Atkarībā no tādiem parametriem kā mitruma daudzums, sebums vai jutīgums, var noteikt ādas tipu kā sauss, normāls, eļļains, jaukts vai jutīgs. Ādas novecošanos kosmetologi definē kā atsevišķu tipu - novecošanos.
Galvenie ādas tipi kosmetoloģijā
Ādas tipu nosaka ģenētiskā nosliece. Laika gaitā jebkura āda kļūst sausāka, kā arī iegūst ar vecumu saistītas izmaiņas.
Taukainas ādas tips
Taukainai ādai raksturīgs palielināts sebuma daudzums, redzamas poras un spīdīgs spīdums.
Papildus ģenētiskajam faktoram pastiprinātas sekrēcijas cēloņi var būt nepareiza aprūpe, stress, hormonālie traucējumi.
Sausas ādas tips
Gluži pretēji, sausai ādai raksturīga samazināta tauku dziedzeru sekrēcija. Tāpēc taukskābju, holesterīna un keramīdu lipīdu slānis, kas it kā aizsargā ādu un regulē mitrumu, ir pārāk mazs. Palielinātu sausumu var saistīt ar tādu vielu trūkumu, kas saista ūdeni, piemēram, karbamīdu, aminoskābes, laktātu.
Palielināts sausums ir izplatīta problēma, un tas var būt simptoms tādām slimībām kā kseroze (nenormāli sausa āda), folikulāra keratoze (keratīna pārpalikums matu folikulās), ekzēma, ķērpju zvīņaini.
Palielinātas sausas ādas cēloņi:
- šķidruma trūkums;
- intensīva ultravioletā apstarošana;
- sauss gaiss;
- smēķēšana;
- pastāvīgs stress;
- ar vecumu saistīta sviedru dziedzeru un sebuma samazināšanās;
- neatbilstoša aprūpe (ziepes, pretsviedru līdzeklis);
- diabēts, nieru slimības;
- lietojot noteiktus medikamentus.
Normāls ādas tips
Ādas veidi kosmetoloģijā lielā mērā ir relatīvs jēdziens. Piemēram, "normāla" definīcija parasti tiek atrasta kā ādas tipa klasifikators uz produkta iepakojuma, bet patiesībā nevienam nav pilnīgi normālas ādas. Tomēr, ja āda nav īpaši taukaina vai sausa, un ja nav īpašu problēmu ar novecošanos, pūtītēm un jutīgumu, tad āda tiek uzskatīta par līdzsvarotu.
Šādu ādu raksturo laba asinsrite, smalkas poras, normāls tauku līdzsvars. Ādas pH ir normāls, tas labi tiek galā ar aizsargfunkciju. Pateicoties tam, ādai ir minimāli trūkumi un veselīga krāsa.
Apvienots ādas tips
Āda ir jaukta tipa, ja dažādas ādas vietas atšķiras pēc taukainā satura. Vaigu zona var būt vai nu sausa, vai līdzsvarota ar mitrumu, un pārējā seja - ar paaugstinātu sebuma ražošanu, paplašinātām porām.
Aizsargbarjera sausas ādas zonā ir traucēta tauku nelīdzsvarotības dēļ.
Papildu apakštipi (jutīgi un izbalinoši)
Ārējais raga slānis kopā ar lipīdiem aizsargā tā dziļākos slāņus un visu ķermeni no dažādiem vides faktoriem un regulē ūdens līdzsvaru, uztur elastību.
Jutīgā ādā fizioloģisku izmaiņu dēļ (piemēram, ja fermenti nedarbojas labi) aizsargbarjera tiek izjaukta. Āda nepilda savu funkciju un ļauj iziet kairinātājiem, kas parasti neietekmē veselīgu ādu.
Faktori, uz kuriem notiek reakcija, ir kosmētika, apkure, dzesēšana.Jutīgums palielinās ultravioletā starojuma, tīrīšanas līdzekļu, kosmētikas iedarbības dēļ.
Pārtraucot barjeras funkciju, tiek zaudēts pārāk daudz mitruma un palielinās ādas caurlaidība pret kairinātājiem. Sejas ādas biezums ir mazākais, tāpēc tas ir vairāk uzņēmīgs pret kairinātājiem.
Pēc 25-27 gadiem āda kļūst nobriedusi un pamazām sāk izbalēt.
Ādas izbalēšanu raksturo šādas ar vecumu saistītas izmaiņas:
- āda kļūst plānāka, gludums tiek zaudēts;
- ķermeņa tauki samazinās;
- parādās grumbas, sausums, vecuma plankumi,
- tiek zaudēts tilpums un elastība.
Agrīnas ādas novecošanas cēlonis ir oksidatīvais stress, tas ir ādas molekulu bojājums, kas brīvo radikāļu ietekmē uztur tilpumu un elastību (kolagēns, hialuronskābe, elastīns). Brīvie radikāļi nāk no vides, to izskatu izraisa ultravioletais starojums, pilsētu piesārņojums, smēķēšana, stress.
Normālos apstākļos oksidējošos radikāļus molekulas (antioksidanti) neitralizē, bet, ādai novecojot, šo molekulu rezerves tiek izsmeltas un šūnas tiek arvien vairāk bojātas.
Kā noteikt ādas tipu
Lai izvēlētos pareizo kopšanu, kosmetoloģijā ir svarīgi noteikt ādas tipus. Nepareiza aprūpe, piemēram, nepietiekams mitrums vai pārāk skarba tīrīšana, var nodarīt vairāk ļauna nekā laba. Lai izvēlētos ārstēšanu, kas padarīs jūsu ādu labi līdzsvarotu, jums jāņem vērā tās īpašības.
Ādas tipu var noteikt vizuāli, pēc krāsas, poru lieluma, spīduma un analizējot sebuma daudzumu uz sejas.
Pēc izskata
Normālai ādai raksturīgi:
- defektu neesamība vai minimālais skaits;
- laba asinsrite;
- neredzamās poras;
- āda izskatās samtaina, gluda, elastīga;
- nav tendences uz apsārtumu un paaugstinātu jutību;
- novecojot, āda kļūst sausāka.
Sausa āda izskatās blāvi un raupja. Ar mērenu sausumu tas jūtas nedaudz stingrāks un mazāk elastīgs. Bez pienācīgas aprūpes vidēji sausa āda sāk lobīties, pēc izskata kļūst rupjāka, var parādīties plankumi, nieze, apsārtums.
Ar ļoti sausu ādu aizsargbarjera nedarbojas, un tāpēc palielinās infekcijas risks. Ļoti sausa āda, īpaši uz rokām, pēdām, elkoņiem, veido plaisas un kalus. Virsma izskatās raupja un raupja, bieži sastopama gados vecākiem cilvēkiem, ar smagu dehidratāciju.
Taukainu ādu nosaka raksturīgais spīdums, lielas poras. Āda ir blīvāka, bet asinsvadi var nebūt redzami, lai gan tā var būt sarkana un iekaisusi. Šāda veida ādai raksturīga komedonu, pūtītes veidošanās ne tikai uz sejas, bet arī uz citām ķermeņa daļām: muguru, krūtīm, pleciem.
Jutīgu ādu bieži identificē pēc apsārtuma, plēksnes un izsitumiem. Kairinātāji izraisa niezi, dedzināšanu vai tirpšanu un pat pietūkumu.
Ar salveti
Ādas tipus kosmetoloģijā var atšķirt, izmantojot tauku daudzuma novērtēšanas metodi uz absorbējošas salvetes. Šī metode palīdz atšķirt taukaino ādu no sausas un dažreiz kombinētas ādas pēc sebuma daudzuma. Lai to izdarītu, notīriet seju ar absorbējošu salveti.
Ja uz virsmas ir palicis maz vai nav tauku plankumu, tad āda ir sausa. Ja uz pieres, deguna un zoda paliek plankumi, tad āda ir normāla vai jaukta tipa. Ja tauki tiek sadalīti pa visām salvetes virsmām, tad āda ir taukaina.
Pareiza kopšana jūsu ādas tipam
Ādas tipa noteikšana palīdz izvēlēties pareizo ādas kopšanas līdzekli Visiem ādas tipiem procedūra ietver vairākas procedūras, piemēram, attīrīšanu, mitrināšanu, barošanu un UV aizsardzību. Produkti katram solim atkarībā no ādas īpašībām atšķiras pēc sastāva.
Kā izvēlēties krēmu
Izvēloties krēmu, ieteicams pievērst uzmanību šādiem aspektiem:
- Iepakojums... Labāk ir izvēlēties krēmu, kas ir iepakots mēģenēs vai traukos ar sūkni, kuriem ir mazāka gaisa piekļuve. Šādos iepakojumos skābeklis nesaskaras ar produktu, un sastāvdaļu efektivitāte ilgst ilgāk.
- Veselīgas sastāvdaļas... Pētot krēma sastāvu, varat pievērst uzmanību tam, kādas aktīvās sastāvdaļas tas satur. Ir pierādīts, ka C vitamīns ir efektīvs, un E vitamīns un alantoīns ir arī noderīgi. To saturam jābūt vismaz 1%, C vitamīnam - 3%.
- Nosakiet, vai produkts ir piemērots jūsu ādas tipam.
Aktīvās sastāvdaļas, kas nomierina, mitrina un atjauno ādu pēc UV staru iedarbības, būs vienlīdz efektīvas taukainai un sausai ādai. Bet ar jutīgu ādu jums jābūt piesardzīgākam pret pīlinga līdzekļiem, piemēram, glikolskābi.
Dienas krēmā nevajadzētu atrast pīlinga sastāvdaļas. Ir noteiktas sastāvdaļas, no kurām labāk izvairīties, ja jums ir taukaina, problemātiska āda.
Piemēri tam ir kokosriekstu eļļa, vīnogu kauliņu eļļa un oleīnspirts:
- Produkta cena. Labam krēmam nav jābūt dārgam, ir kvalitatīvi un lēti zīmoli. Bet par zemām produkta izmaksām nevajadzētu gaidīt augstu aktīvo vielu saturu tajā.
- Izmantojiet zondes. Pat ļoti labs produkts var izraisīt reakciju uz ādu, pirms pirkšanas labāk izmantot testeri un izslēgt alerģisku reakciju.
Taukainas ādas kopšana
Galvenā problēma aizejot ir pārmērīga tauku sekrēcija... Ikdienas enzīmu pīlings palīdzēs atjaunot šūnas un noņemt lieko tauku daudzumu. Bet produktam jābūt pietiekami mīkstam, bez skarbām abrazīvām vielām, kas bojā dermu. Maiga pīlings uzlabos ādas struktūru un tonusu.
Pēc iekaisuma uz taukainas ādas bieži paliek pigmentācija. Lai noņemtu tumšās vietas, ieteicams veikt pīlingu. Ja ir daudz iekaisuma, palīdzēs zāles ar antibakteriāliem komponentiem.
Kopjot, jāizvairās no tādām sastāvdaļām kā minerāleļļa, vazelīns un spirti. Produkti ar marķējumu "nekomedogēni" neaizsedz poras un labi darbojas taukainai ādai. Mēs iesakām izmantot bez eļļas mitrinošus krēmus, ķīmiskus pīlingus un māla maskas.
Jums nevajadzētu mazgāt seju pārāk bieži, sausa āda rada vēl vairāk eļļas, lai to kompensētu. Labi darbojas tādas sastāvdaļas kā glikolskābe vai salicilskābe. Lai pabeigtu ārstēšanu, vislabāk ir izmantot produktus bez eļļas, antioksidantu serumus un ikdienas sauļošanās līdzekli.
| Procedūra / līdzeklis | Apraksts |
| Tīrīšanas želeja (no rīta, naktī) | Tīrīšanas želeja vai putas bez sulfātiem; produkti, kas samazina taukainību, bet nesausina ādu ar daudz mazgāšanas līdzekļiem. |
| Toniks (no rīta, naktī) | Bez alkohola, kas satur sastāvdaļas, piemēram, pirolidona karbonskābi (Na-PCA) - mitrinošu līdzekli, kas notur ūdeni uz ādas, ģerānijas ēterisko eļļu, burvju lazdu - savelkošu līdzekli, kas neizžūst kā spirti. |
| Serums ar AHA / BHA (no rīta) | Serums ar alfa vai beta hidroksi skābēm samazina lielu poru parādīšanos, atvieglo vecuma plankumus. Tādas sastāvdaļas kā salicilskābe un tējas koka eļļa labi darbojas pret pūtītēm. |
| Bez eļļas mitrinātājs (no rīta, naktī) | Krēms bez eļļas ar pievienotu Na-PCA, glicerīnu palīdzēs saglabāt mitrumu. Dehidrēta taukaina āda izdala vēl vairāk taukainu sekrēciju. |
| Cinka oksīda sauļošanās krēms (no rīta) | Cinka oksīds ne tikai aizsargā pret UV starojumu, bet arī padara ādu matētu. Cinks ir dabisks antibakteriāls līdzeklis, kas palīdzēs izlaušanās gadījumā. Kā sauļošanās līdzekli var izmantot arī minerālu pulveri. |
| Retinola serums (nakts) | Retinols turpina lietot, samazinot poru lielumu. |
| Māla maska (reizi nedēļā) | Maska jānoņem, negaidot, kamēr tā pārāk izžūst, pretējā gadījumā āda var izžūt. |
| Sejas eļļa (ar pārtraukumiem) | Īpaši sausos apstākļos, piemēram, lidmašīnā, krēmam jāpieliek nedaudz eļļas, lai novērstu sausumu. |
Sausas ādas kopšana
Sausa āda bojātas barjeras dēļ pastāvīgi zaudē mitrumu, un kairinātāji viegli iekļūst iekšpusē. Tāpēc sausas ādas kopšanas pamats ir pastāvīga mitrināšana.
Ieteicams arī uzraudzīt, vai ķermenis ir dehidrēts, tāpēc jums vajadzētu dzert daudz ūdens, izslēgt alkoholu un kofeīnu. Jums vajadzētu arī pārbaudīt mitrumu telpā un, ja nepieciešams, izmantot mitrinātāju.
Sausai ādai raksturīga zvīņošanās. Nāves šūnas traucē dabīgai ādas atjaunošanai, kā arī bloķē krēma un serumu barības vielas. Tāpēc pirms galvenajām procedūrām ieteicams izmantot mizas un maigu pīlingu, kas maigi atjauno virsmu, nenoņemot dabiskās eļļas.
Mitrināšanai vislabāk ir lietot produktus ar nātrija hialuronātu, glicerīnu, jūraszālēm, kas labi notur ūdeni. Mīkstinoši līdzekļi (skvalāna un kamēlijas eļļa) palīdz vienmērīgi un efektīvi uzturēt ādu.
Lai uzturētu sausu ādu, ieteicams katru dienu lietot mitrinošus krēmus, lietot maigākas ziepes un izvairīties no tādu produktu lietošanas, kas satur citrusaugļu eļļas un daudz smaržvielu. Mazgājot, labāk izmantot siltu ūdeni, tas izžūst mazāk karsts.
Ja āda ir dehidrēta, jālieto līdzekļi uz ūdens bāzes, jo eļļas bāzes produkti var pasliktināt ādas stāvokli.
Aprūpe ietver vairākus posmus:
| Procedūra / līdzeklis | Apraksts |
| Tīrīšanas losjons (no rīta, naktī) | Ļoti maigs, neputojošs tīrīšanas losjons. |
| Toniks (no rīta, naktī) | Toniks līdzsvaros pH līmeni, atjaunos mitrumu un pasargās no vides ietekmes. |
| Antioksidanta serums (no rīta) | Spēcīgs antioksidantu serums ar E, A un C vitamīniem dienas laikā, lai novērstu kolagēna sadalīšanos. Noteikti izmantojiet krēmu ar SPF. |
| Mitrinātājs ar SPF (no rīta) | Mitrinošās sastāvdaļas palīdz ādai saglabāt mitrumu, vienlaikus pasargājot to no UVA / UVB stariem. |
| Retinola serums (pa nakti) | Ieteicams lietot 5 reizes nedēļā. Serumos ir mazākas molekulmasas sastāvdaļas, kas labāk iekļūst ādā. |
| Acu krēms (nakts) | Krēms vai serums ar peptīdiem palielina kolagēna aktivitāti. |
| Mitrinātājs (nakts) | Jāietver mežrozīšu sēklu eļļa, naktssveces eļļa, burkānu eļļa, fosfolipīdi, dzērveņu eļļa, saldo mandeļu eļļa un jojobas eļļa. Šīs sastāvdaļas atdarina dabiskos lipīdus ādā un labāk atjauno ūdens barjeru. Ļoti sausai ādai krēma vietā var izmantot barojošu eļļu. |
| Skrubis ar ķīmiskiem pīlingiem | Labi izšķīdina atmirušās šūnas un nebojā ādu. |
Kombinēta ādas kopšana
Ja kombinēta āda, daļa sejas ir sausāka, tāpēc ieteicams izvēlēties mitrinošu krēmu, kas pietiekami baros sausas ādas vietas; šim nolūkam labi piemēroti produkti ar želejveida struktūru. Pīlingu ieteicams lietot arī sausās vietās.
Ikdienas aprūpes procedūras:
| Procedūra / līdzeklis | Apraksts |
| Tīrīšanas želeja (no rīta, vakarā) | Ja, lietojot želeju, āda sāk izžūt, produktu varat aizstāt ar tīrīšanas losjonu. |
| Toniks (no rīta, vakarā) | Līdzsvarojošs toniks ar burvju lazdu. |
| Serums ar AHA / BHA (no rīta) | Alfa un beta hidroksi skābes samazina poras un izgaismo blāvu ādu. Ja Jums ir nosliece uz pūtītēm, ieteicams lietot produktus, kas satur salicilskābi un tējas koka eļļu. |
| Viegls mitrinātājs (no rīta / naktī) | Krēms, kas satur hialuronskābi mitrināšanai. |
| Cinka oksīda sauļošanās krēms (no rīta) | Tāpat kā taukainai ādai, arī cinka oksīda sauļošanās līdzekļi rada matētu virsmu. |
| Retinola serums (nakts). | Retinols ir piemērots visiem ādas tipiem, labi piemērots arī jauktiem ādas tipiem, ko iesaka kosmetologi |
| Sejas eļļa (uz nakti) | Vislabāk lietot naktī, lai dienā izvairītos no taukainas iedarbības. |
Jūtīgas ādas kopšana
Ādas veidi kosmetoloģijā ir rīks, kas palīdz izvēlēties produktus pat tādos sarežģītos gadījumos kā jutīga āda. Ja esat jutīgs, jums vajadzētu noteikt, kas izraisa kairinājumu.
Šim nolūkam ieteicams izmēģināt tikai vienu jaunu produktu vienlaikus. Jaunos produktus ir iespējams pārbaudīt arī nelielos ādas laukumos, apakšdelma iekšpusē, kur āda ir plāna, bet ne tik jutīga kā uz sejas. Jūs varat arī pārbaudīt produktu uz ādas aiz auss.
Jutīgu ādu ieteicams aizsargāt no UV staru iedarbības pat mākoņainā laikā, un no 11:00 līdz 15:00 jāizvairās no tiešas saules iedarbības.
Produkti jutīgai ādai parasti tiek marķēti īpašā veidā, norādot, ka tie neizraisa kairinājumu un paaugstinātu jutību, nesatur vielas, kas visbiežāk izraisa apsārtumu.
Piemēram:
- parabēni;
- dažas garšas;
- minerāleļļas;
- sulfātus saturošas virsmaktīvās vielas;
- urīnviela;
- ftalāti.
Aktīvās sastāvdaļas, kas, gluži pretēji, palīdz ādai, samazinot tās jutīgumu:
- Dekspantenols, B5 vitamīna atvasinājums, samazina transepidermālo mitruma zudumu, paātrina ādas šūnu dziedināšanu un atjaunošanos.
- Glicerīns un gliko-glicerīns labi mitrina, pateicoties tam, ka tie labi notur ūdeni, uzlabo ādas aizsargfunkciju.
- PH 5 citrāta buferis uztur pH līmeni vajadzīgajā diapazonā, tas atjauno ādas enzīmu aktivitāti, tāpēc palielinās tā izturība pret kairinātājiem.
- Koenzīms Q10 - antioksidants, aizsargā ādas šūnas no brīvajiem radikāļiem, palīdz šūnām atjaunot enerģiju.
- B7 vitamīns (biotīns) - stiprina ādu, aktivizē tauku sintēzi šūnās.
- Keramīds-3, viela, kas līdzīga dabiskajam keramīdam, kas atrodama šūnās. Viela novērš ūdens zudumus, neitralizē kairinātājus. Ar tā trūkumu āda izskatās sausa un kairināta.
Jutīgas ādas procedūras:
| Procedūra / līdzeklis | Apraksts |
| Tīrīšanas losjons (no rīta, vakarā) | Ieteicams tīrīšanas losjonu bez sulfātiem. |
| Toniks (no rīta, vakarā) | Tonerim jābūt bez spirta, un tajā var būt tādas sastāvdaļas kā baltās tējas ekstrakts, zaļā tēja, kumelītes un bisabolols. Šīs sastāvdaļas ir nomierinošas un pretiekaisuma sastāvdaļas. Beta-glikāns palīdz uzturēt ādas imūnsistēmu, laika gaitā samazina tā jutīgumu. |
| Mitrinošs krēms bez smaržvielām (no rīta, vakarā). | Krēmā nedrīkst būt sintētiskas smaržvielas, spirti, krāsvielas. |
| Cinka oksīda sauļošanās krēms SPF (no rīta) | Cinka oksīda krēmi vismazāk kairina jutīgu ādu. Titāna dioksīda krēmi labi darbojas arī jutīgai ādai, taču tie nav tik savietojami ar vidēji līdz tumšākiem ādas toņiem, jo tie atstāj baltu krāsu. |
| Mitrinoša gēla maska (vakarā) | Gēla tekstūrai ir atvēsinoša un nomierinoša iedarbība uz iekaisušo ādu. |
| Pīlinga serums (2 reizes nedēļā) | Ja glikolskābe konkrētam ādas tipam ir pārāk agresīva, kosmetologi iesaka lietot pienskābes serumu. |
Normāla ādas kopšana
Normālai ādas kopšanai jāietver vairākas procedūras:
| Procedūra / līdzeklis | Apraksts |
| Tīrīšanas līdzeklis (no rīta, vakarā) | Produkts bez sulfātiem ar maigām putām, kas palīdz notīrīt netīrumus. |
| Toniks (no rīta, vakarā) | Ieteicams izvairīties no tādām sastāvdaļām kā denaturēts spirts, etanols un izopropilspirts. |
| Mitrinātājs ar SPF (no rīta) | Viegls mitrinātājs, kura SPF ir vismaz 30, pasargā no saules un hidratē, neaizsedzot poras, var ietvert dimetikonu, pantenolu un nātrija hialuronātu. |
| Antioksidanta serums (nakti) | Serums ar izgaismojošām sastāvdaļām, piemēram, C vitamīnu un aļģu ekstraktu, kā arī dabīgām atjaunojošām sastāvdaļām (rozmarīns un piparmētra). |
| Mitrinātājs bez SPF (vakarā) | Ēšana guļot. |
| Glikolskābe (alfa hidroksi skābe) | Uzturot ādas līdzsvaru, skābes molekulas lielums ļauj tai iekļūt dziļāk ādā, palīdz izšķīdināt virspusējās sausās ādas šūnas, padarot ādu matētāku, vienmērīgāku un gludāku. |
Normālai ādas kopšanai kosmetologi iesaka saglabāt esošo tauku dziedzeru mitruma un sekrēcijas līdzsvaru.... Noteikumu piemērošana dažādu ādas tipu kopšanai palīdz atrisināt vairākas problēmas: noņem pārmērīgu sausumu, līdzsvaro taukainu un jauktu ādu un uztur veselīgas ādas līdzsvaru.
Video par ādas tipiem
Ādas tips. Kā izvēlēties kosmētiku: