ויטמינים סנטרום. הוראות שימוש, הרכב, כיצד לקחת לנשים, גברים וילדים

כל יום הגוף האנושי מוציא הרבה אנרגיה, ולכן הוא צריך להאכיל את הגוף בחומרים שימושיים, במיוחד בחומרי בניין לעבודה מלאה. זה חשוב במיוחד עבור נשים בהריון וילדים הזקוקים ליותר חומרים מזינים מאשר מתבגרים, מבוגרים או קשישים.

אוכל לא תמיד מספק את צורכי הגוף באופן מלא. סדרת תכשירי הוויטמינים של צנטרום נועדה לפצות על מחסור זה, תוך התחשבות בגיל, מין, מצבים בריאותיים מיוחדים.

שחרר צורה והרכב

התרופות זמינות בשלוש צורות מינון עיקריות:

1. טבליות מצופות המתמוססות במערכת העיכול;
2. טבליות לעיסה;
3. נוזל (מוצר למבוגרים עם בעיות בליעה).

תוספי ויטמינים Centrum מכילים חומרים שימושיים מהקבוצות העיקריות: ויטמינים מסיסים בשומן, מינרלים. כמות החומר בתכשירים שונים נבחרת תוך התחשבות בצרכי קבוצת האנשים שתוסף זה מיועד להם.

אל תחמיצו את מאמר הטורים הפופולרי ביותר: תספורת אופנתית לשיער קצר. תמונות נוף, חזית ומאחור.

ההשפעות של מתחמי מולטי ויטמין צנטרום על הגוף

ויטמינים סנטרום לנשים, גברים, ילדים שונים בהרכב ובכמות החומרים המזינים. זה מאפשר לך לענות במדויק על צרכי הגוף בשלבים שונים.

היתרונות הכלליים של ויטמיני צנטרום:

• לנטרל את ההשפעות של תהליכי חמצון מזיקים בגוף, להפחית את כמות רדיקלי החמצן החופשיים;
• להפעיל חסינות, לעזור לגוף להתמודד עם זיהומים, לחזור במהירות למצב העבודה לאחר פציעה;
• לעורר בעדינות את מערכת העצבים (יש השפעה מרגיעה על ידי הגברת עמידות במתח, תוך שמירה על פעילות מוחית);
• לפצות על המחסור בויטמינים במזון, לספק את הצורך המוגבר בתוספים שימושיים במקרים מיוחדים (הריון, אימון פעיל, מחלות);
• לנרמל תהליכים מטבוליים, עוזר לייצב את המשקל;
• לשפר את המראה (צבע, גוון עור), להילחם בפריחות;
• למנוע ירידה בראייה עם עומס מוגבר בעיניים;
• תומך בהמטופואזיס, מונע אנמיה (חוסר בתאי דם);
• לספק לגוף אנרגיה וחומר לעבודה נכונה ופעילה.

אינדיקציות לשימוש

תכשירי ויטמין צנטרום משמשים לתיקון הדיאטה, לחידוש המחסור בחומרים מסוימים, ובאופן כללי לגוון את הגוף. הם משמשים אצל אנשים בריאים בתקופות של מחלה והתאוששות.

אינדיקציות לשימוש בויטמינים:

• מחסור במזון מבוצר, במיוחד בחורף, החיים במקומות עם אקלים שלילי;
• ירידה בביצועים, לחץ פיזי, אינטלקטואלי, מצבי לחץ;
• ספורט פעיל, כולל ילדים, תיירות, טיפוס הרים;
• הריון - מתכנון ועד גמר הנקה;
• בעיות קוסמטיות - פריחות בעור, כתמים, שבירות, שיער דליל וציפורניים;
• צמיחה והתפתחות פעילה בילדות, החל משנתיים;
• גיל מתקדם, גיל המעבר;
• החלמה לאחר פציעות, ניתוחים, מחלות;
• מניעה עונתית של הצטננות, תמיכה בחסינות;
• הפרות תכופות של המשטר של היום, שינוי אזורי זמן, התאקלמות.

תופעות לוואי

ויטמינים הם תרופות לא מסוכנות שאינן גורמות להפרעות קשות או לתופעות לוואי.

בחלק מהמקרים תופעות הלוואי הבאות מתרחשות:

• אַלֶרגִיָה (פריחות בעור, גירוד) עם רגישות יתרה לרכיבי התוסף. ניתן לבדוק בתופעה זו אי סבילות למזון. לדוגמא, אם אתם אלרגיים לפירות הדר, עליכם להיזהר בתכשירי ויטמין C. אם אתם חווים תגובות אלרגיות, עליכם להפסיק ליטול ויטמינים ולפנות לייעוץ רפואי.

  

• להקטין / לשפר חשיפה בזמן נטילת תרופות אחרות. יש תרופות שמשנות את הצורך של הגוף בחומרים מסוימים. אחרים משפיעים על ספיגת הויטמינים. ישנם מקרים הפוכים בהם תוספי מזון מפריעים לעבודת התרופות (למשל, בעת נטילת הורמוני בלוטת התריס, יש לשתות תוספי ברזל ברווחים של 6 שעות, אחרת ספיגת התירוקסין תאט).

כדי למנוע התפתחות של תופעות לוואי, יש צורך לספר בפירוט את הרופא שקובע טיפול בוויטמין, על מאפייני הגוף. בידיעה של תגובות שליליות בעבר, המומחה יוכל לבחור במדויק את התרופה. במידת הצורך, עליך להתייעץ עם אלרגיסט.

אמצעי זהירות

לתוספי תזונה אין השפעה טיפולית ישירה, אלא רק עוזרים לגוף לתפקד. זה לא מתרגם ויטמינים לקטגוריה של פינוקים לא מזיקים שניתן לצרוך ללא שליטה.

כדי למקסם את היתרונות של נטילת ויטמינים, עליך לנקוט באמצעי זהירות אלה:

• אל תחרוג מהמינון שנקבע, משך זמן הקבלה ללא התייעצות עם רופא;
• אין ליטול תוספי ויטמינים אחרים בו זמנית (העיקרון "ככל שיותר טוב" מסוכן לכל תרופה);
• צורת השחרור הנוזלית מכילה אלכוהול, אסור לצרוך אותה על ידי נשים בהריון, נשים מיניקות וילדים מתחת לגיל 18;
• ויטמינים רגילים למבוגרים אינם מתאימים לנשים בהריון ובמהלך הנקה, מומלץ להשתמש בתוספים מיוחדים לתקופה זו;
• יש לברר את התאימות של קומפלקס הוויטמינים לתרופות שנלקחות כל הזמן (הורמונים, לב, נוגדי פרכוסים), הקפד להודיע ​​לרופא שרושם ויטמינים;
• בזהירות, כדאי לקחת ויטמינים בנוכחות תהליכי גידול, כדי לא לעורר גידול בגידול על חומרי המזון של התרופה.

אל תחמיצו את מאמר הטורים הפופולרי ביותר: תספורת אופנתית לשיער בינוני. תמונות נוף, חזית ומאחור.

צריכה יומית של מרכז

ויטמינים סנטרום לנשים, גברים, ילדים נוח לקחת. כל הרכיבים הדרושים כלולים בטבליה אחת.

הקצבה היומית למבוגרים וקשישים היא טבליה אחת / קניית לעיסה ליום. צורות נוזליות של ויטמינים לוקחות 1 כף. יומי. ילדים מגיל שנתיים עד 4 מקבלים 0.5 טבליות ליום, לאחר 4 שנים, טבליה שלמה.

הקורס מיועד לחודש אחד, בגיל מבוגר מומלץ לקחת את התוסף ברציפות.

מוצרי הקו למבוגרים: גברים

ויטמינים מסדרה זו מיועדים לגברים בגילאי 18 עד 50. התכשירים נוצרים תוך התחשבות בצרכים המזינים הגבוהים יותר, בהשוואה לנשים. הם לוקחים בחשבון את המוזרויות של תהליכים מטבוליים בגוף הגברי ופעילות גופנית מוגברת.

• מרכז לגברים מא 'ועד אבץ - תכשיר אוניברסלי עם תוכן מגוון ביותר של חומרים ותוספים להטמעתם.
• מרכז עם לוטאין - תוסף עם פרוביטמין A שימושי להגברת לחץ על איברי הראייה, עבודה נפשית אינטנסיבית.
• מרכז קרדיו - תומך בעבודת הלב, מונע התפתחות של מצבים מסוכנים (התקף לב, הפרעות בקצב).
• מרכז אנרגיה פלוס - תכשיר לאורח חיים פעיל או לתקופה של לחץ מוגבר, מכיל תמצית ג'ינסנג.

למבוגרים מומלץ לקחת טבליה אחת מדי יום למשך 30 יום. יש לבלוע את הטבליה בשלמותה עם מים, במהלך הארוחות או אחריה. יש ליטול את Centrum Cardio טבליה אחת פעמיים ביום.

נשים

ויטמיני צנטרום לנשים בגילאי 18 עד 50 מפותחים תוך התחשבות במאפייני התהליכים המתרחשים בגוף האישה מדי חודש. תוספי מזון מכילים 20 חומרים ורכיבים חיוניים ומעלה המסייעים להטמעת ויטמינים.

• מרכז לנשים מא 'ועד אבץ - תוסף ויטמין בסיסי, המשמש למניעת מחלות, שמירה על חיוניות.
• מרכז עם לוטאין - חומרים ליקופן ולוטאין מגנים על רשתית העיניים ומונעים אובדן ראייה.
• נוזל צנטרום - נוזל עם טעם כתום ותכולת ברזל גבוהה מסומן לחידוש אובדן דם קבוע בזמן מחזור כבד.

יש לקחת טפסים לטאבלט 1 יח '. מדי יום, ויטמינים נוזליים נקבעים 1 כף. 1 ליום. מהלך הקבלה נמשך חודש. אין ליטול תכשירי ויטמינים אלו במהלך תכנון ההריון, הריון, הנקה.

במהלך ההריון וההנקה

הריון והנקה דורשים מגוף האם להגדיל את מאגרי המזון שלו. ויטמינים נדרשים על ידי אישה לבריאות תקינה ולמהלך ההריון הנכון, וילד לצמיחה והתפתחות של כל האיברים.

מומלץ ליטול את צנטרום טרום לידתי (המכונה גם צנטרום מטרנה) עם רמות גבוהות של אבץ וחומצה פולית מהשלבים הראשונים של תכנון ההריון ועד לסיום ההנקה.

ויטמינים לנשים בהריון תורמים להנחה נכונה של מערכות איברי עוברים, מייצבים תהליכים מטבוליים בתנאים משתנים במהירות של התפתחות הריון ומעוררים ייצור חלב אם.

ויטמינים צנטרום נקבעים כקורס לכל ההריון. לנשים המניקות ניתן להאריך את מהלך הקבלה בהתייעצות עם הרופא. יש ליטול את התרופה פעם ביום, טבליה / כמוסה אחת עם ארוחות, עם הרבה מים.

למבוגרים בני 50+

ויטמינים צנטרום לנשים וגברים לאחר גיל 50 נקבעים להחלמה ממחלות, ניתוחים, חידוש ליקויים תזונתיים ובמצבים אחרים האופייניים לגיל מבוגר. טבליות מסדרה זו מצופות במעטפת רכה מיוחדת, קל לבליעה.

• צנטרום סילבר - מוצר אוניברסלי מכיל תוספי מפתח לתמיכה בלב, בזיכרון, בראייה.
• צנטרום סילבר לגברים - תוסף מזון לגברים מבוגרים עם תכולה גבוהה של מגנזיום, ויטמינים D ו- B6 לעבודת הלב והשרירים.
• צנטרום סילבר לנשים - המוצר נוצר עבור נשים מעל גיל 50, מכיל ברזל, סידן ונוגדי חמצון המקלים על הביטויים של גיל המעבר.
• צנטרום סילבר עם לוטאין - מכיל פי 4 יותר לוטאין בהשוואה ל- Centrum עם לוטאין למבוגרים, מה שמונע התפתחות של קטרקט.

תוספי ויטמינים לאנשים מעל גיל 50 נקבעים טבליה אחת ביום. בהיעדר התוויות נגד, ויטמינים נלקחים ללא הרף, ללא הפרעה. יש לבלוע את הטבליה בשלמותה עם כוס מים. ניתן ליטול את התרופה עם או בלי אוכל.

קו מוצרים לילדים

תוספי ויטמינים לילדים עונים על צרכי הגוף הגדל. הם מכילים 16 ויטמינים ומינרלים חיוניים התומכים בצמיחה, התפתחות ואספקת אנרגיה בהתאם לגיל הילד.

• מרכז ילדים מיוחד הוא תרופה בסיסית לילדים מגיל שנתיים.
• מרכז לילדים Pro - משמש לאחר 4 שנים, משמש לתמיכה מונעת בגופם של ילדים חולים לעתים קרובות.

ויטמינים נקבעים לילדים - מגיל שנתיים עד 4 שנים, חצי טבליה ביום, לאחר 4 שנים, טבליה אחת ביום. התרופה נלקחת עם ארוחות, נשטפת במים, מהלך הטיפול הוא חודש.

אל תחמיצו את מאמר הטורים הפופולרי ביותר: פוני אופנתי של העונה החדשה לשיער בינוני, קצר וארוך. תמונה.

ויטמין ויטמין סנטרום

טבליות לעיסה בטעם פירות הופכות את מהלך נטילת התרופה למהנה יותר. ויטמינים לעיסה אינם משמשים רק לילדים שאינם אוהבים גלולות רגילות. לאנשים מבוגרים יכול להיות שקל יותר ללעוס כדור מאשר לבלוע אותו בשלמותו.

• טבליות לעיסה למבוגרים Centrum - כוסות בטעם דובדבן, אוכמניות או תפוז מכילות את הדרישה היומית של ויטמינים B12, D ו- E.
• טבליות ללעיסה Centrum לנשים - בטעם פירות, מכילות יותר ויטמין D ונוגדי חמצון מאשר ויטמינים לנשים רגילות.
• טבליות לעיסה לגישה לגברים - ניתן להשיג בטעם דובדבן, תפוח אוכמניות. מכיל ויטמין D₃, המסייע לספיגת סידן ומגביר את חוזק שרירי השלד.
• לעיסה סילבר סילבר - כוסות פירות מכילות ויטמינים E, D ו- B12. נועד לתמוך בלב, במוח ובעצמות בגיל מבוגר יותר.
• מרכז לילדים אקסטרה עם ברזל - מונע אנמיה, מומלץ לבנות בגיל ההתבגרות.
• מרכז ילדים נוסף עם ויטמין C - מחזק את המערכת החיסונית, נקבע לילדים שחולים לעיתים קרובות.
• מרכז לילדים אקסטרה עם סידן - משמש להתפתחות פיזית מאוחרת, רככת, שבריריות מוגברת של העצמות.
• Centrum Multi + Beauty - תכשיר לסדרה לנשים משפר את מצב העור, הציפורניים, השיער הודות לוויטמינים A, E, C וביוטין.
• Centrum Multi + Omega Z - מולטי ויטמינים עם תות, לימון, טעם תפוז לתמיכה בתפקוד הלב, המוח והראייה. מכיל ויטמיני B, אבץ וחומצות שומן.

משתמשים בטבליות לעיסה של צנטרום בקרב מבוגרים וילדים מגיל 4. לעסו טבליה אחת ביסודיות כל יום. שתו מעט מים במידת הצורך.מהלך הביצור הסטנדרטי הוא 30 יום.

סדרת תכשירי הוויטמינים של צנטרום מכילה מוצרים לגברים ונשים בכל הגילאים. עם זאת, שום תוסף אינו יכול להחליף לחלוטין תזונה מאוזנת. שילוב של אוכל בריא ותוספי ויטמינים שנבחרו כראוי יספקו לגוף אנרגיה לחיים פעילים מספקים.

עיצוב המאמר: ולדימיר הגדול

סרטון על ויטמינים סנטרום

TOP ויטמינים מארה"ב. מרכז, SSC ואחרים: