Vitamin untuk kecantikan dan kesihatan wanita dalam kapsul, tablet. Dana yang murah selepas 30, 40, 50 tahun. Peringkat terbaik

Kekurangan unsur surih atau vitamin menyebabkan gangguan dalam kehidupan, penampilan penyakit. Vitamin sangat diminati oleh wanita, sebagai alat untuk menunjang bukan hanya kesihatan, tetapi juga kecantikan.

Gejala kekurangan vitamin dan mineral dalam badan

Terdapat banyak keadaan yang mencirikan kekurangan vitamin.

Berikut adalah beberapa daripadanya:

1. Gusi mula berdarah - gejala kekurangan vitamin C.
2. Terdapat bahagian kulit yang mengeras pada lipatan siku - tanda menunjukkan kekurangan vitamin C dan A.
3. Kekeringan kulit yang teruk - kekurangan vitamin E.
4. Keadaan kuku yang lemah (kerapuhan, stratifikasi) - kekurangan vitamin B dan kalsium.
5. Rambut gugur dan warna rambut kusam - kekurangan vitamin B dan kalsium.
6. Peningkatan kerengsaan - mungkin menunjukkan kekurangan magnesium dan kalium.
7. Tidur yang gelisah, mustahil untuk berehat sepenuhnya - kekurangan magnesium dan kalium.
8. Kekejangan anggota badan pada waktu malam - gejala menunjukkan kekurangan kalium dan magnesium dalam badan.
9. Sentiasa menginginkan gula-gula - mencirikan peningkatan kegembiraan saraf kerana kekurangan antioksidan.
10. Menarik masam dan masin - jangkitan berlaku di dalam badan atau penyakit kronik bertambah buruk, penurunan imuniti diperhatikan.
11. Terdapat keinginan untuk menggerogoti biji - kekurangan antioksidan.
12. Saya ingin makan makanan laut - bercakap mengenai kekurangan yodium.

Tanda-tanda kekurangan nutrien asas dapat diringkaskan dalam jadual:

Cara memilih yang betul

Pakar pemakanan memberi jaminan bahawa walaupun pada musim panas wanita tidak mendapat cukup vitamin dan mineral.

Semua kompleks vitamin yang ada berbeza dalam jumlah nutrien yang dikandungnya:

1. Dos nutrien adalah 30-50% daripada kadar yang diperlukan.
2. Dos nutrien adalah 100% daripada kadar yang disyorkan.
3. Dos nutrien mengandungi lebih daripada 100% daripada elaun harian yang diperlukan (RDA). Pada masa yang sama, dalam komposisi umum, elemen individu dapat melebihi had normal hingga 10 kali, dan selebihnya berbeza dalam julat 100-300% dari normal.

Vitamin untuk kecantikan dan kesihatan wanita boleh dipilih berdasarkan peraturan berikut:

1. Sebaiknya pilih kompleks yang mengandungi senarai nutrien lengkap.

   

2. Anda perlu membiasakan diri dengan dos nutrien dalam satu tablet (kapsul), yang ditetapkan sebagai peratusan RPN atau rakan sejawat asing - RDA.
3. Sekiranya pilihan dibuat untuk pertama kalinya, keutamaan diberikan kepada ubat-ubatan dengan dos harian menghampiri 100%. Oleh itu, kadar elemen berguna yang diperlukan dicapai. Selanjutnya, adalah mungkin untuk beralih ke dana dengan dos yang lebih rendah.
4. Doktor mengesyorkan memilih kompleks di mana dos magnesium, kalsium, zink, zat besi meningkat, kerana kekurangannya paling khas untuk zon tengah.
5. Semasa memilih, perlu diingat bahawa wanita menderita kebanyakan kekurangan vitamin kumpulan B, begitu juga dengan C, E, A.

Semasa memilih multivitamin, juga penting untuk mempertimbangkan usia:

1. Pada usia 20-30, perlu memberi sokongan untuk keadaan fizikal dan psikologi yang normal. Vitamin kumpulan B akan membantu dengan ini, serta E, A, D.
2. Selepas 40 tahun, kerapuhan tulang akan dihilangkan dengan mengambil vitamin B12, A, D dan kalsium.
3. Selepas 50 tahun, vitamin D, E, K, kumpulan B akan membantu mengekalkan kecantikan dan kesihatan.

Revidox

Bahan aktif biologi (BAA) Revidox adalah agen antioksidan generasi baru yang meningkatkan kandungan resveratrol, selenium dan asid elagik dalam badan.

Tindakan ubat tersebut termasuk:

• pengurangan tekanan oksidatif;
• penurunan keparahan manifestasi yang berkaitan dengan usia (kedutan, bintik usia);
• memberikan kesan pelembapan pada kulit;
• menormalkan berat badan dengan mengoptimumkan metabolisme dalam badan;
• penstabilan fungsi sistem kardiovaskular.

Kontraindikasi untuk digunakan:

• kehadiran reaksi alahan terhadap resveratrol;
• tempoh kehamilan dan penyusuan.

Ubat itu diambil satu kapsul sehari (lebih baik pada waktu pagi) sebelum makan.

Tempoh kursus adalah 2-3 bulan dengan rehat yang serupa.
Ulasan pelanggan mengenai Revidox paling kerap bersemangat.

Kesan ubat tersebut adalah seperti berikut:

• melembapkan kulit;
• melambatkan proses penuaan;
• penghapusan bintik-bintik usia;
• melegakan keletihan;
• pengurangan berat;
• kesihatan yang sangat baik.

Kos pakej 30 kapsul adalah dalam lingkungan 2100-2300 rubel.

Formula Wanita

Vitamin untuk kecantikan dan kesihatan wanita dengan nama Lady's Formula adalah gabungan nutrien yang menguatkan keadaan fizikal badan.

Alat ini mempunyai kesan berikut pada badan:

• peningkatan kekuatan pelindung;
• penstabilan kesejahteraan dan nada umum;
• pencegahan penyakit wanita;
• normalisasi proses metabolik;
• penghapusan kesan sampingan dari penggunaan kontraseptif hormon.

Petunjuk untuk mengambil kompleks:

• penurunan imuniti;
• kelesuan, tidak berdaya;
• pencegahan penyakit wanita yang berkaitan dengan ketidakseimbangan hormon (fibroma rahim, mastopati, endometriosis);
• aktiviti mental dan fizikal.

Ubat ini dikontraindikasikan:

• sekiranya terdapat hipersensitiviti terhadap komponennya;
• wanita dengan gangguan tiroid dan menggunakan kaedah tambahan dengan yodium.

Kompleks ini diambil satu kapsul dua kali sehari semasa makan. Tempoh kursus adalah 1 bulan. Menurut ulasan pelanggan, alat ini menormalkan keadaan saraf-fizikal umum, melegakan keletihan, kelesuan, dan merapikan kitaran bulanan.

Harga purata untuk multivitamin ialah 748 rubel.

Kecantikan Vitrum

Kompleks multivitamin Vitrum Beauty mengandungi vitamin, unsur surih dan bahan tambahan aktif secara biologi - semua perkara yang harus dimasukkan dalam norma harian untuk berfungsi penuh tubuh wanita.

Ciri-ciri alat ini adalah:

• kesan positif pada kuku, rambut dan kulit;
• normalisasi metabolisme;
• membersihkan badan toksin;
• tindakan antioksidan;
• meningkatkan metabolisme lipid;
• pencegahan pengumpulan kolesterol.

Ubat ini ditetapkan untuk:

• pencegahan kekurangan vitamin;
• menjadikan proses metabolik kembali normal;
• memperbaiki keadaan rambut, kuku, kulit;
• penstabilan keadaan dengan keletihan fizikal atau saraf;

Juga, obat ini dianjurkan untuk diminum pada periode setelah pemindahan penyakit berjangkit dan ketika tinggal di daerah dengan peningkatan tahap pencemaran lingkungan. Kompleks ini diambil 2-3 kali sehari selepas makan. Alat ini dikontraindikasikan hanya sekiranya intoleransi individu terhadap bahan yang membentuk komposisi.

Ulasan mengenai ubat itu bertentangan. Sebilangan wanita memujinya, yang lain tidak melihat kesan daripadanya.

Kos sebungkus vitamin (30 kapsul) berkisar antara 984-1077 rubel.

Jangan terlepas artikel lajur yang paling popular: Minyak Amaranth - sifat dan aplikasi dalam kosmetologi, ulasan, harga produk.

Perfectil

Perfectil adalah kompleks vitamin dan mineral yang menyumbang kepada:

• kesan antioksidan;
• penyembuhan luka yang cepat;
• kesan dermatoprotection (mempercepat proses pertumbuhan semula);
• mineralisasi;
• peningkatan tahap hemoglobin;
• normalisasi proses metabolik pada tahap sel;
• perlindungan kulit dari faktor persekitaran yang merugikan;
• penghapusan toksin dari badan;
• sintesis bahan aktif biologi dalam badan;
• meningkatkan aliran darah di kulit.

Kompleks ini ditunjukkan untuk digunakan dalam kes:

• kehadiran kekurangan vitamin;
• keadaan kuku yang merosot, rambut (dengan kebotakan);
• perkembangan penyakit kulit (dermatitis dan psoriasis);
• menerima kerosakan mekanikal pada kulit (luka, luka bakar);
• kehadiran jem di sudut bibir;
• penampilan kulit kering.

Ubat ini diambil sekali sehari selepas makan (sebaiknya pada waktu pagi).

Tempoh kemasukan adalah satu bulan.

Ubat ini dikontraindikasikan:

• sekiranya terdapat hipersensitiviti terhadap bahan tersebut;
• dengan hipervitaminosis.

Ia harus digunakan dengan berhati-hati sekiranya terdapat gangguan tiroid. Pembeli memberi respons positif terhadap kompleks tersebut, menerangkan kesan yang diperoleh dan mengatakan bahawa ubat itu memenuhi jangkaan. Anda boleh membeli Perfectil, bergantung pada jumlah kapsul dalam pakej, dengan harga 610 hingga 1677 rubel.

Menyelesaikan Bersinar

Kompleks vitamin Complivit Radiance untuk kecantikan dan kesihatan wanita mengandungi, selain vitamin, pati teh hijau.

Ubat ini mampu:

• menormalkan kulit;
• merapikan penampilan rambut dan kuku;
• untuk mengurangkan berat badan dengan menormalkan proses metabolik dalam badan;
• untuk melengkapkan penggunaan kosmetik luaran.

Kapsul mengambil:

• sebagai sumber tambahan keseluruhan siri vitamin, unsur surih dan makanan tambahan;
• untuk mengoptimumkan fungsi perlindungan badan;
• untuk memperbaiki penampilan kulit, rambut dan kuku;
• sebagai antioksidan;
• untuk pertumbuhan semula tisu lembut;
• untuk melindungi kulit dari kekeringan, selaran matahari;
• untuk membuang toksin dari badan;
• untuk menstabilkan proses metabolik;
• untuk meningkatkan kerja sistem kardiovaskular.

Ubat ini dikontraindikasikan semasa kehamilan dan menyusui.

Dianjurkan untuk mengambilnya sekali sehari dengan makanan.

Pembeli Complivit Radiance memberi respons positif terhadapnya, dengan menyatakan:

• kesan yang baik pada rambut, kuku, kulit;
• keupayaan untuk menurunkan berat badan;
• ketersediaan.

Kos ubat di farmasi berbeza antara 397-586 rubel.

Duovit

Duovit untuk wanita hadir dalam bentuk pil dan mengandungi sejumlah elemen bermanfaat.

Ciri-ciri ubat adalah:

• perlindungan badan pada tahap sel dari proses pengoksidaan;
• pencegahan proses usia;
• pencegahan anemia, osteoporosis;
• menjaga kecantikan rambut, kuku, kulit;
• pengisian kekurangan vitamin, unsur mikro.

Tablet digunakan sekali sehari dengan makanan selama 1 bulan. Kontraindikasi hanya hipersensitiviti terhadap komponen ubat.

Pembeli memberi respons positif kepada kompleks:

• kesan ketara pada rambut, kuku, kulit;
• anda berasa ceria, bentuk fizikal yang baik dapat dikekalkan;
• kos yang berpatutan.

Harga purata ubat adalah 455 rubel.

Laura Evalar

Kompleks Laura Evalar dibuat berdasarkan ekstrak keladi liar, selain itu, ia termasuk vitamin C dan E (dalam nisbah lebih besar daripada dos harian), asid hyaluronik.

Pengilang ubat tersebut memberi kesan berikut:

• memelihara keremajaan dan keanjalan kulit, mengurangkan bilangan kedutan;
• normalisasi keseimbangan hormon;
• mencegah kerapuhan tulang;
• menurunkan tahap kolesterol;
• kesegaran kulit.

Kapsul diambil sekali sehari dengan makanan selama 1 bulan. Ubat ini dikontraindikasikan pada wanita semasa kehamilan dan menyusui, orang yang mengalami hipersensitiviti terhadap komponen ubat. Pembeli Laura Evalar menyedari kehadiran kesan positif, tetapi hanya beberapa waktu setelah tamat kursus.

Terdapat sekumpulan kecil wanita yang kapsulnya tidak sesuai dalam komposisi dan tindakan. Harga setiap pakej, bergantung pada konfigurasi, berbeza antara 400-1049 rubel.

Tsi-Klim 45+

Kompleks multivitamin Tsi-Klim dihasilkan dengan satu set vitamin dan mineral yang sesuai untuk tubuh wanita, serta dengan ekstrak motherwort, fitoestrogen cimicifugi. Ubat ini bertujuan untuk usia ketika perubahan hormon klimakserik berlaku.

Pengilang mencatatkan kesan berikut dari penggunaan:

• menaikkan nada fizikal;
• menyokong dan menormalkan proses hormon dalam badan;
• perlindungan daripada penuaan hormon;
• perlindungan daripada beban dan tekanan saraf;
• tindakan antioksidan;
• normalisasi penyerapan kalsium;
• pencegahan osteoporosis;
• tidur yang lena;
• peraturan proses metabolik dengan normalisasi berat badan berikutnya;
• mengekalkan libido.

Kontraindikasi terhadap penggunaan ubat adalah tempoh kehamilan dan penyusuan.

Kompleks ini diambil selama 2 bulan, 1 tablet sehari dengan makanan.

Pembeli menilai ubat tersebut sebagai "sangat baik" dan perhatikan kesan seperti:

• pengurangan keadaan klimakserik;
• normalisasi sistem kardiovaskular;
• keadaan fizikal yang sangat baik;
• kos belanjawan.

Harga purata untuk Tsi-Klim 45+ ialah 390 rubel.

Tidak berpuas hati

Undevit adalah kompleks multivitamin yang mengandungi bahan yang terlibat dalam semua proses biokimia dalam badan.

Ubat ini ditunjukkan untuk:

• pencegahan gangguan metabolik;
• mengekalkan keadaan fizikal yang kuat;
• usia pertengahan dan lebih tua;
• pencegahan penuaan pramatang;
• pemulihan dalam tempoh selepas penyakit berjangkit, operasi, rawatan antibiotik.

Ubat ini diambil untuk profilaksis setelah makan 1 tablet sehari, untuk terapi - 2-3 tablet sehari selama 20-30 hari.

Ubat ini dikontraindikasikan:

• orang yang mempunyai kepekaan terhadap komponen kompleks;
• dengan pelanggaran berat pada buah pinggang;
• di hadapan gout, aritmia;
• orang yang menderita hipervitaminosis vitamin A dan E;
• sekiranya terdapat gangguan pada kelenjar tiroid;
• dengan tromboemboli, kegagalan jantung;
• dengan ulser perut pada peringkat akut.

Pembeli memperhatikan kos Undevit yang rendah dan kesan yang memenuhi semua jangkaan. Harga kompleks ini berkisar antara 20-58 rubel.

Kosmetik abjad

Alphabet Cosmetics merangkumi sekumpulan bahan berguna, yang dirancang untuk 3 dos sehari.

Tablet berbeza warna:

• I - dragee hijau dengan satu set elemen berguna, pati daun teh hijau dan jelatang;
• II - dragee kuning merangkumi vitamin, inti dari ekor kuda, bunga chamomile, daun birch;
• ІІІ - pil oren dengan hanya vitamin.

Vitamin untuk kecantikan dan kesihatan wanita Alphabet Cosmetics menyediakan:

• kesan kesihatan yang sangat baik;
• kesan anti-penuaan;
• kesan anti-radang;
• tindakan yang meningkatkan penampilan.

Membahagi komposisi menjadi 3 tablet membolehkan anda mencapai kombinasi nutrien yang optimum, dengan mengambil kira kesan negatif unsur yang tidak sesuai, akibatnya, ubat itu mudah diserap, dan keberkesanannya meningkat sebanyak 30-50%. Petunjuk untuk digunakan adalah kekurangan vitamin, mineral, flavonoid dan koenzim.

Ubat ini dikontraindikasikan dengan adanya intoleransi terhadap komponen, sekiranya terdapat gangguan kelenjar tiroid. Dragee diambil secara berkala, selepas 4-8 jam, satu demi satu. Adalah mungkin untuk menggunakan 3 pil harian pada masa yang sama, tetapi ini tidak diingini. Dilihat dari ulasan, ubat itu berfungsi, memperbaiki penampilan. Harga purata untuk alat anggaran ialah 528 rubel.

Huruf 50+

Kompleks multivitamin Alphabet 50+ terdiri daripada 3 tablet pelbagai warna

• I - tablet berwarna merah jambu mengandungi vitamin dan mineral;
• II - tablet biru terdiri daripada kumpulan vitamin dan unsur mikro lain;
• III - tablet putih melengkapkan kompleks 22 bahan berguna.

Komposisi mengandungi jumlah vitamin dan mineral yang diperlukan oleh wanita berusia lebih dari 50 tahun.

Ubat ini berkesan terhadap:

• pencegahan osteoporosis, penyakit mata;
• gangguan pada sendi, alat kardiovaskular.

Pembahagian dos harian menjadi 3 dos menghilangkan interaksi negatif komponen ubat.

Petunjuk untuk digunakan adalah:

• keperluan sumber nutrien tambahan untuk orang yang berumur lebih dari 50 tahun;
• pencegahan gangguan yang berkaitan dengan usia (penurunan penglihatan, osteoporosis, masalah dengan jantung, saluran darah, sendi).

Ejen ini dikontraindikasikan sekiranya berlaku hipersensitiviti terhadap komponennya, gangguan kelenjar tiroid.

Tablet digunakan dalam urutan apa pun selepas 4-8 jam, mungkin untuk mengambil 3 tablet pada masa yang sama... Ulasan ubat itu positif: wanita memperhatikan bahawa ia membantu menggerakkan menopaus dan tetap dalam keadaan fizikal yang baik.

Kos purata pakej adalah 255 rubel.

Doppelgerz Aktif

Vitamin untuk kecantikan dan kesihatan wanita Doppelherz Aktiv adalah bahan aktif secara biologi, yang merangkumi pati millet, minyak telinga gandum, vitamin B5.

Ubat ini diambil untuk:

• memperbaiki penampilan kuku, rambut;
• memperkayakan kulit dengan unsur-unsur yang diperlukan;
• normalisasi proses metabolik;
• perlindungan rambut, kuku dari kesan negatif persekitaran;
• mengekalkan proses metabolik yang normal;
• meningkatkan sistem imun;
• mengekalkan tahap hormon.

Ubat ini dikontraindikasikan pada wanita hamil dan menyusui. Ubat ini diminum sekali sehari selama sebulan.

Pembeli memberikan maklum balas positif mengenai Doppelgerts Asset:

• terdapat pemberhentian keguguran rambut;
• penampilan kuku dan kulit bertambah baik.

Lebih-lebih lagi, menurut ulasan, kesannya mungkin tidak akan datang dengan segera, tetapi beberapa ketika selepas tamat kursus. Kos kompleks adalah dalam lingkungan 400-600 rubel.

Lavita

Ubat kompleks Lavita dihasilkan untuk pencegahan kekurangan vitamin dan unsur surih, untuk rawatan kekurangan vitamin.

Kompleks ini diterima:

• semasa mendiagnosis avitaminosis ringan, sederhana dan teruk;
• dengan fungsi perlindungan imuniti yang tidak mencukupi di luar musim;
• untuk mencegah ARVI, selesema dan komplikasi mereka;
• untuk memperbaiki penampilan;
• selepas penyakit berjangkit, operasi, patah tulang.

Ubat ini dikontraindikasikan:

• semasa penyusuan dan kehamilan;
• dengan hipersensitiviti terhadap komponen ubat;
• dengan penyakit sistem gastrousus, hati;
• dengan intoleransi laktosa.

Lavita digunakan sekali sehari dengan makanan (lebih baik pada waktu pagi).

Berdasarkan ulasan pelanggan, ubat itu boleh dinilai "sangat baik". Kesannya jelas tidak hanya pada rambut, kuku dan kulit, ubat ini juga meneutralkan kesan negatif setelah mengambil kontrasepsi hormon. Alat ini tergolong dalam kategori harga tengah - 450-600 rubel.

Wanita Aktif MET-Rx

Active Woman kompleks multivitamin adalah persediaan yang merangkumi vitamin dan unsur surih dalam dos yang diperlukan untuk wanita yang menjalani gaya hidup aktif, atlet.

Kesan selepas menggunakan produk:

• meningkatkan pertahanan badan;
• menguatkan rambut dan kuku;
• normalisasi saluran gastrousus;
• penghapusan ketegangan saraf dan kesan tekanan;
• meningkatkan kemampuan mental (menguatkan ingatan);
• cas harian tenaga dan tenaga.

Kompleks ini merangkumi, selain vitamin dan mineral:

• akar ginseng;
• buah blueberry;
• daun teh hijau;
• pekat cranberry;
• asid amino;
• ekstrak dari biji anggur;
• Koenzim Q10.

Ubat itu diambil 2 kapsul 2 kali sehari dengan makan. Pembeli secara amnya menilai harta tanah sebagai "baik".

Kos purata tin dengan 90 tablet adalah 750 rubel.

Supradin

Tablet Effervescent Supradin mengandungi 20 nutrien: 12 vitamin dan 8 unsur surih. Komposisi dipilih untuk memenuhi keperluan harian badan.

Ciri-ciri ubat adalah:

• penghapusan gejala hipovitaminosis;
• normalisasi keadaan fizikal badan;
• menolong orang yang menjalani cara hidup aktif, atlet;
• membantu wanita untuk memperbaiki penampilan;
• pencegahan jangkitan virus pernafasan akut, selesema dan komplikasi mereka di luar musim;
• kesan pemulihan dalam tempoh selepas pemindahan penyakit berjangkit, operasi, kecederaan;
• peneutralan terhadap kesan berbahaya antibiotik dan ubat hormon.

Kontraindikasi untuk pengambilan tablet adalah seperti berikut:

• reaksi alahan terhadap komponen kompleks;
• hipervitaminosis vitamin A dan D;
• penyakit buah pinggang yang teruk;
• tempoh terapi retinoid.

Ubat itu diambil 1 tablet sehari selepas makan.

Pembeli Supradin bercakap positif tentangnya dan perhatikan:

• mendapat caj daya hidup dan tenaga sepanjang hari;
• mood yang bertambah baik;
• berubah menjadi lebih baik dari segi penampilan.

Kos ubat bergantung pada jumlah tablet dalam bungkusan, oleh itu ia berbeza antara 394-1093 rubel.

Velvumen

Bahan aktif secara biologi WellWoman mengandungi pelbagai elemen berguna yang diperlukan untuk wanita dalam keadaan fizikal yang baik.

Alat ini berkesan:

• untuk menguatkan imuniti;
• normalisasi latar belakang hormon badan;
• untuk mencegah anemia;
• untuk melindungi penampilan dari kesan berbahaya persekitaran;
• sebagai bahan antioksidan;
• untuk melegakan keadaan asthenic;
• dengan tekanan fizikal dan mental yang berat;
• dengan migrain;
• dengan gangguan serebrovaskular;
• semasa tempoh pemulihan dari operasi masa lalu, penyakit.

Ubat ini dikontraindikasikan untuk orang dengan intoleransi individu terhadap komponennya.

Kompleks ini diambil 1 kapsul sehari selama atau selepas makan selama 20-30 hari.

Ulasan Velvumen kebanyakannya bersemangat, selain penampilannya yang cantik, wanita mencatat:

• normalisasi tahap hormon;
• kesihatan yang sangat baik;
• keadaan neurofizik stabil.

Kos purata ubat adalah 614 rubel.

Anda boleh memilih vitamin yang menyumbang kepada kecantikan dan kesihatan wanita, berdasarkan komposisi mereka, faedah yang diharapkan, cadangan untuk usia. Pelbagai harga untuk kompleks ini membolehkan anda mengikut anggaran yang diperlukan.

Reka bentuk artikel: Oksana Grivina

Video mengenai vitamin untuk kecantikan dan kesihatan wanita

Ulasan dan ulasan video vitamin: