Prawidłowe odchudzanie to złożony proces. Mimo, że podstawą odchudzania jest prawidłowe odżywianie, równie ważne są środki pomocnicze. Specjalne bryczesy wyszczuplające pomogą Ci szybciej uzyskać formę bez większego wysiłku. Recenzje tego produktu wskazują, że naprawdę działa.
Dla kogo odpowiednie są bryczesy wyszczuplające?
Bryczesy wyszczuplające, których recenzje można znaleźć w Internecie, są odpowiednie dla prawie każdego. To wszechstronne, praktyczne narzędzie przyspieszające proces odchudzania. Ze względu na swoje właściwości (zostaną omówione w dalszej części artykułu) takie bryczesy, bez szkody dla zdrowia, wzmocnią efekt zintegrowanego podejścia do odchudzania i pomogą szybciej osiągnąć rezultaty.
Dlatego takie bryczesy są odpowiednie zarówno dla osób z nadwagą, jak i tych, którzy chcą nieco poprawić swoją sylwetkę i jakość sylwetki. Wyjątki są przeciwwskazaniami. O nich poniżej.
Działania wyszczuplające bryczesy
Specjalne bryczesy wyszczuplające mają kilka głównych działań, które przyczyniają się do redukcji procentowej zawartości tłuszczu w organizmie:
- Głównym działaniem jest efekt sauny. Dzięki niemu część ciała znajdująca się w bryczesach zaczyna się intensywnie pocić, jednocześnie nie przepuszczając ciepła (bryczesy je utrzymują). W rezultacie zwiększa się krążenie krwi, przyspiesza się proces spalania tłuszczu. Jeśli przed założeniem bryczesów na ciało nałoży się specjalny środek wyszczuplający, jego działanie będzie znacznie bardziej zauważalne dzięki szybkiemu wchłanianiu.
- Drugim działaniem jest efekt masażu. Niektóre modele bryczesów wyszczuplających posiadają reliefową powierzchnię, która zapewnia mikromasaż na zakrytym obszarze ciała. Wynika to ze specjalnych włókien, z których składają się bryczesy wyszczuplające.
- Innym efektem wtórnym jest efekt kompresji. Wpływa pozytywnie nie tylko na proces odchudzania, ale także na zdrowie organizmu. Dzięki dobremu podparciu mięśni (tylko przy użyciu wysokiej jakości bryczesów ze specjalną strukturą włókien) ciało jest w stanie wytrzymać długotrwały wysiłek fizyczny bez jego przemęczania. Najważniejsze, że efekt kompresji jest słabszy u góry niż u dołu. W przeciwnym razie użycie bryczesów do utraty wagi przyczyni się do rozwoju żylaków.
Zalety i wady
Poniższa tabela pomoże Ci zrozumieć oczywiste i ukryte zalety i wady bryczesów odchudzających.
Korzyści | niedogodności |
Efekt masażu | Nie można nosić dłużej niż 2-3 godziny |
Pomóż oczyścić organizm z toksyn | Trzeba prać ręcznie po każdym użyciu |
Wzmacnia efekt zintegrowanego podejścia do odchudzania | Przy nieprawidłowo dobranym modelu lub nieprawidłowym użytkowaniu istnieje duże ryzyko wystąpienia żylaków. |
Promuj lepsze krążenie krwi | Możliwe zapalenie przy dłuższym użytkowaniu |
Poprawia stan skóry ciała | Istnieje ryzyko zapalenia układu rozrodczego ze względu na środowisko, jakie tworzą spodnie: ciepłe i wilgotne |
Przyspiesz spalanie tłuszczu | |
Wspomaga mięśnie podczas treningów |
Bryczesy wyszczuplające (których opinie są często sprzeczne) mają więcej zalet niż wad. Wad wymienionych w tabeli można łatwo uniknąć, jeśli bryczesy są używane prawidłowo. Dlatego niektóre z tych niedociągnięć można nazwać warunkowymi.
Jak nosić bryczesy wyszczuplające
Podstawowe zasady używania bryczesów do utraty wagi:
- Noś bryczesy nie więcej niż 3-4 godziny dziennie.
- Przed użyciem zaleca się zastosowanie specjalnego środka wyszczuplającego, aby poprawić efekt bryczesów.
- Zaleca się noszenie bawełnianej bielizny pod bryczesami, aby uniknąć podrażnień.
- Unikaj bezpośredniego kontaktu z genitaliami.
- Wybierz umiarkowaną aktywność fizyczną.
- Pod koniec treningu weź prysznic i umyj bryczesy.
- Unikaj używania bryczesów w obecności nowotworów. Bryczesy mogą pomóc im rosnąć.
Gdzie możesz nosić bryczesy
Bryczesy wyszczuplające można nosić:
- Przed rozpoczęciem treningu.
- Przed biegiem.
- Przed wędrówką lub długim, aktywnym spacerem.
- Przed rozpoczęciem jakiejkolwiek aktywności fizycznej.
- Do treningu na siłowni, jako strój sportowy.
Czy bryczesy są szkodliwe dla utraty wagi?
Bryczesy wyszczuplające (opinie na ich temat zostaną opisane poniżej) nie są szkodliwe. Wyjątkiem jest niewłaściwe użycie i całkowite lekceważenie zaleceń dotyczących użytkowania. W innych przypadkach takie bryczesy działają tylko pozytywnie i przyspieszają proces utraty wagi.
Przeciwwskazania do noszenia
Przeciwwskazania do noszenia bryczesów wyszczuplających:
- Żylaki nóg.
- Wrażliwa skóra.
- Różne choroby skóry.
- Problemy z nerkami.
- Obecność nowotworów.
- Choroby serca i układu sercowo-naczyniowego.
- Alergia na ten lub inny materiał.
Jak widać z listy, przeciwwskazania są specyficzne. Dla zdrowej osoby używanie bryczesów będzie bezpieczne i nieszkodliwe. W innych przypadkach można je stosować tylko za zgodą lekarza.
Gorące czopiarki
Jedną z bardziej popularnych marek bryczesów wyszczuplających jest Hot Shapers.
Cechy składu produktu:
- Materiał bryczesów tej marki sprzyja maksymalnemu poceniu, co potęguje efekt i przyspiesza proces odchudzania.
- Warstwa zewnętrzna to lycra. Ten materiał ma działanie wyszczuplające.
- Pod warstwą zewnętrzną znajduje się specjalna wyściółka, która całkowicie pochłania wilgoć. To główna zaleta bryczesów Hot Shapers.
- Następna warstwa to neopren. Podstawa włókien: tworzywa sztuczne i urządzenie spiralne. Pozwala to na zwiększone krążenie krwi i szybsze spalanie tłuszczu, nawet podczas ćwiczeń ze zmniejszoną intensywnością.
- Warstwa wewnętrzna wykonana jest z bawełny, która jest całkowicie wodoodporna. Dzięki niemu nie ma ryzyka podrażnienia skóry.
Bryczesy wyszczuplające Hot Shapers są łatwe w użyciu. Recenzje na ich temat można przeczytać zarówno na różnych forach, jak i na oficjalnej stronie producenta.
Cechy użytkowania:
- Ważne jest, aby wybrać swój rozmiar.
- Załóż ciało bez dodatkowej odzieży pod bryczesy.
- Aby wzmocnić efekt, użyj specjalnych środków.
- Do noszenia nie tylko przed treningiem, ale także przed wykonaniem prac domowych czy długimi spacerami.
Plusy:
- Łatwość użycia.
- Maksymalny efekt dzięki właściwościom materiału.
- Minimalne ryzyko podrażnienia skóry.
- Oddychający materiał.
Wady:
- Nie można stosować w przypadku wielu chorób i problemów o różnym charakterze.
Cena bryczesów Hot Shapers waha się od 490 rubli do 1490 rubli w zależności od miejsca zakupu.
Wulkan
Cechą szczególną tych bryczesów wyszczuplających jest efekt sauny, który maksymalizuje efekt bryczesów. Efektywność przejawia się dzięki specjalnemu materiałowi bryczesów - neoprenowi.
Cechy użytkowania:
- Dzięki zastosowaniu zaawansowanego technologicznie materiału bryczesy można nosić przez 5-6 godzin bez narażania skóry na ewentualne nieprzyjemne konsekwencje.
- Dopasowana sylwetka i ciemny kolor pozwalają nosić bryczesy nie tylko w domu, ale także na ulicy, na spacerze i na siłowni.
- Dzięki strukturze materiału, podczas noszenia bryczesów powietrze krąży swobodnie, pozwalając skórze „oddychać”.
Plusy:
- Ładny wygląd.
- Specjalny materiał, który pozwala nie uszkodzić skóry podczas noszenia bryczesów.
- Struktura materiału bryczesów.
- Efekt sauny.
Wady:
- Nie ma kategorycznych minusów, z wyjątkiem przeciwwskazań do stosowania, które ma każdy produkt.
Cena bryczesów „Wulkan” waha się od 1500 rubli do 1690 rubli.
Artemida
Bryczesy wyszczuplające Artemis mają trójwarstwową strukturę. Pierwsza warstwa zapewnia swobodny ruch powietrza, druga poprawia krążenie krwi, a trzecia wizualnie koryguje sylwetkę.
Skład tych bryczesów to 95% neoprenu. Dodatkowy efekt mają lycra i poliester (warstwa wewnętrzna).
Plusy:
- Mikromasaż ciała.
- Efekt sauny.
- Wizualnie popraw figurę.
- Aktywnie wpływają na cellulit, zmniejszając jego objawy.
Wady:
- Powinien być noszony nie dłużej niż 3 godziny.
- Istnieją przeciwwskazania, jak w przypadku podobnych typów bryczesów.
Cena bryczesów wyszczuplających Artemis jest zmienna od 1500 rubli do 2100 rubli
Hotex
Cechą tych bryczesów jest wyjątkowa impregnacja, która po nałożeniu potęguje efekt. Zawiera kilka składników: ekstrakt z rumianku, ekstrakt z czerwonej papryki i ekstrakt z wątroby rybnej.
Kompozycja: spandex i głównie nylon (80%).
Cechy użytkowania:
- Szeroka gumka pozwala zakryć dużą powierzchnię ciała dla lepszego efektu.
- Unikalna impregnacja potęguje efekt bryczesów.
Plusy:
- Wzmacnia proces spalania tłuszczu.
- Unikalna impregnacja zapobiega podrażnieniom skóry i poprawia ukrwienie.
- Szeroka gumka pokrywa większą powierzchnię ciała.
- Osiąga się maksymalny efekt antycellulitowy.
- Wizualne modelowanie sylwetki dzięki kształtowi i dopasowaniu bryczesów.
- Cena £.
Wady:
- Tylko możliwe przeciwwskazania.
Cena bryczesów wyszczuplających Hotex waha się od 470 rubli do 700 rubli.
Lytess
Cechą tych bryczesów jest to, że producent obiecuje zauważalne rezultaty już po 1,5 tygodnia użytkowania. Różnica polega na konieczności zakładania bryczesów na noc i spędzania w nich co najmniej 7-9 godzin. Tylko w ten sposób można uzyskać zadeklarowany efekt w określonych ramach czasowych.
Unikalnym składnikiem kompozycji są włókna bioceramiczne. Ten składnik pozwala na noszenie bryczesów podczas snu bez szkody dla zdrowia i skóry. Jednocześnie efekt uzyskuje się błyskawicznie i efektownie.
Plusy:
- Szybko zmniejsza objętość ciała.
- Nie szkodzi ciału i skórze nawet przy długotrwałym użytkowaniu
- Przyspiesza krążenie krwi.
- Spala tłuszcz dzięki efektowi masażu.
- Nie uciska ciała.
- Miękki, wygodny materiał.
Wady:
- Aby uzyskać maksymalny efekt, bryczesy należy nosić każdego wieczoru zakładając je przed snem na 1,5 tygodnia.
- Cena £.
Koszt tych bryczesów to 3490 rubli.
Ciężarki Lite
Ten produkt nie ma szczególnego składu ani wyjątkowych właściwości. Są to popularne, standardowe bryczesy wyszczuplające.
Skład - neopren.
Plusy:
- Skuteczna walka z cellulitem, nadwagą.
- Wygoda i łatwość obsługi.
- Wygodne zamknięcie na suwak.
- Wspomaga mięśnie podczas zajęć sportowych.
Wady:
- Nie mają dodatkowych działań (efekt sauny, masażu itp.).
Cena tych bryczesów do utraty wagi wynosi od 990 rubli do 1290 rubli.
Jak dbać o produkt
Bryczesy wyszczuplające, których recenzje nie zawsze są prawdziwe, praktycznie nie różnią się pielęgnacją od innych ubrań.
Główny warunek: produkty należy umyć po każdym użyciu.
Aby uniknąć pojawienia się nieprzyjemnego zapachu, ewentualnego podrażnienia skóry i innych przykrych konsekwencji, bryczesy po użyciu należy dokładnie wyczyścić lub umyć ręcznie.
Instrukcje opieki:
- Takie bryczesy trzeba prać w zimnej wodzie (do 30 stopni).
- Umyć po każdym użyciu.
- Ściśnij delikatnie ręką.
- Suszyć na płasko.
- Nie używaj suszarki ani żelazka.
- Nie wybielać.
Jak dobrać odpowiedni rozmiar
Wybór odpowiedniego rozmiaru bryczesów odchudzających jest dość prosty.
Jak dobrać odpowiedni rozmiar:
- Za pomocą centymetra dokonaj pomiarów z ciała (biodra, talia, pośladki).
- Porównaj swoje wymiary z zakresem rozmiarów bryczesów wskazanych na stronie internetowej (lub poinformuj sprzedawcę o rozmiarach, jeśli zakupu nie dokonujesz przez Internet).
- Wybierz odpowiedni rozmiar.
Zakres rozmiarów bryczesów wyszczuplających jest wystarczająco szeroki: od rozmiaru 40 do 52-54. Dlatego postępując zgodnie z powyższym algorytmem, wybór odpowiedniego rozmiaru nie będzie trudny.
Jak kupić wysokiej jakości bryczesy
Aby kupić wysokiej jakości oryginalne bryczesy do utraty wagi, przy zakupie należy przestrzegać następujących zaleceń:
- Kupując bryczesy przez Internet, składaj zamówienie wyłącznie na oficjalnej stronie producenta. Główne marki zawsze mają oficjalną stronę internetową, na której prezentowane są wszystkie ich produkty.
- Kupuj bryczesy w wyspecjalizowanych sklepach sportowych. Tam z reguły dostarczają oryginalne modele od producenta. Dlatego trudno jest zdobyć podróbkę.
- Kieruj się opiniami znajomych i znajomych, którzy zakupili już bryczesy wyszczuplające i są zadowoleni z ich jakości i działania.
Te zalecenia pozwolą Ci wybrać produkt wysokiej jakości i oryginalny z maksymalnym prawdopodobieństwem. Najważniejszą rzeczą do zapamiętania jest to, aby nie kupować bryczesów wyszczuplających z podejrzanych i nieznanych witryn w Internecie oraz w niewyspecjalizowanych sklepach.
Recenzje lekarzy
Lekarze dość protekcjonalnie podchodzą do używania bryczesów w celu utraty wagi.
Z zastrzeżeniem instrukcji i zaleceń dotyczących użytkowania, bryczesy poprawią tylko zdrowie i kształt i nie zaszkodzą.
Dlatego większość lekarzy dopuszcza używanie bryczesów do odchudzania, zalecając jedynie dokładne przestrzeganie instrukcji i nie noszenie ich dłużej niż określony w niej czas.
Opinie klientów
Recenzje klientów, w porównaniu z opinią lekarzy, są skrajnie sprzeczne.Jest wystarczająco dużo pozytywnych recenzji. Z reguły piszą je ludzie, którzy rozumieją, że utrata wagi to złożony proces. A specjalne bryczesy to tylko dodatkowe narzędzie przyspieszające i poprawiające pożądany efekt.
Negatywne recenzje pozostawiają ci, którzy chcą schudnąć i uporządkować sylwetkę za pomocą samych bryczesów. Kiedy to nie działa, ludzie denerwują się i piszą negatywne opinie o zakupie.
Z czym łączyć bryczesy, aby poprawić efekt
Aby uzyskać bardziej wyraźną i szybką utratę wagi, bryczesy należy łączyć z następującymi działaniami (środkami):
- Odpowiednie odżywianie.
- Regularna aktywność fizyczna.
- Aktywny wypoczynek.
- Długie spacery.
- Specjalne żele i kremy (dla wzmocnienia efektu używaj podczas zakładania bryczesów).
- Masaże i inne zabiegi kosmetyczne.
Bryczesy wyszczuplające nie są bezużyteczne. Recenzje pokazują, że jest jakiś efekt. Najważniejszą rzeczą do zapamiętania jest to, że podejście do utraty wagi powinno być kompleksowe. Wtedy każdy produkt pomocniczy pomoże przyspieszyć proces odchudzania i poprawy sylwetki.
Projekt artykułu: Włodzimierza Wielkiego
Bryczesy odchudzające filmy
Recenzja bryczesów wyszczuplających HOT SHAPERS: