Hvordan redusere nesen, omforme uten kirurgi, visuelt med sminke, korrigeringsmiddel, kosmetikk, øvelser og injeksjoner

Du kan endre form, justere eller redusere nesen uten hjelp fra plastikkirurger ved å bruke tilgjengelige metoder og spesielle øvelser hjemme.

Øvelser for å korrigere nesen hjemme

Ved å trene de små nesemuskulaturene kan du opprettholde eller forbedre neseformen. Universelle teknikker styrker muskeltonen i hele organet, opprettholder formen, eliminerer hengende bruskvev.

Spesielle øvelser er systematisert i henhold til problemer og er utformet for å oppnå spesifikke mål, formkorreksjon og maskere feilene i naturens ansiktsdekorasjon. Gymnastikk utføres foran et speil, bare "på et rent ansikt" som all sminke er fjernet fra.

Startposisjonen for alle øvelser er den samme: sitte med ryggen hvilende på baksiden av en stol, trekk inn magemusklene, stram lårene og gluteale muskler. Om nødvendig kan du utføre gymnastikkomplekset på en sofa, i en stol, i en bil eller på et kontor, mens du ikke glemmer å holde ryggen rett og anstrenge musklene.

Alle øvelsene utføres 1 eller 2 ganger om dagen, med mindre annet er spesifisert. Antall repetisjoner er angitt i utførelsesalgoritmen. Å øke antall repetisjoner fremskynder ikke ønsket resultat.

En måned med regelmessig, pliktoppfyllende studier vil bære de første fruktene av hardt arbeid. Nesemuskulaturen vil styrke seg, hele organet vil stramme seg og få en meislet form. Du bør ikke forvente kardinal reinkarnasjoner. Dette er gymnastikk, ikke en plastisk kirurgs skalpell.

Rennende nese, skader og sykdommer i hud og slimhinner er kontraindikasjoner for trening. For de som står overfor problemet med hvordan man kan redusere nesen hjemme, kommer et sett med øvelser til unnsetning.

Å rette nesen (når tuppen av nesen er vippet til siden)

For å korrigere asymmetrien i nesen (spissen på venstre eller høyre side) er det nødvendig å presse nesebroen litt med to fingre.

1. Med pekefingeren på den andre hånden skyver du nesetippen mot kurven.
2. Vipp overleppen ned.
3. Hold deg spent i 1 sek.
4. Slapp av spenningen.

Gjør 40 reps. For å opprettholde riktig neselinje anbefaler kosmetologer å trene selv etter å ha oppnådd visuelle resultater.

For å forkorte nesen (Carol Madgio)

En universell øvelse av den kaliforniske kosmetologen Carol Maggio lar deg forkorte nesen litt, styrke muskeltonen og forbedre formen på en ikke-kirurgisk måte.

1. Klem nesen med to fingre.
2. Løft nesespissen litt med den andre håndens pekefinger.
3. Strekk deg ned med overleppen.
4. Slapp av etter en annen "forstening".

Gjør 40 reps. Blodsirkulasjonen forbedres, den senkende muskelen blir trent, som et resultat av at nesen er litt forkortet.Å gjøre øvelsen to ganger om dagen vil bringe ønsket resultat nærmere.

Å krympe nesen med poteter

1. Løft nesespissen med pekefingeren.
2. Åpne munnen.
3. Fest tennene med overleppen, og stram dermed huden under nesen.
4. Lukk munnen din. Frys, slapp av om et øyeblikk.

Gjenta minst femti ganger.

Oppmerksomhet: jo bredere munnen åpner seg, jo flere muskler og nerveender er involvert i trening, og har en gunstig effekt på alt utseende. Daglig trening vil føre til at nesen etter et par måneder får en mer langstrakt og pen form.

For de som er interessert i hvordan man kan redusere nesen med form av en potet, anbefales en annen enkel øvelse:

1. Klem neseborene med fingrene, pust gjennom munnen.
2. Hold neseborene i 5 minutter.

Gjenta tre ganger i løpet av dagen. Eksperter sier at etter to måneder vil eierne av "potet" nesen legge merke til at deres lukt-respiratoriske del av ansiktet har fått en mer elegant form.

For innsnevring av nesen

1. Åpne munnen, trekk haken ned.
2. Refleksjonen i speilet vil demonstrere hvordan nesen avsmalner under denne manipulasjonen.
3. Hold staten, etter 10 sekunder, slapp av ansiktsmusklene.

Gjør 30 reps. For å begrense nesens bakside, kan du bruke denne handlingen: klem nesebroen med fingrene, gjør nøye gjengjeldende bevegelser med fingrene "opp og ned".

Utfør 40 reps.

For å begrense og forlenge nesen må du:

• senk nesespissen;
• utvide neseborene;
• tell til ti;
• gjenta 3 ganger.

Nesen forlenges og blir tynnere på grunn av styrking av lengdemuskulaturen.

Ikke gå glipp av den mest populære kolonneartikkelen: Plasmolifting av ansiktet - hva det er, hvordan det utføres, resultater, bilder før og etter prosedyren.

For tynning med store nesevinger, nesebor

Reduksjon av vingene kan oppnås ved å "pumpe" dem. For å gjøre dette, skal langfingrene på begge hender være plassert i de elytrale utsparingene.

1. Rynk nesen, spred vingene mens du trykker på dem med fingrene.
2. Utfør 5-6 trykk med anspent nese.
3. Slappe av. Gjenta 10 ganger.

Altfor brede nesebor er resultatet av sinusflap. Du kan styrke dem som følger. Blås opp neseborene slik at spenningen i nasolabialtrekanten kjennes, og huden på neseborene løftes lett. Trykk på kantene på neseborene med fingrene, slik at de ikke stiger. Slapp av etter 5 sekunder.

For å løfte nesespissen

1. Bruk tommelen og pekefingrene til å lage kikkert rundt øynene.
2. For å unngå rynker, trykk på øyenbrynene med pekefingrene og under øynene med de store.
3. Med en rynket nese og en hevet overleppe, skildrer avsky.
4. Frys i anspent tilstand.
5. Slapp av etter 5 sekunder. Gjør 10 reps.

Nesebroen og overleppen styrkes, nesetippen stiger litt.

Retting av neseseptumet

En av de vanligste, vanskelig å korrigere og farlige misdannelsene er krumningen i neseseptumet. Trening vil ikke rette feilen fullstendig, men vil redusere den visuelt og minimere de ubehagelige konsekvensene av krumning.

I dette tilfellet gjelder øvelsen for å korrigere asymmetrien beskrevet tidligere. Forskjellen er at pekefingeren skal påføres deformasjonsstedet i septum. Produser trykk i motsatt retning av krumningen.

Kort pust som ender med et dypt pust gjennom nesen gjør nesepusten lettere, lindrer symptomene på "overbelastning" og tilhørende hodepine. Du kan utføre et hvilket som helst antall ganger.

For å rette opp en pukkel

Delvis korreksjon av pukkelen er bare mulig i tilfelle krumning av bruskvevet. Når du peker på fingrene, kan du handle på nesens bakside og øke trykket i stedet for pukkelen. Bendeformasjon elimineres ikke av gymnastikk.

Visuell korreksjon av form og størrelse med sminke

For å lære å redusere nesen hjemme ved hjelp av dekorativ kosmetikk, må du studere visse regler og teknikker basert på visuell innsnevring (utvidelse) og forkortelse (forlengelse) av ansiktsegenskaper.

Stylister advarer: bruk av produkter som inneholder perlemor og glitter er strengt forbudt. De skaper en unaturlig effekt!

Komme i gang med korrigerende sminke, bør du bevæpne deg med tre toner pulver (foundation):

• en grunnleggende tone som passer perfekt til hudtonen;
• gjenskinn - produktet er en tone lettere enn den viktigste;
• kontur - produktet er en tone mørkere enn den viktigste.

Ved å endre stedene hvor høydepunktet og konturen påføres, kan du oppnå en visuell endring i form og størrelse på nesen.

• Toner og nyanser skal ikke være for forskjellige fra hverandre, ellers er det en risiko for å gjøre ansiktet om til en malt maske.
• For å korrigere en kjøttfull nese med en flat bro, er sidene og spissen skyggelagt, og et høydepunkt påføres langs ryggen med en tynn linje.
• For å visuelt forkorte den lange nesen, er vingene og spissen skyggelagt. Høydepunktet påføres på baksiden, men fanger ikke tuppen.
• For smal nese lyses helt opp, noe som fører til visuell utvidelse.
• En bred kort nese blir forlenget og innsnevret ved å lette ryggen og spissen. Vingene og sidene skyggelegger.
• Pukkelen trekkes inn i skyggen med en kontur, og letter resten av nesen. Det er veldig viktig å oppnå jevne overganger slik at korreksjonen ikke ser ut som en skitten sone.
• Alle buler i nesen, skjevt av skade, er dekket av en mørk tone. En rett linje er lagt langs ryggen i en lys tone. For enkelhets skyld kan du bruke en linjal eller et hvilket som helst annet flatt objekt.

Korrigering av individuelle deler av nesen utføres etter samme prinsipp: alt stort, bredt og utbulende er skyggelagt. Smal, tynn, liten og kort lyser. Når du arbeider med nesen, ikke glem å bruke tone på resten av ansiktet. Ellers vil senteret leve et eget liv, i strid med resten av funksjonene.

Hvordan krympe nesen med øyenbryn og hår

Øyenbrynens form, bredde og farge påvirker også oppfatningen av nesen, og understreker eller maskerer dens mangler. En stor nese vil virke enda større mot bakgrunnen av tynne, lette og rette øyenbryn.

Hvis du ønsker å redusere størrelsen på den sentrale delen av ansiktet visuelt, bør du følge råd fra fagpersoner og velge buede former av middels tykkelse, med rik farge og tilstrekkelig høyde over øyet, noe som gir inntrykk av et åpent blikk.

• Glatt, mangel på volum, frisyrer og korte hårklipp passer for eiere av en mellomstor nese med vanlig form. For de som har denne delen av ansiktet langt fra ideelt, anbefaler frisører sterkt å ta hensyn til omfangsrike kaskader. Den lange, svulmende nesen er godt balansert av volumet bak på hodet.
• En rekke permer og bouffants er også like.
• Rett frodig smell ulønnsom fremhever en nese med ufullkommenheter i ansiktet. Hvis ansiktets ovale og formen på pannen lar deg velge en frisyre uten smell, er det bedre å gjøre det. På et åpent ansikt ser nesen mer proporsjonalt ut. Hvis det er umulig å forlate smellet, må du dvele ved dets asymmetriske, skrå og "revne" alternativer.

Du kan også korrigere mangler med hårfarge. Alle nyanser av lysebrun og kastanje skjuler store ansiktsegenskaper, inkludert nesen. Svært mørke farger og nyanser av "blond" understreker bare det du vil skjule.

Øyeforstørrelse

Store uttrykksfulle øyne tiltrekker seg andres oppmerksomhet og reduserer interessen for feil i andre ansiktsdetaljer, spesielt nesen. Makeup-artister og kosmetologer anbefaler deg sterkt å mestre de enkle øvelsene fra Carol Maggio og mestre teknikkene for å forsterke øynene ved hjelp av dekorativ kosmetikk.

1. Startposisjonen for å gjøre gymnastikk er å sitte eller ligge (ettersom det er praktisk for alle). Legg fingrene over øynene med en slangebøyle. Indeks - til det ytre øyekroken, midt - over nesebroen.Trykk lett, se opp. Squint, prøver å trekke nedre øyelokk til øvre. En flagring i det nedre øyelokket skal føles under pekefingrene. Åpne øynene, slapp av. Gjør 10 reps. Uten å fjerne hendene fra ansiktet, lukk øynene godt, stram glutealmusklene. Telle mentalt til 40. Legg hendene ned, slapp av.
2. Sett pekefingrene tilbake til de ytre, og legg langfingrene på øynene. Se oppover. Trekk det nedre øyelokket til det øvre, og føl musklene skjelver med fingrene. Senk nedre øyelokk. Utfør 10 av disse løftene. Slappe av.

   

Trener to ganger om dagen, de første resultatene kan oppnås på 7 til 10 dager.

Makeup som forstørrer øynene har flere hemmelige triks:

1. Tegn øyenvippens vekstlinje på det nedre øyelokket med en hvit kosmetisk eyeliner eller hvite skygger. Trikset er at den hvite linjen, som smelter sammen med øyets hvite, forstørrer øyet visuelt.
2. Mottak for nærliggende øyne. Med en hvit blyant eller skygge, påfør flere punkter på de indre øynene på øynene. Bland med en børste. Øynene vil "bevege seg bort" litt fra hverandre.
3. Mottak for fjerntliggende øyne. Ved å endre fargen på blyanten fra hvit til rød, og plassere prikkene i øyets indre hjørner, kan du oppnå motsatt effekt - øynene "beveger seg nærmere" hverandre.
4. Ta det øvre øyelokket fra det indre hjørnet til det ytre, og øk tykkelsen på pilen gradvis. Ikke "stram" halen. Bedre å holde den kort, oppover. Det nedre øyelokket skal ikke føres ned eller føres fra midten til ytterkanten. Skygg en klar linje. Prøv å ikke ødelegge den allerede tegne hvite linjen inne i øyelokket.
5. Tykke, lange øyevipper skaper en mystisk glorie rundt øynene. Mascara og tang av god kvalitet er bra for sminke på dagtid. Kveldsversjonen tillater bruk av falske øyevipper.
6. Lyse skygger på den faste delen av øvre øyelokk øker øyenbrynene visuelt og forstørrer øynene.

Skulpturregler

Teknikken for å skulpturere (modellering) av ansiktet ble populær på 70-tallet i forrige århundre, i løpet av den raske utviklingen av film. Teknologien er basert på bruk av spill av lys og skygger gjennom bruk av skuespillerens sminke.

Den skiller seg fra korreksjon ved at den ikke bare brukes til å maskere mangler i egenskaper og hud, men også for å understreke den medfødte verdigheten i ansiktet, noe som gir den en mer perfekt oval, velstelt hud og indre utstråling. Det utføres på hele ansiktet.

Anleggsmidler (billedhuggere):

• grunnfundament;
• korrekturlesere;
• bronzer;
• concealer;
• highlighter.

Alle disse materialene kan være tørre eller flytende. De tørre er ganske enkle å påføre, fungerer godt for sminke på dagtid og anbefales for fet hud. Hovedulempene: mangel på stabilitet, dårlig maskering av peeling. Flytende billedhuggere kan brukes til sminke om kvelden, de maskerer ulike ruheter godt, men er vanskeligere å påføre.

Som verktøy for påføring av sminke brukes:

• børster av forskjellige størrelser og tykkelser med forskjellige skjæringsvinkler;
• blandebørste;
• applikatorer;
• svamper.

Stedet der den kunstneriske ansiktsskulpturen utføres, må være godt opplyst (naturlig og / eller kunstig). Det er nyttig å ta før- og etterbilder. Dette vil tillate deg å evaluere resultatet og lette arbeidet med feil. Prosessen begynner med å rense huden og påføre et grunnfundament som matcher hudtonen. Da kommer korrekturlesere inn i bildet.

Det er lett å gjemme seg under fargenyanser:

• fregner og aldersflekker;
• arr og arr;
• kviser og andre betennelser
• rynker.

Naturlige toner lyser (øker) eller mørkner (reduserer) visse områder. Det er en universell ordning for tegneslag.

Alltid nedtonet:

• nedre kinnben
• hårfestet i pannen;
• overgangen fra haken til nakken og selve nakken;
• nesens vinger.

Er utsatt for avklaring:

• området under øyenbrynene;
• den øvre linjen på kinnbenet;
• ytre munnviker
• baksiden av nesen;
• hul over overleppen.

Å skulpturere en bred nese består i å gjøre sidene mørkere og bruke en lys tone med en smal stripe på nesebroen:

• For å forkorte nesen blir spissen mørkere.
• En veldig stor nese er helt dekket med en tone som er mørkere enn naturlig.
• Arbeidet med korrektorer avsluttes med forsiktig skyggelegging for å gi ansiktet et naturlig utseende.
• Concealeren er ment for maskering av mindre hudfeil, inkludert de på nesen.

Etter modellering med matte korrektorer, ligner ansiktet en vakker maske. For å gi den en indre glød, brukes en highlighter. Reflekterende partikler som utgjør denne kosmetikken får ansiktet til å leke med livets farger.

For å redusere nesen hjemme, for å gi den grasiøse former, som for verdensfilmstjerner, er det nok å påføre en tynn linje med highlighter på ryggen og skyggen, glatte ut kantene med mørke sider.

Listen over magiske kosmetikk som kan gjøre nesen liten, øynene store, leppene fyldige og ansiktets ovale, vokser hele tiden. I en kvinnes arsenal er det mange forskjellige typer våpen som gjør henne til en skjønnhet. Du trenger bare å lære hvordan du bruker dem riktig.

Video om hvordan du kan redusere nesen hjemme

Vakker nese uten kirurgi. Hvordan krympe nesen med trening hjemme:

Hvordan redusere nesen uten sminke:

https://www.youtube.com/watch?v=KTAhACha6LI