Plaisātu papēžu cēloņi un ārstēšana mājās. Preparāti, ziedes, ūdeņraža peroksīds, aspirīns, tautas līdzekļi

Krekinga papēži ne tikai sabojā pēdas izskatu, bet arī rada diskomfortu staigājot un citas slodzes. Lai aizmirstu par sāpošajām sāpēm, vispirms ir jāizpēta pamata iemesli un turpiniet ārstēšanu.

Krekinga papēžu veidi

Kad ādas tvirtums un elastība samazinās, uz pēdām parādās mazi iegriezumi, kas drīz attīstās dažāda lieluma plaisās.

Tos klasificē divos veidos:

• Virspusējas (epidermas) plaisas. Veidojas uz ādas augšējā slāņa, tas ir, epidermas iekšienē. Viņiem nav nopietnu seku un viņi paši dziedē, neatstājot rētas. Tās parādās kā mazas plaisas uz sausas ādas;
• Dziļas (epidermas-dermas) plaisas... Tie attīstās galvenokārt augšējos dermas slāņos, tāpēc tie ir bīstamāki un prasa augstas kvalitātes ārstēšanu. Viņus pavada stipras sāpes, īpaši staigājot, un tās var asiņot. Šis tips ir bīstams ar to, ka ir viegli iegūt sekundāru infekciju caur dziļām plaisām infekcijas un vīrusu iekļūšanas dēļ brūcēs.

Izskata iemesli

Krekinga papēži (cēloņi un ārstēšana tiks aprakstīti vēlāk rakstā) tiek veidoti dažādu faktoru ietekmē. Tāpēc, pirms izvēlēties metodi, kā tikt galā ar patoloģiju, ir jāsaprot, kas ir ādas slimības cēlonis.

Faktorus var iedalīt 2 veidos:

• ārējs;
• iekšējs.

Ārējie faktori

• Personīgā higiēna. Tāpat kā pārējam ķermenim, arī pēdām nepieciešama rūpīga kopšana, izmantojot dažādus kosmētikas līdzekļus. Tā kā pēdas lielāko dienas daļu atrodas kurpēs bez gaisa piekļuves un iztur lielas slodzes, tām jānodrošina pienācīga aprūpe (kāju vannas, dažādi skrubji, pīlinga un pīlinga līdzekļi). Ir svarīgi arī neaizmirst par mitrumu, jo plaisas parādās tieši mitruma trūkuma dēļ epidermā;
• Klimats. Krekinga papēži ir bieži sastopama negatīva ietekme pēc atrašanās jūrā. Smilšu un mazo akmeņu struktūra negatīvi ietekmē pēdu ādas virsējo slāni, kas to padara rupju. To pašu efektu rada jūras ūdens un saules gaisma. Tāpēc pat atvaļinājumā karstās valstīs ieteicams lietot mitrinošus un spa procedūras;

• Pārmērīga ādas kopšana. Tā kā ir bailes no saplaisājušiem papēžiem, pastāv risks kaitēt ādai, bieži lietojot kosmētiku vai veicot biežas pīlinga procedūras. Tāpat nenogrieziet sacietējušo ādu ar skuvekļa asmeni vai nagu šķērēm.
• Neērti apavi. Sliktas kvalitātes apavi bez īpašas zolītes noved pie pakāpeniskas zobainības papēžos. Lai tas neveicinātu turpmāku pasliktināšanos, obligāti jāmaina kurpes un jāveic ārstēšanas kurss.

Iekšējie faktori

• sgremošanas sistēmas slimības (čūla, gastrīts);
• alerģiskas reakcijas;
• vitamīnu A, E un B trūkums;
• nepareiza vairogdziedzera darbība;
• sāpīgi ādas bojājumi cukura diabēta gadījumā;
• aknu problēmas;
• liekais svars;
• pēdu deformācija;
• pārmērīga slodze uz kājām;
• sausa āda.

Aptiekas līdzekļi plaisu ārstēšanai

Krekinga papēži (cēloņi un ārstēšana savstarpēji saistīti) tiek izvadīti ar zālēm, kas pieejamas jebkurā aptiekā.

Zāļu saraksts:

• Aspirīns... Lai pagatavotu dziedinošu infūziju, jums jālieto 10 aspirīna tabletes, 5-6 pilieni joda un glāze degvīna. Pēc sajaukšanas iegūto maisījumu uzglabā ledusskapī. Viņai katru dienu pēc dušas jāieeļļo skartās papēžu vietas. Ārstēšana ar aspirīnu ilgst apmēram nedēļu;
• Īpaša līme ar pievienotu cianoakrilātu. Šis produkts ir paredzēts, lai droši sasietu saplaisājušus papēžus, un to ir apstiprinājuši ārsti. Pirms lietošanas jums rūpīgi jānomazgā kājas ar ziepēm un notīriet ar tīru dvieli. Pēc tam, izmantojot īpašu dozatoru uz iepakojuma, izklājiet līmi visā plaisu garumā un atstājiet nožūt. Ārstējot ar šādu līmi, nav ieteicams lietot citas zāles. Pēc 6-7 dienām jāsāk lietot īpašas vannas un pakāpeniski ar pumeku izdzēst pēdu ādas keratinizētos slāņus. Ir svarīgi neaizmirst to darīt bieži un pamazām, lai papēdis atkal netiktu ievainots. Lai uzlabotu efektu un paātrinātu dziedināšanas procesu, ieteicams lietot atjaunojošos krēmus ar skābēm - pienskābes (ļoti maigs un efektīvs) vai salicilskābi, un naktī uzklāt dziļi mitrinošu krēmu;
• Hilfix krēms. Tā nav līme, bet tai ir arī filmas efekts, kas veicina ātrāku plaisu sadzīšanu. Krēms ir bieza pastai līdzīga pasta, kas paredzēta tieši uz pašām plaisām. Hilfix izveido aizsargplēvi, kas rada vēl lielāku skarto zonu kontaktu ar līdzekli un veicina ātru sadzīšanu;
• Ūdeņraža peroksīds... 4 ēd.k. l. pievienojiet antiseptisku līdzekli baseinā ar 4 litriem. maigu karstu ūdeni un samaisiet. Pēc tam novietojiet kājas ūdenī tā, lai tas pilnībā pārklātu pēdas. Ārstēšanas ar ūdeņraža peroksīdu efektivitāte ir tā, ka tā sasilda ādu 10 minūtēs, ko nevar panākt, ja lietojat karstu ūdeni bez piemaisījumiem. Pēc pāris minūtēm izmantojiet pumeka akmeni, lai uzmanīgi noņemtu sacietējušo ādu. Pēc tam noskalojiet kājas tīrā ūdenī, rūpīgi nosusiniet ar dvieli. Pēdējais posms ir papēžu eļļošana ar mitrinātāju;
• Petrolatums. Ne tikai tiek galā ar saplaisājušiem papēžiem, bet arī piesātina raupju ādu ar mitrumu, novēršot nepieciešamību lietot citus medikamentus. Pēc tvaicējošas kāju vannas lietošanas vazelīns jālieto, vienlaikus uzklājot uz skartajām vietām un pielīmējot tos ar apmetumu. Tas veicina ātrāku sadzīšanu. Produkts pilnībā uzsūcas ādā;
• Glicerīns. Efektīvs līdzeklis cīņā pret ādas augšējo slāņu sausumu, ieskaitot ieplaisājušus papēžus. Vienādās proporcijās ir nepieciešams sajaukt glicerīnu, citronu sulu un ūdeni. Katru dienu uzklājiet uz tīras kāju ādas apmēram 1,5 nedēļas;
• Floralizīna krēmi. Tās ir viena no pieejamākajām metodēm plaisu apstrādei to cenas un tajā pašā laikā pienācīgas kvalitātes dēļ. Populārākie - "Dawn" un "Meža spēks", maksā apmēram 70-80 rubļu. Ja šie krēmi aptiekā netika atrasti, derēs jebkurš cits ar floralizīnu tā sastāvā. Šādi līdzekļi efektīvi dziedē plaisas, atvieglo iekaisumu un mitrina ādu.

Nepalaidiet garām populārāko sleju rakstu: Lāzera epilāciju noņemšana uz sejas un ķermeņa - kā tā tiek veikta, efektivitāte, pirms un pēc fotogrāfijām, kontrindikācijas.

Vannas

Krekinga papēži, neskatoties uz iemesli, ir ļoti dažādas, taču visos gadījumos tās pavada smagas neērtības un sāpes, kas netraucē dzīvot un prasa savlaicīgu ārstēšanu.

Papildus zālēm, kuru mērķis ir atjaunot un mīkstināt raupju ādu, kāju vannas ir arī labi palīgi. Viņi sagatavo kāju ādu turpmākai apstrādei, kā arī paātrina to.

Efektīvas receptes:

• Jūras sāls. Uz baseina ar siltu ūdeni ņem 0,5 glāzes sāls un pagaidiet, līdz tas izšķīst. 10 minūtes ir nepieciešams uzņemt vannu, pēc tam viegli berzēt kājas ar pumeka kauliņu un atkārtot procedūru. Ja plaisas ir virspusējas, tad jums ir jādara sāls vanna ne vairāk kā 3 reizes nedēļā. Pretējā gadījumā katru dienu 2 nedēļas;

  

• Zāļu vannas. Ir jāizvēlas augi, kuriem piemīt ārstnieciskas un nomierinošas īpašības. Vispieejamākās ir kumelītes, salvija, asinszāle. Lai pagatavotu vannu, jums jāieņem 3-4 ēdamkarotes. l. ārstniecības augus, ielej 2 litrus verdoša ūdens un ļauj tam pagatavot. Pēc tam sasprindziniet un nolaidiet kājas dziedinošajā buljonā 25 minūtes;
• Kartupeļu ciete. Mīkstina mirušo pēdu ādu un dziedē brūces. Jums vajag 1 ēd.k. l. 30 minūtes sajauc ar 1 litru silta ūdens un tvaika pēdām, pēc vajadzības pievienojot verdošu ūdeni;
• Soda... Jums jālieto 2 ēd.k. l, atšķaidīts ar 1 l ūdens, un pievienojiet arī dažus pilienus ēteriskās eļļas. Šajā gadījumā jums nav nepieciešams pievienot karstu ūdeni, jums vajadzētu planēt kājas 20-25 minūtes, līdz ūdens baseinā atdziest. Pēc šādām vannām nevajadzētu aizmirst par mitrināšanu un lietot tauku krēmu;
• Vīns. Šis dzēriens, neraugoties uz tā sastāvā esošo alkoholu, ir pilns ar labvēlīgām īpašībām, kas palīdzēs dziedēt sašķeltos papēžus. Lai pagatavotu vannu, jums jāņem ūdens un vīns 3: 1 proporcijā. Jums tas jālieto ne vairāk kā 20 minūtes. Ir svarīgi atcerēties par sagatavošanos šai procedūrai: jums jāmazgā kājas, jāapstrādā papēži ar pumeka kauliņu un tikai pēc tam jāsāk mazgāties. Pēc tam nosusiniet kājas ar dvieli un uzvelciet siltas, vēlams vilnas zeķes.

Maskas un paplātes saplaisājušiem papēžiem:

https://www.youtube.com/watch?v=IP-DWWcDghw

Kompreses un maskas

Krekinga papēži (cēloņi un ārstēšana apspriests iepriekš), pat agrīnā attīstības stadijā tie sāk radīt neērtības, kuru dēļ cilvēkam kļūst grūti staigāt. Tāpēc problēmu nevajadzētu atlikt. Pēc pirmajām diskomforta pazīmēm palīdzēs alternatīva terapija.

Kompreses un maskas, kuras var viegli izdarīt mājās, ir efektīvas:

• Sīpols. Jums jāņem 1 vidējs sīpols, sarīvējiet, līdz iegūst putraimus, un pēc tam uzklājiet uz tīriem papēžiem. Lai panāktu maksimālu efektu, kājas jāiesaiņo plastmasas maisiņā, virsū jāuzliek siltas zeķes un jāatstāj uz nakti;
• Piena ābols. Ir nepieciešams vārīt 2-3 vidējus ābolus, sagrieztus kubiņos, 300 ml piena, līdz veidojas putraimi. Tad uzklājiet to uz papēžiem un sasieniet kājas ar marli, atstājot 20 minūtes;
• Aloja. No parasta krējuma un alvejas, kas sasmalcināta caur gaļas mašīnā, jūs varat pagatavot efektīvu masku papēžiem. Sajauciet šīs sastāvdaļas proporcijā 1: 9, uzklājiet uz problemātiskajām vietām un atstājiet 4-5 stundas;
• Cukini maska. Līdz 2. st. l. rīvētu cukini, pievieno 1 ēdamkarote. l. olīveļļas vai augu eļļas un kārtīgi samaisa. Iegūto masu ērtāk izplatīt uz marles saitēm un pārklāt ar tām papēžus, atstājot 20 minūtes;
• Aprikožu maska. Tas ir izgatavots pēc iepriekšējā līdzekļa principa: vairāki sasmalcināti aprikozes jāsajauc ar 1 ēdamkarote. l. olīveļļas un pēc tam maisījumu uzkarsē. Uzklājiet uz papēžiem 20-25 minūtes;
• Lina maska. Efektīvs līdzeklis ir linu sēklas, kas vārītas līdz biezai želejai. Par 2 tējk. linu jums jāņem 1 tējk. medus un kārtīgi samaisa. Uzglabājiet maisījumu skartajās vietās 20 minūtes.

Pašmāju ziedes

Mājās sagatavotas ārstnieciskās ziedes labvēlīgi ietekmē plaisu ātru atjaunošanos, jo īpaši to dabiskā sastāva dēļ.

Nekomplicētas receptes, kas palīdzēs ārstēšanā:

• Propolisa ziede. Lai to pagatavotu mājās, jums smalki sagrieziet vienu vidēju sīpolu un apcepiet augu eļļā (1 ēdamkarote) līdz zeltainam.Tad izkāš katliņā, eļļai pievieno nelielu propolisa gabalu un 100 g vaska. Pēc vārīšanās šķidrumu ieteicams ielej ērtā traukā, jo galu galā ziede iegūs balzama konsistenci. Viņiem katru vakaru pirms gulētiešanas jāieeļļo papēži;

• Vasks ar eļļu. Par 1 tējk. vasks jums jāpievieno 1 tējkarote. kakao sviesta un 10 sekundes ievieto mikroviļņu krāsnī. (ja vaskam nebija laika pilnībā izšķīst, tad atkārtojiet), un pēc tam šim maisījumam pievienojiet pāris pilienus aprikožu kauliņu eļļas vai kliņģerīšu. Šāda ziede lieliski dziedē gan mazus iegriezumus uz papēžiem, gan plaisas, kā arī piesātina kāju ādu ar mitrumu;
• Olu ziede. Jums būs nepieciešams 1 dzeltenums, 1 ēdamkarote. olīveļļas un 1 tējk. etiķis. Visus komponentus rūpīgi samaisa un uz nakti uzklāj uz papēžiem. Pēc tam aptiniet kājas ar plastmasas maisiņu un uzvelciet zeķes, kas izgatavotas no bieza auduma.

Nepalaidiet garām populārāko sleju rakstu: Rīta vingrinājumi tiem, kas vecāki par 40, 50. Vingrošanas vingrinājumi svara zaudēšanai, video pamācības.

Mehāniskās apstrādes

Krekinga papēži var būt satraucoši pat ļoti agrīnā attīstības stadijā, un iemesli esi daudzveidīgs - tāpēc ir vērts sākt pēc iespējas agrāk ārstēšanu.

Mehāniskām metodēm ir tā priekšrocība, ka tās var novērst dziļu plaisu rašanos un citādi uzlabot to stāvokli.

Pīlingu var veikt, izmantojot īpašas ierīces, un tā mērķis ir noņemt augšējo raga slāni. Pēc pēdu tvaicēšanas āda kļūst maigāka un elastīgāka pīlingam. Bet ir vērts atcerēties, ka tas jādara ne vairāk kā 1 reizi nedēļā, lai nekaitētu epidermai.

Ir dažādi pīlingu veidi:

• Skrubis... Sakarā ar cietajām daļiņām sastāvā ādas augšējais slānis ir labi atslāņojies un pulēts. Pēc tā uzklāšanas noteikti jāizmanto mitrinātājs. Skrubi var iegādāties jebkurā lielveikalā, aptiekā, vai arī jūs to varat pagatavot pats;

• Pumeks. Ir svarīgi pievērst uzmanību materiālam, no kura tas ir izgatavots - labāk izdarīt izvēli par labu dabiskumam. Pumeks ir jālieto tikai pēc ādas tvaicēšanas, vienlaikus neietekmējot veselīgas vietas;
• Pedikīra rīve. Ierīce, kas līdzīga pumeka akmenim, bet paredzēta visai pēdai, un tai ir turētājs. Pēc siltas vannas ir arī jālieto rīves un neļaujiet kājām pilnībā izžūt, pretējā gadījumā epiderma atkal tiks sabojāta.

Ēteriskās eļļas

Aromātiskie produkti var maigi un maigi dziedēt un nomierināt saplaisājušos papēžus, kā arī mitrināt kāju ādu, neizmantojot papildu krēmus.

Izmantojot eļļas, jūs varat veikt masāžas, vannas un pat mājās gatavotu krēmu:

• Masāža. Dziedinošai pēdu masāžai jālieto 2 veidu eļļa: sezams vai kokosrieksts (lai mitrinātu un mīkstinātu ādu) un lavanda, citrons un tā tālāk (ātrai sadzīšanai un dezinfekcijai). Regulāra vakara masāža ne tikai paātrina ārstēšanas procesu, bet arī mazina nogurumu;
• Vannas... Ēterisko eļļu pievienošana vannai novērš dziļāku plaisu rašanos un nostiprina esošās. Vislabāk ir tējas koka eļļa, kokosriekstu eļļa un lavandas eļļa, jo tām piemīt pretsēnīšu un ārstnieciskas īpašības. Vienam baseinam pietiek ar 3 pilieniem eļļas;
• Mājas krēms. Par pamatu šādam krēmam jums jāņem avokado, kliņģerīšu, kokosriekstu vai olīveļļa un jāpievieno tām eļļas ar ārstnieciskām īpašībām. Ja pie rokas ir parasts eļļains krēms bez smaržvielām, tad to var ņemt arī par pamatu.

Uztura ārstēšana

Papildus pašu pēdu ārstēšanai ieteicams sākt dziedēt no iekšpuses, proti, pāriet uz veselīgu uzturu.

Lai organismam nebūtu nepieciešami būtiski vitamīni, uzturā ir jāiekļauj pietiekams daudzums dārzeņu, augļu, gaļas un zivju produktu, veselīgu graudaugu un graudaugu. Tam jāpievieno arī vitamīnu komplekss.

Viena no vissvarīgākajām lietām cīņā pret dehidratāciju (kas izraisa plaisas) ir tīra ūdens uzņemšana katru dienu. Pieaugušam cilvēkam nepieciešams izdzert 2 litrus ūdens dienā, lai ķermenis droši uzturētu ūdens līdzsvaru un barotu ādu.

Jebkurš saplaisājuši papēži rada lielas neērtības staigājot un daudzas aktivitātes, pastāvīgi atgādinot par sevi ar sāpošām sāpēm. Tie parādās vairākos iemeslu dēļbet katram ir savs ceļš ārstēšanu.

Lietojot aptieku preparātus, kā arī kompresu un vannu receptes, jūs varat palīdzēt ādai atgriezt veselīgu izskatu mājās.x, bez pārāk lielām nepatikšanām un izdevumiem.

Raksta dizains: Svetlana Ovsjanikova

Video par tēmu: saplaisājušu papēžu cēloņi un ārstēšana

Kā atbrīvoties no saplaisājušiem papēžiem: cēloņi un ārstēšana: