B grupas vitamīni - kompleksi preparāti tabletēs, ampulās (injekcijās). Sastāvs, ieguvumi veselībai sievietēm, vīriešiem, bērniem

B grupas vitamīnus ārsti izraksta, lai normalizētu ķermeņa vitālās funkcijas. Kompleksi tablešu veidā tiek uzskatīti par visefektīvāko formu.

Vielmaiņas procesu laikā ķermeņa iekšējās sistēmās šīs zāles iedarbojas uz enerģijas uzkrāšanos ogļhidrātu, olbaltumvielu un tauku sadalīšanās laikā.

Eksperti saka, ka 13 komponentu komplekss galvenokārt sastāv no B grupas vitamīniem, kas palīdz ražot sarkanās asins šūnas (sarkanās asins šūnas), uzlabo nervu un sirds un asinsvadu sistēmu stāvokli un stimulē smadzenes.

Populārie B vitamīnu kompleksi satur:

• tiamīns - B1;
• riboflavīns - B2;
• niacīns - B3;
• pantotēnskābe - B4;
• piridoksīns - B5;
• biotīns - B6;
• folijskābe - B9;
• kobalamīns - B 2.

Kompleksa lietošanas ieguvumi veselībai:

• tiek izveidotas jaunas nervu šūnas;
• palielinās dzelzs uzsūkšanās organismā;
• tīklene ir pasargāta no saules;
• palielinās efektivitāte;
• asinsspiediens tiek normalizēts;
• enerģija tiek atbrīvota no pārtikas;
• notiek ādas atjaunošanās;
• uzlabojas olbaltumvielu, tauku asimilācija;
• palielinās imunitāte;
• tiek aktivizēts smadzeņu darbs;
• nagu plākšņu nostiprināšana;
• epidermu un matus atjauno;
• holesterīna līmenis tiek normalizēts;
• samazinās risks saslimt ar aterosklerozi;
• uzlabojas aknu un virsnieru dziedzeru efektivitāte.

Ieguvumi sievietēm pirms un pēc 30, 40, 50 gadiem

Sievietes ķermeņa metabolismu un šūnu augšanu stimulē B3 vitamīns (orotskābe). Arī ar tā palīdzību holesterīna saturs samazinās, miokardis un aknas darbojas aktīvāk.

Piridoksīns - B6 vitamīns, palīdz meitenēm mazināt sāpes pirms menstruācijas, atbrīvoties no nervu stresa, imūnsistēmas neveiksmēm.

Pēc 30 gadiem sievietēm parādās pirmās novecošanās pazīmes, bet B grupas vitamīni palīdzēs saglabāt skaistumu un veselību. Viņi baro ar enerģiju, uzlabo ādas elastību un skaistumu, nagu un matu stāvokli.

Pēc 40 gadiem sievietēm samazinās hormonālā aktivitāte, kas ietekmē sievietes izskatu un prāta stāvokli.

Palīgi ķermenim šajā periodā:

• A vitamīns (retinols);
• D vitamīns;
• B12 vitamīns - cianokobalamīns, kas ir atbildīgs par normālu aknu darbību, piedalās kaulu audu veidošanā, cīnās ar stresu un depresiju.

Pēc 50 gadu vecuma sievietēm joprojām ir hormonālas izmaiņas. Šajā periodā reproduktīvā darbība beidzas. Lai izskatās jaunas, šī vecuma sievietes vienprātīgi izvēlas B grupas vitamīnus, jo tie palēnina vielmaiņas procesu sabrukšanu un novecošanos.

Šie vitamīni ir zāles, tāpēc ir aizliegts tos nekontrolēti lietot tikai saskaņā ar ārsta norādījumiem.

Ieguvumi grūtniecības plānošanā

B grupas vitamīni (komplekss tabletēs) tiek veikti, lai novērstu patoloģiju augļa attīstības un tā saglabāšanas laikā. Grūtniecēm, kas jaunākas par 30 gadiem, lietojot folijskābi (B9 vitamīnu), placenta un augļa nervu caurule aktīvi attīstās.

Arī B9 ir svarīga loma mazuļa centrālās nervu sistēmas veidošanā. Attīstības laikā auglis no mātes ņem nepieciešamos vitamīnus, un, ja sieviete necieta no smagas hipovitaminozes, viņš piedzims vesels ar mazu svaru (ne vairāk kā 3 kg).

Komplekss arī palīdzēs uzturēt veselus zobus, atbrīvos ādu no ļenganuma, novērsīs striju parādīšanos, uzturēs sievieti aktīvu pirms grūtniecības un pēc dzemdībām.

Ieguvumi vīriešiem pirms un pēc 40 gadiem

Profesionāļi iesaka vīriešiem pirms un pēc 40 gadiem lietot B vitamīnu kompleksu tabletēs.

Viņiem ir šādas darbības:

• Tiamīns (B1) palīdz sintezēt olbaltumvielas, veicina šūnu un muskuļu augšanu;
• Piridoksīns (B6) izmanto ogļhidrātus, palīdz pārtikas asimilācijā un olbaltumvielu metabolismā;
• Riboflavīns un niacīns (B2 un B3) sintezē enerģiju organismā;
• Biotīns (B7) veicina aminoskābju apmaiņu organismā;
• Ciānkobalamīns (B12) veicina nervu sistēmas darbību, koriģē ogļhidrātu metabolismu;
• Orotskābe (B13) regulē asimilācijas procesus;
• Pangamīnskābe (B15) uzlabo audu darbību, veicina atveseļošanos pēc fiziskas slodzes.

Ieguvumi matiem, ādai, nagiem

B vitamīnu ieguvumi matiem, ādai un nagiem ir šādi:

• B2 vitamīns (riboflavīns) novērš vielmaiņas traucējumus, aizsargā pret plaisām uz lūpām un dermatītu;
• B7 vitamīns (biotīns) stimulē galvas un sejas ādas šūnu uzlabošanos, veicina matu un nagu augšanu. Pēc B7 lietošanas āda izskatās veselīga, neplīņojas, brūces ātri sadzīst, mati kļūst stipri un spīdīgi;
• B9 vitamīns (folskābe) stiprina ādas un matu šūnas. Tai ir asinsvadu aizsardzības funkcija, tā novērš matu izkrišanu, trauslumu, nedzīvību un blāvumu.

Pabalsts bērniem no 1-3, 6-7 gadiem

Pediatri runā par B grupas vitamīnu priekšrocībām bērnu vecumā no 1 līdz 7 gadiem: šāds tablešu komplekss stiprina imūnsistēmu un saglabā bērna veselību. Noderīgas īpašības ir šādas:

• В1 - tiamīns, attīsta inteliģenci, atmiņu un uzmanību bērnam, regulē gremošanas traktu un sirds darbību;
• B2 - riboflavīns, regulē enerģijas metabolismu, veicina nervu šūnu veidošanos, gļotādu, ādas un asins šūnu veidošanos, palīdz virsnieru dziedzeru darbībā, vizuālās sistēmas saglabāšanā un uzlabošanā, kas aizsargā tīkleni no kaitīgiem ultravioletajiem stariem;
• B3 - nikotīnskābe, hormonu, eritrocītu, barības vielu metabolisma un fermentu veidošanās dalībniece. Viņu klātbūtne bērna ķermenī palīdz centrālajai nervu sistēmai, sirdij, asinsrites sistēmai;
• B4 - holīns, piedalās tauku un aknu darbības sadalījumā, atjauno nervu sistēmu, attīsta uzmanību un atmiņu;
• B5 - pantotēnskābe, ir svarīga uzmanības attīstībai, sirds sistēmas darbībai, tauku absorbcijai, ātrākajai brūču rētām, pozitīvi ietekmē gļotādu, ādu, hormonus un imunitāti;
• B6 - piridoksīns, aminoskābju metabolisma, asins veidošanās dalībnieks, veido hemoglobīnu, ietekmē skābes līdzsvaru un glikozes saturu, palīdz izvadīt no organisma lieko šķidrumu un stiprināt imūnsistēmu;
• B7 - biotīns, ietekmē kolagēna veidošanos un uztur labu ādas, naglu un matu stāvokli, ir nepieciešams tauku metabolismam, no tā atkarīgs gremošanas enzīmu darbs;
• B9 - folskābe, palīdz ražot kuņģa sulu, piedalās šūnu augšanā un veidošanā, asinsrades un olbaltumvielu metabolismā;
• B12 - cianokobalamīns, ir nepieciešams dzimumšūnu sadalīšanai kaulu smadzenēs, ietekmē vielmaiņu, imūnsistēmu, ir noderīgs mierīgam miegam un bērna garīgajam stāvoklim.

Ieguvumi locītavām

B grupas vitamīniem ir pozitīva ietekme uz locītavām, tās mazina sāpes, atjauno ievainotās šūnas.

Ir labi tos lietot profilaksei, lai novērstu visu skeleta daļu locītavu slimības, stiprinātu skrimšļus, saites, muskuļus.

Ieguvumi no imunitātes

B vitamīnu kompleksi, kas ražoti tabletēs, aktivizē ķīmiskos procesus, kas notiek ķermeņa šūnās, tā atjaunošanos. B12 vitamīns ir būtisks aknām.

Tas cīnās ar aknu reģiona infekcijām un neitralizē kaitīgas vielas, kas iekļuvušas cilvēka ķermenī.

Ieguvumi menopauzei

Kad notiek nopietna ķermeņa pārstrukturēšana, profesionāļi iesaka lietot B grupas vitamīnus (komplekss tabletēs), kas novērš un palēnina priekšlaicīgu novecošanos (grumbu parādīšanos un ādas nokarāšanos), stiprina asinsvadus, uzlabo ādas asins piegādi, paātrina elastīna un kolagēna veidošanos.

B grupas vitamīnu un minerālvielu kompleksi - zāļu nosaukumi, kas ir labāki, kā lietot. Kur var nopirkt. Cena

Vitamīnus saturošus preparātus iespējams iegādāties visās aptiekās.

Ārsti iesaka šīs zāles:

• "Neirovitāns". Lietošanas kurss ir 1 mēnesis, viņi dzer līdz 4 tabletēm dienā. Minimālā cena ir no 450 rubļiem.
• "Mega-B komplekss". Uzņemšanas gaitu nosaka ārsts. Piešķiriet 1 tableti no rīta. Cena - no 1150 rubļiem.
• "Neiromultivīts". Dzert 1-3 tabletes dienā, atkarībā no veselības stāvokļa. Cena - 200-350 rubļi.
• Milgamma Compositum. Viņi dzer 1-2 tabletes dienā. Cena - no 1100 rubļiem.
• "Doppelherz Magnesium Plus". Pieejamas zāles, kas lieto 1 tableti dienā. Cena - 200-250 rubļi.
• Angiovīts. Uzņemšanas laiks - no rīta un vakarā, viena tablete. Cena - 300 rubļi.
• "B-50". Viņi dzer tableti no rīta un vakarā. Izmaksas - no 750 rubļiem.
• "Pentovits". Lētākās zāles. Lietojiet līdz 4 tabletēm dienā, ārsts parasti izraksta ikmēneša ārstēšanas kursu. Minimālā cena ir 100 rubļi.

Vitamīni "Blagomax"

Bioloģiski aktīvā piedeva (BAA) "Blagomax" ir pieejama kapsulās. Dzert 1 kapsulu dienā kopā ar ēdienreizēm 6 nedēļu garumā. Gada laikā jūs varat atkārtot "Blagomax" uzņemšanu vairākas reizes.

Aizliegts to lietot:

• ar individuālu nepanesību pret zāļu sastāvdaļām,
• grūtniecēm un sievietēm zīdīšanas laikā.

Vitamīni "Nutrilite: kalcijs + magnijs + D vitamīns" ("Nutrilite")

Uztura bagātinātājs Nutrilite tiek lietots, lai bagātinātu ķermeni ar kalciju.

Tas atbalsta ķermeņa kaulu struktūru un veselību. Viņi dzer 3 tabletes dienā.

Vitamīni "Skaistuma komplekss" sievietēm

"Skaistuma komplekss" palīdz sievietēm tikt galā ar depresiju un stresu, stimulē šūnu metabolismu, stiprina imūnsistēmu, uzlabo matu un nagu plākšņu struktūru.

Komplekss palīdz atjaunot un atjaunot vitālo enerģiju. Šī kompleksa sastāvā ir visa B grupas vitamīnu grupa, tāpēc skaistuma un jaunības saglabāšanai eksperti iesaka tieši to.

Vitamīni "BioMax"

Ārsti saka, ka Biomax vitamīni ir ļoti noderīgi ķermeņa dzīvībai. Viņi atbalsta ķermeņa vielmaiņas procesus, pateicoties to ietekmei uz fermentatīvajiem procesiem.

Izmantojot kompleksu, jūs varat:

• novērst matu vājumu;
• izārstēt sāpošus nagus;
• palielināt hemoglobīna līmeni asinīs;
• atbrīvoties no hroniska noguruma.

Vitamīni "Solgar" ("Solgar")

Vitamīni "Solgar" ir kapsulas ar noteiktu krāsu, smaržu un garšu.

Tie ir izgatavoti no videi draudzīgām izejvielām, palīdz stiprināt veselību, nodrošina visas cilvēka ķermenim nepieciešamās vielas. Viņi saņēma pozitīvu atbildi no daudzu valstu ārstiem.Šie vitamīni satur visus B grupas vitamīnus.

Vitamīni "Luteīns" acīm

Vitamīni "Luteīns" ir papildu sastāvdaļu avots, ko izmanto redzes uzlabošanai un saglabāšanai pēc redzes stresa un ar vecumu saistītām izmaiņām acīs.

Tabletes izceļas ar antioksidantiem, angioprotektīvām īpašībām un normalizē vielmaiņu.

Vitamīni "Vitrum"

Vitrum ir zāles, kas satur vitamīnu un minerālvielu kompleksu, kas maksimāli nodrošina cilvēku ar nepieciešamajām sastāvdaļām.

Pēc šo multivitamīnu lietošanas palielinās izturība pret dažādām infekcijām, cilvēks ātrāk atveseļojas no iepriekšējās slimības.

Vitamīni "Complex Mega B"

Vitamīni "Mega B-Complex" atbalsta centrālās nervu sistēmas darbību, mazina ilgstošu fizisko stresu un stresu.

Uztura bagātinātājs satur maksimālo B grupas vitamīnu daudzumu, un, tā kā tablete uzsūcas pakāpeniski un vitamīni izdalās tikpat lēni, tas labvēlīgi ietekmē visu ķermeni un uzlabo tā garīgās spējas.

Vitamīni "Optimizēti"

Vitamīni "Optimizēti" - komplekss, kas ietver:

• luteīns;
• melleņu ekstrakts;
• rutīnas izraksts.

Zāles veic šādas funkcijas:

• aizsargā acis no kaitīgas ietekmes;
• uzlabo redzes asumu, krāsu un gaismas uztveri;
• stiprina imūnsistēmu;
• palīdz samazināt holesterīna daudzumu asinīs;
• stiprina kapilārus;
• uzlabo krēslas (nakts) redzi;
• mazina nogurumu un aizsargā tīkleni.

Ar šī vitamīna palīdzību var novērst ķermeņa novecošanos.

Vitamīni "Amway"

Kvalificēti zinātnieki apgalvo, ka Amway vitamīni bagātina un uzlabo ikdienas uzturu, nodrošina organismam trūkstošos komponentus.

Uztura bagātinātājs neaizstāj labu uzturu, bet tikai papildina galveno uzturu.

Vitamīni "Complivit"

Ārsti dod priekšroku izrakstīt "Complivit" dažādu patoloģiju ārstēšanai un profilaksei, ar tās palīdzību viņi palielina pacientu vispārējo stabilitāti un izturību. "Complivit" satur 6 B vitamīna veidus.

Tie ietekmē:

• olbaltumvielu, tauku, ogļhidrātu asimilācija no pārtikas;
• redoksa process;
• signālu pāreja no nervu šūnām caur nervu audiem;
• šūnu dalīšanās;
• eritrocītu (sarkano asins šūnu) veidošanās;
• ķermeņa aizsardzības sistēmas darbība;
• virsnieru garozas hormona - glikokortikoīdu stimulēšana, sintēze un plūsma;
• jaunu gļotādas audu veidošanās.

Šis multivitamīnu veids ir labs visiem vecumiem.

Nepalaidiet garām populārāko sleju rakstu: Modes matu griezums vidējiem matiem. Fotoattēlu, priekšpuses un aizmugures skats.

B grupas vitamīni - kompleksi grūtniecēm un zīdītājām. Norādījumi par narkotiku lietošanu

Grūtniecēm un laktējošām mātēm ir īpaši izstrādāti B vitamīnu kompleksi tabletēs un kapsulās:

• "Elevit Pronatal" lieto, plānojot koncepciju un pēc dzemdībām barošanas laikā, 1 tablete dienā;
• "Pregnavit" lieto ēdienreižu laikā no 1. līdz 3. grūtniecības mēnesim, 1 kapsula dienā, no 4. līdz 6. mēnesim - 2 reizes kapsula dienā, līdz grūtniecības beigām - 3 kapsulas 3 reizes dienā. diena. Zīdīšanas laikā ārsti iesaka lietot 3 kapsulas dienā;
• Vitrum Prenatal Forte lieto, plānojot grūtniecību un zīdīšanas laikā no rīta, 1 tableti pēc ēšanas. Vitamīnu lietošanas gaitu nosaka ārsts.
• Ārsti izraksta Complivit Mama katrai sievietei atsevišķi. Plānojot bērnu un barojot jaundzimušo bērnu, pēc brokastīm paņemiet 1 tableti ar glāzi ūdens;
• Alfabēts: Mammas veselība var palīdzēt sagatavot ķermeni vēlamajai grūtniecībai.To lieto grūtnieces un laktācijas laikā, ēdienreižu laikā ik pēc 4 stundām pa 1 citādas krāsas tableti mazgā ar ūdeni. Visas 3 dažādas krāsas tabletes var dzert vienā devā;
• Plānojot grūtniecību, ārsti iesaka lietot Femibion-1, pēc tam pirmajos 3 tā mēnešos. Turklāt Femibion-2 tiek nozīmēts no 4 mēnešiem līdz laktācijas beigām. Dzert 1 tableti dienā ēdienreizes laikā, uzdzerot nedaudz ūdens. Femibion-2 dzer šādi: 1 tablete un 1 kapsula ar ūdeni ēšanas laikā vai pēc tās.

B vitamīnu kompleksi tabletēs: video

B grupas vitamīnu ietekme uz tabletēm:

B vitamīnu priekšrocības tabletēs:

Vislabākie ir izrādījušies B grupas vitamīni (komplekss tabletēs). Praksē ir pierādīti to milzīgie ieguvumi, tāpēc daudzas sievietes lieto šos vitamīnus, lai saglabātu veselību un jaunību.