Lipoinė rūgštis Naudojimo instrukcijos

Noras mesti svorį, įgyti gražių kūno formų, pagerinti sveikatą vitaminais dažnai mergaites atveda ne tik į fitneso klubą, bet ir į vaistinę, kur galite nusipirkti nebrangių medžiagų, kurios padeda kūnui laikytis dietų ir treniruočių.

Lipoinė rūgštis, vitaminas N, laikoma vienu sveikiausių papildų. Kodėl organizmui reikalinga ši medžiaga ir kokias naudingas savybes ji turėtų išsiaiškinti.

Sudėtis, nauda ir žala organizmui

Lipoinę rūgštį (arba tiokolado rūgštį, arba vitaminą N) gamina žmogaus organizmas, tačiau ne visada reikiamu kiekiu.

Medžiagos sudėtis yra riebalų rūgšties ir sieros junginys.

Paprastai vaistinėse parduodamose tabletėse be pačios rūgšties yra ir pagalbinių komponentų, nekenksmingų organizmui. Lipoinė rūgštis daugelį metų buvo naudojama daugeliui ligų ir kovojant su antsvoriu.

Vargu ar galima pervertinti šio ryšio pranašumus:

1. Visų pirma, rūgštis yra puikus antioksidantas, kurio negalima pasakyti apie daugelį kitų vitaminų. Būtina kovoti su laisvaisiais radikalais organizme, kurie puola sveikas ląsteles. Be to, jis apsaugo žmogaus organizmą nuo tam tikrų nuodų ir chemikalų.
2. Metabolizmo gerinimas yra viena iš svarbiausių vitamino funkcijų. Naudojant rūgštį kursuose, daugelis mergaičių lieknėja 2-3 kilogramais, išlaikydamos įprastą dietą.
3. Šis įrankis padidina jautrumą insulinui ir todėl padeda sumažinti gliukozės kiekį kraujo ląstelėse.
4. Vitaminas padeda kasai dirbti, sumažina virškinamojo trakto ligų riziką.
5. Rūgštis padeda sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje.

Lipoinė rūgštis turėtų būti vartojama pagal gydytojo nurodymus ir jo rekomenduojamas dozes. Tai praktiškai nekenksminga, tačiau ja negalima piktnaudžiauti.

Vitamino perdozavimas gali sukelti šias pasekmes:

• pykinimas ir noras vemti;
• skrandžio sutrikimas;
• alerginės reakcijos;
• galvos skausmas.

Jei atsiranda tokių simptomų, vitaminą reikia panaikinti. Tokiu atveju šalutinis poveikis praeis greitai ir be pasekmių. Be to, ekspertai nerekomenduoja vartoti rūgšties nėštumo ir žindymo laikotarpiu.

Nepraleiskite populiariausio stulpelio straipsnio: Veido plazmoliftingas - kas tai yra, kaip jis atliekamas, rezultatai, nuotraukos prieš ir po procedūros.

Vartojimo indikacijos

Lipoinė rūgštis yra veiksminga priemonė sprendžiant daugelį problemų: šiuolaikiniame pasaulyje įprasta, kad žmogus greitai pavargsta, ko galima išvengti šio vaisto dėka. Jis dažnai skiriamas siekiant pagerinti našumą ir palengvinti lėtinio nuovargio simptomus.

Be to, vitaminas skiriamas šioms ligoms:

• nutukimas;
• širdies ir kraujagyslių sistemos ligos;
• apsinuodijimas alkoholiu ir alkoholizmas;
• diabetas;
• regos sutrikimas ir akių ligos.

Kam skirta rūgštis kosmetologijoje

Dėl naudingų savybių ir savybių odai ir plaukams rūgštis naudojama daugelio kosmetikos priemonių sudėtyje.

Rūgštiniai kremai ir tepalai gali:

• normalizuoti epidermio riebalų balansą;
• sukurti barjerą, kuris neleidžia aplinkos taršai patekti į odos ląsteles;
• siauros poros;
• sukurti kliūtį kenksmingų ultravioletinių spindulių prasiskverbimui.

Vaistas gali būti naudojamas kaip kaukių dalis atjauninant, pagerinant odos spalvą, pašalinant uždegimą.

Naudojimo instrukcijos

Atsižvelgiant į priežastį, dėl kurios naudojama priemonė, reikia atsižvelgti į naudojimo instrukcijas ir jų laikytis. Teisingas rūgšties naudojimas duos tik teigiamų rezultatų. Alfa lipoinė rūgštis naudojama odos atjauninimui, kepenų gydymui ir raumenų masės didinimui kultūrizme.

Veido odai

Vitamino pagalba galite kovoti su su amžiumi susijusiais epidermio ir spuogų pokyčiais. Svarbu suprasti, kad rūgštis gali būti naudojama tik kaip kremo ar kito kosmetikos produkto dalis.

Nedideli nudegimai gali atsirasti, kai ant veido tepama gryna lipoinė rūgštis.

Draudžiama namuose gaminti kaukes su šiuo vitaminu. Pavyzdžiui, giliame dubenyje sumaišykite makadamijos aliejų, ricinos aliejų ir lipoinės rūgšties miltelius santykiu 1: 1: 0,5. Mišinį reikia tepti ant nuvalyto veido ir laikyti ne ilgiau kaip pusvalandį.

Riebiai odai galite pasigaminti naminio dažiklio... Lipoinė rūgštis (1 mg) derinama su medicininiu alkoholiu (1 valgomasis šaukštas. L.). Atskirai sumaišykite 100 ml ramunėlių sultinio ir 5 ml alavijo ekstrakto. Sumaišykite visus ingredientus, paruoštą toniką laikykite šaldytuve 7 dienas.

Sausai odai rekomenduojama paruošti kremą... Pagrindas yra kosmetinė vazelinas (30 g), kiti komponentai: vynuogių kauliukų aliejus (nuo 10 g šilumos iki 30 ° C), alfa-lipoinė rūgštis (2 g), vitaminai A ir E, po 3 lašus. Kremas tepamas ant švarios odos, laikomas šaldytuve.

Sveikoms kepenims

Pagrindinis rūgšties nauda yra susijusi su antioksidacinėmis savybėmis... Labai dažnai jį skiria gydytojas apsinuodijęs arsenu ir sunkiaisiais metalais. Savo ruožtu kepenys sugeba suskaidyti kenksmingas medžiagas į būseną, kurioje jos natūraliu būdu lengvai išsiskiria iš organizmo.

Tačiau reikia išlaikyti šias stebuklingas kepenų savybes, būtent tam ir naudojama lipoinė rūgštis.

Mokslininkai teigia, kad vitaminas N yra puiki pagalba gydant cirozę ir kitas lėtines šio organo ligas.

Kepenų ligų profilaktikai gydytojai vitamino N dažnai skiria visiškai sveikiems, vyresniems nei 45 metų žmonėms. Jie turėtų vartoti vitaminų tabletes du kartus per dieną, pusvalandį prieš valgį.

Kaip produktas naudojamas kultūrizme

Intensyviai treniruojantis padidėja laisvųjų radikalų kiekis organizme, o tai prisideda prie padidėjusio raumenų oksidacinio streso. Todėl profesionaliai užsiimant kultūrizmu reikėtų atsižvelgti į lipo rūgštį.

Sportininkams patariama gerti 50 mg kapsules iki 4 kartų per dieną. Ruošiantis varžyboms, padidėjus treniruočių intensyvumui, paros dozę galima padidinti iki 500 mg.

Kaip vartoti svorio netekimą

Lipoinė rūgštis gali padėti jums tapti lieknai ir gražiai, nepakenkiant jūsų sveikatai. Vaistas nėra stebuklinga lazdelė, kuri pašalins visą antsvorį per porą dienų, tačiau gali normalizuoti medžiagų apykaitą. Priėmimas turėtų būti derinamas su vidutinio intensyvumo fizine veikla, tai yra 2-3 kartus per savaitę apsilankykite sporto salėje.

Rūgšties dozė priklausys nuo individualių asmens parametrų.

Paprastai paros dozė sveikam žmogui yra nuo 25 iki 50 mg. Efektyviausias svorio metimo variantas yra vitamino vartojimas iškart po treniruotės.

Kitas triukas - derinti lipoinę rūgštį ir maistą, kuriame gausu lėtų angliavandenių.Tai gali būti rudieji ryžiai, rupi duona, juodasis šokoladas, paprastas jogurtas, raudonos pupelės. Tokie produktai sustiprina vitamino poveikį.

Kontraindikacijos

Rūgšties vartojimas nebus naudingas visiems. Kontraindikacijos:

• vaikai iki 7 metų;
• nėštumo metu;
• laktacijos metu;
• žmonių, kenčiančių nuo pepsinės opos ligos.

Be to, žmogus gali netoleruoti alfa lipoinės rūgšties. Todėl būtina stebėti bet kokius kūno pokyčius, kad laiku netaptų alerginės reakcijos auka, kad atšauktų vaistą.

Specialios instrukcijos

Svarbu ne tik žinoti, kam vitaminas N gali būti vartojamas ir ko negalima, bet ir suprasti organizmo būklę ir ypatingas sąlygas, į kurias reikia atkreipti dėmesį vartojant šią medžiagą.

Pirmiausia tai taikoma diabetu sergantiems žmonėms. Vartodami vitaminą, jie turėtų tikrinti cukraus kiekį kraujyje dažniau nei įprastai, o kai kuriais atvejais netgi sumažinti vaistų, kuriuos vartoja diabetui kontroliuoti, dozę.

Rūgštis gali sumažinti gliukozės kiekį, todėl pacientas turi būti atsargus, kad nenukristų žemiau kritinio lygio.

Nepaisant tikslų, kurių žmogus siekia, vartodamas vaistą, gydymo laikotarpiu jis turėtų visiškai atsisakyti alkoholinių gėrimų... Tačiau tai yra maža kaina, mokama už bendrą kūno sveikatą ir pagalbą, kurią lipoinė rūgštis gali suteikti kūnui.

Rūgštinės tabletės

Vaistinėje galite susidurti su pasirinkta problema. Vitaminą gamina skirtingi gamintojai, kiekvienas nustato savo kainą. Perkant tokį vaistą, svarbu suprasti, kas yra lipoinė rūgštis, kuriai yra kiekviena iš jos galimybių.

Farmakologinėje rinkoje įsitvirtinę keli gamintojai, gaminantys vitaminą. Turėtume apsistoti prie jų išsamiau.

Solgaro alfa lipoinė rūgštis

Amerikietis „Solgar“ kompanija yra viena iš patikimiausių gamintojų... Vienoje kapsulėje yra 60 mg alfa lipoinės rūgšties ir pagalbinių medžiagų, tokių kaip MCC, magnio stearatas ir hidroksipropilmetilceliuliozė.

Vienoje pakuotėje yra 30 arba 50 kapsulių. Suaugusieji turi vartoti po vieną tabletę per parą.

Šį vaistą specialistai skiria cukriniu diabetu sergantiems pacientams kartu su kitais vaistais cukraus kiekiui kraujyje reguliuoti.

Vaistas gali būti naudojamas svorio metimui ir tiesiog gydant kūną.

„Solgar“ produktų kainos svyruoja nuo 800 iki 1500 rublių, priklausomai nuo pakuotės tūrio ir vaistinės (internetinės parduotuvės) kainų politikos.

Tiogamma

Šiuo atveju vienoje tabletėje jau yra 600 mg alfa-lipoinės rūgšties medžiagos, tai yra, vaisto koncentracija yra daug didesnė.

Pagalbiniai kompozicijos elementai yra: koloidinis silicio dioksidas, laktozė, metilhidroksipropilas, celiuliozė, talkas, mikrokristalinė celiuliozė.

Vienoje pakuotėje yra 30, 60 arba 100 tablečių, kurios yra kietos.Vaistas padeda sumažinti gliukozės kiekį, riebalų ir angliavandenių apykaitos pagreitėjimas, glikogeno kiekio sumažėjimas. Tai yra cholesterolio apykaitos stimuliatorius, paprastai pagerina kepenų funkciją.

Paprastai vaistas skiriamas apsinuodijimui alkoholiu, taip pat diabeto sukeltai polineuropatijai gydyti.

Vitaminą reikia vartoti po 1 tabletę ne daugiau kaip 1 kartą per dieną, užgeriant trupučiu vandens.

Kainos yra 900 - 1700 rublių, priklausomai nuo pakuotės tūrio.

Lipotioksonas

Šis alfa-lipoinės rūgšties vaistas egzistuoja tik skystoje būsenoje, skirtoje tirpalui paruošti jis gali būti vartojamas į veną, į raumenis ir infuzijos būdu, atsižvelgiant į gydytojo receptą.

Vienoje kapsulėje yra 300 arba 600 mg alfa-lipoinės rūgšties, be to, lipotioksone yra šie papildomi elementai: makrogolis, natrio sulfitas, dinatrio edetatas, megluminas.

Vaisto vartojimo indikacijos yra alkoholinė ar diabetinė polineuropatija.

Jei pacientas serga sunkiomis šių ligų formomis, lipotioksonas leidžiamas į veną po 300-600 mg 1 kartą per dieną. Rekomenduojama infuzijos trukmė naudojant lašintuvą yra 50 minučių. Gydymo kursas gali trukti iki 4 savaičių.

Vaisto kainos svyruoja nuo 450 iki 850 rublių ir priklauso nuo išleidimo formos, tablečių skaičiaus pakuotėje ir dozių.

Tiotakticidas

Vienoje dengtoje kapsulėje yra 600 mg alfa-lipoinės rūgšties, o papildomos medžiagos šiuo atveju yra hidroksipropilceliuliozė, magnio stearatas, metiloksipropilceliuliozė, polietilenglikolis, talkas, titano dioksidas, geltonojo aliuminio druska, indigokarmino aliuminio druska.

Tiotakticidas naudojamas pašalinti iš organizmo medžiagas, kurios prisideda prie organizmo apsinuodijimo, palaikyti gliukozės kiekį kraujyje, jis pristatomas kaip kompleksinės kepenų cirozės terapijos dalis. Be to, vaistas numalšina alkio jausmą ir skatina riebalų skaidymąsi organizme, todėl jis yra puikus asistentas kovojant su papildomais kilogramais.

Vaistą reikia vartoti 1 kartą per dieną 30 minučių prieš pusryčius (pirmą valgį), užgeriant stikline geriamojo vandens.

Tiekiama pakuotėse po 30 arba 100 tablečių. Šio vaisto kainų kategorija yra 2 000 - 4 000 rublių.

Kaina, išdavimo vaistinėje sąlygos, galiojimo laikas

Įprastos lipoinės rūgšties kainos priklauso nuo gamintojo. Nebrangiausias vaistas kainuos apie 45 rublius... Jį galima įsigyti tik pagal gydytojo receptą. Tačiau rūgštis aktyviai parduodama per internetines parduotuves.

Vitaminą būtina laikyti sausoje vietoje, ne aukštesnėje kaip 20 ° C temperatūroje. Tinkamumo laikas yra 1 metai. Visada svarbu naudoti vitaminus, ypač tokius kaip lipoinė rūgštis. Tai, ko reikia sveikam žmogui, yra bendras kūno palaikymas, svorio metimas ir odos būklės gerinimas.

Naudingi lipoinės rūgšties vaizdo įrašai

Kur naudojama lipoinė rūgštis? Žiūrėti vaizdo įrašą:

Kaip naudoti lipoinę rūgštį metant svorį? Visa informacija vaizdo įraše: