Estetisk appell er viktig for nesten alle mennesker, spesielt når det gjelder kvinner og unge jenter.
Kosmetiske ufullkommenheter kan skape usikkerhet, unødvendig angst når det gjelder mennesker. Derfor er det nyttig for hver voksen å vite hvordan man raskt kan kvitte seg med kviser på forskjellige deler av kroppen, hvordan man kan forebygge og behandle tette porer og kvisedannelse.
Årsaker til kviser og hudormer
Kviser er det vanligste hudproblemet hos ikke bare ungdommer, men også mange voksne. Denne plagen observeres på steder der det største antallet talgkjertler er lokalisert. Ifølge statistikk har omtrent 80% av mennesker mellom 11 og 30 år kviser.
Det er mange grunner til at akne ser ut hos mennesker, men leger identifiserer de vanligste årsakene:
- økt produksjon av hormoner i puberteten;
- hormonelle endringer i begynnelsen eller etter å ha stoppet bruken av p-piller hos kvinner;
- bivirkninger av visse typer medisiner;
- arvelighet - genene til hver person bestemmer størrelsen på talgkjertlene;
- endokrine sykdommer som binyrehyperplasi.
Talgkjertlene i kroppen skiller ut en sekresjon kalt talg. Det søler ut av porene i nærheten av hårsekkene, og når porene blir blokkert, begynner anaerobe bakterier å formere seg, noe som resulterer i kjemikalier som utvider poreveggene.
Resultatet kan være betennelse, små suppurations eller såkalte hudormer, som over tid blir til kviser og kviser.
De vanligste typene av kviser
I medisin skilles følgende vanlige typer kviser (typer kviser):
- Blackheads (komedoner) - dannes som et resultat av overdreven keratinisering av epidermis (øverste lag av huden), kombinert med overflødig produksjon av talg.
- Whiteheads (milia) - små hvite knuter stikker ut 1-2 mm over hudoverflaten, tette å ta på, smertefri ved berøring.
- Kviser ung (acne vulgaris) - forekommer hovedsakelig hos ungdommer på grunn av en overdreven økning i nivået av mannlige kjønnshormoner i blodet.
- Fete ål - forekommer hos mennesker som følge av nærkontakt med tekniske oljer og smøremidler som følge av profesjonelle aktiviteter.
- Medisinsk kviser - oppstår som en bivirkning ved langvarig bruk av medisiner som inneholder natriumbromid eller jod.
- Kviser rosacea - utviklingsstadiet til sykdommen rosacea. De oppstår som et resultat av et brudd på mikrosirkulasjonen i blodet og utviklingen av inflammatoriske prosesser i området porene og hårsekkene.
Kviser kan se ut som små røde prikker eller en stor, pusfylt cyste. Utbruddet av kviser er mikrokadmidstadiet.Dette er en mikroskopisk lesjon i huden. Videre kan det svarte punktet bli en mørk komedon.
Kviser og knuter er en alvorlig form for kvisekomplikasjon. Disse gule støtene er fylt med pus, og nodulene representerer store og tette subkutane formasjoner. Det er også en form for kviser med bare rødhet. Den såkalte "acne vulgaris" er den vanligste formen for kviser som forekommer hos mennesker uavhengig av alder og kjønn.
Hvordan bli kvitt kviser ordentlig
For ikke å ha problemer med huden, bør man jobbe i en rekke retninger:
- spore diett og medisiner;
- overvåke hormonnivåer, organhelse, generell tilstand;
- unngå stress, overvåke følelser;
- ta vare på huden;
- velg kosmetikk med omhu.
Huden, som det største menneskelige organet, som fungerer som en beskyttende barriere for infeksjoner og patogener i kroppen, krever regelmessig og riktig pleie.
En rask måte å fjerne en kvise på 5 minutter
Den eneste måten å kvitte seg med en kvise på bare 5 minutter, er å bruke en foundation eller annen skjult kosmetikk.
Topp 3 beste aknemedisiner
Du kan raskt fjerne kviser og kvitte deg med kviser i ansiktet med produkter med rask helbredende effekt. De mest effektive slike produktene anses:
- Ansiktskrem BioAQUA PURESKIN Anti Acne-light Print.
- Akne krem Ansikt uten problemer Floresan.
- Healing cream for acne Formula: 10 (F10).
Faktisk er hver kvise en betennelsesprosess, liten, lokal, men inflammatorisk, og for å bli kvitt betennelse, er det nyttig å bruke kaldt, spesielt påfør noe kaldt.
For å gjøre dette kan du ganske enkelt bruke et stykke is, som du regelmessig må bruke på kvisen hele dagen. Du kan også bruke et par aspirintabletter gjennom dagen, som også lindrer betennelse.
I tillegg har tea tree olje en utmerket effekt. Det er ikke et faktum at kvisen vil forsvinne helt i løpet av få dager, men å redusere effekten av rødhet og størrelse er mulig, og bruk deretter en concealer.
Havre og bjørketjære er også raske metoder. Masker fra den ene eller den andre skal brukes med jevne mellomrom hele dagen og deretter vaskes av med vann. Vanligvis vil omtrent fem av disse maskene tørke ut kviser og få et mer behagelig utseende.
Hva skal jeg gjøre hvis en kvise ikke forsvinner lenge?
I noen alder er denne tilstanden ganske normal, spesielt når man observerer forskjellige hormonelle overspenninger. De kan være forårsaket av oppvekst, graviditet og andre faktorer.
Også akneutslett er et symptom på ulike problemer i kroppen. Derfor, hvis du har kviser i lang tid, bør du diagnostisere din egen kropp. Selvfølgelig bør du også gi opp å plukke ut og analfabeter klem av kviser - enkle faktorer som også ofte er årsaken til vedvarende kviser og hudormer.
Narkotikabehandling
Som regel er behandling med forskjellige medisiner foreskrevet av en hudlege. Diagnostikk utføres på forhånd for å bestemme den beste behandlingsmetoden. Følgelig, hvis en annonse for eksempel tilbyr en måte å raskt kvitte seg med en kvise takket være et medikament, bør du ikke umiddelbart kjøpe et slikt medikament.
Potente medisiner varierer. Det anbefales at du først undersøker mikrofloraen og bare foreskriver den riktige metoden, for eksempel:
- Doxycycline;
- Rondomycin;
- Sumamed;
- sinkpreparater;
- Roaccutane;
- Adpalen;
- Azelainsyre;
- antibiotiske salver;
- peelingpreparater med peelingeffekt.
I tillegg må du følge grunnleggende tips, siden bare de lar deg opprettholde den oppnådde effekten. Hver person vaskes med varmt vann og babysåpe. Masken og skjæret skal påføres 3-4 ganger i uken.Gjør grunnleggende rengjøring i helgene.
I løpet av dagen, hold ansiktet rent, bruk våte antibakterielle kluter. Bruk en antibakteriell håndgel hvis du plutselig vil fikse sminke eller bare berøre ansiktet ditt. På kvelden før du legger deg, må du vaske sminke, ellers irriterer det huden.
Eksterne midler
Det skal bemerkes at det er forskjellige alternativer som påvirker huden direkte. De kan brukes regelmessig for raskt å kvitte seg med kviser eller påføres sporadisk når du trenger å fjerne uttalte kosmetiske feil.
- En utmerket egenskap i kampen mot kviser er salisylsyre. Det tørker ut nyrene, bakteriedrepende effekten og eksfolierer døde hudpartikler. Salisylsyre er tilgjengelig over disken og kan gnides på huden. Men vær forsiktig så du ikke overdriver det, salisylsyre kan tørke ut huden din.
- Hjelp i denne saken øyedråper Vizinsom fungerer bra på bare rødme kviser. Hvis slik "umoden" kviser er tilgjengelig, gir Vizin-behandling en håndgripelig effekt på kort tid.
- Maske med honning spiller en viktig rolle i å løse dette problemet. Honning inneholder mange vitaminer og mineraler. Disse positive effektene gjør huden silkemyk og strammer porene. For tilberedning, bland 50 g honning, 50 g olivenolje og 1 eggeplomme. Alt blandes grundig og påføres ansikt, nakke og dekolleté. Etter 20 minutter vaskes blandingen av med varmt vann.
Et godt behandlingsalternativ er celandine tinktur, som kan bli kvitt kviser på nesten en dag.
Folkemedisiner
En flott måte å bli kvitt kviser hjemme på er med kamille te. Kamille er kjent for sine gunstige egenskaper, fungerer som et antiseptisk middel og renser huden. Lag en komprimering fra avkoket eller bruk isbiter fra dette avkoket hver morgen for å rense huden. Dette alternativet toner og beroliger huden, en utmerket måte å våkne på.
- Et utmerket alternativ er en kombinasjon av en blanding av aloe og persillejuice, den brukes to ganger om dagen.
- Kosmetisk leire selges på et apotek eller en hvilken som helst skjønnhetssalong. Leiren tilsettes varmt vann, omrøres og påføres og venter til leiren er tørr. Skyll av grundig.
- En kjent populær metode er en ølmaske, eller rettere sagt ølskum. Bedre å velge øl fersk og "live", bruk det berørte området, og la det tørke. Skyll med rent vann.
- Påfør et lag vanlig vaskesåpe i ansiktet og vent til dette såpebordet er tørt. Utmerket både tørker og renser huden.
- For å bekjempe ung kviser effektivt, bør du bruke tørr bryggergjær, som oppløses i melk.
- Brennesle, som er gjennomsyret av kokende vann, kan brukes. Ta 100 ml nettleinfusjon minst to ganger om dagen. Kurset skal fortsette i minst 2 uker.
Hvis ingen av de nevnte virkemidlene mot kviser i ansiktet hjelper innen 3 måneder, må du kontakte en hudlege. Legen vil gjøre en nøyaktig analyse.
Kosthold - som en metode for å håndtere kviser
Vær forsiktig med maten din. Kviser er ikke bare et resultat av hormonelle ubalanser, men ernæring er også relatert til problemet. Det høye fettinnholdet i mat, spesielt stekt mat, gjør huden fet og kviser forstørret. Unngå derfor pølser og fet ost.
Hollandske forskere har funnet ut at sjokolade også er en stor motstander av vakker hud og er utsatt for kviser. Ingrediensene i den søte desserten endrer immuncellenes aktivitet, slik at betennelsesreaksjonene i huden akselereres og samtidig reduseres forsvaret mot bakterier.
En av hovedårsakene til kviser er kjent for å være en infeksjon med bakteriene Propionibacterium acnes, og den ekstra tilstedeværelsen av Staphylococcus aureus forverrer symptomene.
Du bør legge til flere matvarer som inneholder sink på menyen.Ifølge nyere forskning er det denne mikronæringsstoffmangel som fører til kviser, men sinktilskudd diskuteres best med legen din.
Det er bedre å spise bare fersk frukt og grønnsaker, drikke veldig rent vann. Du må også spise meieriprodukter av høy kvalitet. Dette er fordi kviser kan oppstå når tarmhelsen er utilstrekkelig.
Derfor er det noen ganger tilrådelig å takle denne spesifikke faktoren, for eksempel ved bruk av probiotika. Det er ikke alltid nødvendig å kjøpe spesielle kosttilskudd, naturlige meieriprodukter eller surkål og annen surkål er også gode kilder til probiotika og forbedrer fordøyelsesaktiviteten.
Drikk mer vann! Regelmessig forbruk av store mengder vann forbedrer stoffskiftet og eliminering av giftstoffer, bidrar til å opprettholde en normal kroppstemperatur.
Dehydrering, selv om det ikke kjennes mildt, fører til kviser på grunn av kroppens "oppvarming".
Liste over sunne matvarer og menyer for hver dag i uken
Ulike kremer kan bidra til å bekjempe kviser, både i ansiktet og på kroppen, men vi vet alle at sykdommen må behandles, ikke maskeres. Derfor ble det utviklet et spesielt kvisekosthold for å redusere kviser i ansiktet og kroppen.
Grunnleggende prinsipper for dietten
Først og fremst bør følgende være inkludert i kvisedietten:
- Fiber, som er friske grønnsaker, frukt, frokostblandinger.
- Proteiner. Dette er hovedproduktet for å styrke celler, inkludert huden. Her er kylling, fisk, sjømat, meieriprodukter egnet.
- Vitamin A. Gulrotjuice er utmerket, i tillegg til aprikoser, bifflever og olivenolje. Forresten, det er nyttig å drikke olivenolje 1 ss om dagen, gjør det til en regel.
- Vitamin E. Dette inkluderer alle slags nøtter og pistasjnøtter.
- Vitamin B. Dette er både forskjellige oster og bokhvete. Et av alternativene for et kvisekosthold er stekt kyllingbryst med bokhvete.
- Omega-syrer. Dette kan være vitaminer (som fiskeolje) og matvarer som linfrø.
- Sink. Sild, animalsk lever, ferske østers.
Årsakene til kviser assosiert med mage-tarmkanalen
Kviser oppstår først og fremst når kroppen ikke har tid til å kvitte seg med giftstoffer og giftstoffer gjennom fordøyelseskanalen. I dette tilfellet fjernes giftstoffer gjennom porene i huden. Og mat som sukker provoserer produksjonen av talg, og derfor har mennesker med en søt tann ofte fet hud.
Den gode nyheten er at du bare kan bli kvitt kviser ved å følge enkle regler, inkludert:
- Spis mat fra listen ovenfor.
- Spis mer av følgende matvarer: sitron, ingefær, hvitløk, persille, gulrøtter.
- Drikk nok vann, fra 2 liter per dag eller mer.
- Kryss av alkohol og hurtigmat fra listen over produkter.
Akne diettplan
Følgende liste er i en uke og representerer en omtrentlig diettplan for akne:
1 dag:
- Frokost - havregryn med melk, tomater, agurker, epler, antioksidantdrikker (som grønn te);
- Lunsj - fjærfeesuppe, hardkokt egg, grønn te;
- Middag - sjømat eller fiskekoteletter med grønnsaker. Gulrotjuice.
2. dag:
- Frokost - ostemasseprodukter, for eksempel ostemasse. Ost uten brød. Grønn te;
- Til lunsj - kylling eller kalkun suppe. Antioksidantdrikker (som grønn te)
- Middag - biff stekt med grønnsaker og et glass melk.
Dag 3:
- Frokost - grønnsaker og fersk frukt, melk eller kefir;
- Lunsj - kaninsuppe, grønnsakssalat, grønn te;
- Middag - bokhvete, melkedrikk.
Dag 4:
- Frokost - cottage cheese, hvetegrøt, te;
- Lunsj - fiskesuppe, grønn te;
- Middag - bakt kylling med grønnsaker.
5 dagers diett for kviser:
- Frokost - kylling og grønnsakssalat, grønn te;
- Til lunsj - øre, gulrotjuice;
- Middag - grønnsakssalat, bakt kylling, svart brød.
Dag 6:
- Frokost - hardkokt egg, lett grønnsakssalat, kompott;
- Lunsj - kyllingsuppe, fruktsalat, fruktdrikke;
- Middag - bokhvete eller semulegryn, kefir.
Dag 7:
- Frokost - hvete eller bokhvete grøt, kefir med lite fett;
- Lunsj - dampet fisk, grønn te;
- Middag - ostemasseprodukter, yoghurt, fruktsalat.
Dette er en eksempelmeny i en uke, som du også kan komponere ut fra personlige preferanser. Spise skal gjøres hver 3-4 timer, og viktigst av alt, ekskluder snacks. Ved alvorlig sult kan du spise et eple.
Ozonbehandling
Denne metoden er populær i skjønnhetssalonger og er introduksjonen av små porsjoner ozonholdige preparater under huden, som målrettet påvirker de regenerative prosessene i epidermis.
Mange vil se likhetene med mesoterapi og lignende metoder, og de finnes. Bare her er målet å eliminere kviser, og dette målet oppnås i et relativt lite antall økter.
For å oppnå en absolutt effekt vil det som regel ta opptil seks økter, men de første synlige effektene vises nesten umiddelbart etter at injeksjonene er fullført. Rødhet i huden begynner å avta, betennelsesprosessen avtar.
En slik kosmetisk effekt anbefales spesielt for de som medisiner ikke er veldig effektive for, eller hvis du ønsker å få en effekt i løpet av en kort periode.
Elos-metoden
Denne metoden kombinerer bruken av spesiell stråling og radiofrekvensenergi, som når den kombineres gir en nesten uovertruffen effekt. Selvfølgelig er denne metoden litt lenger enn den forrige, men i det minste er den ikke mindre effektiv og, viktigst av alt, er helt smertefri.
Det brukes et spesielt apparat som gir stråling ved en viss frekvens. I 8-10 økter elimineres omtrent 80% av all kviser, komedoner og kviser. Effekten er løst i lang tid, metoden er praktisk talt ufarlig.
Rettsmidler for flekker og merker etter kviser
Til slutt nyttige tips om hvordan du kan kondisjonere huden din. Fra de foregående avsnittene er det klart hvordan du raskt kan bli kvitt kviser, nå må du si om forebygging og eliminering av arr.
- Oppretthold ansiktshygiene. Uansett årsaken til kviser, hvis huden er skitten, blir situasjonen verre. Regelmessig ansiktsrens om morgenen og kvelden med en passende rensegel, renser porene i dybden og holder huden hydrert.
- Ikke ta på ansiktet ditt. Gjennom hendene blir huden smittet av bakterier, og betennelsen blir enda verre. Den tryggeste måten å gjøre kviser og arr verre på er å presse ut flere kviser. Dermed går infeksjonen dypt og kviser blir enda større.
- Få nok søvn og unngå stress... Mangel på søvn fører til metabolske og hormonelle ubalanser som er direkte relatert til nyrene. Og når du er stresset, sender kroppen falske signaler til leveren, noe som øker aktiviteten. Dermed frigjøres mer giftige produkter, som også forårsaker ny kviser.
- Ikke overdriv det med soling. Dens handlinger bedrar, den mørke hudfargen skjuler manglene. Imidlertid skader UV-stråler epitelceller, tetter porene og skaper kviser.
For å bli kvitt kviser, spesielt forskjellige arr og små arr, bør du bruke vanlig ansiktseksfoliering. I tillegg er enkle metoder som en blanding for vasking basert på sitronsaft (eller naturlig eddik) og vann nyttige, bare du trenger å blande i proporsjoner som er normale for huden.
Du kan raskt bli kvitt kviser bare med en integrert tilnærming, ved hjelp av effektive metoder og rettsmidler. Det bør bemerkes viktigheten av et kompetent valg av kosmetikk (uten isopropylmyristat og lanolin) med nyttige komponenter og et nøye valg av medisiner, spesielt hormonelle medisiner.
Ved langvarige utslett bør du oppsøke en hudlege eller lege, da bare spesialister kan avgjøre mulige helseproblemer som fører til hudproblemer. Som du vet, kan utslett i form av små kviser på huden være et symptom som indikerer en alvorlig sykdom - eksem eller dermatitt.