Biologiniai aktyvūs žmogaus kūno taškai, atsakingi už organus. Akupunktūros masažo technika

Žmogaus kūne yra daug biologiškai aktyvių taškų, kurie tinkamai atliekami duoda teigiamų rezultatų žmogaus gerovei ir sveikatai. Masažo poveikis jiems daro įtaką žmogaus sveikatai, nes kiekvienas taškas yra atsakingas už organus, dėl nervų galūnių kaupimosi.

Akupresūros metu suaktyvėja nervų sistema, dėl kurios paleidžiamos natūralios kūno atsistatymo funkcijos. Gydymas gali būti atliekamas dėl daugelio organų ligų.

Tai apima regėjimo organus, virškinimą, klausą, vyrų ir moterų urogenitalinę sistemą, kvėpavimą ir širdies bei kraujagyslių sistemą. Taškai, atsakingi už visus žmogaus kūno organus, yra vienodai, tačiau kiekviename asmenyje jie gali būti atsakingi už skirtingus organus.

Kas yra biologiškai aktyvūs taškai?

Biologiškai aktyvios zonos audinių struktūra nėra pastatyta standartiniu būdu ir turi taisyklingo tinklelio formą. Visų tipų ląstelės sujungiamos į savotiškas formacijas - ląstelių sankaupas.

Biologiškai aktyvūs taškai yra putliosios ląstelės, išskiriančios medžiagas, veikiančias nervines skaidulas. Čia atsiranda tiesioginis šių konkrečių zonų dirginimas. Be to, kūno taškai gali pakeisti jų dydį, priklausomai nuo žmogaus veiksmų. Nuovargio būsenoje jie siaurėja, atitinkamai, jėgos būsenoje, jie plečiasi.

Terapinio masažo pagrindas yra poveikis biologiškai aktyvioms zonoms, siekiant atkurti visų organizmo sistemų pusiausvyrą, palengvinti nervinę įtampą ir pakelti tonusą.

Masažo gydymas turi daug privalumų, palyginti su šiuolaikine medicina:

• nesukelia dirglių ir skausmingų pojūčių;
• gali būti naudojamas net esant dideliam odos jautrumui;
• gali paveikti beveik visus skausmingus kūno organus, įskaitant kūno profilaktiką ir svorio netekimą;
• gydymas be ligų paūmėjimo pavojaus, nes tai pašalina infekcijų patekimą ir odos pažeidimus;
• sveikatos pagerėjimas po pirmųjų užsiėmimų.

Kontraindikacijos procedūrai

Aktyviųjų taškų stimuliavimo metodas yra draudžiamas aktyvioje tuberkuliozės fazėje, esant kraujo ligoms, navikams ir navikams, skrandžio ligoms ūminėje stadijoje, taip pat išsekus organizmui. Akupresūros masažą nebūtinai gali atlikti specialistas. Tai gali padaryti visi, kurie žino taškų vietą ir jų santykį su organais.

Poveikio taisyklės

Masažo metu turite laikytis kelių taisyklių:

• Akupresūros sistema nustatoma kiekvienam pacientui atskirai.
• Taikant akupresūrą tam tikram organui, reikia atsižvelgti į kitų organų būklę. Ypač glaudžiai vienas su kitu gydomi organai.
• Procedūra turi būti atliekama naudojant metodus, nustatytus kiekvienam taškui atskirai.

Prieš atlikdami akupunktūros masažą, pirmiausia turite nustatyti, kur yra žmogaus kūno taškai, atsakingi už organus.

Norėdami rasti biologiškai aktyvias zonas, turite paspausti pirštų galiukais skirtingas odos vietas. Jei bus rastas taškas, šie veiksmai sukels tam tikrą nejautrumą zonoje ir tam tikrą diskomfortą.

Masažo technika

Norėdami atlikti savaiminio masažo procedūrą, turite sušilti rankas. Norėdami tai padaryti, pakaks juos patrinti vienas į kitą. Spaudžiant akupunktūros sritis, reikia būti saikingai, kad būtų spaudimo pojūtis, tačiau tuo pačiu metu nebūtų diskomforto ar skausmo.

Poveikis aktyvioms zonoms turėtų būti stimuliuojantis.

Slėgio technika skiriasi priklausomai nuo gydymo. Nervų sistemos atsipalaidavimo atveju turėtumėte nuolat spausti taškus. Būtina atlikti sukamuosius judesius ir palaipsniui didinti slėgį piršto galiuko stabdžiu aktyvioje zonoje. Šią procedūrą reikia pakartoti iki 5 kartų, per 5 minutes nuolat grįžtant į pradinę padėtį.

Norint padidinti tonusą ir sujaudinti kūną, spaudimas į tašką turėtų būti atliekamas trumpais ir stipriais judesiais, pabaigoje smarkiai nuimkite pirštą. Ši technika turėtų būti atliekama 2 kartus 30 sekundžių.

Norint, kad savimasažas būtų atliekamas maksimaliai naudingai, jis turi būti atliekamas patogioje vietoje ant atsipalaidavusio kūno.

Taškų vieta ant žmogaus kūno virškinimo sistemai gydyti

Toksinų ir toksinų pašalinimas iš virškinimo sistemos atliekamas spaudžiant tam tikrus biologinius aktyvius kūno taškus. Žmogaus kūno taškai, atsakingi už virškinimo organus, yra alkūnės linkyje ir dilbio išorėje. Norėdami pradėti masažą, turite palaikyti alkūnę kita ranka ir vidutiniškai spausti nykščiu.

Taškai akupresūrai

Dėl dieglių ir vidurių užkietėjimo

Yra keletas sričių, skirtų malšinti skausmą ir diskomfortą dėl vidurių užkietėjimo ar dieglių.

Pagrindinis taškų, atsakingų už šias skausmingas vietas, skaičius yra sutelktas ant kojų:

• Tašką galima rasti vidinėje kojos dalyje, tiesiai po keliu ties blauzdikaulio kampu.
• Kojos išorėje taip pat yra zona, esanti 5-7 cm žemiau kelio lenkimo.
• Ant didžiojo piršto nagų kampe, rodomojo piršto šone. Savimasažą galima atlikti ir bambos zonoje, nustumiant nuo jos 5 cm į kairę arba į dešinę.

Taškų ant pilvo taškinis masažas turėtų būti atliekamas tik rodomaisiais pirštais.

Nuo viduriavimo, pykinimo ar vėmimo

Virškinimo problemas sukelia netinkama mityba, nuovargis ar stresas. Virškinimo trakto ligų gydymas atliekamas vaistų pagalba, pabloginant sveikatą.

Taško vieta nurodyta bamboje, 3 cm, į abi puses. Norėdami masažuoti, turite uždėti delną ant pilvo ir paspausti pirštus ant taško. Norint pasiekti geriausių rezultatų, rekomenduojama užsimerkti, atpalaiduoti kūną ir giliai kvėpuoti.

Su prastu apetitu

Taškai, skirti pagerinti medžiagų apykaitos darbą, yra ausyse ir jų yra apie 200 vienetų. Taip pat yra taškas, vadinamas „Apetitu“.Jis yra ausies kiaute trago viduryje. Norint pagerinti apetitą, jį reikia skatinti kuo dažniau.

Taškų atlasas žmogaus kūne regėjimui gydyti

Atliekant akupresūrą akims, reikia būti ypač atsargiems ir žemu slėgiu spausti reikalingus taškus.

Patarimai, kaip atlikti akupresūrą

Pagrindinė savimasažo taisyklė akių sveikatai - nepakenkti. Būtina atsargiai liesti biologiškai aktyvius taškus ir juos pajusti. Jei kyla nemalonumų ar nuovargis, procedūrą nutraukite.

Akių masažas gali būti atliekamas keliais būdais. Delnais ar švelniais potėpiais galite taikyti vibruojančius ar minkymo judesius. Naudojant šią techniką, svarbu procedūrą atlikti atsargiai ir tik šiltomis rankomis.

Kvėpavimo sistemos gydymas

Žmogaus kūno taškai, atsakingi už kvėpavimo organus, padeda atsigauti po kosulio, bronchito ir kitų ligų, susijusių su gerkle ir kvėpavimo takais. Už kvėpavimo sistemą atsakingų taškų vieta yra visame kūne. Jie randami ant galvos, kaklo, krūtinės, rankų ir kojų.

Taškai akupresūrai

Su sloga

Taip pat slogą galite gydyti akupresūra. Tačiau gydymas bus veiksmingas tik pradiniame ligos etape.

Svarbiausia pasirinkti tinkamus taškus ir tinkamą masažo techniką.

Reikėtų atsižvelgti į kontraindikacijas naudojant procedūrą:

• kūno temperatūra viršija 37 laipsnius;
• nėštumas;
• visos su širdimi susijusios ligos;
• odos ligos ir dirgikliai;
• kai ant apgamo yra taškas.

Masažas atliekamas bakstelėjus. Būtina sulenkti nykštį ant rankos ir palenkti reikiamą tašką. Procedūra trunka 30 sekundžių. Savimasažas turėtų būti atliekamas lėtai, šiltomis rankomis, sukamaisiais judesiais.

Kai kosėja

Prieš pradedant masažą, kaip ir ankstesniais atvejais, būtina išsiaiškinti aktyviųjų zonų vietą.

Akupresūra turėtų būti atliekama tol, kol oda parausta arba atsiranda diskomforto ir skausmo pojūtis.

Procedūrą rekomenduojama atlikti kiekvieną dieną: 1 rytinė sesija ir 2 vakarinės sesijos, trunkančios iki 5 minučių.

Su bronchitu ir plaučių uždegimu

Taikant akupresūrą galima greitai ir neskausmingai išgydyti plaučių uždegimą ar bronchitą. Svarbiausia rasti tinkamus taškus ant žmogaus kūno. Jų pagrindinė vieta yra gerklė, kojos, pečių ašmenys ir rankos.

Masažas turėtų būti atliekamas švelniais potėpiais ir spaudžiant pirštų galiukus, bet tik vertikaliai ir tolygiai išilgai linijos. Ši procedūra turi būti atliekama kiekvieną dieną.

Kontraindikacijos:

• hipertenzija;
• vėžio navikas;
• kraujo liga;
• tuberkuliozė;
• opaligė.

Su astma

Gydymo metodas gali būti naudojamas ne tik gydymui, bet ir lėtinių kvėpavimo takų ligų, astmos profilaktikai. Akupresūros pagrindas čia yra kvėpavimo takų atstatymas ir kraujotakos gerinimas. Tokiu atveju masažą galima atlikti naudojant skirtingas technikas. Tai yra, galite glostyti, spausti, trinti ir minkyti.

Procedūra turėtų būti atliekama gulint ant lygaus paviršiaus be pagalvės.

Dusulys

Ši procedūra yra profilaktinė ir naudojama keliose biologiškai aktyviose zonose. Pirmasis taškas yra po raktikaulio skydliaukės liauka. Masažą reikia atlikti spaudžiant iki 2 minučių. Rekomenduojama vieną seansą vesti kasdien.

Antrasis taškas yra vainiko centre. Gydymo metodas yra toks pat kaip ir pirmojo taško - slėgio. Abiem atvejais kiekvieną dieną ryte reikia greitai ir su trumpomis pertraukomis paspausti teisingus taškus.

Metus rūkyti

Esant tokiai situacijai, akupresūros terapiją geriausia taikyti tuo metu, kai reikia labai rūkyti.

Žmogaus kūno taškų atlasas, skirtas gydyti urogenitalinę sistemą

Žmogaus kūno taškai, kurie yra atsakingi už urogenitalinės sistemos organus, paprastai yra ant nugaros, veido, krūtinės, pilvo ir kojų.

Su cistitu

Šlapimo pūslės uždegimą geriausiai gydyti taikant akupresūrą ir tradicinius gydymo metodus. Išgydyti galima net lėtinį cistitą. Reikalingas taškas yra ant kojos, tarp nykščio ir smiliaus. Tašką reikia spausti nykščiu 2 minutes, stebint kvėpavimo ritmą.

Yra dar keli cistito gydymo taškai. Vienas iš jų yra virš kulkšnies kaulo 6 cm atstumu, antrasis yra ant sulenkto kelio, kaulo linkio srityje.

Su prostatitu

Gydant šio tipo ligas yra vienas taškas, esantis blauzdikaulio užpakaliniame krašte. Aktyvioje ligos fazėje tašką reikia masažuoti pagal laikrodžio rodyklę 2 minutes, ryte, popiet ir vakare.

Sergant lėtiniu prostatitu, 20 sekundžių masažuokite pagal laikrodžio rodyklę tik kartą per dieną. Su kasdienėmis sesijomis gydymo kursas yra dvi savaitės. Norint pasiekti geriausių rezultatų, kursas turi būti sinchronizuotas su medicinine gimnastika.

Su šlapimo nelaikymu

Šlapimo pūslės susitraukimo reakcijos pažeidimas gydomas akupresūra.Biologiškai aktyvios ligos prevencijos zonos yra juosmens srityje, pilvo apačioje, šlapimo pūslės srityje, taip pat kaklo gale, kur yra pakaušio kaulas.

Su perpildymu kepenyse ir tulžies pūslėje

Jei gydant kepenis nėra diskomforto ir skausmo, procedūra turi būti atliekama labai atsargiai. Visas gydymo kursas neturėtų viršyti 20 seansų.

Pats masažas atliekamas sukamaisiais potėpiais aplink bambą, užsiėmimo pabaigoje pilvas masažuojamas ranka ir keturiais pirštais spaudžiamas pilvo sienoje.

Nepraleiskite populiariausio stulpelio straipsnio: Veido plazmoliftingas - kas tai yra, kaip jis atliekamas, rezultatai, nuotraukos prieš ir po procedūros.

Klausos praradimo masažas

Masažą rekomenduojama atlikti kasdien įvairiu intensyvumu, atsižvelgiant į pojūčius. Procedūra turėtų būti atliekama sėdint ant kėdės tiesia nugara.

Procedūra atliekama griežtai trimis pirštais: nykščiu, smiliumi ir viduriu. Masažas turi būti labai švelnus iki nedidelio spaudimo jausmo. Jei procedūra bus atliekama teisingai, pacientas jausis daug geriau.

Taip pat verta pagalvoti, kad norint pasiekti geriausią rezultatą, pacientas turi atsipalaiduoti fiziškai ir psichiškai. Jis turėtų būti ramus, su teigiamomis mintimis.Taškai yra ties šventyklomis, tarp antakių, smakro centre ir už ausies.

Žmogaus kūno taškų atlasas širdies ir kraujagyslių gydymui

Žmogaus kūno taškai, atsakingi už širdies sistemą, duoda nuostabių rezultatų, kai jie naudojami teisingai. Širdies ir kraujagyslių sistemos organai gydomi taškais, esančiais ant galvos, krūtinės ir rankų.

Taškai akupresūrai

Su aritmija

Aritmija gali būti su pagreitintu širdies ritmu ir lėta. Medicinoje tai vadinama tachikardija ir bradikardija.

Kasdieniniame žmonių gyvenime tai yra reikšmingiausias širdies ir kraujagyslių sistemos pažeidimas, tačiau tai yra pagrindinio žmogaus organo veikimo pažeidimas, todėl verta užsiimti prevencija naudojant taškinį masažą, kad pagerėtų širdies ir kitų organų veikimas, siekiant išvengti jų veiklos pablogėjimo.

Norėdami pradėti gydymą, turite laikytis teisingos padėties: atsisėsti ant kėdės ir tiksliai ištiesti nugarą vertikaliai, uždėti dešinę ranką ant pilvo apačios, delnu į viršų, dešine ranka, pradėti spausti kairę nykščiu. Masažuoti būtina per 5 minutes.

Masažas su tachikardija turėtų būti pradedamas lengvais prisilietimais, palaipsniui didinant slėgį. Bradikardijos atveju yra priešingai, iš pradžių reikia spausti dideliu, bet vidutiniu slėgiu. Esant lėtam širdies plakimui, galima naudoti vibruojančius judesius, bet ne daugiau kaip 2 kartus per dieną 30 sekundžių.

Sergant kardeneuroze, širdies plakimu, mielėmis rankose

Su hipertenzija

Padidėjus slėgiui, gydymas turėtų būti atliekamas teisingoje padėtyje: atsisėskite ant kėdės ir atsipalaiduokite.

Su vegetacine-kraujagysline distonija

Esant distonijai, kasdien 2 kartus per dieną paspauskite tašką nykščiu, kuris yra pėdos viduryje.

Su hipotenzija (žemas kraujospūdis)

Sumažintas slėgis apdorojamas taškais, esančiais ant mažojo piršto. Savo nykščiu paspauskite rožinės spalvos nagų kraštą tarp nykščio ir rodomojo piršto. Šią procedūrą rekomenduojama atlikti esant mieguistumui, ryte. Masažas turėtų būti atliekamas 30 sekundžių, 5 kartus per seansą.

Taškų paieška ir akupresūros technikos įvaldymas yra kelias į sveiką kūną, nuolatinis jėgų antplūdis ir linksma nuotaika. Kadangi ant žmogaus kūno jų yra šimtai, bent viena zona tikrai bus atsakinga už kiekvieno organo gydymą.

Taškinio masažo masažas yra universalus gydymo metodas, atėjęs pas mus iš protėvių. Dėl savo unikalumo ir plataus teigiamo poveikio organizmui jis tampa vis populiaresnis šiuolaikiniame pasaulyje.

Straipsnio dizainas: Mila Friedan

Vaizdo įrašas apie žmogaus kūno taškus, atsakingus už organus

Spustelėkite šiuos delne esančius taškus: