Actieve kool voor gewichtsverlies. Instructies over hoe u het goed moet innemen, de voordelen van een dieet voor het lichaam

De auteurs van de nieuwste methoden voor gewichtsverlies beweren dat zwarte actieve kool helpt om snel en veilig af te vallen.

Wat is actieve kool?

Actieve kool is een absorberende stof die wordt verkregen uit:

1. houtskool van een bepaald merk;
2. steenkool of petroleumcokes;
3. kokosnoot en andere materialen.

Het belangrijkste toepassingsgebied is de geneeskunde. Gebruik het medicijn voor aandoeningen van de spijsverteringsfuncties, voedselvergiftiging.

Hoe werkt actieve kool op het lichaam

Houtskooltabletten zijn een van de goedkoopste medicijnen die in de moderne geneeskunde worden gebruikt. Het belangrijkste doel is om pathogene bacteriën en giftige stoffen uit het menselijk lichaam te verwijderen.

De tabletten hebben een reinigende werking. Naast geneeskrachtige eigenschappen is het absorberende middel begiftigd met filtrerende eigenschappen, daarom wordt het gebruikt bij de productie van waterfilters.

Dit onderdeel werd aan het begin van de vorige eeuw op grote schaal gebruikt. In die tijd werd hij tijdens periodes van gasaanvallen in gasmaskers van militairen gezet. Tegenwoordig wordt actieve kool gebruikt voor voedselvergiftiging, alle manifestaties van allergieën.

De absorberende eigenschappen worden aan het medicijn gegeven door zijn sponsachtige structuur en samenstelling. Door zijn porositeit kan het verschillende schadelijke stoffen opnemen. Het medicijn speelt de rol van een magneet die giftige en giftige elementen naar zichzelf toe trekt en helpt ze uit het menselijk lichaam te verwijderen.

Actieve kool voor gewichtsverlies mag worden gebruikt vanaf 18 jaar. Het is verboden om te worden ingenomen om het gewicht te verminderen voor mensen met pathologieën van het spijsverteringsstelsel.

De voordelen van actieve kool voor gewichtsverlies

Actieve kool voor gewichtsverlies wordt in veel diëten gebruikt. Maar niet alle vrouwen zijn op de hoogte van het juiste gebruik van het medicijn. Kennis is nodig om de gezondheid tijdens een dieet niet te ondermijnen.

Op zichzelf heeft het medicijn geen effect op overgewicht. Met zijn hulp is het gemakkelijk om de darmen te reinigen en schadelijke micro-organismen te verwijderen. Je kunt geen pillen in hele verpakkingen eten als er geen behoefte is om problemen voor het lichaam te krijgen.

Het medicijn helpt om extra kilo's kwijt te raken, alleen maar omdat het het lichaam reinigt.

De houtskooltabletten moeten worden gebruikt als aanvulling op het hoofddieet.

Tijdens het "kool" -dieet moet worden uitgesloten van het dieet:

• alcoholische en alcoholarme dranken;
• zout en diverse conservering;
• suiker en snoep;
• brood en ander voedsel op basis van meel.

Schade aan het lichaam

Langdurig gebruik van het medicijn kan constipatie veroorzaken, de functie van opname van voedingsstoffen verstoren en hypovitaminose veroorzaken.

De meest ongunstige gevolgen van ongecontroleerde inname van "zwarte pillen" zijn:

• verslechtering van de opname van voedsel;

  

• het onvermogen van het lichaam om voedingsstoffen te absorberen;
• verergering van colitis ulcerosa;
• misselijkheid en overgeven;
• draagt ​​bij aan de algemene zwakte van een persoon;

Mis het meest populaire kopartikel niet: Laserontharing op het gezicht en lichaam - hoe het wordt uitgevoerd, effectiviteit, voor en na foto's, contra-indicaties.

Contra-indicaties voor toelating

Houtskooltabletten kunnen onherstelbare schade aanrichten aan elk lichaam.

Het is ten strengste verboden om het te gebruiken:

1. met maagzweren en twaalfvingerige darm;
2. met geopende maagbloeding;
3. met een afname van de darmtonus;
4. samen met andere farmacologische geneesmiddelen, evenals vitamines en hormonale tabletten.

Manieren om af te vallen

Geactiveerde houtskool voor gewichtsverlies is klaar om te worden gebruikt door vrouwen die dromen van een slank en fit lichaam. Deze methode om af te vallen won snel aan populariteit, omdat het vrij goedkoop is om met deze methode het gewicht aan te passen.

Verschillende diëten met kolenbereiding:

• houtskooltabletten, schoon water;
• watergebrek;
• kefirdieet gedurende 3 dagen;
• gewichtsverlies met witte houtskooltabletten;
• afvallen met cocktails.

Actieve kool als aanvulling op de voeding

Voedingsdeskundigen stellen unaniem dat het gebruik van actieve kool als adjuvans tijdens detox-diëten de effectiviteit ervan verhoogt. Als u vet en gefrituurd voedsel uitsluit van het dieet en houtskooltabletten gaat gebruiken, zal het gewicht snel beginnen af ​​te nemen.

Belangrijk! Als u een tbleted medicijn gebruikt, moet u veel schoon water drinken.

Er zijn 4 manieren om het medicijn in te nemen. Het hangt allemaal af van de gekozen methode om af te vallen.

Is het waar dat je met actieve kool kunt afvallen:

Pillen nemen met oplopende dosering

Bij het afvallen moet actieve kool worden gedronken, in gedachten houdend dat het medicijn tijdens het afvallen alleen in tabletvorm nodig is.

In geen geval mag u actieve kool vervangen door zijn analogen, die bedoeld zijn voor de behandeling van gastro-intestinale aandoeningen. Bijvoorbeeld witte steenkool.

In analogen is de aanwezigheid van de werkzame stof veel minder, daarom hebben ze een heel ander effect op het lichaam. Om het lichaamsgewicht te verminderen, moet het medicijn worden ingenomen, waarbij de dosering geleidelijk wordt verhoogd tot het gelijk is aan 1 tablet voor elke 10 kg gewicht. U moet het geneesmiddel 1 keer 's ochtends op een lege maag drinken.

De duur van het gebruik van het medicijn mag niet langer zijn dan 2 weken. Zodra het voorbij is, is het noodzakelijk om een ​​2-weekse kuur met vitamines te starten, het is beter als dit complexe formuleringen zijn. De beste optie is om een ​​detoxkuur te drinken samen met een multivitaminecomplex. In dit geval is het noodzakelijk om een ​​interval van 2-2,5 uur in acht te nemen tussen het nemen van vitamines en steenkool.

Lijst met effectieve vitaminecomplexen:

• Biovital;
• Wang-E-Day;
• Vibovit;
• Vidailin-M;
• Vitatress;
• Vitasharm;
• Vitrum;
• Hexavite;
• Gendevit;
• Gerovital;
• Dekamevite;
• Duovit;
• Kvadevit;
• Macrovit;
• Mulvitamol;
• Multivit;
• Meerdere tabbladen;
• Oligovite;
• Pentovit;
• Revivona;
• Revit;
• Sana-Sol;
• Supradin;
• Triovit;
• Onvermijdelijk;
• Fenuls;
• Centrum;
• Doppelhertz;
• Unicap.

Er is een andere manier om het medicijn in te nemen.... De dagelijkse dosis moet meerdere keren per dag worden verdeeld en ingenomen.... Maar tegelijkertijd is het noodzakelijk om de hoeveelheid ingenomen medicijn geleidelijk te verhogen.

U hoeft niet vaker dan 3 keer per dag pillen in te nemen, een uur voor het ontbijt, de lunch en het avondeten. De duur van de cursus met deze methode om af te vallen is niet meer dan 10 dagen.En als er een wens is om de medicijninname te herhalen, kan dit na een week worden gedaan.

Hoe u uw dagelijkse dosering berekent

Het is mogelijk om de hoeveelheid van de vereiste dagelijkse norm van het medicijn correct te berekenen op basis van het gewicht van de patiënt aan wie ze worden getoond. Er mag niet meer dan één tablet per kilogram gewicht zijn. Op basis hiervan moet een persoon met een gewicht van 50 kg dagelijks 5 tabletten drinken.

Het wordt aanbevolen om het medicijn te drinken met een glas water, waarvan de temperatuur ongeveer 25 ° C moet zijn.

Om het effect te versterken, moeten kolentabletten voor gebruik tot poeder worden vermalen.

Express-methode om binnen 3 dagen af ​​te vallen

De duur van het dieet is slechts 3 dagen. Een afvallen persoon moet dagelijks een bepaalde hoeveelheid actieve kooltabletten drinken - de hoeveelheid van het medicijn hangt af van het gewicht. Hoe de dagelijkse dosis van een stof te berekenen, wordt hierboven beschreven. Het belangrijkste is om de tabletten in 3 gelijke porties te verdelen.

Het lichaamsgewicht van een patiënt is bijvoorbeeld 90 kg, wat betekent dat hij 9 tabletten per dag moet innemen. Deze snelheid van het medicijn moet worden verdeeld in 3 doses. Het blijkt dat u 3 tabletten per keer moet drinken. U moet ze een uur voor de maaltijd innemen.

3 dagen snelmenu met actieve kool

Mis het meest populaire kopartikel niet: Ochtendoefeningen voor mensen ouder dan 40, 50. Gymnastiekoefeningen om af te vallen, video-tutorials.

Gebruiksaanwijzing voor soepel afvallen

Het verloop van geleidelijk gewichtsverlies kan 2 weken tot een maand duren. Ze beginnen met het innemen van 1 tablet voor het ontbijt, de lunch en het avondeten, dat wil zeggen slechts 3 tabletten per dag. Zo went het lichaam geleidelijk aan de effecten van actieve kool.

De volgende dag, voor het ontbijt, moet u 2 houtskooltabletten drinken. Door de dosering van het dagelijks gebruikte medicijn te verhogen, moet de dagelijkse hoeveelheid worden gebracht op 10 tabletten. U moet ze drie keer per dag in gelijke delen innemen.

Als de gezondheidstoestand verslechtert, is het noodzakelijk om het verloop van het afvallen te onderbreken. Voordat u dit dieet probeert, moet u een specialist raadplegen voor contra-indicaties voor het gebruik van het medicijn.

Mogelijke nevenreacties

Het medicijn heeft er een, maar een zeer ernstig nadeel. Het neemt naast schadelijke bacteriën en giftige stoffen ook voedingsstoffen op die het menselijk lichaam nodig heeft. Als gevolg van zijn promiscuïteit kan vitaminetekort optreden en kan het metabolisme worden verstoord. Daarom wordt aanbevolen om actieve kool in korte kuren te drinken.

Om de hoeveelheid opgenomen voedingsstoffen te verminderen, kun je niet tegelijkertijd pillen eten en drinken. Het interval tussen het innemen van pillen en voedsel moet 1 uur zijn. Dezelfde regel moet worden gevolgd als naast steenkool andere medicijnen worden ingenomen, omdat dit de effectiviteit ervan onderdrukt.

Het is absoluut onmogelijk om gelijktijdig pillen met antidota in te nemen.

Een andere bijwerking van actieve kool is constipatie. In dit geval is het tijdens de periode van inname van het medicijn noodzakelijk om laxerende producten te gebruiken.

Bijvoorbeeld:

• pruimen;
• biet;
• abrikoos en anderen.

Beoordelingen van afvallen vrouwen

Onder degenen die afvallen met behulp van diëten gebaseerd op het gebruik van "zwarte pillen", zijn er een groot aantal verschillende mythen. Recensies van mensen die hun effect op zichzelf hebben geprobeerd, zijn bijzonder waardevol.

Veel vrouwen die steenkool ongecontroleerd gebruiken of contra-indicaties negeren, begint na een paar dagen van het "steenkool" -dieet misselijkheid. Als u de eerste symptomen van zich ontwikkelende complicaties negeert, verschijnt na 2-3 dagen een oorzaakloze lethargie en is de interesse in de wereld om u heen verloren. Dan begint het haar uit te vallen.

Als het lichaam sterk is, zal een dieet aangevuld met actieve kool u helpen om af te vallen en uw welzijn te normaliseren. Het versterkt het afslankeffect door het lichaam te reinigen en alle schadelijke stoffen eruit te verwijderen. De enige regel waar u zich aan moet houden: gebruik het geneesmiddel niet langer dan 10 dagen. Gedurende deze tijd kunt u 3-10 kg afvallen, afhankelijk van uw levensstijl.

Gemiddeld gewichtsverliesresultaten met actieve kool per week:

• met een uitgebalanceerd dieet - 3 kg;
• met een strikt monodieet - 6 kg;
• wanneer de calorie-inname beperkt is tot 1200 - 4 kg;
• met hoge fysieke activiteit zonder dieet - 4 kg;
• met regelmatige lichaamsbeweging, gecombineerd met een dieet - 5 kg.

Na het lezen van een groot aantal positieve recensies op internet, kiezen velen voor uitdrukkelijk gewichtsverlies door het gebruik van actieve kool. Deze methode is echter niet voor iedereen geschikt, dus voordat u een verantwoorde beslissing neemt, moet u alle voor- en nadelen van deze methode afwegen.

Recensies van artsen over de effectiviteit van actieve kool

Actieve kool is een absorberende stof die uitstekend geschikt is voor diverse voedselvergiftigingen. Maar het gebruiken om af te vallen is gevaarlijk. Inderdaad, samen met giftige stoffen worden alle nuttige elementen uit het lichaam verwijderd. Daarom adviseren artsen om goed te eten en te sporten om af te vallen.

Auteur:Tatiana Spiridonova

Artikel ontwerp: Mila Friedan

Actieve koolvideo

Hoeveel actieve kool moet je drinken: