Urut vakum dengan tin untuk selulit di perut dan sisi. Foto, ulasan, cara melakukannya dengan betul

Urut perbankan diiktiraf sebagai salah satu kaedah terbaik untuk memerangi selulit. Prosedur ini dengan berkesan menghilangkan "kulit jeruk" dalam masa yang singkat, lebih-lebih lagi, ia dapat dilakukan secara bebas di rumah. Perkara utama adalah mematuhi teknologi pelaksanaan dengan tegas.

Petunjuk untuk urut dengan bank untuk selulit

Urut bekam dilakukan untuk merawat dan mencegah "kulit jeruk" di kaki, paha, perut dan punggung, dan di lengan bawah. Sangat disarankan untuk wanita dengan selulit tahap lanjut, iaitu ketika penyok dan penyok kelihatan dengan mata kasar tanpa meremas kulit. Di samping itu, pendedahan kepada vakum memecah simpanan lemak. Oleh itu, ia digunakan untuk penurunan berat badan.

Dan berdasarkan tinjauan, prosedur sedemikian membantu menghilangkan pinggang, pinggul dan kaki hingga 2 cm dalam sebulan. Prosedur serupa dilakukan bukan hanya untuk wanita yang melawan selulit, tetapi juga untuk lelaki. Lagipun, urut vakum menenangkan badan, meningkatkan imuniti, dan mempengaruhi banyak organ dan sistem dalaman. Oleh itu, prosedur ditetapkan untuk alasan perubatan.

Urut perbankan digunakan untuk merawat keadaan dan patologi seperti ini:

1. Kecederaan ligamen dan otot, lebam, kelengkungan tulang belakang, kaki rata.
2. Neuritis, kegagalan dalam sistem peredaran otak dan penyakit lain dari sistem saraf pusat.
3. Penyakit pernafasan kronik seperti bronkitis, emfisema, radang paru-paru, asma.
4. Ulser dan masalah dengan saluran empedu. Dengan penyakit seperti itu, urut dengan tin hanya boleh dilakukan dari belakang.

Penting untuk diingat bahawa prosedur sedemikian untuk rawatan penyakit dapat dilakukan hanya setelah pelantikan doktor.

Jika tidak, jika tidak ada kontraindikasi, maka bekam bekam boleh digunakan untuk memerangi selulit. Dan untuk ini tidak perlu mengunjungi pakar, kerana setelah menjalani sedikit latihan, prosedur itu mudah dilakukan di rumah.

Kelebihan urut dengan selulit untuk selulit

Urut bekam membantu menghilangkan selulit. Tetapi ia juga memberi kesan positif pada tubuh secara keseluruhan, yang dinyatakan sebagai berikut.

Contohnya:

• metabolisme dipercepat pada tahap sel, yang menyumbang kepada pembakaran lemak subkutan yang cepat;
• meningkatkan peredaran darah, kerana penghantaran nutrien dan oksigen ke sel berlaku lebih cepat;
• kerja sistem saliran limfa dirangsang;
• fungsi sistem kardiovaskular bertambah baik;
• toksin dan toksin dikeluarkan;
• berpeluh dinormalisasi;
• otot dikencangkan, kulit diketatkan, stretch mark dikurangkan.

Urutan lain dengan cawan merosakkan lemak subkutan dan meningkatkan nada otot. Berkat prosedur ini, anda boleh mengeluarkan beberapa sentimeter tambahan dari perut dan pinggul, menegangkan perut dan membetulkan bentuk kaki.

Bagaimana untuk mempersiapkan prosedur

Prosedur ini memerlukan perkara berikut:

1. Tin vakum.Sekiranya produk gaya lama digunakan, maka anda juga perlu menyimpan alkohol dan kain kapas.
2. Pelincir kulit. Anda boleh menggunakan krim anti selulit, gel mandi, minyak pati, atau produk anda sendiri ke badan.
3. Tuala.
4. Krim pelembap.

Urut dengan kaleng untuk selulit boleh dilakukan sendiri di bahagian luar paha, lengan dan perut. Dalam kes pertama, prosedur boleh dijalankan sambil berdiri atau berbaring. Apabila terkena perut, anda perlu berbaring di atas katil atau tempat tidur. Tetapi bahagian belakang kaki anda sukar untuk mengurut sendiri. Dan agar prosedur membawa faedah maksimum, adalah wajar ia dilakukan oleh pembantu.

Pemilihan tin

Terdapat beberapa jenis cawan yang boleh digunakan untuk urutan anti selulit.

Dan hasil akhirnya banyak bergantung pada pilihan mereka:

1. Getah. Diperbuat daripada getah perubatan berkualiti tinggi. Kelebihannya termasuk kos rendah dan kepraktisan. Kelemahannya ialah krim dan minyak diserap ke dalam getah, yang menjadikan tin sukar dicuci. Sebelum digunakan, anda perlu memegang tin di dalam air panas untuk melembutkan bahan.
2. Silikon... Tidak menyerap krim dan minyak, tidak mengotorkan dan senang dibersihkan. Balang silikon selalu lembut, jadi tidak perlu disimpan di dalam air panas sebelum prosedur.
3. Kaca... Produk usang tanpa alat tambahan boleh digunakan untuk urut. Tetapi untuk mewujudkan kekosongan di dalamnya, anda perlu membakar kapas. Model moden dilengkapi dengan alat getah, sehingga ketika menggunakannya, api tidak diperlukan. Dan berkat kemampuan mengatur tekanan, kaleng seperti itu dapat digunakan walaupun pada kawasan sensitif (perut, lengan, paha dalam). Tidak menyerap minyak dan krim. Kekurangan - kerapuhan dan harga tinggi.
4. Tong dengan pam... Diperbuat daripada plastik gred perubatan. Kelebihannya termasuk hakikat bahawa semasa menggunakan tin, anda dapat mengawal dan menyesuaikan intensiti pendedahan. Mereka tahan lama, tidak mengelupas, tidak menyerap minyak. Kekurangan - tidak dapat digunakan sendiri, kerana kerana penyedut yang kuat, tisu boleh cedera.
5. Dengan lampiran magnet... Cawan pelbagai fungsi, penggunaannya menggabungkan urut vakum, akupunktur dan magnetoterapi. Kelemahannya termasuk kos tinggi.

Bank mempunyai diameter yang berbeza: dari 1 hingga 8 cm. Dan anda perlu memilih produk, bermula dari kawasan masalah yang perlu anda mempengaruhi. Untuk mengurut paha, perut, punggung, dada, perlu menggunakan balang dengan diameter 5 cm atau lebih. Tangan harus diproses dengan produk berdiameter hingga 5 cm.

Cara melincirkan kulit

Sebarang krim anti selulit boleh digunakan untuk urut. Tetapi ubat seperti ini menyukarkan kaleng untuk meluncur di atas kulit, oleh itu para profesional mengesyorkan menggunakan minyak pati semasa prosedur, dan disarankan untuk memberi keutamaan kepada ubat-ubatan tersebut.

contohnya:

1. Minyak Juniper... Mempercepat proses metabolik, menyumbang kepada penurunan berat badan. Ia mempunyai kesan merangsang umum dan menenangkan sistem saraf, menghilangkan tekanan dan kerengsaan.
2. Minyak geranium... Mengaktifkan aliran getah bening, melawan proses bertakung. Disarankan untuk kulit sensitif dan jengkel.
3. Minyak cedar... Ia mempercepat peredaran darah, melegakan pembengkakan, dan menenangkan sistem saraf.
4. Jingga minyak... Menepu kulit dengan vitamin dan oksigen. Menggalakkan pertumbuhan semula sel, dan mempercepat pembuangan toksin dan toksin.

Sekiranya dikehendaki, anda boleh membuat campuran khas yang berkesan melawan penampilan selulit. Untuk melakukan ini, anda perlu menyambungkan 3 sudu besar. l. minyak zaitun dengan secubit kayu manis dan lada merah tanah. Jisim yang terhasil harus dipanaskan di tempat mandi air. Selepas itu, anda perlu menambahkan 4 tetes minyak pati anti selulit ke dalamnya.

Persiapan untuk prosedur

Urut dengan selulit untuk memberi selulit akan memberi kesan maksimum jika anda mempersiapkannya dengan betul.Sebelum prosedur, disarankan untuk mengunjungi sauna atau mandian wap, atau mandi air panas dengan penambahan garam laut. Kemudian kulit akan keluar dengan baik, dan hasilnya akan menjadi lebih ketara.

Sekiranya ini tidak dapat dilakukan, maka anda perlu mengunjungi bilik mandi dan pastikan membersihkan kulit sel-sel mati dengan menggunakan scrub atau kain lap. Selanjutnya, sesi urutan manual konvensional dijalankan selama 5-10 minit. Anda boleh mengganti sesi ini dengan menggosok dengan tuala.

Isyarat bahawa sudah tiba masanya untuk beralih ke prosedur utama adalah sedikit kemerahan pada kulit. Selepas itu, anda perlu menggunakan minyak atau krim dalam jumlah yang banyak, dan gosokkannya secara menyeluruh ke kulit. Apabila produk diserap, anda boleh memulakan prosedur.

Ragam urut dengan bank untuk teknik selulit dan pelaksanaan

Teknik melakukan prosedur sangat bergantung pada pilihan zon yang terjejas:

1. Kaki dan lengan bawah... Urutan dilakukan secara menegak dari atas ke bawah dan belakang.
   
2. Punggung... Pada awal sesi, otot dipijat dengan gerakan bulat, dan kemudian bank harus ditarik ke atas dan ke bawah.
3. Perut... Kawasan itu dipijat dalam bulatan, maka anda harus melakukan pergerakan sinar ke arah yang berlainan dari pusar.
4. Pinggul... Kawasan ini diusahakan dalam gerakan zigzag, bulat dan menegak.

Dilarang melarang bahagian dalaman paha, puting, rongga popliteal dan kawasan selangkangan.

Anda perlu mengurut lengan, kaki dan punggung anda selama 10-15 minit. Paha, di mana simpanan lemak biasanya lebih pekat, harus dirawat selama 25 minit. Tetapi dibiarkan menyerang perut tidak lebih dari 5 minit. Terdapat beberapa jenis urut, bergantung pada balang mana yang dipilih. Walau apa pun, sesi dimulakan dengan peringkat persediaan.

Teknik prosedur tidak berubah, hanya kaedah memasang produk yang berubah:

Mana sahaja balang yang dipilih, ia mesti dipasang supaya kulit naik tidak lebih dari 2-3 cm. Jika tidak, sensasi yang tidak menyenangkan dan juga kecederaan mungkin berlaku.

Jangan terlepas artikel lajur yang paling popular: Plasmolifting wajah - apa itu, bagaimana ia dijalankan, hasil, foto sebelum dan selepas prosedur.

Urut bekam Thailand

Jenis pendedahan ini dianggap paling berkesan, tetapi juga mempunyai kekurangannya. Pertama sekali, urutan Thai tidak boleh dilakukan sendiri. Sebagai tambahan, beberapa pengalaman diperlukan untuk menjalankan prosedur seperti itu. Di samping itu, untuk sesi ini, anda mesti membeli lilin khas Thailand, yang terdiri daripada lilin, kapas dan ozokerite.

Selepas peringkat persediaan, anda perlu menyalakan lilin, biarkan menyala sebentar untuk mengalirkan lilin, dan kemudian letakkan di atas kulit dan tutup dengan balang. Selepas itu, anda boleh meneruskan prosedur itu sendiri.

Sesi mandi

Untuk menjimatkan masa, anda boleh melakukan urutan sambil mandi atau mandi.

Sebagai permulaan, anda harus memanaskan badan dengan air panas di kawasan yang anda rencanakan untuk mempengaruhi dengan tebing.

Seterusnya, kulit digosok dengan kain lap atau sarung tangan, dan dilincirkan dengan gel mandi. Selepas itu, urut dilakukan dengan tin silikon. Pada akhir prosedur, anda mesti mandi kontras, mengakhiri sesi dengan selimut sejuk.

Urut statik

Urutan ini berbeza dengan yang klasik kerana cawan hanya diletakkan di badan dan dibiarkan seketika. Prosedur ini mempunyai kesan yang sedikit kurang daripada kesan dinamik, tetapi sesuai untuk mereka yang mempunyai selulit ringan.

Bagaimana sesi dijalankan:

1. Prosedur bermula dengan penyediaan. Maksudnya, anda perlu mengukus kulit, dan kemudian merawatnya dengan mana-mana agen urut.
2. Udara dilepaskan dari kaleng, dan kemudian dipasang di bahagian badan yang dikehendaki. Jarak antara 5-10 cm dijaga antara produk.Kulit harus ditarik ke dalam balang tidak lebih dari 1,5 cm.
3. Sesi pertama harus berlangsung tidak lebih dari 3-5 minit untuk setiap kawasan. Pada masa akan datang, anda dapat meningkatkan impak secara beransur-ansur hingga 15-20 minit. Tetapi penting untuk diingat bahawa sesi tidak boleh lebih dari 5 minit lebih lama daripada yang sebelumnya. Perlu menghentikan prosedur sekiranya terdapat kesakitan atau ketidakselesaan yang teruk.
4. Pada akhir masa, bank harus dikeluarkan dengan berhati-hati. Untuk melakukan ini, anda perlu melekatkan jari anda di bawah tepinya. Sekiranya model moden digunakan, maka anda hanya perlu menaikkan injapnya.
5. Selepas prosedur, keluarkan minyak yang tersisa dengan tisu atau air.

Lebam lingkaran boleh berlaku selepas urut statik. Ini adalah reaksi biasa yang akan hilang dengan sendirinya. Selepas 4-5 sesi, kulit akan beradaptasi dan jejak baru akan berhenti muncul.

Algoritma untuk urut dengan bank untuk selulit

Urut bank untuk selulit dibahagikan kepada tiga peringkat dan dijalankan mengikut algoritma berikut:

1. Selepas mandi atau sauna, sesi urutan ringan disediakan. Anda perlu mencubit dan meregangkan kulit dengan ringan. Manipulasi seperti itu melemaskan otot dan ligamen, dan juga menyiapkan kulit untuk menghadapi tekanan. Terima kasih kepada ini, semasa prosedur, praktikal tidak ada ketidakselesaan yang berlaku.
2. Tubuh dilincirkan dengan banyak dengan agen urut sehingga semasa sesi jar meluncur ke atas kulit. Sisa krim atau minyak harus disapu dari tangan anda, jika tidak, produk akan tergelincir semasa prosedur.
3. Balang diletakkan di atas kulit dan vakum dibuat. Produk mesti sesuai dengan badan dan kemas. Sekiranya balang "terkelupas" semasa prosedur, ini bermaksud bahawa sedikit agen urut disapukan pada kulit atau udara keluar dengan baik. Selanjutnya, anda harus menggerakkan produk dengan lancar di sepanjang kelenjar getah bening, dan adalah wajar untuk pergi dari atas ke bawah. Maksudnya, jika kaki diurut, maka anda perlu bermula dari lutut, naik ke paha. Jangan menggerakkan balang terlalu tajam atau cepat - ini tidak akan bertambah baik, tetapi sebaliknya, melemahkan kesannya. Satu baris harus dikerjakan tidak lebih dari 5-6 kali. Prosedur ini boleh dan harus disertai dengan sensasi rasa sakit ringan, yang bermaksud bahawa semuanya dilakukan dengan betul. Sekiranya kesakitan terlalu tajam dan tidak dapat ditoleransi, maka sesi tersebut harus dihentikan.
4. Pada akhir prosedur, urutan yang menenangkan harus dilakukan. Dan kemudian basuh minyak yang tinggal dengan air, dan ratakan kulit dengan pelembap apa pun.

Pakar mengesyorkan berbaring selama 15-20 minit selepas urut dengan tin, dibalut dengan tuala. Bengkak dan lebam mungkin berlaku selepas sesi.

Untuk mengelakkan penampilan mereka, disarankan untuk menggunakan salap venotonik atau dekongestan, misalnya, "Troxevasin" atau "Lyoton", pada kulit. Dan juga pakar menasihatkan untuk tidak makan selama satu jam selepas urut.

Tempoh urut dengan bank untuk selulit

Ia cukup untuk melakukan sesi urutan bekam 2-3 kali seminggu. Sekiranya prosedur dilakukan lebih kerap, maka beban pada saluran darah akan meningkat dengan ketara, yang akan memberi kesan negatif terhadap keadaan mereka.

Hasil yang kelihatan akan muncul pada 3-5 sesi.

Tetapi untuk menyingkirkan masalah sepenuhnya, anda perlu menjalankan 10-12 prosedur, bergantung pada tahap selulit dan gaya hidup. Sekiranya dalam satu kursus tidak dapat mencapai kesan yang diinginkan, maka anda perlu berehat dari 3 minggu hingga enam bulan, dan kemudian ulangi rawatan.

Bahaya urut dengan bank dari selulit dan kontraindikasi

Urut dengan selulit untuk selulit tidak boleh disebut prosedur yang benar-benar selamat, kerana vakum tidak hanya mempengaruhi kulit, tetapi juga organ dalaman.

Oleh itu, mengadakan sesi sedemikian dilarang sama sekali jika terdapat patologi seperti itu:

• pemburukan penyakit kronik dan berjangkit;
• urat varikos dan trombophlebitis;
• hipertensi dan penyakit sistem kardiovaskular;
• eksim, psoriasis, dermatitis;
• osteomielitis kronik;
• keradangan kelenjar getah bening;

• tumor onkologi dan jinak;
• masalah saluran kencing dan penyakit batu empedu;
• tempoh selepas operasi;
• tahap aktif tuberkulosis.

Dilarang keras melakukan sesi semasa kehamilan, kerana ini akan menyebabkan keguguran.

Dan juga mustahil untuk mempengaruhi tubuh dengan kekosongan semasa tempoh penyusuan. Selepas pembedahan caesar atau melahirkan anak secara semula jadi, anda boleh mengurut dada, perut dan punggung dengan tin hanya selepas enam bulan. Sebaiknya jangan melakukan sesi apabila terdapat ruam, gigitan serangga, calar dan kerosakan lain pada kulit. Prosedur ini harus dilakukan dengan berhati-hati semasa haid.

Dalam tempoh ini, anda boleh mengurut paha, kaki dan lengan, tetapi dilarang menjejaskan perut agar tidak meningkatkan pendarahan. Urut bekam membantu mengatasi manifestasi luaran selulit. Tetapi "kulit jeruk" hanyalah akibat gaya hidup yang salah.

Oleh itu, agar prosedur membawa kesan maksimum, perlu mendekati masalah secara menyeluruh. Maksudnya, bersama dengan mengurut, anda harus meninggalkan tabiat buruk dan makanan segera, dan anda juga harus beralih kepada pemakanan yang betul dan bersukan.

Reka bentuk artikel: Anna Vinnitskaya

Video mengenai urut vakum untuk sisi

Fenomena tin vakum Cina: