Penjagaan muka selepas 30-35 di rumah. Ubat-ubatan rakyat, krim, topeng, prosedur, urut. Nasihat juru kecantikan

Keadaan kulit mula merosot pada usia 30-35, yang disebabkan oleh proses fisiologi. Untuk memelihara keremajaan kulit, perlu menyediakan penjagaan wajah yang betul: gunakan kosmetik yang sesuai, jalankan prosedur yang sesuai.

Apa perubahan berkaitan dengan usia yang diperhatikan

Mengenai gaya hidup, wanita itu masih aktif dan bertenaga, tetapi wajahnya mulai bertambah tua.

Muncul:

• kedutan halus di kawasan mata, yang disebut kaki gagak;
• kedutan dahi;
• bengkak (terutamanya pagi);
• warna kelabu - pemerah pipi hilang;
• mengelupas, kerengsaan;
• beg di bawah mata;
• sudut mata dan mulut yang terkulai;
• lipatan nasolabial yang diucapkan;
• tanda-tanda mencemarkan warna bibir, selain itu, ia kelihatan lebih nipis.

Sebabnya ini adalah diet, penurunan semula jadi tahap kelembapan kulit. Sebilangan wanita, untuk menyembunyikan ketidaksempurnaan, menggunakan kosmetik hiasan, tetapi lama-kelamaan memerlukan lebih banyak usaha untuk menyembunyikan perubahan yang berkaitan dengan usia, jadi perawatan tepat pada masanya lebih baik daripada produk hiasan.

Tahap penjagaan kulit wajah setelah 30 tahun

Pada usia 30-35 tahun, perubahan kulit sudah menjadi sistemik, jadi perawatan harus menyeluruh, termasuk pembersihan, pengencangan, pemakanan, pelembab, melindungi kulit dari sinar matahari dan faktor berbahaya lain.

Pembersihan dan penyegaran

Penjagaan muka setelah berusia 30-35 tahun melibatkan pembersihan kulit secara menyeluruh. Prosedur ini dilakukan sebelum menggunakan sebarang kosmetik, termasuk topeng rumah.

Tujuan Penyucian: pengelupasan lapisan atas epidermis, membersihkan liang dari kekotoran. Berkat ini, semua komponen dari kosmetik yang digunakan selepas itu lebih baik diserap ke dalam kulit, menembusi lebih dalam dan akan bertindak lebih aktif.

Prosedur pembersihan harus dilakukan pada waktu pagi dan petang dengan cara yang lembut. Pembersih solekan dipilih berdasarkan jenis kulit dan kosmetik yang digunakan. Kulit normal boleh dilakukan tanpa produk khas - cukup untuk mencuci dengan air, tetapi mesti berkualiti - mineral atau ditapis.

Untuk penjagaan kulit kering, susu kosmetik dan air misel sesuai. Adalah disyorkan untuk membersihkan kulit berminyak dengan basuh busa.

Pada waktu malam, anda perlu melakukan pembersihan yang lebih mendalam dengan lulur (ia tidak digunakan setiap hari, tetapi 1-2 kali seminggu), topeng gommage, rumah dan kedai. Lebih-lebih lagi, sebelum menggunakan dana ini, perlu dilakukan pembersihan utama wajah dari kosmetik dan wap wajah. Selepas prosedur, kulit tidak dilap dan ditepuk dengan tuala.

Ia tidak boleh diregangkan atau digosok. Selepas pembersihan, wajah perlu dilembapkan untuk mengembalikan keseimbangan kelembapan kulit. Toner bebas alkohol adalah optimum untuk kulit kering, dan losyen bebas alkohol untuk kulit berminyak. Urut dengan ketulan ais buatan sendiri untuk meratakan kulit dengan baik.

Anda boleh membekukan air biasa yang disucikan atau merebus herba yang mempunyai sifat antiseptik, tonik. Ini termasuk pasli, chamomile, calendula, sage.Menyeduh teh hijau dengan beberapa tetes jus lemon juga sesuai sebagai tonik.

Pembuangan solek yang betul

Alat solek mesti dicuci dengan alat khas. Pakar mengatakan bahawa mustahil menggunakan sabun untuk menghilangkan solek - ia mengeringkan kulit dengan banyak. Setelah menggunakan sebatian pembersih, sapukan toner.

Penggunaan serum

Penjagaan wajah selepas 30-35 tahun harus termasuk penggunaan agen pemakanan khas - serum dengan vitamin, asid hyaluronik. Ia digunakan selepas pembersihan. Ia mesti digunakan secara berkala, dalam kursus, dalam 1-2 bulan.

Ia akan mencegah munculnya bintik-bintik usia dan menghilangkan pigmentasi yang ada, meningkatkan warna kulit. Selepas itu, krim dengan kesan mengangkat tersebar di wajah - kesan transformasi yang ketara diberikan oleh alat BB. Penjagaan harus berlapis-lapis.

Muka siang dan malam

Penting untuk memilih krim siang mengikut jenis dan usia kulit anda. Pakar tidak mengesyorkan menggunakan produk dengan sifat anti-penuaan sebelum usia 35 tahun, kerana ia menghalang kapasiti semula jadi kulit. Selepas 30 tahun, anda harus memilih produk siang hari dengan penapis UF sekurang-kurangnya 30.

Ini boleh menjadi produk kosmetik yang, selain pelindung matahari, pelembap, kesan pengetatan. Produk sedemikian mungkin mengandungi asid hyaluronik, vitamin C, E, retinoid (mereka mempercepat pertumbuhan semula kulit).

Yang penting dalam penjagaan kulit selepas 30-35 tahun adalah prosedur sebelum tidur. Anda perlu menggunakan produk yang diperkaya dengan kolagen, ekstrak tumbuhan, koenzim, ceramida, peptida dan ester tumbuhan pada kulit. Produk yang dimaksudkan untuk penjagaan malam setelah berusia 35 tahun mungkin mengandungi, selain komponen, enzim, asid amino, phytoestrogen di atas.

Krim digunakan selepas membersihkan kulit, diedarkan dengan gerakan menepuk urut. Lebih-lebih lagi, produk khas digunakan untuk merawat kulit di sekitar mata. Produk kosmetik digunakan pada kulit yang dibersihkan 1-1.5 sebelum tidur.

Penting! Pakar tidak mengesyorkan menggunakan produk dengan retinol dan asid ascarbic bagi mereka yang mempunyai kelopak mata bengkak - ini akan memperburuk keadaan. Lebih baik memperhatikan produk yang mengandungi kafein.

Merawat kulit di sekitar mata

Struktur kulit di sekitar mata berbeza dengan kulit wajah yang lain, dan ini menjadi lebih ketara seiring bertambahnya usia. Untuk kawasan ini, kosmetik yang lebih halus teksturnya digunakan, yang direka khas untuk menjaga kawasan ini. Produk khas memberi kesan mengangkat, menghilangkan lebam di bawah mata, edema, kerutan meniru halus.

Jangan terlepas artikel lajur yang paling popular: Urut muka mengikut sistem doktor Jepun Asahi Zogan.

Resipi topeng muka buatan sendiri

Penjagaan muka setelah berumur 30-35 tahun harus merangkumi prosedur menggunakan topeng rumah. Ini memberikan kesan pelembapan, pelembapan yang ketara. Kursus harus terdiri dari 7-15 prosedur, bergantung pada topeng. Maka anda harus berehat sebelum kursus topeng yang lain dengan orientasi yang berbeza.

Sebagai contoh, berguna untuk menggabungkan topeng pelembap dengan topeng yang memberikan kesan mengangkat atau berkhasiat:

1. Anda boleh membersihkan wajah seperti ini: 1 sudu besar daun teh hijau perlu dibancuh dengan 100 ml air. Kemudian anda harus mengambil 1 sudu besar. tanah liat kosmetik (putih) dan cairkan dengan daun teh sehingga anda mendapat gruel, serupa dengan konsisten dengan pasta lembut. Campuran dicampur dengan teliti sehingga tidak ada gumpalan yang tersisa, dan merebak ke wajah selama 20 minit (kulit mesti dibersihkan terlebih dahulu dan dikukus). Setelah membilas topeng dengan air, sapukan krim pelembap.
2. Untuk menyediakan topeng pemutih dengan jus lemon, anda memerlukan protein satu telur dan 1 sudu kecil. jus yang baru diperah. Campuran komponen mesti disebat sehingga berbuih dan merebak ke seluruh wajah dengan lapisan nipis. Ia digunakan dalam dua lapisan: lapisan kedua setelah pengeringan separa yang pertama. Topeng dicuci 15 minit selepas manipulasi terakhir dengan air pada suhu bilik.

   

3. Topeng ragi yang menegangkan. Pecahkan sebiji telur ke dalam pinggan, pukul dengan garpu, tambahkan 20 g yis segar, kacau hingga rata, sapukan pada wajah selama 30 minit, kemudian bilas dengan air pada suhu bilik. Selepas topeng, sapukan krim muka yang berkhasiat.
4. Topeng anti-kedut. Satu lobak kecil perlu parut dengan lubang kecil, tambahkan 1 sudu kecil ke jisim. kanji dan protein kentang. Semua komponen dicampurkan dengan teliti. Campuran ini boleh digunakan bukan hanya pada wajah, tetapi juga pada leher dan décolleté. Setelah 30 minit, topeng dikeluarkan dengan kapas, kulit dibilas dengan air, ditutup dengan tuala dan pelembap digunakan.
5. Dengan pisang untuk kedutan di sekitar mata... Dalam mangkuk kecil, tumbuk ½ bahagian pisang dengan garpu, gabungkan gruel dengan 1 sudu besar. minyak zaitun dan kacau. Ia boleh digunakan bukan hanya di bawah mata, tetapi juga disebarkan ke seluruh kulit wajah. Selepas 15 minit, basuh topeng dengan kapas yang dicelupkan ke dalam air mineral atau biasa, dan kemudian sapukan krim pengangkat.
6. Topeng curd mempunyai kesan yang baik pada penuaan kulit. Anda perlu mengambil 2 sudu besar. keju kotej lembut, tuangkan 1 sudu besar ke dalam jisim. jus lobak merah yang baru diperah dan 1 sudu kecil. minyak biji rami. Campuran disapu ke wajah selama 15 minit. Kemudian basuh dan sapukan pelembap.
7. Topeng berkhasiat. 1 sudu besar oat perlu digiling dalam penggiling kopi, dicampur dengan satu kuning telur, madu cair (1 sdt) dan minyak kuman gandum (1 sdt). 3 tetes lagi ditambahkan. lemon eter. 15 minit selepas permohonan, basuh topeng dengan susu suam.
8. Untuk menghilangkan kedutan, disarankan untuk membuat topeng epal dan keju kotej. Sepotong kecil epal mesti dihaluskan dan ambil 1 sudu besar. jisim, tambah 1 sudu besar. keju kotej berlemak (untuk menghilangkan ketulan dari keju kotej, anda mesti menyebarkannya melalui ayak), kuning telur dan 15 tetes. vitamin A. Campuran tersebut disapu pada wajah yang dibersihkan setelah mandi wap selama 30 minit, kemudian dibasuh.
9. Pelembap mata pelembap. Sekumpulan pasli mesti dicincang dan diperah dari jusnya. Ambil 1 sudu besar. jus dan 1 sudu besar. pati kentang, campurkan, tambah 20 titis. minyak biji anggur. Sebaiknya lap kawasan ini dengan air misel sebelum menggunakan campuran di bawah mata. Dan selepas 15 minit ia dibasuh.
10. Topeng pengencang disediakan berdasarkan alpukat. Sebilangan kecil alpukat perlu dicincang dalam pengisar dan mengambil 25 g jisim - ini kira-kira 2 sudu besar. Tambahkan 1 ampul vitamin B5 dan 15 tetes ke alpukat. minyak buckthorn laut. Campuran bahan disapukan dengan lembut pada wajah. Basuh selepas 20 minit.
11. Pemakanan buah untuk kulit. Pada musim ketika buah-buahan tempatan dan buah beri segar tersedia, anda tidak perlu membuat topeng khas, tetapi hanya memotong buah berry atau buah yang berair dan lap kulit wajah anda dengan pulpa berair. Kismis, merah dan hitam, gooseberry, strawberi, anggur, raspberi sesuai. Jus dibiarkan di muka selama 10 minit dan kemudian dibasuh dengan air sejuk. Asid buah mempunyai kesan pengelupasan ringan, merangsang sel kulit untuk tumbuh semula, vitamin menyuburkan dan melembapkan kulit, tetapi tidak seperti pengelupasan kimia khas, prosedur seperti itu dapat dilakukan setiap hari.
12. Anda boleh mengelap kulit anda dengan jus yang baru diperah:

• lobak merah - mempunyai penyembuhan, khasiat berkhasiat, menghilangkan warna kulit;
• epal - mencerahkan kulit, meratakan warna, mempercepat pertumbuhan semula, mengetatkan liang;
• tembikai - melembapkan, menghilangkan kedutan halus.

Nasihat juru kecantikan

Bagi mereka yang telah mencapai tahap 30 tahun, jurusolek menasihatkan untuk mengikuti cadangan berikut:

1. Sapukan topeng muka. Ia mesti dilakukan secara sistematik, sekurang-kurangnya seminggu sekali. Lebih-lebih lagi, wanita berusia lebih dari 35 tahun perlu melakukan topeng mingguan, yang merangkumi kolagen, elastin, asid hyaluronik dan vitamin.
2. Krim mesti dipadankan dengan jenis kulit. Sekiranya kulit anda berminyak, anda harus menggunakan produk khusus untuk jenis ini, dan menukarnya setiap 2 bulan.Kulit kering memerlukan pelembap, salap panthenol mempunyai kesan yang baik padanya, dan krim retinol sesuai untuk kulit kombinasi.
3. Scrub yang mengandungi bahan pelelas, pakar kosmetik mengesyorkan menggantinya dengan kulit kimia. Ia juga membantu menghilangkan stratum korneum pada kulit, tetapi tanpa trauma yang serius.
4. Untuk mengelakkan lebam dan bengkak di bawah mata, disarankan untuk mengehadkan pengambilan garam dan meningkatkan jumlah air yang anda minum, gunakan produk halus untuk membersihkan solek, dan cukup tidur.
5. Untuk memastikan kulit di sekitar mata anda segar lebih lama, anda perlu mencuci solek anda setiap hari. Lebih-lebih lagi, anda perlu mencucinya dengan bantuan kaedah khas, yang, selain membersihkan, juga mempunyai kesan pelembab.
6. Untuk penjagaan kulit selepas 30 tahun, krim konvensional tidak lagi mencukupi. Pakar kosmetik menasihatkan untuk menggunakan produk yang sangat pekat, termasuk serum. Ia disapu sebelum menggunakan krim.
7. Untuk keadaan kulit yang baik, rehat dan tidur yang betul sangat mustahak.
8. Dianjurkan juga untuk bersukan. Beban yang disyorkan termasuk berlari, berjalan, aerobik, squat dan push-up, dan regangan.

Jangan terlepas artikel lajur yang paling popular: Kecergasan wajah untuk mengangkat kontur wajah, peremajaan, nada otot. Kelas induk dari Elena Karkukli

Urut

Urutan harian yang dilakukan pada waktu pagi dan petang membantu mengaktifkan peredaran darah, pembuangan limfa, kerutan halus, dan menyuburkan kulit. Ia dipegang dengan hujung jari anda. Mereka mengerjakan wajah di sepanjang garis urut, dengan memukul. Dagu ditepuk dengan bahagian luar telapak tangan, selepas itu seluruh wajah dibasahi dengan krim.

Produk penjagaan kosmetik - mana yang harus dipilih

Selepas 30-35 tahun, pakar kosmetik menasihatkan untuk menyingkirkan kosmetik hiasan dengan warna yang mencolok dan menambahkan lebih banyak kosmetik penjagaan berkualiti tinggi ke dalam beg kosmetik. Di dalam beg kosmetik, mesti ada krim BB, pembetulan pengangkat yang menegangkan kulit wajah dan menutupi ketidaksempurnaan pada masa yang sama, krim untuk penjagaan kawasan mata dari keriput dengan kesan pelembap.

Penting untuk memeriksa tarikh luput, jangan menggunakan kosmetik yang sudah usang, setelah 30-35 tahun, percubaan seperti itu penuh dengan kemerosotan keadaan kulit.

Produk penjagaan harus mengandungi:

• kolagen atau bahan yang mempromosikan penghasilannya, seperti koenzim Q10;
• vitamin;
• antioksidan;
• retinol;
• asid hyaluronik.

Semasa memilih produk, anda perlu ingat bahawa pada awal senarai ramuan adalah bahan yang paling banyak terdapat. Lebih-lebih lagi, krim murah biasanya mengandungi beberapa komponen berguna, walaupun terdapat dalam komposisi.

Agar kulit kekal muda lebih lama, setelah 30-35 tahun, perlu mempertimbangkan dengan teliti bagaimana perawatan kulit. Menggunakan pelembap yang murah tidak lagi mencukupi.

Kulit memerlukan penjagaan langkah demi langkah yang komprehensif menggunakan produk berkualiti dari pengeluar yang dipercayai, dengan ramuan anti-penuaan khas dalam komposisi.

Video mengenai penjagaan wajah selepas 30-35 tahun

Penjagaan kulit wajah selepas usia 35+:

Penjagaan Muka yang dikemas kini: