Anti-cellulitt kroppsinnpakning med oljer, leire, sennep, honning, eddik, kaffe. Oppskrifter, regler for bruk hjemme

Kampen mot cellulitt er en kompleks prosess, det er umulig å kvitte seg med en krem. Sammen med kosmetikk bruker de massasje, sport og kosthold. Anti-cellulittpakninger hjemme blir relevante på grunn av tilgjengeligheten og effektiviteten.

Driftsprinsipp

Anti-cellulittpakninger hjemme gjør at du kan oppnå ønsket resultat uten å besøke kosmetologklinikker. Teknikken strammer huden, øker elastisiteten, eliminerer væskestagnasjon. Med en felles øvelse, et balansert kosthold og et massasjekompleks vil resultatet være åpenbart.

Anti-cellulittpakninger bryter ned fettavleiringer, glatter hudavlastningen og strammer porene.

Hus utfører to typer innpakninger:

• varmere - bruk produkter med en oppvarmende effekt: eddikessens, honning, pepper, sennep, alkoholbaserte løsninger;
• kald - bruk komponenter som toner og kjøler huden: mynte, gran, eukalyptus, alger.

Du trenger folie, utvalgte oppskriftingredienser og et varmt teppe. Spesielle shorts eller et belte vil forbedre effekten av innpakningen. Den tilberedte blandingen er belagt med problemområder og pakket inn i folie. Med den varme metoden må du ligge under teppet, med den kalde metoden er det ikke noe slikt behov.

Fordel og skade

Anti-cellulittpakninger hjemme anbefales ikke for alle. Det er kontraindikasjoner for bruken av prosedyren.

Fordelene med wraps er som følger:

• hudens tilstand forbedres - elastisitet og elastisitet øker;
• fettlag reduseres, derav - cellulitt;
• en person går ned i vekt;
• overflødig vann og giftstoffer fjernes fra kroppen, puffiness fjernes;
• metabolismen forbedres;
• strekkmerker, arr absorberes;
• huden er mettet med vitaminer;
• generell trivsel forbedres.

Etter å ha brukt wraps, vises en brennende følelse på grunn av akselerert forbrenning av fettvev. Hvis følelsene er sterke, ledsaget av svimmelhet, svakhet, kvalme og utseende av utslett, bør sammensetningen vaskes av og prosedyren bør forlates.

Anti-cellulittpakninger, som ofte utføres hjemme, fører til overoppheting av kroppen, derfor til problemer i nervesystemet og kardiovaskulærsystemet. Fremgangsmåten bør utføres gradvis, i samsvar med tid og en klar sammensetning av ingrediensene.

fordeler

Wraps har mange fordeler. Det er ikke nødvendig å besøke et kosmetisk senter, prosedyren er enkel, og takket være mangfoldet av oppskrifter er det også rimelig.

Ved hjelp av anti-cellulittpakninger er det mulig:

• kvitte seg med cellulitter i lang tid;
• forbedre hudens generelle utseende, mette den med nyttige stoffer;
• eliminere uestetiske støt, nivellere hudlaget;
• gjenopprette og fukte epidermis;
• minimere hevelser
• gi huden et fast utseende, elastisitet, eliminere slapphet;
• juster figuren, med fokus på problemområder;
• eliminere strekkmerker og visuelt redusere arr (arr).

Etter prosedyrene forbedres det generelle velvære, kroppen slapper av og den følelsesmessige stemningen øker.

Effekten kommer raskt bare i kombinasjon med massasje, balansert ernæring og trening. Med et avansert problem avhenger et positivt resultat ikke bare av komplekset, men også av utholdenhet.

Hyppigheten til hjemmevik

Anti-cellulittpakninger hjemme anbefales ikke mer enn 10-12 økter per måned i ikke mer enn en halv time. Hot wraps reduseres til to ganger i uken. Oftere kan prosedyrer utføres med ufarlige sammensetninger - basert på leire eller alger. Etter øktene må du ta en pause i en periode på 1 måned. Gjenta deretter innpakningsprosedyren igjen.

Den eneste regelen er å følge kontraindikasjoner.

Du kan ikke bruke den varme metoden for åreknuter og tromboflebitt. Med forsiktighet, bare den kalde metoden. Før du påfører massen, må kroppen være forberedt - rens huden, bruk en skrubb, drikk rikelig med vann. Etter innpakningen, ta et bad, fukt huden med krem.

Måter med anti-cellulitt kroppsinnpakning

Hjemme er det to metoder for anti-cellulitt innpakning: varm, kald. De er forskjellige i sammensetningen for blandingen, teknikken og tidspunktet for prosedyren.

I det første tilfellet brukes oppvarmende matvarer - honning, pepper, eddik. En varm wrap påføres på lårene, magen, baken, på steder med et tett lag med subkutant fett. Ingrediensene trenger inn i de dype lagene i huden og utvider blodkarene. Fettavleiringer skilles ut fra kroppen ved eksponering for høye temperaturer.

Fremgangsmåten for varm innpakning er enkel - sammensetningen påføres områder av kroppen og pakkes inn i plastfolie tett, men ikke i klem. Når det er varmt, anbefales det å ligge under et teppe eller ha på seg shorts. Prosedyren varer ikke mer enn 30 minutter. Blandingen vaskes av, huden behandles med et beroligende middel.

Prosedyren for kald innpakning ligner på den varme. Først etter påføring av komposisjonen trenger du ikke å pakke deg inn, det er nok å bare legge seg ned i en halv time. Skyll deretter blandingen av kroppen og behandle den med beroligende middel. Den kalde metoden lindrer tretthet, spenning, tyngde i bena, brukes til slapp hud.

Hva anti-cellulitt wrap hjelper med: indikasjoner

Anti-cellulittpakninger hjemme vises for personer med patologier:

• cellulitter;
• striae;
• kviser;
• eksem;
• psoriasis;
• revmatisme;
• tørrhet og flassing av huden;
• opphovning;
• leddsykdommer - artrose eller leddgikt.

Indikasjonene for anti-cellulitt kroppsinnpakning hjemme er det vanlige ønsket om å korrigere figuren. Ved hjelp av prosedyrer kan du gi huden en glans, noe som gjør den mer elastisk og tonet, fjerner fett fra underlivet og lårene. Wraps vises for folk som ønsker å fjerne giftstoffer fra det subkutane fettlaget.

Kontraindikasjoner

Kontraindikasjoner for anti-cellulittpakninger hjemme inkluderer:

• intoleranse overfor komponentene i blandinger;
• hjertesykdommer, galleblære, nyrer og blodkar, endokrine system, gynekologiske patologier;
• graviditet og amming;
• en allergisk reaksjon på bestanddelene;
• forkjølelse, menstruasjon, feber;
• venesykdommer eller åreknuter;
• soppsykdommer i hår, negler, hud;
• eldre alder;
• hypertensiv krise;
• fikk et hjerteinfarkt eller hjerneslag
• tilstedeværelsen av hudsykdommer, brannsår, sår.

Med gynekologiske sykdommer er det mulig å bruke anti-cellulitt-omslag med forsiktighet, men ikke i sidene og underlivet. Det er lov å bruke kalde innpakninger for tromboflebitt.

Blå leire oppskrift

Anti-cellulitt kroppsinnpakninger basert på kosmetisk leire er den rimeligste og mest effektive måten. Bruk blå eller svart leire, begge selges på apoteket. Etter prosedyren er huden mettet med nyttige stoffer og utjevning.

Hver oppskrift tilberedes på samme måte - alle de valgte produktene blandes, påføres kroppsdelene som trenger prosedyren og pakkes inn i folie. Legg deg varm etter innpakning med en varm metode.

Varigheten av hvert innpakning beregnes ut fra hvilke ingredienser som ble tilsatt sammensetningen. Etter økten vaskes resten av blandingen med en dusjgel. Kremer med en beroligende effekt påføres huden.

For leiremetoden, bruk 100 g av produktet og vann, vent opptil en halv time. For å forbedre effekten tilsettes noen få dråper vegetabilske essensielle oljer til den resulterende sammensetningen.

Med kjære

Honningpakken gir gode resultater etter flere bruksområder. Honning toner huden, reduserer hevelser og normaliserer blodsirkulasjonen. For prosedyren trenger du 1 glass friskt, ikke-sukkerfritt produkt. Honning smeltes ved hjelp av vannbadmetoden, påføres i et jevnt tykt lag på problemområder og innpakket i folie.

De mest relevante oppskriftene basert på den søte komponenten:

• 60 g av hovedproduktet og 30 g sennep, prosessen blir referert til som den varme metoden, det er forbudt å bruke på magen, varigheten er et kvarter;
• hovedingrediens - 60 g, anstrengt kefir tykk - 30 g, eventuelt - melk (kan erstattes med olivenolje) - 30 g. Etter blanding varmes blandingen lett opp;
• 60 g av hovedproduktet, 30 g eplecidereddik, etter bruk er det en økning i blodstrømmen, toning av epidermis;
• honning - 100 g, bordsalt (du kan erstatte havsalt) - 60 g, vann for fortynning.

Med sennep

Sennep er en oppvarmende ingrediens, den har en sterk anti-cellulitt effekt på grunn av dens tynne og oppvarmende egenskaper. Senneppakninger glatter ut støt på huden, og reduserer cellulittavleiringer.

Oppskrifter:

• sennep - 60 g, vann til fortynning - 30 ml. En homogen, tykk, klumpfri blanding varer ikke mer enn et kvarter på kroppen;
• flytende sennep - 60 g, kanel - 8 g, 60 g honning.

Med essensielle oljer

Eteriske oljer er effektive i kampen mot mange sykdommer, inkludert cellulitter, de normaliserer nervesystemet, beroliger og slapper av.

Effektive oppskrifter:

• sitron og grapefruktolje - 3 dråper blandes med baseolje - 30 ml. Kroppen er belagt med en flytende sammensetning og pakket inn i en film;
• geranium og sypressolje - 3 dråper hver, einerolje - 4 dråper, 60 g vegetabilsk (lin, oliven) olje. Innpakning med en mild ingrediens kan vare opptil en time.

Et enkelt, men effektivt middel i kampen mot cellulitt - 30 g vegetabilsk olje eller solsikkeolje etter eget valg blandes med en liten mengde essensiell olje.

Med paprika

Capsicam er en oppvarmingsblanding som brukes til å behandle cellulitter. Produktet ligner litt på rød pepper i egenskapene, det forårsaker en brennende følelse og en ubehagelig følelse. Blandet med olivenolje eller fløte. Capsicam skal ikke brukes sammen med andre irriterende og oppvarmende matvarer.

https://www.youtube.com/watch?v=Lh-V75m4P-s

De mest effektive oppskriftene:

• 1 g capsicam blandes med babykrem i en mengde på 8 g, påføres i et tynt lag, hendene må være i hansker, varighet - 20 minutter;
• 1 g capsicam, koffein - selges på apoteket i ampuller - 1 stk, 8 g fettkrem. Alt blandes til en homogen del, påført i et tynt lag, holdes i ikke mer enn 30 minutter;
• 30 g hvit kosmetisk leire, koffein - 1 ampulle, malt kaffe - 30 g, kapsler - en fjerdedel ts. Fortynn blandede produkter med melk til de er tykke, økten holdes varm i en halv time.

Med kaffe

Kaffepapirmetoden har etablert seg som det beste stimulerende og glattende middel. Det forårsaker ikke en brennende følelse, og den behagelige kaffearomaen vil berolige nervesystemet.

Til oppskriften brukes malt kaffe som hovedprodukt:

1. Hovedingrediensen er 90 g, for flytende vann, havsalt - 50 g. Økten varer ikke mer enn en time.
2. Honning - 60 g, samme mengde hovedprodukt, rød pepper - 25 g. Øktid - ikke mer enn en halv time. Med en forverring av helsen, langvarig kontinuerlig forbrenning, vaskes massen av umiddelbart uten å vente på slutten av prosedyren.
3. Hell samme mengde av hovedingrediensen og leire (ca. 60 g hver) med varmt, men ikke kokende vann, fortynn godt. Prosessen kan ta en time.
4. Alger - 90 g blir dynket i varmt vann, hvorpå hevelsesprosessen finner sted. Algene blandes med 60 g av hovedingrediensen i oppskriften, økttiden er 30 minutter.
5. Brygget, men avkjølt grønn te - 90 g blandes med malt kaffe i samme forhold. Innpakningen skal utføres under et teppe eller teppe; prosedyren kan ta en time.
6. Brygget havre og kaffe - ca. 80 g hver tilført i 10 minutter. Når økten kan ta en halvtime.
7. Kaffe i kombinasjon med essensielle oljer gir en positiv og rask effekt - 50 g av drikken med 2 dråper olje.

Ikke gå glipp av den mest populære kolonneartikkelen: Plasmolifting av ansiktet - hva det er, hvordan det utføres, resultater, bilder før og etter prosedyren.

Med eddik

Eddik kan bidra til å redusere kroppsfett og stramme huden. Eddikfolien er delt inn i varmt og kaldt. Et utvalg av eple eller vin brukes til prosedyrer.

Oppskrifter:

• i en beholder blandes hovedingrediensen og vannet i like store mengder - 2 kopper hver, dynket i en klut (gasbind), pakket rundt problemområder, pakket. Det tar omtrent en time i varighet;
• bland 90 g hver av eplecidereddik, vann og honning, la stå i en time;
• 150 g fettolje blandes med et glass vann og eddik. Prosedyren er ufarlig, brukstiden er opptil 1,5 timer;
• 120 g av hovedingrediensen er kombinert med 180 g blåhelende leire, 8 g kanelpulver og essensiell olje (valgfritt) - noen få dråper. Varigheten av innpakningen er ikke mer enn en time.

Med alger

Algeomslag er like effektive som salongbehandlinger. De bekjemper cellulitter perfekt, bryter ned underhudsfettavleiringer og gjør huden mer elastisk.

Oppskrifter:

• 100 g av hovedproduktet blandes med 50 g vann. Omslaget holdes i omtrent en time;
• 100 g av en sjøplante er kombinert med 100 g kaffe over en varighet på ca. 30 minutter;
• en tilsvarende mengde smeltet sjokolade og alger (ca. 100 g hver) påføres de nødvendige stedene, økttiden er 1 time;
• blå leire i en mengde på 50 g blandes med 100 g alger, alderen til tørr.

Med havsalt

Havsaltet inneholder en hel rekke nyttige mineraler og sporstoffer - klor, magnesium, jern, jod, mangan, kalsium, sink, kobber - alle har en positiv effekt på kropp og hudtilstand.

Oppskrifter:

• malt kaffe - 50 g, 75 g av hovedingrediensen, 30 g olivenolje eller annen olje;
• tang - 300 g blandes med 300 g av hovedproduktet. Blandingen fortynnes med varmt vann, prosedyren tar en halv time;
• salt - 80 g, honning - 75 g, 2 dråper essensiell olje, 10 g olivenolje, suge i ikke mer enn 20 minutter.

Med rød pepper

Rød pepper er en farlig ingrediens for innpakning, da den forårsaker en brennende følelse, men veldig effektiv. Anti-cellulittpakninger anbefales ikke å utføres hjemme i mer enn 15 minutter.

Den mest effektive måten er å blande 16 g av hovedproduktet med 8 g kanel, 2 dråper essensiell olje og 60 g olivenolje. Ta dekning etter påføring.Ved alvorlig brennende følelse eller uvelhet, bør sammensetningen vaskes av uten å vente på slutten av prosedyren.

Sølepakker

Sølepakker brukes til å tone opp og bli kvitt cellulitter.

Oppskrifter:

• blandet i like store mengder 120 g medisinsk gjørme, kaffegrut, kakao og havsalt, 60 g baseolje, 3 dråper essensiell olje, 375 ml vann. Blandingen forblir på kroppen i en halv time, pakket inn i en film;
• 170 g kakao og terapeutisk gjørme blandes med 300 g grønn te;
• 150 g kaffegrut, smeltet mørk sjokolade, gjørme kombineres med 50 g salt, 3 dråper essensiell olje, 350 ml vann (brygget grønn te).

Med gelé

Den gelebaserte anti-cellulitt-omslaget bruker agar-agar-ingrediensen. Dette stoffet i mengden 8 g blandes med 2 eggeplommer og kamferolje i mengden 20 g. Blandingen holdes i 20 minutter.

Hot Wrap Oppskrifter

Før du bruker en varm innpakning, må du ta et bad, rense huden din med en skrubb.

Oppskrifter:

• brune alger - 100 g helles med kokende vann, tilføres i 20 minutter. Massen påføres huden, pakket inn i en film, varer opptil 35 minutter;
• honning - 100 g varmes opp i et vannbad, påføres huden, innpakket i en film;
• malt kanel - 90 g blandes med 16 g rød pepper, 3 dråper essensiell olje og 80 g solsikkeolje.

Effektivitet og resultater av wraps

Resultatet fra innpakningene er merkbart etter noen få prosedyrer. For en rask effekt anbefales det å bruke sekvensen med varme og kalde innpakninger. Du må utføre prosedyren innen en måned med et intervall på 1 økt på 4 dager, hvoretter du bør hvile huden. Innpakning skal ikke gjøres i mer enn en time - med den kalde metoden, og ikke mer enn en halv time - med den varme.

Etter anti-cellulittpakninger får huden en sunn farge og strammer seg. Fettlag reduseres, cellulitter blir mindre merkbare. I kombinasjon med trening forsvinner cellulitt raskere.

Tilbakemelding på prosedyren

Ved å bruke anti-cellulittpakninger hjemme, kan du oppnå ønsket resultat uten dyre salongprosedyrer. Ifølge mange anmeldelser oppnås effekten raskere hvis du går på sport, spiser riktig.

Kroppsinnpakning i kombinasjon med massasje strammer huden, reduserer fettavleiringer, puffiness og sagging. Alternerende vikleoppskrifter vil hjelpe deg med å oppnå ønsket resultat raskere.

Artikkel design: Olga Pankevich

Video om anti-cellulitt wrap

Effektive og enkle oppskrifter for formuleringer for innpakning: