych są przeciwwskazaniami do ćwiczeń. Dla tych, którzy mają problem ze zmniejszeniem nosa w domu, na ratunek przychodzi zestaw ćwiczeń.

Aby wyprostować nos (gdy czubek nosa jest przechylony na bok)

Aby skorygować asymetrię nosa (lewostronna lub prawostronna krzywizna końcówki), konieczne jest lekkie ściśnięcie grzbietu nosa dwoma palcami.

1. Palcem wskazującym drugiej ręki przyciśnij czubek nosa do krzywizny.
2. Przechyl górną wargę w dół.
3. Pozostań spięty przez 1 sekundę.
4. Rozluźnij napięcie.

Wykonaj 40 powtórzeń. Dla utrzymania prawidłowej linii nosa kosmetolodzy zalecają wykonywanie ćwiczeń nawet po uzyskaniu efektów wizualnych.

Skrócić nos (Carol Madgio)

Uniwersalne ćwiczenie kalifornijskiej kosmetolog Carol Maggio pozwala w niechirurgiczny sposób lekko skrócić nos, wzmocnić napięcie mięśniowe i poprawić kondycję.

1. Ściśnij mostek na nos dwoma palcami.
2. Palcem wskazującym drugiej ręki lekko unieś czubek nosa.
3. Rozciągnij się górną wargą.
4. Zrelaksuj się po drugiej „petryfikacji”.

Wykonaj 40 powtórzeń. Poprawia się krążenie krwi, trenowany jest mięsień opuszczający, w wyniku czego nos jest lekko skrócony.Wykonywanie ćwiczenia dwa razy dziennie przybliży pożądany efekt.

Aby zmniejszyć nos ziemniakami

1. Podnieś czubek nosa palcem wskazującym.
2. Otwórz szeroko usta.
3. Chwyć zęby górną wargą, napinając w ten sposób skórę pod nosem.
4. Zamknij buzię. Stój, odpręż się za chwilę.

Powtórz co najmniej pięćdziesiąt razy.

Uwaga: im szerzej otwierają się usta, tym więcej mięśni i zakończeń nerwowych jest zaangażowanych w trening, co ma korzystny wpływ na wygląd. Codzienne ćwiczenia doprowadzą do tego, że po kilku miesiącach nos nabierze bardziej wydłużonego i zgrabnego kształtu.

Dla tych, którzy są zainteresowani tym, jak zmniejszyć nos kształtem ziemniaka, zalecane jest inne proste ćwiczenie:

1. Ściśnij nozdrza palcami, oddychaj ustami.
2. Trzymaj nozdrza przez 5 minut.

Powtarzaj trzy razy w ciągu dnia. Eksperci twierdzą, że po 2 miesiącach właściciele „ziemniaczanego” nosa zauważą, że ich część węchowo-oddechowa twarzy nabrała bardziej wdzięcznego kształtu.

Do zwężania nosa

1. Otwórz usta, opuść podbródek.
2. Odbicie w lustrze pokaże, jak nos zwęża się podczas tej manipulacji.
3. Utrzymaj stan, po 10 sekundach rozluźnij mięśnie twarzy.

Wykonaj 30 powtórzeń. Aby zwęzić grzbiet nosa, możesz użyć tej czynności: ściśnij grzbiet nosa palcami, wykonuj ostrożne ruchy posuwisto-zwrotne palcami „w górę iw dół”.

Wykonaj 40 powtórzeń.

Aby zwęzić i wydłużyć nos, musisz:

• opuść czubek nosa;
• rozszerzyć nozdrza;
• Policz do dziesięciu;
• powtórz 3 razy.

Nos wydłuża się i staje się cieńszy dzięki wzmocnieniu mięśni podłużnych.

Nie przegap najpopularniejszego artykułu w kolumnie: Plazmolifting twarzy - co to jest, jak jest wykonywany, rezultaty, zdjęcia przed i po zabiegu.

Do przerzedzania przy dużych skrzydłach nosa, nozdrzach

Zmniejszenie skrzydeł można osiągnąć poprzez „pompowanie” ich. Aby to zrobić, środkowe palce obu rąk powinny znajdować się w zagłębieniach oczodołu.

1. Zmarsz nos, rozłóż skrzydła, naciskając je palcami.
2. Wykonaj 5-6 ucisk z napiętym nosem.
3. Zrelaksować się. Powtórz 10 razy.

Zbyt szerokie nozdrza są wynikiem zwiotczenia zatok. Możesz je wzmocnić w następujący sposób. Napompuj nozdrza, aby poczuć napięcie w trójkącie nosowo-wargowym, a skóra na nozdrzach lekko unieść. Naciśnij palcami krawędzie nozdrzy, zapobiegając ich uniesieniu. Zrelaksuj się po 5 sekundach.

Do podnoszenia czubka nosa

1. Użyj kciuków i palców wskazujących, aby zrobić lornetkę wokół oczu.
2. Aby uniknąć zmarszczek, uciskaj brwi palcami wskazującymi, a duże pod oczami.
3. Z pomarszczonym nosem i podniesioną górną wargą przedstawiają wstręt.
4. Zatrzymaj się w napiętym stanie.
5. Zrelaksuj się po 5 sekundach. Wykonaj 10 powtórzeń.

Grzbiet nosa i górna warga są wzmocnione, czubek nosa lekko się unosi.

Prostowanie przegrody nosowej

Jedną z najczęstszych, trudnych do korekcji i niebezpiecznych deformacji jest skrzywienie przegrody nosowej. Ćwiczenia nie poprawią całkowicie wady, ale zmniejszą ją wizualnie i zminimalizują nieprzyjemne konsekwencje skrzywienia.

W takim przypadku ma zastosowanie ćwiczenie korygowania asymetrii opisane wcześniej. Różnica polega na tym, że palec wskazujący należy przyłożyć do miejsca deformacji przegrody. Wytwarzaj ciśnienie w kierunku przeciwnym do krzywizny.

Krótkie oddechy zakończone głębokim oddechem przez nos ułatwiają oddychanie przez nos, łagodzą objawy „przekrwienia” i towarzyszący mu ból głowy. Możesz wykonać dowolną liczbę razy.

Aby poprawić garb

Częściowa korekta garbu możliwa jest tylko w przypadku skrzywienia tkanki chrzęstnej. Przesuwnymi ruchami palców wskazujących działaj na tył nosa, zwiększając nacisk w miejscu garbu. Gimnastyka nie eliminuje deformacji kości.

Wizualna korekta kształtu i rozmiaru za pomocą makijażu

Aby nauczyć się zmniejszać nos w domu za pomocą kosmetyków dekoracyjnych, musisz przestudiować pewne zasady i techniki oparte na wizualnym zwężaniu (rozszerzaniu) i skracaniu (wydłużaniu) rysów twarzy.

Styliści ostrzegają: używanie produktów zawierających macicę perłową i brokat jest surowo zabronione. Tworzą nienaturalny efekt!

Rozpoczynając makijaż korygujący warto uzbroić się w trzy tony pudru (podkładu):

• podstawowy odcień idealnie dopasowany do odcienia skóry;
• blask - produkt o jeden ton jaśniejszy niż główny;
• kontur - produkt jest o jeden ton ciemniejszy niż główny.

Zmieniając miejsca, w których zastosowano rozjaśnienie i kontur, można uzyskać wizualną zmianę kształtu i wielkości nosa.

• Odcienie i odcienie nie powinny się zbytnio różnić, w przeciwnym razie istnieje ryzyko, że twarz zamieni się w pomalowaną maskę.
• Aby skorygować mięsisty nos za pomocą płaskiego mostka, jego boki i końcówka są zacienione, a wzdłuż grzbietu nakłada się podkreślenie cienką linią.
• Aby wizualnie skrócić długi nos, skrzydła i końcówka są zacienione. Podświetlenie jest stosowane z tyłu, ale nie uchwyca końcówki.
• Zbyt wąski nos jest całkowicie rozjaśniony, co prowadzi do wizualnego rozszerzenia.
• Szeroki, krótki nos jest wydłużany i zwężany poprzez rozjaśnienie grzbietu i czubka. Skrzydła i boki są zacienione.
• Garb jest wciągnięty w cień konturem, rozjaśniając resztę nosa. Bardzo ważne jest uzyskanie płynnych przejść, aby korekta nie wyglądała jak brudna strefa.
• Wszystkie wybrzuszenia nosa, skrzywione z powodu urazu, pokryte są ciemnym odcieniem. Prosta linia jest ułożona z tyłu w lekkim tonie. Dla wygody możesz użyć linijki lub innego płaskiego przedmiotu.

Korekta poszczególnych części nosa odbywa się na tej samej zasadzie: wszystko duże, szerokie i wybrzuszone jest zacienione. Wąskie, cienkie, małe i krótkie rozjaśniają. Podczas pracy z nosem nie zapomnij o nałożeniu tonu na resztę twarzy. W przeciwnym razie ośrodek będzie żył odrębnym życiem, niezgodnym z resztą funkcji.

Jak zmniejszyć nos brwiami i włosami

Kształt, szerokość i kolor brwi również wpływają na percepcję nosa, podkreślają lub maskują jego wady. Duży nos wyda się jeszcze większy na tle cienkich, jasnych i prostych brwi.

Chcąc wizualnie zmniejszyć środkową część twarzy, warto posłuchać porad profesjonalistów i zdecydować się na zakrzywione kształty o średniej grubości, o bogatym kolorze i wystarczającej wysokości nad okiem, dające wrażenie otwartego spojrzenia.

• Gładkie, brak objętości, fryzury i krótkie fryzury są odpowiednie dla właścicieli średniej wielkości nosa o regularnym kształcie. Dla tych, którym ta część twarzy jest daleka od ideału, fryzjerzy zdecydowanie zalecają zwrócenie uwagi na obszerne kaskadowe fryzury. Długi, wypukły nos jest dobrze zrównoważony przez objętość z tyłu głowy.
• Różne loki i bukiety są również podobne.
• Proste bujne grzywki nieopłacalne podkreślają nos z niedoskonałościami na twarzy. Jeśli owal twarzy i kształt czoła pozwalają na wybór fryzury bez grzywki, lepiej to zrobić. Na otwartej twarzy nos wygląda bardziej proporcjonalnie. Jeśli nie można porzucić grzywki, będziesz musiał rozwodzić się nad jej asymetrycznymi, ukośnymi i „rozdartymi” opcjami.

Niedoskonałości można też korygować kolorem włosów. Wszystkie odcienie jasnobrązowego i kasztanowego skrywają duże rysy twarzy, w tym nos. Bardzo ciemne kolory i odcienie „blond” tylko podkreślają to, co chcesz ukryć.

Powiększenie oczu

Duże, wyraziste oczy przyciągają uwagę innych i zmniejszają zainteresowanie błędami w innych szczegółach twarzy, w szczególności w nosie. Wizażyści i kosmetolodzy zdecydowanie radzą opanować proste ćwiczenia Carol Madgio i opanować techniki powiększania oczu za pomocą kosmetyków dekoracyjnych.

1. Pozycja wyjściowa do uprawiania gimnastyki to pozycja siedząca lub leżąca (co jest wygodne dla każdego). Zasłoń oczy procą. Indeks - do zewnętrznego kącika oka, środek - nad grzbietem nosa.Zastosuj lekki nacisk, spójrz w górę. Zmruż oczy, próbując podciągnąć dolną powiekę do górnej. Pod palcami wskazującymi należy wyczuć trzepotanie dolnej powieki. Otwórz oczy, zrelaksuj się. Wykonaj 10 powtórzeń. Nie odrywając rąk od twarzy, mocno zamknij oczy, napnij mięśnie pośladkowe. Policz mentalnie do 40. Opuść ręce, zrelaksuj się.
2. Umieść palce wskazujące w zewnętrznych i połóż środkowe palce w wewnętrznych kącikach oczu. Spójrz w górę. Pociągnij dolną powiekę do górnej, czując drżenie mięśni palcami. Opuść dolną powiekę. Wykonaj 10 takich podniesień. Zrelaksować się.

   

Ćwicząc dwa razy dziennie, pierwsze efekty można uzyskać za 7 do 10 dni.

Makijaż powiększający oczy ma kilka tajnych sztuczek:

1. Narysuj linię wzrostu rzęs na dolnej powiece białym kosmetycznym eyelinerem lub białym cieniem. Sztuczka polega na tym, że biała linia, zlewając się z bielą oka, wizualnie powiększa oko.
2. Recepcja dla blisko osadzonych oczu. Białym ołówkiem lub cieniem nałóż kilka punktów na wewnętrzne kąciki oczu. Rozetrzyj pędzlem. Oczy trochę „odsuną się” od siebie.
3. Recepcja dla dalekich oczu. Zmieniając kolor kredki z białego na czerwony i umieszczając kropki w wewnętrznych kącikach oka można osiągnąć odwrotny efekt - oczy „zbliżają się” do siebie.
4. Przesuń górną powiekę od wewnętrznego kącika do zewnętrznego, stopniowo zwiększając grubość strzały. Nie „napinaj” ogona. Lepiej, żeby był krótki, skierowany w górę. Dolnej powieki nie należy opuszczać ani przesuwać od środka do zewnętrznej krawędzi. Cień wyraźną linię. Staraj się nie zepsuć już narysowanej białej kreski wewnątrz powieki.
5. Gęste, długie rzęsy tworzą wokół oczu aureolę tajemniczości. Dobrej jakości tusz do rzęs i szczypce świetnie sprawdzają się przy makijażu dziennym. Wersja wieczorowa pozwala na użycie sztucznych rzęs.
6. Jasne cienie na nieruchomej części górnej powieki optycznie podnoszą brwi i powiększają oczy.

Zasady rzeźbienia

Technika rzeźbienia (modelowania) twarzy zyskała popularność w latach 70. ubiegłego wieku, w okresie dynamicznego rozwoju kinematografii. Technologia opiera się na wykorzystaniu gry świateł i cieni poprzez makijaż aktorski.

Różni się od korekcji tym, że służy nie tylko do maskowania niedoskonałości rysów i skóry, ale także do podkreślenia wrodzonej godności twarzy, nadając jej doskonalszy owal, zadbaną skórę i wewnętrzny blask. Wykonywany jest na całej twarzy.

Środki trwałe (rzeźbiarze):

• podstawa fundamentowa;
• korektorzy;
• bronzer;
• Korektor;
• Zakreślacz.

Wszystkie te materiały mogą być suche lub płynne. Suche są dość łatwe w aplikacji, dobrze sprawdzają się przy makijażu dziennym i polecane są do cery tłustej. Główne wady: brak stabilności, słabe maskowanie łuszczenia. Płynne rzeźby nadają się do makijażu wieczorowego, dobrze maskują różne nierówności, ale są trudniejsze w aplikacji.

Jako narzędzia do nakładania makijażu stosuje się:

• szczotki o różnych rozmiarach i grubościach z różnymi kątami cięcia;
• pędzel do blendowania;
• aplikatory;
• gąbki.

Miejsce wykonywania artystycznego modelowania twarzy musi być dobrze oświetlone (naturalnie i / lub sztucznie). Warto robić zdjęcia przed i po. Pozwoli to ocenić wynik i ułatwi pracę nad błędami. Proces rozpoczyna się od oczyszczenia skóry i nałożenia podkładu dopasowanego do odcienia skóry. Wtedy do gry wchodzą korektorzy.

Łatwo ukryć się pod kolorami:

• piegi i plamy starcze;
• blizny i blizny;
• trądzik i inne stany zapalne;
• zmarszczki.

Naturalne odcienie rozjaśniają (zwiększają) lub przyciemniają (zmniejszają) określone obszary. Istnieje uniwersalny schemat rysowania pociągnięć.

Zawsze przyciemnione:

• dolne kości policzkowe;
• linia włosów na czole;
• przejście od brody do szyi i samej szyi;
• skrzydła nosa.

Są narażeni na wyjaśnienia:

• obszar pod brwiami;
• górna linia kości policzkowych;
• zewnętrzne kąciki ust;
• tył nosa;
• wgłębienie nad górną wargą.

Wyrzeźbienie szerokiego nosa polega na przyciemnieniu boków i naniesieniu na grzbiet nosa jasnego tonu wąskim paskiem:

• Aby skrócić nos, końcówka jest przyciemniona.
• Bardzo duży nos jest całkowicie pokryty tonem nieco ciemniejszym niż naturalny.
• Praca z korektorami kończy się starannym cieniowaniem, aby nadać twarzy naturalny wygląd.
• Korektor przeznaczony jest do punktowego maskowania drobnych defektów skóry, także nosa.

Po wymodelowaniu matowymi korektorami twarz przypomina piękną maskę. Aby nadać mu wewnętrzny blask, używa się rozświetlacza. Odblaskowe drobinki, z których składa się ten kosmetyk, sprawiają, że twarz igra z kolorami życia.

Aby zmniejszyć nos w domu, nadać mu wdzięczne kształty, jak gwiazdy światowego kina, wystarczy nałożyć na jego grzbiet i cień cienką kreskę rozświetlacza, wygładzić granice ciemnymi bokami.

Lista magicznych kosmetyków, które mogą sprawić, że nosek będzie mały, oczy duże, usta pulchne, a owal twarzy będzie idealny. W arsenale kobiety jest wiele różnych rodzajów broni, które czynią ją piękną. Musisz tylko nauczyć się ich poprawnie używać.

Film o tym, jak zmniejszyć nos w domu

Piękny nos bez operacji. Jak zmniejszyć nos podczas ćwiczeń w domu:

Jak zmniejszyć nos bez makijażu:

https://www.youtube.com/watch?v=KTAhACha6LI