Vette huid van gezicht en hoofdhuid. Redenen en hoe u zich kunt ontdoen, zorg en behandeling. Crèmes, masker, poeder, gel, olie voor probleemhuid

Een vette huid vereist vaak speciale zorg en een zorgvuldige selectie van cosmetica voor dagelijkse hygiëne. Het onderstaande artikel beschrijft de belangrijkste subtiliteiten en kenmerken van het reinigen van een vette huid, en geeft ook voorbeelden van maskers, crèmes, lotions, waarvan de samenstelling ideaal is voor regelmatig gebruik door de eigenaren.

Tekenen van een vette huid

Verzorging en cosmetica voor een vette huid, waarvan de regels en procedures aanzienlijk verschillen van de verzorging van een normaal, droog of gecombineerd type, vereisen een zorgvuldige analyse en studie alleen nadat een persoon ervan overtuigd is dat zijn huid echt vettig is.

Dit feit wordt aangegeven door een aantal tekens:

  • overmatige "vettigheid" van de huid, zelfs na hygiënische procedures;
  • de aanwezigheid van onregelmatigheden, een groot aantal mee-eters en acne, vooral op de T-zone;

    Vette huid van gezicht en hoofdhuid. Redenen en hoe u zich kunt ontdoen, zorg en behandeling. Crèmes, masker, poeder, gel, olie voor probleemhuid
    Instructies om te bepalen of u een vette huid heeft of niet
  • het verkrijgen van een doffe, grijsachtige tint door de huid;
  • ongelijke make-uptoepassing en een lage indicator van de duurzaamheid;
  • de aanwezigheid van lokale gebieden met een vette huid op het lichaam, in de meeste gevallen op de rug of borst;
  • snel "smeren" van haar;
  • transilluminatie van de choroïde plexus op het temporale of frontale gebied van het gezicht;
  • de opkomst en actieve ontwikkeling van seborrhea.

Oorzaken van overmatig vette huid op het gezicht

Voor de eigenaren van het betreffende huidtype is het niet alleen belangrijk ervoor te zorgen dat hun huid als vettig kan worden aangemerkt, maar ook om de redenen voor het optreden van overmatige hoeveelheden talg te begrijpen, wat een gevolg is van aanzienlijke verstoringen in de normale werking van de talgklieren.

Traditioneel zijn dit soort "stimulerende middelen":

  • hormonale stoornissen in het menselijk lichaam, bijvoorbeeld overmatige testosteronproductie;
  • afwijkingen in het werk van het endocriene systeem;
  • overmatige consumptie van "ongezond" voedsel: vet, gekruid, zoet, enzovoort;
  • genetische aanleg;
  • een verkeerde levensstijl leiden (onvoldoende lichamelijke activiteit, korte slaap, frequente stress, regelmatige psychologische "overbelasting" van het zenuwstelsel, enzovoort);
  • disfuncties van verschillende soorten in het werk van het maagdarmkanaal, evenals de pancreas en de maagklieren;
  • periodiek verschijnen van schilferige gebieden op het gezicht en lichaam;
  • onvoldoende of onjuiste huidverzorging ("agressieve" reiniging met scrubs, drogende lotions, peelings, enzovoort).

Principes van de verzorging van een vette huid

Een vette gezichtshuid impliceert niet alleen een zorgvuldige selectie van speciale cosmetica voor de verzorging, maar ook naleving van de basisregels en aanbevelingen voor het uitvoeren van hygiëneprocedures door de eigenaren.

Professionele dermatologen en gekwalificeerde schoonheidsspecialisten bevelen aan:

  1. Voer regelmatige procedures uit om het huidoppervlak te reinigen van overtollig talg en onzuiverheden die eraan blijven kleven, met behulp van speciale producten die speciaal zijn ontworpen voor het olieachtige type.
  2. Maak een einde aan het gebruik van alcoholhoudende cosmetica, vanwege het bestaande gevaar van overmatig "uitdrogen" van de huid en verdere verslechtering van de toestand van de huid.Vette huid van gezicht en hoofdhuid. Redenen en hoe u zich kunt ontdoen, zorg en behandeling. Crèmes, masker, poeder, gel, olie voor probleemhuid
  3. Om de huidlagen diep te reinigen met peelings of scrubs, maar niet vaker dan 1-2 keer per week. Anders kan de huid zijn beschermende functies verliezen, wat zich meestal manifesteert in het overmatig verschijnen van acne of acne, comedonen.
  4. Knijp acne en puistjes niet zelf uit en, indien mogelijk, raak uw gezicht overdag niet aan met vuile handen, vooral de T-zone.
  5. Minimaliseer het gebruik van cosmetica op oliebasis en geef de voorkeur aan producten met een natuurlijke kruidensamenstelling.
  6. Leid een gezonde levensstijl: ga sporten, beweeg meer, adem frisse lucht in, zorg voor voldoende slaap, minimaliseer stressvolle situaties.
  7. Herzie het dieet, met uitzondering van zoete, zetmeelrijke voedingsmiddelen, gekruide, gefrituurde, halffabrikaten, fastfood, enzovoort.
  8. Verander het beddengoed tijdig om schoon te maken, vooral voor kussenslopen die microben en bacteriën kunnen "accumuleren" die verstoring van de talgklieren veroorzaken.
  9. Verwijder make-up dagelijks voordat u naar bed gaat voordat u deze direct wast, waardoor er zuurstof in de huid van het gezicht komt, wat bijdraagt ​​aan de normalisatie van de olieproductie in het betreffende gebied.

Ochtendverzorging voor de vette huid

Eigenaren van een vette huid moeten de dag beginnen met 'zorg'-procedures met cosmetica, met inachtneming van enkele regels met betrekking tot hun volgorde:

  1. Eerst moet je je gezicht wassen met koud water en een reinigingsgel of schuim. In de eerste fase is er een "ontwaken" en reiniging van de huid van olie en vuil dat zich tijdens de slaap in de poriën heeft opgehoopt. Het is belangrijk om de juiste "zachte" cosmetica te kiezen die delicate verzorging bieden om uitdroging of beschadiging van de huid te voorkomen.Vette huid van gezicht en hoofdhuid. Redenen en hoe u zich kunt ontdoen, zorg en behandeling. Crèmes, masker, poeder, gel, olie voor probleemhuid
  2. Vervolgens is het de moeite waard om de huid in te wrijven met een speciale tonic die de poriën vernauwt. Na directe reiniging wordt het nodig om de gestoomde laag te versterken en te "sluiten". Het is raadzaam om de voorkeur te geven aan tonica die zinkoxide of salicylzuur bevatten. Het is het beste om alcoholhoudende producten te weigeren om overmatige droogheid of schilfering te voorkomen.
  3. In de volgende stap wordt aanbevolen om een ​​speciale vochtinbrengende basiscrème aan te brengen met een laag gehalte aan vette componenten en oliën. Dit soort cosmetica wordt traditioneel gemarkeerd als "niet-comedogeen", wat betekent dat de kans op "verstopping" van de poriën met kunstmatige kleurstoffen, verdikkingsmiddelen, enzovoort klein is. De samenstelling van een ideale crème met een "lichte" structuur moet vetzuren, natuurlijke "antiseptica", bijvoorbeeld berk, kamille, theeboom en andere omvatten.
  4. In de laatste fase is het noodzakelijk om speciale SPF-producten toe te passen, namelijk foundation of mineraal poeder. Het gespecificeerde type cosmetica helpt onnodige schade aan de vette huid door agressieve ultraviolette stralen te voorkomen. Bij hun keuze is het raadzaam om niet alleen te focussen op het merk "niet-comedogeen", maar ook op de aanbeveling voor het gebruik ervan aan eigenaren van een gevoelige huid. SPF - de indicator moet ten minste 20 zijn. Dit niveau is voldoende om de vette huid tegen de zon te beschermen en het gezicht in het dagelijks leven "fris" te geven.

Vette huidverzorging gedurende de dag

Middelen voor een vette huid, de regels en zorgprocedures verschillen van vergelijkbare processen voor het reinigen van andere soorten gezichtsoppervlakken, vereisen niet alleen ochtendmanipulaties, maar ook aandacht voor de huid gedurende de dag.

In de regel moet u het volgende nemen:

  1. Veeg je gezicht af met servetten die de olieachtige glans verwijderen. Dergelijke cosmetica zijn erg handig bij gebruik onderweg of tijdens de werkdag vanwege hun compacte verpakking en gebruiksgemak, waarvoor geen extra "verzorgingshulpmiddelen" en voorwaarden nodig zijn.Vette huid van gezicht en hoofdhuid. Redenen en hoe u zich kunt ontdoen, zorg en behandeling. Crèmes, masker, poeder, gel, olie voor probleemhuid
  2. Gebruik regelmatig scrubs... Eigenaren van een vette huid moeten niet vaak hun toevlucht nemen tot schrobben, vanwege het gevaar van mechanische schade aan de bovenste laag. 1-2 keer per week is voldoende. De keuze van de cosmetica in kwestie is gebaseerd op de natuurlijke componenten waaruit de samenstelling bestaat, evenals op de grootte van de "schuurmiddelen", die minimaal moeten zijn om de huid van overtollig vet te reinigen.
  3. Maak er schillen van met AXA-zuren, minstens 2 keer per week. Dergelijke procedures "exfoliëren" dode huidcellen voorzichtig en dragen zo bij tot de volledige stroom zuurstof ernaar.
  4. Gebruik gezichtsmaskers, speciaal ontworpen voor de vette huid en draagt ​​om de dag bij aan de mattering. De samenstelling van deze cosmetica moet ook zo natuurlijk mogelijk zijn en zoveel mogelijk natuurlijke ingrediënten bevatten.

Avondverzorging voor de vette huid

Avondverzorging voor de vette huid zou ook verplicht moeten zijn voor eigenaren van het betreffende huidtype.

Professionele dermatologen en gekwalificeerde schoonheidsspecialisten bevelen aan:

  1. Maak je huid elke dag schoon van make-up voordat je naar bed gaat. Verstopte poriën, als gevolg van een gebrek aan zuurstof dat de onderste lagen van het huidoppervlak binnendringt, tijdens de periode dat er 24 uur per dag een laag cosmetica op het gezicht aanwezig is, kunnen aanzienlijke verstoringen veroorzaken in het werk van de talgklieren van het lichaam.
  2. Breng een vochtinbrengende nachtcrème aan. Een vette huid heeft, ondanks zijn uitwendige overmatige "vochtigheid", als geen ander type een "complexe" voeding nodig. Regelmatig gebruik van vochtinbrengende crèmes voor het slapengaan kan de talgproductie helpen stabiliseren en vergrote poriën verkleinen, vooral in de T-zone.

Maskers om overmatige vettigheid te elimineren

Voor de verzorging van een vette gezichtshuid moet een bepaald algoritme worden gevolgd, waarbij maskers worden gebruikt om overmatige talgproductie te elimineren.

Volgens mensen die naar hun uiterlijk kijken, behoren tot de meest effectieve:

  1. Een masker gemaakt van zetmeel, melk en vetvrije yoghurt. Melk en yoghurt in een verhouding van 1: 1 moeten met zetmeel worden gemengd tot een dikke, stroperige consistentie is gevormd. Het wordt aanbevolen om het resulterende mengsel op het gezicht aan te brengen en 30 minuten te laten staan. Na voltooiing van de procedure is het de moeite waard om uw gezicht overvloedig met stromend water te spoelen en het masker met lichte massagebewegingen te verwijderen.Vette huid van gezicht en hoofdhuid. Redenen en hoe zich te ontdoen, zorg en behandeling. Crèmes, masker, poeder, gel, olie voor probleemhuid
  2. Kefir en gistmasker. Een zak traditionele gist om te bakken moet worden verdund met kefir met een laag vetpercentage om een ​​stroperige "pap" te verkrijgen. Vervolgens moet u het mengsel op uw gezicht aanbrengen. Met watten gedrenkt in water op kamertemperatuur is het belangrijk om de huid na 15 minuten te reinigen.
  3. Eiwit, citroensap en aloë-masker... Meng 1 proteïne, 1 theelepel versgeperst citroensap en 1 eetlepel aloë tot een massa van een enkele consistentie. Breng het mengsel aan op je gezicht en houd het daarna 15 minuten "vast". Spoel je gezicht af met koud water of verwijder het masker voorzichtig met wattenschijfjes.

Lotions en tonica

Als we het hebben over vette huidverzorgingsproducten die worden gebruikt bij dagelijkse hygiëneprocedures, bedoelen we lotions en tonics. Moderne fabrikanten van goederen in dit segment bieden de consument een grote keuze aan cosmetica die in de kortst mogelijke tijd een zichtbaar effect beloven.

De meest populaire zijn:

  1. Lotion "Pure Line" met calendulabouillon. Vette huid van gezicht en hoofdhuid. Redenen en hoe u zich kunt ontdoen, zorg en behandeling. Crèmes, masker, poeder, gel, olie voor probleemhuidDe kosten van deze tool variëren van 75 tot 100 roebel. Het bevat extracten van calendula, kamille, touw, die de productie van talg aanzienlijk kunnen verminderen, evenals ontstekingen kunnen verlichten en huiduitslag kunnen verminderen.De lotion moet 2 keer per dag op een wattenschijfje worden aangebracht en op dezelfde manier over het gezicht worden geveegd: 's ochtends en' s avonds.
  2. Natura Siberica Cleansing Tonic. De gemiddelde kosten van zo'n tonic zijn 250 - 270 roebel per 200 ml. Het unieke van de samenstelling ligt in de volledige afwezigheid van kunstmatige parabenen, geurstoffen of synthetische kleurstoffen. Extracten van kamille, salie en oregano dragen bij tot mattering en "gladheid" van de huid zonder ongemakkelijk "strakker" te worden. Volgens de aanbevelingen van de fabrikant voor het gebruik van het tonicum, moet het 2 - 3 keer per dag op de huid worden aangebracht, aangezien de ‘olieachtige’ glans weer verschijnt.

Zeep op basis van wit, blauwe klei, havermout

Zorg voor een vette huid vereist een strikte organisatie; het is niet alleen toegestaan ​​om professionele cosmetica te gebruiken, maar ook zelfgemaakte producten, bijvoorbeeld zeep. Het droogt subtiel plaatsen uit met overmatige opeenhoping van olieachtige glans op het gezicht, en dient ook als een soort desinfectiemiddel dat opgehoopt vuil en microben verwijdert.

  1. Een stuk voorgemalen gewone babyzeep wordt gemengd met een half glas van een kruidenafkooksel (idealiter calendula of kamille). Vervolgens wordt het resulterende mengsel verwarmd in een waterbad tot een papperige consistentie is verkregen. Als je het gewenste uiterlijk hebt bereikt, voeg je 1 theelepel witte of blauwe klei en een beetje versgeperst citroensap toe aan de resulterende zeepbasis. Giet in een vorm en laat afkoelen.
  2. Meng een stuk voorgemalen babyzeep met een half glas kruidenafkooksel en verander het resulterende mengsel in een stroperige "lotion". Voeg 5 druppels etherische oliën (bij voorkeur pepermunt) en een eetlepel havermout toe, vermalen tot bloem. Na afkoeling van de resulterende substantie in de vorm, gebruikt u deze voor dagelijks wassen.

Scrubs van zeezout, citroensap, honing, tarwezemelen

  1. Meng zeezout en versgeperst citroensap in een verhouding van 1: 1 tot een uniforme consistentie is verkregen. Het is raadzaam om deze scrub 1 - 2 keer per week te gebruiken en de huid voorzichtig te reinigen met massagebewegingen gedurende 2 - 3 minuten. Aan het einde van de procedure moet de "behandelde" huid met stromend water worden afgespoeld.Vette huid van gezicht en hoofdhuid. Redenen en hoe u zich kunt ontdoen, zorg en behandeling. Crèmes, masker, poeder, gel, olie voor een probleemhuid
  2. Mix tot je een "scrub" -consistentie krijgt 2 el. lepels gesmolten honing, 2 el. eetlepels versgeperst citroensap en 1 eetl. een lepel tarwezemelen. Nadat u ervoor heeft gezorgd dat het mengsel een comfortabele temperatuur voor het gezicht heeft bereikt, met de klok mee op het gezicht masseren en de huid met veel water afspoelen.

Dit soort scrubs is niet alleen in staat om de huid van het gezicht zachtjes te reinigen, maar ook om acne voorzichtig te "drogen" en om verhoornde deeltjes te verwijderen.

Poeders

  1. Poudre Compacte Radiance, YSL Beauté... De kosten van dit matpoeder bedragen gemiddeld 3255 roebel. De samenstelling van een dergelijk cosmetisch product impliceert de aanwezigheid van een heel complex van actieve ingrediënten die de make-up kunnen "fixeren", de huid een matte finish kunnen geven en ook bestaande imperfecties kunnen verbergen.Vette huid van gezicht en hoofdhuid. Redenen en hoe u zich kunt ontdoen, zorg en behandeling. Crèmes, masker, poeder, gel, olie voor een probleemhuid
  2. Nofilter, NYX Professional Makeup. De prijs van het genoemde afwerkingspoeder is minimaal 970 roebel. De compositie, die zo natuurlijk mogelijk is, creëert het effect van een vlekkeloos egale teint zonder olieachtige glans en andere gebreken.

Gels

  1. Reinigingsgel "Fresh skin" van NeoBio. Vette huid van gezicht en hoofdhuid. Redenen en hoe u zich kunt ontdoen, zorg en behandeling. Crèmes, masker, poeder, gel, olie voor een probleemhuidDe kosten van de cosmetica in kwestie bedragen in de meeste gevallen 250 - 270 roebel. Deze gel wordt erkend als de beste biologische "helper" in de strijd tegen olieachtige glans onder zijn "natuurlijke" tegenhangers. Het melkzuur, citroensap en zeezout in Fresh Skin reinigen de huid effectief zonder deze te irriteren.
  2. Reinigingsgel "Pure Comfort" vanaf De prijs van dit product is niet hoger dan 300-400 roebel voor 400 ml. De actieve ingrediënten, dit zijn extracten van populaire kruiden die de afscheiding van de talgklieren (kamille, calendula en andere) verminderen, reinigen verstopte poriën diep en egaliseren de algehele teint door ze te verkleinen.

Oliën in de strijd tegen een vette huid

Op basis van de dringende noodzaak om de vette huid te hydrateren, worden oliën actief gebruikt in cosmetica die de eigenaar van dit type huid kunnen verlichten van dringende problemen met het uiterlijk.

Dit gaat over:

  • olie van abrikozenpitten, die overmatige droogheid of schilfering van bepaalde gebieden elimineert;
  • olijfolie, die irritatie van welke oorsprong dan ook verlicht;
  • druivenpitolie, die acne, comedonen en acne aanzienlijk vermindert.

Naast het gebruik van de bovenstaande oliën in hun "pure vorm", raden schoonheidsspecialisten en dermatologen ook aan om hun eigen crèmes op basis daarvan te maken.

  1. Bijenwas moet worden gemengd met druivenpitolie in een verhouding van 15:50. Smelt grondig en voeg 5 druppels theeboom toe. Het is goed om het resulterende mengsel te "kloppen" en elke dag 1-2 keer per dag als crème aan te brengen.Vette huid van gezicht en hoofdhuid. Redenen en hoe u zich kunt ontdoen, zorg en behandeling. Crèmes, masker, poeder, gel, olie voor een probleemhuid Vette huid van gezicht en hoofdhuid. Redenen en hoe u zich kunt ontdoen, zorg en behandeling. Crèmes, masker, poeder, gel, olie voor een probleemhuid
  2. Smelt een voorgemalen stuk babyzeep in een waterbad en voeg er 10 druppels abrikozenpitolie aan toe. Meng grondig, laat afkoelen en gebruik het 2 keer per dag als dagelijkse wasbeurt.

Crèmes van professionele merken

  1. Hydro-stabiliserend van Natura Bisse. De kosten van zo'n crème bedragen ongeveer 6156 per 75 ml. Een zorgvuldig doordachte samenstelling door professionals in hun vakgebied maakt het niet alleen mogelijk om de huid te matteren, maar ook om de vette opperhuid te herstellen dankzij de diepe voeding van de cellen. De fabrikant raadt aan om het eenmaal per dag voor het slapengaan te gebruiken.Vette huid van gezicht en hoofdhuid. Redenen en hoe u zich kunt ontdoen, zorg en behandeling. Crèmes, masker, poeder, gel, olie voor een probleemhuid
  2. Botanicals door Oxygen. De prijs van het cosmetische product in kwestie is traditioneel minimaal 2.500 roebel. Ondanks de meest "zachte" samenstelling van de crème, kunt u door het gebruik ervan een diepe hydratatie van de binnenste huidlagen bereiken, wat bij regelmatig gebruik kan leiden tot normalisatie van de talgklieren.

Fytotherapie. Kruiden voor de vette huid

Een waterige kruidenoplossing, bereid in een verhouding van 2: 1, wordt op het gezicht aangebracht met een royaal vochtig wattenschijfje, zonder af te spoelen aan het einde van de procedure.

Deze "poriënreinigers" worden meestal gemaakt op basis van:

  • calendula;
  • kamille;
  • extracten van groene thee;
  • aloë;
  • immortelle;
  • brandnetel;
  • lijsterbes;
  • bochten.

Geneesmiddelen die het vetmetabolisme normaliseren

  1. Laat Graziol EDAS-107 vallen. Vette huid van gezicht en hoofdhuid. Redenen en hoe u zich kunt ontdoen, zorg en behandeling. Crèmes, masker, poeder, gel, olie voor een probleemhuidDe kosten van dit medicijn bedragen niet meer dan 700 roebel. Een homeopathisch middel, ingenomen volgens de instructies of het recept van een arts, herstelt de normale werking van de talgklieren.
  2. Tabletten Alipid EDAS-907. Op zijn kosten bevindt de natuurlijke remedie in kwestie zich in een vergelijkbare prijscategorie. Grafiet, fucus, ignacia, pompoenpitolie en andere natuurlijke componenten waaruit deze geneesmiddelen bestaan, helpen de metabolische processen in het lichaam te normaliseren en, als gevolg daarvan, de productie van vet door functionele klieren te reguleren.

Fysiotherapie. Cosmetische hardwareprocedures

  1. Ultrasone gezichtsreiniging. De kosten zijn vanaf 1500 roebel. Het wordt geproduceerd door een gekwalificeerde vakman met behulp van speciale apparatuur die gebruikmaakt van ultrasone golven. Het resultaat van de procedure is het verwijderen van "dode" cellen, het reinigen van verstopte poriën.
  2. Darsonvalization. Kosten vanaf 2000 per cursus. Het wordt door schoonheidsspecialisten thuis of in de salon geproduceerd met behulp van een speciaal apparaat - darsonval, dat met een gepulseerde wisselstroom op het huidoppervlak inwerkt. Het resultaat van de procedure is de vernauwing van de poriën, de normalisatie van de afscheiding van de talgklieren.Vette huid van gezicht en hoofdhuid. Redenen en hoe u zich kunt ontdoen, zorg en behandeling. Crèmes, masker, poeder, gel, olie voor een probleemhuid
  3. Laser resurfacing. De kosten bedragen 10.000 roebel voor 1 procedure. Het wordt geproduceerd door gekwalificeerde vakmensen, uitsluitend in speciaal uitgeruste kantoren met behulp van een laser die de bovenste huidlagen "polijst". Het resultaat van de procedure is om de overmatige activiteit van de talgklieren te verminderen, littekens te elimineren en het aantal acne en acne aanzienlijk te verminderen.

Normalisatie van levensstijl en voeding

Om de stabiele productie van een matige hoeveelheid vet door de klieren in het gezicht te normaliseren, moet u:

  • houd u aan de principes van goede voeding: vermijd het eten van grote hoeveelheden zoet, vet, bloem, pittig enzovoort;
  • neem het drinkregime in acht (drink minstens 2 liter water per dag);
  • regel regelmatig wandelingen in de frisse lucht;
  • een matig actieve levensstijl leiden;
  • consequent preventief onderzoek ondergaan door medisch specialisten;
  • dagelijks niet alleen reinigen, maar ook de vette huid voeden.

Verzorging en cosmetica voor de vette huid zijn niet zozeer nodig om de olieachtige glans te maskeren, maar om het werk van de talgklieren te normaliseren. Met behulp van deze informatie kunt u eenvoudig het gewenste resultaat bereiken.

Artikel ontwerp: Mila Friedan

Video: hoe zorg je voor een vette huid

6 regels voor vette huidverzorging:

Beoordeel het artikel
Cosmetologie en plastische chirurgie voor vrouwen. Correctie van uiterlijk. Manieren, methoden, procedures om het figuur en gezicht te verbeteren
Voeg een reactie toe

  1. Violetta

    Gebruik geen alkalische of alcoholische preparaten. Na het aanbrengen wordt het vet onmiddellijk afgewassen, maar na een paar uur verschijnt het weer in nog grotere hoeveelheden.
    Ik raad aan om vet en gefrituurd voedsel uit voedsel te verwijderen, dan zal na een paar maanden de productie van talg afnemen

    Te beantwoorden

Gezicht

Poten

Haar