Miostimolazione: che cos'è, efficacia, indicazioni e controindicazioni, costo, dispositivi per eseguire la procedura a casa

Alla ricerca di belle forme, le persone trascorrono il loro tempo nelle palestre, facendo esercizio. È stata trovata un'alternativa all'attività fisica - questa è la miostimolazione - o, in altre parole, "l'allenamento muscolare" con l'aiuto di corrente elettrica a bassa potenza (stimolazione elettrica).

La procedura di "miostimolazione" viene eseguita nei saloni di bellezza e nelle cliniche private. L'essenza della procedura risiede nell'effetto degli impulsi di corrente a bassa potenza, che di conseguenza portano alla stimolazione del deflusso di linfa e sangue nei muscoli. Questa azione sul tessuto muscolare ripara le fibre danneggiate stimolando la divisione dei miociti.

Cos'è la miostimolazione e come funziona

La miostimolazione può essere giustamente chiamata ginnastica "passiva". Per ottenere il risultato è sufficiente sdraiarsi senza utilizzare esercizi di forza, mentre gli impulsi microcorrenti influenzano il corpo.

La procedura non è adatta a tutti. Molto spesso, le persone che, a causa dei loro problemi di salute, non possono impegnarsi in attività sportive (corsa, squat, oscillare la stampa) e per coloro che hanno bisogno di perdere peso (a condizione che altri metodi siano impotenti), ricorrono ad esso.

L'impatto della corrente impulsiva a bassa potenza è diviso in due tipi: neuromuscolare (ripristino della forza muscolare) e transcutaneo (sollievo dal dolore). Diverse azioni sono combinate in una procedura di miostimolazione. Questo è un ottimo rimedio per le donne che hanno i muscoli indeboliti della parete addominale anteriore dopo il parto.

La miostimolazione rassoda le fibre muscolari, migliora la circolazione linfatica dei vasi sanguigni.

Efficienza

La miostimolazione ha i seguenti effetti:

• rafforza tutti i muscoli del corpo;
• migliora il processo di circolazione sanguigna;
• le scorie e le tossine vengono rimosse;
• i depositi di grasso vengono scomposti;
• fornisce drenaggio linfatico;
• stimola il deflusso del sangue venoso (drenaggio venoso);
• aumenta l'elasticità della pelle;
• aumenta l'elasticità della pelle;
• elimina l'infiammazione del tessuto sottocutaneo (cellulite);
• allevia il dolore e rilassa i muscoli.

In cosmetologia, la miostimolazione è combinata con l'applicazione di maschere su aree problematiche del corpo, scrub e oli.

Benefici

I vantaggi della procedura includono:

• normalizzazione dei livelli ormonali;
• processi rigenerativi dello strato superficiale dell'epidermide;
• aumento della permeabilità vascolare;
• tutti i gruppi muscolari sono coinvolti (cosa che non può essere raggiunta da carichi di forza);
• aiuto nella perdita di peso;
• normalizzazione dei processi metabolici;
• miglioramento del lavoro del sistema nervoso;
• ripristino del sistema endocrino;
• levigare le rughe (per scopi cosmetici);
• nessun carico sul sistema muscolo-scheletrico e sui legamenti (molto importante in caso di malattie);
• incapacità di ferirsi.

La miostimolazione è un effetto globale che stimola la contrazione muscolare.

svantaggi

Nonostante le qualità positive ed efficaci, ci sono anche svantaggi o svantaggi nella procedura:

• sensazioni spiacevoli, a volte dolorose;
• la miostimolazione non è un sostituto dell'attività fisica;
• l'effetto sulla riduzione del peso corporeo in eccesso non è pronunciato;
• la perdita di peso è associata non alla perdita di carboidrati, ma al fatto che sotto l'influenza di impulsi di corrente a bassa frequenza, il tessuto adiposo sottocutaneo viene attivato;
• per ottenere un risultato evidente, è necessario eseguire molte procedure (il numero di sessioni di miostimolazione dipende dallo stato di salute, dalla mancanza di una figura e dallo stato fisico e psico-emotivo);
• un gran numero di controindicazioni;
• si verifica una diminuzione dei volumi a causa del prelievo di liquidi (sangue, linfa).

La soglia del dolore di ogni persona è individuale, quindi la stimolazione con la corrente di alcune parti del corpo può causare non solo sensazioni di disagio, ma anche dolore.

Zone di impatto

Le zone di impatto della miostimolazione si dividono in 2 categorie:

1. Area cosmetica.
2. Area di impatto del contorno.

La miostimolazione (che cos'è, come gli impulsi di corrente agiscono sulla pelle e sul tessuto muscolare, è descritta di seguito) è adatta per migliorare l'aspetto della pelle del viso nella zona cosmetica.

L'azione si manifesta come segue:

1. Ripristina il tono della parte inferiore del viso.
2. Migliora i contorni complessivi del viso.
3. Aiuta a ridurre lo strapiombo della palpebra superiore.
4. Elimina il doppio mento.
5. Elimina i cerchi neri sotto gli occhi.
6. Leviga le rughe.
7. Porta ad un effetto ringiovanente.
8. Rigenerazione degli strati superiori della pelle;
9. Ridurre il gonfiore e le borse sotto gli occhi.

Le seguenti parti del viso sono soggette a stimolazione elettrica cosmetica: mento, ovale del viso nel suo insieme, parte frontale, collo.

La miostimolazione delle zone problematiche del contorno del corpo è un tipo di procedura più spesso utilizzata in cosmetologia per eliminare i depositi di grasso. È adatto sia per uomini che per donne.

La tabella sottostante mostra le zone di esposizione e le peculiarità nella loro applicazione.

Indicazioni per la miostimolazione

Ci sono le seguenti indicazioni per la miostimolazione:

• plegia dei muscoli laringei (rilassamento del tessuto muscolare della laringe);
• malattie ginecologiche;
• funzione generica indebolita;
• liberare la cavità uterina dalla placenta;
• in assenza di normale tono intestinale;
• atonia della cistifellea;
• distrofia muscolare;
• atrofia del tessuto muscolare;
• diminuzione del tono dei miociti - cellule muscolari;
• essere sovrappeso;
• ipotensione del tratto gastrointestinale dopo resezione e per scopi preventivi;
• diminuzione del tono degli sfinteri rettali;
• atonia della vescica;
• sabbia e pietre nell'uretere;
• indebolimento dei muscoli facciali;
• paralisi (anche cerebrale) e sue conseguenze
• malattie infiammatorie dei tessuti nervosi, che portano alla completa assenza di movimenti volontari;
• ipodynamia muscolare;
• sanguinamento di varie patogenesi;
• deformità spinale;
• displasia delle articolazioni dell'anca;
• impotenza;
• prostatite.

Controindicazioni

La procedura è impossibile a causa delle seguenti controindicazioni:

• ridotta sensibilità della pelle;
• processi purulenti dello strato superficiale dell'epidermide;
• lesioni, tagli, abrasioni nell'area della manipolazione;
• giorni critici e sindrome premestruale;
• dispositivo intrauterino installato;
• gravidanza (tranne in caso di travaglio debole);
• malattie del sistema circolatorio e formazione del sangue;
• nefropatia;
• insufficienza epatica;
• malattie della forma acuta;
• infiammazione delle vene;
• malattie oncologiche, comprese neoplasie di eziologia sconosciuta;
• insufficienza cardiaca (compreso un pacemaker);
• fratture;
• articolazioni lussate;
• 1 mese dal momento del disturbo acuto della circolazione cerebrale;
• ZhKB;
• epilessia;
• intolleranza individuale;
• Cicatrice postoperatoria "fresca" (fino a un anno dopo l'intervento).

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Quali miostimolanti vengono utilizzati per la procedura

I dispositivi per eseguire la miostimolazione possono essere alimentati a batteria o alimentati da AC. Possono essere presentati in una varietà di forme.

Esistono due tipi:

1. Indossabile (wireless)... Troncatura compatta con molte forme: cintura, "farfalla" (per la stampa), pantaloncini. Differisce in bassa potenza. Funziona con batterie o una batteria carica.
2. Stazionario... Esistono due tipi: professionale e semi-professionale. Si distinguono per l'elevata potenza e il costo (circa 800 mila rubli).

Si distinguono per scopo:

• Miostimolatore "femminile".
• Miostimolatore "maschio".
• Universale.

La classificazione dei miostimolanti dipende dall'area di utilizzo e dallo scopo generale.

Fase preparatoria

Al fine di ridurre il rischio di sviluppare conseguenze indesiderabili, è necessario attenersi ad alcuni suggerimenti:

• è necessario identificare quei luoghi che richiedono aggiustamenti;
• è necessario visitare un medico per un consiglio sulle controindicazioni. In presenza di malattie croniche e assunzione di farmaci, avvisare il medico;
• devono essere preparate le aree problematiche che saranno soggette a miostimolazione: applicare cosmetici esfolianti, peeling, scrub;
• se l'area di applicazione è il viso, rimuovere il trucco ed eseguire una procedura per sgrassare la pelle.

L'efficacia della miostimolazione dipende dal desiderio del paziente di migliorare la propria salute e il proprio aspetto, ma un approccio analfabeta all'uso di questa tecnica può fare più male che bene.

In preparazione:

• non utilizzare creme, gel e unguenti per uso topico;
• è necessario assicurarsi che non ci siano malattie della pelle ginecologiche, infettive, acute (infezioni fungine, batteriche, herpes).

Come viene eseguita la procedura

La miostimolazione è una procedura di fisioterapia e viene eseguita in più fasi. La potenza attuale viene selezionata in base all'apparecchiatura utilizzata. I dispositivi moderni, in particolare quelli che funzionano a batterie, sono dotati di nastro adesivo per fissare gli elettrodi.

Fasi della procedura di miostimolazione:

1. L'area problematica è determinata.
2. La pelle è lubrificata con un gel speciale per un migliore contatto.
3. Applicare gli elettrodi e fissarli con cinghie o nastro adesivo speciale.
4. L'intensità dell'azione della corrente è impostata con un graduale aumento della potenza.
5. Sotto l'influenza di un impulso elettrico, le terminazioni nervose inviano un segnale corrispondente a determinati gruppi muscolari. Parte del segnale va alla corteccia cerebrale, da dove il potere viene distribuito ad altre aree di influenza.
6. Lavorare in una zona richiede 10 minuti.
7. Al termine della miostimolazione, non è richiesta alcuna cura speciale della pelle.
8. Si consiglia di seguire la dieta e mantenere uno stile di vita attivo nella prima settimana dopo la procedura.

Durata del corso e frequenza delle procedure

La miostimolazione (che cos'è, quante procedure sono necessarie e come prepararsi adeguatamente, te lo dirà il medico) viene prescritta a seconda del problema. La consultazione con uno specialista è importante, perché la procedura per stimolare i muscoli con una piccola corrente di impulso ha molte controindicazioni.

Di solito sono sufficienti 5-10 procedure. In casi speciali, è consentita una procedura giornaliera. Dopo il corso del trattamento, vengono prescritte sessioni "di supporto": non più di 2 procedure in due mesi. Si consiglia di ripetere la procedura dopo il primo corso in 10 mesi.

Possibili conseguenze ed effetti collaterali dopo la miostimolazione

Possibili conseguenze:

• iperemia della pelle dovuta all'applicazione impropria degli elettrodi o all'umidità insufficiente nelle zone del corpo su cui vengono applicati gli elettrodi;
• nausea;
• riflesso del vomito;
• aumento del flusso mestruale, se la procedura è stata eseguita durante o nei primi giorni dopo la fine delle mestruazioni.

Effetti collaterali:

• infiammazione nell'area della posizione degli elettrodi;
• disagio al momento o dopo la procedura.

Cosa è combinato con

La miostimolazione della pelle e dei muscoli del viso può essere combinata con altre tecniche antietà:

• biorivitalizzazione;
• mesoterapia;
• mesoterapia senza iniezione;
• bioreparazione;
• iniezioni di botox ..

Dalle procedure cosmetiche:

• drenaggio linfatico;
• massaggio;
• avvolgimento;
• cavitazione ultrasonica;
• Sollevamento del corpo RF;
• ultrafonoforesi

Dove eseguire la miostimolazione e il suo costo

Le cliniche mediche, così come in alcuni saloni di bellezza, offrono una procedura per la stimolazione muscolare elettrica (con certificato).

A Mosca, c'è un enorme elenco di saloni di bellezza e cliniche che forniscono miostimolazione. Ad esempio, "MedicCity" è una clinica multidisciplinare in Poltavskaya street, 2.

Listino prezzi nella tabella per la predisposizione delle procedure (indicativo):

A San Pietroburgo, Reaklinik è un centro di medicina dello sport in cui la riabilitazione viene eseguita secondo gli standard europei. La clinica si trova a st. Vosstaniya, 36 anni. Per 1 procedura di miostimolazione, dovrai pagare almeno 800 rubli. Per 1 campo di stimolazione muscolare - 1500 rubli.

In periferia, molte cliniche forniscono questo servizio.Ad esempio: "L'Orange" - salone di bellezza e SPA, Chelyabinsk, prospettiva Komsomolskiy, 48a o una sessione di miostimolazione per il corpo BBCU (Italia) 1000 rubli. per 1 campo.

Elettrodomestici per uso domestico

Ci sono abbastanza dispositivi sul mercato moderno che consentono di eseguire la miostimolazione del viso e del corpo a casa.

Secondo gli esperti, ci sono diverse cose da considerare quando si sceglie l'attrezzatura:

1. Il costo del dispositivo.
2. Disponibilità di un certificato e di un brevetto per il dispositivo.
3. Informazioni che indicano che il dispositivo è stato testato clinicamente.
4. Numero di canali e programmi.
5. Corrente attuale.
6. Numero di elettrodi.

I 3 migliori stimolanti muscolari per i trattamenti domiciliari:

1. Miostimolatore multifunzionale "ESMA"... Il dispositivo brevettato, che ha superato i test clinici, si è dimostrato positivo. Ci sono 2 modelli del dispositivo con una differenza nel set di base. I pazienti soddisfatti hanno valutato le azioni del miostimolatore, esprimendo solo qualità positive al riguardo. Produttore: Russia. Prezzo: da 11.000 rubli.
2. Miostimolatore RIO Slim Jim Compact 4 Plus (produttore nel Regno Unito)... Uno degli stimolanti muscolari più popolari per uso domestico. Corregge perfettamente la figura, elimina le imperfezioni, riduce le dimensioni di vita, fianchi e glutei. Il set include 12 elettrodi. Popolare con le donne. È leader nel mercato europeo. Costo approssimativo: 12.000 rubli.
3. Miostimolatore Vupiesse Tua Trend Face. Apparecchio elettrostimolante italiano. Colpisce le zone del mento, del collo e del viso. I produttori hanno implementato 5 funzioni software con impulsi di corrente a frequenza speciale.

Alcune procedure preparatorie non sono necessarie prima della stimolazione muscolare. L'unica cosa è che non sarà superfluo lubrificare le zone interessate con una crema anticellulite.

Recensioni di medici

Fondamentalmente, i medici parlano delle qualità positive della miostimolazione. L'uso diffuso di attrezzature consente non solo di migliorare l'aspetto, ma anche di curare le malattie.

La stimolazione elettrica è utilizzata in neurologia, rianimazione, fisioterapia. La stimolazione attuale è nota fin dall'antichità; anche allora, i guaritori hanno dimostrato l'efficacia dell'uso di corrente a bassa potenza. I medici sono convinti dell'affidabilità e dell'efficacia della procedura, fatte salve le controindicazioni esistenti.

Opinione del paziente

Secondo molti pazienti, la miostimolazione funziona bene per i muscoli del corpo. La regolarità è ciò che conta quando lo si utilizza. La miostiolazione ha conquistato la fiducia di molti pazienti. È stato descritto come un metodo efficiente ed efficace.

Molti uomini e donne hanno raggiunto i risultati desiderati nel migliorare la forma e la salute interna. Si possono trovare molte recensioni positive sugli elettrodomestici - miostimolanti, che sono efficaci quando non c'è abbastanza tempo per riportare la figura e il peso corporeo alla normalità.

Design dell'articolo: Olga Pankevich

Video sulla miostimolazione

Cos'è la miostimolazione ea cosa serve:

Miostimolazione del viso e del collo: