Multivitamin adalah persediaan yang terdiri daripada 2 atau lebih komponen. Bagi wanita dari semua peringkat umur, dan terutama setelah 30 tahun, pengambilan vitamin tambahan, serta bahan organik dan mineral adalah wajar. Pada masa yang sama, walaupun bagi para saintis, masih menjadi misteri mengapa kekurangan atau kelebihan mereka sama-sama menyebabkan gangguan metabolik, dan di mana garis antara faedah dan keburukan.
Apa itu multivitamin dan apa faedahnya
Setiap vitamin yang terdapat dalam makanan berperanan dalam fungsi tubuh. Adalah mungkin untuk mengimbangi kesalahan pemakanan yang timbul dari diet yang tidak seimbang dengan bantuan multivitamin.
Walau bagaimanapun, sebelum menggunakannya, seseorang mesti mengambil kira hakikat bahawa semua orang mempunyai keperluan vitamin individu, bergantung pada:
- keadaan kesihatan;
- keadaan kerja, rehat;
- makanan dan gaya hidup;
- keadaan persekitaran.
Multivitamin penting untuk wanita dari mana-mana kategori umur, tetapi setelah 30 tahun mereka disyorkan untuk pengambilan kursus secara berkala.
Semua ubat multikomponen mempunyai pengubahsuaian tertentu, bergantung pada kesannya terhadap tubuh ditentukan.
- Komponennya merangkumi:
- secara signifikan mengurangkan risiko menghidap gangguan berkaitan usia yang berlaku di bahagian tengah retina;
- mengurangkan risiko terkena osteoporosis dengan mengurangkan kerapuhan tulang;
- vitamin menyumbang kepada fungsi sistem saraf pusat, saluran gastrousus dan pertumbuhan yang betul, dan mineral mengatur proses yang berlaku di dalam badan pada tahap sel;
- vitamin tanpa eksipien tidak berguna, dan dalam kompleks multivitamin, komposisi yang serupa dengan komponen semula jadi dibuat semula.
- Sekiranya seorang wanita, ketika merancang kehamilan, mula mengambil vitamin multikomponen yang mengandungi asid folik, maka ini dapat mengurangkan risiko mengesan patologi kongenital pada anak.
- Pada masa yang sama, tidak ada bukti bahawa antioksidan yang terkandung dalam multivitamin mencegah risiko neoplasma.
- Sebilangan besar vitamin dan mineral tidak muncul dalam overdosis dan terkumpul di organ sehingga tubuh diracun, yang boleh menyebabkan kerosakan hati pada buah pinggang.
Multivitamin tidak menggantikan pemakanan yang baik, tetapi hanya menambahnya. Sekiranya diet terdiri daripada makanan yang sihat, maka penggunaan multivitamin tidak diperlukan.
Apakah perbezaan antara vitamin dan multivitamin
Vitamin merangkumi beberapa jenis bahan yang diperlukan untuk seseorang. Farmaseutikal moden telah belajar mengekstraknya dari produk, dan juga mensintesisnya secara buatan.
Ini memungkinkan untuk mewujudkan kompleks multivitamin yang dapat diserap sepenuhnya oleh badan:
- Unsur surih tambahan yang membentuk komposisi mereka digabungkan dan dikelompokkan untuk penyerapan yang lebih baik.
- Formulasi pelbagai komponen dihasilkan dalam kumpulan yang dioptimumkan untuk populasi tertentu.
- Overdosis multivitamin khusus boleh menyebabkan hipervitaminosis. Oleh itu, pengambilannya mestilah sepadan dengan jumlah vitamin yang diperoleh daripada makanan.
4. Perbezaan utama antara vitamin dan multivitamin ialah:
- sebahagian besar daripadanya berasal dari semula jadi;
- diasimilasikan secara berasingan dari elemen mikro;
- masukkan badan dengan makanan.
5. Multivitamin, paling kerap:
- ditambah dengan bahan lain;
- berasal dari sintetik;
- digabungkan bergantung pada tujuan.
Sering kali vitamin tunggal sesuai untuk tubuh, sementara kompleks mineral multivitamin ternyata tidak sesuai untuk dimakan. Berdasarkan inilah perbezaan pendapat para saintis mengenai manfaat ubat-ubatan multikomponen.
Cadangan umum untuk memilih multivitamin
Kelebihan vitamin menyebabkan gangguan metabolik, percepatan proses metabolik dan munculnya patologi serius. Secara tidak wajar dibenarkan menggunakan kompleks ini dengan diet yang buruk, beberapa diet dan jenis penyakit tertentu.
1. Petunjuk penggunaan multivitamin adalah:
- aktiviti fizikal yang tinggi atau kerja berlebihan neuropsikologi berterusan;
- kelemahan imuniti akibat penyakit masa lalu;
- keletihan cepat;
- penyakit kronik;
- usia tua;
- keadaan rambut dan kulit yang teruk.
2. Daripada 13 vitamin asas dan 10 sebatian kimia asal haiwan dan tumbuhan yang digunakan dalam farmakologi, banyak penyediaan pelbagai komposisi dipasang.
3. Jumlah bahan yang terdapat dalam multivitamin bergantung kepada tujuannya:
- untuk wanita hamil dan menyusui, persediaan yang mengandungi asid folik dan vitamin dari kumpulan A, B, C dan D akan menjadi pilihan yang baik;
- dengan penyakit kronik dan kekebalan tubuh yang lemah, diperlukan pengambilan satu set vitamin dan mineral lengkap, ditambah dengan ekstrak tumbuhan semula jadi;
- bagi orang yang mengalami tekanan fizikal atau psikologi yang hebat, suplemen kompleks dengan ciri antioksidan tinggi dan kandungan sekurang-kurangnya 25 vitamin sesuai;
- orang yang berumur sebelum bersara dan bersara perlu mengambil multivitamin khusus yang bertujuan untuk menguatkan penglihatan, tisu tulang dan imuniti.
Kriteria utama ketika memilih harus menjadi keperluan harian untuk vitamin tertentu.
Dalam kes kekurangan vitamin yang teruk, rawatan multivitamin tidak berguna, kerana penggunaan ubat khas khusus dengan kepekatan yang lebih tinggi diperlukan.
Multivitamin Terbaik untuk Gadis Muda
Sebaiknya mulakan pengambilan multivitamin secara berkala untuk kanak-kanak perempuan dari 16-18 tahun, tempoh ketika mereka bebas.
Tekanan, keletihan, perubahan mendadak dalam keadaan hidup dan sejumlah faktor lain memberi kesan negatif pada tubuh yang rapuh. Langkah-langkah diperlukan untuk menyokongnya lebih jauh. Ini adalah tujuan kompleks multivitamin.
| Nama | Negara pengeluar | Komponen | Petunjuk dan ciri-ciri permohonan | Kontraindikasi | Kos, sapu |
| Biovital | Switzerland | Komposisi ini merangkumi:
kompleks natrium besi (III);
(1, 2, 6, 9, 12) , DARI,
ekstrak dari daun dan buah beri hawthorn, dan juga dari herba motherwort. | Kemurungan, tekanan, penyakit sistem saraf pusat dan sistem kardio-vaskular, latihan fizikal dan voltan berlebihan. Kemungkinan ruam. | Asimilasi terjejas besi, itu lebihan dalam badan. | 280-350 |
| "Vitrum" | USA |
A, kumpulan B, PP, S, K, D, E.
besi; Ca; R; Saya, Mg, Zn, K, Cl, Si dan lain-lain. |
ketidakseimbangan dari yang salah makanan;
sihat keadaan kulit penutup dan piring kuku.
Had umur.
kapsul sehari, semua unsur okey seimbang. | Kalsium berlebihan dalam darah, hipervitaminosis D, fenilketonuria, tuberkulosis paru, kegagalan buah pinggang granulomatosis berkualiti. | 509 — 665 |
| Metabalance 44 | USA | A, C, D, E, Bi, B2, B3, B12, Jadilah, PP, Ca, Fe, P, Cu, yang lain bahan-bahan |
menyatakan, kuat keletihan, kesal kecergasan, anemia, hipovitominosis
ubat dengan penuh asimilasi.
kapsul sehari. | Individu sikap tidak bertoleransi komponen. | 3956-4083 |
| Huruf abjad | Rusia | Tablet berwarna: B5, B9, B12, K, H, D3; A, E, C, B2, B6, PP; A, B1, B9, C. |
fizikal voltan, pemakanan yang buruk, faktor teknogenik watak, ARVI kerap, keburukan unsur mikro.
secara berasingan selain dengan pada selang 4 jam, dua kali kursus untuk tahun ini. | Kemungkinan berlebihan, gangguan kerja vestibular radas. | 320-406 |
| Remaja yang berkuasa | USA | Xylitol, Vitamin kumpulan B, A, C, D3, E, K2, folat, Ca, Fe, Mg, Zn dan lain-lain. | Avitaminosis, hormon penyusunan semula. Persiapan dengan kompleks vitamin dan probiotik. | Individu intoleransi, berlebihan. | 1130-1355 |
Penggunaan kumpulan multivitamin diperlukan sekiranya berlaku masalah dengan rambut, kuku atau kulit, dan juga sekiranya kekurangan sumber nutrien semula jadi. Penggunaannya harus dilakukan mengikut arahan dalam jumlah dosis.
Multivitamin terbaik untuk wanita berusia lebih dari 30 tahun
Multivitamin untuk wanita selepas 30 tahun harus dipilih mengikut keadaan fisiologi. Pada usia ini, pemeliharaan keanjalan kulit dan pengukuhan ketahanan tekanan diperlukan.
| Nama | Negara pengeluar | Komposit | Petunjuk dan ciri aplikasi | Cadangan | Harga, sapu |
| Laura | Rusia | Fitoestrogen dan diosgenin, asid hyaluronik, vit. C, E, D -panthenol. | Manifestasi pertama kedutan, pigmentasi, mengelupas, penurunan keanjalan kulit. Satu tablet setiap hari. Direka untuk wanita> 30 tahun. | Wanita hamil, dengan penyusuan dan intoleransi terhadap komponennya. | 485 |
| Doppelgerts Aktif | Jerman | Vitamin kumpulan utama, serta PP, Ca, Mg, Fe, Zn dan lain-lain. | Urat varikos; gangguan hormon, penyakit tiroid; melemahkan imuniti. Tablet effervescent, gunakan satu tablet sehari selama sebulan. | Alergi terhadap bahan dalam penyediaannya. | 392-414 |
| Duovit | Slovenia | Penyediaan dua warna yang mengandungi semua zat yang diperlukan oleh tubuh | Mengelupas kulit, melemahkan rambut dan kuku, kehamilan, aktiviti fizikal, penyakit. Minum 1 keping setiap hari. | Jangan mengambil sekiranya gout, penyakit gastrousus, peningkatan kandungan vit A, E dan Ca di dalam badan. | 398 |
| Wanita formula | Rusia | Vitamin beberapa kumpulan, unsur surih semula jadi. | Kesakitan pramenstruasi dan gangguan kitaran, kekurangan vitamin, kemerosotan kulit dan rambut, keletihan, penyakit sistem pembiakan. Ambil 2 tablet sehari, kompleks mengambil kira semua keperluan badan. | Kemungkinan intoleransi terhadap komponen. | 1537 |
| Wanita 30+, formula wanita | USA | Fitoestrogen, kalsium, selenium, vitamin dan mineral lain. | Kehilangan kekuatan, tekanan dan beban mental dan fizikal, selulit, kenaikan berat badan, kesakitan pramenstruasi Pencegahan mastopati, fibroid, endometriosis. | Reaksi alahan. Jangan minum kopi atau teh. | 862 |
Fakta bahawa sudah tiba masanya untuk mengambil multivitamin ditunjukkan oleh kemerosotan kesejahteraan, pelanggaran keadaan kulit, kuku dan manifestasi luaran lain.
Agar ubat itu bermanfaat, tidak berbahaya, anda mesti lulus ujian dan mengenal pasti kompleks mana yang diperlukan.
Multivitamin terbaik untuk wanita berusia lebih dari 40 tahun
Penurunan warna kulit ketika mencapai usia 40 tahun pada wanita dicirikan oleh manifestasi kedutan yang jelas, serta penyakit kronik dengan gejala pertama menopaus mengingatkan diri mereka sendiri. Tubuh memerlukan khasiat yang boleh dipercayai.
| Nama | Negara pengeluar | Komponen | Petunjuk dan ciri aplikasi | Kontraindikasi | Had harga, sapu |
| Tsi-klim | Rusia | Komposisi mengandungi A, C, B, asid folik, rutin, selenium, ekstrak motherwort dan komponen lain. | Menopaus, gangguan CNS, tekanan, kulit kering dan membran mukus, berpeluh malam. Meningkatkan penyerapan kalsium. Makan tanpa mengunyah pada masa yang sama. | Hipersensitiviti terhadap unsur aktif, penyusuan, kehamilan, tumor yang bergantung kepada estrogen. Dengan berhati-hati sekiranya berlaku disfungsi hati, penyakit otak, sawan epilepsi. | 319-372 |
| Kalsium-D3 | Terdiri daripada Kalsium dan Vitamin D3. | Menopaus, kelemahan tisu tulang, osteoporosis, kemerosotan kulit. Kesan selepas beberapa minggu penggunaan. | Dengan berhati-hati semasa kehamilan, penyusuan dan kegagalan buah pinggang. Dilarang untuk hipervitaminosis D; bentuk aktif tuberkulosis; sarkoidosis; kepekaan terhadap kacang soya dan kacang tanah. | 334-348 | |
| Selesaikan | Rusia | Sebagai sebahagian daripada kobalt, pelbagai vitamin, unsur surih, ekstrak herba. | Kehamilan, imuniti yang lemah, selsema, gangguan sistem kardiovaskular dan endokrin, menopaus, ketidakstabilan emosi. Mengurangkan kekurangan vitamin, dengan mengambil kira keperluan harian badan. | Sekiranya berlaku overdosis: gangguan gastrousus, kembung perut, mual, dispepsia, gatal-gatal, urtikaria. | 159-172 |
| Formula Lady® Wanita 40 Plus | Amerika Syarikat, Kanada | Ekstrak tumbuhan, asid, bromelain, selenium, boron, silikon, natrium, magnesium, vit A, C, E dan komponen lain. | Perubahan tahap hormon, kenaikan berat badan, kehilangan keanjalan kulit, penuaan pramatang, menopaus awal. Penerimaan selama enam bulan. | Intoleransi individu. | 798-909 |
| Centrum untuk wanita | Rusia | Kompleks vitamin dan mineral lengkap. | Kekebalan yang lemah, menopaus, gangguan sistem saraf pusat, penglihatan kabur. Tahap komponen seimbang untuk keperluan harian. | Ruam alergi dan gatal-gatal. | 563 |
Seorang wanita harus mengekalkan usia muda dan daya tarikannya pada usia berapa pun.
Penggunaan kompleks vitamin tepat pada masanya membolehkan anda menangguhkan penuaan badan selama beberapa tahun.
Multivitamin Terbaik untuk Wanita Lebih dari 50
Sangat penting untuk mengambil multivitamin untuk wanita setelah 30 tahun dan pada tahun-tahun berikutnya, kerana pada tahap ini penurunan aktiviti bermula, peningkatan keletihan, dan gejala penyakit yang tidak menyenangkan muncul.
| Nama | Negara pengeluar | Komposit | Petunjuk dan ciri aplikasi | Cadangan | Harga, sapu |
| Vitolize | Inggeris | Mineral, asid folik, buah dan ekstrak herba, vitamin dari jenis utama. | Pembetulan dan penstabilan sistem saraf pusat, masalah kulit, kuku. Mengekalkan fungsi semasa menopaus, diambil pada waktu pagi dan petang 1 tablet. | Intoleransi peribadi terhadap unsur-unsur. | 2037,9 |
| Merz | Jerman | Vitamin riboflavin, tokoferol, asid amino, ekstrak ragi, zat besi. | Menguatkan rambut dan kuku, meningkatkan aktiviti kelenjar endokrin, daya tahan psikofizik, merangsang aktiviti otak. Tidak boleh digabungkan dengan ubat lain, diambil mengikut arahan. | Hipersensitiviti terhadap komponen overdosis A dan D, kehamilan. | 1454 |
| LadyVita 50 + | Finland | Komposisi mineral dan vitamin yang seimbang. | Meningkatkan fungsi sistem endokrin, melambatkan penuaan. Mengandungi 100% nilai zat harian. Ambil 3 tablet setiap hari. | Intoleransi individu. | 1510 |
| Mensa | Rusia | Vitamin, beta-alanine, isoflavon, ekstrak, unsur surih dan komponen lain. | Meringankan ketidakseimbangan semasa menopaus dan mengurangkan simptomnya. Ambil selama sebulan. | Tidak bertoleransi terhadap komposisi, mengambil ubat. | 373-431 |
| Estrovel | Rusia | Ekstrak tumbuhan, vitamin, boron, asid amino dan bahan lain. | Keseimbangan keadaan emosi, pengaktifan sumber badan. Sambutan kursus. | Permohonan setelah berunding dengan doktor. | 523 |
50 tahun - usia ketika anda perlu memilih pilihan vitamin secara selektif, mengambil yang paling berkesan untuk sistem tubuh yang penting, menguatkan sendi, meningkatkan penglihatan.
Jangan terlepas artikel lajur yang paling popular: Plasmolifting wajah - apakah itu, bagaimana ia dijalankan, hasil, foto sebelum dan selepas prosedur.Apa multivitamin yang harus diambil oleh wanita selepas 60 tahun
Multivitamin yang diperlukan untuk wanita selepas usia 30 tahun harus dimakan dengan komposisi yang boleh dipercayai dan berkualiti tinggi. Masalah ini dapat diselesaikan dengan mudah sekiranya keperluan asas tubuh diketahui.
| Ubat | Negeri asal | Bahan konstituen | Petunjuk dan ciri aplikasi | Kontraindikasi | Kos, sapu |
| Tidak berpuas hati | Rusia | Komposisi semula jadi: riboflavin, nikotinamida, asid folik dan askorbik, retinol dan komponen lain. | Hypovitaminosis, gangguan fungsi badan, tekanan mental meningkat. Kecekapan asimilasi yang tinggi, mengekalkan keadaan umum. | Jangan ambil dengan vitamin lain, reaksi Alergi. Air kencing mungkin berwarna wortel. | 83 |
| Huruf 50+ | Rusia | Tablet 3 warna. Merah jambu: C, B1, A, asid folik, Fe, Cu. Biru: Lutein, E, B6, DALAM2, PP, beta-karoten, Zn, Mg, Mn, Se, I, Lycopene,. Putih: B5, B12, D3, H, K, Ca, Cr. | Memperbaiki kulit, meningkatkan aktiviti fizikal dan mental, menormalkan proses metabolik. Menguatkan sistem kardiovaskular. Ia ditetapkan dalam kursus, tempoh dan dos ditentukan oleh doktor. | Hiperfungsi kelenjar tiroid. | 328 |
| Vitrum Centuri | USA | C, vitamin kumpulan B, D3, E, A, K1, pelbagai mineral. | Avitaminosis, tekanan psikoemosi, menopaus. Dos yang sesuai. | Hipersensitiviti terhadap komponen penyusun. | 483 |
| Formula Menopaus Wanita | Jerman | Vitamin penting; asid folik; sebilangan besar mineral. | Direka untuk wanita berumur 55-60 tahun. Menghilangkan gejala menopaus, menguatkan sistem ketahanan badan, meningkatkan kekuatan tulang. Direka untuk orang dewasa. | Sekiranya berlaku overdosis, dapatkan rawatan perubatan dari doktor. | 1211,80 |
| Supradin | Jerman | Mengandungi: A, B1, DALAM2, DALAM6, DALAM12, Matahari, C, D2, E, H, PP, Ca, Mg. Mn, Se, Zn, I, Cu. Fe, molibdenum. | Ia diambil sebagai tablet dua kali sehari selama 30-40 hari. Kursus pencegahan setiap 10-12 bulan. | Hypervitaminosis A, D, kegagalan buah pinggang, alahan. | 404-740 |
Overdosis multivitamin, walaupun jarang berlaku, boleh menyebabkan keracunan akut. Oleh itu, anda perlu mengambil ubat dalam jumlah yang ditetapkan dan sesuai dengan kumpulan umur anda.
Multivitamin untuk perancangan kehamilan
Multivitamin untuk wanita berusia lebih dari 30 tahun memainkan peranan khas, terutama ketika merancang kehamilan. Kompleks ini harus merangkumi pelbagai jenis bahan dengan dos yang tepat.
| Nama | Negara pengeluar | Komponen | Ciri aplikasi | Kontraindikasi | Kos, sapu |
| Pregnazon | Inggeris | Vitamin: D, C, kumpulan B, asid pantotenat, kalsium, magnesium, yodium, selenium, kolin. | Menguatkan badan sebelum mengandung anak. Mematuhi dos, satu dos selepas makan. | Jangan gunakan sekiranya berlaku penyakit kronik dan sekiranya menggunakan ubat yang menipiskan darah. | 2950,00 |
| Megadine Pronatal | Turki | Vitamin: A, kumpulan B, C, D2, E, PP, D-pantothenate dan D-biotin, PP, Ca, Fe, P, Mg, Cu. Zn. | Avitaminosis, keadaan yang melekat pada kehamilan. Ubat ini direka hanya untuk wanita hamil, ia digunakan mengikut arahan. | Gangguan saluran gastrointestinal mungkin terjadi, terdapat kontraindikasi, diperlukan perundingan doktor. | Pesanan dibuat melalui pejabat perwakilan |
| Berbilang tab® Peranakan | Denmark | Vitamin: A, B, C, D, pantothenic dan asid folik, mineral, antioksidan. | Pencegahan dan rawatan hipovitaminosis. Pencegahan malformasi janin, keguguran dan kelahiran mati. Penerimaan tetamu sehari sekali dengan makanan. | Ruam, gatal-gatal, dan reaksi alahan lain. | 595-610 |
| Femibion Natalkea | Switzerland | Vitamin: C, PP, E, B1, B2, B5, B6, B12; folat, iodin, biotin. | Untuk mengatasi kekurangan vitamin dan mineral. Mengambil pil setiap hari dari saat merancang konsep sehingga minggu ke-12 kehamilan. | Jangan melebihi dos yang disyorkan, nasihat pakar diperlukan. | 1047-1106 |
| Elevit Pronatal | Switzerland | Mengandungi kompleks vitamin dan mineral lengkap kecuali yodium. | Pencegahan kecacatan janin, anemia kekurangan zat besi dan kekurangan vitamin pada ibu. Komposisi seimbang, mudah dicerna, pengambilan sekali sehari. | Hypervitaminosis A, D. Disfungsi hati. Pelanggaran fungsi membuang zat besi dan kalsium dari badan. | 751 |
Semasa membawa anak, fungsi baik semua organ dan kestabilan neuropsik diperlukan. Vitamin dan mineral yang termasuk dalam kompleks khusus membantu mengisi semula semua unsur yang hilang.
Multivitamin Terbaik untuk Wanita Hamil
Pelantikan kompleks vitamin kepada wanita hamil adalah perlu untuk pembentukan organ dan sistem tubuh anak yang betul.
| Nama | Negara pengeluar | Komponen | Permohonan | Kontraindikasi | Harga, sapu |
| Pregnoton | Rusia | Vitamin: C, E, B6, B2, B9, Ca, pelbagai unsur surih. | Peningkatan sistem pembiakan, pemulihan keadaan psiko-emosi, diperkaya dengan yodium. Serbuk untuk penyediaan penyelesaian, tempoh kemasukan ditentukan oleh doktor. | Gangguan metabolisme karbohidrat, intoleransi terhadap komponen. | 667-767 |
| DoppeHerz VIP | Jerman | Asid lemak tak jenuh ganda omega-3, pantotenat dan asid folik, lebih daripada 10 vitamin, Zn, I ,, Mn. | Memulihkan fungsi selepas melahirkan. 1 kapsul sekali sehari, hasilnya setelah seminggu dimasukkan, dibenarkan untuk menyusui | Intoleransi individu. | 652-730 |
| Pregnavit | Jerman | Vitamin A, D3, E, B1, B2, B12, B6, Ca, Fe, asid folik. | Avitaminosis, pemakanan tidak seimbang, pemulihan selepas melahirkan anak. Mengatasi kekurangan kalsium dan zat besi. | Anemia berbahaya, kepekaan terhadap komponen ubat. | 199-210 |
| Pranatal Vitrum | USA | Terdiri daripada vitamin kumpulan A, B, E, asid, biotin, kromium dan mineral lain. | Ubat untuk menjaga kesihatan wanita sebagai persediaan untuk kehamilan, semasa dia dan selepas melahirkan. Mengambil 1 kapsul sehari. | 679-1462 | |
| Orthomol Natal | Jerman | Di jantung probiotik, vitamin, asid, beta-karoten, biotin, Omega-3 dan unsur-unsur lain .. | Memperkukuhkan kesihatan dan sistem imun wanita hamil dan menyusui. Ia dihasilkan dalam serbuk, dos diberikan secara individu. | Tidak bertoleransi terhadap komponen. | 4403-4700 |
Bahan-bahan dalam sediaan boleh menyebabkan reaksi yang tidak dijangka. Oleh itu, pilihan ubat mesti didekati dengan teliti, dengan menumpukan pada keperluan tubuh.
5 multivitamin teratas untuk wanita selepas melahirkan anak
Multivitamin untuk wanita berumur lebih dari 30 tahun dihasilkan dalam kuantiti yang banyak. Semasa penghasilannya, semua sekatan yang ada diperhatikan dan komponen yang diperlukan untuk pemulihan yang cepat setelah melahirkan diambil kira.
| Nama | Negara pengeluar | Komponen | Ciri aplikasi | Kontraindikasi | Kos, sapu |
| Sentrum | USA | Vitamin dan mineral: A, spektrum penuh B, C, D3, PP, E, K1; Ca, Mg. Mn, Se, Zn, I, Cu. Fe, Cr dan bahan lain. | Kekurangan vitamin yang kuat, penyusuan susu ibu, tempoh pemulihan. Dalam komposisi vitamin A, ketika menyusu, diperlukan koordinasi dengan pakar pediatrik. | Hipersensitiviti terhadap komponen. | 499-507 |
| Nova Vita (formula pranatal) | USA | Komposisi vitamin dan mineral. | Hypovitaminosis, pemakanan tidak seimbang, tempoh selepas bersalin, keperluan unsur surih. Mematuhi dos. | Hipersensitiviti. | Pesanan dibuat melalui wakil syarikat. |
| Multimax untuk wanita hamil dan menyusui | USA | Ia mengandungi 10 mineral, 12 vitamin. | Persiapan untuk kehamilan, tempoh pemulihan selepas bersalin, penyusuan susu ibu. Tarikh luput dan interaksi dengan ubat lain. | Jangan gunakan sekiranya berlaku kegagalan buah pinggang. Kesan sampingan: gangguan penglihatan dan fungsi gastrousus, kelemahan. | 340-597 |
| Selesaikan Ibu | Rusia | Vitamin, Ca, asid folik dan pelbagai unsur surih. | Kekurangan vitamin yang sangat kuat, kekurangan mineral. Tablet dibasuh dengan banyak air, dos dan tempoh pentadbiran ditentukan oleh doktor. | Hypervitaminosis A, urolithiasis, anemia, kandungan Ca atau Fe yang tinggi. | 248-266 |
| Bio-Max | Rusia | Jumlah penuh vitamin dan mineral penting. | Tempoh pemulihan selepas kecederaan, penyakit dan kekurangan vitamin, menyusu. Beban jangka panjang. Apabila digunakan dalam dos yang disyorkan, ia tidak memberikan kesan sampingan walaupun dengan penggunaan yang berpanjangan. | Sekiranya terdapat hipersensitiviti terhadap komponen, tindak balas alahan, | 166-313 |
Risiko akibat yang tidak diingini daripada overdosis persediaan multivitamin, jika arahan diikuti, dikurangkan menjadi sifar. Adalah lebih baik bagi wanita yang terdedah kepada alergi untuk menggunakan pengambilan vitamin dan mineral secara berasingan.
Cadangan umum untuk mengambil multivitamin
Kompleks multivitamin wujud untuk gabungan makanan dan elemen tambahan yang paling berkesan:
- Tokoferol membantu mengaktifkan fungsi kelenjar endokrin, kerja sistem kardiovaskular dan otak.
- Dengan menggunakan persediaan yang mengandungi vitamin PP, anda dapat menurunkan kadar kolesterol, serta menjadikan kulit anjal dan cantik.
- Penglihatan dan kekuatan tulang bergantung pada retinol, sementara vitamin D dapat mengurangkan kesakitan pramenstruasi dan meningkatkan daya tahan.
Dengan menggunakan semua komponen dalam kompleks, anda dapat mencapai peningkatan metabolisme tisu. Dalam kes ini, anda perlu memilih multivitamin yang mempunyai minimum kontraindikasi. Banyak kompleks yang murah, dengan kos yang rendah, dapat bersaing dengan analog yang mahal.
Multivitamin yang penting untuk wanita, terutama setelah berusia 30 tahun, memerlukan keseimbangan untuk penyerapan yang baik oleh tubuh. Dalam komposisi mereka, kehadiran komponen yang mempengaruhi peningkatan keadaan kulit, tisu tulang, serta bahan yang meningkatkan penglihatan, ingatan dan daya tahan tekanan sangat diinginkan.
Reka bentuk artikel: Olga Pankevich
Video mengenai multivitamin untuk wanita selepas 30 tahun
Apa multivitamin yang diperlukan untuk wanita selepas 30 tahun:
Cara memilih multivitamin yang betul:
Bagi wanita yang ingin mengekalkan usia mereka lebih lama, kehadiran kompleks multivitamin dan vitamin-mineral dalam diet haruslah diwajibkan.