Anticeliulitinis kūno įvyniojimas su aliejais, moliu, garstyčiomis, medumi, actu, kava. Receptai, naudojimo namuose taisyklės

Kova su celiulitu yra sudėtingas procesas, jo neįmanoma atsikratyti vienu kremu. Kartu su kosmetika jie naudojasi masažais, sportu ir dietomis. Anticeliulitiniai įvyniojimai namuose tampa aktualūs dėl jų prieinamumo ir efektyvumo.

Veikimo principas

Anticeliulitiniai įvyniojimai namuose leidžia pasiekti norimą rezultatą nelankant kosmetologijos klinikų. Technika stangrina odą, padidina jos elastingumą, pašalina skysčių sąstingį. Naudojant bendrą mankštą, subalansuotą mitybą ir masažo kompleksą rezultatas bus akivaizdus.

Anticeliulitiniai įvyniojimai suardo riebalų sankaupas, išlygina odos reljefą ir sutraukia poras.

Namai atlieka 2 rūšių įvyniojimus:

• karštesnė - naudokite šildantį poveikį turinčius produktus: acto esenciją, medų, pipirus, garstyčias, alkoholio tirpalus;
• šalta - naudokite odą tonizuojančius ir vėsinančius komponentus: mėtas, eglę, eukaliptą, dumblius.

Jums reikės maistinės plėvelės, pasirinktų receptų ingredientų ir šiltos antklodės. Specialūs šortai ar diržas sustiprins vyniojimo efektą. Paruoštas mišinys padengtas probleminėmis vietomis ir suvyniotas į foliją. Taikant karštą metodą reikia gulėti po antklode, šaltuoju būdu tokio poreikio nėra.

Nauda ir žala

Anticeliulitiniai įvyniojimai namuose nerekomenduojami visiems. Procedūros naudojimui yra kontraindikacijų.

Kūno įvyniojimų nauda yra tokia:

• pagerėja odos būklė - padidėja elastingumas ir elastingumas;
• sumažėja riebalų sluoksniai, taigi - celiulitas;
• asmuo praranda svorį;
• iš organizmo pašalinamas vandens ir toksinų perteklius, pašalinami paburkimai;
• pagerėja medžiagų apykaita;
• strijos, randai yra absorbuojami;
• oda prisotinta vitaminais;
• gerėja bendra savijauta.

Panaudojus įvyniojimus, dėl pagreitinto riebalinio audinio deginimo atsiranda deginimo pojūtis. Jei pojūčiai yra stiprūs, juos lydi galvos svaigimas, silpnumas, pykinimas ir bėrimas, kompoziciją reikia nuplauti ir atsisakyti procedūros.

Anticeliulitiniai įvyniojimai, kurie dažnai atliekami namuose, sukelia kūno perkaitimą, taigi ir nervų bei širdies ir kraujagyslių sistemos problemas. Procedūra turėtų būti atliekama palaipsniui, laikantis laiko ir aiškios ingredientų sudėties.

Privalumai

Apvyniojimai turi daug privalumų. Nebūtina apsilankyti kosmetikos centre, procedūra yra paprasta, o receptų įvairovės dėka ji taip pat yra prieinama.

Anticeliulitinių įvyniojimų pagalba galima:

• ilgą laiką atsikratyti celiulito;
• pagerinti bendrą odos išvaizdą, prisotinant ją naudingomis medžiagomis;
• pašalinti neestetiškus nelygumus, išlyginti odos sluoksnį;
• atkurti ir drėkinti epidermį;
• sumažinti patinimus;
• suteikti odai tvirtą išvaizdą, elastingumą, pašalinti nešvarumus;
• koreguoti figūrą, sutelkiant dėmesį į problemines sritis;
• pašalinti strijų pėdsakus ir vizualiai sumažinti randus (randus).

Po procedūrų pagerėja bendra savijauta, atsipalaiduoja kūnas, pakyla emocinė nuotaika.

Poveikis greitai atsiranda tik kartu su masažu, subalansuota mityba ir mankšta. Esant pažangiai problemai, teigiamas rezultatas priklauso ne tik nuo komplekso, bet ir nuo atkaklumo.

Namų apvyniojimų dažnis

Anticeliulitinius įvyniojimus namuose rekomenduojama atlikti ne daugiau kaip 10–12 seansų per mėnesį, ne ilgiau kaip pusvalandį. Karšti įvyniojimai sumažinami iki du kartus per savaitę. Dažniau procedūros gali būti atliekamos su nekenksmingomis kompozicijomis - molio ar dumblių pagrindu. Po sesijų eigos turite padaryti 1 mėnesio pertrauką. Tada dar kartą pakartokite vyniojimo procedūrą.

Vienintelė taisyklė yra laikytis kontraindikacijų.

Jūs negalite naudoti karšto metodo sergant varikoze ir tromboflebitu. Atsargiai, tik šaltas metodas. Prieš tepant masę, reikia paruošti kūną - išvalyti odą, naudoti šveitiklį, gerti daug vandens. Po įvyniojimų išsimaudykite, odą drėkinkite kremu.

Anticeliulitinių kūno įvyniojimų būdai

Namuose yra 2 anticeliulitinių įvyniojimų būdai: karštas, šaltas. Jie skiriasi mišinio sudėtimi, technika ir procedūros laiku.

Pirmuoju atveju naudojami šildantys maisto produktai - medus, pipirai, actas. Karštas įvyniojimas dedamas ant šlaunų, pilvo, sėdmenų, tose vietose, kur tankus poodinių riebalų sluoksnis. Ingredientai prasiskverbia į gilius odos sluoksnius, plečia kraujagysles. Riebalų sankaupos pašalinamos iš kūno veikiant aukštai temperatūrai.

Karšto apvyniojimo procedūra yra paprasta - kompozicija tepama kūno vietas ir sandariai suvyniojama maistine plėvele, bet neužspaudžiama kūno. Kai karšta, rekomenduojama gulėti po antklode arba dėvėti terminius šortus. Procedūra trunka ne ilgiau kaip 30 minučių. Mišinys nuplaunamas, oda apdorojama raminančia priemone.

Šaltojo vyniojimo procedūra yra panaši į karštą. Tik pritaikius kompoziciją nereikia apsivynioti, tiesiog pusvalandį pagulėti. Tada nuplaukite mišinį nuo kūno ir gydykite jį raminamuoju. Šaltuoju metodu malšinamas nuovargis, įtampa, kojų sunkumas, jis naudojamas suglebusiai odai.

Kuo padeda anticeliulitinis įvyniojimas: indikacijos

Anticeliulitiniai įvyniojimai namuose rodomi žmonėms, turintiems patologijų:

• celiulitas;
• striae;
• aknė;
• egzema;
• psoriazė;
• reumatas;
• odos sausumas ir pleiskanojimas;
• patinimas;
• sąnarių ligos - artrozė ar artritas.

Anticeliulitinių kūno įvyniojimų indikacijos namuose yra įprastas noras pataisyti figūrą. Procedūrų pagalba galite suteikti odai spindesio, padaryti ją elastingesnę ir tonizuotą, pašalinti riebalus nuo pilvo ir šlaunų. Apvyniojimai rodomi žmonėms, norintiems pašalinti toksinus iš poodinio riebalų sluoksnio.

Kontraindikacijos

Namų anticeliulitinių įvyniojimų kontraindikacijos yra:

• mišinių komponentų netoleravimas;
• širdies, tulžies pūslės, inkstų ir kraujagyslių, endokrininės sistemos ligos, ginekologinės patologijos;
• nėštumas ir žindymo laikotarpis;
• alerginė reakcija į sudedamąsias dalis;
• peršalimas, menstruacijos, karščiavimas;
• venų ligos ar venų varikozė;
• grybelinės plaukų, nagų, odos ligos;
• vyresnio amžiaus;
• hipertenzinė krizė;
• patyrė širdies priepuolį ar insultą;
• odos ligų, nudegimų, žaizdų buvimas.

Su ginekologinėmis ligomis anticeliulitinius įvyniojimus galite naudoti atsargiai, bet ne šonų ir pilvo srityje. Tromboflebitui leidžiama naudoti šaltus įvyniojimus.

Mėlynojo molio receptas

Anticeliulitiniai kūno įvyniojimai, pagrįsti kosmetiniu moliu, yra prieinamiausias ir efektyviausias būdas. Jie naudoja mėlyną arba juodą molį, abu parduodami vaistinėje. Po procedūros oda prisotinama naudingomis medžiagomis ir išlyginama.

Kiekvienas receptas ruošiamas vienodai - visi pasirinkti produktai sumaišomi, tepami kūno vietas, kurioms reikalinga procedūra, ir suvyniojame į foliją. Taikant karštą metodą, po apvyniojimo atsigulkite šiltai.

Kiekvieno apvyniojimo trukmė apskaičiuojama pagal tai, kurie ingredientai buvo pridėti prie kompozicijos. Po seanso likęs mišinys nuplaunamas dušo žele. Odai tepami raminamojo poveikio kremai.

Molio metodui naudokite 100 g produkto ir vandens, palaukite iki pusvalandžio. Norėdami sustiprinti efektą, į gautą kompoziciją pridedami keli lašai augalinių eterinių aliejų.

Su medumi

Medaus plėvelė duoda gerų rezultatų po kelių kartų. Medus tonizuoja odą, mažina patinimus ir normalizuoja kraujotaką. Procedūrai atlikti reikės 1 stiklinės šviežio, nesaldinto produkto. Medus ištirpinamas vandens vonios metodu, tolygiai storu sluoksniu tepamas problemines vietas ir suvyniojamas į foliją.

Svarbiausi receptai, kurių pagrindas yra saldus komponentas:

• 60 g pagrindinio produkto ir 30 g garstyčių, procesas vadinamas karštuoju metodu, jį draudžiama vartoti ant skrandžio, trukmė yra ketvirtis valandos;
• pagrindinis ingredientas - 60 g, įtemptas kefyro tirštumas - 30 g, pasirinktinai - pienas (galima pakeisti alyvuogių aliejumi) - 30 g. Sumaišius mišinys šiek tiek pašildomas;
• 60 g pagrindinio produkto, 30 g obuolių sidro acto, po naudojimo padidėja kraujotaka, tonizuojamas epidermis;
• medus - 100 g, valgomoji druska (galite pakeisti jūros druską) - 60 g, vanduo skiedimui.

Su garstyčiomis

Garstyčios yra šildantis ingredientas, jis turi stiprų anticeliulitinį poveikį dėl savo retinimo ir šildymo savybių. Garstyčių apvyniojimai išlygina odos nelygumus, sumažindami celiulito nuosėdas.

Receptai:

• garstyčių - 60 g, vandens skiedimui - 30 ml. Vienalytis, tirštas, be gumbų mišinys ant kūno laikosi ne ilgiau kaip ketvirtį valandos;
• skystos garstyčios - 60 g, cinamonas - 8 g, 60 g medaus.

Su eteriniais aliejais

Eteriniai aliejai yra veiksmingi kovojant su daugeliu ligų, įskaitant celiulitą, jie normalizuoja nervų sistemą, ramina ir atpalaiduoja.

Veiksmingi receptai:

• citrinos ir greipfrutų aliejus - 3 lašai sumaišomi su baziniu aliejumi - 30 ml. Kūnas padengtas skysta kompozicija ir suvyniotas į plėvelę;
• snapučių ir kiparisų aliejus - po 3 lašus, kadagių aliejus - 4 lašus, 60 g augalinio (sėmenų, alyvuogių) aliejaus. Įvyniojimai su švelniu ingredientu gali trukti iki valandos.

Paprasta, bet veiksminga priemonė kovojant su celiulitu - 30 g jūsų pasirinkto augalinio aliejaus ar saulėgrąžų aliejaus sumaišoma su nedideliu kiekiu eterinio aliejaus.

Su capsicam

Capsicam yra šildantis mišinys, naudojamas celiulitui gydyti. Produktas savo savybėmis yra šiek tiek panašus į raudonųjų pipirų, sukelia deginimo pojūtį ir nemalonų jausmą. Sumaišytas su alyvuogių aliejumi arba grietinėle. Capsicam negalima vartoti kartu su kitais dirginančiais ir šildančiais maisto produktais.

https://www.youtube.com/watch?v=Lh-V75m4P-s

Veiksmingiausi receptai:

• 1 g kapsicamo sumaišoma su kūdikių kremu 8 g kiekiu, tepama plonu sluoksniu, rankos turi būti pirštinės, trukmė - 20 minučių;
• 1 g kapsicamo, kofeino - parduodama vaistinėje ampulėse - 1 vnt., 8 g riebalų kremo. Viskas sumaišoma, kol vienalytė dalis, padengta plonu sluoksniu, laikoma ne ilgiau kaip 30 minučių;
• 30 g balto kosmetinio molio, kofeino - 1 ampulė, maltos kavos - 30 g, kapsulių - ketvirtadalio šaukštelio. Sumaišytus produktus su pienu atskieskite iki tirštos būklės, sesija pusvalandį palaikoma šilta.

Su kava

Kavos įvyniojimo būdas pasitvirtino kaip geriausia stimuliuojanti ir lyginanti priemonė. Tai nesukelia deginimo pojūčio, o malonus kavos aromatas nuramins nervų sistemą.

Receptui malti kava naudojama kaip pagrindinis produktas:

1. Pagrindinis ingredientas yra 90 g, skystinamam vandeniui, jūros druskai - 50 g. Seansas trunka ne ilgiau kaip valandą.
2. Medus - 60 g, tiek pat pagrindinio produkto, raudonieji pipirai - 25 g. Seanso laikas - ne daugiau kaip pusvalandis. Pablogėjus sveikatai, užsitęsus nuolatiniam degimui, masė nedelsiant nuplaunama, nelaukiant procedūros pabaigos.
3. Tą patį pagrindinio ingrediento ir molio kiekį (maždaug po 60 g) užpilti karštu, bet ne verdančiu vandeniu, gerai praskiesti. Procesas gali trukti valandą.
4. Dumbliai - 90 g mirkomi karštame vandenyje, po kurio vyksta patinimas. Jūros dumbliai sumaišomi su 60 g pagrindinio recepto ingrediento, seanso laikas yra 30 minučių.
5. Paruošta, bet atvėsinta žalioji arbata - 90 g sumaišoma su malta kava tokiu pačiu santykiu. Apvyniojimas turėtų būti atliekamas po antklode ar antklode; procedūra gali užtrukti valandą.
6. Išvirtos avižos ir kava - apie 80 g, užpilami 10 minučių. Kol sesija gali užtrukti pusvalandį.
7. Kava kartu su eteriniais aliejais duoda teigiamą ir greitą efektą - 50 g gėrimo su 2 lašais aliejaus.

Nepraleiskite populiariausio stulpelio straipsnio: Veido plazmoliftingas - kas tai yra, kaip jis atliekamas, rezultatai, nuotraukos prieš ir po procedūros.

Su actu

Actas gali padėti sumažinti kūno riebalus ir stangrinti odą. Acto plėvelė skirstoma į karštą ir šaltą. Procedūroms naudojama obuolių ar vyno veislė.

Receptai:

• inde pagrindinis ingredientas ir vanduo sumaišomi vienodais kiekiais - po 2 puodelius, pamirkius audiniu (marle), apvyniojant problemines vietas, suvyniojant. Tai trunka apie valandą;
• sumaišykite po 90 g obuolių sidro acto, vandens ir medaus, palikite valandai;
• 150 g riebaus aliejaus sumaišoma su stikline vandens ir acto. Procedūra yra nekenksminga, naudojimo laikas yra iki 1,5 valandos;
• 120 g pagrindinio ingrediento sumaišoma su 180 g mėlynojo gydomojo molio, 8 g cinamono miltelių ir eterinio aliejaus (bet kurio pasirinkto) - keliais lašais. Apvyniojimo trukmė yra ne daugiau kaip valanda.

Su dumbliais

Dumblių įvyniojimai yra tokie pat veiksmingi kaip ir salono procedūros. Jie puikiai kovoja su celiulitu, skaido poodinių riebalų sankaupas ir daro odą elastingesnę.

Receptai:

• 100 g pagrindinio produkto sumaišoma su 50 g vandens. Apvyniojimas palaikomas apie valandą;
• 100 g jūros augalų derinama su 100 g kavos per maždaug 30 minučių;
• reikiamose vietose užtepamas vienodas kiekis ištirpinto šokolado ir dumblių (po maždaug 100 g), užsiėmimo laikas - 1 valanda;
• 50 g mėlynojo molio sumaišoma su 100 g dumblių, sendintų iki sausumo.

Su jūros druska

Jūros druskoje yra visa eilė naudingų mineralų ir mikroelementų - chloro, magnio, geležies, jodo, mangano, kalcio, cinko, vario - visi jie teigiamai veikia kūno ir odos būklę.

Receptai:

• malta kava - 50 g, 75 g pagrindinio ingrediento, 30 g alyvuogių ar kito aliejaus;
• jūros dumbliai - 300 g sumaišoma su 300 g pagrindinio produkto. Mišinys praskiedžiamas šiltu vandeniu, procedūra trunka pusvalandį;
• druska - 80 g, medus - 75 g, 2 lašai eterinio aliejaus, 10 g alyvuogių aliejaus, mirkykite ne ilgiau kaip 20 minučių.

Su raudonaisiais pipirais

Raudonieji pipirai yra pavojingas įvyniojimų ingredientas, nes sukelia deginimo pojūtį, tačiau labai veiksmingas. Anticeliulitiniai įvyniojimai namuose nerekomenduojami ilgiau nei 15 minučių.

Veiksmingiausias būdas yra sumaišyti 16 g pagrindinio produkto su 8 g cinamono, 2 lašais eterinio aliejaus ir 60 g alyvuogių aliejaus. Uždenkite uždengimą.Esant stipriam deginimo pojūčiui ar blogai, kompoziciją reikia nuplauti nelaukiant procedūros pabaigos.

Purvas apgaubia

Purvo įvyniojimai naudojami celiulito tonizavimui ir atsikratymui.

Receptai:

• sumaišoma lygiomis dalimis 120 g gydomojo purvo, kavos tirščių, kakavos ir jūros druskos, 60 g bazinio aliejaus, 3 lašai eterinio aliejaus, 375 ml vandens. Mišinys pusvalandį išlieka ant kūno, suvyniotas į plėvelę;
• 170 g kakavos ir gydomojo purvo sumaišoma su 300 g žaliosios arbatos;
• 150 g kavos tirščių, ištirpinto juodojo šokolado, purvo sumaišoma su 50 g druskos, 3 lašais eterinio aliejaus, 350 ml vandens (virta žalia arbata).

Su žele

Anticeliulitiniame įvyniojime su želė yra naudojamas agaro-agaro ingredientas. Ši medžiaga, kurios kiekis yra 8 g, sumaišomas su 20 g trynių ir kamparo aliejaus. Mišinys laikomas 20 minučių.

„Hot Wrap“ receptai

Prieš naudodami karštą įvyniojimą, turite išsimaudyti, nuvalyti odą šveitikliu.

Receptai:

• rudieji dumbliai - 100 g užpilama verdančiu vandeniu, užpilama 20 minučių. Masė tepama ant odos, apvyniota plėvele, trunka iki 35 minučių;
• medus - 100 g pašildomas vandens vonelėje, tepamas ant odos, suvyniotas į plėvelę;
• malto cinamono - 90 g sumaišyti su 16 g raudonųjų pipirų, 3 lašais eterinio aliejaus ir 80 g saulėgrąžų aliejaus.

Apvyniojimų efektyvumas ir rezultatai

Apvyniojimų rezultatas pastebimas po kelių procedūrų. Norint greitai pasiekti efektą, rekomenduojama naudoti karštų ir šaltų įvyniojimų seką. Procedūrą turite atlikti per mėnesį su 1 seanso pertrauka per 4 dienas, tada pailsėkite odai. Vyniojimo negalima daryti ilgiau nei valandą - šaltuoju metodu, ir ne ilgiau kaip pusvalandį - karštuoju.

Po anticeliulitinių įvyniojimų oda įgauna sveiką spalvą ir stangrėja. Riebalų sluoksniai sumažėja, celiulitas tampa mažiau pastebimas. Kartu su mankšta celiulitas išnyksta greičiau.

Atsiliepimai apie procedūrą

Naudodami anticeliulitinius įvyniojimus namuose, galite pasiekti norimą rezultatą be brangių salono procedūrų. Remiantis daugybe apžvalgų, efektas pasiekiamas greičiau, jei sportuojate, valgote teisingai.

Kūno įvyniojimai kartu su masažu stangrina odą, sumažina riebalų sankaupas, patinimus ir suglebimus. Kintantys vyniojimo receptai padės greičiau pasiekti norimą rezultatą.

Straipsnio dizainas: Olga Pankevič

Vaizdo įrašas apie anticeliulitinį įvyniojimą

Veiksmingi ir paprasti vyniojimo receptų receptai: