Kaip sumažinti nosį, pertvarkyti be operacijos, vizualiai naudojant makiažą, korektorių, kosmetiką, pratimus ir injekcijas

Galite pakeisti formą, sulygiuoti ar šiek tiek sumažinti nosį be plastikos chirurgų pagalbos, naudodamiesi turimais metodais ir specialiais pratimais namuose.

Pratimai nosiai koreguoti namuose

Treniruodami mažus nosies raumenis, galite palaikyti ar pagerinti nosies formą. Universalios technikos stiprina viso organo raumenų tonusą, palaiko jo formą, pašalina suglebusį kremzlės audinį.

Specialūs pratimai yra susisteminti pagal problemas ir yra skirti konkretiems tikslams pasiekti, formos korekcijai ir gamtos veido puošybos trūkumams užmaskuoti. Gimnastika atliekama prieš veidrodį, tik „ant švaraus veido“, nuo kurio pašalintas visas makiažas.

Visų pratimų pradinė padėtis yra ta pati: atsisėskite nugara remdamiesi į kėdės atlošą, traukite pilvo raumenis, įtempkite šlaunis ir sėdmenų raumenis. Jei reikia, gimnastikos kompleksą galite atlikti ant sofos, fotelio, automobilyje ar biure, nepamiršdami išlaikyti tiesią nugarą ir įtempti raumenis.

Visi pratimai atliekami 1 arba 2 kartus per dieną, jei nenurodyta kitaip. Pakartojimų skaičius nurodomas vykdymo algoritme. Padidinus pakartojimų skaičių, norimas rezultatas nepagreitėja.

Mėnesis nuolatinių, sąžiningų studijų duos pirmuosius sunkaus darbo vaisius. Nosies raumenys sustiprės, visas organas sugriežtės ir įgis kaltą formą. Jūs neturėtumėte tikėtis kardinalių reinkarnacijų. Tai yra gimnastika, o ne plastikos chirurgo skalpelis.

Sloga, odos ir gleivinės pažeidimai bei ligos yra kontraindikacijos mankštintis. Tiems, kurie susiduria su problema, kaip sumažinti nosį namuose, gelbėja pratimų rinkinys.

Norėdami ištiesinti nosį (kai nosies galiukas pakreiptas į šoną)

Norėdami ištaisyti nosies asimetriją (kairysis arba dešinysis galo kreivumas), reikia dviem pirštais šiek tiek įspausti nosies tiltelį.

1. Kitos rankos rodomuoju pirštu stumkite nosies galiuką prie kreivės.
2. Pakreipkite viršutinę lūpą žemyn.
3. Išlikite įsitempę 1 sek.
4. Atpalaiduokite įtampą.

Atlikite 40 pakartojimų. Norint išlaikyti teisingą nosies liniją, kosmetologai rekomenduoja mankštintis net ir gavus regėjimo rezultatus.

Norėdami sutrumpinti nosį (Carol Madgio)

Kalifornijos kosmetologės Carol Maggio universalus pratimas leidžia neoperaciniu būdu šiek tiek sutrumpinti nosį, sustiprinti raumenų tonusą ir pagerinti formą.

1. Du pirštais suspauskite nosies tiltelį.
2. Kitos rankos pirštu šiek tiek pakelkite nosies galiuką.
3. Ištieskite viršutine lūpa.
4. Atsipalaiduokite po antrojo „suakmenėjimo“.

Atlikite 40 pakartojimų. Pagerėja kraujotaka, treniruojamas nuleidžiantis raumuo, dėl to šiek tiek sutrumpėja nosis.Darant pratimą du kartus per dieną, norimas rezultatas bus artimesnis.

Norėdami sutraukti nosį su bulvėmis

1. Smiliumi pakelkite nosies galiuką.
2. Plačiai atmerk burną.
3. Suimkite dantis viršutine lūpa, taip sugriežtindami odą po nosimi.
4. Uzsiciaupk. Sušaldyk, atsipalaiduok po akimirkos.

Pakartokite bent penkiasdešimt kartų.

Dėmesio: kuo plačiau atsiveria burna, tuo daugiau treniruočių dalyvauja raumenys ir nervų galūnės, teigiamai veikiančios visą išvaizdą. Kasdien mankštinantis, po kelių mėnesių nosis įgaus pailgesnę ir tvarkingesnę formą.

Tiems, kurie domisi, kaip sumažinti nosį bulvės forma, rekomenduojamas dar vienas paprastas pratimas:

1. Pirštais suspauskite šnerves, kvėpuokite per burną.
2. Laikykite šnerves 5 minutes.

Pakartokite tris kartus per dieną. Ekspertai sako, kad po 2 mėnesių „bulvių“ nosies savininkai pastebės, kad jų uoslės-kvėpavimo takų veido dalis įgavo grakštesnę formą.

Už nosies susiaurėjimą

1. Atidarykite burną, patraukite smakrą žemyn.
2. Atspindėjimas veidrodyje parodys, kaip nosis siaurėja šios manipuliacijos metu.
3. Laikykite būseną, po 10 sekundžių atpalaiduokite veido raumenis.

Atlikite 30 pakartojimų. Norėdami susiaurinti nosies užpakalį, galite naudoti šį veiksmą: pirštais suspauskite nosies tiltelį, pirštais atlikite atsargius judesius judėdami pirštais „aukštyn ir žemyn“.

Atlikite 40 pakartojimų.

Norėdami susiaurinti ir pailginti nosį, turite:

• nuleiskite nosies galiuką;
• išplėsti šnerves;
• suskaičiuoti iki dešimties;
• pakartokite 3 kartus.

Dėl išilginių raumenų stiprėjimo nosis pailgėja ir tampa plonesnė.

Nepraleiskite populiariausio stulpelio straipsnio: Veido plazmoliftingas - kas tai yra, kaip jis atliekamas, rezultatai, nuotraukos prieš ir po procedūros.

Skystinimui dideliais nosies, šnervių sparnais

Sparnus galima sumažinti juos „pumpuojant“. Norėdami tai padaryti, abiejų rankų viduriniai pirštai turėtų būti dedami į elytralines įdubas.

1. Susiglamžykite nosį, išskleiskite sparnus, kartu spausdami juos pirštais.
2. Įtempta nosimi atlikite 5-6 slėgį.
3. Atsipalaiduok. Pakartokite 10 kartų.

Pernelyg plačios šnervės yra sinusų suglebimo rezultatas. Galite juos sustiprinti taip. Išpūskite šnerves taip, kad būtų jaučiama nasolabialinio trikampio įtampa, o nosies oda šiek tiek pakiltų. Pirštais paspauskite nosies landų kraštus, kad jie nepakiltų. Po 5 sekundžių atsipalaiduokite.

Nosies galiuko pakėlimui

1. Nykščiais ir smiliais padarykite žiūronus aplink akis.
2. Kad išvengtumėte raukšlių, rodomaisiais pirštais spauskite antakius, o su dideliais - po akimis.
3. Su raukšlėta nosimi ir pakelta viršutine lūpa vaizduokite pasibjaurėjimą.
4. Užšąla įtemptoje būsenoje.
5. Po 5 sekundžių atsipalaiduokite. Atlikite 10 pakartojimų.

Stiprinamas nosies tiltas ir viršutinė lūpa, nosies galiukas šiek tiek pakyla.

Nosies pertvaros tiesinimas

Viena iš dažniausiai pasitaikančių, sunkiai ištaisomų ir pavojingų deformacijų yra nosies pertvaros kreivumas. Sportuojant defektas nebus visiškai ištaisytas, tačiau jis vizualiai sumažės ir sumažės nemalonios kreivumo pasekmės.

Šiuo atveju tinka anksčiau aprašytos asimetrijos ištaisymo pratimas. Skirtumas tas, kad rodyklinis pirštas turėtų būti pritaikytas pertvaros deformacijos vietoje. Sukelkite slėgį priešinga kreivumo krypčiai.

Trumpas kvėpavimas, pasibaigiantis giliu kvėpavimu per nosį, palengvina kvėpavimą nosimi, palengvina „perkrovos“ simptomus ir su tuo susijusį galvos skausmą. Galite atlikti bet kiek kartų.

Ištaisyti kuprą

Dalinė kupros korekcija galima tik esant kremzlės audinio kreivumui. Slenkant rodyklių pirštų judesiais, veikite nosies gale, padidindami slėgį kupros vietoje. Gimnastika kaulų deformacijos nepanaikina.

Vizuali formos ir dydžio korekcija makiažu

Norėdami sužinoti, kaip sumažinti nosį namuose naudojant dekoratyvinę kosmetiką, turite ištirti tam tikras taisykles ir metodus, pagrįstus vizualiu veido susiaurėjimu (išsiplėtimu) ir sutrumpinimu (pailgėjimu).

Stilistai įspėja: griežtai draudžiama naudoti produktus, kuriuose yra perlamutro ir blizgučių. Jie sukuria nenatūralų efektą!

Prieš pradėdami koreguojantį makiažą, turėtumėte apsiginti trimis miltelių tonais (pagrindu):

• pagrindinis tonas, puikiai derantis prie odos atspalvio;
• akinimas - produktas yra vienu tonu lengvesnis už pagrindinį;
• kontūras - produktas yra vienu tonu tamsesnis nei pagrindinis.

Pakeitus paryškinimo ir kontūro vietas, galite vizualiai pakeisti nosies formą ir dydį.

• Tonai ir atspalviai neturėtų pernelyg skirtis vienas nuo kito, nes priešingu atveju yra pavojus paversti veidą dažyta kauke.
• Norėdami ištaisyti mėsingą nosį plokščiu tiltu, jos šonai ir galas yra šešėliai, o išilgai nugaros plona linija padengiamas paryškinimas.
• Norėdami vizualiai sutrumpinti ilgą nosį, sparnai ir galiukas yra tamsesni. Paryškinimas taikomas gale, tačiau neužfiksuoja patarimo.
• Pernelyg siaura nosis yra visiškai apšviesta, o tai lemia vizualų išsiplėtimą.
• Plati, trumpa nosis pailgėja ir susiaurėja pašviesinant nugarą ir galiuką. Sparnai ir šonai yra tamsesni.
• Kupra kontūru traukiama į šešėlį, palengvinant likusią nosį. Labai svarbu pasiekti sklandų perėjimą, kad korekcija neatrodytų purvina zona.
• Visi nosies išsipūtimai, kreivi dėl traumos, yra padengti tamsiu tonu. Išilgai nugaros yra nutiesta tiesi linija šviesiu tonu. Patogumui galite naudoti liniuotę ar bet kurį kitą plokščią daiktą.

Atskirų nosies dalių korekcija atliekama tuo pačiu principu: viskas didelis, platus ir išsikišęs yra tamsus. Šviesina siauras, plonas, mažas ir trumpas. Dirbdami su nosimi, nepamirškite tonizuoti likusio veido. Priešingu atveju centras gyvens atskirai, nesuderinamas su likusiais bruožais.

Kaip susitraukti nosį antakiais ir plaukais

Antakių forma, plotis ir spalva taip pat turi įtakos nosies suvokimui, pabrėžiant ar užmaskuojant jos defektus. Didelė nosis plonų, šviesių ir tiesių antakių fone pasirodys dar didesnė.

Jei norite vizualiai sumažinti veido centrinės dalies dydį, turėtumėte atsižvelgti į profesionalų patarimus ir rinktis išlenktas vidutinio storio, sodrios spalvos ir pakankamo aukščio virš akies formas, sukuriančias atviro žvilgsnio įspūdį.

• Vidutinio dydžio nosies, turinčios taisyklingą formą, savininkams tinka lygumas, apimties trūkumas, šukuosenos ir trumpi kirpimai. Tiems, kurie turi šią veido dalį toli gražu ne idealiai, kirpėjai primygtinai rekomenduoja atkreipti dėmesį į gausius kaskadinius kirpimus. Ilga, išsipūtusi nosis gerai subalansuota galvos gale esančiu tūriu.
• Įvairios ilgametės ir puokštės taip pat yra panašios.
• Tiesūs vešlūs kirpčiukai nepelningi paryškina nosį su veido trūkumais. Jei veido ovalas ir kaktos forma leidžia jums pasirinkti šukuoseną be kirpčiukų, geriau tai padaryti. Ant atviro veido nosis atrodo proporcingesnė. Jei neįmanoma atsisakyti kirpčiukų, teks apsistoti ties asimetriškais, įstrižais ir „suplyšusiais“ variantais.

Taip pat galite ištaisyti trūkumus plaukų spalva. Visi šviesiai rudos ir kaštoninės spalvos atspalviai slepia didelius veido bruožus, įskaitant nosį. Labai tamsios spalvos ir šviesūs atspalviai tik pabrėžia tai, ką pageidautina slėpti.

Akių išsiplėtimas

Didelės išraiškingos akys pritraukia kitų dėmesį ir sumažina susidomėjimą kitų veido detalių, ypač nosies, klaidomis. Vizažistai ir kosmetologai primygtinai pataria išmokti paprastus Carol Madgio pratimus ir išmanyti akių priauginimo dekoratyvinės kosmetikos pagalba metodus.

1. Pradinė gimnastikos padėtis yra sėdėjimas arba gulėjimas (kaip tai patogu visiems). Užmaukite pirštus ant akių. Rodyklė - į išorinį akies kampą, vidurys - virš nosies tilto.Padarykite lengvą spaudimą, pažvelkite į viršų. Skandalas, bandydamas patraukti apatinį voką į viršutinį. Po rodomaisiais pirštais turėtų būti jaučiamas apatinio voko plazdėjimas. Atmerk akis, atsipalaiduok. Atlikite 10 pakartojimų. Nenuimdami rankų nuo veido, sandariai užmerkite akis, priveržkite sėdmenų raumenis. Protiškai suskaičiuokite iki 40. Nuleiskite rankas, atsipalaiduokite.
2. Rodyklės pirštus grąžinkite į išorinius, o vidurinius pirštus uždėkite ant vidinių akių kampučių. Pažvelk į viršų. Patraukite apatinį voką į viršutinį, jausdami, kad raumenys dreba pirštais. Nuleiskite apatinį voką. Atlikite 10 iš šių liftų. Atsipalaiduok.

   

Sportuojant du kartus per dieną, pirmuosius rezultatus galima gauti per 7–10 dienų.

Makiažas, kuris padidina akis, turi keletą slaptų gudrybių:

1. Ant apatinio voko blakstienų augimo liniją nubrėžkite baltu kosmetiniu akių kontūru ar baltais šešėliais. Apgaulė ta, kad balta linija, susiliejusi su akies baltumu, vizualiai padidina akį.
2. Priėmimas užmerktoms akims. Baltu pieštuku ar akių šešėliais keletą taškų užtepkite ant vidinių akių kampučių. Sumaišykite teptuku. Akys šiek tiek „nutols“ viena nuo kitos.
3. Priėmimas toli nuo akių. Pakeitę pieštuko spalvą iš baltos į raudoną ir įdėdami taškus į vidinius akies kampučius, galite pasiekti priešingą efektą - akys „priartėja“ viena prie kitos.
4. Atidarykite viršutinį voką nuo vidinio kampo iki išorinio, palaipsniui didindami rodyklės storį. Negalima „priveržti“ uodegos. Geriau laikyti trumpai, aukštyn. Apatinio voko negalima nuleisti žemyn ar atnešti nuo vidurio iki išorinio krašto. Atspalviu aiškią liniją. Stenkitės nesugadinti jau nubrėžtos baltos linijos voko viduje.
5. Storos, ilgos blakstienos sukuria paslapties aureolę aplink akis. Dienos makiažui tinka geros kokybės tušas ir žnyplės. Vakaro versija leidžia naudoti dirbtines blakstienas.
6. Šviesūs šešėliai ant fiksuotos viršutinio voko dalies vizualiai pakelia antakius ir padidina akis.

Lipdymo taisyklės

Veido formavimo (modeliavimo) technika išpopuliarėjo praėjusio amžiaus 70-aisiais, spartaus kinematografijos vystymosi laikotarpiu. Ši technologija pagrįsta šviesos ir šešėlių žaidimo naudojimu naudojant aktoriaus makiažą.

Nuo korekcijos ji skiriasi tuo, kad naudojama ne tik savybių ir odos trūkumams užmaskuoti, bet ir įgimtajam veido orumui pabrėžti, suteikiant jai tobulesnę ovalo formos, gerai prižiūrimą odą ir vidinį spindesį. Jis atliekamas visam veidui.

Ilgalaikis turtas (skulptoriai):

• pagrindo pagrindas;
• korektoriai;
• bronzatorius;
• korektorius;
• paryškintuvas.

Visos šios medžiagos gali būti sausos arba skystos. Sausos yra gana lengvai tepamos, puikiai tinka dienos makiažui ir yra rekomenduojamos riebiai odai. Pagrindiniai trūkumai: stabilumo trūkumas, blogas lupimo maskavimas. Skysti skulptoriai yra pritaikomi vakariniam makiažui, jie gerai užmaskuoja įvairius šiurkštumus, tačiau yra sunkiau pritaikomi.

Kaip makiažo priemonės naudojamos:

• įvairaus dydžio ir storio šepečiai su skirtingais pjovimo kampais;
• maišomasis teptukas;
• aplikatoriai;
• kempinės.

Veido meninio modeliavimo vieta turi būti gerai apšviesta (natūraliai ir (arba) dirbtinai). Naudinga fotografuoti prieš ir po nuotraukų. Tai leis jums įvertinti rezultatą ir palengvinti darbą su klaidomis. Procesas prasideda nuo odos valymo ir pagrindo pagrindo, atitinkančio odos atspalvį, užtepimo. Tada pradeda veikti korektoriai.

Po spalvų atspalviais lengva paslėpti:

• strazdanos ir amžiaus dėmės;
• randai ir randai;
• spuogai ir kiti uždegimai;
• raukšlės.

Natūralūs tonai paryškina (padidina) arba patamsina (sumažina) tam tikras sritis. Yra universali potėpių piešimo schema.

Visada pritemdyta:

• apatiniai skruostikauliai;
• plaukų linija ant kaktos;
• perėjimas nuo smakro prie kaklo ir paties kaklo;
• nosies sparnai.

Yra aiškinamasi:

• sritis po antakiais;
• viršutinė skruostikaulių linija;
• išoriniai burnos kampai;
• nosies užpakalinė dalis;
• tuščiaviduris virš viršutinės lūpos.

Skulptūra plačia nosimi susideda iš tamsių šonų ir šviesaus tono pritaikymo siaura juostele ant nosies tilto:

• Norint sutrumpinti nosį, galiukas patamsėja.
• Labai didelė nosis yra visiškai padengta šiek tiek tamsesnio nei natūralus tonas.
• Darbas su korektoriais baigiamas kruopščiu maišymu, kad veidas gautų natūralų išvaizdą.
• Maskuoklis skirtas nedideliems odos defektams, įskaitant ant nosies esančius, užmaskuoti vietoje.

Po modeliavimo matiniais korektoriais veidas primena gražią kaukę. Norint suteikti jai vidinį švytėjimą, naudojamas paryškintuvas. Šį kosmetiką sudarančios atspindinčios dalelės priverčia veidą žaisti gyvenimo spalvomis.

Norėdami sumažinti nosį namuose, suteikti jai grakščių formų, kaip ir pasaulio kino žvaigždžių, pakanka ant nugaros ir šešėlio uždėti ploną žymeklio liniją, išlyginti kraštus tamsiomis pusėmis.

Stebuklingos kosmetikos, kurios dėka nosis gali būti maža, akys didelės, lūpos putlios, o veidas ovalus - tobulas, sąrašas nuolat auga. Moters arsenale yra daugybė įvairių ginklų, kurie daro ją grožiu. Jums tereikia išmokti teisingai jais naudotis.

Vaizdo įrašas, kaip sumažinti nosį namuose

Graži nosis be operacijos. Kaip susitraukti nosį mankštinantis namuose:

Kaip sumažinti nosį be makiažo:

https://www.youtube.com/watch?v=KTAhACha6LI