Chiromasaż twarzy, ciała. Co to jest, efekt, hiszpański, chiroplastyczny, bezkontaktowy. Jak to zrobić, przeciwwskazania

Chiromasaż to masaż twarzy i ciała, którego technika oparta jest na unikalnym systemie opartym na energii Qi... Kierunek ten wyklucza użycie jakichkolwiek dodatkowych narzędzi podczas zabiegu. Masaż dłoni został opracowany przez hiszpańskiego naturopatę Ferrandisa. Technika oparta jest na technikach masażu klasycznego i orientalnego.

Geneza i istota chiromasażu

Technika chiromasażu zyskała dużą popularność. Pomimo zakazu hiszpańskiego kościoła wykonywania jakichkolwiek masaży, Ferrandis badał wpływ energii qi na organizm człowieka. Naukowiec zaczął praktykować starożytny chiński system masażu w szkole, którą otworzył po utworzeniu Republiki w Hiszpanii w 1936 roku.

Szkoła Intema została założona przez Ferrandisa Enrique Castellsa Garcia, pracownika instytucji edukacyjnej. Garcia, który przybył w 1982 roku, był w stanie to zrobić po 6 latach. W 1990 roku, po kolejnych 2 latach, były student Ferrandisa założył Inmaster Institute for Manual Therapy.

Oryginalna technika masażu Garcii była rozwijana w otwartym instytucie naukowym przez 20 lat. Do stworzonej przez niego techniki chiromasażu przyjęto najskuteczniejsze metody leczenia, określone w toku ciągłych badań.

Chiromasaż wyklucza przejrzysty schemat zabiegu... Stosowane techniki mogą być dowolne, o ile dają pozytywny efekt podczas masażu. Przy wyborze techniki specjalista bierze pod uwagę indywidualne cechy pacjenta. Dwóch masażystów powinno wykonać zabieg na ciele.

Chiromasaż twarzy wykonywany przez jednego specjalistę bez asystenta jest zabiegiem medyczno-kosmetycznym. Efektem tej techniki jest zapobieganie procesowi starzenia się ludzkiej twarzy. Po chiromasażu skóra zyskuje drugą młodość.

Popularny na całym świecie system masażu hiszpańskiego oparty jest na chiropraktyce i kinezjologii... Zastosowanie różnych elementów technik masażu powoduje, że każdy nowy seans kursu profilaktycznego lub terapeutycznego różni się od poprzedniego.

Zapotrzebowanie na usługi specjalistów kosmetologii posiadających techniki chiromasażu jest bardzo duże. Zanim zaczniesz szukać pomocy u chirurgów, lepiej skonsultować się z doświadczonym chiromasażem. Możliwe, że masaż ręczny wyeliminuje konieczność operacji.

Nie przegap najpopularniejszego artykułu w kolumnie: Fitness twarzy do podnoszenia owalu twarzy, odmładzania, napinania mięśni. Klasa mistrzowska od Eleny Karkukli

Masaż chiroplastyczny twarzy

Technika chiromasażu obejmuje około 6-7 zabiegów, z których każdy różni się od poprzedniego. Przebieg leczenia oparty jest na różnorodnych technikach, co eliminuje uzależnienie pacjenta. Podczas chiromasażu mięśnie twarzy odczuwają rozluźnienie, co zapewnia efektowny efekt.

Chiroplastyczny masaż twarzy może korygować problem starzenia się skóry, jakim jest utrata wilgoci w dużych ilościach. Znika elastyczność skóry twarzy i ciała, dlatego wygląd nabiera dużej liczby niedoskonałości w zamian za piękno.

Na przykład takie:

• niebieskie opuchnięte powieki pod oczami;
• długie gojenie się trądziku i śladów po nich;
• pojawienie się zmarszczek;
• tworzenie podwójnego podbródka;
• obecność czarnych kropek w nosie;
• przerzedzenie skóry.

Zabiegi masażu oparte na chiroplastyce znacznie różnią się od różnych technik stosowanych w kosmetologii.

Obejmują one:

1. Brak bólu.
2. Efekt w krótkim czasie.
3. Wykorzystanie technologii w domu.
4. Możliwość użycia tylko rąk do masażu.

Chiromasaż twarzy to konsekwentny efekt na skórze twarzy lub ciała, który nie wymaga użycia sprzętu ani leków i nie wiąże się z efektami ubocznymi. U kobiet zabieg może powodować jedynie odprężenie. Masażysta stosuje ucisk rękami, co po krótkim czasie daje pozytywny efekt.

Zabiegi chiroplastyczne kojarzą się jedynie z przyjemnymi doznaniami, a efekt widać już po pierwszej sesji masażu.

Główne różnice między chiromasażem twarzy a innymi systemami masażu są następujące:

1. Korekta i rozciąganie mięśni podskórnych i skóry.
2. Eliminacja negatywnych warunków neurologicznych.
3. Stymuluje napięcie mięśni twarzy.

Technika ta obejmuje nie tylko standardowe techniki związane z głaskaniem i stukaniem, ale także setki metod manipulacji. Zapewniają wysyłanie niezbędnych sygnałów do organizmu, aktywując punkty biologiczne. Hiszpańska technika w pewnym sensie zastępuje chirurgiczny plastik.

Techniczne elementy masażu chiroplastycznego związane są z ugniataniem mięśni twarzy i ciała, doświadczanie biernego uderzenia w procesie ucisku palcami, dłońmi, przedramieniem lub łokciem.

Masaż chiroplastyczny twarzy i szyi:

Chiromasaż bezkontaktowy

Elementy chińskiej techniki masażu leczniczego, leżące u podstaw bezkontaktowej metody masażu zabiegów chiroplastycznych, nie są związane z uciskiem na skórę i mięśnie, ale z nałożeniem dłoni na twarz lub ciało. Specjalista, który ma dar wpływania rękami na ludzkie biopole, przekierowuje przepływ ciepła we właściwym kierunku.

Masaż bezkontaktowy eliminuje dotykanie pacjenta. Wykonując płynne ruchy wzdłuż ludzkiego ciała, masażysta identyfikuje obecność punktów bólowych. Technika umożliwia przywrócenie energii życiowej, wyrównanie tła emocjonalnego, leczenie chorób narządów wewnętrznych.

Badanie stanu organizmu pacjenta metodą powietrzną lub energetyczną pozwala chiromasażowi zmotywować organizm pacjenta do regeneracji na poziomie psychologiczno-fizjologicznym. Ludzkie biopole to niematerialna materia, która uwalnia ciepło w przestrzeń.

Chiromasaż wie, że chore części ciała nie są w stanie uwolnić dużych ilości energii. Prawidłowa identyfikacja tych miejsc wymaga od uzdrowiciela maksymalizacji koncentracji własnych myśli i uczuć.

Kręgarze twierdzą, że technika bezkontaktowa może zmniejszyć masę ciała.

Dzieje się tak, ponieważ uzdrowiciel kieruje przepływ energii do obszaru mózgu odpowiedzialnego za apetyt. Zmniejszenie uczucia głodu podczas sesji przekształca się w nawyk, a osoba traci na wadze.

Bezkontaktowy chiromasaż twarzy to taki energetyczny wpływ na skórę pacjenta, który jest zalecany przy chorobach:

• naczynia krwionośne;
• Tarczyca;
• impotencja;
• stawy;
• bezpłodność.

Elementy masażu bezkontaktowego opracowane w starożytności przez chińskich uzdrowicieli oparte są na praktyce Qigong. W wyniku płynnych ruchów rąk w powietrzu, imitujących techniki masażu, myśli uzdrowiciela przechodzą do umysłu pacjenta. Komunikaty związane z chęcią pomocy pacjentowi w przywróceniu zastoju w tkance mięśniowej.

Specjaliści wykonują masaż ogólny lub częściowy w sposób bezkontaktowy.

Ogólna metoda jest odpowiednia w przypadkach:

• utrata krwi;
• naprężenie;
• patologia narządów wewnętrznych.

Częściowa metoda chiromasażu bezkontaktowego pozwala na:

• odmłodzić twarz;
• leczyć zapalenie oskrzeli, bóle głowy;
• wyeliminować zaburzenia trawienia.

Telepatyczna transmisja przepływu energii na pewną odległość przywraca ludzkie siły. Mając taki dar, uzdrowiciel wierzy w szybkie wyzdrowienie pacjenta. Tonizujący efekt masażu bezkontaktowego łagodzi bóle głowy lub dodaje energii. Wszystko zależy od stopnia intensywności ruchów wykonywanych przez masażystę.

Rodzaje masażu: na twarz i ciało

Podział chiromasażu na rodzaje uzależniony jest od technik zastosowanych w zabiegu. W procesie jego wykonania mogą być zaangażowane łokcie, opuszki palców, podstawa dłoni i inne części dłoni. Wybór jednego lub drugiego rodzaju masażu przepisanego przez lekarza powinien zależeć od stanu skóry pacjenta i jego wieku.

Wyróżnia się następujące rodzaje chiromasażu:

1. Klasyczny - metoda polegająca na masowaniu opuszkami palców przez kosmetyczki określonych grup mięśni twarzy i ciała.
2. Podnoszenie - technika oparta na wschodnich i zachodnich metodach masażu, aktywująca funkcje punktów bioaktywnych.
3. Środek zwiotczający mięśnie - metoda masażu, która pozwala maksymalnie rozluźnić mięśnie twarzy i ciała, złagodzić stres i zmęczenie.
4. Metoda Eleny Zemskovej - samodzielny masaż z elementami nowoczesnych technologii i orientalnych technik chiromasażu.

Używając dowolnej z wymienionych technik masażu, możesz wygładzić małe i duże zmarszczki na twarzy. Regeneracja skóry następuje przy jednoczesnym dotlenieniu tkanek.

Chiromasaż twarzy to działanie na ciało oparte na masażu metodą hiszpańską, która pozwala odstresować. Technika spowalnia proces starzenia się skóry, przywracając jej młodość i witalność.

Klasyczny chiromasaż ma niesamowity efekt, który wiąże się z następującymi głównymi punktami:

• szybkość regeneracji skóry;
• aktywacja gruczołów łojowych;
• eliminacja obrzęku i bólu.

Techniki podnoszenia chiromasażu przyczyniają się do szybkiego przywrócenia napięcia mięśniowego. Elementy masażu z drenażem limfatycznym są odpowiednie dla osób w każdym wieku.

Metoda szybkiej reakcji jest skuteczna pod względem:

• zwiększenie poziomu kwasu hialuronowego;
• usuwanie nadmiaru płynu z głębokich warstw skóry;
• maksymalne odprężenie skóry;
• łagodzenie stresu i wzmacnianie ścian naczyń krwionośnych.

Główna różnica między chiromasą zwiotczającą mięśnie a liftingiem polega na odbudowie mięśni twarzy, a nie skóry ciała. Chiroplastyka zwiotczająca mięśnie łagodzi chroniczne zmęczenie, leczy organizm bez użycia kosmetyków czy leków.

Kompleksowa metoda chiromasażu twarzy Eleny Zemskovej to prosty zabieg samo-masażu, który rozluźnia mięśnie i daje przyjemność.

Jakie problemy rozwiązuje chiromasaż twarzy i ciała?

Celem chiromasażu jest pielęgnacja twarzy, szyi i dekoltu. Sesje odbywające się 2-3 razy w tygodniu pozwalają odmłodzić swój wygląd, wymodelować obraz w oparciu o zmiany zachodzące w procesach biochemicznych skóry. Technika zapewnia zaangażowanie innych narządów organizmu w proces gojenia i odmładzania.

Chiromasaż bezdotykowy pozwala usunąć:

• bół głowy;
• nadmierne pobudzenie;
• naprężenie;
• bezsenność.

Zdolności chiromasażu można porównać do umiejętności specjalisty od masażu upiększającego. Stosowanie technik chiromasażu pozwala wykluczyć interwencję chirurgiczną w celu zaostrzenia starzejącej się skóry. Bezdotykowy masaż chiroplastyczny służy do leczenia i profilaktyki.

Zastosowanie neurosedacyjnego systemu chiromasażu to ukierunkowany wpływ na twarz i ciało pacjenta, który łagodzi stan pacjenta cierpiącego na określone rodzaje schorzeń.

Choroby:

• dusznica bolesna;
• zapalenie skóry;
• wrzód żołądka;
• nadciśnienie.

Technika obejmuje miękkie, relaksujące techniki, ruchy rąk podczas których powinny być ostrożne, bezbolesne. Wzmocnienie tkanek za pomocą bezkontaktowego masażu zapewnia ich elastyczność, normalizuje ukrwienie, odciąża mięśnie twarzy i ciała.

Monotonne intensywne techniki przywracają energię, łagodzą zmęczenie, eliminują bezsenność i cienie pod oczami.

Leczniczy i kosmetyczny efekt chiromasażu na skórze twarzy zmienia ją, pozwalając uzyskać efekt:

• głębokie oczyszczenie martwych komórek naskórka;
• poprawa metabolizmu w organizmie;
• odbudowa skóry oparta na regeneracji komórek;
• normalizacja funkcjonowania układu sercowo-naczyniowego;
• prawidłowe funkcjonowanie gruczołów łojowych pod skórą;
• zanik suchej skóry.

Masaż bezkontaktowy polecany jest młodym dziewczętom w celach profilaktycznych. Nie mają jeszcze zmarszczek na skórze, nie ma podwójnego podbródka, ale zabieg kosmetyczny działa wzmacniająco na zdrowie całego organizmu. Największy efekt można osiągnąć jednocześnie z innymi zabiegami kosmetycznymi.

Przeciwwskazania i wady chiromasażu

Hiszpańska technika chiromasażu wskazana jest przy depresji, drażliwości, starzeniu się skóry, zmęczeniu.

Główne przeciwwskazania to:

• duża liczba pieprzyków na ciele;
• wysypki na skórze twarzy, trądzik różowaty;
• podwyższona temperatura ciała;
• obecność zadrapań na twarzy i innych uszkodzeń.

Chiromasaż twarzy to działanie na organizm, które usuwa przesuszoną skórę. Pozwala na zmianę kształtu twarzy. Technika jest przeciwwskazana w przypadku żylaków, obecności pajączków.Eksperci nie zalecają chiromasażu kobietom o wrażliwej skórze. Wiąże się to z ryzykiem wystąpienia silnego zaczerwienienia twarzy po zabiegu.

Chiromasażu nie można wykonać, jeśli na tydzień przed sesją twarz zostanie oczyszczona peelingiem chemicznym.

Chiromasaż nie jest w stanie wywołać skutków ubocznych u osób, którym pokazano hiszpańską metodę masażu. Technika masażu chiroplastycznego jest przeciwwskazana u kobiet w ciąży.

Czy potrzebujesz przygotowania

Masowanie metodą chiroplastyki powinno ożywić, zlikwidować przekrwienie organizmu, rozluźnić mięśnie ciała, rozjaśnić tok myśli.

Rozpoczynając zabieg należy zwrócić szczególną uwagę na przestrzeń pomieszczenia, w którym planowany jest masaż leczniczy. Powinien być lekki, czysty i ciepły. Chłodne pomieszczenie nie rozluźni mięśni pacjenta w niezbędnym stopniu.

Ponieważ każdy masaż powoduje obniżenie temperatury ciała, lepiej jest wcześniej zapewnić grzałkę. Ważne jest, aby w pomieszczeniu nie było przeciągów, a cyrkulacja świeżego powietrza była stabilna. Aby zakryć już zbite obszary ciała, możesz zapewnić ciepłe ręczniki frotte, aby utrzymać ciepło mięśni.

Przed sesją musi być przygotowany sam masażysta, dlatego powinien zdjąć stres psychiczny i fizyczny. Aby to zrobić, wystarczy posłuchać relaksujących melodii leżących lub siedzących. Uzdrowiciel nie powinien skupiać się na codziennych myślach.

Przed masażem pacjent musi zdjąć całą biżuterię, w tym kolczyki. Ważne jest, aby najpierw zdjął soczewki kontaktowe, w przeciwnym razie będą zakłócać normalny relaks.Lepiej nie zabawiać pacjenta rozmowami, drażniącymi jego psychikę. Wystarczy włączyć spokojną, relaksującą muzykę, która pozwala medytować i myśleć o czymś dobrym.

Nie przegap najpopularniejszego artykułu w kolumnie: Masaż twarzy według systemu japońskiego lekarza Asahi Zogana.

Etapy masażu

Przed rozpoczęciem każdego zabiegu ważne jest dokładne oczyszczenie skóry wodą micelarną lub wywar ziołowy. Balsamy lub toniki na bazie alkoholu są całkowicie nieodpowiednie, w przeciwnym razie jakość masażu zostanie znacznie obniżona.

Technika chiroplastyczna masażu twarzy i ciała obejmuje 10 głównych etapów:

1. Demakijaż - oczyszczanie skóry twarzy z resztek kosmetyków na bazie peelingu.
2. Nałożenie talku, serum, kremu lub olejku do masażu - poprawia kontakt ze skórą i relaksuje.
3. Uspokajające ruchy rozluźniające mięśnie - ugniatanie szyi pasem barkowym, policzki i skrajne zmarszczki twarzy, łuki brwiowe.
4. Głaskanie palcem - wpływ na węzły chłonne.
5. Ugniatanie w strefie szkaplerza - naprzemiennie szybkie i wolne ruchy.
6. Stymulowanie okolicy policzków paliczkami palców - normalizacja procesu metabolicznego w tkankach.
7. Głaskanie dłonią, palcami, przedramieniem - głęboki wpływ na tkanki, łagodząc chroniczny stres.
8. Gładkie, relaksujące ruchy - na przemian ciepłą dłonią i chłodnym przedramieniem.
9. Delikatne pociągnięcia dotykowe - adaptacja aktywowanych tkanek naskórka.
10. Nałożenie na twarz maski o kremowej konsystencji.

Wszystkie kosmetyki muszą mieć skład odpowiedni do rodzaju skóry. To zmaksymalizuje efekt odmłodzenia i poprawy skóry.

Czas trwania procedury

Zabieg klasycznego chiromasażu o silnym działaniu relaksującym trwa nie dłużej niż 20 minut. Najlepszy efekt można uzyskać wykonując takie sesje około 2-3 razy w tygodniu.

Czas trwania zabiegu może być uzależniony od celu, w jakim należy wykonać masaż:

• terapeutyczny - 15-20 minut;
• zapobiegawczo - od 30 minut;
• sport - od 30 do 90 minut;
• estetyczny - od 30 do 90 min.

Czas trwania zabiegu masażu rozluźniającego mięśnie wykonywanego przez mistrza w gabinecie kosmetycznym może wynosić od 20 minut do 2 godzin. Ceny w gabinetach masażu uzależnione są od czasu trwania masażu. Sesja może być nie tylko jednorazowa, ale także w formie całego kursu, którego czas trwania to zazwyczaj 2-3 razy w tygodniu.

Średni czas trwania zabiegu masażu liftingującego to około 1,5 godziny... Technika masażu zakłada czas trwania wymaganych elementów przez 30-40 minut. Przebieg chiromasażu metodą Eleny Zemskovej składa się z zabiegów trwających około 30-40 minut.

Jak często należy masować, ile zabiegów będzie wymaganych

• Klasyczny chiromasaż oparta na technice hiszpańskiej wymaga zwiększenia liczby zabiegów po 35 roku życia do 3 razy w roku. Zabieg będzie skuteczny, jeśli między sesjami będą wykonywane zabiegi wspomagające skórę. Częstotliwość zabiegów może wynosić 2-3 razy w tygodniu, a łączna liczba sesji 10-15 razy.
• Zabieg oparty na masażu zwiotczającym mięśnie powinien obejmować 13 sesji. Jeśli lekarz przepisał ten sposób leczenia, lepiej regularnie odwiedzać salon, a nie po pewnym czasie. Tylko w takich warunkach można uzyskać pozytywny efekt rozluźniającego mięśnie twarzy i ciała.
• Technika drenażu limfatycznego. Takim działaniem na skórę jest chiromasaż twarzy, który oprócz działania leczniczego, działa również odmładzająco. Zabieg liftingu można wykonać 1-2 razy w roku, jeśli nie ma przeciwwskazań. Technika drenażu limfatycznego polega na wykonywaniu kursów masażu 10-15 razy. Regularne zabiegi najlepiej rozpoczynać już w młodym wieku, odwiedzając salon kosmetyczny 2-3 razy w tygodniu.
• Technika samo-masażu Zemskova zalecane na 10 sesji, 2 kursy rocznie.Poprawę wyglądu za pomocą tej techniki lepiej zacząć po 30 latach.

Specjalista przepisujący zabiegi lecznicze musi uwzględniać indywidualne cechy pacjenta przy wyborze najbardziej odpowiedniej techniki chiromasażu.

Koszt w salonach w Moskwie, Sankt Petersburgu, regionach

Chiromasaż może być wykonywany jednorazowo lub jako kurs o określonym czasie trwania. Technika doskonale łączy się z zabiegami leczniczymi. Koszt zabiegu chiromasażu w salonach Moskwy, Petersburga i innych miast Rosji uzależniony jest od rodzaju masażu wybranego przez pacjenta.

Poniższa tabela przedstawia ceny w rublach za sesję chiromasażu twarzy trwającą 40-50 minut w moskiewskich salonach:

Dla porównania średni koszt zabiegu chiromasażu trwającego 40-50 minut w salonach Sankt Petersburga (w rublach):

Sesje w salonach moskiewskich (ONMED, Clinic-MK, URO-PRO, MC Vita-Clinic, Bourgeois, Marie-Chamel, EpilCity itp.), A także w Petersburgu (Body Aesthetics, OLA, EVOS, Aristocrat, Enigma itp.) .) wykonywane są przez certyfikowanych specjalistów przeszkolonych w różnych szkołach masażu, na przykład w Międzynarodowej Szkole Masażu im. Eleny Zemskowej.

Skuteczność hiszpańskiego chiromasażu: wyniki przed i po

Pacjent, który przeszedł pierwszą sesję hiszpańskiego chiromasażu, będzie mógł od razu zauważyć jego efekty. Kości policzkowe i owal twarzy staną się bardziej widoczne już po pierwszym zabiegu. Skuteczna technika uwzględniająca indywidualne cechy każdego pacjenta, która w krótkim czasie poprawia cerę.

Aby utrzymać efekt, konieczne jest regularne utrzymywanie pierwszego pozytywnego efektu odwiedzając salon kosmetyczki lub specjalisty masażu. Rozluźniający mięśnie, liftingujący czy klasyczny masaż pobudzą procesy regeneracyjne w tkankach naskórka. Pod koniec zabiegu pacjent doświadcza stanu odprężenia.

Po kilku zabiegach nie sposób nie zauważyć efektu z niedoskonałościami związanymi z wiekiem na twarzy:

• worki pod oczami - wygładzenie głębokich i drobnych zmarszczek, likwidacja obrzęków;
• obniżone kąciki ust - wyrównanie reliefu skóry;
• podwójny podbródek - napięcie skóry, normalizacja metabolizmu tkanek;
• bruzdy nosowo-wargowe - korekta zmarszczek i fałdów wokół ust;
• grawitacyjne opadanie powiek twarzy - przywrócenie elastyczności skóry.

Specjaliści od chiromasażu nie gwarantują całkowitej korekty sytuacji, ale znacząca korzyść z zabiegów wyraża się w powolnym rozwoju procesu starzenia się skóry. Przebieg zabiegu łagodzi stres z różnych okolic twarzy i ciała dzięki głębokiemu refleksowi na organizm.

Po regularnych zabiegach efekt dokręcania okrężnego będzie zauważalny z czasem.

Technika chiromasażu: trening dla początkujących

Przed sesją masażysta i pacjent powinni być zrelaksowani. Lepiej, jeśli pomieszczenie wypełniają dźwięki lekkiej muzyki. Zabieg masażu należy wykonywać uwzględniając linie masażu twarzy od samego środka.

Uciskając okolice różnych punktów twarzy, masażysta rytmicznie wykonuje główne elementy zabiegu, którymi powinny być:

• głaskanie;
• pilny;
• ekscytujący;
• wibruje;
• mrowienie;
• stukający;
• poklepywanie.

Ruchy należy rozpocząć od linii brody do kącików ust, a następnie przejść do kości policzkowych, chwytając skórę na policzkach. Kontynuuj ruchy od skrzydeł nosa do brwi w strefie skroniowej przez policzki. Masuj od środka czoła do skroni. Wykonuj okrężne ruchy w kierunku linii włosów.

Celem chiromasażu jest takie oddziaływanie na tkanki mięśniowe powierzchownych i głębokich warstw skóry, po czym odmładza się twarz i ciało.

Musisz zacząć od relaksujących ruchów, a zakończyć intensywnym naciskiem na mięśnie twarzy. To aktywuje tkankę tłuszczową, pracę gruczołów łojowych. Zabieg należy wykonywać krok po kroku, z zachowaniem czasu trwania sesji masażu.

Projekt artykułu: Svetlana Ovsyanikova

Wideo na ten temat: chiromasaż twarzy

Jak wykonywany jest chiromasaż twarzy: