סוגי עור בקוסמטיקה. סיווג, קריטריונים לקביעה, צילום

תלוי בפרמטרים כגון כמות הלחות, החלב או הרגישות, ניתן לקבוע את סוג העור כיבש, רגיל, שמנוני, מעורב או רגיש. עור הזדקנות מוגדר על ידי קוסמטיקאיות כסוג נפרד - הזדקנות.

סוגי העור העיקריים בקוסמטיקה

סוג העור נקבע על ידי נטייה גנטית. עם הזמן כל עור הופך יבש יותר, וגם רוכש שינויים הקשורים לגיל.

סוג עור שמן

עור שמן מאופיין בכמות מוגברת של חלב, נקבוביות גלויות וברק מבריק.סוגי עור בקוסמטיקה. סיווג, קריטריונים לקביעה, צילום

בנוסף לגורם הגנטי, הגורמים להפרשה מוגברת יכולים להיות טיפול לא תקין, לחץ, הפרעות הורמונליות.

סוג עור יבש

להפך, עור יבש מאופיין בהפרשה מופחתת של בלוטות החלב. מסיבה זו שכבת השומנים של חומצות שומן, כולסטרול וסרמידים, שאמורה להגן על העור ולווסת את הלחות, קטנה מדי. יובש מוגבר יכול להיות קשור למחסור בחומרים הקושרים מים, כגון קרבמיד, חומצות אמינו, לקטט.

יובש מוגבר הוא בעיה שכיחה ויכול להוות סימפטום למחלות כמו קסרוזיס (עור יבש באופן חריג), קרטוזיס זקיקי (עודף קרטין בזקיקי השיער), אקזמה, קשקשת חזזית.סוגי עור בקוסמטיקה. סיווג, קריטריונים לקביעה, צילום

גורם לעור יבש מוגבר:

  • חוסר נוזל;
  • הקרנה אולטרה סגולה אינטנסיבית;
  • אויר יבש;
  • לעשן;
  • מתח מתמיד;
  • ירידה הקשורה לגיל בבלוטות הזיעה ובחלב;
  • טיפול לא הולם (סבון, נוגד הזעה);
  • סוכרת, מחלות כליות;
  • נטילת תרופות מסוימות.

סוג עור רגיל

סוגי העור בקוסמטיקה יחסית הם יחסית. לדוגמא, המונח "נורמלי" נמצא בדרך כלל כמסווג לסוג העור על אריזות המוצר, אך במציאות לאף אחד אין עור רגיל לחלוטין. עם זאת, אם העור אינו שמנוני או יבש במיוחד, ואם אין בעיות מיוחדות עם הזדקנות, אקנה ורגישות, אז העור נחשב מאוזן.סוגי עור בקוסמטיקה. סיווג, קריטריונים לקביעה, צילום

עור כזה מאופיין בזרימת דם טובה, נקבוביות עדינות, מאזן שומן תקין. ה- pH של העור תקין, הוא מתמודד היטב עם פונקציית המגן. הודות לכך לעור יש מינימום פגמים וצבע בריא.

סוג עור משולב

העור הוא מסוג מעורב אם אזורים שונים בעור שונים בתכולתם השומנית. אזור הלחיים יכול להיות יבש או מאוזן בלחות, ושאר הפנים - עם ייצור חלב מוגבר, נקבוביות מוגדלות.סוגי עור בקוסמטיקה. סיווג, קריטריונים לקביעה, צילום

מחסום המגן באזור עור יבש נפגע עקב חוסר איזון בשומן.

תת-סוגים נוספים (רגישים ונמוגים)

השכבה החיצונית של העור, יחד עם ליפידים, מגנה על שכבותיו העמוקות יותר ועל כל הגוף מפני גורמים סביבתיים שונים ומווסתת את מאזן המים, שומרת על גמישות.

בעור רגיש, עקב שינויים פיזיולוגיים (למשל, אם אנזימים לא עובדים טוב), מחסום המגן מופרע. העור אינו מבצע את תפקידו ומאפשר מעבר לגירויים שבדרך כלל לא היו משפיעים על עור בריא.

הגורמים אליהם מתרחשת התגובה הם מוצרי קוסמטיקה, חימום, קירור.הרגישות עולה עקב חשיפה לקרינה אולטרה סגולה, חומרי ניקוי, קוסמטיקה.סוגי עור בקוסמטיקה. סיווג, קריטריונים לקביעה, צילום

על ידי שיבוש תפקוד המחסום, יותר מדי לחות הולכת לאיבוד וחדירות העור לגירויים מגדילה. עובי העור בפנים הוא הקטן ביותר, ולכן הוא רגיש יותר לגירויים.

לאחר 25-27 שנים, העור נעשה בוגר ומתחיל לדעוך בהדרגה.

עור דוהה מאופיין בשינויים הקשורים לגיל כאלה:

  • העור נעשה דק יותר, החלקות הולכת לאיבוד;
  • שומן הגוף יורד;
  • קמטים, יובש, כתמי גיל מופיעים,
  • נפח וגמישות הולכים לאיבוד.

סוגי עור בקוסמטיקה. סיווג, קריטריונים לקביעה, צילוםהסיבה להזדקנות העור המוקדמת היא מתח חמצוני, מדובר בפגיעה במולקולות העור השומרות על נפח וגמישות (קולגן, חומצה היאלורונית, אלסטין) על ידי רדיקלים חופשיים. רדיקלים חופשיים מגיעים מהסביבה, המראה שלהם נגרם על ידי קרינה אולטרה סגולה, זיהום עירוני, עישון, לחץ.

בתנאים רגילים, רדיקלים מחמצנים מנוטרלים על ידי מולקולות (נוגדי חמצון), אך ככל שהעור מזדקן, עתודותיהן של מולקולות אלו מתרוקנות והתאים נפגעים יותר ויותר.

כיצד לקבוע את סוג העור שלך

חשוב להגדיר סוגי עור בקוסמטיקה על מנת לבחור את הטיפול הנכון. טיפול לא נכון, כגון לחות לא מספקת או ניקוי קשה מדי, עלול להזיק יותר מתועלת. כדי לבחור בטיפול שיהפוך את עורך למאוזן, עליך לקחת בחשבון את מאפייניו.

ניתן לקבוע את סוג העור בצורה חזותית, לפי צבע, גודל נקבוביות, ברק, ועל ידי ניתוח כמות החלב על הפנים.

למראית עין

עור רגיל מאופיין ב:

  • היעדרות או מספר מינימלי של פגמים;
  • זרימת דם טובה;
  • נקבוביות בלתי נראות;
  • העור נראה קטיפתי, חלק, אלסטי;
  • אין נטייה לאדמומיות ורגישות מוגברת;
  • עם ההזדקנות העור הופך יבש יותר.
סוגי עור בקוסמטיקה. סיווג, קריטריונים לקביעה, צילום
מאפייני סוגי העור בקוסמטיקה

עור יבש נראה עמום ומחוספס. עם יובש בינוני, זה מרגיש קצת יותר חזק ופחות אלסטי. ללא טיפול הולם, עור יבש בינוני מתחיל להתקלף, הופך גס יותר למראה, כתמים, גירוד, אדמומיות עשויים להופיע.

עם עור יבש מאוד, מחסום המגן אינו מתפקד ולכן הסיכון לזיהום עולה. עור יבש מאוד, במיוחד בידיים, ברגליים, במרפקים, יוצר סדקים ובלילות. המשטח נראה מחוספס ומחוספס, נמצא לעתים קרובות אצל קשישים, עם התייבשות קשה.

עור שמן מוגדר על ידי הברק האופייני שלו, הנקבוביות הגדולות. העור צפוף יותר, אך כלי הדם עשויים שלא להיראות לעין, אם כי הוא עשוי להיות אדום ומודלק. סוג עור זה מאופיין בהיווצרות קומדונים, אקנה, לא רק בפנים, אלא גם בחלקים אחרים של הגוף: גב, חזה, כתפיים.

עור רגיש מזוהה לעתים קרובות על ידי אדמומיות, מתקלף ופריחה. מגרים גורמים לגירוד, צריבה או עקצוץ ואף נפיחות.

עם מפית

ניתן להבחין בין סוגי עור בקוסמטיקה באמצעות שיטת הערכת כמות השומן במגבון סופג. שיטה זו מסייעת להבחין בין עור שמנוני לעור יבש ולעיתים מעורב בכמות החלב. לשם כך, יש למחוק את הפנים ברקמה סופגת.סוגי עור בקוסמטיקה. סיווג, קריטריונים לקביעה, צילום

אם נותרו מעט או לא כתמים שומניים על פני השטח, העור יבש. אם נשארים כתמים על המצח, האף והסנטר, אז העור הוא מסוג רגיל או מעורב. אם שומן מופץ על כל משטחי המפית, העור הוא שמנוני.

טיפול נכון לסוג העור שלך

קביעת סוג העור שלך עוזרת לך לבחור את מוצרי טיפוח העור הנכונים. לכל סוגי העור הטיפול כולל מספר פרוצדורות, כמו ניקוי, לחות, הזנה והגנה מפני UV. בהתאם למאפייני העור, המוצרים לכל שלב שונים בהרכב.

איך בוחרים קרם

בבחירת קרם מומלץ לשים לב להיבטים הבאים:

  • אריזה... עדיף לבחור קרם שנארז בצינורות או במיכלים עם משאבה, שיש להם פחות גישה לאוויר. באריזות כאלה חמצן אינו בא במגע עם המוצר ויעילות המרכיבים מחזיקה זמן רב יותר.
  • מרכיבים בריאים... לחקור את הרכב הקרם, אתה יכול לשים לב אילו חומרים פעילים הוא מכיל. ויטמין C הוכח כיעיל, וגם ויטמין E ואלנטואין מועילים. התוכן שלהם צריך להיות לפחות 1%, עבור ויטמין C - 3%.
  • קבע אם המוצר מתאים לסוג העור שלך.

סוגי עור בקוסמטיקה. סיווג, קריטריונים לקביעה, צילוםחומרים פעילים המרגיעים, מעניקים לחות ומתקנים את העור לאחר חשיפה לקרני UV יהיו יעילים באותה מידה על עור שומני ויבש. אבל עם עור רגיש, אתה צריך להיות זהיר יותר עם חומרי פילינג כגון חומצה גליקולית.

אין למצוא מרכיבי פילינג בקרם יום. ישנם מרכיבים מסוימים שעדיף להימנע מהם אם יש לך עור שמן ובעייתי.

דוגמאות לכך הן שמן קוקוס, שמן זרעי ענבים ואלכוהול אולאית:

  • מחיר מוצר. קרם טוב לא צריך להיות יקר, יש מותגים איכותיים וזולים. אך בעלות נמוכה של המוצר, אין לצפות לתוכן גבוה של חומרים פעילים בו.
  • השתמש בגששים. אפילו מוצר טוב מאוד יכול לגרום לתגובה על העור, עדיף להשתמש בבוחן לפני הקנייה ולא לכלול תגובה אלרגית.

טיפוח עור שמן

הבעיה העיקרית ביציאה היא עודף הפרשת שומן... פילינג אנזימטי יומי יסייע בחידוש התאים ובהסרת עודפי שומן. אך על המוצר להיות רך מספיק, ללא חומרים שוחקים קשים הפוגעים בדרמיס. פילינג עדין ישפר את מרקם וגוון העור.סוגי עור בקוסמטיקה. סיווג, קריטריונים לקביעה, צילום

לאחר דלקת, פיגמנטציה נשארת לעיתים קרובות על עור שמן. פילינג מומלץ להסיר אזורים כהים. אם יש הרבה דלקת, תרופות עם רכיבים אנטיבקטריאליים יעזרו.

יש להימנע ממצרכים כמו שמן מינרלי, ג'לי נפט ואלכוהול. מוצרים שכותרתם "לא קומדוגניים" אינם סותמים נקבוביות ועובדים היטב לעור שמן. אנו ממליצים להשתמש בקרם לחות ללא שמן, פילינג כימי ומסכות חרס.

אתה לא צריך לשטוף את הפנים לעתים קרובות מדי, עור יבש מייצר עוד יותר שמן כדי לפצות. רכיבים כמו חומצה גליקולית או חומצה סליצילית עובדים היטב. להשלמת הטיפול, עדיף להשתמש במוצרים ללא שמן, סרומים נוגדי חמצון וקרם הגנה יומיומי.סוגי עור בקוסמטיקה. סיווג, קריטריונים לקביעה, צילום

נוהל / תרופהתיאור
ג'ל ניקוי (בוקר, בלילה)ג'ל או קצף לניקוי ללא סולפט; מוצרים המפחיתים שמנוניות, אך אינם מייבשים את העור עם הרבה חומרי ניקוי.
טוניק (בוקר, בלילה)נטול אלכוהול, המכיל רכיבים כמו חומצה פירולידון קרבוקסילית (Na-PCA) - קרם לחות המחזיק מים על העור, שמן אתרי גרניום, מכשפה - מכווץ שאינו מתייבש כמו אלכוהול.
סרום עם AHA / BHA (בוקר)סרום עם חומצות אלפא או בטא הידרוקסי מפחית את המראה של נקבוביות גדולות, מבהיר כתמי גיל. רכיבים כגון חומצה סליצילית ושמן עץ התה פועלים היטב לנטייה לאקנה.
קרם לחות ללא שמן (בוקר, בלילה)קרם ללא שמן בתוספת Na-PCA, גליצרין יעזור לשמור על הלחות. עור שמן מיובש מפריש עוד יותר הפרשות שומניות.
קרם הגנה מפני תחמוצת אבץ (בוקר)תחמוצת אבץ לא רק מגנה מפני קרינת UV, אלא גם הופכת את העור למט. אבץ הוא חומר אנטיבקטריאלי טבעי שיעזור בהתפרצויות. אתה יכול גם להשתמש באבקת מינרלים כמסנן קרינה.
סרום רטינול (לילה)רטינול מפחית את גודל הנקבוביות עם המשך השימוש.
מסכת חימר (פעם בשבוע)הסר את המסכה מבלי לחכות עד שהיא מתייבשת יותר מדי, אחרת אתה יכול לייבש את העור.
שמן פנים (לסירוגין)בתנאים יבשים במיוחד, כמו למשל במטוס, יש למרוח מעט שמן על הקרם כדי למנוע יובש.

טיפוח עור יבש

עור יבש מאבד כל הזמן לחות בגלל מחסום פגום, וגירויים חודרים בקלות פנימה. לכן, הבסיס לטיפול בעור יבש הוא לחות מתמדת.

מומלץ גם לפקח אם הגוף מיובש, לשם כך כדאי לשתות הרבה מים, להוציא אלכוהול וקפאין. כדאי גם לבדוק את הלחות בחדר ובמידת הצורך להשתמש במכשיר אדים.סוגי עור בקוסמטיקה. סיווג, קריטריונים לקביעה, צילום

עור יבש מאופיין בהתקלפות. תאים מתים מפריעים להתחדשות הטבעית של העור, וחוסמים גם את רכיבי התזונה של הקרם והסרום. לכן, לפני ההליכים העיקריים, מומלץ להשתמש בקליפות ופילינג עדין, המחדשים את השטח בעדינות מבלי להסיר שמנים טבעיים.

עדיף להשתמש בתכשירים עם לחות נתרן היאלורונט, גליצרין, אצות, המחזיקים מים היטב. מרככים (שמן סקוולאן וקמליה) מסייעים להחלקת העור ולשמירה באופן שווה ויעיל.

לשמירה על עור יבש מומלץ להשתמש בקרם לחות מדי יום, להשתמש בסבונים קלים יותר ולהימנע משימוש במוצרים המכילים שמני הדרים וניחוחות רבים. כששוטפים עדיף להשתמש במים חמים, הם מתייבשים פחות חמים.סוגי עור בקוסמטיקה. סיווג, קריטריונים לקביעה, צילום

אם העור מיובש, יש להשתמש במוצרי מים, מכיוון שמוצרי שמן עלולים להחמיר את מצב העור.

הטיפול כולל מספר שלבים:

נוהל / תרופהתיאור
קרם ניקוי (בוקר, בלילה)קרם ניקוי עדין מאוד ולא מקציף.
טוניק (בוקר, בלילה)הטוניק יאזן את רמת ה- pH, יחזיר לחות ויגן מפני השפעות סביבתיות.
סרום נוגדי חמצון (בוקר)סרום נוגד חמצון רב עוצמה עם ויטמינים E, A ו- C במהלך היום למניעת התמוטטות קולגן. הקפידו להשתמש בקרם עם SPF.
קרם לחות עם SPF (בוקר)מרכיבי לחות מסייעים לעור לשמור על הלחות תוך הגנה עליו מפני קרני UVA / UVB.
סרום רטינול (לילה)מומלץ להשתמש 5 פעמים בשבוע. סרומים מכילים רכיבים בגודל מולקולרי קטן יותר החודרים טוב יותר לעור.
קרם עיניים (לילה)קרם או סרום עם פפטידים מגדילים את פעילות הקולגן.
קרם לחות (לילה)חייב להכיל שמן זרעי ורדים, שמן נר הלילה, שמן בוראז ', פוספוליפידים, שמן חמוציות, שמן שקדים מתוק ושמן חוחובה. מרכיבים אלה מחקים את השומנים הטבעיים בעור ומיטיבים להחזיר את מחסום המים.

לעור יבש מאוד ניתן להשתמש בשמן הזנה במקום בקרם.

לשפשף עם פילינג כימיממיס תאים מתים היטב ואינו פוגע בעור.

טיפוח עור משולב

עם עור מעורב, חלק מהפנים יבש יותר, ולכן מומלץ לבחור בקרם לחות שיזין מספיק אזורי עור יבשים; לשם כך, מוצרים בעלי מרקם דמוי ג'ל מתאימים היטב. פילינג מומלץ גם לאזורים יבשים.סוגי עור בקוסמטיקה. סיווג, קריטריונים לקביעה, צילום

נהלי טיפול יומיומי:

נוהל / תרופהתיאור
ג'ל ניקוי (בוקר, ערב)אם העור שלך מתחיל להתייבש בעת השימוש בג'ל, אתה יכול להחליף את המוצר בקרם ניקוי.
טוניק (בוקר, ערב)איזון טוניק עם לוז מכשפה.
סרום עם AHA / BHA (בוקר)חומצות אלפא ובטא הידרוקסי מכווצות נקבוביות ומבהירות עור עמום. אם אתה נוטה לאקנה, מומלץ להשתמש במוצרים המכילים חומצה סליצילית ושמן עץ התה.
קרם לחות קל (בוקר / לילה)קרם המכיל חומצה היאלורונית לחות.
קרם הגנה מפני תחמוצת אבץ (בוקר)כמו בעור שמן, מסנני קרינה של תחמוצת אבץ יוצרים גימור מט.
סרום רטינול (לילה).רטינול מתאים לכל סוגי העור, טוב גם לסוגי עור מעורב, מומלץ על ידי קוסמטיקאיות
שמן פנים (ללילה)הכי טוב להשתמש בו בלילה כדי למנוע תופעות שומניות במהלך היום.

טיפוח עור רגיש

סוגי העור בקוסמטיקה הם כלי המסייע בבחירת מוצרים גם במקרים קשים כמו עור רגיש. אם אתה רגיש, עליך לקבוע מה גורם לגירוי.

לשם כך, מומלץ לנסות רק מוצר חדש בכל פעם. אפשר גם לבדוק מוצרים חדשים באזורים קטנים בעור, בצד הפנימי של הזרוע, שם העור דק אך לא רגיש כמו בפנים. אתה יכול גם לבדוק את המוצר על העור שמאחורי האוזן שלך.סוגי עור בקוסמטיקה. סיווג, קריטריונים לקביעה, צילום

מומלץ להגן על עור רגיש מפני טיפול UV גם במזג אוויר מעונן, ויש להימנע מחשיפה ישירה לשמש בין השעות 11:00 עד 15:00.

מוצרים לעור רגיש מסומנים בדרך כלל בצורה מיוחדת, דבר המצביע על כך שהוא אינו גורם לגירוי ורגישות יתר, אינו מכיל חומרים הגורמים לרוב לאדמומיות.

כמו:

  • פרבנים;
  • כמה טעמים;
  • שמנים מינרליים;
  • חומרים פעילי שטח המכילים סולפט;
  • אוריאה;
  • פתלטים.

סוגי עור בקוסמטיקה. סיווג, קריטריונים לקביעה, צילום

מרכיבים פעילים, להיפך, עוזרים לעור על ידי הפחתת הרגישות שלו:

  • דקספנטנול, נגזרת של ויטמין B5, מפחיתה את אובדן הלחות הטרנספידרמלי, מאיצה את הריפוי וההתחדשות של תאי העור.
  • גליצרין וגלוקו-גליצרין לחים היטב, בשל העובדה שהם מחזיקים מים היטב, משפרים את תפקוד המגן של העור.
  • חיץ ה- pH5 ציטראט שומר על רמת ה- pH בטווח הנדרש, הדבר משחזר את פעילותם של אנזימי העור, ולכן עמידותו לפעולת גירויים עולה.
  • קואנזים Q10 - נוגד חמצון, מגן על תאי העור מפני רדיקלים חופשיים, מסייע לתאים להחזיר אנרגיה.
  • ויטמין B7 (ביוטין) - מחזק את העור, מפעיל את סינתזת השומנים בתאים.
  • Ceramide-3, חומר הדומה ל- ceramide טבעי שנמצא בתאים. החומר מונע ירידת מים, מנטרל חומרים מגרים. עם מחסור בכך, העור נראה יבש ומגורה.

טיפולי עור רגישים:

נוהל / תרופהתיאור
קרם ניקוי (בוקר, ערב)מומלץ קרם ניקוי ללא סולפט.
טוניק (בוקר, ערב)הטונר צריך להיות נטול אלכוהול ועשוי להכיל מרכיבים כגון תמצית תה לבן, תה ירוק, קמומיל וביסבולול. מרכיבים אלה הם מרכיבים מרגיעים ואנטי דלקתיים. בטא גלוקן מסייע בשמירה על מערכת החיסון של העור, לאורך זמן, מפחית את הרגישות שלו.סוגי עור בקוסמטיקה. סיווג, קריטריונים לקביעה, צילום
קרם לחות ללא ריח (בוקר, ערב).הקרם לא אמור להכיל ניחוחות סינתטיים, אלכוהול, צבעים.
קרם הגנה מפני תחמוצת אבץ SPF (בוקר)קרמי תחמוצת אבץ הם הכי פחות מגרים בעור רגיש. קרמים של טיטניום דו-חמצני פועלים גם לעור רגיש, אך הם אינם תואמים לגווני עור בינוני עד כהה יותר מכיוון שהם משאירים גבס לבן.
מסכת ג'ל לחות (ערב)למרקם הג'ל השפעה מקררת ומרגיעה על עור מודלק.
סרום פילינג (פעמיים בשבוע)אם חומצה גליקולית אגרסיבית מדי עבור סוג עור נתון, קוסמטיקאיות ממליצות להשתמש בסרום חומצת חלב.

טיפוח עור רגיל

טיפול רגיל בעור צריך לכלול מספר הליכים:

נוהל / תרופהתיאור
ניקוי (בוקר, ערב)מוצר ללא סולפט עם קצף עדין המסייע בהסרת לכלוך.
טוניק (בוקר, ערב)מומלץ להימנע ממרכיבים כמו אלכוהול מפוגל, אתנול ואלכוהול איזופרופיל.
קרם לחות עם SPF (בוקר)קרם לחות קל עם SPF של לפחות 30 מגן מפני השמש ומייבש ללא סתימת נקבוביות, עשוי לכלול דימתיקון, פנתנול ונתרן היאלורונט.
סרום נוגדי חמצון (בן לילה)סרום עם מרכיבים מבהירים כמו ויטמין C ותמצית אצות, כמו גם מרכיבים טבעיים המתחדשים (רוזמרין ומנטה).סוגי עור בקוסמטיקה. סיווג, קריטריונים לקביעה, צילום
קרם לחות ללא SPF (ערב)אוכלים תוך כדי שינה.
חומצה גליקולית (חומצה אלפא הידרוקסי)שמירה על איזון העור, גודל מולקולת החומצה מאפשרת לו לחדור עמוק יותר לעור, מסייע בהמסת תאי העור היבשים השטחיים, מה שהופך את העור למט, אחיד וחלק יותר.

לטיפול רגיל בעור, קוסמטיקאיות ממליצות לשמור על איזון הלחות הקיים והפרשת בלוטות החלב.... יישום הכללים לטיפול בסוגי עור שונים מסייע בפתרון מספר בעיות: הסרת יובש יתר, איזון עור שמן ושילוב ושמירה על איזון העור הבריא.

סרטון על סוגי עור

סוג עור. כיצד לבחור מוצרי קוסמטיקה:

דרג את המאמר
קוסמטולוגיה וכירורגיה פלסטית לנשים. תיקון מראה. דרכים, שיטות, נהלים לשיפור הדמות והפנים
הוסף תגובה

פָּנִים

רגליים

שיער