Urut untuk membesarkan payudara dalam 3 hari. Video cara melakukannya di rumah

Urut pembesaran payudara membantu mengencangkan dan membetulkan bentuknya tanpa pembedahan.

Keberkesanan teknik ini disebabkan oleh kesan pada titik-titik tertentu badan, akibatnya rembesan hormon wanita yang bertanggungjawab untuk pertumbuhan payudara meningkat.

Kebaikan dan bahaya urut untuk meningkatkan payudara

Apa-apa manipulasi urut, termasuk yang meningkatkan payudara, mempunyai kesan yang baik pada tisu, memicu sejumlah mekanisme.

Urutan meningkatkan bukan sahaja penampilan tetapi juga kesihatan payudara. Terdapat beberapa teknik urut. Masing-masing mempunyai kelebihan dan kekurangan. Bagaimanapun, urut memberi kesan yang baik pada penampilan payudara, memperbaiki keadaan kulit, meningkatkan nada dan keanjalan keseluruhan.

Oleh kerana tindakan urut, peredaran darah meningkat, unsur mikro berguna memasuki sel-sel epidermis dan saluran kapilari berkembang. Berkat urutan, sel-sel epidermis dijana semula, mereka diperbaharui dan keadaan kulit kelihatan bertambah baik.

Ini termasuk yang berikut:

• pengaktifan metabolisme dalam ketebalan dermis akibat kerengsaan mekanikal membawa kepada pengetatan kulit, menjadikannya lebih halus dan lebih anjal;
• pada tisu di bawah kulit, hemodinamik bertambah baik dan, sebagai hasilnya, ketepuan tisu dengan oksigen dan nutrien.

Sebelum melakukan urutan payudara di rumah, anda mesti menjalani pemeriksaan.

Kista dan neoplasma jinak yang dikesan semasa pemeriksaan dan pemeriksaan ultrasound tidak termasuk kemungkinan urut.

Bagaimana urut membantu meningkatkan payudara

Perubahan ukuran payudara akibat urutan biasa berlaku akibat pengaktifan metabolisme pada kulit, tisu dan tisu subkutan yang terletak di bawahnya. Pergerakan mengurut merangsang aliran darah dan menyumbang kepada peningkatan pemakanan dermis, tisu adiposa dan otot, epitel kelenjar.

Urut tradisional

Dalam kes ini, sangat penting untuk melakukan urutan dengan betul. Setiap teknik dilakukan secara berbeza. Hanya dengan mematuhi cadangan dan peraturan anda dapat mencapai kesan yang diinginkan. Algoritma urut klasik adalah seperti berikut:

Urutan tradisional untuk pembesaran payudara memerlukan masa 10 hingga 15 minit dan boleh dilakukan 1 hingga 3 kali sehari.

Urut Jepun

Urutan seperti ini untuk membesarkan payudara tidak bermaksud manipulasi kelenjar susu itu sendiri. Impaknya dilakukan pada titik aktif pada tubuh, merangsang aliran estrogen ke dalam darah, yang ditunjukkan oleh peningkatan jumlah kelenjar susu.

Kesan pada titik aktif secara biologi dilakukan dengan menekan ke bawah dengan bantalan jari.

Lokasi mata khas:

• kawasan unjuran ke permukaan badan kelenjar tiroid;
• bahagian atas tali pinggang bahu;
• rantau interscapular;
• bahagian atas leher.

Urut Shiatsu (urut Jepun) disarankan untuk dilakukan semasa mandi sebelum tidur, diikuti dengan mengurut titik sasaran dengan mandi.

Urut klasik Cina

Untuk mencari titik yang akan dipengaruhi, perlu meletakkan jari tangan 5 cm di atas plexus solar dan menyebarkannya 1 cm ke kedua-dua arah... Kesan pada titik dilakukan dengan bantuan bola khas, dengan memutarnya di permukaan kulit dan menekan.

Tempoh rangsangan titik adalah 30 saat, diikuti dengan jeda. Untuk 1 sesi urut, 8-10 kesan harus dilakukan pada setiap titik.

Di samping itu, titik aktif yang terletak di antara ibu jari dan jari telunjuk harus terdedah.Untuk menyelesaikan urutan Cina, gulungkan bola di lantai dengan telapak kaki anda, dengan itu melakukan urutan satu titik lagi, yang mempengaruhi kenaikan payudara.

Teknik Chi

Teknik ini menggunakan kesan hormon untuk mengubah ukuran kelenjar susu.

Teknik mengurut adalah seperti berikut:

1. Prosedur harus dimulakan dengan memanaskan telapak tangan: gosokkannya dengan kuat.
2. Letakkan telapak tangan anda pada kelenjar susu dengan jari anda terpisah.
3. Putaran. Untuk meningkatkan ukuran kelenjar susu, mereka harus dipusingkan dari bahu ke tengah dada (ke dalam). Bilangan pergerakan bulat mestilah gandaan 36.

Pakar dalam bidang amalan oriental berpendapat bahawa pada arah lawan pergerakan (keluar) urut akan mengurangkan ukuran payudara.

Urut minyak

Jenis kesan ini pada tubuh menyumbang kepada sedikit peningkatan kelenjar susu, pemakanan aktif dan peningkatan keanjalan kulit. Manipulasi harus dilakukan setelah menggunakan scrub ringan, kerana keberkesanannya meningkat.

Sebarang minyak sayuran sesuai untuk urutan minyak.

Sebilangan kecil minyak harus disapu ke kulit payudara dengan gerakan mengusap lembut dalam bulatan.

Nasihat pakar:

1. Sebelum memulakan prosedur, anda mesti memastikan bahawa tidak ada reaksi alergi terhadap pelbagai jenis minyak sayuran yang dipilih.
2. Menambah setitik jus lemon ke minyak secara beransur-ansur akan memudarkan bintik-bintik usia.

Urutan minyak lembut harus dilakukan tidak lebih dari 3 hari seminggu.

Hydromassage untuk pembesaran payudara

Untuk kesan lembut tetapi berkesan pada kelenjar susu, tekanan air harus disesuaikan agar tidak terlalu kuat. Impak dilakukan dalam gerakan bulat.

Semasa melakukan hydromassage, kawasan berikut harus dipengaruhi:

• seluruh permukaan kelenjar susu;
• kawasan di bawah dada, ruang interkostal;
• kawasan di atas kelenjar susu.

Air harus berada pada suhu yang selesa. Urutan air untuk pembesaran payudara berlaku selama 10 minit.

Menggunakan pancuran kontras

Prosedur ini mengaktifkan hemodinamik pada saluran yang membekalkan darah ke kelenjar susu, mendorong pengetatan kulit, dan meningkatkan keanjalan. Air suam harus diganti dengan air sejuk, mengelakkan suhu yang melampau - panas dan terlalu sejuk. Dianjurkan untuk menyelesaikan prosedur dengan air sejuk.

Urut vakum

Tidak seperti urut jenis lain, yang boleh dilakukan tanpa alat khas, urutan vakum untuk membesarkan payudara melibatkan penggunaan peralatan - alat yang terdiri daripada cawan yang menggenggam kelenjar susu dan pemampat yang mengepam udara keluar dari cawan.

Akibatnya, terdapat aliran darah ke kelenjar susu dan untuk waktu tertentu volumnya meningkat. Secara beransur-ansur, isipadu payudara kembali ke asal.

Kelemahannya ialah kaedah urut ini untuk pembesaran payudara tidak bertujuan untuk penggunaan sistematik, kerana ini akan memprovokasi penampilan rangkaian vaskular.

Urut Taois

Teknik kuno paling relevan dalam kes di mana payudara kendur sebelum waktunya.

Urut pembetulan

Urutan pembetulan untuk pembesaran payudara disarankan oleh pakar sekiranya terdapat kesan regangan atau kulit kendur akibat peregangan perekat.

Teknik ini agak serupa dengan urutan tradisional.

Urut dengan sarung tangan

Agar tidak mencederakan kulit dada, tahap kekakuan pada sarung tangan harus sesuai dengan kepekaan kulit. Selain merangsang hemodinamik, urutan ini membantu menghilangkan sel-sel mati epidermis dan merangsang pembaharuan kulit.

Sarung tangan gosok hendaklah dibuat dari bahan semula jadi.

Pergerakan urut dilakukan dalam bulatan: dari puting ke arah kawasan axillary, dan kemudian dari puting ke arah tulang selangka.

Jangan terlepas artikel lajur yang paling popular: Pengangkatan payudara tanpa implan - semua kaedah, kaedah dan prosedur. Kecekapan, sebelum dan selepas foto.

Cadangan umum pakar

Keadaan utama di mana urut untuk meningkatkan payudara akan menunjukkan keberkesanannya adalah kerap. Hanya dengan manipulasi urut harian anda dapat memperoleh hasil yang baik.

Sebelum meneruskan urutan itu sendiri, tentukan terlebih dahulu pilihan krim. Ia mesti melembapkan dan berkhasiat untuk memberi kesan yang baik pada kawasan badan yang lembut ini. Kesannya juga bergantung pada pilihan krim.

Garis lehernya nipis dan mudah terdedah. Urut mesti dilakukan dengan berhati-hati, jangan bersemangat dan terlalu menekan kulit. Tindakan haruslah mudah.

Setelah 3 hari mengurut, hasilnya tidak begitu ketara, tetapi dengan prosedur biasa, payudara akan memperoleh keanjalan, bentuk yang cantik dan ukurannya bertambah. Manipulasi urut tidak boleh menyebabkan kesakitan, mereka harus ringan, dangkal.

Sebelum memulakan urutan payudara, anda perlu memastikan bahawa tidak ada kontraindikasi.

Untuk melakukan ini, anda perlu berunding dengan pakar perubatan (pakar sakit puan, pakar mamologi) dan menjalani pemeriksaan yang ditetapkan oleh mereka. Ini akan membantu mengecualikan neoplasma dan penyakit payudara lain, yang akan menjadi kontraindikasi untuk prosedur urut di kawasan dada.

Kontraindikasi dari organ dan sistem badan yang lain harus dikecualikan. Untuk mengurangkan kemungkinan kecederaan pada kulit, pakar mengesyorkan menggunakan produk yang direka khas untuk urut.

Sebelum memulakan prosedur, anda mesti membaca dengan teliti cadangan pakar mengenai teknik yang dipilih. Sebelum memulakan kursus urut, anda harus memastikan bahawa ubat yang dipilih tidak menyebabkan alahan (bagaimanapun, semuanya adalah individu).

Untuk melakukan ini, anda perlu mengaplikasikan produk ke kawasan kulit kecil di pergelangan tangan atau di siku. Sekiranya terdapat hipersensitiviti, maka ia akan terserlah dalam 10-15 minit dengan kemerahan pada kulit. Dengan alahan yang teruk, gatal-gatal dan ruam mungkin muncul di kawasan yang dirawat.

Untuk keberkesanan yang lebih besar, para pakar mengesyorkan menggabungkan urut untuk meningkatkan payudara dengan senaman khas yang bertujuan untuk menguatkan otot utama pectoralis.

Bilakah urut payudara tidak boleh digunakan?

Seperti manipulasi perubatan, urut payudara mempunyai kontraindikasi, jika terdapat urutan yang akan memudaratkan kesihatan.

Urut pembesaran payudara dikontraindikasikan dalam kes berikut:

1. Sebarang ketidakselesaan - kelemahan, keletihan, sakit kepala, pening, mengantuk yang meningkat. Gejala-gejala ini mungkin menunjukkan penyakit yang baru berlaku. Keadaan umum terhadap latar belakang urut akan bertambah buruk. Urut dalam keadaan seperti itu tidak akan bermanfaat.
2. Semasa mengandung dan menyusu urut tidak boleh dilakukan. Walau bagaimanapun, keputusan akhir terletak pada pakar yang memerhatikan wanita itu. Anda tidak boleh memulakan urut tanpa izinnya.
3. Pergerakan urut yang kuat dikontraindikasikan di kawasan décolleté. Menggosok terlalu keras boleh merosakkan saluran darah yang nipis dan menyebabkan hematoma (lebam).
4. Neoplasma dan penyakit payudara yang lain, dinyatakan semasa pemeriksaan khas - juga merupakan kontraindikasi.
5. Urut dikontraindikasikan pada peringkat penyakit yang terukmempengaruhi saluran darah dan jantung, ginjal, hati, kelenjar tiroid, kelenjar adrenal dan paru-paru.
6. Tidak sesuai untuk mengurut untuk meningkatkan payudara dengan latar belakang diet pelangsingan.

Krim yang akan digunakan

Kosmetik yang digunakan untuk urut payudara mesti memenuhi syarat tertentu.

Kriteria utama kosmetik merangkumi yang berikut:

1. Sebaiknya gunakan krim, direka untuk memperbaiki keadaan payudara: ia mengandungi banyak bahan pelembap dan pengencang.
2. Produk kosmetik mesti diperakui - bagaimanapun, pengguna perlu yakin dengan kualitinya.
3. Jangan sapukan krimjika kulit bertindak balas terhadapnya dengan kemerahan, bengkak, gatal atau ruam (walaupun fenomena ini berumur pendek dan hilang tanpa jejak).
4. Dianjurkan untuk membeli kosmetik di farmasi atau menyimpan. Dana yang dibeli "lepas tangan" dengan komposisi yang tidak ditentukan boleh menyebabkan reaksi yang tidak diingini.

Berapa kerap mengurut

Manipulasi urut dilakukan setiap hari sepanjang kursus, iaitu 10-14 prosedur (10-14 hari). Menurut para pakar, untuk mendapatkan hasil peningkatan kelenjar susu, perjalanan sesi urut mesti diulang setiap 2-3 bulan.

Video berguna untuk melakukan urutan untuk meningkatkan payudara

Cara mengurut payudara dengan betul untuk membetulkan dan membesarkannya:

Teknik untuk melakukan urutan Shiatsu Jepun:

Urut untuk membesarkan payudara di rumah: