Urut gouache - apa itu, teknik pelaksanaan, bagaimana ia dilakukan untuk wajah, punggung, foto sebelum dan sesudahnya

Guasha adalah salah satu teknik urut kuno di Timur. Urut ini dipercayai berasal dari Cina. Ini disahkan oleh pengikis khas yang dijumpai semasa penggalian kubur kuno.

Pameran arkeologi dibuat dari batu kegemaran orang Cina - batu giok. Pengikis ini dipercayai telah digunakan untuk prosedur gua sha beberapa abad yang lalu.

Urut Guasha dengan tepat disebut sebagai salah satu yang paling demokratik, kerana prosedur untuk melaksanakan prosedur tersebut tidak pernah dirahsiakan. Ini bermaksud bahawa ahli terapi urut mendapat permintaan baik di istana kekaisaran dan di desa-desa Cina yang termiskin.

Matlamat teknik urut

Menurut tafsiran ajaran Cina, penyakit ini berkembang pada seseorang akibat pengaruh faktor berbahaya seperti sejuk, lembap, angin atau panas.

Bertindak terutamanya melalui kulit, mereka menyebabkan kemunculan kawasan dengan peredaran darah dan limfa yang perlahan. Oleh itu, untuk menghilangkan negatif yang diterima dari punggung luar, seseorang juga mesti bertindak melalui kulit.

Tujuan urutan gouache adalah untuk memulihkan kesihatan manusia, yang dicapai dengan menghilangkan fenomena genangan pada tisu badan dengan kaedah kesan khas pada zonnya yang berbeza.

Dengan menghilangkan "fokus asal-usul penyakit" yang bermasalah ini, urutan seperti itu dapat menghilangkan penyebab timbulnya masalah kesihatan dan, tentu saja, akibatnya.

Jenis jambu batu

Diagnostik

Prosedur gouache jenis ini digunakan apabila perlu untuk menentukan dengan tepat mana organ atau sistem dalam tubuh manusia yang memerlukan rawatan. Urutan dilakukan bukan hanya di punggung pesakit, tetapi juga di dada, lengan, perut, kaki, kepala.

Selalunya, guache diagnostik telah digunakan pada prosedur pertama kursus.

Setelah rawatan khas pada kulit dengan pengikis, menurut berbagai titik (yang disebut "sha" bintik) dan titik, tuan menentukan sistem tubuh mana gangguan tersebut telah terjadi.

Titik dan titik muncul tepat di zon unjuran proses yang menyakitkan di badan. Pengetahuan sedemikian membolehkan ahli terapi urut bekerja lebih jauh dengan arah tindakan tertentu.

Selain diagnostik, urut gua sha meningkatkan aliran darah di otot, yang melemaskannya. Ini membantu menghilangkan kekejangan, mengatur keseimbangan tenaga tubuh, sehingga memberikan perlindungan tambahan terhadap munculnya banyak penyakit serius.

Profilaksis

Pencegahan gua sha mengaktifkan proses metabolik dan mempercepat penyingkiran bahan toksik, toksin melalui kulit dan sistem perkumuhan lain yang berfungsi di dalam tubuh manusia. Urutan ini dilakukan dengan menggunakan minyak atau balsem yang disediakan khas.

Prosedur untuk urutan jenis ini melibatkan pilihan salah satu daripada 3 teknik pendedahan pada kulit:

1. Alat ini bergerak dengan cepat dengan tekanan yang cukup kuat.
2. Pergerakan alat perlahan, dengan tekanan ringan.
3. Pengikis bergerak perlahan, tetapi dengan tekanan yang kuat.

Tempoh prosedur adalah 30 minit.

Jangan terlepas artikel lajur yang paling popular: Asid glutamat - apa itu, mengapa dan bagaimana ia digunakan dalam sukan, bina badan.

Penyembuhan

Kesan penyembuhan urut gouache didasarkan pada fakta bahawa titik refleksogenik yang terletak di permukaan tubuh manusia mempunyai kaitan dengan organ dalaman dan sistem tubuh. Ini memungkinkan, melalui zon urut seperti itu, untuk mempengaruhi seluruh badan untuk tujuan penyembuhan.

Semasa prosedur, peredaran darah dan limfa dipercepat, dan kadar penghapusan bahan toksik meningkat. Selalunya, urutan penyembuhan dilengkapi dengan teknik rawatan vakum pada kulit (menggunakan cawan), akupunktur (menggunakan jarum) dan akupresur (kesan tepat dengan jari).

Penyembuhan guasha meningkatkan keanjalan saluran darah dan limfa, yang mempercepat pergerakan mereka, serta pergerakan tenaga Chi di meridian (saluran yang mengalirkan tenaga) di bawah kulit manusia.

Menurut ajaran kuno, ini membolehkan anda mencapai keseimbangan antara tenaga Yin dan Yang dalam tubuh dan mendapatkan penyucian tubuh yang maksimum.

Semasa rawatan dengan urutan gua sha selepas 1 atau 2 prosedur, anda mungkin melihat bahawa tanda-tanda penyakit telah meningkat sedikit. Bau yang tidak menyenangkan dari kulit juga mungkin timbul.

Ciri-ciri keadaan manusia ini menunjukkan adanya proses detoksifikasi aktif dalam tisu badan. Selepas beberapa hari, fenomena ini hilang, dan peningkatan kesihatan yang jelas berlaku.

Dengan bantuan urut penyembuhan, anda dapat menghilangkan penyakit berikut:

• osteochondrosis, kerana urutan seperti itu dapat menghilangkan pembengkakan dengan baik dan meningkatkan kelenturan segmen tulang belakang;
• kolesistitis; masalah yang berkaitan dengan penyakit pundi hempedu diselesaikan dengan lembut dan tanpa rasa sakit;
• yang sejuk; kesan pada kawasan badan yang berkaitan dengan pernafasan, menghilangkan edema bronkus, yang mengakibatkan batuk;
• penyakit otot jantung dan sistem kardiovaskular; Prosedur Gua sha menurunkan tekanan darah dan menormalkan irama kontraksi jantung;
• urut menghilangkan neurosis, memperbaiki tidur dan selera makan, meningkatkan imuniti dan memulihkan sistem saraf yang hancur;
• penyakit yang telah berkembang di organ pelvis; dengan meningkatkan aliran darah dan aliran getah bening di kawasan badan ini, urutan guasha membantu menghilangkan pembentukan stagnan dan pelekat;
• beberapa penyakit perut dan usus.

Di China moden, rawatan gouache biasa dianggap sebagai bahagian penting dari kehidupan yang sihat dan memuaskan bagi orang. Ini adalah salah satu perbezaan utama antara perubatan Cina dan perubatan Eropah.

Kosmetik

Urutan jenis ini digunakan untuk meningkatkan keanjalan dan keremajaan kulit wajah. Semasa prosedur, pengikis batu akik atau jed digunakan. Mineral ini, apabila bersentuhan dengan kulit, membantu melegakan bengkak.

Gouache kosmetik disyorkan untuk orang yang mempunyai masalah berikut:

• proses penuaan aktif pada tisu kulit muka;
• bintik-bintik gelap di wajah (berpigmen);
• kehadiran jerawat di wajah;
• peningkatan aktiviti kelenjar yang mengeluarkan zat sebum di wajah.

Mengurut mengurut meningkatkan keanjalan otot muka, melemaskan sebahagian besar otot muka, memperbaiki peredaran darah dan peredaran limfa pada tisu wajah. Proses pembaharuan yang lebih baik diaktifkan dalam sel-sel kulit, yang membawa kepada peremajaan mereka yang ketara.

Petunjuk untuk prosedur

Urut gusi dapat membantu menyelesaikan pelbagai masalah kesihatan dan memperbaiki keadaan fizikal:

• Ini adalah salah satu kaedah yang paling optimum untuk membuang bahan toksik dan racun dari tubuh manusia.
• Sakit kepala hilang selepas urut gua sha, ketika saluran membesar dan aliran darah bertambah baik.
• Untuk beberapa penyakit sendi, teknik gua sha dapat menghilangkan rasa sakit dan pembengkakan yang tidak sihat, serta meningkatkan aktiviti motor pada sendi yang terjejas.
• Sekiranya terdapat osteochondrosis, penggunaan urut gua sha membantu melegakan kekejangan otot, menghilangkan rasa sakit dan bengkak.
• Kesan pada titik tertentu, yang terletak pada unjuran paru-paru, sering digunakan dalam amalan gua sha dalam rawatan pelbagai selesema.
• Sekiranya kaki menjadi kebas, mereka merasa berat dan tidak selesa - menggunakan terapi gua sha akan membantu menyelesaikan masalah ini.
• Dalam rawatan penyakit pundi hempedu, organ pelvis, banyak penyakit ginekologi wanita, serta masalah dengan usus, teknik urut gua sha ditunjukkan untuk digunakan.
• Sekiranya seseorang mempunyai jerawat atau jerawat di wajah mereka, gua sha akan membantu menghilangkan cela tersebut.
• Dengan penyakit sistem saraf manusia yang didiagnosis, kurang tidur, kelemahan umum badan, urutan guasha juga ditunjukkan untuk rawatan.

Kontraindikasi dan sekatan

Guasha tidak boleh dilakukan sekiranya seseorang mempunyai:

• terdapat reaksi alahan terhadap minyak yang digunakan untuk prosedur;
• kulit hipersensitif;
• terdapat kerosakan mekanikal pada kulit;
• tidak ada patah tulang yang menyatu sepenuhnya;
• tekanan darah sering meningkat;

  

• trombositopenia;
• penyakit buah pinggang;
• pembekuan darah yang lemah;
• dropsy, yang muncul sebagai akibat sirosis hati;
• jangkitan kulit;
• simpul varikos yang ketara;
• penyakit dari kategori onkologi;
• kegagalan jantung;
• gangguan mental dalam bentuk akut;
• anasarka (edema yang sangat besar);
• keadaan kehamilan, tempoh penyusuan;
• kitaran bulanan pada wanita.

Semasa mengurut, perlu memperhatikan kehadiran tanda lahir atau tahi lalat pada pesakit. Luka kulit seperti itu tidak boleh disentuh.

Kesan dan faedah

Prosedur urut gua sha sangat berkesan, kerana berdasarkan dialog dengan tubuh manusia melalui saluran tenaga dalaman tubuh - meridian. Seorang penguasa guasha yang sebenarnya tahu bagaimana menghilangkan penyumbatan pada jalan tenaga Qi dalam tubuh manusia, sehingga dapat menghilangkan sebab dan akibat penyakit ini.

Kesan pada zon refleks tubuh manusia membolehkan anda mempercepat aliran darah dan proses metabolik dalam tisu kulit, mengaktifkan zat endogen (dibentuk secara langsung oleh sel dan tisu), yang membawa kepada penyembuhan dan peremajaan kulit dan seluruh organisma.

Kesan kosmetik dari urutan tersebut adalah: pembakaran tisu adiposa subkutan dan pengurangan zon selulit; pemulihan nada otot muka; penyingkiran lebihan cecair dari tisu; pengurangan edema dan kelembutan kulit.

Adalah mungkin untuk meningkatkan tahap keberkesanan prosedur gouache dengan memasukkan elemen teknik pijat vakum dan teknik cauterization dengan cerut kayu cacing khas dalam komposisi teknik yang digunakan.

Persediaan untuk urut

 Sebelum memulakan urutan, tubuh manusia mesti disapu dengan kain lembap, dan kemudian dilincirkan dengan minyak atau balsem khas.

Yang paling tepat ketika melakukan prosedur tersebut adalah penggunaan balsem herba. Adalah mustahak bahawa bahan yang dilincirkan oleh badan adalah hypoallergenic dan mempunyai kesan gelongsor yang baik.

Pengikis Guasha

Bahan, bentuk pengikis

Beberapa abad yang lalu, para sami Tao melakukan urutan gua sha menggunakan batu khas. Kemudian, muncul pengikis urut yang dibuat dari tanduk kerbau hitam. Sebelum digunakan, instrumen tersebut direbus dalam 18 penyelesaian rahsia Cina.

Hingga hari ini, pengikis yang dibuat menggunakan teknologi ini dianggap sebagai alat terbaik untuk urut gouache, kerana ia memiliki kemampuan untuk mengumpulkan tenaga semasa prosedur dan memberikannya kembali pada sesi berikutnya.

Hari ini pengikis dibuat dari pelbagai bahan. Ia boleh menjadi batu giok tradisional, batu akik, atau tulang binatang.

Pengikis boleh berbentuk segitiga, bulat atau segi empat tepat, atau berbentuk sisir (untuk urutan kepala). Adalah sangat penting bahawa tepi pengikis halus dan bulat untuk mengelakkan kecederaan pada kulit semasa prosedur.

Teknik pengikis

 Semasa prosedur urut gua sha, pengikis secara langsung mempengaruhi bahagian tubuh manusia tertentu, sementara arahnya dipilih di sepanjang garis tenaga yang melewati kulit - meridian.

Terdapat beberapa dozen garis seperti itu pada tubuh manusia, di mana 12 meridian dianggap yang utama. Tuan gouache mengetahui skema meridian utama, dan pergerakan pengikisnya mengikuti garis seperti itu.

Teknik melakukan pergerakan dengan pengikis bergantung pada tujuan dan boleh dipilih dari 3 pilihan:

• pengikis bergerak dengan cepat dan menekan dengan kuat;
• pengikis bergerak perlahan dan menekan dengan lemah;
• pengikis bergerak perlahan dan menekan dengan kuat.

Jangan terlepas artikel lajur yang paling popular: Pengeringan badan untuk kanak-kanak perempuan. Program latihan, menu pemakanan terperinci selama sebulan demi hari.

Minyak urut

Semasa melakukan prosedur, anda harus menggunakan kelapa atau minyak zaitun. Untuk mencapai kesan maksimum membuka pori-pori kulit dan memanaskan permukaannya, adalah kebiasaan menambahkan beberapa komponen lagi ke dalam minyak, yang berfungsi sebagai asasnya.

Alat sedemikian mudah dibuat sendiri.

Resipi 1

Apabila minyak kelapa (100 g) diambil sebagai dasar, diperlukan beberapa komponen, diambil dalam kadar yang sama (masing-masing 1 sendok teh):

• serbuk koko;
• mentega koko;
• minyak rosehip;
• vitamin E;
• serbuk vanila.

Semua bahan mesti dicampurkan sehingga bahan homogen diperoleh. Komposisi ini mesti disimpan di dalam balang kaca bersih di tempat yang sejuk dan gelap.

Resipi 2

Pilihan lain untuk menyusun minyak urut gouache termasuk ramuan berikut:

• minyak zaitun (ini adalah asasnya, anda memerlukan 100 g);
• 5 tetes minyak tamanu;
• 12 titis vitamin E;
• 5 tetes minyak bunga calendula;
• serbuk koko (2 sudu teh);
• mumiyo (10 tablet);
• ekstrak teh (lebih disukai hijau, 2 sudu teh).

Teknik prosedur

Muka dan leher

Urut muka dan leher dianggap paling memakan masa antara jenis prosedur gua sha. Alat untuk pelaksanaannya adalah 2 pengikis kecil khas.

Sebelum mengurut, anda mesti membersihkan wajah dan leher anda dengan susu kosmetik. Prosedur boleh dilakukan dengan atau tanpa pelumasan pada kulit yang dibersihkan dan kering.

Pergerakan tuan harus diarahkan sepanjang urutan biasa dari tengah muka ke bawah dan sepanjang leher di kedua-dua arah.

Prosedur seperti ini boleh dilakukan setiap hari, kerana kulit tidak cacat atau meregang ketika menggunakan latihan gua sha. Urutan kosmetik berlangsung selama 1.5 jam.

Pada akhir urutan seperti itu, para pakar mengesyorkan minum air suam sedikit pada keesokan harinya untuk membantu tubuh membuang bahan toksik dengan cepat.

Urut belakang

Urut badan harus dilakukan di bilik yang berventilasi, tetapi tidak sejuk, jika tidak ada draf.

• Pergerakan tuan harus diarahkan di sepanjang tulang belakang (di sepanjang meridian pundi kencing), dari kaki ke kepala;
• Kemudian pengikis bergerak di sepanjang meridian antero-median dan posterior-median, mengikut susunannya;
• Selepas itu, sudah tiba masanya untuk menyelesaikan meridian pundi hempedu, meridian tiga pemanas dan beberapa yang lain, bergantung pada masalah yang sedang diselesaikan (rawatan penyakit tertentu). Pengikis bergerak paling kerap dari pusat ke sisi, dalam gerakan putus-putus, dengan pelbagai tekanan pada kulit. Kekuatan tekanan dipilih oleh tuan secara individu untuk setiap pesakit.

Menurut tradisi Cina, berapa kali pengikis dilakukan di satu kawasan badan yang dirawat bergantung pada usia dan jantina orang tersebut.

Terdapat standard berikut:

• gadis muda - 6;
• lelaki muda - 7;
• wanita dewasa - 8;
• lelaki dewasa - 9.

Semasa mengurut, orang itu merasakan tekanan pada kulit, kesemutan, dan kadang-kadang rasa tidak selesa. Tubuh pesakit disapu dengan kain lembap beberapa kali semasa mengurut untuk membuang bahan toksik yang dilepaskan pada kulit.

Urutan belakang berlangsung sekitar 30 minit. Bintik-bintik Sha yang muncul di bahagian belakang selepas menggosok biasanya hilang dari permukaan kulit setelah 2 hari.

Urut perut

Menjalankan prosedur di perut ditunjukkan jika terdapat lebihan simpanan lemak di kawasan tubuh ini, dan juga jika terdapat kesan regangan pada wanita selepas kehamilan dan melahirkan anak.

Dilarang mengurut di perut jika seseorang mempunyai patologi organ dalaman perut atau jahitan yang tidak sembuh selepas pembedahan

Kontraindikasi untuk wanita juga: kitaran bulanan, kehamilan atau tempoh selepas bersalin kurang dari 5 bulan.

Urut perut dilakukan dengan pundi kencing kosong dan rektum kosong. Selepas makan terakhir, 2 jam harus berlalu sebelum urut.

• Prosedur dimulakan dengan gerakan mengikis dengan pengikis di kawasan badan, yang terletak di bawah pusar, selebar 2 jari, dari atas ke bawah;
• Kemudian pergerakan yang sama dilakukan di atas pusar;
• Setelah itu, tuan meneruskan pergerakan mengikis dari zon rawatan atas ke kawasan di sebelah kanan dan kiri pusar, setelah itu dia mengulang perkara yang sama dari zon rawatan perut bawah.

2 hari pertama selepas melakukan urutan, para pakar mengesyorkan minum air suam sedikit untuk meningkatkan proses metabolik pada tisu kulit.

Bahagian badan yang lain

Pada kaki dan lengan, prosedur gua sha dilakukan di sepanjang meridian bahagian atas, dari atas ke bawah, tanpa menjejaskan kawasan sendi. Daya penekan pengikis dipilih oleh tuan sesuai dengan data fizikal kesihatan pesakit dan dengan mengambil kira tujuan yang telah ditetapkan.

Selepas prosedur, pesakit harus minum air suam sedikit pada siang hari.

Apabila kesan urut terserlah

Semasa menggunakan teknik gouache, hasilnya sudah dapat dilihat semasa prosedur urut. Kulit menjadi merah, ada sensasi terbakar. Bintik-bintik gelap dan bintik-bintik muncul di permukaan kulit di kawasan badan yang dirawat, kadang-kadang warnanya mungkin hitam.

Dipercayai bahawa untuk meningkatkan keberkesanan sesi urut gouache, bahagian tubuh manusia harus diketuk di sepanjang garis pergerakan tenaga, sehingga mengaktifkan meridian subkutan. Walau bagaimanapun, tindakan sedemikian mengandaikan bahawa tuan mempunyai pengetahuan khusus.

Pakar dalam praktik manual mengatakan, mencirikan guasha massage, bahawa kesannya pada tubuh selalu memberikan hasil yang sangat baik.

Peningkatan yang ketara dalam kesihatan manusia diperhatikan sejurus selepas sesi pertama jambu batu.

Nuansa dan petua penting

Semasa menggunakan amalan guasha, perlu mengambil kira nuansa khusus:

• pada hari prosedur, pesakit harus minum kira-kira 2 liter air pada suhu bilik;
• Urut Guasha tidak boleh dilakukan sebaik sahaja makan atau jika pesakit lapar;
• dilarang menjalankan prosedur untuk orang yang mabuk atau di bawah pengaruh dadah;
• tempoh prosedur tidak boleh ditingkatkan - ini boleh menyebabkan hasil yang bertentangan;
• bergantung pada tahap kepekaan kulit dan keadaan fizikal seseorang, bintik-bintik shea hilang selepas beberapa jam atau selepas 5 hari; sehingga "shi" hilang, prosedur seterusnya tidak dapat dilakukan;
• selepas prosedur gua sha, sebilangan orang mungkin mengalami penyakit kronik yang lebih teruk, fenomena ini tidak dianggap berbahaya dan bersifat sementara; penderitaan selalu diikuti dengan peningkatan yang ketara dan berkekalan;
• semasa mengurut, anda harus mengelakkan menyentuh tanda lahir dan pembentukan kulit yang menggelembung;
• selepas prosedur urut gouache, peningkatan kesihatan yang ketara dapat diperhatikan selama beberapa hari (ini berlaku paling kerap), tetapi tidak lama kemudian datang kelemahan ketika seseorang berfikir bahawa dia tidak mempunyai kekuatan yang cukup; tindak balas tersebut disebabkan oleh kadar detoksifikasi badan yang tinggi dan percepatan proses metabolik dalam tisu. Selepas 2 hari, keadaan kesihatan pesakit stabil.

Menurut statistik, orang Cina hidup lebih lama daripada orang Eropah, sementara dibezakan oleh aktiviti fizikal yang dicemburui sehingga usia tua. Oleh itu, bukan kebetulan bahawa amalan kesihatan orang Cina kini semakin popular di Eropah.

Bahan video berguna mengenai gouache dan beberapa teknik urut bukan tradisional: apa itu, teknik, hasil

Teknik untuk melakukan urutan gua sha pada wajah:

Urut muka gouache dengan pengikis jade:

Urut bukan tradisional Cina: apa itu:

Apakah urut tenaga Guaz:

https://www.youtube.com/watch?v=uvjxgp8-KI0