Rankų oda trūkinėja dėl daugelio priežasčių - išorinių ir vidinių. Gydymas turėtų būti išsamus. Būtina pašalinti ne tik pasekmes (pačius įtrūkimus), bet ir etiologiją. Tai galima padaryti ir gydant vaistais, ir su liaudies vaistais.
Kokios ligos atsiranda įtrūkimai?
Pasak gydytojų, dažniausiai dėl tokių negalavimų atsiranda per didelis odos sausumas ir įtrūkimai.
Įtrūkimų rankose priežastys
Reiterio sindromas. Tai išprovokuoja chlamidijos, viena iš apraiškų yra delnų hiperkeratozė. Vyksta nukentėjusių zonų išdžiūvimas ir vėliau jų įtrūkimai.
Egzema. Kai kuriais atvejais, esant lėtinei ligos eigai, trūkinėja plaštakų oda, sukelianti skausmingą niežėjimą ir deginimo pojūtį.
Atopinis dermatitas. Labiau vaikiška nei suaugusiųjų liga. Tai atsiranda dėl alergeno nurijimo. Sistemingai šukuojant, pažeista vieta negydo, ji sušlampa ir susidaro gilus įtrūkimas.
Ichtiozė. Liga yra paveldima. Jam būdinga padidėjusi odos keratinizacija. Dėl to oda pradeda trūkinėti.
Diabetas. Vienas iš diabeto simptomų yra stiprus odos sausumas ir jos įtrūkimai dėl netinkamos mitybos.
Skydliaukės veiklos sutrikimai. Nepakankamai gaminant hormonus arba visiškai nutraukus jų sintezę, epidermio ląstelėse nutrūksta medžiagų apykaitos mechanizmai. Jis tampa dehidratuojamas, dėl kurio sutrūkinėja.
Šigreno sindromas. Jam būdinga įvairių liaukų, įskaitant prakaitą, skysčių gamybos sumažėjimas. Oda natūraliai nesudrėkina, o tai lemia sausus pirštų įtrūkimus.
Psoriazė. Pažeistose vietose tarp pirštų, delnų ar rankų susidaro plutos, kurios sutrūkinėja, atsiranda daug mažų negilių įtrūkimų.
Grybelis. Įtrūkusias rankas gali sukelti grybelinės bakterijos. Jie sunaikina epidermį, todėl tampa labiau pažeidžiami. Nuolatinis niežėjimas ir įbrėžimas veda įtrūkimus.
Vitaminų trūkumas
Jei įtrūkusi rankų oda, priežastis ir gydymas yra į organizmą patenkančių vitaminų kiekis.
Esminiai vitaminai rankų odai
Normaliam veikimui epidermiui reikia šių mikroelementų:
Retinolis... Vitaminas „jaunystė“ palaiko gerą odos formą.
Tokoferolis... Tiesiogiai dalyvauja ląstelių atsinaujinimo ir mitybos procesuose.
Vitamino C. Prisotina odą deguonimi, kurio dėka ji tiesiogine prasme „spindi“ sveikata.
Biotinas... Padeda tinkamai veikti odos ląstelėms, nes kompozicijoje yra sieros.
Nikotinamidas... Dalyvauja medžiagų apykaitos procesuose, reguliuoja sebumo gamybą.
Riboflavinas, nikotino rūgštis, piridoksinas. Kontroliuoja odos atnaujinimo procesą ląstelių lygiu. Skatina epidermio elastingumą.
Pantoteno rūgštis... Stiprina odos barjerinę funkciją, dalyvauja atstatymo procesuose ląstelių lygiu.
Selenas... Padeda odai būti mažiau jautriai UV spinduliams.
Varis... Suteikia dermai reikiamą elastingumą.
Cinkas... Tai yra riebalų gaminimo reguliatorius.
Išoriniai veiksniai
Jei rankų oda yra įtrūkusi, priežastys ir gydymas yra glaudžiai priklausomi vienas nuo kito. Įtrūkimai ant rankų atsiranda dėl kelių išorinių priežasčių:
nepakankama ar netinkama odos priežiūra;
odos trauma buitine chemija;
dideli temperatūros svyravimai, ypač šaltis, paveikia rankų odą;
mechaninis poveikis.
Kodėl trūkinėja oda prie nagų?
Be išorinių veiksnių, išskiriami ir vidiniai veiksniai.
Kodėl trūkinėja oda prie nagų?
Jie apima:
Avitaminozė. Esminių vitaminų trūkumas sąlygoja bendrą odos būklės pablogėjimą. Jis džiūsta ir trūkinėja.
Odos ligos, infekcinės ir neinfekcinės.
Vidaus organų ar organų sistemų patologijos. Pavyzdžiui, virškinimo, hormoniniai ar neurologiniai sutrikimai.
Helmintiazė.
Tinkama mityba
Daugelis organizmo procesų priklauso nuo suvartojamo maisto. Subalansuota, sveika mityba gali žymiai sumažinti rankų skilimo tikimybę.
Norint pagerinti odos būklę, dietoje turi būti:
Vištienos kiaušiniai - kaip vitaminų A, E, C, B grupės ir organizmui būtinų mineralų seleno bei cinko šaltinis.
Kruopos - grikiai, kukurūzai, avižos, kviečiai. Juose gausu geležies, cinko, seleno, B grupės vitaminų1, IN5, IN6, E, C.
Daržovės, žolelės. Jie yra naudingi ne tik dėl esminių mikroelementų kiekio juose, bet ir dėl jų teigiamo poveikio virškinamajam traktui.
Pieno ir fermentuoti pieno produktai - turi vitaminų A, E, C, B grupės, taip reikalingų odai.
Vaisiai - bananai (B6); obuoliai, kriaušės, citrusai (B1, NUO); avietės, mėlynės (cinkas) ir kt.
Riešutai teisėtai laikomi multivitaminų maisto produktu.
Žuvyse ir jūros gėrybėse yra daug seleno, piridoksino, riboflavino.
Mėsoje, kepenyse ir kituose gyvūninės kilmės produktuose yra kobalamino, nikotino rūgšties, piridoksino, tokoferolio, tiamino ir kitų, reikalingų odai.
Mitybos specialistai primena, kad termiškai apdorojus produktus, juose sunaikinamas didelis kiekis naudingų mikroelementų.
Todėl racione turi būti šviežio maisto.
Higienos taisyklių laikymasis
Tinkama priežiūra taip pat yra minkštos ir lygios rankų odos raktas.
Rankų odos priežiūra
Jį sudaro šios rekomendacijos:
Plaunant rankas vanduo turi būti kambario temperatūros arba šiek tiek šiltesnis. Per karštas ar šaltas vanduo neigiamai veikia epidermį, kuris sukelia paraudimą ir sausumą. Po plovimo nusausinkite rankas, kad sumažintumėte susikaupimų riziką.
Valiklį reikia naudoti esant neutraliam pH. Jei įmanoma, jame turėtų būti glicerino, vitamino E ar kitų rūpestingų ingredientų.
Bet kokie namų ūkio darbai turėtų būti atliekami su guminėmis pirštinėmis. Tai būtina, kad chemiškai aktyvios ploviklių medžiagos negalėtų veikti odos ląstelių, lėtai jas sunaikindamos. Be to, ilgai nelieskite vandens. Jis nuplauna ploną natūralų apsauginį sebumo sluoksnį, kuris dar labiau sausina odą.
Kasdieninis drėkinamųjų ir maitinamųjų kremų naudojimas padės odai atrodyti gerai ir sveikai.
Dermatologai rekomenduoja kaip prevencines priemones papildomai naudoti kaukes, vonias, kompresus. Dėl to oda greičiau atsinaujins ir bus mažiau sužeista. Taip pat rekomenduojami masažai ar rankų pratimai.
Kada padės liaudies gynimo priemonės
Naudodamiesi liaudies gynimo priemonėmis ir metodais, galite išgydyti rankų įtrūkimus. Jie yra labai veiksmingi. Šiuo atveju svarbu, kokios yra įtrūkimų atsiradimo priežastys.
Jei oda yra įtrūkusi dėl grybelio pažeidimo, dėl hormoninio sutrikimo ar kitos vidaus organų patologijos, būtina kreiptis į gydytoją. Tokie įtrūkimai turi būti gydomi vaistais.
Jei įtrūkimai susidarė dėl išorinių veiksnių, tada kreiptis į specialistą yra neprivaloma. Jų nepriklausomas gydymas liaudies kompozicijomis duos puikių rezultatų.
Kaip elgtis, jei oda sutrūkinėja ir kraujuoja
Gydykite įtrūkusią rankų odą iki kraujo, turėtumėte būti atsargūs, kad nepakenktumėte dar labiau. Žaizda turi užsidaryti. Dėl šios priežasties patartina įtrūkimus pirmiausia užklijuoti specialiais klijais.
Jis parduodamas vaistinėje ir vadinamas BF-6 moliu. Tai visiškai saugu.
Išgydžius žaizdas, galima pradėti palaikomąsias procedūras.
Specialios kompozicijos, kurios tepamos kaip kaukės rankoms ar maitinamiesiems kremams, pašalins likusius užgijusių įtrūkimų pėdsakus, taip pat pašalins per didelį odos sausumą.
Panašios kompozicijos kremą galima įsigyti įprastoje vaistinėje. Jis vadinamas „Miško galia“, kompozicijoje nėra aviacinio žibalo („Aušroje“ jis yra), o produktas kainuoja 8 kartus daugiau.
Kokius aliejus naudoti
Genetinis polinkis gali būti pernelyg sausa rankų oda. Tokius įtrūkimus būtina gydyti ne tik naudojant vitaminus ir aliejus viduje, bet ir tepant juos tiesiai ant odos. Veiksmingiausi yra:
Alyvuogių aliejus. Jis turi gerą drėkinamąjį poveikį, gali būti dedamas į kosmetiką.
Kokosų aliejus. Tinka švelniai sausai odai. Galima naudoti gryna forma arba pridėti prie kremų ir losjonų. Tinka „transporto“ naftos vaidmeniui.
Taukmedžio sviestas veiksmingas esant labai šiurkščiam epidermiui. Turi tonizuojantį, lyginantį, atjauninantį poveikį. Tinka jautriai odai.
Argano aliejus garsėja universalumu. Tinka visų tipų odai, padidina jos elastingumą ir stangrumą. Idealiai tinka kaip masažo priemonė.
Sandalmedžio aliejus turi gydomąjį poveikį. Jis turi stiprių antiseptinių ir regeneruojančių savybių. Dėl to įtrūkimai bus gydomi maksimaliai patogiai, be niežulio ir uždegimo.
Specialūs rankų odos aliejai
Propolio tepalas
Propolis turi regeneruojantį, priešuždegiminį, skausmą malšinantį ir dezinfekuojantį poveikį. Tik tai, ko reikia įtrūkusiai odai.
Paprasčiausias receptas - vandens vonelėje pašildyti 20 g išgryninto propolio ir 100 g augalinio aliejaus. Mišinys maišomas 30-40 minučių, kol ingredientai visiškai ištirps ir sumaišomi. Gautas tepalas filtruojamas, atvėsinamas ir paruoštas naudoti.
Jis turi būti laikomas šaldytuve tamsioje talpykloje. Naudokite kasdien dėl odos problemų arba kelis kartus per savaitę kaip pernelyg didelio sausumo profilaktiką.
Varškės tepalas
Varškės tepalas skatina pagreitintą viršutinio epidermio sluoksnio atsinaujinimą, tuo pačiu praturtindamas odą vitaminais. Jis ruošiamas taip:
Į mišinį pridedamos kelios vitaminų A ir E kapsulės.
Varškės tepalas rankų odai
Tepalas tepamas kasdien, masažo judesiais įtrinamas į odą. Medvilninės pirštinės uždedamos ant viršaus kelioms valandoms.Palaikai nuplaunami šiltu vandeniu.
„Nutria“ riebalų tepalas
Ilgą laiką vidaus riebalai buvo naudojami kaip veiksminga priemonė gydant odos ligas. Dėl turtingos vitaminų ir mineralų sudėties jis turi regeneruojančių, priešuždegiminių, drėkinančių savybių.
„Nutria“ riebalai susukami į mėsmalę ir lydomi ant silpnos ugnies, kol tampa visiškai skaidrūs. Tada jis filtruojamas ir atvėsinamas. Laikykite šaldytuve. Naudokite gaminį pagal poreikį.
Žąsų riebalų tepalas
Žąsų riebalai veiksmingai gydo mažas žaizdas, įskaitant įtrūkimus. Jis suminkština odą, neleisdamas toliau skilinėti. Tepalas ruošiamas taip:
Į vandens vonelėje ištirpintus žąsies riebalus pridedama kapoto vaistažolės žolės šaknies santykiu 3: 1.
Troškinkite ant silpnos ugnies 5–8 minutes.
Tada jie atvėsta, o tepalas yra paruoštas naudoti.
Jis turėtų būti laikomas šaldytuve.
Jis naudojamas kasdien po medicininių kompresų ar vonių.
Linų sėmenų rankų vonia
150 g linų sėklų užvirinama 750 ml vandens. Rankos šiame sultinyje laikosi mažiausiai 20 minučių, bet ne ilgiau kaip 35. Be to, siekiant sustiprinti efektą, į lininę vonią pridedama gausios ramunėlių antpilo.
Vonios turi būti atliekamos reguliariai, kas antrą dieną.
Linų sėmenys gydo suskilinėjusias rankas
Laisvą dieną reikia pasidaryti kaukę ar suspausti. Po kaukės būtinai naudokite drėkinamąjį kremą ar gydomąjį tepalą.
Ylang-ylang aliejaus vonia
Eterinis ilang-ilango aliejus yra aktyvus savo sudėtyje, todėl jį reikia naudoti praskiestą kitu aliejumi. Norėdami paruošti vonią, turite sumaišyti 1 valgomą šaukštą. bet kokio kosmetinio aliejaus (geriau nei abrikosų ar šaltalankių), 4 lašus ilang-ilango aliejaus ir 1 valg. jūros druska.
Į kompoziciją įpilkite 600 ml beveik karšto vandens, kruopščiai sumaišykite, kol visiškai ištirps, ir padėkite rankas ten 8-12 minučių. Tada jie suvynioja juos į šiltą rankšluostį ir kompresą laiko dar 15–20 minučių. Nuvalykite rankas sausai ir patepkite drėkintuvu. Vonia atliekama ne dažniau kaip 3 kartus per savaitę.
Krakmolo vonia
Būtina užpilti 5 g krakmolo su 300 ml karšto vandens, kruopščiai sumaišyti, supilti mišinį į šiltą vandenį (400 ml) ir nuleisti rankas ten ketvirtį valandos. Tada reikia nuplauti rankų odą ir ją drėkinti kremu. Vonia daroma kelis kartus per savaitę 6-10 seansų metu.
Rankų krakmolo vonia
Vonia su glicerinu ir amoniaku
Esant stipriai keratinizacijai ir daugeliui epidermio įtrūkimų, rekomenduojama 12 ml glicerino ir 7 ml amoniako atskiesti 1 litre labai šilto vandens. Rankos panardinamos į tirpalą ir laikomos taip, kol vanduo visiškai atvės.
Renginio dažnis yra kelis kartus per savaitę, kol pagerės.
Vitamininės vonios pasižymi geru regeneruojančiu poveikiu. Į šiltą vandenį įpilama keletas tokoferolio arba retinolio kapsulių. Jų galima įsigyti vaistinėje. Procedūra atliekama apie 12 minučių, o po to rankos tepamos tepalu ar kremu. Vonios daromos kelias savaites po 2 dienų trečią.
Alyvinio aliejaus kaukė
Alyvinis aliejus sugeba atkurti epidermį esant nedidelėms traumoms. Štai kodėl jis rekomenduojamas kaip kaukė nuo įtrūkusių pirštų. Galite pasigaminti patys, alyvų aliejuje per mėnesį įberdami alyvinių žiedų. Jį taip pat galima įsigyti parduotuvėje.
Ypač populiarus yra eterinių alyvinių Terry aliejus iš Pellesana.
Alyvinio aliejaus rankų kaukė
Būtina sutepti rankas dideliu kiekiu aliejaus ir suvynioti į rankšluostį, pusvalandį ramiai pasėdėti, tada servetėle nuimti likusį aliejų. Kaukę reikia atlikti kartą per keturias dienas.
Medaus ir šaltalankių aliejaus kaukė
Veiksminga kaukė stipriai įtrūkusiai odai. 3 šaukštai šviežio medaus, sumaišyto su 5 šaukšteliais. šaltalankių aliejus, po kurio kompozicija taikoma plyšiams. Pirštinės uždedamos ant viršaus. Kaukę reikia laikyti bent pusvalandį. Procedūra kartojama po 3 dienų.
Kiaušinio trynio medaus kaukė
Kiaušinio trynys pridedamas prie nedidelio kiekio šviežio medaus (2–3 šaukštai). Mišinys tepamas ant rankų, o ant viršaus uždedamos plastikinės pirštinės ar maišeliai. Kaukės laikymo laikas yra 15 minučių.
Medaus kaukė su tryniu rankoms
Jo pabaigoje rankos nuplaunamos šiltu vandeniu ir ištepamos riebiu kremu. Kaukę rekomenduojama gaminti iki 3 kartų per savaitę, kol bus pasiektas norimas efektas.
Kavos tirščių kaukė
Kavos tirščių kaukė turi lengvą šveitimo efektą, ypač jei naudojate smulkiai maltą kavą. Tai ne tik stimuliuoja regeneracijos procesus, bet ir pašalina negyvų ląstelių epidermį.
Lengvais sukamaisiais judesiais užtepkite kavos tirščių ant švarių, drėgnų rankų ir palikite 7-8 minutes. Tada oda nuplaunama šaltu vandeniu ir gausiai tepama kremu. Kaukę galima naudoti kartą per savaitę.
Obuolių kaukė
„Apple“ pagrindu pagamintos kaukės garsėja universalumu. Pasirinkę rūgščią obuolių veislę, galite išgydyti probleminę rankų odą. Sausai ir jautriai odai pirmenybė turėtų būti teikiama saldžioms veislėms. Kaukės sudėtis yra tokia:
Tarkuotas obuolys - 150 g
Vištienos kiaušinio trynys - 1 vnt.
Alyvuogių aliejus - 5-7 ml.
Medus - 8 ml (nebūtina).
Mišinys tepamas ant rankų, 20 minučių apvyniojamas polietilenu. Galite jį suvynioti. Kaukės daromos 2-3 dienų pertrauka.
Avižinių dribsnių kaukė
Virti avižiniai dribsniai turi drėkinamąjį, raminamąjį poveikį. Sausai ir suskilinėjusiai odai apsvarstykite šią kaukę:
Avižiniai dribsniai - 5-8 g
Šviežias medus - 4-7 ml.
Vitaminas A - 2-3 kapsulės.
Žuvų taukai - 1-2 kapsulės.
Avižinių dribsnių rankų kaukė
Avižinius dribsnius užpilkite verdančiu vandeniu ir palikite 10 minučių, kol jie visiškai išbrinks. Tada į jį pridedama likusių ingredientų, sumaišoma. Tepkite rankas 25-30 minučių.
Po to, kai kompozicija nuplaunama šiltu vandeniu, ir oda yra drėkinama. Tokias kaukes reikia daryti kelis kartus per savaitę mėnesį.
Bananų, šaltalankių aliejaus ir medaus kaukė
Ši kaukė minkština ir tuo pačiu stiprina odą, atstatydama ją ląstelių lygiu. Norėdami paruošti kompoziciją, jums reikia: 1 prinokusio banano, 6-8 ml šviežio, skysto medaus, 2 šaukštelių. šaltalankių aliejus.
Viskas kruopščiai sumaišoma ir pritaikoma rankoms. Ant viršaus uždedamos medvilninės pirštinės, kaukė išlieka apie valandą. Laikyti jį leidžiama ne daugiau kaip 3 kartus per savaitę.
Žalių bulvių ir pieno kaukė
Pagrindinis žalių bulvių poveikis yra uždegimo mažinimas. Kartu su pienu pastebimai suminkštėja oda, o tai ypač svarbu esant per dideliam sausumui ir keratinizacijai.
Kelios bulvės nulupamos ir sutarkuojamos. Įpilkite stiklinę šilto pieno. Įdėkite rankas į mišinį ir palaikykite mažiausiai 15 minučių, arba užtepkite mišinį ant rankų ir mūvėkite plastikines pirštines. Procedūros pabaigoje rankos nuplaunamos vandeniu ir sudrėkinamos kremu.
Duonos kaukė
Supilkite duonos trupinius su karštu pienu ir sumalkite iki vientisos masės. Mišinys 40 minučių tepamas ant švarių rankų po pirštinėmis. Kaukė gana maitina ir atjaunina.
Suspauskite iš medetkų nuoviro
Iš medetkų žiedų reikia paruošti nuovirą santykiu 1: 2 ir leisti jam virti 2 valandas. Tada jis pašildomas, sudrėkinamas rankšluosčiu ir rankos suvyniojamos ketvirtį valandos. Po kompreso papildomai drėkinkite odą. Procedūrą rekomenduojama atlikti 2 kartus per savaitę.
Medetkų sultinys iš suskilinėjusių rankų
Medetka turi stiprų baktericidinį poveikį; ji taip pat gali būti naudojama infekcinėms odos ligoms gydyti.
Virtų bulvių kompresas
Virtos bulvės minkština odą ir įtrūkimus, palengvina gijimo laikotarpį ir palengvina uždegimą. Keletas virtų bulvių sutrinamos su alyvuogių aliejumi. Užtepkite rankas storu sluoksniu, užsimaukite plastikines pirštines ir papildomai apvyniokite.
Kompresą reikia laikyti tol, kol jis visiškai atvės. Po to, kai rankos nuplaunamos vandeniu ir tepamos tepalu. Procedūros dažnis yra kelis kartus per savaitę.
Natūralus žolelių kremas
Žolelių kremais įtrūkusių rankų gydymas yra svarbesnis nei kitų produktų, nes trūksta cheminių komponentų. Oda ne tik atkuriama, bet ir išgydoma.
„Green Mama“ rankų kremas su vitaminais ir žolelių ekstraktais yra kuo natūralesnis.
Jis puikiai susidoroja su bet kokios etiologijos (išskyrus infekcinę) įtrūkimais, pašalina niežėjimą ir uždegimą.
„Arabia“ serija, skirta rankų priežiūrai
Rankų kremas „Aravia“ su kokosų ir mangų aliejumi turi įvairių augalų ekstraktų. Skatina odos atsinaujinimą ir drėkinimą. Stiprina barjero funkciją. Pripažino profesionalai kosmetologijos srityje.
Šaltalankio rankų kremas „Levrana“ yra visiškai natūralus. Yra visas odai naudingų augalų komponentų sąrašas. Kremas skatina įtrūkimų gijimą, o kompozicijoje esantis vaškas neleidžia jiems vėl atsirasti.
Įtrūkusių kūdikių odos gydymas
Įtrūkimai vaiko rankose kelia nerimą. Priežastis gali būti bet kuri ir tik ją nustačius, atliekamas būtinas odos gydymas. Jį gali skirti tik kvalifikuotas gydytojas, neturėtumėte savarankiškai gydytis.
Norėdami išlaikyti odos drėgmę, galite patepti rankas Bepanten tepalu ir kas antrą dieną maudyti vaiką vaistažolių voniose. Jie prisideda prie ankstyvo odos atsinaujinimo ir padidina regeneracijos laipsnį.
Liaudies gynimo priemonės veiksmingai pašalina įtrūkimus vaikų ir suaugusiųjų rankose. Jums tiesiog reikia pasirinkti tinkamą įrankį ir jį reguliariai naudoti.
Vaizdo įrašas apie rankų įtrūkimų gydymo metodus naudojant liaudies gynimo priemones:
Vaizdo įrašas apie efektyvius įtrūkusių rankų gydymo prie nagų būdus:
Nepraleiskite populiariausio stulpelio straipsnio: Įtrūkimai ant pirštų - odos priežastys ir gydymas liaudies gynimo priemonėmis, tepalais, kaukėmis ir vaistais. Nuotrauka.
